Гардероб — это вы. Подбираем одежду по психотипу
Первое, что я говорю, когда речь заходит о гардеробе: он и есть вы. Иными словами, одеваться надо осознанно — через понимание самого себя. Этот принцип называется fashion mindfulness. Любой наряд — это маленькая история о вас, которую вы рассказываете окружающим. Профессионалы — стилисты, эксперты моды, дизайнеры — по этим историям быстро определяют, какой у вас кругозор, насмотренность, бэкграунд, способны ли вы грамотно подать себя в разных ситуациях. Это умение составлять характеристику и оценивать состояние человека по тому, как он одет, легло в основу фешн-психологии — новой и набирающей популярность области. А fashion mindfulness — конечный результат, к которому фешн-психология стремится.
Ваша одежда рассказывает как о явных аспектах вашего внутреннего мира, так и о деликатных. Есть то, как вы воспринимаете себя, и то, как другие считывают вас. Между этими двумя образами может быть разрыв. Главная задача fashion mindfulness — этот разрыв убрать и помочь человеку одеваться, исходя из понимания себя, своего окружения и целей коммуникации. Проще говоря, помочь рассказать о себе окружающим правильную историю.
Но закон Парето — не приговор. С помощью осознанного подхода его можно преодолеть и увеличить процент «своих» вещей в шкафу. Существуют базовые приемы, которые помогают выбирать вещи именно для себя, формировать полезные фешн-привычки и постепенно решить проблему «нечего надеть». Если правильно определить психотип и интерпретировать его, одежда превратится в эффективное средство коммуникации. Такой гардероб будет одновременно опорой и ресурсом, потому что в одежде, которая нравится и подходит, человек всегда будет уверен в себе и начнет проецировать эту уверенность на других. Люди будут это считывать.
Как это работает? Мы все социальны, нам необходимо общение. Взаимоотношения с окружающими подразумевают коммуникацию — и не обязательно вербальную. Поведение, одежда, манера речи — все это само по себе характеризует человека. И образ — самое простое средство коммуникации: оделся — высказался! А высказался — удовлетворил потребность: значит, ты спокоен и делаешь меньше ошибок.
Прежде всего, задумайтесь о том, в чем комфортно вам и только вам, в чем вы чувствуете себя свободно. Это база, с которой нужно начинать. Затем постепенно добавляйте детали, и вы не заметите, как сформируете ваш собственный гардероб. Так, с каждым шагом — от осознания сути проблемы до ее быстрой коррекции — вы отправитесь в приключение по поиску своего истинного стиля и его дальнейшего развития.
Больше текстов о культуре, моде и обществе — в нашем телеграм-канале «Проект «Сноб” — Общество». Присоединяйтесь
Материальное благополучие
Идентичность и самооценка
Наверняка у вас есть список любимых цветов и фасонов. Он продиктован не только вашим типом фигуры и прошлым, но и представлением о том, кто вы. Ваше отношение к себе считывается по нескольким нюансам.
Каблуки. Зато высокая самооценка связана с любовью к шпилькам. Выбирая их, вы становитесь одного роста с мужчинами, а значит, показываете им, что готовы соревноваться и добиваться успеха.
Отношение к жизни
Ваши покупки способны стать источником откровения и для вас самой, в частности, приоткрыть завесу над тем, что составляет фундамент вашей личности. Проверьте, какая из характерных особенностей отличает содержимое вашего шкафа.
Молодежные вещи. Хотя вас можно заподозрить в неприятии процесса старения, истинная причина в том, что ваш психологический возраст не совпадает с биологическим. Возможно, окружающие осуждают вас за кеды и рюкзачки, но юношеский стиль, как выяснили ученые, помогает людям чувствовать себя здоровыми и полными сил.
