что делать если заблудился в лесу и очень устал
Что делать если заблудился в лесу
С начала грибного и ягодного сезона у спасателей работы, как правило, прибавляется. Сотни жителей округа устремляются в это время года на природу, но нередки случаи, когда долгожданные походы в лес заканчиваются весьма печально.
Как подготовиться к выходу в лес? Как вести себя, чтобы не заблудиться?
— Для того чтобы избежать неприятностей и не заставлять волноваться родных и близких, необходимо, собравшись в лес, обсудить с ними маршрут и время возвращения.
— Спасатели рекомендуют перед походом за грибами надеть на шею свисток и пополнить баланс сотового телефона, а также проверить заряд батареи.
— Одевайтесь ярко, в камуфляже вас могут не найти и с трех метров. Лучше всего рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки.
— Если есть возможность – влезьте на высокое дерево и осмотритесь. Что отличает местность, где вы находитесь (реки, просеки, горы, деревни и т.д.)? Может быть, с высоты вы их увидите.
— Подавать звуковые сигналы можно ударами палки о деревья, звук от них далеко расходится по лесу.
— Оставляйте по дороге «зарубки»: надломленная ветка (или положите сломанную ветку одну на другую, лучше класть сухие ветки на зеленые или наоборот так их лучше видно), стрела, выложенная из камней, привязанный к кусту кусок ткани могут сослужить службу и вам, и тем, кто захочет вам помочь.
— Для отдыха выбирайте лучше поляны, услышав вертолёт, подавайте знаки, чтоб вас заметили.
— Если все же ночь застала вас в лесу, подберите подходящее для ночлега место. Двигаться в темное время не рекомендуется, можно получить травму, оступившись или провалившись в воду. Место для ночлега выбирается высокое и сухое, желательно у большого дерева. Заготовьте хворост для костра, сделайте подстилку из лапника. Расположиться лучше всего спиной к дереву, перед собой разжечь костер и поддерживать его всю ночь.
Сотовый телефон уже не раз помогал установить место нахождения заблудившихся грибников. Спасателям можно позвонить с мобильного без сим-карты и даже если вы находитесь на территории «чужого оператора» сотовой связи. Для этого необходимо набрать номер 112 и попытаться объяснить своё местонахождение.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет вам, совершая прогулку в лес не попасть в экстремальную ситуацию. Приятного отдыха!
Как выжить в лесу, если заблудился: 9 шагов, которые спасут вашу жизнь
Если вы заблудились в лесу, а компаса под рукой у вас нет, то дождитесь осени: птицы полетят на юг и укажут вам путь. А если птицы уже улетели, то дождитесь весны: они полетят обратно, а вы сможете отыскать дорогу домой. Шутки шутками, но абсолютно любой человек может заблудиться в лесу и попасть в смертельную ловушку.
Иногда отыскать ведущую в цивилизованный мир лесную тропинку не могут и люди, знающие лес как свои пять пальцев. Что уж тут рассуждать о новичках, которые в кое веки решили отдохнуть от асфальтированных джунглей и окунуться в волшебный мир дикой и пока еще не измененной человеком природы.
Очаровательная и приятная лесная прогулка в считанные секунды может превратиться в самый что ни есть реальный фильм ужасов: еще минуту назад вы наслаждались окружающей вас обстановкой, смеялись и радовались, а затем вдруг стало холодно, темно и страшно, тропа куда-то исчезла, а лес внезапно наполнился какими-то непонятными и вызывающими приступ панической атаки звуками.
Заядлый путешественник, эксперт по экипировке и инструктор по выживанию Михаил Ярин рассказывает, что из ста процентов потерявшихся в лесу людей около 75% погибает в течение первых 45-50 часов. Переохлаждение – самая распространенная причина смерти.
Почему люди теряются в лесу? Все дело в том, если верить словам эксперта, что смельчаки занимаются рискованными вещами и стремятся попасть в опасные места без какой-либо маломальской подготовки, необходимого для выживания снаряжения и четкого плана действий. Или же человек просто хочет насобирать грибов или ягод, идет в лес и больше никогда оттуда не возвращается.
Если идти в лес неподготовленным, то вряд ли все сложится самым наилучшим образом. Хотя чудеса в жизни и случаются, но не факт, что отправившийся в лес человек в данной ситуации станет свидетелем очередного чуда.
Минимальный набор для выживания в лесу: что нужно с собой взять, чтобы не погибнуть?
Тот, кто предупрежден, тот вооружен. Набор для выживания в лесу, о котором дальше пойдет речь, собирается один раз, а потом просто берется с собой в очередной поход. Он не занимает много места, помещается в небольшой рюкзак или мешочек, но реально может спасти жизнь человеку, который заблудился в лесу.
