Хочу быть такой как раньше
Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!
1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!»
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.
5. Фейсфитнес.
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.
6. Йога.
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.
7. Утренние ритуалы
Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
Намазала кутикулу.
Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
На лицо положила омолаживающую маску.
Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Упала без сил.
Полежала, пошла завтракать.
8. Полезный завтрак
Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
Напялила платье.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
Посадила на платье жирное пятно.
9. Аффирмации
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться.
10. Мотивирование своего мужчины.
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.
11. Дневник благодарности.
Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.
12. Забота о мире.
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.
13. Культурное развитие.
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.
14. Хобби.
После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.
15. Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.
Вечером чувствую — изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Где ты?
Пы. Сы.
Завтра на работу, а то уволят.
А я на рукколе долго не продержусь.
Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.
Поживу еще обычной.
Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей
Что тут скажешь, быть настоящей женщиной — сложная робота. Можете попробовать, а можете прочитать текст Дарьи Исаченко и поднять себе настроение. В конце концов, смех — это тоже высокие вибрации:)
Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!
1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!»
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.
5. Фейсфитнес.
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.
6. Йога.
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.
7. Утренние ритуалы
Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
На лицо положила омолаживающую маску.
Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Полежала, пошла завтракать.
8. Полезный завтрак
Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
Посадила на платье жирное пятно.
9. Аффирмации
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой.
10. Мотивирование своего мужчины.
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.
11. Дневник благодарности.
Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.
12. Забота о мире.
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.
13. Саморазвитие.
Прочитала десять страниц художественной книги, нонфикшн и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном.
14. Культурное развитие
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.
15. Хобби
После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.
16. Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.
Вечером чувствую — изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Громче всех кричал мой начальник Святослав, по телефону:
— Почему на работу не явилась?!
— Не могу я, Святослав Игоревич, я рождаюсь.
— Рожаешь?! — орет, — В смысле, Шатыркина?!
— Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина. Чтобы светить и вдохновлять.
— Слушай, Шатыркина, — говорит, — ты мне мозги не пудри. Чтоб завтра на работу. Я тебе сейчас файлы сброшу, заполни срочно.
— Я не могу, — отвечаю, — мне еще карту желаний делать, массаж гуаша и инсайты лов…
— Шатыркина, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе гуаша сделаю…
— Вы, — говорю, — Святослав Игоревич, на низких вибрациях находитесь. Вам надо биополе почистить.
А он трубку бросил. И файлы по электронке прислал. Пришлось заполнять до поздней ночи. Потом сразу в позу трупа рухнула и отрубилась.
Без медитаций и благодарностей.
Завтра на работу, а то уволят.
А я на рукколе долго не продержусь.
Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.
Поживу еще обычной.
Новое видео:
Из гадкого утенка в прекрасного лебедя — история о том, как я полюбила себя
Мне 31. Я — красивая, самодостаточная, уверенная женщина, знающая себе цену и уважающая себя. Но такой я стала лишь недавно. Ещё год назад я была «хорошей и удобной девочкой», которая на любую просьбу отвечает «Да». Рассказываю, как я шаг за шагом нашла и полюбила себя.
Пролог
В прошлом году у меня была жуткая депрессия, абьюзивные отношения, поиски себя, всё накопилось. Я взяла отпуск за свой счёт, поставила телефон в «Авиарежим» и улетела в Сочи. Моей целью были горы. Мне казалось, что в горах я поймаю какой-то Дзен и решу, как жить дальше. Компанию мне составил прекрасный гид и ещё 2 девушки.
Ксюша — невероятная красотка, общительная, открытая, умная. Она была в 32 странах и перепробовала десятки профессий. Она могла поддержать любую тему и с удовольствием делилась своим опытом.
Аня — её подруга. Высокая, невероятно красивая, «породистая», если можно так назвать женщину. Таких сразу замечаешь в толпе. Аня стала тем магнитом, который притягивал к нам всех мужчин, которых мы встречали на пути. Удивительно, но в горах их очень много)))
Сначала я не поняла, в чем была её магия. Ведь я тоже красивая, тоже высокая, тоже с хорошей фигурой, но мужчины меня словно не замечали, как и Ксюшу. Мы были словно моль на фоне этой прекрасной бабочки.
Потом я поняла, что такого было в Ане, чего не было во мне — сумасшедшей женской энергии и любви к себе. Она излучала её буквально каждой клеточкой своего тела, движениями, голосом, манерой говорить. Это была энергия лёгкости, женственности, безграничной любви к себе и удовлетворения своей жизнью, своей красотой.
