Отношения. Что делать, если жена постоянно командует
Психолог и сексолог рассказали Intex-press о том, почему женщина командует мужчиной и как изменить ситуацию.
Мы с женой в браке полтора года. Оба работаем, но основной доход семье приношу я. С самого начала отношений мы не распределяли домашние обязанности на мужские и женские. Если я прихожу домой пораньше, то могу приготовить ужин, если жена дома, то она занимается домашним хозяйством. Со стороны кажется, что в нашей семье хорошие отношения, где каждый помогает и понимает друг друга, но на самом деле все не так.
В нашей семье все решает жена. А в последнее время я заметил, что она стала мной командовать. Вместо того чтобы что-то попросить или просто сказать, она почти всегда отдает приказы, указывает на мои ошибки, отчитывает меня, будто я не взрослый мужчина, а какой-то мальчик. Дошло до того, что она стала за мной перепроверять все, что я делаю по дому. И иногда пытается контролировать даже мои дела.
Мне это не нравится. Я не раз говорил ей о том, что мне неприятно такое отношение, но она меня не слушает.
Ольга Сон, психолог:
— Есть несколько причин, по которым женщина хочет контролировать своего партнера и доминировать над ним.
Именно по этим причинам женщина неосознанно выбирает такого мужчину, чьи границы она сможет проломить и кем сможет командовать.
У мужчины, который оказался в такой ситуации, также есть проблема. Он недостаточно уважает себя и не четко обозначает свои границы. На энергетическом уровне женщина чувствует, что еще можно надавить и за это ничего будет, поэтому продолжает «гнуть свою линию».
Мужчине нужно пересмотреть свое отношение к себе. Только внутренне ощутив себя достаточно уверенным, он сможет обозначить свои личностные границы. Пока женщина чувствует, что мужчина недостаточно уверен в себе, она будет относиться к нему как к ребенку: будет поучать, командовать, критиковать.
Нужно учиться опираться на свое мнение, принимать решения, брать на себя ответственность, не бояться своих ошибок, учиться на своем опыте. Когда мужчина перерастет инфантилизм и станет внутренне полноценным и взрослым, отношение женщины к нему изменится.
Мария Вайсс, сексолог:
– Поведение во взрослой жизни берет начало из детства. Возможно, у женщины, которая хочет контролировать, была контролирующая мать, поэтому она ведет себя так и по отношению к своему мужчине. Со слов мужчины, его жена им командует, отдает приказы, а из этого выходит, что его женщина взяла на себя право командовать, а мужчина ей это позволяет. В таком случае мужчине нужно задуматься, кто в этот момент стоит перед его глазами и кого он боится. Возможно, он видит в своей женщине свою мать, поэтому превращается в ребенка и не может отказать.
Также проявление чрезмерного контроля может быть связано со страхом и высоким уровнем тревоги. Человек прибегает к контролю над окружающими: близкими людьми, коллегами и друзьями для того, чтобы ощутить спокойствие и безопасность, почувствовать, что он может управлять обстоятельствами и ситуацией в своей жизни.
Могу предположить, что жена героя испытала какой-то эмоциональный стресс, который перешел в привычку. Ей сложно эмоционально переживать свое внутреннее состояние, поэтому она втягивает мужа в свои переживания, постепенно увеличивая контроль над его поведением, действиями и обязанностями.
На мой взгляд, мужчине нужно выяснить, что конкретно его тревожит в поведении жены, как проявляется контроль жены над ним и как было раньше. Возможно, выяснится, что контроль действительно чрезмерный и не является адекватной реакцией на ситуации, в которых проявляется.
В таком случае, женщине необходима помощь в эмоциональной саморегуляции.
Также необходимо научиться договариваться и выполнять свои части договора, учиться доверять и открывать свои переживания близкому человеку. Только тогда в семье будет взаимоуважение и понимание.