✔ Средства для разжигания огня. Зажигалки, спички, активная растопка, огниво и т.д. Какое-то из этих средств (или несколько одновременно) обязательно должно быть в вашем наборе. Если это зажигалка, то берите кремневую. Чтобы зажигалку легко было найти в траве, отдавайте предпочтение красной или оранжевой расцветке. Возьмите сразу две зажигалки: одну положите в карман куртки, а другую – в карман штанов.
Огниво выручит в том случае, если спички промокнут, а зажигалка сломается или потеряется. Плексиглас (оргстекло) горит при любой влажности и температуре, поэтому с его помощью можно развести не только сухие, но и сырые дрова.
✔ Компас. Армейский, туристический или в виде брелка, но он обязательно должен быть в наборе для выживания. Не стоит надеяться на электронику, так как она в самый неподходящий момент может отключиться: пропадет сигнал GPS, разрядится батарейка и т.д.
Если же в вашем арсенале есть компас, то вы быстро сориентируетесь и найдете дорогу. Если же работать с компасом вы не умеете, то есть смысл перед походом в лес хорошенько потренироваться, чтобы раз и навсегда разобраться, что там и к чему.
✔ Фонарь. Многие используют мобильный телефон в качестве фонаря, но такие действия в лесу приведут к тому, что через 60-80 минут вы останетесь и без света, и без связи. Поэтому берите с собой в лес обычный фонарик. Не забудьте захватить к нему и запасной комплект батареек.
✔ Одеяло спасательное. «Простыня» прямоугольной формы из тонкой фольгированной пленки в экстренных ситуациях защитит от холода, жары и влажности. Заменить спасательное одеяло можно двумя-тремя мусорными мешками по 240 литров. Ни одеяло, ни мешки много места не занимают, но из них можно много чего сделать: палатку, плащ, навес и т.д.
✔ Пластырь. Чем больше пластыря, тем лучше, ведь в лесу на каждом шагу вас подстерегает опасность в виде палок, сучков, ям разных диаметров, камней и т.д. В любой момент может понадобиться перевязка.
Возьмите с собой пластырь в рулоне, один или несколько индивидуальных перевязочных пакетов или намотайте на флягу изоленту, чтобы при необходимости можно было сразу же заклеить царапину или рану.
✔ Веревка. Опытные путешественники шутят, что с помощью веревки и ножа практически все в этом мире можно починить. Длина веревки должна быть не меньше 5-8 метров.
✔ Кружка металлическая. В металлической кружке вы сможете вскипятить воду и согреться в холодное время года. Берите с собой кружку с тонкими, а не толстыми стенками, так как вода в ней будет нагреваться намного быстрее.
Некоторые люди берут с собой в лес термокружку, но пользы от неё при возникновении экстремальной ситуации не будет никакой, так как её нельзя ставить на огонь.
Какие еще предметы следует включить в набор для выживания в лесу? Офисные стикеры ярких цветов, карандаш и маркер – для записей, записок и меток; два-четыре любых шоколадных батончика – для аварийного пополнения потраченных в лесу калорий; светоотражающие жилеты для детей – если вы собираетесь в лес вместе с представителями подрастающего поколения; свисток, флягу, термос или пластиковую бутылку с питьевой водой, яркую одежду.
Что делать, если заблудился в лесу: пошаговая инструкция от опытного инструктора по выживанию
Лесной шок – это состояние, находясь в котором человек полностью теряет ориентацию и наблюдавшуюся у него в нормальном состоянии рациональность ума. В наиболее тяжелых случаях лесного шока не только новички, но и имеющие большой опыт взаимодействия с природой люди совершают необъяснимые поступки: впадают в панику, бросают рюкзаки, отказываются разводить огонь и сооружать укрытие и т.д.
Результаты последних нейробиологических открытий свидетельствуют о том, что «лесной шок» является эмоциональной реакцией на разночтение когнитивной карты (той местности, которая у человека «нарисована» в голове) и реальной карты (реальной местности, которую человек видит перед собой).
⚑ 1. Успокойтесь
Потерявшийся человек проходит через пять стадий принятия неизбежного: сначала отрицает и не признается себе в том, что он потерялся. Потом понимает, что он заблудился, и больше не может адекватно оценивать ситуацию: его действия перестают быть осмысленными, они становятся непродуктивными, хаотичными и опасными для здоровья и жизни.
