какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати при больной спине

Какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати при больной спине

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

Благодаря обширному ассортименту ортопедических матрасов у нас есть возможность выбрать действительно качественное изделие, которое полностью устроит по эксплуатационным параметрам. Единственное условие успеха – нужно знать особенности моделей, их свойств и основные характеристики. Специалисты интернет-магазина «Анатомия Сна» подскажут, как выбрать ортопедический матрас для кровати.

Какой ортопедический матрас выбрать для кровати

Самочувствие человека находится в прямой зависимости от качества сна. Ночи, проведенные на неудобном матрасе, не принесут пользу здоровью. Даже восьмичасовой сон в неудобном положении не даст полностью расслабиться, набраться энергии на предстоящий день. А если добавить к этому проблемы с опорно-двигательным аппаратом, заболевания позвоночника. Что же делать? Ответ один – правильно выбрать ортопедический матрас. Отдых на изделии, которое обеспечивает правильное расположение позвоночника, гарантирует комфорт. Только так можно чувствовать себя весь день уверенным, сильным и наполненным энергией.

Выбирая модель, стоит обращать внимание на свои личные особенности:

Как выбрать ортопедические матрасы при остеохондрозе

Люди, которые столкнулись с остеохондрозом, знают, как важно правильно организовать место для отдыха. Позвоночному столбу необходимо обеспечить оптимальную поддержку. Чтобы добиться такого результата следует узнать, как выбрать ортопедические матрасы при остеохондрозе. Приобретать такие изделия необходимо с учетом возраста, роста и веса человека, страдающего от недуга. Правильная подобранная модель обеспечит следующие преимущества:

Матрасы для больных остеохондрозом должны быть в меру эластичными и упругими. Важные показатели конструкции – влаго- и воздухопроницаемость. Отзывы о том, какой ортопедический матрас лучше выбрать при таком заболевании подтверждают, что изделие, где в качестве наполнителя используется шерсть, конский волос или кокосовая койра, являются оптимальными. Для людей, которые склонны к аллергическим реакциям, следует обратить внимание на основы из войлока или искусственного латекса.

Современные производители матрасов с ортопедическим эффектом

От обычного матраса изделие с ортопедическим эффектом отличается по нескольким показателям. Такая модель способна адаптироваться к положению тела и сохранять позвоночник прямым все время, пока человек отдыхает. Изделие не сможет вылечить заболевания опорно-двигательной системы, но оно отлично справится с задачей по снятию напряжения с костно-мышечного корсета.

Какой фирмы выбрать ортопедический матрас решать только вам. Отечественные и иностранные торговые марки, которые занимаются разработкой и производством такой продукции, поставляют на рынок высококачественные варианты, обладающие следующими преимуществами:

Обеспечение идеальных условий для отдыха на долгие годы – основная задача, с которой справляются такие изделия. Правильно выбрать лучший ортопедический матрас для кровати поможет команда интернет-магазина «Анатомия Сна». На официальном сайте компании представлены модели известных производителей: Аскона, Райтон, Орматек, Benartti, Promtex-Orient, DreamLine, Lonax и других.

Матрасы известных брендов способны эффективно решать задачи. Они верой и правдой прослужат владельцам долгие годы, в течение которых обеспечат комфортный отдых. Клиенту главное правильно подобрать модель в зависимости от своего состояния здоровья, веса, особенностей спального места. Обращайтесь за консультациями к экспертам, которые владеют актуальной информацией о продукции, предназначенной для сна по телефону 8 (800) 777-62-81 или в окне онлайн-чата на сайте. Кроме матрасов, можно выбрать и купить чехлы, наматрасники, одеяла и подушки, постельное белье.

Как выбрать ортопедический матрас по индивидуальным параметрам – читайте ЗДЕСЬ

Источник

Матрас для больной спины: основные критерии

Как выбрать хороший матрас при больной спине?