Бирки на одежде. Вы срезали ценники, но ни разу не надели ни тренчкот, ни платье в горох. У вас в гардеробе есть остров вещей, которые вы покупали для особого случая, но он так и не подвернулся. Вы надеетесь на возвращение прошлого, и все неношеные вещи в голос кричат о вашем нежелании отпускать закончившиеся отношения или упущенные возможности. Если же вы не срезали бирки, то вы мечтаете о моменте, когда похудеете, встретите идеального мужчину или найдете должность повыше. Вы убеждаете себя, что прекрасное далеко наступит послезавтра, а в итоге упускаете настоящее.
Только брюки. У вас нет платьев, но не по идейным соображениям или из-за комплексов, а потому, что «так исторически сложилось». Скорее всего, причина в вашей сексуальности, которую вы пытаетесь взять под контроль, чтобы соответствовать социальным нормам.
Психология выбора одежды
О чем говорит стиль одежды
Зачастую выбор одежды основывается на внутреннем состоянии человека, то есть происходит неосознанно. Согласно психологии стиля одежды, на его формирование влияют такие факторы, как настроение, возраст (или его ощущение), экономический фактор, личные предпочтения или стремление к подражанию. Причем более показательным в этом смысле является стиль одежды «вне дресскода», в неформальной обстановке.
Любитель классики — это, в первую очередь, практики с преобладанием скептического отношения к жизни. Такой человек сдержан в проявлении эмоций, соблюдает правила этикета, чтит традиции и стремится к четко поставленным целям.
Он настолько уверен в себе, что не видит необходимости доказывать кому-либо свою значимость, тем более при помощи одежды. Поэтому ставит в основу ее выбора чисто практические цели — комфорт, аккуратность, умеренность и простоту использования.
По мнению психологов, человек, который стремится одеваться торжественно даже без торжественного повода — это личность, полная противоречий. Сочетание контрастных цветов (черного, белого, красного) в одежде отражает полярность его чувств — идеализм и негативизм, нерешительность и браваду, расслабленность и напряжение.
Он имеет свое собственное представление о мире, зачастую иллюзорное, в котором выстраивает свои правила жизни и требования к другим. Из-за этого очень сложно сходится с людьми, поскольку далеко не все отвечают его завышенным претензиям. И тяжело переживает крушения своих иллюзий.
Одеваться по-деловому предпочитают уверенные в себе консерваторы с претензией на интеллектуальность. Они сдержанны, а их действия — продуманы и выверены. В том числе и при выборе одежды. Поэтому они отдают предпочтение практичным, неброским, аккуратным вещам.
Модные веяния и экстравагантные направления их совершенно не волнуют. Их вообще мало что волнует, поскольку сдержанность преобладает и в эмоциях. Они не раскрываются перед другими, поскольку не верят в то, что кто-то хочет или способен понять, принять и оценить их внутренний мир.
Спортивное направление в одежде выбирают люди с активной позицией в жизни. И не обязательно спортсмены или индивидуумы, которые поддерживают здоровый образ жизни. Часто спортивный стиль предпочитают энергичные, предприимчивые личности, способные осуществлять несколько дел сразу. Поэтому выбор здесь очевиден: вещи не должны мешать этой активности, а значит, быть удобными, практичными и не сковывать движения.
Если обратиться к психологии одежды мужчины, то предпочтение спортивным вещам отдают люди «на старте», готовые в любой момент взять желанную вершину или доказать сопернику (конкуренту) свое превосходство. В последнее время к числу любителей спортивного образа в одежде начали присоединяться и личности с достатком далеко выше среднего, в том числе известные медиа-персоны.
Сексуальный стиль в одежде однозначно призван привлекать к себе внимание. Открытое демонстрирование своих телесных достоинств чаще всего выбирают люди, которые хотят наладить (или разнообразить) свою личную жизнь.
Есть среди любителей откровенного стиля одежды и представители обоих полов, которые таким образом самоутверждаются, наслаждаясь реакцией противоположного пола. В любом случае такие индивидуумы выбирают тактику визуальной «атаки», поскольку не могут или не верят в свои способности привлечь внимание другим способом.
Мода задает направление и основные тенденции стиля на определенный период, но не требует их абсолютного соблюдения. Однако есть люди, которые прилагают все усилия, чтобы быть «в тренде» всегда и везде. Их даже называют «жертвами моды».
