какой матрас подойдет ребенку
Какой матрас подойдет ребенку
Обустраивая спальное место для ребенка, важно позаботиться о подходящем матрасе. Именно он обеспечит здоровое и правильное положение тела во сне. Конструкция, наполнитель, жесткость, высота – здесь важно всё.
Обустраивая спальное место для ребенка, важно позаботиться о подходящем матрасе. Именно он обеспечит здоровое и правильное положение тела во сне. Конструкция, наполнитель, жесткость, высота – здесь важно всё.
Выбирая детский матрас, необходимо учитывать множество факторов. Рассмотрим подробнее каждый из них в этой статье.
Возраст ребёнка
Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:
Тип и конструкция матраса
Важный критерий, помогающий решить, какой матрас лучше выбрать для ребенка – его конструктивные особенности. Как и во взрослой категории для детей выпускают следующие модели:
Наполнитель
Еще один крайне важный фактор – наполнитель. Состав, структура, упругость – от этого напрямую зависят здоровье и комфорт ребенка. Сегодня выделяют три группы наполнителей – натуральные, искусственные и комбинированные.
Натуральные
Искусственные
Комбинированные
Что если у ребенка аллергия?
Сегодня условно выделяют несколько групп материалов для наполнителей – по степени опасности для ребенка-аллергика:
Не менее важен в этом случае и состав материала для наматрасника. Оптимальное решение – бамбуковый трикотаж, полностью натуральный хлопок или современные искусственные материалы высокого качества. Предпочтение стоит отдать съемному чехлу – стирка защитит от вредных для ребенка микроорганизмов.
Жесткость – важно ли это?
Матрас обеспечивает правильное положение тела ребенка именно за счет своей жесткости. Малышам до 3 лет подходят жесткие матрасы. Из-за небольшого веса ребенка нагрузка на поверхность минимальна, а получаемая поддержка оптимальна для формирующегося и неокрепшего позвоночника. Однако для детей постарше все может быть уже не столь очевидно – в этом случае матрасы можно разделить на три группы:
Выбор матраса по размеру кровати
Соответствие матраса размеру кровати обязательно. Если матрас слишком большой, то он может провиснуть и деформироваться, а если слишком маленький, то образует щели, куда может попасть рука или нога ребенка – а это чревато неудобством и даже травмами. Перед тем как выбрать матрас, тщательно измерьте габариты кровати и еще раз уточните соответствие размеров определенной марки у продавца.
При покупке детского матраса ориентируйтесь на следующие размеры:
Играет ли роль высота матраса?
Высота матраса влияет как на правильную поддержку, так и на комфорт. Ключевой фактор, от которого зависит выбор высоты – это возраст и вес ребенка, поэтому по высоте производители выделяют несколько категорий.
Как выбрать матрас для ребенка
Капризы, гиперактивность, невнимательность ребенка — все это последствия недосыпа. К ним можно добавить еще раздражительность и упадок сил у родителей. Ведь если ребенок не выспался, справляться с ним гораздо труднее.
Родители на собственном опыте знают, как влияет сон на поведение ребенка. А педиатры добавляют, что от полноценного сна также зависят физическое и умственное развитие малыша. Дети активно растут и познают мир, а во сне могут сбросить накопившееся за день напряжение и систематизировать полученную за день информацию. Кроме того, полноценный сон повышает устойчивость к заболеваниям, в том числе инфекционным.
Правильный матрас — одна из важнейших составляющих хорошего сна. Еще не так давно наши предки были ограничены в выборе наполнителя пухом и пером, шерстью или просто соломой. Сегодня конструкция матрасов разрабатывается в ходе серьезных исследований, что способствует более высокому уровню комфорта.
Насколько жестким должен быть детский матрас? Какой матрас выбрать — с пружинами или без? Какому наполнителю отдать предпочтение? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Содержание
Матрасы какой жесткости подходят детям разного возраста
Позвоночник новорожденного имеет С-образную форму. Естественные S-образные изгибы на нем постепенно начинают формироваться по мере того, как малыш учится держать головку, ползать, вставать, ходить — и далее, вплоть до 7 лет. Правильный матрас обеспечивает необходимую опору для позвоночника во сне и снижает риск его искривления. Причем для каждого возраста требуется спальное место разной жесткости.
