Что делать, если к 30 годам ничего не добился: 6 советов, как поменять свою жизнь
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 4 минуты
На встрече выпускников все хвастаются своими достижениями, а вы молча стоите в углу? Не можете смотреть матери в глаза, когда она спрашивает про ваши успехи? У друзей жизнь бьёт ключом, а у вас стремительно мчится в пропасть? 30 – серьёзная цифра, и если к этому возрасту вы ничего не добились, то самое время перезагрузить сознание.
Давайте устроим вам серьёзную встряску. Прочь тревоги и опасения, выкиньте из головы все «а вдруг не получится». Если сейчас вы не начнёте действовать, то рискуете до конца своих дней просидеть у разбитого корыта.
Сегодня мы с вами разберёмся, как вернуть веру в себя и направить корабль судьбы на верный курс. Запоминайте схему! Проверено на себе: она работает.
Полюбите себя
В моей жизни был момент, когда я совершенно потерялась в собственных мыслях. Казалось, что все возможности уже упущены и не предвидится ни одного лучика света. Я обошла психологов, искала спасение в семье и в друзьях, но ничего не помогало. Я просто плыла по течению и сливала свою жизнь в стоковую яму.
Решение пришло оттуда, откуда я его никак ждать не могла. По ТВ показывали интервью с Аллой Борисовной Пугачёвой, и на один из вопросов о том, как достичь успеха, она ответила: «Да всё просто. Если ты себя не любишь, то и тебя никто не будет любить. Нужно полюбить в первую очередь себя».
Чёрт возьми, а ведь и правда всё очень легко. Хотите достичь успеха? Полюбите себя, поверьте в себя, начните себя уважать! Вы всё можете, я это точно знаю.
Поймите, чего вы хотите достичь в жизни
Перестаньте измерять вашу жизнь общепринятыми стандартами. Этим вы только усложняете ситуацию. Задумайтесь на секунду: если вы хотите дышать – вы дышите. Если захотели кушать – идёте в магазин и покупаете еду. На самом деле всё то, что вам в действительности необходимо, вы получаете. А значит, если на данный момент у вас нет дорогой машины или крутого смартфона последней модели, вам это попросту сейчас не нужно.
Попробуйте найти ответ на вопрос: а что такое успех лично для вас? Поставьте перед собой несколько целей и поочерёдно стремитесь к их реализации. Если всё получается, значит, вы на верном пути. Гораздо проще прийти к успеху, если вы знаете, зачем это делаете.
Воплотите в жизнь то, что откладывали в дальний ящик
«Лень делает всякое дело трудным». Бенджамин Франклин.
Похудеть, избавиться от вредных привычек, уволиться с надоевшей работы: всё это невыполненные обещания, балласты, которые тянут вас вниз. Представьте, что все ваши непринятые решения – это прутья в клетке, которая закрывает вас от лучшей жизни. Вспомните мудрую пословицу: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». Наберитесь смелости! Сломайте решётку! Действуйте! Ваша жизнь в ваших руках!
Постоянно пробуйте что-то новое
Мало кто приходит к успеху с первой попытки. Уолта Диснея уволили с должности редактора в газете, потому что «ему не хватало воображения и не было хороших идей». Сегодня его компания зарабатывает миллиарды долларов в год.
Харрисон Форд трудился плотником и еле сводил концы с концами, а через несколько лет стал одним из самых востребованных актёров. Джоан Роулинг была настолько бедна, что печатала Гарри Поттера на старой пишущей машинке вручную, а сейчас она – одна из самых богатых женщин в мире.
Вам нужно понять, чему вы хотите посвятить свою жизнь. Не бойтесь пробовать неизведанное. Посещайте мастер-классы, ходите на выставки, запишитесь на курсы кройки и шитья. Рано или поздно вы найдёте свою нишу и поймёте, кем хотите стать на самом деле.
Не бойтесь ошибаться
Примите как данность тот факт, что на пути изменений человека всегда поджидают ошибки и неудачи – это нормально. Ведь как сказал Теодор Рузвельт: «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает».
И если у вас что-то не получилось в первый раз, то обязательно получится во второй. Не бойтесь выходить из зоны собственного комфорта и никогда не опускайте руки. Докажите самой себе, что вы можете справиться с любыми трудностями и обратить ситуацию в свою пользу.
Радуйтесь жизни
С чего вы взяли, что 30 лет – это самое время подводить какие-то итоги? Ведь всё только начинается! У вас впереди столько неизведанного и интересного, перед вами открыты все двери. Прекратите утопать в собственных депрессивных мыслях. Посмотрите вокруг и порадуйтесь тем, кто рядом с вами.
Наблюдайте, изучайте, исследуйте окружающий мир! Обнулите своё сознание и отправляйтесь в новую, увлекательную жизнь. Человек – творец своей судьбы. И секрет вашего успеха – это вы сами.
