какой материал лучше носить в жару
Какие ткани лучше носить в жару
Так ли хорош хлопок? Могут ли искусственные ткани быть лучше натуральных? И вообще, почему так важно обращать внимание на состав вашей одежды в тёплое время года.
За комфорт летней одежды отвечают два параметра: воздухопроницаемость и гигроскопичность ткани.
С первым всё более-менее понятно: воздухопроницаемые ткани дают телу “дышать”. Что касается второго, то гигроскопичность — это способность впитывать влагу из окружающей среды, чем она выше, тем больше “прохлады” мы ощущаем. Правда важна ещё и скорость процесса: шерсть, например, отводит влагу лучше хлопка, но так медленно, что для жары она никак не подходит.
Хлопок — первое, что приходит в голову при мыслях о жаре. На самом деле хлопок проигрывает льну, шёлку и даже шерсти по параметру гигроскопичности. К тому же он достаточно долго сохнет. И, наконец, огромное разнообразие плетения хлопковой ткани может придавать вещам разные свойства. Наверняка вы замечали, что в одних футболках хорошо только летом, а других отлично чувствуешь себя в холодное время года. Так что с хлопком полагайтесь на свои ощущения от ткани: тонкая, мягкая и шелковистая скорее всего подойдет для жары.
Лён — традиционно считается летней тканью и не зря. Он впитает влагу и высыхает быстрее хлопка. Из минусов — очень мнётся и даёт сильную усадку при стирке. Хороший лён стоит немало, а дешёвый может быть жёстким и колючим при соприкосновении с кожей.
Шёлк — отлично отводит влагу и очень быстро сохнет, а ещё он лёгкий, нарядный и не особо мнётся. Основные минусы — стоимость и требовательность в уходе.
Рами — очень прочная и выносливая ткань из особого вида крапивы. Отлично поглощает влагу, дышит и “охлаждает” кожу. Обладает природными антибактериальными свойствами. По виду и тактильным ощущениям немного напоминает тонкий лён. Из минусов — мнётся и в магазинах встречается нечасто.
Искусственные ткани на основе растительной целлюлозы. За этим сложными наименованием скрываются уже знакомые всем вискоза, модал, лиоцелл, ацетат, купро. В отличие от синтетических тканей, производимых из нефтепродуктов, сырьём для искусственных тканей служат чаще всего древесные или бамбуковые опилки. Хотя всё большее распространение получают морские водоросли, листья ананаса и прочие более экзотические растительные материалы.
А ещё часть из них, например, Tencel и Circulose, являются сертифицированными экологичными тканями. Их производят с минимальными затратами природных ресурсов по системе замкнутого цикла. По этим параметрам они выигрывают даже у органического хлопка.
Синтетические ткани (полиэстер, полиэфир, полиамид, лавсан, акрил, спандекс, нейлон и т.д.) обладают критично низкой гигроскопичностью и не рекомендованы к использованию в жаркую погоду. Исключением является специальная одежда для занятий спортом и плаванием. ⠀
Впрочем, в смесовых тканях, где синтетики менее 60%, её бояться не нужно. В таких случаях синтетические волокна служат во благо — они нивелируют некоторые недостатки натуральных и искусственных волокон. Например, повышают прочность ткани, добавляют эластичность или улучшают формоустойчивость, (вещь меньше мнётся и не деформируется при стирке).
Теперь вы точно знаете, как чувствовать себя комфортно летом даже при самых высоких температурах. Читайте описания товаров, смотрите на этикетки — выбирайте с умом!
Что носить в жару: Натуральные ткани, правильные цвета и вещи
Самый простой вариант борьбы со зноем — это, конечно, раздеться, но, согласитесь, далеко не самый элегантный. На деле при правильном сочетании тканей, цветов и самих вещей удовольствия от лета вы получите значительно больше. Мы собрали популярный гид, как остаться свежим даже в середине июля, а у вас еще есть неделя-другая, чтобы подготовиться.
Ткани
Главное условие выживания в жару — носить натуральные, дышащие и легкие ткани. В полиэстере вы сваритесь моментально. Речь не идет, конечно, о спортивных перформанс-вещах, но не будете же вы разгуливать в таких по городу?