Какой ортопедический матрас лучше выбрать, учитывая возраст и заболевания

Меньше 25 лет

Как выбрать матрас для человека 25-49 лет

Как выбрать матрас с ортопедическим эффектом, учитывая вес спящего

Не менее важным критерием выбора является вес спящего человека. Если он варьируется в пределах 60-90 кг, особых требований к матрасу нет. Для людей весом 40-60 кг необходимо использовать наиболее мягкие модели, а если вес превышает 90 кг – самые жесткие, соответствующие возрасту.

Также ортопедические поверхности обладают ограничением по максимальной нагрузке на одно спальное место. Поэтому если нужно выбрать матрас для двух людей, важно учитывать не только их весовую категорию, но и разницу в весе. Допустимый показатель составляет 40 кг и применим для большинства ортопедических моделей.

Матрас для больной спины: особенности выбора

Если у человека имеются проблемы со спиной, выбор матраса должен осуществляться с учетом разных нюансов и тонкостей. Использование неподходящей спальной поверхности приведет к возникновению дискомфортных ощущений и только усугубит состояние пациента. Если матрас обладает чрезмерной жесткостью или слишком мягкий, позвоночник будет сталкиваться с внушительной нагрузкой во время сна. Мышцы и суставы не смогут нормально расслабиться, а просыпаясь утром, человек будет ощущать усталость и боль.

Оптимальный тип ортопедического изделия зависит от формы и степени заболевания.

Грыжа

Многие люди страдают от прогрессирующей грыжи позвоночника. В зависимости от характера протекания, такая патология может вызывать сильный дискомфорт и боль, причем как во время физической активности, так и во время отдыха. Чтобы не столкнуться с неприятными ощущениями, пребывая на спальном месте, необходимо использовать комфортабельный, анатомически правильный матрас. Но каким он должен быть? С одной стороны, жесткие модели не дают позвоночнику нормально расслабиться, а мягкие изделия не способны оказывать нужную поддержку позвоночному столбу.

Сколиоз

Радикулит

Выбирая матрас для больной спины при прогрессирующем радикулите, необходимо останавливаться на моделях со средней жесткостью, которые комплектуются невысокими подушками. Используемая поверхность должна идеально повторять контуры тела, обеспечивая точечную подстройку под изгибы.

Хорошим вариантом может стать матрас на базе независимых пружин, изготовленный из кокосовой койры и мягкого наполнителя. При использовании беспружинных моделей, следует отдавать предпочтение латексным изделиям или матрас из ортопедической пены. Они эффективно снимают нагрузку с мягких тканей и способствуют расслаблению всех групп мышц.

Ишиас

Остеохондроз

Какой матрас лучше использовать при остеохондрозе – вопрос неоднозначный. Подобная патология прогрессирует не только у пожилых людей, но и в молодом возрасте, причем как при повышенной активности, так и при сидячем образе жизни. Поэтому процесс выбора должен быть тщательным с учетом индивидуальных физиологических особенностей строения.

Для представителей средней возрастной группы показаны изделия со средней жесткостью, для более старших пациентов – мягкие матрасы. Применение чрезмерно жестких или чересчур мягких спальных поверхностей недопустимо. Важно найти так называемую «золотую середину».

Специалисты советуют останавливать выбор на изделиях с удачным совмещением упруго-жесткой кокосовой койры с мягкими латексными наполнителями или ППУ.

Остеоартроз

После 50 лет

Если возраст спящего человека превышает 50 лет, рекомендуется использовать беспружинные изделия из ППУ с повышенной мягкостью. Они обладают отличным релаксирующим эффектом, обеспечивающим хорошую циркуляцию крови. Отдыхая на таком матрасе, можно быстро уснуть и проснуться без чувства усталости.

Для ценителей жестких спальных поверхностей, не имеющих проблем с позвоночным столбом, показаны матрасы с кокосовым наполнителем или пружинным блоком. Они способны быстро подстраиваться под изгибы тела, разгружая его во время отдыха.

Боль в пояснице и шее

Протрузии

Если при клиническом обследовании пациента были обнаружены протрузии, ему необходимо отказаться от жестких поверхностей в пользу мягких матрасов. Чтобы снизить риск возникновения проблем с межпозвонковыми дисками после 45 лет, нельзя использовать жесткие спальные конструкции, т.к. они не способны снимать нагрузку с мягких тканей и только усиливают боль.

