какой массаж делают при гипертонусе
Как одержать победу над гипертонусом?
Гипертонус — это нарушение тонуса мышц тела, связанное с их перенапряжением. С таким диагнозом рождается очень много малышей. Долгое время ребенок находился в позе эмбриона: кулачки на уровне груди, руки согнуты, ножки подогнуты, головка запрокинута немного назад. То есть все мышцы находились в напряженном состоянии. Для новорожденного ребенка такая поза является характерной.
Напряжение обычно исчезает после того, как ребенок начинает активно двигаться. Обычно это происходит в три-три с половиной месяца, у некоторых к полугоду. Но есть дети, у которых напряжение никуда не исчезает. Врачи называют это отклонение гипертонусом. Назвать болезнью это нельзя, но это острый сигнал того, что у малыша есть проблемы и ему требуется помощь.
Диагностика гипертонуса у ребенка до года
Данными проблемами занимается врач-невролог. Уже на первом осмотре, который проводится в месячном возрасте, врач обратит внимание на напряженность мышц. Он распишет план профилактических мер, которые необходимы, чтобы в будущем у ребенка не было задержки в моторном развитии. Это массаж, лечебная гимнастика, расслабляющие ванночки, плавание. Такому ребенку необходима мамина забота и любовь.
Признаки гипертонуса родители могут увидеть и сами, для этого достаточно провести некоторые манипуляции и обратить внимание на поведение малыша.
Ребенок часто плачет без причины, при этом у него дрожит подбородок, синеют ногти и губы.
Головка ребенка слегка запрокинута назад, пальчики собраны в кулачки, большой пальчик находится внутри кулачка.
Приподнимите ребенка, как будто хотите его поставить. Здоровый ребенок будет опираться на всю стопу, при сильной патологии перекрещивать ножки, при гипертонусе будет касаться поверхности стола только пальчиками.
Малыш вздрагивает при каждом шорохе, плохо спит.
Если вы заметили все эти признаки, покажите ребенка неврологу. Он даст рекомендации, которые нужно будет выполнять. В редких случаях для уточнения диагноза проводится УЗИ головного мозга (нейросонография).
Причина возникновения гипертонуса
К развитию гипертонуса новорожденных приводят нарушения, возникшие еще во время беременности. Это может быть гипоксия плода, возникшая при постоянном дефиците кислорода, повышенный тонус матки, повторяющиеся во время беременности простудные заболевания или обострения хронических болезней. Сильный токсикоз во время первого триместра также может стать причиной гипертонуса мышц малыша.
Массаж при гипертонусе
Для лечения назначается курс массажа, который включает обычно от 10 до 15 сеансов. Повторять такой курс нужно раз в месяц до полного выздоровления малыша. После массажа у ребенка повышается двигательная активность. Профессиональный массаж доверьте специалистам, но дома вы тоже можете делать несложные массажные движения, чтобы помочь малышу. Главное, делать все нежно и аккуратно.
Не допустимы похлопывания, резкие движения и глубокое надавливание, все движения должны быть очень нежными.
Гимнастика при гипертонусе
Выполняя упражнения с ребенком, вы будете стимулировать определенные рефлексы и двигательную активность малыша.
Травяные ванночки и плавание при гипертонусе
Вода является идеальным веществом для расслабления мышц. Уже в месяц ребенка можно начать купать в большой ванне. С помощью специального детского круга для новорожденных можно учить его плавать на животе и на спине. Когда ребенок подрастет можно начать посещать с ним бассейн.
Очень полезны травяные ванночки. Для этого можно использовать специальные травяные сборы, предназначенные для купания малышей, или отвар таких трав, как шалфей, пустырник, лист брусники, корень валерианы. Хороши хвойные ванны. Ванночки должны быть теплыми, их можно чередовать, устраивая однодневные перерывы.