Она прекрасно знала, какое влияние оказывает на мужчин и без стеснения этим пользовалась. К концу похода в нашем распоряжении была JBL колонка, power bank, спальник и ещё с десяток других нужных и ненужных вещей, подаренных Ане мужчинами, которых мы встретили в горах.
Тогда я поняла, что хочу также. Нет, не крутить мужчинами налево и направо, получая подарки, а излучать такую энергию, любить себя, быть женственной. Быть прекрасной бабочкой, а не молью.
Как я полюбила себя
Вернувшись домой, я начала поиски женской энергии в себе, а точнее стала искать инструменты, которые помогут мне ее открыть. Перечитала сотни статей разных психологов, в т.ч. инстаграмных, пересмотрела youtube и пришла к выводу, что все они говорят +- одно и то же — цените себя, любите себя и будет вам счастье!
Да, но что, черт, возьми это значит? Где реальные действия? Какие шаги? Что конкретно делать? — вопросов было больше, чем ответов.
Я начала с очевидных вещей, пытаясь любить и заботиться о себе, как могла. Опишу конкретные шаги по пунктам:
— Наконец-то ушла из абьюзивных отношений.
— Стала говорить «Нет» вещам, людям, непрошенным советам и просьбам, которые мне претят.
— Удалила из своего круга людей, которые пытались самоутвердиться и повысить свою значимость за мой счет.
— Исполнила давнее желание и сделала инъекцию филлера в губы. Это придало мне невероятную уверенность в себе. Эффект на губах прошел быстро, а уверенность осталась.
— Начала баловать себя в мелочах. Позавтракать или поужинать вне дома — легко. Купить себе цветы — дайте два! Расслабляющая ванна с морской солью по 500 руб. за 200 гр. — отлично! Зажечь свечи «потому что хочется» или купить дорогущий аромадиффузор — я этого достойна!
— Начала больше и качественее тратить на себя. Это касается всего — одежды, косметики, поездок, отелей, каких то бытовых вещей. Например, если говорить о декоративной косметике, то раньше мне хватало масс маркета и мидл сегмента, то сейчас я покупаю американский премиум или люкс и чувствую себя превосходно, потому что знаю, что заслуживаю всего самого лучшего. Не знаю только одного — почему я раньше этого не делала, ведь возможность была всегда.
— Сменила гардероб. Я всегда одевалась стильно, но сейчас я добавила в гардероб нотку сексуальности, женственности. А ещё купила много красивого нижнего белья, и пусть, его никто не видит, но я знаю, что выгляжу шикарно. Моя повседневная обувь — каблук, а кроссовки я достаю лишь по «особенному» случаю. Когда я надеваю туфли, я ощущаю себя иначе. Это магия.
— Ухаживаю за собой. Бьютирутина приносит мне удовольствие — сделать маску, нанести скраб или лосьон на тело под приятную музыку и с горящей свечей — это заряжает меня, наполняет мой сосуд. Я не отношусь к этому, как к чему-то рутинному и скучному, я кайфую от этого.
Как только я начала заботиться о себе здесь и сейчас, радовать, относиться к себе с позиции заботливой мамы, защищать себя, как папа, баловать, как влюбленный мужчина — тогда начали появляться те самые изменения. Я уже не та робкая девочка. Меня ценят, уважают, с моим мнением считаются и даже носят на руках.
А ещё я очень изменилась внешне. Я стала красивее, даже моложе. Взгляд, походка, смех, голос — все стало другим. Не знаю, как объяснить, но когда я смотрю на свои фотографии пару лет назад и сейчас, я вижу 2 разных человека.
Я еще на пути, но чем дальше, тем больше мне нравится сам процесс. Я поглощена им и той женщиной, которой становлюсь, потому что вижу это не только по себе и по своему внешнему виду, но и по реакции мужчин, которые встречаются в моей жизни.
Как стать самостоятельным: инструкция для тех, кто застрял в детстве
Добрый день, уважаемые читатели!
Инфантилизм в наше время – явление повсеместное. В 20 лет Александр Македонский вступил на престол и возглавил свой первый военный поход. Его бы очень удивили современные молодые люди, до 30 лет живущие с родителями и не способные самостоятельно о себе позаботиться. Читайте дальше и вы узнаете, как стать самостоятельным и независимым. Разберем рекомендации для подростков и взрослых людей.
