какой массаж лица эффективен
Что такое массаж лица в косметологии
Массаж лица в косметологии используют, чтобы восстановить красоту и вернуть молодость. Различные техники ручного воздействия оказывают местный и общий эффект. На прикосновение рук массажиста и разминание кожи реагируют нервные рецепторы и мышц. Из мягких тканей в мозг направляются импульсы.
При правильной стимуляции чувствительных окончаний центральная нервная система создает ответные импульсы. Процедура благотворно влияет на обменные процессы в коже. После курса массажа улучшается кровообращение и лимфоотток, ткани получают больше кислорода и избавляются от токсичных веществ, а мышцы подтягиваются, восстанавливая контур лица.
Общий эффект связан с реакцией внутренних органов. Каждая область лица представляет собой проекцию конкретного органа. При массировании этих зон улучшается общее самочувствие, ток крови и обмен веществ в органах.
Из-за влияния на нервную систему массаж может навредить людям с высоким или низким внутричерепным давлением. Стимуляция кровотока вредна при наличии хрупких сосудов, сосудистой сеточки или при куперозе. Массажные движения будут травматичны, если их выполнять при ожогах кожи, после механических и химических пилингов.
Косметический массаж лица – показания и противопоказания
Эффективность массажа можно заметить с первой процедуры, но чтобы эффект был стойким и более выраженным, необходимо пройти курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов. Курс повторяют 3-4 раза в год.
Косметический массаж противопоказан, если есть:
Смотрите видео про массаж лица в косметологии. https://youtu.be/Z2gZ_McKr68
Техники массажа лица
Существует множество техник ручного массажа, в зависимости от глубины воздействия и интенсивности движения косметолога. Выбор техники зависит от возраста и основной проблемы с кожей.
Классический (гигиенический) массаж лица на косметологических курсах
Классическую технику выполняют после нанесения крема или масла. Процедура повышает эластичность кожи и подтягивает мышечные волокна. Результат – разглаживание морщин и профилактика дряблости.
Классический массаж лица в косметологии выполняют с помощью 5 приемов:
При поглаживании специалист легко проводит ладонной поверхностью по коже, не смещая ее. Этим приемом он готовит кровеносные сосуды и мышцы к последующему воздействию. Поглаживание начинают с шеи и подбородка и заканчивают у лба.
Направление движений – от центра к периферии:
Второй этап процедуры – растирание или глубокий массаж кожи проводят круговыми, зигзагообразными и «пилящими» движениями. Третий этап – разминание. Косметолог захватывает мышцу и интенсивно сдавливает ее. Направление движений – по массажным линиям.
Пластический
Пластический массаж включает 4 основных приема – поглаживание, разминание. поколачивание и вибрацию. От классического массажа, пластический отличается тем, что по массажным линиям косметолог совершает не поглаживания, а разминания, чередуя поверхностное и глубокое воздействия.
Движения при пластической технике энергичные, направление – по кругу. Кожу прижимают к мышцам и костям, но не сдвигают. Перед началом лицо обрабатывают тальком, чтобы руки массажиста не скользили.
Щипковый или лечебный массаж
Щипковая техника эффективна для предупреждения возрастных изменений. С помощью интенсивных пощипываний удается ускорить обмен веществ, разгладить морщины и ускорить заживление тканей. «Щипки» помогают вылечить угревую сыпь, прыщи и нормализовать функцию сальных желез.
Направление движений – по массажным линиям. При пощипывании кожа не растягивается, поэтому при воздействии рук профессионала никакого дискомфорта процедура не вызывает. Чтобы легко выполнять пощипывания, косметолог использует тальк.
Баночный (вибрационный)
Баночный массаж выполняют с помощью стеклянных или силиконовых банок. Чтобы прикрепить стеклянную банку, воздух из нее выжигают и быстро прижимают к коже. Для фиксации силиконовых достаточно откачать воздух вручную.