Гипертонус мышц у ребенка
У ребенка грудного возраста могут быть разные варианты мышечного тонуса. В норме в первые три месяца жизни у малыша выражен физиологический гипертонус, который постепенно снижаясь приходит к физиологическому или нормотонусу. Если были проблемы во время перинатального периода, то последствием может стать следующие изменения мышечного тонуса:
Обычно педиатр, невролог, ортопед обращают внимание на мышечный тонус и определяют его изменения. Сами родители так же могут увидеть изменения мышечного тонуса у малыша. Какие отклонения можно заметить читайте по ссылке. Далее я расскажу, какие занятия рекомендую родителям, если был определен гипертонус мышц у ребенка.
Если гипертонус мышц у ребенка в ногах
Упражнение 1
Положите малыша на спину. Одну ногу выпрямите и придерживайте в области коленного сустава. Другую ногу согните в коленном суставе, и бедро отводите в сторону с потряхивающими движения с легким давлением на внутреннюю поверхность бедра и задержитесь на несколько секунд в положении максимального отведения. Затем ноги поменяйте. Повторите упражнение по 5 раз с каждой стороны.
Упражнение 2
Затем поднимите прямые ноги ребенка под прямым углом к поверхности стола и разведите их в стороны. Повторите упражнение 5-7 раз
Упражнение 3
Теперь разведите выпрямленные ноги малыша, при этом пятки должны скользить по поверхности стола. повторите упражнение 5-7 раз.
Рекомендации остеопата для родителей
1.Детям до трех месячного возраста – широкое пеленание.
2. Детям после трех месяцев широкое пеленание можно заменить положением на руках так, чтобы бедра ребенка были в положении разведения на боку у матери.
3. Детям второго полугодия можно сидеть верхом на мягкой игрушке с широкой спиной.
Упражнение 4
Ребенок лежит на спине. Возьмите ноги ребенка так, чтобы ваши руки располагались в области коленных суставов. Медленно поднимите ножки над поверхностью стола, сгибая их только в тазобедренных суставах, коленные суставы фиксированы. На определенном этапе вы ощутите сопротивление движению и начало сгибания ног в коленных суставах. оказывайте противодействие сгибанию ног в коленных суставах, увеличивая на несколько сантиметров амплитуду движения, растягивая мышцы-сгибатели. Задержитесь на несколько секунд и возвратите ножки в исходное положение. Повторите упражнение 4-5 раз. С каждым занятием угол свободного подъема ног будет увеличиваться.
Упражнение 5
Малыш лежит на спине. Растягиваем икроножные мышцы. Для этого сгибаем стопы в голеностопных суставах до прямого угла. Ноги при этом должны быть выпрямленными в коленных суставах. Повторить упражнение 7-10 раз.
Упражнение 6
В положении ребенка лежа на спине с согнутыми ногами покатайте маленький массажный мячик. Для этого обхватите рукой стопу ребенка, установите ее на мячик в прямом положении и при движении от себя доводите стопу до соприкосновения пятки со столом. При движении к себе с поверхностью стола соприкасается мысок ребенка. Повторите упражнение 10 раз с каждой стороны
Дополнительно приемами массажа активно стимулируем тыльное сгибание стоп. Для этого ноги малыша согните в коленях и стопы поставьте на стол. Интенсивно и одновременно растирайте наружный и внутренний края стопы своими 1 и 2 пальцами. Ответная ожидаемая реакция – приподнимание мыска над поверхностью стола при опирающейся на стол пятке
Положите ребенка на животе с выпрямленными ногами, стопы при этом должны свешиваться с края стола. Производите поглаживающие движения по подошве, от пятки к мыску с легким давлением в конце, добиваясь расслабления мышц.
Необходимое условие выполнения пассивного сгибания конечности в суставах для растяжения мышц – это отсутствие активного сопротивления со стороны ребенка выполняемому движению. В противном случае можно получить обратный эффект до появления мышечной контрактуры в икроножной мышце
Рекомендации остеопата для родителей
Во время курса коррекции не давать нагрузку на ноги ребенка. Не допускать прыжковых движений при поддержке. Не использовать прыгунки и ходунки.
Если гипертонус мышц у ребенка в руках
В положении лежа на животе массажными приемами разминания и растягивания прорабатываем заднюю поверхность шеи верхний плечевой пояс и верхнюю половину туловища. При правильном выполнении приемов массажа голова и плечи начинают опускаться, шея визуально удлиняется.