Все, что касается тканей, одинаково относится и к пиджакам, и к рубашкам, и брюкам. Идеальные материалы для лета — это лен и легкий хлопок. Шерсть сгодится, если это так называемая tropical wool — очень тонкая и легкая шерстяная ткань. И, конечно, никакого твида и фланели. Лен наиболее хорош в жару, но у него есть один минус — он очень сильно мнется. Поэтому если вы не готовы постоянно ходить в складках, то вам подойдут смешанные ткани — лен пополам с хлопком. В них и не жарко, и выглядят немного приличнее.
Специфические летние ткани — это мадрас и сирсакер. Обе ткани происходят из Индии. Мадрас — разноцветная ткань, зачастую сшитая из лоскутов, сирсакер — жатая ткань в полоску. Оба материала отлично помогают пережить жару. Пиджак из мадраса — типичная вещь американского преппи-стиля, а костюм из сирсакера — отличный летний парадный вариант, например, для свадьбы на открытом воздухе.
Цвета
Сложно не оказаться в позиции Капитана Очевидность, говоря о цветах, но что поделать. Чем светлее одежда — тем легче в ней переносить жару, это законы физики. Одежда черного цвета нагревается быстрее всего, белая — наоборот. Впрочем, это отнюдь не значит, что нужно постоянно ходить в белом — вас могут принять за посетителя популярного рейва. Вполне сгодятся бежевый, хаки, светлые пастельные тона.
После шести вечера, когда солнце садится, вполне уместно надеть и что-то потемнее. И помните: если это не костюм, то лучше чтобы между верхом и низом был хотя бы небольшой контраст. Например, классическое летнее сочетание в Америке — темно-синий блейзер и светлые брюки цвета хаки.
Футболки
Хотите носить футболку — носите, в жару — самое то. А вот майку не стоит. Если у вас возникает соблазн надеть майку, то вспомните, что по-русски ее называют «алкоголичкой», а по-английски — wife-beater (то есть, тот, кто бьет жену). После этого соблазн должен пройти.
Брюки и шорты
Летом, разумеется, хочется сменить брюки на шорты. Лучше, конечно, не носить шорты с пиджаком, но сейчас уже и такой вариант становится более-менее приемлемым. Главная задача — подобрать шорты правильной длины или обрезать джинсы: в слишком длинных неопрятно, в слишком коротких могут принять за кого-то не того. Нужно воспользоваться простым правилом: если из-под штанины видна внутренняя часть карманов — шорты слишком короткие; если вы начали забывать, как выглядят ваши колени — значит, они слишком длинные. Если вы надеваете шорты, то постарайтесь избегать носков. В крайнем случае — короткие светлые спортивные носки. Длинные носки с шортами вызовут ненависть всех окружающих.
Рубашки
С рубашками все то же самое: льняные — самые комфортные, но мнутся. Летом хороши тонкие оксфордские рубашки: благодаря корзиночному плетению ткани они лучше дышат. Лучше всего с жарой справляются рубашки поло из хлопка-пике, и, кстати, летом их вполне уместно носить не только сами по себе, но и под пиджаком — главное, не выворачивайте воротник рубашки поверх воротника пиджака, если только вы не в 1980-х.
Летом длинные рукава рубашки могут стать мучением. Тут два варианта: либо подвернуть, либо просто взять рубашку с коротким рукавом.
Пиджаки
Пиджак в жару обычно становится настоящим испытанием. Чтобы не пропотеть моментально, пиджак должен быть как можно легче: льняной или хлопковый и по возможности без подкладки и бортовки (то, что по-английски называют unconstructed). Выглядит такой пиджак не слишком по-деловому, как классический, а отсутствие подкладки поможет справиться с жарой. Имейте в виду, что если вы перемещаетесь из одного кондиционированного помещения в другое неподалеку, то лучше как раз надеть пиджак, перед тем как выйти на улицу: на короткий промежуток времени верхняя одежда как раз спасает от жары, пока вы не успели прогреть ее изнутри.