Самостоятельный человек – какой он
Прежде чем перейти к практическим рекомендациям, давайте составим портрет самостоятельного человека. Самостоятельность в глобальном смысле – это умение обеспечить себя всем необходимым для счастливой жизни. Человек, обладающий этим качеством, является автономной, независимой единицей.
Самостоятельный человек способен обеспечить себя материально, создать комфортные условия для жизни, поддерживать стабильно позитивный эмоциональный фон, самостоятельно принимать ответственные решения.
Многие люди, читая описание самостоятельного человека, представляют себе этакого отшельника, презирающего людей. Но это совсем не так. Самостоятельные люди охотно взаимодействуют с другими индивидами и делают это весьма успешно. Чем человек самостоятельней, тем проще ему строить отношения.
А все потому, что иметь с ними дело – одно удовольствие. Они не тянут на себя одеяло, не стремятся сесть кому-то на шею, не используют хитрости и манипуляции. За счет привычки опираться на себя во всем, они стойко переносят любые трудности. Рядом с ними ощущаешь себя как за каменной стеной. Я считаю, что все люди должны стремиться к самостоятельности и независимости.
В процессе воспитания ребенок становится самостоятельным постепенно. К концу первого года жизни можно заметить у малыша первые признаки самостоятельности. А вот самое органичное время для развития этого качества наступает в возрасте 15–16 лет. Но даже если вы уже значительно старше, не отчаивайтесь. Вы все равно можете избавиться от инфантилизма и зависимости, следуя специальным рекомендациям. Главное – захотеть этого.
Как стать самостоятельным: советы для взрослых
Здоровый взрослый человек, который не способен о себе позаботиться, – печальное зрелище. К счастью, такие глобальные проблемы с самостоятельностью встречаются нечасто. Обычно есть несколько сфер, в которых человек чувствует себя неуверенно и не может полностью на себя положиться. Следующие советы помогут вам разобраться с ними и встать на путь полной независимости.
Перестаньте считать, что вам все что-то должны
Это самая вредная установка, мешающая гармоничному развитию и личностному росту. Вместо того чтобы сосредоточиться на прокачке собственных ресурсов, человек занимается выбиванием несуществующих долгов из тех, кого назначил своими должниками.
Прямо сейчас примите мысль, что вам никто ничего не должен, за исключением случаев, закрепленных документально и законодательно. Например, сантехник, которому вы заплатили деньги, обязан починить кран, а друг Коля, которого вы попросили за спасибо, не должен. Няня, услуги которой вы оплатили, обязана сидеть с вашими детьми, а старенькая мама имеет право отказаться.
Осознав эту простую истину, вам станет гораздо проще выстраивать отношения с людьми и научиться опираться на себя.
Будьте благодарны
Второй этап на пути к самостоятельности – выражение благодарности. Теперь вы знаете, что близкие люди помогают вам не потому, что должны, а по собственной доброте и отзывчивости. Нужно обязательно благодарить их за это, желательно не только словами. Так вы научитесь отличать свое от чужого и правильно делить границы.
Очень полезно время от времени благодарить судьбу за все, что у вас есть. Люди привыкли фокусироваться лишь на своих бесконечных “хочу”, не замечая то хорошее, что уже имеют. А ведь этого хорошего могло и не быть. Миллионы людей во всем мире мечтают о вещах, которые для нас обыденны.
Предлагаю вам освоить медитацию благодарности.
Составьте список сфер, в которых вы недостаточно самостоятельны
Нужно иметь представление о том, с чем вам придется работать. Самостоятельность – это не абстрактное качество, которое берется из ниоткуда. Оно формируется долгой и упорной работой сразу на нескольких фронтах.
Я составила список сфер, в которых взрослые люди чаще всего бывают недостаточно самостоятельными:
Изучите эти пункты и отметьте, в каких из них вам нужно стать более самостоятельным. Затем по каждому пункту определите конкретные действия.
Например, вы решили работать над повышением самостоятельности в быту. Каких навыков вам не хватает для этого? Разработайте план по их развитию. Не беритесь за все сразу, а действуйте поэтапно.
Полюбите самостоятельность
Сделайте самостоятельность образом жизни. Для этого нужно проникнуться любовью и уважением к своему созидательному началу. Подумайте о том, как много вы теряете, когда перекладываете на других свои обязанности.