Жена руководит в семье, что делать
В любой паре есть лидер. Ну а кто-то подчиняется и идет на уступки своей половинке. Мужчине тяжело смирится с вспомогательной ролью. И не редко борьба за лидерство приводит к постоянным ссорам, конфликтам и в конечном случае к разрыву отношений. Что же делать, если женщина хочет командовать? Как правильно взять лидерство в свои руки? Именно об этом мы и расскажем в нашей статье.
Начнем с понимания женской и мужской природы. В мужчине заложен потенциал главы семьи, добытчика и защитника. А в женщине потенциал быть верной своему мужу, хозяйкой и матерью для детей.
Когда мужчина и женщина достигает определенного возраста, они воспринимают мир по-разному. И тот потенциал, что в них был или развился до нужного уровня и перерос в характер и качества человека, или так и остался только потенциалом. От того станет ли мужчина или женщина на психологическом уровне мужчиной или женщиной, зависит от некоторых параметров. А именно, это врожденные данные, воспитание и жизненный опыт. Например, если девочка выросла в семье, которой управляла мама, то она став взрослой, в абсолютном большинстве случаев будет бороться за лидерство. Нередко мужчины после знакомства с семьей девушки, заметив, что там властвует мама, могут уйти от девушки, объяснив все несходством характеров.
Теперь понимая причину такого поведения жены, мы начнем решать саму проблему. На самом деле решение непростое, потому как такая модель поведения формировалась годами и решить ее быстро не получится. Но если отношения дошли до точки кипения и вы готовы принимать активное участие в формировании правильной модели семьи, то читайте инструкцию.
Инструкция по решению проблемы, как заставить женщину перестать командовать:
Часть 1. Начнем с себя. Меняя себя, мы меняем и свою жену. И так, что нужно поменять в себе:
1. Категорически запрещается бить жену. Да девушки хорошо умеют вывести из себя. Но такое поведения является не недопустимым. Долго останавливается на этом, не буду, но скажу, что бить девушку это как минимум недостойно и это рушит основные принципы семьи.
2. Не оскорблять. Опять же тяжело себя сдержать и не сказать парочку слов в ответ. Но вы мужчина, а значит должны быть уравновешенным и терпеливым.
3. Спокойствие. Женщины хотят эмоций и часто устраивают ссоры из-за нехватки таких чувств. Если мужчина стойкий к стрессам, то жене со временем надоест такое поведение. А для лучшего эффекта проявляйте только позитивные чувства к своей жене. Таким образом, вы дадите ей те нужные эмоции, и ей не захочется скандалить.
4. Ответственность. Парни, которые не сформировались, как мужчины часто не хотят брать на себя ответственность. Увидев это, жена начинает брать командования в свои руки. Поэтому делая что-то или не делая, вы должны понимать последствия и быть готовы в дальнейшем отвечать за свои поступки.
5. Заслужить уважения. На самом деле, что бы его заслужить не так уж много и нужно. Если вы мужчина, то вы добытчик, защитник и спокойный уравновешенный хозяин. Будучи таким вас будет уважать не только жена, но и другие близкие люди.
Часть 2. А теперь рассмотрим, как же перевоспитать жену:
1. Отучите жену от манипуляций. Девушки любят управлять своим партнером и для этого используют не совсем честные методы. Часто жена может плакать, кричать и даже порой угрожать, чтобы добиться своей цели. В такие моменты нужно спокойно без насмешки сказать своей половинке, что она пробует манипулировать вами и это некрасиво с ее стороны. Я не гарантирую, что после этого негатив не польется на вас рекой. Но вам нужно быть твердым и непоколебимым. Тогда ей надоест устраивать истерики, ведь они не приведут к желаемым результатам.
2. Нет оскорблениям. Поговорите с женой, о том, что оскорбления не приводят ни к чему хорошему. И договоритесь исключить такие нецензурные слова из общения.
3. Советоваться. Научите вашу жену советоваться с вами при принятии тех или иных решений. Когда в очередной раз жена начнет вами командовать, спросите ее, почему она не посоветовалась с вами. После этого присядьте с ней и переговорите на эту тему. Таким образом, вы приучите ее принимать решения, только согласовав с вами. И тем самим вы уже фактически отучите ее командовать. Ведь как минимум решения принимается уже с вашей участью.