Собственно, на этом всё. Соберите волю в кулак и сделайте рывок к собственному счастью. Оно уже ждёт вас!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
«В 30 лет я ничего не добилась, чувствую отчаяние»
Меня мучает тоска по прошлому и чувство, что лучшие годы жизни — с 20 до 30 — прожила просто без толку. Юность прошла, начинаю стареть, ничего не добилась, денег не заработала, живу с родителями, работы нет и найти не могу. Со всей этой ситуацией с коронавирусом я оказалась заточенной дома. Отношений тоже нет, а последние меня очень травмировали. Хотя прошел почти год после расставания, я до сих пор страдаю по бывшему, а он тем временем уже женился. Чувствую себя полным ничтожеством, не могу начать что-то делать, ничего не получается и кажется, что не получится. А еще кажется, что в этой жизни я уже ничего не смогу добиться, потому что с самого начала все делала неправильно и теперь уже поздно что-то исправлять. Что буду до старости жить с родителями на их пенсию и останусь старой девой.
В таком свете все выглядит бессмысленным и безрадостным. Что делать? Как жить дальше? Где найти силы?
Согласна, перспективы, которые рисует ваше воображение, действительно не вселяют оптимизма. У меня хорошая новость: вы уже задумались, что вас не все устраивает, это едва ли не половина дела. И хорошо, что никто не заставляет вас ускориться и решить все проблемы одним днем, — есть возможность передохнуть и подумать, а чего вам действительно хочется.
Во-первых, постарайтесь обойтись без обесценивания как прожитых лет, так и предстоящих. Из прошлого всегда можно — и нужно — делать выводы. Например, оглянуться на ваши отношения, понять, что устраивало, а что нет. Каких именно отношений хочется в дальнейшем, какой партнер вам нужен.
Не стоит сразу пытаться наладить все сферы своей жизни — и карьеру, и финансы, и переезд от родителей, и поиск новых отношений. Одновременно преуспеть во всем не получится просто физически.
Есть довольно популярный у коучей прием: колесо жизненного баланса. Оно помогает увидеть, насколько сейчас основные сферы вашей жизни выглядят так, как вам хочется. Нарисуйте круг и поделите его на равные секторы. Как правило, их 8-9, в зависимости от вашего желания. Подпишите секторы, например, «деньги», «отношения», «здоровье», «карьера», «уверенность в себе» и так далее. А затем по 10-балльной шкале оцените, насколько вы успешны в каждой сфере. Так можно более точно оценить, где стоит приложить усилия, а также увидеть, что вы наверняка в чем-то здорово преуспели.
Помните: для того, чтобы колесо могло катиться, оно должно быть ровным, то есть важно найти баланс и согласовать между собой все аспекты жизни. Источник сил и ресурсов у каждого свой, главное — найти его. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям, какие именно моменты, занятия придают вам бодрости, поднимают настроение, а может, и вдохновляют. Можно даже записывать в блокнот свои ощущения по итогам дня или каких-то событий, чтобы не потерять важное.
Кстати, возможно, что какой-то из ресурсов вскоре станет вашим основным видом деятельности, ведь в таком возрасте многие начинают заниматься чем-то новым и преуспевают.
>Что делать, если ничего не достиг к 30 годам
>
Так что там этот блогер для себя предлагает?
вОТ., насколько быть упертым, чтобы продолжать переводить текст что ненавидят всех и тебя в том числе.
А чего нужно «достигнуть»?
Весёлый звон
Ещё буквально года два назад с таким же звоном я заносил вечером рюкзак с бутылками пива и пакет снеков к нему. но мне в феврале будет 30 и теперь звенящий рюкзак и пакет снеков выглядит так:
P.S. жена надышались эпоксидкой, а у меня плановые капельницы против последствий диабета.
Посвящение в клуб тридцатилетних
Хочу похвастаться, тем что вчера прошёл посвящение в клуб тридцатилетних. Мне сделали первое МРТ.
Немного по другому представлял себе это действо. По факту был приятно удивлён, что можно позволить себе неподвижно лежать в течении 20 минут и вообще не шевелиться, и более того, шевелить тебя точно не будут. Этакая капсула релакса. Даже вздремнул немного. Ставлю данному виду досуга 5 звёзд
Есть такое
Ответ на пост «Тридцаточка»
Ничего не добился к 30 годам? Всё, твой поезд ушёл…
Почему-то в нашем обществе принято считать, что 30 лет — это новая точка отчёта. До этой даты важно получить профессию и устроиться на хорошую работу. Если к 30 годам человек добивается этого, то впереди его ждёт успех и богатство.
Значит, он молодец, следует строго по плану (чьему?).
Если всего этого нет, значит, человек неудачник и уже ничего не добьётся в этой жизни. Значит, он где-то свернул с верного (якобы) пути, и ему уже будет сложно, читай невозможно, найти ту самую правильную дорожку.
Другими словами, пропащий человек.
В таких людях часто разочаровываются окружающие: учителя, родители, друзья — все, все, все. А как иначе? На него возлагались такие надежды: хорошо учился, поступил в лучший ВУЗ на лучшую специальность по мнению родителей. А он… Да как он мог?!
Растили, кормили и что в итоге…
Однако многие видят только верхушку айсберга и не думают о скрытой части.
Никого не заботит внутренний мир человека, все хотят видеть только его действия и достижения. Ведь зачем-то он пришёл в этот мир? Пусть идёт и добивается чего-то и желательно немедленно. И ещё желательно на обычной работе, как все.
А что хочет сам человек? Да, какая разница! Мы, его родители/друзья/учителя, знаем, как ему будет лучше!
И все подобные истории очень похожи. Человек (тот самый неудачник) заканчивает обучение и понимает, что не его это, не его. Разочаровывается и начинает искать себя. Меняет работу за работой, читает книги, проходит курсы, много думает.
Со стороны видна только его неусидчивость и нежелание работать. А в душе — настоящий поиск: себя, призвания, места в этом мире…
Но неужели надежды нет?
Неужели люди, которые не нашли себя до 30 лет, уже никогда не смогут это сделать?
Это не более, чем очередное убеждение, которое не имеет под собой никаких оснований. Если человек желает, стремится, действует, то у него всё получится. Если нет — то нет. Всё предельно просто. И с возрастом это никак не связано.
И вообще, что такое 30 лет? Это ещё молодость, всё впереди, как говорится. Странно, что кто-то думает иначе.
Далеко не всем везёт с удачным выбором профессии, далеко не все могут быть, «как все»: работать на нелюбимой работе и делать вид, что всё отлично. Некоторые хотят найти своё истинное признание. А известно: кто ищет, тот обязательно найдёт.
Если вы один из таких людей, не падайте духом, у вас всё обязательно получится!
30 лет — ещё не возраст. В 30 лет ещё рано судить о будущем человека и ставить клеймо. Абсолютно любой возраст — не показатель. Есть люди, которые сумели найти себя и в 40, и в 50, и в 60, и даже в 70 лет.
Жизнь удивительная штука! Вот несколько людей, чей пример вдохновляет:
Ингеборг Моотц — в 75 лет начала инвестировать деньги в дивидендные акции. За 10 лет ей удалось увеличить свой капитал на 3 000 000 евро.
Хедда Болгар — В 64 года открыла свою психотерапевтическую клинику и 2 школы постдипломного образования. До 103 лет занималась йогой и принимала пациентов.
Джеффри Лайф — в 60 лет решил привести себя в форму и уже через 19 недель выиграл конкурс «Тело для жизни». В свои 82 года имеет отличную форму, занимается тайским боксом и тхэквондо.
Пэт Смит — в 70 лет решила сделать мир чуточку лучше и избавить его от пластика. В рамках «борьбы» очищает свой город от мусора и призывает компании отказаться от использования пластика.
Так что никогда не поздно, а возраст — не более, чем цифра.
Не стоит слушать то, что говорят окружающие — только себя и своё сердце.
Никто кроме нас не знает, что нам нужно и как нам лучше жить.
Что делать если в 30 лет ничего не достиг
Никогда не поздно начинать.
с 30 лет жизнь только налаживается
по-моему это всё уже.
самое страшное что ты в таком состоянии будешь пребывать до конца своих дней, к сожалению ты уже ничего не изменишь и никто тебя не изменит. Как вариант могу предложить уехать в другое место, хоть на какое то время что то изменишь.
Это чисто россиская от недалекого ума тенденция: подводить итоги в 30 лет,якобы конец жизни,тем самым укорачивая и без того короткую человеческую жизнь.Не слушайте придурков,которые считают что если к 25 годам ничего не добился-значит уже все. Никогда не поздно начать сначала,тем более 30 лет не возраст для мужчины. Обдумайте что конкретно вы сделали не так в жизни и попробуйте исправиться сам для себя,переучиться,переквалифицироваться. Мужик с рабочими специальностями может заработать денег больше чем тот кто в офисе косынку раскаладывает,это тоже тупой российский менталитет:щастье получить работу в офисе,сидеть на п.о.п.е и ничего не делать за большую зряплату. Не всем однако везет. В общем дерзайте,ищите себя и все получится. ЛЮди и в 50 нередко начинают новую жизнь
а ещё, можно выиграть в лотерею.
В чем проблема? тебе 31, жизнь только начинается! Работу можно найти,нужно только захотеть. Жену если любишь вернешь, а если не любишь другую найдешь. Главное, лишь бы здоровье было))) Не жди, что кто-то поможет, добивайся всего сам)Удачи!
дальше по обстоятельствам посмотришь. я тоже почти до 30 лет ходил ни кола ни двора, по съемным квартирам мотался
Вижу не особо страдаешь что жена ушла. И это правильно. Ну её нах. Радоваться надо что ушла.