От рождения до 3 лет
Скелет новорожденного на 50 % состоит из хрящевой ткани, которая преобразуется в костную постепенно, по мере взросления. В связи с этим позвоночник малыша отличается чрезвычайной мягкостью и гибкостью, и для формирования правильной формы ему нужна особая опора. Именно поэтому педиатры рекомендуют использовать для детей от рождения до 3 лет только жесткие матрасы. Это не только снизит риск неправильного формирования осанки, но и обеспечит безопасность вашего ребенка в первые месяцы жизни. На слишком мягком матрасе малыш, лежа на животике и уткнувшись лицом в постель, может в нее слишком глубоко погрузиться, что приведет к затруднению дыхания.
3-6 лет
К 3 годам ребенок во многом становится более самостоятельным, поэтому часто в этом возрасте его кроватку для младенца сменяет обычная детская кровать, а значит, и другой матрас.
С 3 до 6 лет скелетная мускулатура ребенка активно развивается, а гибкая хрящевая ткань превращается в более прочную костную. Спать на жесткой поверхности малышу становится неудобно, при этом позвоночник все еще нуждается в хорошей опоре. Вот почему для ребенка этого возраста стоит выбрать упругий матрас умеренной жесткости, который будет достаточно точно повторять естественные изгибы тела, а также сможет обеспечивать расслабление мышц и нормальное кровообращение.
7–12 лет
В школе ребенок начинает подвергаться дополнительной нагрузке. Учеба и дополнительные занятия требуют от него много энергии, и его успеваемость напрямую зависит от здорового сна.
Выбирая матрас, родителям уже стоит учитывать пожелания ребенка: на какой постели ему будет удобнее — на более мягкой или более жесткой. Также нужно принимать во внимание его физиологические особенности. В этом возрасте подходят универсальные двусторонние матрасы разной степени жесткости с каждой стороны, чтобы ребенок сам мог выбрать, на какой стороне ему удобнее спать.
Виды детских матрасов: пружинный и беспружинный
Какой детский матрас лучше выбрать: с пружинами или без? Это один из главных вопросов, который встает перед родителями. Чтобы вам было легче принять решение, расскажем о преимуществах обоих вариантов.
Пружинный матрас
Его основу составляют стальные пружины, обеспечивающие хорошую опору для тела, а для дополнительного комфорта поверх пружин помещается слой мягкого наполнителя. Пружины могут быть соединены между собой или помещены в отдельные карманы.
Соединенные между собой пружины называются Боннель. Они сделаны из стали и скреплены друг с другом витой проволокой. В некоторых матрасах они также крепятся к металлическому каркасу.
Независимые пружины карманного типа не соединены друг с другом. Каждая помещена в отдельный тканевый чехол, поэтому по-своему реагирует на изменение нагрузки. Матрас с такими пружинами считается более комфортным: он обеспечивает индивидуальную опору для разных участков тела и способствует сохранению естественного изгиба позвоночника в положении лежа. Для детских матрасов, как правило, используют независимые пружины карманного типа, однако покупать такой матрас стоит только ребенку старше 3 лет.
При наличии особенностей строения и развития опорно-двигательного аппарата подходящим вариантом матраса станет ортопедический, подобранный по совету врача.
Беспружинный матрас
В нем вместо пружин используется упругий наполнитель — например, латекс или пенополиуретан. Более подробно о свойствах этих материалов мы расскажем в следующем пункте.
Главное преимущество беспружинных матрасов — больший выбор степеней жесткости. Кроме того, они гораздо легче, чем пружинные. Для новорожденных рекомендуется использовать именно беспружинные матрасы — обязательно жесткие.
Материалы для детских матрасов
Все, что касается ребенка (в прямом и переносном смыслах), должно быть максимально безопасно. Поэтому материалам, которые используются матрасе, стоит уделить особое внимание. Давайте рассмотрим существующие варианты.
1. Наполнитель
Пенополиуретан
Важно не путать его с поролоном, который был взят за основу при создании пенополиуретана и свойства которого были значительно улучшены. В результате получился гипоаллергенный материал, который благодаря своей пористой структуре обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри матраса, что препятствует размножению бактерий. Пенополиуретан бывает разной плотности, и, соответственно, матрасы из него могут быть разной жесткости. Они обеспечивают хорошую опору для позвоночника и точно повторяют естественные изгибы тела.
Пенополиуретан с эффектом памяти
Это эластичный материал с усовершенствованными анатомическими свойствами. Матрас с таким наполнителем превосходно повторяет естественные изгибы тела, а его поверхность быстро восстанавливается, когда с нее встаешь. Кроме этого, пенополиуретан с эффектом памяти отличается долговечностью.
