что делать если в ступне заноза

Как вытащить занозу

Заноза — это предмет небольшого размера, который вошел в кожу тела человека. Таким предметом может быть щепка, иголка растения,

металлический осколок, кусочек стекла и т.п. Занозы часто попадают во время работы на огороде, ремонтных работах или во время отдыха.

Прочтите как правильно вытаскивать инородное тело из кожи и для чего это нужно сделать как можно быстрее.

Какова опасность занозы?

При занесении постороннего предмета под кожу возникают болезненные ощущения, дискомфорт, покраснение кожи, а также возможно нагноение раны.

Наиболее опасны нагноения в области пальцев рук, так как такой процесс может добраться до кости, называется панариций. Нельзя дать нагноению распространиться.

данная инфекция может свободно находиться в почве. Из-за таких серьезных возможных осложнений, нужно соблюдать все правила по вытаскиванию занозы и

не затягивать с этим процессом.

Как правильно удалять инородное тело из-под кожи?

Важное правило при удалении занозы: соблюдать чистоту ваших рук, стерильность инструментов, которыми вы будете это делать и обеззараживания кожи

антисептиками после процесса извлечения мелкого инородного тела.

Для начала, необходимо вымыть руки и протереть их насухо, также не забывайте обработать ранку йодом, перекисью водорода, спиртосодержащими растворами

или любыми другими антисептиками. Перед удалением занозы пользоваться йодом или зеленкой не рекомендуется, потому что после использования медицинских

красящих препаратов вы просто не сможете увидеть инородное тело.

Вытаскивание вашей занозы пальцами скорее всего ни к чему не приведет, может даже загнать инородное тело еще глубже под кожу. Также в результате таких

неправильных действий, кончик занозы может обломиться и в результате вытащить ее с помощью инструментов будет гораздо сложнее.

Вытащить занозу с помощью нажатия, давления на нее также не стоит, ведь она может раскрошиться на еще более мелкие частички и вам нужно будет приложить

еще больше усилий. Для правильного извлечения лучше всего применять иголку или пинцет, эти инструменты перед использованием необходимо обработать

антисептиком или прокипятить. После проделывания процедуры по вытаскиванию занозы, образовавшуюся ранку лучше обработать специальным медицинским

средством для дезинфекции, если ранка довольно большая, можно воспользоваться пластырем бактерицидным.

Методы по удалению занозы

Удаление занозы, которая попала неглубоко под кожу, без использования иголки. Если кончик занозы виден над поверхностью кожи, то ее можно вытянуть при

помощи пинцета, обработанного антисептиком. Дополнительно можно использовать увеличительное стекло, чтобы видеть занозу и угол вхождения ее под кожу.

Правила извлечения глубокого инородного тела

Для такого случая рекомендуется использовать тонкую иглу для шитья. Иглу необходимо ввести под кожу рядом с занозой. После чего попытаться зацепить острием

иглы край и вытолкнуть ее. Если у вас ничего не получается, то можете освободить край щепки от кожи и далее продолжить извлечение пинцетом.

Как вытащить занозу под ногтем?

Для удаления такой занозы лучше обратиться к врачу, чтобы вам оказали квалифицированную медицинскую помощь. Данная процедура может быть очень болезненной

и сложной. Однако если к врачу пойти совсем не получается, то можно применить народные методы:

Распарьте ваш палец в горячей воде с добавлением соды и соли. После чего приложите специальную кашицу, приготовленную по особому рецепту. Для компресса нужно

использовать кашицу из лука, измельченную капусту, перемешанную со спиртом, небольшое количество березового дегтя и еще вам понадобится прополис.

Как вытащить занозу из пятки?

Перед удалением занозы из пятки можно распарить ее в горячем растворе с добавлением соды и соли. После распаривания воспользуйтесь пинцетом или иголкой.

Источник

Простые способы вытащить занозу из ступни (пятки)

что делать если в ступне заноза

Заноза в коже — ситуация, знакомая подавляющему большинству взрослых и детей. Преимущественно мы занозим кожу на руках, а следующей по популярности областью поражения являются ступни. Как правило, занозы этой локализации гораздо труднее извлечь, что что приводит к нагноению и различным осложнениям этого процесса. Особенно тяжкие последствия заноза в ступне может иметь для пожилых людей, диабетиков, а также лиц с дефицитом иммуноглобулина А или системным иммунодефицитом.