Во-первых, вы ставите себя в зависимую и слабую позицию. Делегируя опеку над собой, человек добровольно отказывается и от части прав. Например, живя на деньги родителей, ему придется смириться с тем, что они будут вмешиваться в его жизнь. Это закономерно и естественно.
Во-вторых, бесконечно пользоваться чужими ресурсами не получится. Рано или поздно ваши благодетели захотят сбросить с себя этот груз. И вам волей-неволей придется начать все делать самостоятельно, только в максимально стрессовой и некомфортной обстановке. Поэтому лучше слезть с иглы заранее.
В-третьих, когда человек находится в роли вечного должника, страдает его самооценка и уверенность в себе. Он может не осознавать этого, но коллективное бессознательное не обманешь. Зависимость и слабость – качества, которые не способствуют самоуважению.
Используйте любую возможность проявить самостоятельность
Выделите один день в неделю, когда сознательно будете делать все сами и отказываться от любой помощи. Так вы будете постепенно привыкать к самостоятельности.
Казалось бы, это мелочи, которые не оказывают влияния на нашу жизнь. На самом деле именно из таких привычек и складывается характер.
Развивайте критическое мышление
Независимость в суждениях порождает независимость в действиях. Учитесь самостоятельно делать выводы, опираясь на разные источники информации. Никогда не верьте слепо тому, что слышите или о чем читаете.
Не стесняйтесь прилюдно выражать сомнения в чем-то, задавать уточняющие вопросы, не соглашаться с чужими суждениями. Но никогда не опускайтесь до грязных споров и разборок. Формируйте свое мнение по каждому вопросу и уважайте право других людей на их личные взгляды. Даже если они отличны от ваших.
Не бойтесь быть белой вороной
Желание слиться с толпой и не отсвечивать выдает неуверенных в себе людей, зависимых от чужого мнения, внутренне закрепощенных. Если рефлексируете страх быть не таким, как все, начните постепенно от него избавляться.
Если люди неуважительно относятся к вашим особенностям и не готовы принять вас такими, какие вы есть, без сожаления прощайтесь с ними. Уважайте себя, свое время и внимание, тратьте их только на тех, кто этого заслуживает.
Тратьте только те деньги, которые заработали
Откажитесь от использования кредитных карт и не берите деньги в долг. Людям несамостоятельным это крайне противопоказано. Учитесь ответственно подходить ко всем тратам, ведите учет расходов и доходов. Формирование этих привычек – первый шаг к финансовой независимости.
Проводите время вдали от цивилизации
Отлично тренируют самостоятельность вылазки на природу на несколько дней. Соберите компанию друзей и отправляйтесь в поход или сплав. Там вам придется самостоятельно делать то, что обычно за вас делают достижения технического прогресса: добывать огонь, готовить еду, обустраивать жилище.
Вернувшись домой, вы сможете ощутить, насколько комфортна и беззаботна ваша жизнь. Появятся силы на новые дела, которые вы сможете делать сами без чьей-либо помощи.
Практикуйте такие поездки хотя бы пару раз в год. Это не только отличная тренировка характера и духа, но и несравненная польза для здоровья.
Как стать самостоятельным: советы подросткам
Лучшее время для манифестации независимости – подростковый возраст. Чтобы вам не пришлось к концу третьего десятка применять вышеперечисленные советы, заложите основы своей самостоятельности и независимости в 15–16 лет.
Найдите подработку
Лучший способ почувствовать себя взрослым самостоятельным гражданином – начать зарабатывать деньги. Пусть для начала это будут небольшие суммы, но ваши личные кровные. Найдите работу в свободное от учебы время и начните зарабатывать.
Такая подработка поможет сформировать правильное отношение к деньгам. Пока вы живете на средства родителей, то понятия не имеете, каким трудом они зарабатываются. Обменяв собственные силы и время на деньги, вы будете более бережно их использовать. Пропадет желание совершать импульсивные покупки, к каждой трате вы будете подходить более осознанно.
Еще один неоспоримый плюс подработки – накопление собственных материальных ресурсов, которыми вы сможете распоряжаться самостоятельно. Когда деньги вам дают родители, они имеют право потребовать отчет об их использовании. Свои же средства можно тратить по личному усмотрению и никого не ставить в известность.