Эта инструкция поможет вам проявить свою мужскую природу. Таким образом, вы будете чувствовать себя главой семьи. Но добиться этого возможно только с помощью желания перемен и железного терпения. Поймите перевоспитать жену, характер и темперамент которой формировался годами, это сложно. А еще сложней исправить все это, если вы не правильно себя поставили, и дали возможность жене командовать. Но коль вы готовы к хорошим переменам, то именно таким образом вы сможете их добиться.
Что делать, если жена – босс: несколько советов, как мужу не стать ее домашним подчиненным
Нередко в современном мире можно встретить женщину, которая занимает руководящую должность, командует подчиненными и привыкла “держать” все на себе. Каждая женщина реализовывается по-разному. Кто-то с детства грезил созданием семьи, воспитанием детей. А кто-то мечтал видеть уважение в глазах коллег и управлять бизнес-процессами.
Но мало кто по-настоящему задумывался о том, каково жить и находиться под одной крышей мужчине, чья жена привыкла 5 дней в неделю контролировать все на свете и разговаривать командующим тоном. В народе считается, что карьеристкам сложно построить семью и именно поэтому они реализовывают свой потенциал через работу.
А что делать женщине, для которой семья и работа одинаково важны? Ведь есть и такие, которые хотят успевать все и везде. Они дорожат семейными ценностями, хотят поддерживать семейный очаг, но при этом не могут переступить через себя и быть только домохозяйкой.
Рассказываем ниже, что делать женщине-начальнику, чтобы сохранить семью и не потерять руководящую должность.
Не забывайте про отдых
Каким бы первоклассным специалистом в своей отрасли вы ни были, отдых нужен каждому человеку. Не забывайте “переключаться”, чтобы у вас не произошло эмоциональное выгорание из-за постоянного нервного напряжения на работе. Как говорится, все проблемы от нервов. Если вы постоянно напряжены и сосредоточены только на работе, то велика вероятность возникновения ссор с домочадцами на ровном месте. И здесь дело даже не в том, какую должность вы занимаете, а в том, что находясь в нервном напряжении, вы вряд ли сможете спокойно реагировать на любое неаккуратно сказанное слово.
Смените роль
Каждый человек в разных местах и с разными людьми ведет себя по-разному. Это абсолютно нормально. За один день мы можем поменять несколько ролей, например, побыть в офисе вечно командующей начальницей, а дома стать заботливой женой и матерью. Но все может быть и наоборот, когда на работе вы находитесь в веселом настроении и общаетесь с коллегами, но дома становитесь нервной и раздражительной из-за устроенного детьми бардака.
Распределите обязанности по дому
Научитесь доверять
Часто женщины-начальницы привыкают вечно все контролировать и никому не доверяют выполнение особо важных дел. Чем больше и чаще вы будете делать что-то за кого-то, тем быстрее члены вашей семьи перестанут вообще чем-либо заниматься, потому что не будут видеть в этом смысла. Обычно в таких семьях дети вырастают ленивыми и неприспособленными к жизни, потому что привыкли, что за них и так все сделают.
Доверяйте близким важную работу по дому, чтобы показать, как вы их цените. Иногда это действительно важно и помогает наладить отношения в семье.
Почему моя жена постоянно мной командует?
Почему жена всегда всё знает лучше чем я (муж)? Или это у нее от тещи передалось.
Психологический климат в семье
Вам нужно найти причины такого поведения, определить сферы, где женщина, по Вашему мнению, командует Вами. 