Постепенно эмоции заблудившегося идут на убыль, он опять начинает надеяться на то, что сможет вспомнить правильный путь. Когда же найти правильный путь не получается, потерявшийся в лесу человек теряет способность чувствовать и мыслить. Силы уже на исходе и он смиряется с тем, что ему суждено умереть именно здесь и именно сейчас.
Как только вы поняли, что заблудились, сразу же прекратите движение. Устройте привал, переоденьтесь в яркую одежду (в ней вас найдут намного быстрее и легче), посмотрите на часы и определитесь во времени. Сориентируйтесь в пространстве: внимательно посмотрите по сторонам, оцените место, в котором вы оказались.
Теперь проанализируйте сложившуюся ситуацию: подумайте, почему вы потерялись, постарайтесь вспомнить, когда именно это произошло, в каком месте вы сбились с правильного пути, что было до того, как вы потерялись.
⚑ 2. Проверьте связь
Если связь есть, то напишите сообщение и укажите в нем следующие данные: в каком лесу вы находитесь, в каком районе находится ваше транспортное средство, что с вами произошло, что вы планируете делать. Отправьте это сообщение всем тем людям, которых вы считаете наиболее адекватными и способными вам реально помочь.
Пример сообщения: «Я заблудился (заблудилась) в лесу. Я нахожусь в Ивановском районе. Моя машина находится в деревне Иваново. Ночевать буду в лесу. Выходить планирую к дороге на восток. Контрольное время в 17:00 завтра. Экономлю батарею, поэтому пишите смс».
Почему нужно именно писать смс, а не звонить? Телефонные переговоры могут не дать никаких результатов, а батарея смартфонов очень быстро разряжается, поэтому вы рискуете, ни о чем так в итоге и не договорившись, остаться без связи.
Люди, получившие ваше сообщение, должны немедленно связаться со спасателями. Дальше вас перепоручат координатору, с которым вы и будете держать связь. Общайтесь только с ним, а не с сотрудниками полиции или какими-то непонятно откуда взявшимися людьми, так как каждый раз объяснять ситуацию и в сто тридцать пятый раз пересказывать то, что с вами случилось, нет никакого смысла.
Нужно всегда помнить о том, что в любой момент вы можете остаться без связи! На вопросы отвечайте коротко и внятно, не впадайте в истерику, не умоляйте, чтобы вас как можно быстрее спасли, а отключите эмоции, займите позицию «наблюдателя» и просто констатируйте факты.
Отправляясь в лес, обязательно запишите номер одной или нескольких групп добровольного поисково-спасательного отряда. Всегда предупреждайте родственников или друзей о том, что вы идете в лес, сообщайте им о том, куда вы идете и когда планируете вернуться!
⚑ 3. Прислушайтесь к звукам
Если связи нет или батарея разрядилась и телефон отключился, то прислушайтесь к звукам.
Сориентироваться в пространстве вам помогут такие звуки:
Если вы слышите какие-то механические звуки, то это свидетельствует о том, что поблизости есть люди. Возьмите палку, повернитесь в сторону звука, присядьте и положите палку на землю. При помощи такого импровизированного звукового азимута вы не забудете, откуда именно шел звук. После этого начинайте двигаться в сторону звука.
4. Определите свое место в окружающем пространстве
Если никаких звуков, кроме пения птиц и шелеста листвы, вы не слышите, то вам необходимо сориентироваться в окружающем пространстве. Хотя ориентирование в пространстве и является основным умением путешественника, но полезным оно будет только тогда, когда вы знаете, что именно находится на западе, юге, востоке или севере. Поэтому перед началом движения в ту или иную сторону посмотрите по навигатору, если есть такая возможность, что именно вас там ждет.
Сориентироваться в пространстве с компасом не составит никакого труда. Но что же делать, если компаса под рукой нет? Придется ориентироваться при помощи подручных средств: по видимому закату и восходу (запад и восток) и по солнцу и часам (юг и север).
Первый способ можно использовать утром при плохой погоде или вечером при хорошей погоде, когда небо контрастное. В лесу сориентироваться достаточно сложно, поэтому нужно выйти на открытое пространство.
Второй способ поможет вам определить, где находится юг, а где – север. Биссектриса угла между отметкой истинного полдня и часовой стрелкой указывает на юг. Истинный полдень для Москвы и Подмосковья – в 12:30.
Наведите часовую стрелку на солнце и положите на часы травинку или палочку. У вас появится хоть и приблизительное, но направление. Как только вы сориентируетесь в пространстве, сразу же при помощи палки нарисуйте компас на земле. Так вам будет легче запомнить направление.