В положении лежа на животе массажными приемами разминания и растягивания прорабатываем заднюю поверхность шеи верхний плечевой пояс и верхнюю половину туловища. При правильном выполнении приемов массажа голова и плечи начинают опускаться, шея визуально удлиняется.
Упражнение 1
После массажных приемов, сначала одну руку (со стороны гипертонуса) вытяните вперед, сопровождая движение медленным поглаживанием с дополнительным растягиванием мышц, начиная от предплечья и заканчивая у гребня подвздошной кости. Задержите руку в этом положении на несколько секунд, туловище выведите в прямое положение. Далее такое же растягивание произведите снизу вверх, т.е. от гребня подвздошной кости до подмышечной области, но при этом своей рукой придерживайте таз ребенка. Затем повторите тот же прием но с другой стороны.
Упражнение 2
После получения эффекта расслабления ребенок может непродолжительное время сохранять приданную позу. Поэтому переходим к следующим пассивным движениям: выпрямите руки в локтевых суставах, затем согните их, имитируя движения пловца «брасом». Затем ладонями ребенка при вытянутых руках удерживаем игрушку, хлопаем ладошками. Повторяем упражнение 5-7 раз.
Рекомендации остеопата для родителей
Необходимы условием для сохранения равномерного распределения мышечного тонуса по сторонам и формирования симметричного мышечного корсета является положение туловища ребенка во время его активного бодрствования, например, на руках у родителей. Если ребенка носить на одной руке лицом к себе, то его желание увидеть происходящее стимулирует поворот головы в одну сторону с разворотом туловища при фиксированном тазовом поясе. При длительном несимметричном положении ребенка на руках родителей оно будет сохраняться и в положении лежа, как на спине, так и на животе. В соответствии с этим родителям даются следующие рекомендации:
Оптимальное положение на руках у родителей это, когда ребенок находится спиной к родителю, одна рука фиксирует грудную клетку ребенка, другая поддерживает в области ягодиц или бедер. При этом поворот головы не будет ограничен, а запрокидывание головы назад будет не возможным. Будут также свободны для манипуляций и руки ребенка. Позвоночник будет находиться по средней линии, без вертикальной нагрузки и без разворотов.
Массаж ребенку при гипертонусе
Одной из самых распространенных патологий раннего детского возраста является гипертонус, который представляет собой нарушение мышечного тонуса всего тела и выражается перенапряжением мышц. Заметим, что нередко он носит физиологический характер. Но в ряде случаев гипертонус становится патологическим, и требует помощи специалистов. Часто таким детям назначается массаж.
Физиологический гипертонус.
Незначительно повышенный тонус сгибателей после рождения не считается патологией, так как ребенок внутриутробно находился в позе эмбриона, с прижатыми к животу ножками, ручками, сжатыми в кулачки кистями. Таким образом, все мышцы находились в напряженном состоянии. После рождения ребенок старается оставаться в привычной для него позе, поэтому гипертонус максимально проявляется у детей первого месяца жизни, но со временем, когда малыш начинает активно двигать ручками и ножками, мышцы расслабляются, и перенапряжение проходит.
Считается физиологическим гипертонус, если он ослабевает к 3 месяцам, но если этого не произошло в течение полугода, то необходимо внимательное ежедневное наблюдение за поведением ребенка и его двигательной активностью. В таком случае у родителей появится возможность своевременно выявить малейшие недостатки развития и патологические изменения в организме малыша.
Патологический гипертонус.
Первые полгода после рождения нервная система ребенка приспосабливается к работе в условиях, непохожих на те, что были в утробе матери. Ребенок начинает контролировать движения своего тела. Существуют несколько признаков, которые помогут родителям заподозрить повышение мышечного тонуса у ребенка:
Почему необходимо своевременно начать проводит массаж ребенку при гипертонусе? Его нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить возможные негативные последствия в дальнейшем развитие ребенка.