Особенности занозы в стопе

что делать если в ступне заноза

Кожа на ступнях рассчитана на огрубение, поэтому заноза в пятке — необычное состояние для организма

Кожа на ступнях у большинства людей достаточно плотная, и анатомически рассчитана на огрубение, не допускающее занозы вообще.

Поскольку мы босиком по земле практически не ходим, а с попытками гормонального ороговения кожи жестоко боремся — наш организм сталкивается с ситуацией, которой быть, в принципе, не должно.

Вся масса прямоходящего примата падает при ходьбе на стопу, причём не на всю сразу — на пятку или на носок. В результате — заноза вонзается глубоко, плотная кожа фиксирует инородное тело, а основание обламывается под давлением практически сразу.

Стандартные методы извлечения заноз тут не действуют, требуется специальная сноровка и подготовка.

Подготовка к извлечению занозы из ступни

что делать если в ступне заноза

Заноза из ступни сама не выйдет

Надо помнить один простой факт — заноза из ступни сама не выйдет.

С другой стороны — плотность окружающих тканей и анатомия стопы препятствует быстрому развитию воспаления и гноя. У вас есть 6 часов для того, чтобы спокойно подготовить кожу и извлечь инородное тело. После этого периода — процесс должен происходить при участии хирурга общего профиля.

Извлечь занозу можно, лишь предварительно размягчив окружающие ткани. Для этого существует масса примочек, включая средства народной медицины.

Рецепты примочек, паст и мазей для размягчения кожи

что делать если в ступне заноза

Ванночка для ног с солью или содой неплохо размягчает кожу

Проще всего приготовить горячий раствор столовой соли — кладут 1 столовую ложку на пол-литра воды, и отмачивают в ней пострадавшую ступню в течении 20-30 минут, пока кожа не начнёт собираться в складки. После этого, как правило, кончик занозы показывается из кожи, т.е. можно проводить ту или иную манипуляцию по её извлечению.

Если, допустим, нельзя использовать ванночку, например при сочетании занозы с проникающим ранением или при грибковом поражении стопы — можно использовать содовую пасту. Пищевая сода разводится до состояния пасты, затем получившуюся кашицу наносим на область занозы. Через полчаса после этого пасту можно смывать, а занозу извлекать.

что делать если в ступне заноза

Мазь Вишневского — отличное размягчающее средство

Отличным размягчающим средством с антисептическим и противогнойным эффектом является дёготь и его производная — мазь Вишневского. Эти средства могут не только размягчать кожу, но и вытягивать гной из ранки.

В случае, если заноза глубокая, а доступа к хирургу по каким-либо причинам нет — можно использовать следующий метод: на очищенную поверхность кожи наносится мазь Вишневского и фиксируется тампоном и пластырем. Уже через 30-40 минут вы получите кончик занозы (или всю целиком), и весь образовавшийся к этому моменту гной.

что делать если в ступне заноза

Термические ванночки эффективны в процессе размягчения

Термическая ванночка: наливаем кипяток с солью (100 г соли на 400 мл воды) и быстро погружаем и извлекаем из раствора стопу (лучше — только поражённый участок) всё то время, пока рассол остывает. После распаривания можно наложить мазь Вишневского.

Иногда хороший эффект достигается ванночками раствора детского мыла — 100 г мыла на 400 мл воды, вымачивать 30 минут.

Народные методы размягчения кожи перед извлечением занозы

К народным методам можно также отнести аппликации тампоном с соком алоэ, банановой шкурки или хлебного мякиша.

Нужно учитывать, что многие народные методы ставят своей целью лишь купирование местного воспалительного процесса, а саму занозу извлечь не помогут.

Фотогалерея: народные средства размягчения

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

Паста из окопника. Измельчается корешок травы окопника, который необходимо залить небольшим количеством кипятка до формировании густой пасты. Горячее средство посредством марлевого тампона помещается на поражённый участок и фиксируется бинтом. Повязку меняем каждые 4 часа до появления занозы. После извлечения занозы обработать поверхность кожи спиртом и смазать календулой.

Кашица из луковицы. Протёртую свежую луковицу фиксируют тампоном из закрепляют бинтом, повязку меняем через 4 часа.