При фиксации банки к лицу, внутри образуется вакуум, оказывающий влияние на кровоток и нервные рецепторы, а кожа быстро заживает и омолаживается. Баночный массаж оказывает мощное рефлекторное воздействие на рецепторы.
Баночкой поочередно обрабатывают разные зоны лица, особенно участки, где заметны возрастные изменения. Направление движений – по массажными линиями.
Массаж лица по Ахабадзе
Техника Ахабадзе – вариант классического массажа. Оказывает омолаживающее действие, подготавливает кожу к косметическим процедурам и снимает стресс. Процедуру выполняют следующим образом:
Лимфодренажный косметический массаж лица
С помощью лимфодренажных процедур можно уменьшить отечность лица, убрать мешки под глазами и вывести токсины. Косметолог выполняет круговые движения по ходу лимфатических сосудов, удаляющих лимфу из мягких тканей. Процедура делается следующим образом:
Техника Надежды Ким
Массаж с эфирными маслами
Процедура помогает разгладить первые морщинки и придает лицу свежесть. Для обработки кожи эфирными маслами косметологи используют классическую технику. Масло выбирают увлажняющее, питающее, омолаживающее или с противовоспалительными свойствами, в зависимости от типа кожи и проблемы.
Для сухой кожи лица используют жирные масла – абрикосовое, кокосовое и миндальное. Для жирной подходит масло с виноградными косточками, масло персика, лесного ореха, лимона или пачули. Для антивозрастного массажа используют масло жожоба, сандала, какое, розового дерева.
Массаж 36 движений
Технику используют в китайской медицины, чтобы стимулировать клеточное дыхание. Суть методики – воздействовать на 36 биологически активных точек, чтобы запустить процессы омоложения. Во время процедуры кожу обрабатывает смягчающим гелем, поглаживает лицо вдоль массажных линий сначала руками, а затем пластинами. Точные приемы воздействия известны лишь мастерам.
Где лучше делать косметический массаж лица – дома или в салоне
Выполнить косметический массаж лица можно дома или в салоне красоты. Простые техники используют для самомассажа, но сложные выполнить дома не получится. Пользы от домашней процедуры будет меньше, поскольку, делая массаж лица самому себе, нет возможности правильно расположить руки и полностью расслабить мышцы.
Массаж лица в косметологии – обучение технике
В Краснодаре действует школа косметологии « Доктор Пион », где можно обучиться техникам косметического массажа. Профессию косметолога-массажиста можно получить за 2 месяца. В программу обучения входят лекции и практические занятия.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Фото из открытых источников
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
В борьбе с уже нависшими веками поможет блефаропластика. В качестве примера приведем результат пластики верхних век и липофилинга нижнего века и верхнего века.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Пластика лица хорошо справляется с «поплывшим» овалом. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Фото из открытых источников
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
На нашем сайте вы так же можете ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица и записаться на консультацию.
Какой массаж лица эффективен
После публикации материала «Как стать моложе без хирурга» появилась необходимость дать разъяснения о процедуре «Скульптурный массаж лица» (глубинный пластический массаж лица или миопластический массаж лица).
Как утверждает Наталья и однозначно подтверждают отзывы Клиентов Центра её авторские техники (методики) воздействия на кожу при проведении пластического (скульптурного) массажа лица, даже после проведения первой процедуры дают такие результаты как:
И это вовсе не чудо. Движения, которые лежат в основе техники, активно влияют как на мыжцы лица, так и на различные слои кожи и близлежащие ткани, и как следствие происходит:
Как и у любой косметологической процедуры у пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности. По этой причине настоятельно рекомендуем делать глубинный пластический массаж лица в косметологическом кабинете / центре / салоне, имеющим медицинскую лицензию на оказание косметологических услуг. Во-первых, его будет проводить имеющий специальное образование и навыки специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. И конечно, перед прохождением курса пластического массажа, Вы получите квалифицированную консультацию косметолога, который в том числе, поможет Вам подобрать индивидуальные способы омоложения именно для Вашей кожи.