Несвоевременное устранение повышенного тонуса мышц может привести к:
Механизм действия массажа при гипертонусе
Регулярное проведение массажа ребенку при гипертонусе стимулирует обменные процессы и создает благоприятные условия для восстановления пострадавших нейронов. Правильное проведение сеансов не вызывает никаких неблагоприятных последствий.
С помощью массажа происходит воздействие на рецепторы кожи, которые передают огромное количество импульсов в головной мозг, что усовершенствует работу нервной системы путем образования устойчивых рефлекторных связей. Массажные процедуры поддерживают тонус всего организма, улучшают питание тканей, предотвращают патологические изменения в мышцах, суставах и во всем двигательном аппарате.
Во время проведения сеанса усиливается ток крови за счет расширения мелких сосудов, улучшается теплоотдача и эластичность сосудистых стенок. Улучшаются обменные процессы в организме за счет усиления движения синовиальной жидкости, крови и лимфы.
Как не навредить ребенку?
Противопоказано проведение массажа при повышении температуры тела, болезненной лимфаденопатии (увеличение лимфатических узлов), кожных заболеваниях. Нежелательно проводить массажные процедуры при гипертонусе натощак. Также не рекомендуется делать это ранее чем через полтора часа после кормления.
Массаж у ребенка с незначительными симптомами заболевания не вызывает никаких дискомфортных или болевых ощущений, так как на первых месяцах жизни массажные процедуры чаще носят расслабляющий характер. Курсы массажных процедур необходимо проводить регулярно, а технику выбирать в зависимости от возраста ребенка и степени выраженности гипертонуса.
Первый курс массажа самостоятельно проводить не рекомендуется. Выбор техники массажа, степени воздействия на мягкие ткани, количества и частоты сеансов, определяется квалифицированным специалистом. Во время курса лечения массажист может корректировать терапевтический курс в связи с изменениями первоначального состояния ребенка либо его реакции на массажные процедуры.
Отзыв — массаж ребенку при гипертонусе
Убрали повышенный гипертонус, ребенок стал намного активнее двигаться, улучшился сон. Очень понравился наш специалист Павел, всё рассказал и ответил на все вопросы, буду обращаться снова!
Читайте также:
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Массаж при гипертонусе: как снять остаточное мышечное напряжение у детей и взрослых
Массаж при гипертонусе помогает решить грандиозную неврологическую проблему, спровоцированную заболеваниями нервной системы. Патология сопровождается болевым синдромом, вторичными изменениями суставов и мышц, а также некоторыми ограничениями в движении. Мышечный гипертонус – едва ли не самый яркий и очевидный симптом заболеваний ЦНС, способствующий правильной диагностике неврологических патологий.
Откуда берется гипертонус?
Массаж при гипертонусе может понадобиться при заболеваниях, провоцирующих возникновение остаточных напряжений в мышцах:
• ДЦП;
• инсульт;
• склероз;
• расстройство нервных импульсов.
Причины гипертонуса
Спровоцировать появление повышенного тонуса мышц могут следующие заболевания:
• гипоксия;
• энцефалит;
• фенилкетонурия;
• менингит;
• повреждение пирамидального тракта и мотонейрона.
Высокая мышечная активность часто сопровождается болевыми ощущениями, сосредотачивающимися в области ног и спины.
Симптомы гипертонуса у взрослых
Массаж при гипертонусе у взрослых помогает избавиться от следующих симптомов:
• скованность мышц;
• спазмы;
• напряжение;
• нарушение подвижности;
• дискомфорт при движении;
• усиленные схожильные рефлексы;
• спонтанная двигательная активность;
• замедленное расслабление мышц, охваченных спазмом.
Симптомы гипертонуса у детей
Поводом назначить ребенку массаж при гипертонусе, могут стать следующие симптомы и состояния:
• нарушение сна;
• потеря аппетита;
• интенсивные срыгивания;
• капризы, нестабильная эмоциональность.