⚑ 5. Отыщите удобное для ночлега место
Заблудившись в лесу, не пытайтесь идти слишком быстро. Без груза тренированному человеку рекомендовано идти со скоростью 2-4 км в час, с грузом – 2 км в час, нетренированному человеку без груза – до 1,5 км в час, с грузом – до 1 км в час.
После 18 часов вечера весной и летом и после 15 часов дня осенью и зимой необходимо, если вы точно не знаете, куда вам нужно идти, прекратить движение. Из-за сумерек вы просто не будете разбирать дорогу, а уровень травмоопасности в это время существенно повышается. Да и вам понадобится определенный запас светлого времени, чтобы найти комфортное место для ночлега и подготовить его.
Если вы хотите спастись и вернуться домой в полном здравии, а не с помраченным рассудком, то вам необходимо нарисовать в своей голове новую когнитивную карту и осознать самого себя в моменте «здесь и сейчас». Да, с вами произошло то, что произошло: вы оказались в ловушке. Смиритесь с этим, ведь перед вами стоит первостепенная задача организовать это место так, чтобы вы смогли отдохнуть и восстановить силы.
Оптимальное место для ночлега – сухое, защищенное от ветра, с необходимым количеством (чем больше – тем лучше) дров для разведения и поддержания огня.
Если вы поняли, что потерялись в плохом для ночевки месте, но вдалеке видите хорошее место, то идите туда. Но не забывайте с того места, где вы осознали, что потерялись, оставлять метки для спасателей. Все метки оформляйте в одинаковом стиле и обязательно указывайте ФИО, время, дату и направление движения.
⚑ 6. Соорудите временное убежище
Сначала разведите костер. Если вы потерялись в коренном лесу, то отыщите бревно, диаметр которого будет равен пицце большого размера. Такое бревно будет гореть всю ночь. Желательно, чтобы бревно не полностью лежало на земле, иначе оно не загорится.
Возле этого бревна разведите костер в двух местах. Расстояние между кострами – 2-3 метра. Так вы сразу получите много тепла и освещения окружающей вас обстановки.
Через несколько часов бревно в этих двух местах перегорит, и вы без пилы и топора получите не одно, а сразу три горящих бревна. Свалите все бревна в кучу. Теперь у вас есть костер, который будет гореть 6-7 часов.
Если идет дождь, то костер поначалу следует разводить под елкой, а затем, когда огонь хорошо разгорится, его можно будет перенести в более комфортное для вас место.
Аварийный тент используйте как скатерть, подстилку и т.д. Спасательное одеяло поместите на навес из палок под таким углом, чтобы навес закрывал вас, когда вы находитесь под ним. Так вы защитите себя от осадков. Из выворотней и поваленных деревьев можно построить шалаш. При помощи мусорных пакетов и листвы можно соорудить обладающий теплоизолирующими свойствами матрас-коврик.
⚑ 7. Поддерживайте огонь в течение всей ночи
До полуночи вы будете действовать на адреналине: без остановки двигаться туда-сюда, собирать дрова, разводить огонь, сооружать временное убежище, осознавать, где именно вы находитесь, адаптироваться к новым условиям и т.д. Сон придет после полуночи, когда все организационные вопрос будут в той или иной мере решены. Вас начнет клонить в сон, и вы вдруг поймете, что все силы куда-то улетучились.
Но не спешите ложиться спать. Найдите в себе силы взять несколько толстых дров в охапку и закинуть их в костер. Теперь со спокойной совестью можете попытаться уснуть.
В сложившихся обстоятельствах спать вы будете не больше 2-3 часов. Потом вы обязательно проснетесь. Проверьте костер, подкиньте в него дров и опять попытайтесь уснуть. В совокупности за ночь у вас получится 4-6 часов сна. Этого вполне достаточно, чтобы отдохнуть и повысить уровень своей ресурсности.
Не забудьте на месте ночевки утром оставить записку. В записке обязательно укажите ФИО, время и дату. Если под руками нет блокнота, чистого листа или какого-нибудь клочка бумаги, то пишите на стволе лиственных деревьев (предварительно снимите со ствола кору) или на бересте.
Пример записки: «Иванов Иван. Ночевка 25.07.2021. Ушел на юг в 7:20 утра».
⚑ 8. Оставляйте как можно больше меток и записок
Каждую свою вещь обязательно подпишите. Если вы потеряете бутылку, кружку или еще что-нибудь, то спасатели, найдя её, намного быстрее смогут определить место вашего нахождения.
На земле нужно сделать метку из веток, которая будет указывать направление вашего движения. Все сделанные вами метки и записки помогут спасательной группе как можно быстрее отыскать вас.