Техника извлечения занозы из стопы

Для процедуры вам понадобится пинцет, лупа, игла, медицинский спирт. Если чего-то из описанного у вас нет — не начинайте манипуляцию по извлечению занозы (лучше послать кого-то в магазин и аптеку, чем инфицировать рану).

При помощи лупы тщательно изучаем область прокола, пытаемся отыскать кончик занозы (при занозе стопы это бывает невозможным).

Фотогалерея: инструменты для извлечения

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

что делать если в ступне заноза

Даже если кончик занозы виден, вытаскивать занозу без размягчения кожи нельзя, поскольку высокая плотность окружающих тканей (при занозе стопы) приведёт к излому стержня инородного теле — потом достать будет гораздо сложнее.

Перед манипуляцией игла, и пинцет обрабатываются антисептиком. Лучше всего производить манипуляцию в перчатках (хотя бы руки помыть необходимо).

При вхождении занозы тела под прямым (или приближенным к прямому) углом, последовательность действий такая:

Если заноза вошла параллельно коже, то извлекается она при помощи иглы. Для этого размягчённую кожу аккуратно прокалываем под занозой, и острым кончиком выдавливаем занозу к отверстию прокола, а затем перехватываем и вытаскиваем пинцетом.

что делать если в ступне заноза

Будьте готовы, что Вам придётся обратиться за помощью к специалисту

Если есть сомнения, вся ли заноза вышла, то необходимо после манипуляции наложить мазь Вишневского — это поможет избавиться от остатков инородного тела.

Если место, где была заноза начинает краснеть, болеть и пульсировать — это значит, что гнойный процесс предотвратить не удалось. В этом случае необходимо немедленно обратиться к хирургу для оказания помощи.

Гнойник вскрывается, промывается, могут быть назначены местные, а в тяжёлых случаях и системные антибактериальные препараты.

Извлечь занозу из ступни при соблюдении вышеописанных принципов достаточно просто. Придерживайтесь правил антисептики, не торопитесь и вы сможете выйти победителем, даже из столкновения с самыми неприятными занозами.

Видео: как правильно извлечь занозу

Источник

Как вытащить занозу безопасно и не больно — 10 простых способов

что делать если в ступне заноза

Занозой, вонзившейся под кожу, может быть все, что угодно: деревянные щепочки, мелкие металлические стружки, шипы растений, рыбные косточки, стеклянные осколки и т.д. Даже маленькое инородное тело становится иногда причиной больших неприятностей, поэтому каждому рекомендуется знать способы, как вытащить занозу безопасно и безболезненно.

Как вытащить занозу иголкой?

Игнорировать попадание в ткани организма занозы нельзя, даже если вначале она не причиняет особой боли и дискомфорта. Это объясняется тем, что под эпидермис с ней проникают микроорганизмы, некоторые из которых могут быть очень опасными. Если не извлечь инородную частичку в ближайшие часы, зачастую возникает воспаление, кожа вокруг болит, отекает и краснеет. Далее возможно развитие гнойного процесса, инфекционной гангрены, сепсиса. Ввиду этого крайне важно удалить занозу как можно быстрее.

Перед тем как достать занозу, следует внимательно осмотреть травмированный участок кожи (лучше при помощи лупы), оценить, на сколько глубоко она вошла, под каким углом, виднеется ли ее кончик. Далее нужно вымыть пораженную область с мылом, просушить и обработать любым антисептиком: перекисью водорода, хлоргексидином, спиртовым раствором, борной кислотой, мирамистином или др. Обработать нужно и руки.

Когда кончик занозы выглядывает над кожей, легче всего удалить ее при помощи пинцета с тонкими концами. Делать это нужно под тем же углом, под которым инородное тело впилось в кожу. Если кончика не видно, он обломался или под рукой не нашлось пинцета, можно воспользоваться иглой — швейной, от булавки или от медицинского шприца. При использовании нестерильной иголки обязательно перед процедурой ее требуется продезинфицировать, прокипятив, обработав спиртом или прокалив над пламенем.

Как вытащить занозу из пальца?