Латекс
Для изготовления матрасов применяют и более дорогие материалы, такие как латекс. Латекс бывает натуральный и синтетический. Первый производят из сока каучуковых деревьев, а второй отличается более доступной ценой, при этом не уступая в своих свойствах натуральному. Благодаря пористой структуре они довольно гигиеничны: хорошо сохнут и не накапливают посторонние запахи. За счет эффективной терморегуляции спать на таком матрасе комфортно и в жару, и в холод.
Как и пенополиуретан, латекс является гипоаллергенным материалом. Латексные матрасы отличаются высокой упругостью, они обеспечивают оптимальную опору для позвоночника в положении лежа, что способствует расслаблению мышц, отдыху суставов и нормальному кровообращению.
Обратите внимание, что многие матрасы со слоем из латекса довольно высокие и подойдут только для соответствующего каркаса кровати. Подробнее о толщине матрасов читайте далее.
2. Обивка
Срок использования детского матраса — не менее 3 лет. Все это время его внешняя ткань должна защищать наполнитель от внешних воздействий, что требует высокой прочности материала. При этом важно, чтобы ткань хорошо пропускала воздух и делала матрас простым в уходе. Наиболее практичны матрасы со съемным чехлом, который можно снимать и стирать.
Рассмотрим материалы обивки.
Полиэстер
Это синтетическое волокно, которое отвечает всем требованиям к обивке матраса. Полиэстер отличается высокой износостойкостью, не впитывает влагу и легко чистится. Кроме того, полиэстер часто бывает изготовлен из переработанного сырья, что делает этот материал безопасным с экологической точки зрения.
Хлопок
Натуральный гипоаллергенный материал, хорошо пропускающий воздух. Хлопок довольно долговечен, но чистится не так легко, как полиэстер.
Матрасная ткань
Это комбинация полиэстера с хлопком, совмещающая преимущества обоих материалов.
Лиоцелл
Это синтетическое волокно, которое изготавливают из натурального сырья — целлюлозы. По своим характеристикам лиоцелл напоминает хлопок и вискозу — он такой же мягкий и нежный на ощупь, долго не скатывается и хорошо пропускает воздух. При этом он более прочен и устойчив к загрязнениям. С учетом того, что лиоцелл очень приятен к коже, то целесообразнее приобрести простыню из лиоцелла, чем искать такой матрас, ведь его обивка все равно будет скрыта за слоями наматрасника и постельного белья.
Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка
Размеры матраса
Размеры матраса должны соответствовать размерам кровати. Слишком маленький матрас невозможно зафиксировать в каркасе, поэтому он будет смещаться, что представляет опасность защемления и просто неудобно ребенку.
Если же матрас, наоборот, будет слишком большим, он может деформироваться внутри каркаса кровати, что грозит ребенку искривлением позвоночника.
Вот несколько советов, как определить оптимальный размер матраса:
Как грамотно выбрать матрас для ребенка
Ребенок плохо спит, тяжело встает, жалуется на плохое самочувствие по утрам – все это может быть следствием сна на плохом матрасе. Матрас низкого качества не позволяет мышцам расслабиться и мешает укреплению опорно-двигательного аппарата у детей. Поэтому так важно грамотно подобрать матрас для ребенка среди большого выбора матрасов.
Виды матрасов для ребенка
Существующий ассортимент можно разделить на несколько видов. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы.
С зависимыми пружинами
Их основу составляют блоки стальных пружин. Пружины скреплены между собой, каждая из них тянет за собой последующую. Диаметр пружин, их плотность и число витков различаются в зависимости от производителя, но средний показатель составляет 108-125 шт. на 1 кв. м. Поверх пружин укладывается наполнитель.
С независимыми пружинами
В таком матрасе каждая пружина упакована в отдельный чехол из спанбонда и работает автономно от других – если одна сжимается, соседняя остается в покое. Предпочтительная плотность расположения должна составлять 250 – 500 шт. на 1 кв. м.
Еще одно достоинство: длительный срок службы. Матрас с независимыми пружинами однозначно прослужит дольше, чем с зависимыми.
Беспружинные
Такие матрасы содержат внутри несколько слоев наполнителей различной жесткости. Это могут быть искусственные или натуральные материалы.
Беспружинные матрасы обладают прекрасными ортопедическими свойствами.
Жесткость матрасов для детей
Жесткость матраса показывает, как эффективно поверхность поддерживает тело человека, она не равна твердости. Этот параметр показывает, насколько выраженные ортопедические качества имеет матрас.