Спасатели сначала осматривают берега рек, дороги, линии электропередач, просеки и прочие линейные объекты. Если вам повезло выйти к какому-нибудь из этих линейных объектов, то ни в коем случае не пересекайте его. Оставьте в этом месте записку или метку, позвоните спасателям или отправьте смс (если есть связь).
Если вы не знаете, в каком направлении вам нужно продолжать движение, то оставайтесь возле этого линейного объекта: оборудуйте здесь временное убежище и ждите спасателей!
⚑ 9. Позаботьтесь о пище и питьевой воде
Если еду вы с собой не взяли или у вас только несколько бутербродов и пару шоколадных батончиков, то нужно подумать о том, что вы будете есть и пить, пока не найдете правильную дорогу или же пока спасатели вас не отыщут.
Как фильтровать воду в лесу
Если вы хотите набрать дождевую воду из колеи во флягу или бутылку, то не нужно опускать всю емкость в воду, так как ваши действия спровоцируют поднятие взвеси и вода перестанет быть пригодной для питья. Возьмите кружку и аккуратно наберите ею воду на поверхности, а затем перелейте в бутылку или флягу.
При удачном стечении обстоятельств и сохранении самообладания в лесу можно прожить две-три недели.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
«Набор параноика», пять стадий паники и бабушка в лесу. Что делать, если вы потерялись
Чтобы без потерь пережить такие ситуации, важны три вещи.
Первое – это знать алгоритм. Мы все владеем какими-то алгоритмами. Например, алгоритм получения почты – это взять квитанцию в почтовом ящике, пойти на почту, расписаться, получить посылку, алгоритм покупки автомобиля – собирать деньги, пойти в один салон, в другой, выяснить, посмотреть, выбрать, посоветоваться и купить. Здесь то же самое. Важно понять, что да, в лесу можно заблудиться, и надо знать алгоритм своих действий в подобной ситуации.
Вторая важная вещь – то, что вы всегда берете с собой в лес, даже если идете на полчаса. Я называю это «набором параноика». Эти вещи помогут знание алгоритма превратить в умение его применить. Одного алгоритма недостаточно, потому что без необходимых вещей вы или будете все делать правильно, но долго, или не сможете это сделать.
Третья составляющая помогает внутренне быть готовым к такому событию и считать его элементом нормальной жизни, а не экстремальной ситуацией. Сделайте обучение выживанию в лесу квестом для себя и для своей семьи, сделайте из этого развлечение, осваивайте это как новый полезный навык. Учитесь совершать определенные действия, когда вы оказываетесь в чрезвычайной ситуации в природной среде, как вы учитесь управлять машиной, ездить на велосипеде или плавать.
Когда три этих составляющих есть, человек сознательно и правильно делает то, что надо. Его не надо пихать, когда он идет в лес, и говорить: «Надень яркую жилетку» – он сам для себя решает это сделать.
«Набор параноика»
Для начала важно правильно собраться. Ниже список того, что следует брать с собой в лес всегда, даже если вы пошли совсем ненадолго:
Надевайте всегда яркую одежду, одевайте в яркое детей. Нет ярких курток – купите на заправках, в супермаркете, в запчастях сигнальный жилет.
Перед походом в лес подготовьтесь – посмотрите карты, сделайте распечатку или хотя бы скриншоты в телефон, поймите, в какой стороне света находится ваш дом. Это просто: север всегда сверху, а восток – всегда справа. Составьте план: я зайду в лес вот здесь, пойду на север, а тут как раз дорога, я в нее упрусь и поверну назад.
Вы потерялись? Успокойтесь!
Самое главное, если вы потерялись, – психическая устойчивость, потому что главный враг человека в любой экстремальной ситуации – это паника. Человек в панике сначала мечется, потом перестает двигаться, не делает правильных вещей – не разводит костер, не сушится, не ищет воду – он впадает в оцепенение.
Панику сопровождает резкий выплеск адреналина, а потом идет адреналиновый откат, когда человек садится и не может пошевелить ни рукой, ни ногой. В панике человек проходит пять ступеней стрессовой ситуации: осознание, торг, гнев, принятие, гибель.
Ваша задача – остановиться на стадии осознания и начать действовать по алгоритму: анализ, оценка, создание условий.
Понял, что заблудился, и решил: все, я буду здесь жить, пока меня не найдут, а не «я заблудился, у меня была короткая, но яркая жизнь, простите меня, я больше не могу».