Люмбаго

Как подобрать матрас после операции или при переломе

После проведения операции или при переломе, пациенту нужно оказывать долгую и комплексную реабилитацию. Она заключается в использовании жестких спальных поверхностей, с наполнением кокосовым волокном. Если до инцидента пациент спал на мягком матрасе, отказаться от него в пользу жесткого изделия будет проблематично. Но организм быстро привыкает к новым условиям.

Чтобы повысить эффективность реабилитации, необходимо покупать матрасы с лечебным и массажным эффектом.

Недостатки жестких матрасов

Использовать чрезмерно жесткие матрасы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нецелесообразно. Они не только мешают мышцам и суставам нормально отдыхать, но и усугубляют болевой синдром.

Изделия с повышенной жесткостью формируют точки давления в области таза и плеч. Подобные пропорции создают неудобства для людей, которые любят спать на боку. Также наличие точек повышает дискомфорт при имеющихся проблемах с позвоночником.

Чересчур жесткие матрасы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Они оказывают поддержку только для тяжелых частей тела, т.е. плечевого отдела и бедер.

Почему боль в спине зависит от матраса

Возникновение острой боли после пробуждения может объясняться использованием некачественного или неподходящего матраса. После продолжительного пребывания на спальном месте многие люди жалуются на затекания, тяжесть и ощущение «разбитости».

Если подобные симптомы проявляются сразу после покупки новой поверхности – это нормальный процесс привыкания организма к новым условиям. Но если они усугубляются и замечаются через 2-3 недели, придется проконсультироваться со специалистом.

Вполне возможно, что матрас недостаточно качественный и имеет заводской брак. Также не исключена несовместимость изделия с анатомическими особенностями спящего человека.

Какой матрас для больной спины лучше: пружинный или беспружинный

Сталкиваясь с покупкой нового матраса, приходится выбирать между пружинными и беспружинными моделями. Как известно, для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показаны изделия с упругой основой, которые не прогибаются под воздействием нагрузок. При этом жесткость поверхностного слоя под чехлом никак не влияет на комфорт отдыха, поэтому для здорового сна можно использовать конструкции с пружинами или без них.

В качестве исключения может стать матрас с зависимыми блоками Боннель.

Правильный уровень жесткости для матраса

Если поверхность матраса не подходит для конкретного человека, она не сможет поддерживать позвоночный столб во время отдыха, и только усугубит проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Определить правильный уровень жесткости несложно. Он должен обеспечивать эффективное расслабление мышц и позвоночника в целом после дневных нагрузок, а также оказывать массажный эффект. Для снятия боли важно использовать комфортабельную поверхность, гарантирующую хорошую циркуляцию крови. Золотой серединой станет средний уровень жесткости.

Боли в спине и их профилактика

Чтобы не страдать от острой боли в спине, необходимо соблюдать несколько рекомендаций специалистов и проводить профилактику развития болезней позвоночника. В первую очередь, женщинам стоит отказаться от постоянной ходьбы на высоких каблуках, т.к. это вызывает неправильное распределение нагрузок.

Низкая физическая активность, связанная с сидячей работой, часто приводит к обострению болезненных ощущений в опорно-двигательном аппарате. Чтобы предупредить появление заболеваний, необходимо использовать качественное рабочее кресло с подлокотниками и жесткой спинкой.

Ведение нездорового образа жизни, плохие привычки и неправильное питание – серьезная угроза для организма. Если не свести их к минимуму, это приведет к проблемам не только со спиной, но с остальными системами и органами.

Выбор матраса для людей с заболеваниями позвоночника – ответственный процесс, требующий особого внимания. Если проигнорировать ряд правил и рекомендаций, это усугубит состояние позвоночника и повлечет за собой дополнительные расстройства.