Свитера
Шерстяные, да и вообще любые свитера лучше постирать и убрать подальше в шкаф. Для лета стоит выбрать что-то более облегченное, например, хлопковый свитшот. В полуденную жару в нем будет не очень уютно, но для прохладного вечера в самый раз.
Головные уборы
Головной убор не только держит голову в тепле, когда на улице холодно, но и может уберечь от теплового удара. Для этой цели сгодятся любые бейсболки и панамы, но самый джентльменский вариант — безусловно, это panama hat или optimo hat. Не следует путать с панамкой — это настоящая благородная летняя шляпа, которая плетется из особого сорта эквадорского тростника. Это не обычная солома: на ощупь такая шляпа напоминает плотную, но мягкую бумагу. Она отлично держит форму и великолепно защищает от жары. Некоторые особо эксцентричные мужчины могут выйти в свет в шляпе-канотье — соломенной шляпе с цилиндрической тульей — но мы не рекомендуем это никому младше 60 лет.
Обувь и носки
Идеальная обувь на лето — легкие кожаные или замшевые мокасины, которые можно носить без носков, а также топ-сайдеры, лоферы, парусиновые кеды и эспадрильи. Впрочем, в хороший кожаных туфлях на кожаной подошве тоже не будет слишком жарко, даже в тонких носках. Но лучше в таком случае выбирать кожу посветлее.
Если вам жалко носить дорогую пару туфель без носков, можно защитить ее от пота с помощью специальных стелек — с активированным углем, кокосовой стружкой или просто из тонкой ткани. Они будут впитывать влагу и дольше сохранят обувь в хорошем состоянии, а вам дадут чувство прохлады.
Другой отличный вариант — no-show socks, носки-невидимки. Имейте в виду, у них должен быть действительно низкий вырез — обычные короткие спортивные носки с хорошими туфлями — не comme il faut.
Сандалии — очень скользкая тема. Тут стоит помнить, что чем внушительнее полоски кожи, из которых сшиты сандалии, тем лучше они смотрятся — потому что оголяют меньше стопы. Иногда можно найти сандалии, которые уже больше похожи на туфли с вырезами. Это может быть и хорошая идея, но есть вероятность стать похожим на пенсионера, особенно если сочетать с отглаженными брюками и панамой.
Вопрос о сандалиях с носками мы, пожалуй, даже не будем здесь поднимать. Надеемся, вы и так знаете, к чему это приводит.
Ткани на лето: виды и правила выбора
Летние ткани должны обладать некоторыми основными свойствами: легкость, гигроскопичность, гипоаллергенность. Такие качества присущи натуральным или смесовым материалам. Однако следует помнить, что лето бывает разным: для одного региона подойдет ситец и лен, которые отлично пропускают воздух и охлаждают кожу в жару; для другого, более прохладного и с изменчивой погодой, пригодятся вещи из тонкой шерсти, которые одинаково хороши и в +22 и в +15 градусов.
Хорошо, если летняя ткань обладает антигрибковым эффектом и способна предупреждать рост бактерий. Это не обязательное, но важное условие для удобной и гигиеничной летней одежды.
Ткань для лета обязательно должна быть мягкой и приятной на ощупь. Платья, юбки и блузы для жаркого времени года часто шьют без подкладки, поэтому материал не должна натирать и вызывать раздражения кожи.
Летние платья и брюки не обязательно должны шиться полностью из натуральных тканей. Добавление синтетических волокон позволяет сделать материал более прочным и облегчает уход за одеждой. Например, натуральный лен сильно мнется. Если не добавить в него синтетику, платье или брюки могут стать мятыми буквально «на ходу». К тому же искусственные нити обеспечивают сохранение цвета.
Самые популярные ткани для лета:
Натуральный небеленый лен – отличный выбор для жаркой погоды. Несмотря на деликатный уход, платья и брюки из этой ткани остаются лучшим решением для лета. Лен отлично пропускает воздух и отводит лишнюю влагу, этот материал способен «охлаждать» кожу. Отсутствие красителей оценят люди с чувствительным типом кожи, которые подвержены аллергическим реакциям. Крашеный лен тоже применяется часто: он не выгорает на солнце, долго сохраняет яркость цвета.