Самостоятельно обустройте свою комнату
Пока у вас нет отдельного жилья, которое вы можете оформить по предпочтениям, обустройте хотя бы свою комнату. Переставьте мебель, украсьте стены постерами или картинами, добавьте частичку творчества в дизайн интерьера.
Если решите внести какие-то глобальные изменения (переклеить обои, поменять мебель), предварительно обговорите этот вопрос с родителями. Объясните им, что для вас важно иметь дома личное комфортное пространство. Уверена, они пойдут вам навстречу.
Научитесь обслуживать себя в быту
Формируйте бытовые навыки, которые будут необходимы во взрослой жизни. Ключевые из них:
Заведите питомца
Самый эффективный способ почувствовать себя взрослым и самостоятельным – начать заботиться о ком-то. Когда у вас появится маленький пушистый друг, который на 100 % зависит от вас, вы в полной мере сможете понять, что такое ответственность.
Но имейте в виду, что этот совет подействует, только если вы всю опеку возьмете на себя. Будете кормить питомца, развлекать, убирать за ним, выгуливать, следить за его здоровьем. Если же вы будете вспоминать о нем, только когда скучно и хочется поиграть, то никакого эффекта не будет.
Научитесь решать проблемы
В 15–16 лет человек оказывается на пороге взрослой жизни. Он в состоянии уже сам решать многие вопросы. В следующий раз, когда столкнетесь с какой-то не очень серьезной проблемой, попробуйте решить ее самостоятельно, не вмешивая родителей.
Помню, в 10 классе я купила в магазине обувь, которая оказалась мне мала. Примерив туфли дома и убедившись, что носить их никак не смогу, я попросила маму вернуть их в магазин. На что получила категоричный отказ. “Ты уже большая, можешь это сделать сама”, – сказала мама. Поначалу я обиделась, а потом решила использовать эту ситуацию как вызов.
Собравшись с духом, я пришла в магазин и дрожащим голосом прошептала кассиру, что хочу оформить возврат. “Без проблем”, – сказал он и вручил мне бланк заявления. Когда все закончилось, я испытала невероятное облегчение и гордость за себя. До сих пор благодарна маме за то, что она помогла мне выйти из зоны комфорта.
Посещайте госучреждения без родителей
Во взрослой жизни вам частенько придется взаимодействовать с различными бюрократическими инстанциями: паспортным столом, налоговой службой, управляющей компанией и т. д. Начните посещать подобные места без родителей. Естественно, только те, где это допускается. Можете начать с районной детской поликлиники.
К примеру, вам нужно пройти медосмотр. Запишитесь на прием по телефону или через интернет, придите к назначенному времени, займите очередь. Затем выполните все необходимые процедуры, пообщайтесь с врачом и заберите справку. На словах все действия кажутся очень простыми, но в реальности вы можете испытать сильный страх и волнение.
Это нормально. Не стесняйтесь своих реакций и не бойтесь выглядеть глупо. Все-таки вы пока еще ребенок. Первый раз всегда самый волнительный и некомфортный, зато потом будет намного проще. Пройдя квест под названием “поликлиника”, можете переходить к более сложным.
Отправляйтесь в лагерь на каникулы
Самостоятельность – это не только умение зарабатывать деньги и обслуживать себя в быту. Это еще и способность устанавливать контакты, находить общий язык с разными людьми, проявлять себя в коллективе. Лагерь – идеальное место, где можно научиться этому.
Попросите отправить вас в детский лагерь, желательно подальше от дома. Там вы сможете оценить все прелести самостоятельной жизни вдали от родителей. Вы будете учиться сосуществовать на одной территории с другими детьми, улаживать конфликты, проявлять индивидуальность и многое другое. Как правило, отдых в лагере оставляет после себя самые теплые и приятные воспоминания, даже несмотря на все трудности, с которыми пришлось столкнуться.
Заключение
Повзрослеть никогда не поздно! Ни в 15, ни в 30, ни в 45 лет. Вернее, поздно, конечно. Но лучше уж так, чем навсегда остаться зависимым, несамостоятельным инфантилом. Поймите, чем раньше вы повзрослеете, тем больше шансов на счастливую и полноценную жизнь.
Самостоятельность дарит невероятное чувство свободы. Вы буквально избавляетесь от всех цепей, сковывающих вас, и становитесь у руля своей жизни. Ради этих ощущений стоит постараться.
Пишите в комментариях, что значит для вас быть самостоятельным и легко ли вам это удается. Давайте вместе составим своеобразную статистику.