Близкие родственники, в частности, родители, конечно, формируют модель поведения с окружающими людьми, но не определяют её полностью Подумайте, где Вы чувствуете дискомфорт. Жена командует Вами при выполнении домашних дел? Когда купить хлеб, вынести мусор, подмести пол? Дело в том, что женщины лучше ориентируются в бытовых проблемах, поэтому им, действительно, будет разумнее довериться при решении повседневных задач. Вы же можете помочь жене там, где она не сможет справиться одна. Например, поменять резину на колёсах, прибить полку, переставить диван, занести мебель. В этом нет никакой дискриминации. Никто не должен чувствовать себя ущемленным. Это разумное поведение разумных людей. Здесь идет речь о мужских и женских ролях в семье. Определите Ваши сильные и слабые стороны. У каждой пары они свои. Разграничьте обязанности. Помогайте друг другу в том, в чём разбираетесь лучше всего. Например:
жена Вам может помочь при:
Вы можете помочь жене при:
Если же её влияние распространяется на такие области, как Ваш род занятий, увлечения, планирование свободного времени и отдыха, то стоит проанализировать свобственные предложения. Иногда люди, менее активные, чем их партнер по браку, не предлагают ничего. а ждут готовых решений. Когда им предлагают их, они не обсуждают, а принимают, и в случае
неудачи, считают, что пошли на поводу у партнёра. Вам нужно начать более активно участвовать в планировании жизни с женой, предлагать соственные варианты и занять, тем самым, лидерскую позицию. Станьте более уверенным, формируйте свою жизнь сами, и необходимость в командовании Вами у супруги отпадёт сама собой.
Садимся за стол переговоров
Если Вы считаете, что супруг(а) командует Вами, обсудите с ним/ней следующее:
Если Вы чувстуете, что противоречия зашли слишком далеко, не пускайте всё на самотёк, найдите силы поговорить с партнером. Наконец, еесть множество семейных психологов, Family-клубов, где можно обсудить и решить психологические проблемы взаимодействия в семье. В этих организациях Вам могут дать много полезных советов. Там можно найти единомышленников, друзей по интересам, дружить семьями, в конце концов.
Дело в том, что Вам только кажется, что Ваша проблема уникальна, неповторима и не имеет простых решений. На самом деле, в подобых ситуациях было огромное множество людей. Важно не замыкаться в себе, быть открытым к обсуждению трудностей в семейной жизни. Удачи Вам!
Психолог о разводах: стремление контролировать супруга разрушило больше браков, чем измены
По данным Белстата, в этом году на 1.000 совершенных браков приходится более 500 разводов.
Почему распадаются белорусские семьи, как сказывается на их прочности разница в возрасте между супругами и какой брачный договор может разрушить отношения? Об этом корреспондент агентства «Минск-Новости» поинтересовалась у психолога Павла Зыгмантовича.
О ранних браках и большой разнице в возрасте
– Павел, в фильме «Свадебный переполох» главная героиня, которая работает свадебным распорядителем, легко определяет пары, обреченные на развод. Как еще до свадьбы понять, что пара распадется?
– Есть четыре момента, которые указывают, что у человека, скорее всего, не сложатся отношения ни с кем. Первый – склонность ссориться. Когда человек не стремится разобраться в ситуации, а сразу ее обостряет и взрывается. Второй – желание командовать партнером: ты должен сделать это, поступать следующим образом. Третий – постоянная критика партнера: здесь не то, это не так. Четвертый – подавление партнера, хотя, на мой взгляд, это схоже с желанием командовать и критиковать. Однако не стоит считать наличие таких склонностей приговором, все-таки психология не дает стопроцентных результатов.
Кроме того, во время влюбленности, как правило, человек не видит недостатков партнера. Это потом, когда проходит эйфория, возникают мысли, что муж или жена изменились. На самом деле не бывает такого, чтобы после брака человек стал другим. Только если у него в мозге поселятся паразиты, что приводит к резким изменениям в личности. А если без таких крайностей, то, как правило, какой человек в начале отношений, такой он и в их продолжении.
– Как реагировать, если у мужа появилась близкая подружка или у жены – друг?