Хлопок
Летние вещи из хлопковой ткани есть в любом гардеробе. Платья, блузы, майки, брюки, шорты, накидки, шляпы, сумки, аксессуары – из хлопка можно сшить все, что угодно.
Хлопок бывает различной плотности: чем она выше, тем проще уход. Плотный материал можно стирать в машинке, отжимать и сушить на солнце. Это актуально для летней одежды, которую необходимо освежать каждый день.
Чтобы изделие не садилось, следует стирать его при температуре не выше 40 градусов и сушить горизонтально или на плечиках. Хлопок можно гладить утюгом на высоких температурах. Чтобы не прожечь материал, делать это рекомендуется через влажную тряпочку.
Натуральный и искусственный шелк – отличный выбор для производства летней одежды. Мягкая ткань хорошо драпируется, держит форму и садится по фигуре. Так же как и лен, шелк способен охлаждать кожу, что актуально в жару. В прохладный летний вечер шелковый костюм сохранит тепло тела, не допустив переохлаждения.
Современная промышленность позволяет делать искусственный шелк высокого качества, который не уступает натуральному. Единственное отличие – синтетическая ткань не обладает антибактериальными свойствами.
При покупке изделий из шелка, следует помнить, что как бы хороша ни была эта ткань для лета, на ярком солнце краски быстро выцветают. Поэтому яркая одежда может поблекнуть за несколько сезонов. Чтобы продлить срок службы, рекомендуется сушить вещи в тени и по возможности избегать открытых солнечных лучей – надевать шелковую одежду ближе к вечеру, когда влияние ультрафиолета не такое агрессивное.
Ситец
Ситец – это тонкая и легкая хлопчатобумажная ткань. Чаще всего имеет среднюю плотность, за счет чего хорошо вентилируется. На солнце может выгорать, если не провести обработку специальной пропиткой.
Благодаря особому переплетению и составу нитей ситец очень быстро сохнет. Стирать ситцевую одежду лучше руками – ткань очень тонкая и может порваться при полоскании и отжиме на высоких оборотах.
Вискоза
Недорогая и функциональная вискоза часто используется для пошива летней одежды. Ткань относится к искусственным, хотя и произведена из натуральных древесных волокон. Относится к виду хлопчатобумажных материалов.
Вискоза обладает всеми преимуществами натуральных тканей: гигроскопичность, легкость, воздухопроницаемость. Помимо этого, она тянется, хорошо облегает фигуру и держит форму. Ее можно стирать в машинке на деликатном режиме.
Шифон
Из прозрачного шифона шьют воздушные летние юбки и платья, используют в виде вставок для декорирования одежды. Эта ткань редко используется в летней одежде самостоятельно, чаще с подкладкой.
Шифон может состоять из хлопка, вискозы, шелка или полиэстера. Чаще всего в масс-маркете используется смесовый материал. Все виды шифона хорошо вентилируются, мало мнутся и подстраиваются под температуру воздуха (охлаждают в жару и держат тепло в прохладу).
Сатин
Гладкие струящиеся платья и брюки из сатина – обязательный атрибут жаркого лета. Внешне ткань очень похожа на атлас, но выполнена из мерсеризованного хлопка. Мерсеризация обеспечивает гладкость и яркость поверхности, позволяет долго сохранять яркость цвета. Платья и блузы из сатина не выцветают на солнце, их можно без опасения носить в полуденную жару и сушить на солнце.
Шерсть
Шерсть традиционно считается осенним и зимним материалом, однако платья из тонкой шерсти актуальны и летом. Натуральная ткань отлично садится по фигуре и не теряет вид, если за ней правильно ухаживать.
Шерстяное плетение позволяет создавать материю с детализированными рисунками или тонкое ажурное полотно. Отлично подойдет для летних вечеров, когда требуется сохранять тепло и одновременно не перегревать кожу.
Синтетические ткани для лета
Среди синтетических тканей для лета выделяются лиоцелл и модал. Эти материалы нечасто встретишь в коллекциях, но они достойны внимания.
Лиоцелл – это полотно, полученное путем переработки целлюлозы. Способ плетения нитей и обработка делают его похожим на шелк и хлопок одновременно.