Такое фанатичное стремление к созданию образа, который бы соответствовал последней моде, объясняется потребностью выделиться из толпы, самоутвердиться. То есть навести «марафет», чтобы под яркой и ультрамодной маской скрыть мнительность, низкую самооценку и зависимость от чужого мнения.
Чаще всего предпочтение натуральным тканям, расцветкам «Прованс», вышивкам, кружевам и простому крою отдают люди, которые либо по своей натуре тяготеют к природе и естественной красоте, либо уже устали от искусственной современности с ее навязанными стереотипами.
Удобная обувь без каблука, соломенные шляпки, простые аксессуары и минимум косметики призваны показать, что их обладателю не важен статус и тренды — он думает о природе и своей душе.
Преобладание в гардеробе вещей с этническими красками других стран может означать, что их хозяин не хочет мириться с серыми буднями, хочет выделиться, доказать свою исключительность, превосходство. Буйство китайских, индийских, арабских и прочих ориентальных мотивов в одежде часто показывает стремление человека сбежать (хоть мысленно) в более яркий и экзотический мир, в придуманную сказку.
Это своеобразный показатель склонности к авантюризму. Также такой стиль в одежде могут использовать люди, которые принимают ту или иную культуру, философию другой страны, отражая это и в манере одеваться.
Вычурные наряды, слишком яркие или удручающие образы, несовместимые композиции — все это, согласно принципам психологии выбора одежды, объясняется желанием быть замеченным другими. Эпатаж в поведении и вещах сегодня становится главной жизненной позицией многих известных личностей, которые хотят оставаться популярными любой ценой.
В лексикон даже введено понятие «фрик», которое обозначает человека с яркой, экстравагантной внешностью и такими же манерами. Однако если есть люди, которые выбирают такой стиль в одежде намеренно, то есть и такие, которые делают это неосознанно. Они сочетают не сочетаемое, будучи абсолютно уверенными, что это красиво и стильно.
Стиль «серая мышь» также имеет свою армию приверженцев. Они также используют одежду с определенным умыслом — но не выделиться, а наоборот, спрятаться, раствориться в толпе, стать незаметными. Поэтому выбирают вещи неброских расцветок (серого, коричневого, черного и их оттенков) и консервативного кроя, пряча за ней свои комплексы — неуверенность, робость, безынициативность.
Психология цвета одежды
Цветовая гамма наряда не менее информативна, чем наши жесты, мимика и другие визуальные сигналы. Она отражает наше настроение, жизненную позицию, чувство гармонии и стиля. Более того, специалисты по психологии цвета в одежде напрямую связывают с характером человека.
Рассмотрим основные цвета в одежде и их значение:
Роль ткани в психологии одежды
Ткань, из которой человек предпочитает выбирать одежду, также может немало рассказать о своем владельце.
Люди, которые любят джинсовую одежду, обладают некоторой дуальностью, противоречивостью: им не хочется уходить от комфорта уже знакомых, привычных вещей, но при этом нравится все новое и оригинальное. Конечно же, многих привлекает практичность джинса в носке и уходе, его сочетаемость с другими тканями и фурнитурой.
Трикотажная одежда нравится ранимым, сентиментальным личностям, которые ценят комфорт и нуждаются в теплоте, общении. Они демократичны и дружелюбны. Кроме того, трикотаж приятен на ощупь, комфортен, практичен, хорошо ложится по фигуре, поэтому присутствует в гардеробе практически каждого с рождения.
Одежда из кожи привлекает людей активных, целеустремленных. Ее предпочитают эпатажные, агрессивные, протестующие против стереотипов персоны, а также многие представители субкультур.
Замшевая одежда не такая агрессивная, как кожаная. Ее любят люди, которые ценят стабильность, престиж и статус.
Выбор одежды из изысканных тканей говорит о том, что человек стремится к роскоши, высокому статусу, сильно акцентирует внимание на своей внешности и впечатлении, которое он производит на других.