У меня был случай, когда в ноябре в лес отправилась девочка без опыта, заблудилась, решила для себя, что все кончено, легла в палатку, перестала двигаться и начала умирать. И если бы ее нашли на три часа позже, она бы действительно там замерзла. Когда вам кажется, что «все», вытаскивайте любую зацепку, которая не даст вам взять и протянуть ноги: дети, любовь, невыполненное обещание, неотданные долги, недопитая водка, что угодно. В альпинизме есть такой термин – «идти на мизерах»: это значит – цепляться за скалу первой фалангой пальцев. Этой ничтожной точки опоры достаточно, чтобы выживать и двигаться дальше.
Итак, вы потерялись. Ничего кошмарного с вами не произошло, это не трагедия, а неурядица.
Пока вы в состоянии видеть мир, с вами все хорошо, и то, что вы замерзли и промокли, не значит, что вы умерли, из этого есть выход.
Спокойно, не суетясь, проанализируйте ситуацию. Как остановить панику? Есть много простых способов: курящий закуривает сигарету, некурящий садится на пень и дышит, верующий читает молитву, неверующий тоже – это все восстанавливает гармонию внутри человека. Самое главное в начале этой ситуации – просто успокоиться. Возьмите паузу и прямо обозначьте это для себя – сядьте, вытяните ноги и посидите.
После этого, когда все более или менее вернулось в нормальное состояние, когда вы снова можете соображать, проведите анализ ситуации. Во-первых, осмотритесь, прислушайтесь, поймите, который час, прикиньте, что у вас с собой есть. Это классический цикл НОРД – «наблюдение, оценка, решение, действие». Проанализируйте, что вы видите вокруг себя, каковы объективные условия. Например: вокруг сухой лес, не болото, время – 14.15, состояние – руки и ноги целы, ничего не натер, не промок, слышен какой-то звук, вроде что-то шумит. Посмотрите, откуда шумит, но пока никуда не бегите – вы спокойно сидите и жуете травинку, если есть что попить-поесть – перекусываете, после этого уже принимаете решение: «Да, я не понимаю, где я нахожусь, но я в нормальном состоянии, у меня время есть, погода нормальная. Я слышал шум, пойду-ка я туда».
Прекратите движение за два часа до темноты
Но если уже вечер, то это критичная ситуация, потому что неподготовленные люди не должны перемещаться по лесу, когда начинаются сумерки. Прекратите всякое движение за два часа до наступления темноты – но для этого надо понимать, когда она наступает.
Сейчас, в октябре, надо остановиться где-то часа в четыре – если вы не понимаете, куда идете, если не слышите явных шумов дороги или еще чего-нибудь, если не смогли найти дорогу, по которой пришли.
Как только начинаются сумерки, обычный городской житель становится беспомощен: у него нет сумеречного зрения, потому что в условиях города его глаз все время переходит со светлого на светлое – с дневного света на электрический, и если он начинает двигаться в сумерках, то вероятность травмирования возрастает в десятки раз.
Постройте жилье и разведите костер
Наступили сумерки, вы прекратили движение и начали обживаться в том месте, где вы оказались. Это означает, что вам надо найти сухое пространство, сделать там костер и какой-нибудь шалашик. Убежище – это обязательно. Наличие хоть какого-то жилья очень сильно влияет на психологию, потому что человек привык жить в чем-то. Накидайте веток, свейте себе гнездо – и вам уже станет легче, у вас есть в этом чужом и враждебном лесу свое место. Если идет дождь, залезайте под елку, под наваленные деревья, выкопайте себе ямку.
Обязательно разведите костер. Курите вы или нет – при каждом походе в лес у вас должны быть с собой минимум два источника огня: зажигалки, спички, огниво. Дублирование систем безопасности в четыре раза повышает безопасность всей системы.
Умейте разводить костры сами и научите этому детей!
Оборудуйте на даче площадку и тренируйтесь там вместе. Сначала покажите ребенку, потом сделайте это вместе, а потом пусть он разжигает костер сам под вашим присмотром. На костре можно жарить маршмеллоу, сосиски – но объясните ему, что огонь опасен и делать это вы будете только на вашем специальном месте. Иногда родители боятся, что если ребенка научить разжигать костры, он этим будет злоупотреблять и начнет бесконтрольно применять свое умение где угодно, но я бы этого не опасался – я развожу костры лет, наверное, с трех, и мне никогда в жизни не приходило в голову сделать это в квартире. Если ребенок будет уметь разводить костер, он будет знать, что костры жгут в специальных местах, с соблюдением мер безопасности. Если ребенок научился, усложняйте задачу: а сейчас мы будем разводить костер из мокрых палок, а теперь под дождем, и так далее, и тогда эти процессы обеспечения собственного выживания станут для него нормальной и понятной частью жизни.