Источник

Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати

Выбор матраса, который будет использоваться одновременно двумя людьми является непростой задачей, поскольку порой предполагает учет взаимоисключающих требований. Партнеры могут отличаться по весу, по типу телосложения или иметь разные особенности позвоночника, не позволяющие им остановиться на классическом пружинном или беспружинном варианте. В этой статье мы рассмотрим различные технологии, применяющиеся при изготовлении матрасов, которые позволят вам сделать правильный выбор в пользу удобства и комфортного сна.

Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати

Пружинные матрасы

Все ныне представленные в магазинах модели пружинных матрасов так или иначе делятся на две категории в зависимости от использования определенного пружинного блока:

Наиболее очевидное отличие между двумя этими типами заключается в цене – независимые блоки стоят, как правило, дороже. О причинах такого ценообразования и особенностях функционирования разных пружинных «систем» мы и поговорим в этой главе.

Зависимый пружинный блок

Структура зависимого пружинного блока

Способ соединения пружин в матрасах с зависимым пружинным блоком является основным недостатком таких изделий, поскольку данная технология считается давно устаревшей. Ее минус заключается в том, что при надавливании на определенных участок матраса, продавливается и вся близлежащая территория, в результате чего тело во время сна как бы провисает. Нежелательное вовлечение соседних пружин не позволяет использовать такую технологию в ортопедических свойствах и может даже навредить здоровью позвоночника.

Пример матраса с зависимым пружинным блоком

Среди преимуществ блока Боннель можно назвать следующие:

В наши дни зависимые блоки используют преимущественно при изготовлении диванов – они позволяет сэкономить на производстве, и в то же время создать достаточно удобную модель с применением пружин.

Независимый пружинный блок

Данная технология является результатом совершенствования системы «Боннель» – матрасы, принадлежащие к этой группе, состоят из самостоятельных пружин, находящихся в собственных чехлах. Результатом такого разделения является успешное преодоление продавливания, с которым приходилось мериться людям с матрасами Боннель. Матрас с независимым пружинным блоком равномерно распределяет нагрузку ложащегося на него тела, тем самым избегая нежелательного «эффекта гамака».

Отличие независимого блока от зависимого

По структуре пружины из независимого блока имеют следующие отличия:

Самостоятельные пружины, помещенные в отдельные чехлы

Типы независимых блоков

В зависимости от разновидности пружин, независимые блоки подразумевают свою собственную классификацию, в которую входят четыре основных группы, которые будут расписаны в таблице ниже.

Таблица 1. Типы независимых блоков

TFK или стандартный независимых блок

Беспружинные матрасы

Как легко догадаться по названию, беспружинные матрасы не задействуют пружинных блоков и стремятся к комфорту за счет сочетания различных наполнителей. Времена, когда ватные матрасы были худшей альтернативой пружинным уходят в прошлое – на данный момент многие беспружинные экземпляры составляют достойную конкуренцию пружинным за счет использования инновационных технологий и качественных материалов.

Беспружинные матрасы составляют достойную конкуренцию пружинным

Классификация беспружинных матрасов осуществляется на основе наполнителя и включает в себя несколько видов:

Наполнитель в виде конского волоса является одним из самых дорогих вариантов

Заметим, что далеко не всегда матрасы изготавливаются из одного единственного компонента. Напротив, наиболее продвинутые модели часто экспериментируют с «ингредиентами», сочетая, к примеру, латекс и кокосовую койру. Конечно, не все варианты одинаково доступны – такие материалы как конский волос или шерстяные волокна встречаются достаточно редко и изготавливаются преимущественно на заказ. В этой главе мы рассмотрим наиболее распространенные наполнители для беспружинных матрасов.

Латексные матрасы

При выборе матрасов из латекса желательно отдавать предпочтение натуральным экземплярам, поскольку они считаются более воздухопроницаемыми и безвредными для кожи. Латекс является одним из наиболее «адаптивных» материалов, прекрасно подстраивающихся под контуры тела человека, что позволяет быстро привыкнуть к такому изделию. Как уже говорилось, латекс может выступать как доминирующим материалом, так и дополняющим (в тандеме с койрой).

Латексный матрас без чехла

Среди примуществ латексного материала значатся:

Иногда латекс содержится и в пружинных матрасах в качестве смягчающей прослойки

Кокосовые матрасы

Кокосовая койра является одним из самых экологичных и безопасных материалов, что объясняет ее особую востребованность при изготовлении детских матрасов. Впрочем, существуют и «взрослые» модели матрасов, шьющихся из кокосовых волокон. Преимущества такого материала перевешивают возможные недостатки и включают в себя следующие пункты:

Кокосовые матрасы имеют многослойную струтуру

Кокосовые волокна не накапливают внутри себя влагу

Основным недостатком кокосовых матрасов является их высокая стоимость. Однако долговечность и удобство таких изделий позволяет оставаться им одними из самых популярных на современном рынке.

Матрасы из струттофайбера

В большинстве случаев струттофайбер вызывает весьма туманные ассоциации у большинства покупателей, оставляя их в догадках касательно его происхождения. В действительности же секрет этого материала очень прост и само его название является ключом к разгадке. Слово «струтто» в переводе с итальянского означает вертикальную структуру изделия. Струттофайбер состоит из двух параллельно расположенных уровней, которые разделяет специальный слой вертикально расположенных волокон.

Состав матрасов данной категории предполагает наличие как синтетических (обеспечивающих надежность), так и натуральных материалов, таких как шерсть, кокосовая койра и т.д. Наличие в составе козьей шерсти значительно повышает теплоизоляционные свойства изделия и является прекрасным вариантом для зимы, в то время как лен не позволяет матрасу перегреваться и отлично подходит для летних жарких вечеров.

Струттофайбер часто группируется с другими натуральными материалами

Сильными сторонами матрасов из струттофайбера являются следующие:

Матрасы из струттофайбера насчитывают около 3-4 слоев

Струттофайбер, как правило, используется для создания матрасов средней и низкой степени жесткости, потому если вы рассматриваете именно жесткие варианты, то найти их в таком исполнении может быть проблематично.

Матрасы из пенополиуретана

Пенополиуретан является более технологичным родственником поролона, заимствуя его упругость и превосходя его в функциональности и полезности. Пенополиуретану не грозят такие печальные последствия, как слеживание, крошение или проседание даже по истечению нескольких лет (при условии правильного использования).

Один из возможных вариантов матраса из пенополиуретана

Именно матрасы из пенополиуретана насчитывают огромное количество разновидностей для кроватей разной ширины и длины, потому владельцам нестандартного каркаса можно смело обращать внимание на такие изделия. Среди прочих преимуществ пенополиуретана можем отметить:

Полиуретан обладает отличной упругостью, но очень плохо сушится

Основным недостатком ППУ является его любовь к впитыванию влаги, в связи с чем этот материал часто сравнивается с губкой. Влага, в свою очередь, является благоприятной средой для размножения патогенных бактерий и плесени. В связи с этим контакт с жидкостью подобным изделиям полностью противопоказан.

Матрасы из меморикса

Если ППУ был идейным «наследником» поролона, то меморикс, в свою очередь, является продолжателем самого ППУ, не прекращающим улучшать качества данного материала. Необычное название «меморикс» происходит от английского слова «memory» – память, и означает то, что этот материал способен не только подстраиваться под тело в данный момент времени, но и запоминать его контуры в отсутствии всякой нагрузки.

Пружинный матрас из меморикса с добавлением латекса

Кстати! Изначально меморикс использовался на космических кораблях во время полетов – в целях компенсации перегрузок, испытываемых космонавтами.

Разумеется, основной задачей такого технологии являлось достижение повышенной комфортности, благодаря которой организм претерпевал следующие приятные изменения:

Реакция меморикса на надавливание

В течение ночи, когда тело длительное время находится в неподвижном положении, этот матрас не позволит частям тела затекать за счет того, что он «понимает» в какой именно позе предпочитает спать его хозяин. За счет своей надежности, меморикс одинаково подходит людям с любым весом.