Смотрите видео о психологии выбора одежды:
«Одежествленные способности»: как вещи влияют на наше самоощущение
Что такое «одежествленные способности»
В 2012 году профессоры американской Школы менеджмента Kellogg Адам Хэйо и Адам Галинский предложили термин enclothed cognition — в дословном переводе «одежествленные способности». Суть его заключается в том, что, надевая определенную одежду, мы начинаем чувствовать себя по-особенному — в зависимости от выбора наряда. Хэйо и Галинский проводили несколько исследований: например, предлагали разным группам людей пройти один и тот же тест, но одни выполняли его в своей привычной одежде, а другие — в лабораторных халатах, которые обычно носят ученые. Лучше с задачей справились участники второй группы.
В своей книге Mind What You Wear: The Psychology of Fashion профессор Карен Пайн пишет: «Когда мы надеваем какую-либо вещь, то неосознанно начинаем отождествлять себя с ней, перенимать определенные ее характеристики». Наверняка вы сами не раз замечали, что в расслабленной повседневной одежде и строгом костюме или нарядном вечернем платье чувствуете себя по-разному — вещи порой словно диктуют нам, как мы должны вести себя, ходить и держать осанку.
Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.
Какое значение имеет стоимость вещей?
Нередко бывает, что одна и та же вещь с разным ценником вызывает неодинаковые чувства — нам кажется, что более дорогая одежда лучше, качественнее и красивее, что далеко не всегда соответствует действительности. По тому же принципу, надевая дорогие брендовые вещи, мы будто перенимаем их ценность — и в материальном, и в метафизическом смысле; очередной пример тех самых «одежествленных способностей». Совсем не обязательно сообщать каждому встречному, сколько стоит ваше пальто или обувь, но сам факт осознания «Я смог себе это позволить» заставляет нас чувствовать себя увереннее.
В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих». По такому же принципу работают и вещи с логотипами и заметным брендингом — вы словно транслируете свой достаток и ожидаете, что люди будут относиться к вам с должным почтением и вниманием.
У этого явления также может быть и обратная сторона: одежда с множеством «люксовых» атрибутов или заносчивый вид вместо уважения могут вызвать прямо противоположную реакцию.
Мимикрировать под среду
Существует расхожая фраза Fake it till you make it, чаще всего ее переводят как «Притворяйся, пока не получишь желаемое». Это один из инструментов так называемой «программируемой реальности»: если вы стремитесь выглядеть в соответствии с теми или иными целями, рано или поздно они обретут физическое воплощение.
Конечно, если вы оденетесь как врач из сериала «Анатомия страсти», вы вряд ли на основании только этого получите лицензию американского хирурга. Но если вы собираетесь на встречу с инвесторами или потенциальными клиентами, представительный костюм даст вам ощущение уверенности и создаст первое впечатление о вас как о специалисте, которым вы хотели бы стать.
С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.
Ожидания против реальности
Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.
Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.
По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными?
С одной стороны, тут также включаются «одежествленные способности». С другой — мы носим одежду той цветовой палитры, которая отражает наше состояние и потребности. Кто-то устал от однообразия и не может обходиться без ярких принтов, а кому-то хочется покоя и сдержанного монохрома.
Одни воспринимают одежду как своеобразную защитную оболочку, а другие любят яркие аксессуары за то, что они поднимают настроение не только им, но и окружающим. Поэтому, если в вашем гардеробе превалируют, скажем, черный и серый, пытаться насильно внедрить в него яркие вещи, чтобы «стало как-то поживее», не самая удачная затея. Также не стоит отказываться от любимых цветов, потому что они «недостаточно серьезны» или «не по возрасту». Если же брать за ориентир собственные ощущения, то результат будет выглядеть более органичным для вашей натуры.
Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?
Консультанты по стилю любят говорить: «Пока вы не начнете одеваться в соответствии со своим положением в обществе или должностью, никто не будет принимать вас всерьез». Здесь мы сталкиваемся с проблемой ожиданий окружающих, продиктованных их собственными стереотипами и представлениями. Если вы большой начальник, значит должны носить строгий костюм и минималистичные вещи, ведь такой образ говорит о вашей серьезности и надежности. Людей, работающих, скажем, в индустрии моды, ожидают увидеть одетыми в последние тренды.
В этом заключается проблема большинства «шоу переодеваний»: героинь просто перемещают из привычной для них невзрачной или странной одежды в условно красивую, зачастую не учитывая то, насколько она комфортна для «подопытной» (справедливости ради стоит сказать, что в некоторых случаях такие преображения действительно меняют жизнь участниц к лучшему).
Однако вещи, которые мы носим, могут служить не просто оболочкой, но продолжением нас самих. Если вы чувствуете себя по-настоящему привлекательной в кроссовках и «расслабленных» джинсах, не нужно насильно переодеваться в платье и туфли на каблуках — и наоборот.
То же касается и условной деловой одежды: профессиональные сообщества постепенно уходят от установки «встречают по одежке», ставя во главу угла профессиональные качества и опыт. Кстати, хороший пример того, как можно оставаться собой в любом наряде, — актриса Дженнифер Лоуренс, которая даже в вечернем платье не стесняется лихо перелезть через кресла в зале вручения «Оскара».
Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?
Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.
Психология гардероба. Какие секреты хозяйки выдает одежда?
Выбирая одежду, практически невозможно уберечь себя от собственного мышления и выбора, ведь подсознание всегда подсказывает желаемое. Именно поэтому одежда выдает все тайны своего носителя, даже если бы тот хотел оставить все в секрете.
Одежда, как отражение души
Конечно, если есть 1-2 совпадения, то это еще ничего не значит. Но вот если у человека «страдает» весь гардероб, то стоит задуматься о своем психическом состоянии и самооценке.
Бесформенная одежда
Девушка, которая совсем не любит облегать свою фигуру и прячет ее под кофтой, может быть имеет плохую самооценку, но это еще не все. Также это может говорить и о том, что человек не любит постороннее внимание, и желает от всех отгородиться.
Неважно что это, зато модно
Если девушка слушается любого каприза моды, то значит, она неравнодушна ко мнению со стороны. Для нее очень важно, что подумают другие люди, она боится осуждения и слухов в свою сторону. Но все-таки психологи продолжают настаивать, что в приоритете у девушки должны стоять удобство и собственные вкусы.
klauzura.ru
Наряд невпопад
Женщина приходит в офис в мини-юбке, на праздничное мероприятие в спортивном костюме, а на свидание является чуть ли не в домашнем одеянии. Это может говорить о том, что человек не уверен в себе, но очень хочет, чтобы его заметили. Также это признак человека – бунтаря, который пытается правильно держаться и нигде не накосячить, но, к сожалению, у него это плохо получается.
Читайте также
Как повысить самооценку малыша: советы родителям
Цвета, которые привлекают внимание женщин
Высокий каблук
Чаще всего люди думают, что дама в каблуках – уверенная в себе женщина, имеющая высокую самооценку. Но за частую это не так. Высокий каблук делает девушку выше, а раз она покупала себе такую обувь, зная о таких «способностях», то это может значить, что она не довольна собой и самооценка у нее наоборот заниженная.
Молодежная одежда для среднего возраста
Если дамы в элегантном возрасте предпочитают носить то, что сейчас в моде у молодых девиц, то это может говорить о страхе старения и о том, что человек не хочет признавать свой возраст. Но также это может говорить, что биологический возраст не совпадает с психологическим.
beautyinsider.ru
Логотипы – это все!
Здесь есть две версии. Либо человек пытается сделать себя лучше, чем он есть на самом деле, либо он пытается спрятаться за всеми логотипами и трендами, чтобы его просто не было видно.
При выборе одежды, конечно, в первую очередь нужно прислушиваться к себе. Никто не знает человека лучше, чем он сам. Но если есть порыв измениться, стать лучше или повысить самооценку, то все обязательно получится, и одежда, как не странно, может в этом помочь. Просто надо искать то, что повышает настроение и избегать, что наоборот может его испортить.