Итак, как разводить костер? Выберите (по возможности) сухое место. Костер разводится по принципу «от малого – к большому»: сначала мелкие палочки, потом покрупнее. Под каждой елкой есть такие тоненькие веточки, не толще спички. Надо собрать их в пучки-веники. Соберите столько пучков, сколько вам нравится – 5, 8, 9, 12, сколько угодно. Дальше соберите пучки из веток потолще. Потом еще толще. Найдите сухое деревце, елку – его легко выдернуть рукой (убедитесь, что на стволе нет иголок и торчащих веток). Разложите их по порядку. Эта систематизация, во-первых, еще больше успокаивает, а во-вторых, она дает возможность ночью, не думая, собирать дрова: ты знаешь, где у тебя такая кучка лежит, где другая, ты подошел, взял, положил.
Когда вы собрали достаточно веток, возьмите два пучка и подожгите. Пучок не горит? Используйте бересту, письмо от вашего бывшего, бумажку от плитки шоколада, что угодно. Удалось поджечь бересту – подожгите свой пучок и опустите его, чтобы огонь пошел вверх. На него положите еще один пучок. Потом сверху на них крест-накрест ветки побольше – но сильно не заваливайте, потому что костер должен дышать. И все, добавляйте палок. Когда вы положите палку толщиной с вашу руку и она загорится, значит, костер вы уже разожгли и он не погаснет, если его не заливать ведром воды. Дальше надо только подкидывать ветки и следить, чтобы он не расползался. Если начнет подгорать трава вокруг, пройдите по кругу и обтопчите ее, закиньте вовнутрь то, что загорелось. Утром костер вам больше будет не нужен, потушите его – раскидайте по площадке головешки и походите по ним, поворошите.
Сушите одежду
Поэтому главное, если вы внепланово застряли в лесу – постараться быть сухим.
В дождь надо обязательно двигаться, обязательно сделать костер. Если его заливает, попробуйте развести костер под елкой. Это неправильно, от этого елка может загореться, но, с одной стороны, чтобы зажечь елку, надо очень постараться, а с другой – даже если она загорится, она очень долго будет разгораться, поэтому вы можете развести огонь под елкой, а когда он уже как следует разойдется, переместить его в другое место, чтобы ее не поджечь. Как только появилась возможность сушиться, надо разуваться и сохнуть. Как показывает практика, босым ногам не так холодно, как ногам в мокром носке. Когда человек босой, организм саморегулируется и этого гиперохлаждения нет. Поэтому мокрое надо снять, подвигаться, развести костер, сушить, греться, прыгать.
Вызовите подмогу, берегите заряд телефона
Вы свили гнездо и развели костер. Самое время позвонить по номеру экстренных служб 112, в поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» 8(800)700-54-52 или самому вменяемому человеку в вашей телефонной книжке и сообщить, что с вами случилось. Скажите, откуда вы пришли, где у вас стоит машина, что пересекали, где и когда был последний заметный ориентир. Если вы не можете сами выйти, за вами приедут профессионалы. Есть объективные причины, по которым человек не может выйти – например, он просто боится. Не ходите: лучше быть живым трусом, чем мертвым героем.
После того как вы подали сигнал бедствия, вы телефон убираете и больше ни с кем не общаетесь, кроме людей, которые будут вас спасать.
Не надо звонить тете в Саратов и отвечать на бессмысленные вопросы: «Ты как себя чувствуешь? Ты где? Что-то случилось?» – и прочее. Вам звонят? «Мама, потом», «Сынок, потом», «Дорогой, потом». Ваш главный «дорогой» сейчас – это координатор или авианаблюдатель, которые вас ищут. Не стесняйтесь обрывать разговоры. Надо будет – узнают, как идет процесс поиска, у тех, кто вас ищет.
Не бойтесь диких зверей, оценивайте людей
Теперь, когда у вас есть костер и убежище, когда вы подали сигнал бедствия, можно пойти погулять вокруг костра, не теряя его из виду, набрать хвороста. Вооружитесь палкой и никого не бойтесь. Дикие животные на вас не нападут, объективно опасны в лесу только бешеный енот, бешеная лиса и дикие собаки.
Если к вам приближается дикое животное, имейте в виду – в нормальном состоянии они на контакт не идут, раз оно идет к вам, значит, с ним что-то не так, и в этом случае надо брать палку и его убивать. Кабаны, медведи, волки к вам не придут.
С людьми сложнее. Беглые зэки, которых обычно боятся – крайне маловероятная история, потому что как только из колоний убегают плохие люди, лес сразу наполняется хорошими людьми, в воздухе висят вертолеты, лес прочесывают поисковые группы. Но в любом случае, если вы видите человека, оцените, стоит ли с ним вступать в контакт. Если вы связались уже с кем-то, а потом увидели человека и этот человек вам не нравится, можно попросить его о помощи и дать ему понять, что вы ждете подмоги, что сейчас за вами придут: «Я заблудилась, выведите меня отсюда, пожалуйста. Я позвонил(-а) своим, скоро будут спасатели».