Молодые родители часто сталкиваются с непонятным поведением малыша – будучи сытым, умытым, здоровым, он почему-то плачет, сердится, а причина-то оказывается лежит на поверхности – у ребенка просто дискомфорт в мышцах от чрезмерного их напряжения. При гипертонусе, малыш спит в характерной позе – конечности соединены, а голова откинута. Если вы попытаетесь развести ноги, малыш будет плакать и сопротивляться. Ребенок, плача, закидывает голову назад и выгибается. Эти симптомы красноречиво указывают на наличие остаточных напряжений в мышцах. Но все-таки окончательно диагностировать заболевание должен только детский невропатолог, который и назначит, при необходимости, массаж при гипертонусе.
Как подготовить ребенка к массажу?
Если врач назначил малышу массаж при гипертонусе, нужно обеспечить идеальные условия для его проведения. Температура в помещении должна быть максимально комфортной – 25 градусов Цельсия. Влажность должна отвечать санитарным нормам, а главное – помещение нужно перед сеансом обязательно проветрить. От момента кормления до начал сеанса должно пройти как минимум 40 минут. массаж нужно проводить с применением массажного масла – это добавит малышу комфорта. Руки массажиста должны быть теплыми, сухими, без ногтей.
Техника детского массажа
1. Массаж ног. Массаж при гипертонусе начинают с левой ноги – левой же рукой держат голеностоп, расположив его между средним и указательным пальцами. Правая рука делает массажные движения – поглаживания от стопы вверх. Поднимаясь к голени, массируют боковую часть бедра, затем переднюю часть. После мссирования бедер переходят к массированию паха. Далее движения повторяются. Поглаживание ног повторяют 7-10 раз. Поглаживания сменяются растираниями. Подушечками пальцев обрабатываются те же области. Работают подушечками пальцев, совершая прямые и спиральные движения. Затем эту же область разминают легкими надавливаниями. Стопу массируют поглаживаниями, двигаясь от пальцев к пятке. Аккуратно надавливая указательным пальцем в область стопы, расположенной под средним пальцем – пальцы малыша должны распрямиться. Внешнюю сторону стопы также растирают прямолинейными/спиралевидными движениями.
2. Массаж спины/ягодиц. После массирования ног, переходят к обработке спины. Ребенка кладут на живот, и растирают, разминают кожу, легко двигая пальцами. Потом спину поглаживают – от шеи к пояснице. Ягодичные мышцы также растирают и разминают легкими надавливаниями, пощипываниями.
3. Массаж груди. Перевернув малыша на спину, гладят живот легкими движениями, направленными по часовой стрелке. Далее поглаживают грудь, двигаясь от грудины в направлении подмышек. Пальцами легко постукивают по ребрам.
4. Массаж рук. Завершается массаж при гипертонусе массированием ручек. Начинают поглаживания с наружной стороны левой руки. Ручку малыша фиксируют так, чтобы большой палец массажиста был зажат в кулаке ребенка. Наружные мышцы рук массируют вибрационными и надавливающими движениями. Внутренние – круговыми поглаживающими и растирающими движениями.
Массаж при гипертонусе можно назначать даже самым маленьким пациентам. Обычно, это патологическое состояние диагностируют с месячного возраста. Лучшее средство для снятия мышечных напряжений – физиотерапия, массаж и ЛФК. Медикаменты вступают в бой только в самых сложных случаях.
Массаж при гипертонусе у взрослых
Массаж при гипертонусе ног направлен на максимальное расслабление мышц. С этой целью под колени и голеностопы кладут специальные валики. Массажная процедура начинается с общих поглаживаний конечностей. Сеанс начинают с проработки растянутых мышц, затем обрабатывают мышцы с повышенным тонусом. Разгибатели – мышцы с повышенным тонусом, массируют, применяя расслабляющие приемы. Применяют поверхностные растирания и поглаживания, глубокие разминания. Растянутые мышцы – сгибатели, атрофированы, поэтому их массируют интенсивнее. Если массаж при гипертонусе хорошо переносится, в методику могут быть включены приемы валяния и глубокого разминания. А вот ударные приемы исключены. Спина и шея также могут накапливать остаточные напряжения, способствующие развитию в дальнейшем остеохондроза. Массаж при гипертонусе спины и шеи помогает:
• снять болевой синдром;
• восстановить кровоток;
• усилить мозговую активность;
• увеличить потенцию;
• восстановить сон, укрепить нервную систему.