Выделяют 3 группы жесткости:
Детские размеры для матрасов
Российские производители ориентируются на ГОСТ – государственный стандарт, согласно которому матрасы должны иметь следующие размеры:
У кроватей импортного производства, или изготовленных на заказ, могут слегка отличаться размеры ложа. Тогда потребуется матрас 125х65, 140х70, 170х90.
Стандартный размер для колыбели новорожденного составляет 95х65, а нестандартный – 114х71.
Не рекомендуется заказывать матрас без предварительных четких измерений. Особенно это касается актуальных круглых колыбелей для новорожденных.
Наполнители
Наполнители для детских матрасов делятся на 3 группы.
Натуральные
В эту группу входят:
Искусственные
К искусственным наполнителям относят:
Качественные искусственные наполнители тоже могут иметь высокую цену. Они имеют сертификаты безопасности и по свойствам не уступают натуральным.
Комбинированные
В них сочетаются натуральные и искусственные компоненты:
Самый бюджетный вариант наполнителя – вата. У нее много недостатков: она накапливает пыль, плохо испаряет влагу, легко деформируется и недолго служит.
Матрас в кроватку для новорожденного
Новорожденный ребенок бодрствует несколько часов в день, а остальное время проводит в положении лежа. Его позвоночник еще не сформирован и не имеет S-образного изгиба, как у взрослых.
Поэтому мягкие матрасы не подходят, это чревато искривлением позвоночника. Следует выбрать матрас повышенной жесткости.
Наполнитель предпочтителен натуральный или комбинированный. Это самый благоприятный вариант для здоровья новорожденного.
Матрас для ребенка до года
Правильный изгиб позвоночника и костно-мышечная система продолжают формироваться. Это тот возраст, когда ребенок начинает уверенно сидеть, вставать и делать первые шаги. Позвоночнику важна уверенная поддержка во время сна.
Матрас должен оставаться жестким. Лучшим выбором станет жесткий беспружинный матрас с натуральным или комбинированным наполнителем. Искусственный наполнитель должен быть самого высокого качества.
Матрас для ребенка 3-х лет
Трехлетнему ребенку подойдет ортопедический матрас умеренной жесткости. Мягкий все еще остается неприемлемым, также слишком рано для покупки пружинного матраса.
Искусственный наполнитель допускается, если ребенок не склонен к аллергии. Выбирая матрас, нужно ориентироваться на скорость роста ребенка. Ему должно быть просторно и комфортно в кровати.
Матрас для дошкольника
Основное требование к матрасу для дошкольника – высокая прочность, поскольку дети в этом возрасте очень активны. Можно рассмотреть пружинные матрасы с независимым блоком средней жесткости. Беспружинные изделия по-прежнему остаются в приоритете.
Повышенная износостойкость должна сочетаться с качественным наполнителем.
Матрас для подростков
Подростки нуждаются в качественном ночном отдыхе после интенсивных учебных нагрузок. Их опорно-двигательная система почти завершила свое формирование, поэтому можно остановить выбор на пружинном матрасе. Если его блок зависимый, особое внимание стоит уделить качеству наполнителя. При выборе независимого блока нужно следить за количеством пружин, 250 шт. на 1 кв. м – это минимальный порог.
Жесткий матрас уже не требуется, но нужно знать, что на слишком мягком матрасе подростку с высоким весом будем некомфортно. Мягкая поверхность предназначена для худых детей, крупным же требуется уверенная поддержка во время сна.
Перед приобретением матраса неизвестного производителя следует убедиться, что продукция сертифицирована. Качественный товар можно найти и у российских, и у зарубежных брендов. Верхний ценовой порог матрасов практически не ограничен, поэтому гнаться стоит не за ценой, а за качеством. Хороший матрас может прослужить 20 лет, ребенок вырастет раньше, чем он деформируется.
Какой матрас подойдет ребенку
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Содержание
Сон должен быть комфортным с первых лет жизни. Выбор детского матраса отличается от взрослого, потому что детство – время развития. Растут скелет и мышцы, закладывается основа здоровья на всю жизнь. Неправильный подбор матраса может привести к деформациям позвоночника, что чревато проблемами в будущем. При выборе матраса для ребенка от 3 лет, кроме возраста, нужно учитывать вес, индивидуальные особенности и другие аспекты, о которых мы расскажем подробнее.
Но для начала разберемся, почему же так важно выбрать правильный матрас. Есть ошибочное мнение, что ребенку подойдет тот же матрас, что и взрослому, только меньшего размера. Это совсем не так. Матрас для ребенка должен обладать особенными свойствами.