В большинстве случаев, когда стоит вопрос о том, как вытащить занозу, имеется ситуация с попаданием инородного тела в толщу кожи на пальце руки. Важно знать, что давить на кожу, пытаясь извлечь занозу, нельзя, т.к. можно загнать ее еще глубже и надломить. Если обнаружена заноза в пальце, даже если кончик ее длинный, не следует сразу же приступать к ее удалению. Всегда перед этим нужно мыть руки, дезинфицировать кожу и используемые инструменты. Делать это необходимо в хорошо освещаемом месте следующим образом:

Медленно и аккуратно воткнуть иглу под кожу у выступающего кончика инородного тела, пытаясь попасть в него, при этом держать иглу нужно перпендикулярно занозе и максимально параллельно коже.

Поддев занозу, следует повернуть иголку кончиком вверх, пытаясь вытолкнуть инородное тело наружу.

Если это не удается или заноза расположилась горизонтально в коже, при помощи иглы следует слегка разорвать слой кожи над инородным телом, после чего потихоньку поддевать и выталкивать его.

После извлечения поврежденный участок необходимо как следует продезинфицировать и заклеить лейкопластырем во избежание попадания инфекционных агентов извне. Некоторое время палец лучше не мочить. Если все попытки самостоятельного вытаскивания занозы иглой обернулись неудачей, можно попробовать воспользоваться другими домашними методиками или сразу обратиться к врачу.

Как вытащить занозу из-под ногтя?

Попавшая под ноготь щепка или другой мелкий предмет всегда вызывает болезненные ощущения, ведь ногтевая пластина скрывает под собой много нервных окончаний. Когда находится заноза под ногтем, что делать в таком случае, нужно решать в зависимости от глубины ее залегания. Если доступна верхняя ее часть, можно попробовать удалить ее самостоятельно. Желательно при возможности предварительно распарить кончик пальца в теплой мыльной воде, что позволит немножко отодвинуть ногтевую пластину от кожи.

Процедуру следует осуществлять после тщательной обработки антисептиком. Если боль сильная, можно капнуть на поврежденный участок немного раствора лидокаина — местного анестетика. Далее стерильной иголкой следует поддеть кожу возле занозы, попытаться ее зацепить и извлечь, снова обработать антисептическим раствором, наклеить пластырь либо забинтовать.

что делать если в ступне заноза

Заноза в ноге

Нередко занозы попадают в кожу стоп, причем в данном случае велика вероятность, что инородное тело застрянет глубоко. Ткани на ступнях очень плотные, иногда и загрубелые, потому извлечение еще больше усложняется. Когда в ноге заноза, что делать, подскажут такие рекомендации:

Как вытащить занозу без иголки?

Придумано немало способов, как достать занозу из пальца или других участков тела без применения каких-либо инструментов. Зачастую они применяются, когда проникшее инородное тело имеет очень малые размеры, и разглядеть и зацепить его чем-либо затруднительно. Рассмотрим несколько популярных методик, как вытащить занозу из кожи без использования иголки.

Как вытащить занозу содой?

Удаление занозы посредством этого способа основано на том, что под воздействием соды кожные ткани разбухают, и она выходит на поверхность самостоятельно. Требуется соединить пищевую соду с кипяченой водой в такой пропорции, чтобы получить пастообразную смесь. Затем сода прикладывается к обработанному антисептиком пораженному участку и закрепляется посредством марлевой повязки. Спустя сутки повязка снимается, кожа промывается водой.

Как вытащить занозу банкой?

Еще один способ, как удалить занозу без иглы, предусматривает следующее. Требуется взять небольшую банку с широким горлышком, которую необходимо заполнить почти до краев горячей водой. После этого пораженная часть тела вплотную прижимается к горлышку емкости. Через несколько минуток, по законам физики, заноза должна выйти наружу. Используя этот метод для извлечения инородного тела из пальца, нужно вместо банки использовать бутылку.

Как вытащить занозу воском?

Эффективный способ, как быстро вытащить занозу, не используя инструментов, основывается на свойствах воска. Таким методом может быть извлечена заноза под ногтем. Для этого требуется взять кусочек восковой свечки, расплавить его на водяной бане и капнуть немного на участок с занозой (ноготь слегка отодвинуть от кожи). Можно попросту зажечь свечу и накапать плавящимся воском. После застывания воск убирается вместе с инородным телом (легко подцепить за краешек).