После прохождения курса массажа можно рассчитывать на следующие результаты:
К сожалению, эта методика без операционной подтяжки лица при воздействии на глубинные подкожные процессы имеет и свои противопоказания, например :
Надеемся, что мы смогли ответить на большую часть Ваших вопросов, и заинтересовали Вас без операционной возможностью омолодить кожу и смоделировать овал лица так, что никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.
Звоните, записывайтесь и приходите в Центр красоты и здоровья «Философия совершенства».
Массаж лица: обзор популярных методик, показания и противопоказания к проведению процедуры
Эффект и польза массажа для лица, показания и противопоказания к проведению процедуры, виды и особенности различных методик.
Лицо человека состоит из нескольких десятков групп мышц. Неудивительно, что без профессионального ухода кожа обвисает, становится дряблой. Массаж позволяет активизировать кровообращение, укрепить мышечный каркас. Также профессиональный косметолог может проработать шейные лимфатические узлы. Если отток лимфы от головы и шеи нарушен, кожа становится вялой, отечной. Пройденный курс профессионального массажа позволяет достичь косметологического, оздоровительного эффекта. Главное выбрать опытного мастера, владеющего несколькими методиками.
ТОП-5 преимуществ массажа лица
Многие женщины ошибочно считают, что современные инъекционные и лазерные процедуры полностью заменяют классический массаж. Действительно, один укол может убрать все видимые морщины. Однако у классических массажных техник есть свои преимущества.
1. Естественное отшелушивание.
Массирование лица с применением профессионального абразивного крема позволяет удалить отмершие клетки эпидеримиса. Уже после нескольких процедур лицо станет румяным, сияющим. Химические пилинги, дермабразия действуют слишком агрессивно, не подходят людям с чувствительной кожей, аллергикам.
2. Улучшение кровообращения.
Во время процедуры специалист активно разминает кожу, что способствует притоку крови. На щеках появляется здоровый румянец, исчезают мелкие провисания.
3. Избавление от стресса, снятие напряжения.
В большинстве салонов и косметологических кабинетов процедура проводится под приятную музыку. Специалист может применять ароматические масла, теплые камни. Даже пятнадцатиминутное массирование позволяет расслабиться, забыть о стрессе.
4. Выведение токсинов.
Лицо человека, наряду с остальными частями тела, подвергается воздействию множества негативных факторов. Остатки некачественной косметики, микрочастицы выхлопных газов могут накапливаться в порах, провоцировать разрушение эпидермиса. Массирование запускает процесс детоксикации. Дерма начинает «дышать». Женщины, которые регулярно посещают массажиста, реже страдают от акне.
5. Избавление от морщин, повышение упругости кожи.
Скульптурная массажная техника имеет ярко выраженный антивозрастной эффект. Инъекция ботулотоксина, биоревитализация позволяет избавиться от морщин буквально за один прием. Однако ни для кого не секрет, что уже через несколько лет регулярных «уколов красоты» лицо превращается в маску. Профессиональный массаж замедляет процессы старения путем стимуляции выработки коллагена. Лицо выглядит естественно, исчезают тонкие морщины.
Получить профессиональный массаж можно в кабинете косметолога или массажиста, работающего со всем телом. Лучше всего записываться к специалисту с медицинским образованием.
Противопоказания, меры предосторожности
Косметологи запрещают делать массаж в течение 3-4 недель после инъекционных процедур. Активное массирование может привести к смещению наполнителя, появлению подкожных бугорков. Активизация кровообращения также способствует быстрому рассасыванию филлеров с гиалуроновой кислотой в составе. Даже один сеанс активной обработки дермы может свести на нет результат дорогой биоревитализации.
Мастер вправе отказать в проведении процедуры в тех случаях, если клиент жалуется на болезненные симптомы.
Высокая температура указывает на то, что организм пытается бороться с болезнетворными микроорганизмами. Массирование активизирует кровообращение, тем самым провоцируя распространение патогенов по всей кровеносной системе.