Противопоказания
От массажа при гиепртонусе придется временно отказаться, если имеются следующие легкоустранимые симптомы:
• повышенная температура;
• лихорадка, жар;
• кожные инфекции;
• рвота, тошнота;
• диарея;
• кровотечения;
• алкогольное опьянение.
Массаж при гипертонусе, отзывы
Так испугались, когда нам сказали, у дочки – гиепртонус рук. Оказалось всё не так страшно. Одного курса массажа оказалось достаточно. Было три месяца, когда начали делать массаж. Ребенку даже нравилось – растирали, разминали. Только когда до рук дошли, ребенок стал плакать. Зато после сеанса спала дочка как никогда крепко. Курс прошли за 10 сеансов. Ребенок стал ползать сразу после окончания процедур. Довольны и мастером, и результатом.
Поставили диагноз – гипертонус нижних конечностей. Ребенок до массажа не мог даже спать нормально. Как засыпать – истерика. Руками и ногами молотит, ни успокоиться не мог, ни заснуть. Сейчас проблема, благодаря массажу, ушла в небытие.
Сначала хотели сами массаж делать – сказали, что гипертонус совсем небольшой. Но подумав, решили не рисковать здоровьем ребенка – лучше массажиста никто не сделает массаж. Это и эффективнее и безопаснее. Не ошиблись – мастер настоящий профи!
Светлана Х. 33 года
Массаж при гипертонусе, видео
Особенности детского массажа при гипертонусе ног
Гипертонус – состояние, при котором мышцы перенапряжены. Для новорожденных до 1 месяца это норма, потому что внутриутробное положение малыша предполагало позу эмбриона. В течение полугода после рождения ребенок приспосабливается к свободе действий и учится контролировать свои движения.
Как определить
Если к 3 месяцам гипертонус сохраняется, нужно делать массаж. Часто это мышечное перенапряжение проявляется в ножках и выражается следующим образом:
Свои подозрения на гипертонус нужно обязательно сообщать педиатру. Хотя врач обычно сам видит, что с мышцами не все в порядке. Переживать не нужно: это поправимое дело. Но родителям придется уделить особое внимание мышечному развитию своего ребенка.
Чем опасен
Вероятность сохранения гипертонуса у грудничков возрастает, если у мамы во время беременности была такая же проблема с маткой. Также факторами риска являются:
Гипертонус ног у детей негативно сказывается на развитии двигательной активности. Такой ребенок позже начнет ползать и ходить. Стоять на ножках будет неуверенно. В будущем у него с высокой вероятностью появится плоскостопие и косолапость. Своевременный и регулярный детский массаж поможет справиться с гипертонусом на ранней стадии и обеспечит малышу здоровое активное будущее.
Условия для массажа
Трехмесячный малыш – очень хрупкое создание, поэтому необходимо подходить к процедуре очень внимательно, избегая всех возможных опасных для такого крохи факторов.
Ход массажа
В 3 месяца ребенок уже отлично контактирует с родителями взглядом и реагирует на их голоса, поэтому не должно быть проблем с тем, чтобы малыш полежал на спинке 15 минут. Мама может делать массаж, улыбаясь, приговаривая или напевая что-нибудь.
В конце нужно обязательно похвалить грудничка и вознаградить его улыбкой и лаской. Повторять сеансы придется каждый день, и ребенок должен ассоциировать их с чем-то приятным, как единение с мамой. Длительность одной процедуры: 15 минут. Спустя месяц можно добавить 5 минут.
Если гипертонус был обнаружен после полугода, то массаж следует делать чаще и интенсивнее. К нему добавляются еще и упражнения, которые посоветует детский врач.
Чего нельзя делать
Следует исключить техники похлопывания ладонями и постукивания ребром ладони, т.к. это может вызвать еще большее напряжение мышц. Малыш начнет непроизвольно зажиматься. Если во время сеанса грудничок начинает плакать или выражать свое недовольство иным способом, следует прерваться и выяснить, в чем дело. Также ребенку с гипертонусом противопоказаны прыгунки и ходунки.