Что делать, если заноза зашла глубоко?

Сложнее проблема, как вытащить глубокую занозу, кончик которой не выходит на кожную поверхность. В таких случаях применяются средства, обладающие размягчающим и рассасывающим действием, под влиянием которых инородное тело вытягивается без механических воздействий. Стоит учитывать, что быстро избавиться от неприятности посредством подобных способов не удастся.

что делать если в ступне заноза

Компресс при занозе

Для тех кто ищет методы, как вытащить глубокую занозу из пальца или других зон, предлагаем воспользоваться компрессами. Выполнять их следует после обработки кожи в области занозы дезинфицирующим препаратом. Кроме того, не помешает немного распарить ткани в теплой водичке. Глубокая заноза ликвидируется посредством прикладывания следующих типов компрессов:

Если ни один из вышеописанных способов, как достать глубокую занозу, не дает положительного результата, и вы не можете удалить инородное тело в течение 1-2 дней, не нужно откладывать визит в медучреждение. Обязательно, не прибегая ни к каким домашним методам, следует обратиться к врачу, если инородное тело застряло в коже лица, шеи, в глазу, а также, когда заноза под ногтем глубоко (возможно, для извлечения требуется снятие части ногтевой пластинки).

Заноза нарывает — что делать?

Нередко, если застрявший кусочек не удален или извлечен не полностью, происходит нагноение. Это значит, что вместе с занозой в ткани проникли гноеродные бактерии. Любой нарыв, даже небольшой, представляет опасность, т.к. может перейти на окружающие ткани и привести к заражению крови. Если загноилась заноза, что делать, лучше узнать у врача, обратившись при первых неблагоприятных признаках. До этого следует прикладывать к нагноению смоченный антисептиком тампон или наложить повязку с антибактериальной мазью (Левомеколь, бальзам Вишневского, ихтиоловая мазь иди др.).

Источник

Инородное тело в мягких тканях

Инородные тела в мягких тканях в большинстве случаях оказываются в результате бытовых или производственных травм. Основной причиной попадания в мягкие ткани является несоблюдения техники безопасности или невнимательность. В случае самостоятельного удаления возможно занесения инородного тела в более глубокие слои мягких тканей, что может вызвать нагноение мягких тканей вплоть до развития абсцесса. Возможно и самостоятельное удаление поверхностно расположенных инородных тел, которые хорошо определяются визуально, таких как заноза. В других случаях требуется хирургическое вмешательство.

что делать если в ступне занозаВ области занесения инородного тела появляется покраснение, отек мягких тканей. При органических инородных телах формируется абсцесс мягких тканей или длительно незаживающий свищ. При использовании противомикробных мазей, инородное тело инкапсулируется. При неорганическом инородном теле, например- стекло, развивается незначительная воспалительная реакция с формированием капсулы. При таком варианте развития клинически инородное тело не как не проявляется, но при ушибе или снижении иммунитета возможно развитие воспаления. В случае если инородное тело находится около сустава или вблизи нервного ствола возможно развитее пареза или ограничение движения в суставе.

что делать если в ступне заноза

Правильный сбор анамнеза и осмотр пораженного участка играет особое значение. Так же к основным методам диагностики является узи мягких тканей. Рентген пораженного участка имеет смысл делать если инородным телом является металлическая стружка или щепка, так как в других случаях на рентгеновском снимке видно не будет.

Хирургическое лечение:

При поверхностно расположенном инородном тела, если с момента травмы прошло не более 24 часов, под местной анестезией производится осмотр места занесения инородного тела, с последующим удалением. При длительном нахождении инородного тела в мягких тканях, под местной анестезией производился небольшой разрез, с ревизией раны. При обнаружении инородного тела производится его удаление.

Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет

Источник

Обзор популярных способов извлечения заноз из пяток

Небольшой инородный предмет, попавший вглубь кожных покровов, может вызвать множество неприятных ощущений. Игнорировать проблему не стоит, так как возможно присоединение инфекционного воспаления и образование гнойника в тканях, а также возникновение серьезных заболеваний.