2. Воспаление, дерматит.
Даже нежное массирование здоровых участков может привести к увеличению очагов патологий.
3. Патологическое истончение, атрофия дермы
Чрезмерное давление на истонченную кожу приводит к повреждению стенок капилляров. На щеках может появиться куперозная сетка.
Прямым противопоказанием к проведению массажа являются открытые раны, ожоги, царапины.
Популярные методики
Неправильное растирание, растягивание и сжимание кожи может привести к появлению новых морщин, заломов. Вот почему важно доверять проведение процедуры профессионалу. Специалисты сами подбирают технику, отталкиваясь от потребностей и запросов клиента.
1. Японский GANKIN-массаж.
Лимфодренажная техника позволяет уменьшить отечность, сделать кожу упругой и сияющей. В качестве рабочего материала косметолог использует лифтинг-маску. После курса из 10 процедур клиенты замечают формирование контура скул, очерчивание линии челюсти. GANKIN-массаж показан при одутловатости лица, миозитах. Японская методика не предусматривает дополнительного использования масел.
На кожу воздействуют низкочастотные электроимпульсы. Клиент может чувствовать небольшой дискомфорт, покалывания в процессе процедуры. Микротоки стимулируют выработку коллагена и эластина, что способствует исчезновению морщин, «гусиных лапок».
Традиционная китайская техника позволяет очистить поры, улучшить цвет лица. Гуаша проводится с применением скребка из нефрита или кварца. Мастер обработает лицо маслом или легким кремом, после чего начнет водить ребром пластины по массажным линиям. В домашних условиях гуаша проводят с применением ролика.
Классическая техника, которая подразумевает использование большого количества косметологического масла. Показанием к выбору методики является сухая, обезвоженная кожа. Все манипуляции абсолютно безболезненные, могут проводиться в качестве завершающего этапа чистки пор.
Все новое — хорошо забытое старое. Несмотря на обилие инъекционных и хирургических техник, косметологи все еще советуют клиентам массаж для избавления от неглубоких морщин, обновления цвета лица. Курс процедур стоит недорого, но обеспечивает долгосрочные результаты. Главное выбрать сертифицированного мастера, владеющего разнообразными методиками.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая процедура для борьбы с возрастными изменениями. Массаж разгоняет застой лимфотока, выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Сеансы лимфодренажного массажа улучшают метаболизм тканей, стимулируют выработку эластина и коллагена, возвращая коже упругость.
Как лимфоток влияет на внешность?
Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.
Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.
Показания к процедуре
Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:
Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.
Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.
Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.
Разновидности процедуры
Есть множество техник массажа лица: от авторских, например, японский массаж Зоган, до классических медицинских. Техники разделяют на три типа по степени воздействия:
Помимо мануального массажа существуют аппаратные методики. Физиотерапевтические приборы воздействуют на лимфатические сосуды при помощи вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:
Ручная и аппаратная техники массажа приносят одинаковую пользу. Выбор методики зависит от назначения врача, предпочтений пациента.
Как проходит процедура
Перед сеансом проведения лимфодренажного массажа нужно очистить кожу от загрязнений и выпить стакан теплой чистой воды, чтобы восстановить гидробаланс, подготовить лимфатическую систему к активной циркуляции.
У массажиста должен быть свободный доступ к шее, ключицам, подмышечным впадинам, поэтому лучше надеть топ или футболку, открывающие эти зоны. В них находятся лимфатические узлы, по которым проходит ток лимфы от лицевых тканей, поэтому эти места также прорабатываются.
На время процедуры необходимо лечь на кушетку, принять удобное положение, чтобы спина и шея находились на прямой линии. Массажист наносит на кожу крем или масло, постепенно прогревая кожу плавными круговыми движениями.
Методика выполнения лимфодренажного массажа основана на нескольких правилах:
Движения направлены к основным лимфатическим узлам, расположенным на шее, под ключицами, в подмышечных впадинах.