– Философски и с юмором – все равно больше ничего поделать не удастся. Если мы начинаем контролировать человека, то вызываем у него агрессию. А это уничтожает самое главное – безопасность в отношениях. Да и как можно проконтролировать человека? Звонком: «Где ты»? По телефону он может ответить, что угодно. Проконтролировать другого невозможно. Даже тюремные надзиратели знают, что у заключенных есть заначки, а тут – свободные люди. Контроль не срабатывает никогда.
– Когда женится очень молодая пара, люди шепчутся, что «студенческие» браки долго не длятся. Каков в таком случае идеальный возраст для женитьбы?
– Его нет, но действительно, когда люди молоды, они плохо разбираются в отношениях. В 20 лет человек думает: «Ай, если что, найду другую (другого)». В 45 он понимает, что найти другого партнера сложно.
В разном возрасте люди по-разному реагируют на конфликт, а они в семье неизбежны. Простой пример. Женщина получает от мужа в подарок бархатную коробочку и с восхищением думает, что там колечко. Открывает, а там – ну пусть зажигалка. Если жене 20 лет, она злится и оскорбляет мужа. А он, может, месяц искал эту зажигалку, наносил гравировку, у него с ней связана целая история. Зрелая женщина отреагирует скорее так: «Зато с выдумкой». В общем, идеального возраста для создания семьи нет, и все же чем старше люди, чем выше шансы сохранить брак из-за изменения их реакции на конфликты.
– Как сказывается на отношениях большая разница между партнерами в возрасте, социальном положении?
– Вопрос не в разнице лет, а в том, насколько у пары разнится субъективная интерпретация происходящего, то есть их отношение к событиям. Например, муж считает, что жена должна сидеть дома и готовить, жена считает, что невозможность работать – это кабала. И то, что они одного возраста, образования, социального происхождения, не помешает им разругаться. А если представления, субъективные интерпретации у обоих совпадают, то даже если у них 40 лет разницы, все будет хорошо.
Вместе с тем разница в возрасте обычно ведет к разности субъективных интерпретаций.
Однако вера в то, что большая разница в возрасте отрицательно сказывается на отношениях, связана даже не с упоминавшимися интерпретациями, а с ярким отличительным фактором – возрастом, который бросается в глаза. Поэтому, если они расходятся, то люди говорят: «Дело в возрасте». А если этой разницы не было, то говорят: «Странно, что разошлись, ведь все было хорошо».
Может ли теща/свекровь стать причиной развода
– Как родители, свекры, тести могут стать причиной развода?
– Если родители учат: мол, ты должен контролировать супруга, устраивать истерики, если что-то не нравится, – это может привести к тому, что у их ребенка может развиться склонность к разводам. Но одно дело – учить, другое – научиться. Некоторые дети поступают противоположно тому, чему учили родители.
Вместе с тем обвинения: «Это теща/свекровь разрушила брак» не имеют основания. Другие люди могут сыграть роль, но минимальную. Обычно развод – это следствие множества проблем: скандалов свекрови, несделанного ремонта в квартире, небольших доходов, плохих отношений между супругами и так далее. Людям проще указать на очевидный факт, мол, этот человек разрушил наши отношения. Это наверняка сказалось, но вот в какой степени?
– Говорят, если пара составляет брачный контракт, значит, она обязательно разведется. Как обстоят дела на самом деле?
– Все зависит от того, что они написали в брачном контракте. Если только перечислили имущество и что из него кому достанется после развода, то такой документ на брак не влияет. А если прописано, кто что должен делать, например, готовить блинчики по четвергам – это, скорее всего, приведет к разводу. Есть такой термин – сверхоправданность. Его суть в том, что если человека под давлением заставляют что-то делать, он перестает хотеть это делать. Исследования показали, что дети, которые рисовали для души, делали это лучше, с большей фантазией, чем те, которым заплатили. За хорошие поступки платить нельзя.
– Почему часто считают, что развод случился из-за измены?