Виды заноз

что делать если в ступне заноза

Повреждающий предмет бывает разной формы и происхождения. Наиболее часто его материал состоит из:

Особенности занозы в пятке

Кожа на ступнях довольно грубая, но при хождении босиком, а также из-за анатомических особенностей, когда вес тела приходится на ступню, заноза может плотно засесть в мягких тканях. Ее проникновение часто сопровождается болью, отеком или небольшими кровяными выделениями.

Стандартные методы извлечения инородного предмета сложно применять в этой области. Запущенное состояние особенно опасно для страдающих иммунодефицитом, диабетиков, пожилых и детей.

Подготовка к извлечению занозы

Перед началом процедуры удаления необходимо рассмотреть предмет с помощью лупы для определения его материала, формы и угла, под которым он находится в пятке.

Не стоит выдавливать занозу: она может уйти в глубину мягких тканей или рассыпаться и поломаться. Для извлечения необходимо тщательно вымыть руки. Пораженный участок очистить водой с применением мыла и обеззаразить спиртом или перекисью.

Проведение процедуры осуществляется чистыми приспособлениями и с использованием лампы дневного света. Инструментарий предварительно стерилизуют кипячением или обрабатывают водкой.

Народные методы размягчения кожи перед извлечением занозы

что делать если в ступне заноза

Вытащить занозу из пятки помогут способы нетрадиционной медицины.

Рецепты примочек, паст и мазей

Инструменты

Удалить занозу из кожи можно с помощью подручных приспособлений.

Пинцет

что делать если в ступне заноза

При удалении шипов или стеблей растения следует внимательно проверить место поражения на оставшиеся частички.

Щипчики, кусачки для ногтей, две иголки

Прежде чем приступить к извлечению занозы данными инструментами, их следует тщательно обработать спиртовым раствором или прокипятить.

Иглой приподнимают верхний слой наружных покровов для обнаружения кончика инородного тела. При неглубоком поражении можно вынуть предмет целиком.

Щипчиками или кусачками для ногтей снимают часть кожи вместе с частичкой занозы. После ее подцепляют иголкой и вытаскивают наружу.

Лейкопластырь, скотч, изолента

что делать если в ступне заноза

Прикрепить небольшую часть клеящего материала на пораженное место и аккуратно потянуть в противоположном направлении от вхождения инородного предмета. При необходимости метод можно повторить еще раз.

Техника извлечения

Если заноза глубоко вошла в кожу

При попадании предмета вглубь тканей достать его полностью может не получиться. В домашних условиях следует распарить ногу в ванночке или приложить пасту (мазь) и вытащить занозу с помощью иглы или пинцета.

В случае, когда проблема не разрешилась положительно, необходимо обратиться к хирургу. В медучреждении место поражения обезболивают анестетиками местного действия и убирают занозу с использованием стерильного инструментария.

При расположении металлического предмета в глубине кожи необходимо посетить врача для удаления и предупреждения воспалительного процесса.

Как вытащить занозу без иголки

Заноза у ребенка

что делать если в ступне заноза

Чтобы избавить малыша от неприятного явления, необходимо предварительно распарить пораженный участок до тех пор, пока кончик предмета не покажется над кожей. Хорошо помогает повязка с листком алоэ, приложенная к ранке.

Во время проведения процедуры стоит отвлечь ребенка игрой или мультиком. Важно, чтобы до удаления занозы из пальца или пятки он не наступал на ногу, загоняя тем самым предмет вглубь тканей.

Обработка кожи после извлечения

Вместе с занозой в организм человека попадает инфекция, которая способна привести к абсцессу, заражению крови, столбняку. Патологический процесс способен захватить мышцы, сухожилия и суставы. Вследствие этого обработка раневой поверхности до и после удаления постороннего предмета необходима в полном объеме.

Средства для обеззараживания раневой поверхности:

В домашних условиях также можно обработать участок поражения с использованием парфюмерии или водки.

Если заноза вышла не до конца, на ночь накладывают мазь Вишневского.

что делать если в ступне заноза

При появлении на коже красноты, отечности или отделяемого после удаления постороннего предмета следует обратиться к доктору для оказания помощи. В условиях стационара гнойник вскрывают и обрабатывают. Дополнительно могут назначить прием антибиотиков и перевязки с асептическими средствами.

Заноза в пятке – довольно частое явление, но не стоит относиться к нему легкомысленно. При своевременных манипуляциях недуг не оставит после себя неприятных ощущений.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *