Защита наших голов: опыт MIPS
Как же работает эта система? Начался наш визит с лекции по анатомии.
В большинстве травм (ЧМТ, черепно-мозговая травма) из-за кровоизлияния приходится вскрывать череп пациента, чтобы уменьшить давление на неповрежденные части обеих долей головного мозга и ограничить повреждения. Эта операция необходима для сохранения жизни, но имеет тяжелые последствия.
Нейрохирург поведал, что люди, перенесшие травму головы, более склонны к развитию деменции или болезни Альцгеймера. В конце презентации, сопровождающейся фотографиями, никто из нас не хотел покататься на лыжах без шлема.
В 1996 году Ханс фон Холст вместе с Питером Халлдином и Свейном Кляйвеном из Королевского технологического института ( KTH ) занимался модернизацией шлема для снижения тяжести травм при несчастных случаях.
Шлем выполняет ту же функцию, что и черепная коробка: защитная оболочка, которая поглощает силу удара до того, как она достигнет мозга. Во время испытаний шлемы кидали о плоскую поверхность, и датчиками измеряли силу, воздействующую на голову манекена в шлеме.
Стандартный шлем защищает череп в случае прямого линейного удара, без движения головы.
Таким образом, помимо самого удара, хорошо поглощаемого черепной коробкой + шлемом, происходит вращательное движение, которое может вызвать потенциально тяжелые повреждения головного мозга. В основном, субдуральные гематомы и сотрясения.
Multi-directional Impact Protection System / Многонаправленная система защиты от ударов (MIPS)
Результат убедителен: шлемы с MIPS передают черепу меньшее вращательное движение благодаря смещению раковины, которое уменьшает (но не уничтожает) воздействие давления и сжатия на мозг, и, следовательно, риск гематомы:
Бренд MIPS появился в 2001 году, и система была проверена независимыми организациями в нескольких странах (Швеция, США и Канада). В 2009 году был выпущен первый пробный шлем, а с 2010 года MIPS позиционируется как решение для производителей. Восемь лет спустя значок MIPS красовался на 5,4 млн шлемов, это более чем 300 моделей от 60 брендов.
Протокол испытаний получает одобрение MIPS, если воздействие на мозг снижается более, чем на 10%. Вот пример теста на боковое вращение, где уменьшение вращения отмечено синим цветом:
На замедленной записи видно, что критический момент удара и действия системы длится всего несколько миллисекунд:
С сезона 2018-19 лыжный шлем Bollé Instinct доступен в версии MIPS за 149 €. Шлем весит 420 г, технология прибавила 30 грамм к весу. В шлеме использована еще одна технология AViD Progressive EPS, представляет собой комбинацию двух пенопластов различной плотности, одна из которых жесткая, а другая более гибкая. Их форма и расположение гарантируют максимальное поглощение удара при сохранении хорошей вентиляции (видно на фото слева вверху, в синем шлеме) и ограниченного веса.
Как выбрать велошлем
Велошлем, необходимый в первую очередь для защиты головы, постепенно стал одной из базовых вещей велосипедного стиля. Даже в приложении Zwift, где пользователь может нарядить своего аватара в велоформу, абсолютное большинство не забывает подобрать и велошлем для анимированного гонщика.
Почему? Вот наиболее популярный ответ: потому что это стильно и так же неразделимо в аспекте велоформы, как шорты и джерси.
В этом руководстве по велосипедным шлемам мы ответим на самые частые вопросы, возникающие при выборе данного аксессуара.
Какие бывают велошлемы
Как и все элементы формы, велосипедные шлемы бывают разных видов, с учётом вашего стиля и гоночной дисциплины. Повседневные ли поездки, групповая гонка или гонка с раздельным стартом, езда по бездорожью и даунхилл – конструкция, уровень защиты, форма шлема будут разными.
Шоссейный шлем
Лёгок и обладает аэродинамическими преимуществами не во вред вентиляции. К нему не идёт козырёк.
Шлем для гонок с раздельного старта
Максимально аэродинамичен за счёт своей формы, он не предназначен для длительного катания: в нём нет вентиляционных отверстий.
Форма таких шлемов самая запоминающаяся. Это может быть шлем с хвостом в стиле «Чужого» или знаменитой формы Kask Bambino. Такие шлемы позволяют рассекать воздух и предлагают самую большую отдачу в экономии мощности при сохранении высокой скорости.
Длинные хвосты могут быть очень аэродинамичными при условии, что они плотно прилегают к вашей спине, но если вы опустите голову, любой выигрыш может легко обернуться потерями. Более короткий хвост или шлем без хвоста подойдут тем, кто не уверен в своей посадке.
Аэрошлем
Представляет собой совокупность дорожного шлема и шлема для гонок на время. Конструкция его разработана с учётом уменьшения лобового сопротивления и обеспечения вентиляции. Продвинутые гонщики на соревнованиях зачастую используют именно этот тип.
МТБ-шлем
МТБ-шлемы среди своих характеристик на первое место выдвигают защиту вместо аэродинамических соображений. Такие шлемы более долговечны и предлагают усиленную защиту.
Полнолицевой МТБ-шлем предназначен для эндуро и даунхилла. Такие шлемы обеспечивают максимальную защиту не только головы, но и лица.
Конструкция
Над тем, как шлем будет обеспечивать защиту головы, проводились и до сих пор ведутся исследования. Передовые наработки в этой области привели к созданию нескольких решений для обеспечения безопасности.
Большинство шлемов сертифицированы на защиту от прямолинейных ударов, но значительная часть ударов происходит под углом.
MIPS расшифровывается как Multi-Directional Impact Protection System – многонаправленная система защиты от ударов. Шлем с MIPS между внешней и внутренней частями имеет специальную подвижную пластиковую подкладку.
Подкладка может двигаться на 10-15 мм вокруг головы во всех направлениях. Это снижает вращательную нагрузку, передающуюся мозгу во время удара.
Большинство ударов происходит под углом, и это провоцирует сжатие головы с одной стороны и расширение с другой. Из-за этого мозг сдвигается на несколько миллиметров, что и приводит к травме. Вот поэтому исследователи пришли к выводу, что шлем должен не только защищать от прямых ударов, но и уменьшать эффект вращения головы.
Из всех систем защиты эта признана самой эффективной, и всё больше райдеров выбирают именно её.
Разработанная компанией POC, модель SPIN аналогична MIPS и тоже защищает голову пользователя от косых ударов. В системе используются подкладки на внутренней стороне шлема, которые помогают голове продолжать вращаться во время удара, уменьшая количество силы, передаваемой к голове и мозгу пользователя от косого удара.
WaveCel
Система WaveCel от компании Trek ведёт свою историю с 2019 года. Главное преимущество WaveCel перед MIPS – улучшенная пластичность при сильном ударе. Эту проблему решила конструкция в виде треугольных сот, которые способны деформироваться в разных направлениях, рассеивая большее количество нагрузки.
Каждая ячейка WaveCel может смещаться относительно другой
Важные особенности хорошего велошлема
Когда-то качество велосипедного шлема определялось устойчивостью к удару, но сейчас к этому добавился ряд характеристик:
Как подобрать нужный размер
Размер шлема определяется исходя из окружности головы. Узнать эту цифру легко: возьмите измерительную ленту и измерьте полную окружность головы на высоте чуть выше бровей, в самой широкой части.
Если, например, у вас получилось 58 см, то это размер М. Используйте данную размерную сетку при определении нужного размера:
Очень важно подобрать шлем по размеру, потому что от этого зависит, насколько эффективно он будет вас защищать. Многие шлемы имеют регулировочное колёсико – не забывайте делать подгонку для плотной посадки.
Как правильно носить
Если вы нашли шлем, идеально садящийся на голову, настало время проверить несколько его характеристик.
Наденьте шлем и посмотрите, обеспечивает ли он хороший круговой обзор. Застегните его. Теперь обратите внимание, чтобы между подбородочным ремнём и подбородком проходило не более двух пальцев.
Пряжка и ремень после застёгивания должны плотно прилегать к нижней стороне подбородка, но не сдавливать его. В застёгнутом шлеме велосипедист должен свободно открывать рот для перекуса или питья.
При надетом шлеме верхние лямки должны образовывать V-образную форму прямо под ухом, а между передней частью шлема и линией бровей допускается максимальное расстояние примерно в два пальца.
Из чего делают велошлемы
Защитная часть шлема состоит из внешней оболочки и внутренней подкладки. Внешняя пластиковая оболочка шлема обеспечивает устойчивость к проколам и позволяет ему скользить при ударе, что защитит не только голову, но и шею.
Внутренняя подкладка шлема изготовлена из пенополистирола, который рассеивает ударную силу, поглощает эту энергию и сжимается.
Срок службы
Всякий материал имеет срок годности, и даже если ваш шлем не попадал в аварию, с годами старый материал может потерять свои защитные свойства. Для шлема срок службы обычно равен пяти годам. Загрязнение, ультрафиолетовое излучение и погодные условия могут со временем ослабить ключевые компоненты защиты.
В случае же, когда от удара у шлема повредилась конструкция (появилась вмятина, трещина, или что-то лопнуло), его необходимо заменить немедленно.
Бывает, что при ударе внешняя оболочка сохранила свой вид, но это совершенно не означает сохранность внутренней, главной защиты. Сжимаясь во время удара, пена из полистирола может получить трещины или помяться, поэтому уже не будет обеспечивать необходимый уровень защиты.
Три правила ухода за шлемом:
Чем легче и аэродинамичнее шлем, тем он дороже. Кроме того, у дешёвого шлема может отсутствовать сертификация безопасности. Собираясь сделать покупку, уточняйте данный момент у консультанта.
На цифру в чеке также влияет система защиты: шлемы с линейной защитой от ударов дешевле тех, что поставляются с технологией MIPS и подобными ей.
Самый простой шлем получится купить, потратив чуть больше тысячи рублей. Если интересуют шлемы подороже, на рынке есть модели и за 20-50 тысяч.
Шлемы для триатлона
В длинном триатлоне, где каждый участник едет соло, не просто так используют аэродинамические шлемы для гонок с раздельного старта. На головах триатлонистов чаще всего красуются шлемы с усечённым хвостом.
Велоэтап продолжительностью 180 км или даже 90 км ни один гонщик не сможет проехать, не изменяя положение головы, поэтому хвостатый шлем будет лишь портить аэродинамику, если опускать голову или вертеть ей.
При прочих равных, гонщик в правильно подобранном аэрошлеме будет быстрее, чем тот же гонщик в стандартном велосипедном шлеме. Представьте, сколько секунд и даже минут накапливается, когда речь заходит о 180 километрах велогонки.
Впрочем, есть фактор, который следует учитывать. В аэрошлеме всегда будет жарче ездить, и перегрев легко может стоить вам больше времени, чем сэкономит шлем. Отличным промежуточным решением будет шоссейный шлем с аэродинамической конструкцией.
Резюме: на что обратить внимание
Для начала убедитесь, что вы покупаете шлем, который подходит вам по размеру: плохая посадка может свести к нулю всю защиту.
Шлем, даже если кажется удобным, должен вам нравиться. В противном случае вы, вероятно, не захотите его носить.
И, конечно же, шлем должен соответствовать вашему стилю катания. Не выезжайте на даунхилл в обычном дорожном шлеме и не катите по шоссе в фуллфейсе, ограничивающем обзор.
Как MIPS спасает жизни мотоциклистов
Несколько лет назад я была на выставке экипировки, где мне дали посмотреть шлем для сноуборда с защитой от «внезапно-вращательной передачи энергии» в мозг. Совершенно обычный на первый взгляд шлем с жесткой внешней оболочкой напоминал «киндер сюрприз», потому что внутри под мягкой подкладкой находился дополнительный слой с пониженным трением. Другими словами: при резком ударе этот слой смещается относительно внешней оболочки на 10-15 мм. Я была удивлена, почему такой логичный способ уменьшения воздействия силы удара на мозг и рассеивания энергии не используют в мотоэкипировке? На сегодняшний день MIPS наконец-то пришел в мотомир и спасает людей на дорогах общего пользования. Почему эта система так важна и нужна мотоциклистам?
Травмы головы
Использование экипировки, ее строение и принципы разработки всегда диктуются двумя основными принципами: анатомическое обоснование и особенности травматизма при авариях.
О травматизме и аварийности подробно читайте здесь:
Нужно заметить, что в момент приложения силы, с одной стороны мозга создается повышенное давление, а с другой стороны оно уменьшается, а потом наоборот.
Линейные удары тоже опасны, но они чаще ломают череп, а сам мозг страдает только на точке приложения и контрудара.
Что придумали MIPS?
В 2019 году MIPS получает престижную техническую премию Швеции — Polhem. Среди экипировки для мотоциклов наиболее активно система внедряется в модели, предназначенные для бездорожья.
Icon тоже не остался в стороне и весной 2020 презентовал свою новинку — шлем Airflite MIPS Stealth.
Это важный шаг для Icon на пути к лучшей безопасности своих клиентов. Компания MIPS тестирует все разработки, в которые интегрируются их система. Прежде чем выйти на рынок, шлем Icon Airflite MIPS Stealth был проверен и одобрен MIPS.
Шлем проверялся на удары и падения под углом, измерялось качество защиты от ротационных травм. Поэтому, покупая шлем Icon Airflite MIPS Stealth, вы можете быть уверены, что он соответствует большему количеству стандартов, так как прошел перекрестную проверку.
Mips велошлем что это
Клинья для фиксации ремешка
Колёса для лыжероллеров
Наконечники для палок
Платформы для креплений
Упоры резиновые для крепления
Картриджи одноразовые комплект
Крепления для горных лыж
Лыжи горные комплект
Палки для горных лыж
Лыжи горные детские
Жилеты с подогревом
Куртки с подогревом
Рубашки с коротким рукавом
Ботинки для горных лыж
Линзы для очков маска
Линзы для солнечных очков
Салфетки для очков
Удлинители ремня для очков
Уплотнители для визора
Накладки защитные для шлема
Адаптеры для крепления чехла
Варежки с подогревом
Крепления для экшн-камеры
Перчатки с подогревом
Спреи против запотевания
Стельки с подогревом
Устройства переговорные комплект
Чехлы для горных лыж
Чехлы для телефона
Картриджи комплект для заправки
Накладки сменные для подошвы
Наконечники для палок
Платформы для креплений
Тормоза для креплений
Фиксаторы для колец
Фиксаторы для палок
Картриджи одноразовые комплект
Крепления для сноуборда
Крепления для сплитборда
Жилеты с подогревом
Куртки с подогревом
Ботинки для сноуборда
Линзы для очков маска
Линзы для солнечных очков
Салфетки для очков
Удлинители ремня для очков
Уплотнители для визора
Накладки защитные для шлема
Адаптеры для крепления чехла
Варежки с подогревом
Камусы для сплитбордов
Крепления для экшн-камеры
Перчатки с подогревом
Спреи против запотевания
Стельки с подогревом
Устройства переговорные комплект
Чехлы для сноуборда
Чехлы для телефона
Детали для креплений
Диски для креплений
Картриджи комплект для заправки
Комплекты для сплитбордов
Баллоны газовые туристические
Зажимы для верёвки
Картриджи одноразовые комплект
Палки для скандинавской ходьбы
Плиты газовые туристические
Жилеты с подогревом
Куртки с подогревом
Рубашки с коротким рукавом
Футболки с воротником
Футболки с длинным рукавом
Линзы для солнечных очков
Салфетки для очков
Адаптеры для крепления чехла
Варежки с подогревом
Вкладыши для спального мешка
Доски тренировочные для скалолазания
Защита дна палатки
Карманы дополнительные для палатки
Крепления для шлема на рюкзак
Крепления для экшн-камеры
Магнезия для скалолазания
Мебель кемпинговая комплект
Мешки для магнезии
Оттяжки для палатки
Перчатки для беговых лыж
Перчатки с подогревом
Посуда для туризма комплект
Приборы столовые для туризма комплект
Ремешки для ковриков
Ремешки для ледового инструмента
Спреи против запотевания
Стельки с подогревом
Упоры для ледового инструмента
Фиксаторы для карабинов
Дуги комплект ремонтный
Картриджи комплект для заправки
Коврики комплект ремонтный
Наконечники для палок
Шипы для обувных насадок
Костюмы для плавания
Футболки с длинным рукавом
Адаптеры для крепления чехла
Крепления для экшн-камеры
Перчатки для беговых лыж
Спреи против запотевания
Шапки для плавания
Велосипеды горные с электроприводом
Велосипеды прогулочные с электроприводом
Велосипеды складные с электроприводом
Жилеты с подогревом
Костюмы для плавания
Куртки с подогревом
Футболки с воротником
Футболки с длинным рукавом
Линзы для очков маска
Линзы для солнечных очков
Салфетки для очков
Защита колена и голени
Адаптеры для крепления чехла
Адаптеры для накачки колеса
Багажники для велосипеда
Баллоны для накачки колеса
Герметики для колёс
Держатели для велокомпьютеров
Держатели для велосипедов
Держатели для фляги
Замки для велосипеда
Защита рамы комплект
Ключи комплект для велосипеда
Козырьки для шлема
Комплекты для накачки колеса
Компьютеры для велосипеда
Корзины для велосипеда
Косметика велосипедная комплект
Крепления для экшн-камеры
Крылья велосипедные комплект
Масла для амортизаторов
Масла для тормозных систем
Насосы для велосипеда
Очистители для велосипеда
Очистители для цепи
Перчатки для беговых лыж
Перчатки с подогревом
Подножки для велосипеда
Ремни для крепления
Сетка для крепления багажа
Сиденья для перевозки детей
Смазки для цепи велосипеда
Стельки с подогревом
Устройства для чистки цепи
Фонари для велосипеда
Чехлы для велосипеда
Чехлы для телефона
Чехлы на велотуфли
Шапки для плавания
Амортизаторы задние для велосипеда
Вилки для велосипеда
Втулки для велосипеда
Датчики для велокомпьютера
Датчики скорости педалирования
Держатели для велокомпьютеров
Держатели ручки переключателя
Диски тормозные для велосипеда
Звезды для велосипеда
Кабели для велокомпьютеров
Камеры для велосипеда
Каретки для велосипеда
Кассеты для велосипеда
Колёса велосипедные комплект
Колодки тормозные дисковые велосипедные
Колодки тормозные ободные
Колонки рулевые велосипеда
Колпачки на ниппель
Комплекты трансмиссии для велосипеда
Комплекты тросиков и рубашек тормоза
Крышки для кассеты
Крышки для рулевой колонки
Магниты для велокомпьютера
Наконечники рубашки переключателя
Наконечники рубашки тормоза
Наконечники тросика переключателя
Наконечники тросика тормоза
Обода для велосипеда
Педали для велосипеда
Переключатели скоростей велосипеда
Покрышки для велосипеда
Пружины заднего амортизатора
Рули для велосипеда
Ручки дистанционного управления
Седла для велосипеда
Спицы для велосипеда
Стяжки эксцентриковые комплект
Тормоза дисковые для велосипеда
Цепи для велосипеда
Шипы для педалей комплект
Стенды для сборки велосипеда
Рубашки с коротким рукавом
Футболки с длинным рукавом
Кольца для пилатеса
Комплекты для йоги
Комплекты для пилатеса
Комплекты мячиков для терапии рук
Полотенца для коврика
Ремешки для ковриков
Роллы для терапии стоп
Утяжелители для рук
Коньки роликовые детские
Линзы для солнечных очков
Салфетки для очков
Защита колена и голени
Защита на запястье
Шлемы для катания на роликовых коньках
Адаптеры для крепления чехла
Крепления для экшн-камеры
Рюкзаки для роликовых коньков
Колёса для роликовых коньков комплект
Накладки для скольжения
Рамы для роликовых коньков
Тормоза для коньков
Зажимы для самокатов
Крепежи для плавников
Футболки с воротником
Адаптеры для крепления чехла
Крепления для экшн-камеры
Колёса для лонгборда комплект
Колёса для самокатов
Колёса для скейтборда комплект
Новости
Сеть специализированных спортивных магазинов «Триал-Спорт». Снаряжение, одежда и аксессуары для активного отдыха и спорта! Велосипеды горные, шоссейные и bmx, роликовые коньки, скейтборды, лонгборды и самокаты, горные и беговые лыжи, сноуборды, ледовые коньки и хоккейная экипировка, товары для альпинизма и скалолазания, туристическое снаряжение. Интернет-магазин с доставкой по всей России!