Видео — Сравниваем пружинный и беспружинный матрасы

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Теперь, когда мы ознакомились с теоретической стороной вопроса и прошлись по всем основным матрасам, обладающим ортопедическими свойствами, наступает время перейти к утилитарной составляющей предстоящей покупки. Перед тем, как поехать в магазин за матрасом, следует ответить на несколько основных вопросов:

Жесткость матраса влияет не только на качество сна, но и на позвоночник

Сразу заметим, что покупать один матрас для двуспальной кровати вовсе необязательно. Некоторые пары останавливаются на приобретении двух отдельных изделий по самым разным причинам – будь то разное понимание комфорта или разная масса тела.

Размер каркаса

Останавливаться на измерении кровати мы не будем – эта задача обычно не вызывает вопросов. Ошибки начинаются с незнания того, как подбирать под полученные замеры изделие. Помните о том, что матрас не должен быть слишком большим или слишком маленьким, поскольку несоразмерно большой матрас будет топорщится и вскоре деформируется, а маленький создаст зазоры. Во избежание неожиданностей желательно взять в мебельный магазин сантиметр, чтобы и на месте произвести замер.

Выбору матраса должно предшествовать измерение каркаса

Большинство ортопедических матрасов имеют стандартные габариты:

Если ваша кровать имеет нестандартные размеры, то рекомендуется обратится в мастерские, занимающиеся изготовлением матрасов любой формы на заказ.

Матрасы для нестандартных кроватей чаще всего изготавливаются в мастерских

Жесткость

Жесткость является достаточно строгим параметром, высчитываемым исходя из веса человека (если исключать возможные заболевания и связанные с ними нюансы). Общее правило выбора матраса говорит о том, что чем больше нагрузка на изделие, тем больше должна быть степень его жесткости. Более детальные указания по степени жесткости этого изделия представлены в таблице.

Таблица 2. Соотношение жесткости матраса к нагрузке

Альтернативная таблица определения оптимальной жесткости матраса

Выбираем основу

Когда мы определились с габаритами и степенью жесткости, можно переходить к категориям матрасов, которые нами изначально рассматриваются. Еще раз коротко обозначим их:

Определившись с основной мы быстрее сориентируетесь в деталях

Выбор основы осуществляется еще до выбора конкретного наполнителя, поскольку предполагает определение наиболее подходящей для вас технологии изделия.

Выбираем наполнитель

Как мы уже знаем, наполнители бывают естественными и синтетическими. Напоминаем, что синтетика не является синонимом низкого качества и токсичности материалов – часто она используется в качестве дополнительно компонента. Поэтому деление на синтетические и естественные материалы не является делением на «плохих» и «хороших».

К естественным наполнителям для матрасов относятся:

Натуральные компоненты для матрасов могут сочетаться с искусственными

Линейка искусственных наполнителей включает такие варианты, как:

Сочетание синтетических и натуральных слоев в матрасе

О тонкостях совершения покупки качественного матраса и диапазоне его стоимости (в зависимости от типа) можно прочесть ниже.

Советы по покупке матраса

Как подобрать матрас под разные требования?

Главным камнем преткновения при выборе матраса является нахождение приемлемого для обеих сторон компромисса, для которого не нужно жертвовать своим комфортом. Конечно, в большинстве случаев пары довольно легко подбирают матрасы умеренной степени жесткости, однако бывают сложные ситуации, из которых нет простого выхода. На их решении мы сейчас и остановимся.

При выборе матраса для двуспальной кровати следует обязательно учитывать пожелания обоих партнеров

Существует несколько характеристик матрасов, которые способны подстроиться под конфликтующие друг с другом потребности партнеров:

Двутиповая кровать подстраивается под обоих спящих

При выборе двух односпальных матрасов важно точно учитывать размеры кровати

Некоторые пружины способны подстраиваться под изменчивую весовую нагрузку, правильно распределяя вес тела человека

Двойной пружинный блок препятствует деформации изделия и успешно принимает форму каждого из партнеров

Видео — Выбираем матрас для двуспальной кровати

Источник