Вы не выживаете – вы живете
Для того чтобы нормально пережить это приключение, важен ваш настрой. Сейчас вы Робинзон Крузо, и ваша задача – жить в этом самом месте нормальной жизнью, пока вас не спасут. Я очень не люблю фразу «выйти из зоны комфорта», но тут она применима, потому что надо не выходить из зоны комфорта, а создавать ее себе в любой ситуации. Вы попали в лес, свили себе гнездо – это ваша зона комфорта. Поставьте себе задачей создать себе здесь и сейчас эту зону комфорта – это резко снижает тревожность, потому что вы начинаете совершать сознательные действия. У вас появляется план и четкое понимание, что вы будете делать сейчас, что потом. У вас заняты мозг и руки. Вы совершенствуете свое жилье так, чтобы вам в нем сейчас было хорошо. «Вот я развел костер, но мне не нравится, что дым идет прямо на меня, я перетащу свои ветки, сделаю вот здесь лежанку. Так, где-то я слышал, что надо подстелить папоротника в нору – пойду поищу папоротник. Пока костер нормально горит, схожу, соберу веток или поищу воду». Как только человек начал действовать осознанно, его можно уничтожить только физически. Он уже не будет сидеть и медленно угасать.
Чем себя занять, если убежище готово, костер горит, а спать еще не хочется? Если мокро, посушите носки – натяните их на руки и протяните к огню, так вы их никогда не сожжете, потому что ладонь чувствует тепло. Обязательно выньте стельки из обуви, чтобы обувь продышалась. Если этого не сделать, между стелькой и подошвой останется влага, а так получаса хватит, чтобы она вышла из обуви. Начинаете задремывать – поспите. Нет смысла заставлять себя не спать, потому что чем больше вы себя мучаете, пытаясь контролировать ситуацию, тем меньше вы ее контролируете. Поэтому хотите спать – спите. Сядьте поудобнее, чтобы ничего не давило, или лягте, если есть возможность, как хотите. Займите максимально удобное для вас положение, чтобы можно было расслабиться, и отдыхайте. Если тепло, можно поспать и без костра, но с костром, конечно, лучше, потому что это свет и тепло. Станет холодно – проснетесь, кинете в костер веток, которые вы запасли, опять подремлите. Не надо никуда торопиться. И слушайте: не зовут ли вас? Не надо ради этого пытаться не спать – если что, слух включится моментально, инстинкты, которые заложены природой, сработают безотказно. Услышали звук – ждите, повторится ли он, потому что один звук – это может быть психологический «глюк», птица, может, ветер, может, сосна скрипнула. Обнаружили повторяемость – значит, вас ищут, работают на отклик – вот теперь свистите и орите громче!
Что делать, если в лес идет бабушка?
Если в лес идете не вы, а ваши пожилые родственники, в том числе те, кто «сорок лет ходит в этот лес» и знает его «как свои пять пальцев», проследите, чтобы они взяли с собой все необходимое – жилет, фонарь, телефон, свисток, воду, еду, зажигалки. Вы должны знать, куда ваш папа или бабушка ходит за грибами, туда ли собирается пойти на этот раз. Научите их поворачивать назад, не уходить далеко. Например, дойти до болота – и обратно.
Научите ставить вас в известность о том, что они пошли в лес.
Договоритесь о контрольных звонках: бабушка идет в лес – вы берете ее телефон и ставите на нем четыре будильника. Например, она уходит в 9 утра, значит, вы ставите будильник на 12 часов: в это время она должна вам позвонить и сказать, как у нее дела. Потом на 13 часов, и так далее. Если она не звонит вовремя, у вас наступает стадия неопределенности, вы думаете: наверняка все в порядке, просто в этом месте нет связи, или она забыла, но сейчас позвонит… Если через какое-то время это не происходит, у вас уже стадия тревоги.
С момента нарушения времени контрольного звонка прошло достаточное количество времени, вы звоните, но она не отвечает. Когда это количество времени превысило все разумные пределы, вы понимаете, что наступила стадия бедствия. Это значит, что уже точно все не в порядке, иначе бы она давно позвонила. Следовательно, необходимо обращаться к профессионалам – в полицию и «Лиза Алерт» – и просить их о помощи. Искать самим – задача нереальная в условиях, когда вам надо проверить большие площади леса.