Летняя одежда из такой ткани очень прочная. Ее можно спокойно стирать в машинке и сушить любым способом. По отзывам покупателей, материал выдерживает до 600 стирок, не теряя при этом первоначального вида. Помимо этого, лиоцелл не мнется, что значительно упрощает уход за изделиями. Также он обладает хорошей воздухопроводимостью и антибактериальными свойствами. Благодаря этому может быть использован для пошива детской одежды.
Модал также производится из волокон целлюлозы, относится к вискозным тканям. Как и лиоцелл, он прочный, пропускает воздух, но не обладает антибактериальными свойствами и может вызывать аллергию.
Уход за вещами из модала требует деликатности. Их лучше стирать руками и сушить вертикально.
В интернет-магазине OnlineTkani представлен широкий выбор натуральных, смесовых и синтетических тканей для летней одежды. Заказать их можно с доставкой по России.
Как правильно одеваться в жару? Чтобы защитить кожу от ультрафиолета, а себя – от теплового истощения
В середине июня жители центральных и северо-западных областей России пережили неделю непривычной жары, когда столбики термометров доходили до 37 градусов. И всем было очень-очень жарко. К концу месяца температура постепенно вернулась к своей климатической норме, но жара – надеемся, уже не такая экстремальная – еще обязательно вернется этим летом.
Какую одежду лучше надеть в зной, чтобы обезопасить себя от проблем со здоровьем? Рассказываем – и показываем на примере Льюиса Хэмилтона – главного модника в паддоке Формулы 1.
Чем опасна жара?
Для начала разберемся с ключевым термином. «Жара» – понятие субъективное: кто-то страдает уже при 25 градусах, а кто-то и в 30+ искренне радуется пешей прогулке. Региональные отличия всем тоже более или менее известны: жители южных регионов отлично подготовлены к жаркому лету и воспринимают высокие температуры как что-то естественное, а северяне страдают в своих не слишком приспособленных к лету квартирах.
На самом деле вне зависимости от того, где вы выросли и живете, в сильную жару проявлять осторожность нужно всем. С точки зрения медицины комфортной считается температура воздуха до 27 градусов по Цельсию: хотя вам в любом случае стоит соблюдать меры предосторожности (защищать голову, использовать солнцезащитный крем и пить больше воды), серьезно вашему здоровью ничего не угрожает.
А вот когда температура поднимается выше 27 градусов, это повод для разумного беспокойства. Если выходите на улицу, следует правильно одеться и стараться находиться в тени большую часть времени. При повышении температуры выше 40 градусов врачи рекомендуют оставаться дома или в помещении с кондиционером, поскольку вероятность теплового истощение при таких погодных условиях чрезвычайно высока.
Какую одежду носить в жару
Одежда летом должна отвечать сразу нескольким требованиям: должна быть комфортной, эффективно отводить пот, быстро сохнуть и защищать кожу от прямых солнечных лучей.
Материалы
Состав ткани – первое, на что нужно обратить внимание. Важно, чтобы ткань была дышащей, то есть свободно пропускала воздух и влагу, охлаждая тело. В первую очередь таким характеристикам соответствуют натуральные ткани – хлопок, лен, шелк и бамбук.
Преимущества хлопка очевидны – он отлично пропускает воздух, хорошо отводит воду и стоит недорого. Альтернативой ему может быть одежда, сделанная из волокон бамбука (по результатам некоторых исследований, бамбук даже превосходит хлопок за счет лучшей теплопроводности и меньшего веса).
Лен – тоже почти идеальный материал, если забыть о том, как легко мнутся льняные брюки и пиджаки. Натуральный шелк – очень приятен коже, прохладен на ощупь и отлично пропускает воздух, его главный недостаток – это высокая цена. Но выглядит эффектно: посмотрите на шелковый бомбер Льюиса Хэмилтона от Nahmias, в котором он появился на Гран-при Франции этим летом.