Во время массажа пациенту важно следить за своим состоянием и ощущениями. Воздействие на кожу не должно быть избыточным, болезненным, чтобы ломкие лимфатические сосуды не повредились.
По окончанию массажа лица нужно несколько минут отдохнуть, дать мягким тканям восстановиться. Затем можно удалить остатки крема и снова выпить немного чистой воды.
Частота сеансов зависит от состояния кожи пациента, рекомендаций врача. Максимально проводится 3 сеанса в неделю. Для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного лимфодренажного массажа в неделю.
Как быстро появляется эффект
В 90% случаев эффект от процедуры заметен сразу. После массажа исчезают отеки, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, выравнивается тон кожи. В процессе прохождения полного курса из 6-12 сеансов заметно сокращаются морщины, разглаживаются складки, а контур лица приобретает четкость.
Благодаря тому, что лимфодренажный массаж лица активирует естественные регенерирующие силы тканей, начинают активно вырабатываться эластин и коллаген. Это «строительные материалы» для кожи, отвечающие за ее тонус, молодость, здоровый внешний вид. С возрастом их количество снижается, но правильный уход и процедуры стимулируют выработку, тормозят процесс старения.
Полный курс лимфодренажа по эффекту сравним с омолаживающими инъекционными методиками. При этом воздействие полностью безболезненно, не имеет долгого восстановительного периода. Регулярное посещение массажиста дает стойкий омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи.
Самомассаж лица
В Интернете встречаются техники домашнего лимфодренажного массажа для самостоятельного выполнения. Однако такие процедуры могут быть травматичными, поскольку на лице много нервных окончаний, хрупких сосудов.
Профессиональные массажисты знают анатомию лица, пути лимфотока. Если массировать кожу в неправильных местах и направлениях, можно получить синяки, застой лимфы, бугорки, высыпания, новые морщины, заломы. Неправильная техника выполнения лимфодренажа усиливает отечность и пастозность тканей.
Комбинация с другими процедурами
Лимфодренажный массаж лица дополняет малоинвазивные и неинвазивные процедуры по уходу за кожей:
После сеанса усиливается не только лимфоток, но и местное кровообращение, что повышает эффективность последующего ухода. В завершении массажа лица можно нанести на кожу увлажняющую сыворотку, сделать очищающую или тонизирующую маску, наложить патчи на область под глазами.
Противопоказания к процедуре
Основные противопоказания к лимфодренажному массажу:
Массажи не проводятся при соматических нарушениях работы сердца, почек и эндокринной системы. Также лимфодренаж не рекомендован во время менструации, беременности, лактации.
Перед назначением процедуры следует рассказать врачу обо всех заболеваниях и возможных аллергических реакциях, чтобы специалист определил, есть ли у вас показания и противопоказания к процедуре.
Косметология в центре «Академия VIP»
Лимфодренажнай массаж лица – это приятный и быстрый способ улучшить состояние кожи, избавиться от морщин и напряжения лицевых мышц. С помощью массажа можно наладить работу лимфатической системы, избавиться от темных кругов, мешков под глазами, утренних отеков, припухлостей. Но очень важно, чтобы процедура выполнялась опытным массажистом, знающим анатомию лица и верное направление тока лимфы.
В центре диагностики и лечения «Академия VIP» ведут прием опытные специалисты, практикующие ручной лимфодренажный массаж. Чтобы записаться на консультацию или процедуры, оставьте заявку по телефону: 8 (831) 200-47-42, по электронной почте info@academy-vip.com или через форму заказа звонка на сайте.
Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний
Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде
Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом
Заказать обратный звонок
Оставьте ваши контактный данные и мы перезвоним Вам в ближайщее время
Записаться на приём
Выберете нужную специализацию врача, оставьте Ваши контактные данные, и мы запишем вас на приём
© 2020 «Академия VIP» Mногопрофильная клиника в Нижнем Новгороде
Данный сайт не является публичной офертой. Более подробную информацию необходимо уточнять по телефонам клиники и на очном приеме.