– Потому что это тоже яркий отличительный фактор, которым можно все объяснить. Это такой наивный реализм, как и в случае с возрастом или свекровью. На самом деле во многих парах, которые отметили золотую свадьбу, измены были, и все же люди остались вместе. Более того, стремление контролировать супруга разрушило больше браков, чем измены. Потому что агрессия приводит к ответной агрессии, уничтожается безопасность в отношениях, как я уже говорил. При этом я вовсе не говорю, что измены – это хорошо.
В каких случаях нужно разводиться
– Какие периоды отношений самые опасные для брака?
– Пики разводов приходятся на 1-й и 3-й год после свадьбы, 1-й год после рождения ребенка, 1-й год после ухода ребенка из родительского дома. Почему год после свадьбы? Думали, что после свадьбы все будет хорошо, но хорошо не стало – развод. Почему 3-й год? Потому что решили не разводиться сразу после свадьбы, думая, что все еще наладится, но не наладилось. Рождение ребенка, как правило, вызывает снижение удовлетворенности обоих партнеров друг от друга. Милые картинки, где показана счастливая семья с новорожденным, – это чушь, потому что за ребенком нужно постоянно следить. Год после ухода ребенка из семьи – потому что родители могли жить ребенком и вдруг смысл совместной жизни исчез.
– Если ли ситуации, при которых надо разводиться?
– Верно ли, что разводиться стоит лишь в случае, когда человек на 100 % уверен в своем решении?
– Ошибка считать, что решение – это что-то очень жесткое. Если женщина решила сесть на диету, она может ночью обнаружить себя у холодильника поедающей торт. Решение постоянно меняется, и если пара решила развестись, это не значит, что они не передумают через десять минут. Непоколебимое решение о необходимости развестись обычно возникает только после развода.
– Как количество детей влияет на отношения мужа и жены?
– Чем больше детей, тем отношения лучше. Дети ведь не рождаются в один момент. Старшему можно передать часть родительских функций, от этого отношения между мужем и женой улучшатся.
– Правда ли, что мужчина уходит не от жены, а из семьи?
– Действительно, бывает, что мужчина говорит: «Вы мне больше не семья». Случается, точно так же поступает женщина. Это происходит потому, что у человека нет инстинктивного поведения, он не заботится о своем ребенке. Люди держат своих детей голодными, кто-то отправляет их в детский дом.
Спасти можно любой брак
– Какие ошибки совершают люди после развода?
– Самая серьезная ошибка – это попытка мстить. Желание отомстить – это показатель того, что отношения живы, разводиться не надо. Да и пока у человека есть «бывшая» или «бывший», новые хорошие отношения завязаться не могут, потому что слишком много сил уходит на месть.
Равнодушие – это повод для развода. Наличие ненависти – это показатель значимости человека, того, что чувства остались. И эту ненависть можно использовать во благо. Пока человек значим, разводиться с ним нельзя, кроме случаев насилия. Существует иллюзия, что брак невозможно исправить, но это не так.
– Как в таком случае спасти брак?
– Прежде всего посмотреть, что в браке плохо. При этом нельзя давать себе поблажки. У человека есть предрасположенность считать, что он всегда прав», а если не прав, то придумывать отговорки: «Меня спровоцировали на скандал». Это неправда, виноваты бывают все.
– Почему сейчас разводов больше, чем в советские времена?
– Теперь развод не является клеймом. Раньше было уничижающее слово «разведенка», обидное для женщины, поэтому до развода она старалась не доводить. Мужчина тоже получал от общества, если, например, не смог приструнить жену. Раньше больше людей жило в деревнях, а там без супруга очень тяжело, если семья ведет натуральное хозяйство. Плюс давление церкви. Это не значит, что отношения в семьях тогда были лучше. Скорее, дело было в общественном давлении. Сложно однозначно сказать, что этот вариант лучший, чем сегодняшний.
Сейчас у людей нет сдерживающих факторов. Некоторые думают, что в браке жизнь должна быть веселой, и когда понимают, что это не так, разбегаются.
Фото Сергея Лукашова
Перепечатка материала без письменного разрешения УП «Агентство «Минск-Новости» запрещена.