Из искусственных материалов стоит обратить внимание на вискозу, она дышит, очень хорошо впитывает и отводит влагу, гипоаллергенна и почти не мнется. А вот специальные синтетические ткани, из которых шьют одежду для занятий спортом, на прогулку (и тем более на работу) надевать не стоит, они не предназначены для долгой носки: могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи.
Фасон
Здесь все довольно предсказуемо: одежда свободного кроя летом выигрывает у той, что идеально подобрана по фигуре. Свободные платья, юбки, брюки-чинос и футболки оверсайз – лучший выбор. Они позволяют телу дышать, не липнут к коже, быстрее сохнут и на них не так видны пятна пота.
А вот максимально открытые вещи – короткие шорты, юбки, майки – не обязательно лучший выбор. С одной стороны, такая одежда не сковывает движения и дает коже свободно дышать, с другой – совсем не защищает от прямых солнечных лучей. Так что если решили надеть кроп-топ, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом с высоким spf-фактором (даже в пасмурную погоду!).
Идеальный пример от Хэмилтона: свободные удлиненные шорты, хлопковая футболка и оверсайз-рубашка с длинными рукавами.
Тем, кто вынужден придерживаться формального стиля в одежде, стоит выбрать рубашки и блузки из легких натуральных материалов, а при выборе пиджака – в идеале хлопкового или льняного, подобрать модель без подкладки или с подкладкой из дышащей ткани.
Здесь тоже все просто! Вспомните законы физики и выбирайте максимально светлую одежду. Чем светлее материал, тем лучше он отражает свет. Белый – идеальный вариант для лета, но поскольку он не слишком практичный, отлично подойдут и любые светлые оттенки: от бежевого до светло-серого.
Идеальный пример от Хэмилтона: тоба или кандура – традиционная арабская роба из белого хлопка. В такой гонщик появился на Гран-при Бахрейна.
Обувь и аксессуары
Как бы вы ни любили кроссовки, летом лучше выбрать более легкую обувь: теннисные туфли, мокасины, балетки, босоножки и сандалии. В них ноги будут меньше потеть. Если же вам по работе нужно носить формальную обувь, вроде туфель, старайтесь выбрать максимально легкую модель и не забудьте о носках-невидимках, они будут отводить пот и защитят ступни и пальцы от мозолей.
Не забывайте и о двух обязательных летних аксессуарах – солнцезащитных очках и головном уборе. При выборе очков нужно обратить внимание на маркировку: полноценную защиту от ультрафиолета обеспечат линзы с отметкой UV-400. Такие очки не обязательно стоят дорого, есть довольно много массовых марок, которые выпускают вполне доступные модели. Для защиты глаз в облачный день подойдут очки со средним затемнением. А вот если вам предстоит провести много времени на открытом солнце, стоит выбрать модель с очень темными или зеркальными линзами.
Идеальный пример от Хэмилтона: спортивные очки с зеркальными линзами – в таких можно отправиться даже в многочасовой поход и не беспокоиться о здоровье глаз!
Что касается головного убора, то с точки зрения защиты от солнца лучшая модель – широкополая соломенная шляпа или канотье. Но подойдут и более привычные кепки, панамы и банданы – главное, чтобы они были светлых оттенков, не сидели на голове слишком плотно и были сделаны из легкого натурального материала.
Два максимально наглядных примера: как надо и как ни в коем случае не надо одеваться летом
Идеальный вариант: Льюис Хэмилтон на Гран-при Тосканы – сентябрь 2020
Сколько бы пользователи твитера не смеялись над клетчатым костюмом и не упрекали Хэмилтона в дурном вкусе, нужно признать – для погожего летнего дня это просто идеальный наряд.
Как точно не стоит одеваться летом: Льюис Хэмилтон на Гран-при Франции – июнь 2021
А вот недавние фото с «Поль-Рикар» даже комментировать не будем: хорошие очки и свободный крой шорт – в общем все, что есть в этом луке летнего. На кожаные сапоги с резиновой подошвой больно даже смотреть!
В жару ничего не хочется есть. Как вообще тогда питаться? А что можно пить? Чего избегать?
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье
Фото: globallookpress.com/HOCH ZWEI, Hasan Bratic, imago sportfotodienst; Instagram/lewishamilton
Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Asos.