А ведь спят дети куда больше их родителей! Новорожденные, например, проводят во власти Морфея более 20 часов в сутки. В это время у малышей развивается мозг, закладывается фундамент для центров, отвечающих за речь, память, мыслительные процессы. Некомфортный сон в таком возрасте чреват не только проблемами с опорно-двигательным аппаратом, но и другими сложностями в будущем: сниженный иммунитет, перепады настроения, слабая память, частые капризы – все это частые следствия недостатка сна. Да и родителям ночью куда спокойнее, если их ребенку на матрасе комфортно, и он не просыпается каждые пять минут.
Лучшие матрасы для детей от 3 лет:
Врач-педиатр Евгений Комаровский, известный всем как «Доктор Комаровский», в обязательном порядке советует при выборе матраса для ребенка проверять наличие сертификата качества. А также уделять пристальное внимание размеру детского матраса: он должен идеально совпадать с размером кроватки, чтобы ребенок не мог получить травмы конечностей или головы. Еще один важный критерий – жесткость спального места. О ней поговорим отдельно.
Жесткость матраса для ребенка от 3 до 6 лет
Новорожденным требуется максимальная жесткость спального места. Позвоночник малышей очень нежный, он требует особой поддержки. При этом нельзя покупать для самых маленьких матрасы с пружинами.
К трем годам у ребенка уже сформирован изгиб позвоночника и суставы, малыш начинает спать с невысокой подушкой. Позвоночник должен получать хорошую поддержку, поэтому матрас для него должен иметь умеренную жесткость. В это же время ребенок активно двигается и каждый день впитывает множество информации, поэтому кроме поддержки ему нужно и расслабление.
Жесткость кокосового компонента обеспечит максимально правильное положение позвоночника во время сна, а слой латекса или другого комфортного компонента расслабит уставшие мышцы. Матрасы с толстым слоем искусственного и натурального латекса обладают высоким анатомическим и ортопедическим эффектом.
Состав матраса для ребенка от 3 до 6 лет
Выбирая матрас для ребенка, стоит обратить внимание на такие компоненты, как натуральное или латексированное кокосовое волокно. Благодаря этому эти матрасы имеют высокую жесткость, которая так важна для малыша в возрасте от 3 лет.
Также умеренную жесткость обеспечат и синтетические компоненты, такие как холлофайбер, струттофайбер и соевая пена. Они обладают высокой упругостью и поддерживающими свойствами.
За расслабление мышц ребенка во время сна отвечают следующие комфортные слои матрасов для детей от 3-х лет:
ВАЖНО! При выборе матраса для ребенка от 3 до 6 лет обратите на внимание на гипоаллергенность наполнителя. Маленькие дети могут болезненно реагировать на некоторые компоненты. Насморк, чихание, зуд и другие аллергические реакции не способствуют комфортному сну, а вышеперечисленные наполнители как раз обладают гипоаллергенными свойствами.
Эксперты не советуют покупать детям до 6 лет толстые матрасы, толщина не должна превышать 15 сантиметров.
Общие рекомендации по выбору матраса для детей старшего возраста
Для ребенка 7-10 лет рекомендуется выбирать матрас средней жесткости. Подходящие наполнители – натуральный или искусственный латекс толщиной 10-17 см (в зависимости от веса ребенка). Обратите внимание на осанку любимого чада.
В 10-13 лет позвоночник ребенка активно вытягивается во сне. В этом возрасте подойдет матрас средней или высокой жесткости с ортопедическими свойствами, которые может дать наполнитель из натурального кокосового волокна или бикокоса. Небольшую мягкость добавят слои из натурального или искусственного латекса.
В среднем и старшем школьном возрасте дети продолжают расти, при этом вес ребенка может быть как у взрослого человека. Идеальным станет матрас с запасом прочности, рассчитанный на вес взрослого человека (80-90 кг). То же самое касается размера изделия – лучше выбрать матрас стандартного взрослого размера, который может прослужить 8-10 лет.
Уже к 10 годам у детей уже сформированы предпочтения по степени жесткости спального места и положения тела во время сна. Учтите это и обратите внимание, в какой позе спит ребенок. Если, например, на боку, то в качестве дополнительного верхнего наполнителя матраса стоит выбрать пену с памятью формы (меморикс), которая учитывает анатомические особенности спящего.
Алгоритм выбора матраса для ребенка
Итак, как правильно выбрать матрас для ребенка? С чего начать?
Важен размер матраса. Не покупайте слишком маленький, впритык к росту ребенка. Лучше взять изделие на вырост, на 30 сантиметров больше. Ширина должна быть не менее 80 см.