что делать если горнолыжные ботинки жмут

Что делать если горнолыжные ботинки жмут

Не пытайтесь ничего изменить, пока ботинки не разносились как следует. Это значит, что вам придется мириться с тесными ботинками первые 7-10 дней интенсивного катания. За это время ощущения могут измениться к лучшему. Однако, если боль не проходит или вызывает другие проблемы, такие как рост шпор на костях, не стоит долго терпеть, надо сразу внести необходимые изменения.

Ботинки жмут в нижней части
Ощущения тесноты в нижней части ботинка могут возникать при их малом по сравнению с ногой поперечном («зажали в тиски») или вертикальном («наступили») размере. Чаще всего проблемы возникают в районе подушечки ноги, где она наиболее широка, или на участке от подъема до плюсны.

Первым делом попробуйте удалить часть материала стельки. Если пользуетесь заказными или ортопедическими стельками, можно обработать их наждачкой или грубым напильником, сделав, таким образом, их слегка тоньше без ущерба для их качеств. Если не пользуетесь, стоит поискать более тонкие стельки. В некоторых случаях можно сделать тоньше пластиковую платформу внешнего ботинка.

Некоторое уменьшение толщины материала под стопой позволяет ноге как бы опуститься в ботинке ниже. В результате поверхность ноги удаляется от пластика ботинка. Это, до некоторой степени, может помочь и в случае, когда ботинки давят по ширине. Техническое замечание: Если вы утончали стельку или пластиковую платформу, убедитесь, что угол наклона подошвы не изменился. Это может плохо повлиять на ваш баланс. Кроме того, возможно, что ваш сапожок меньше чем ботинок. В приличных магазинах есть оборудование для растягивания сапожков как по ширине, так и по длине. Операция производится с помощью специального фена.

Ботинки жмут в верхней части
Если вы чувствуете, что ботинки жмут в районе голени или в икрах, существует несколько способов решения проблемы.

В конце концов, попробуйте прибегнуть к помощи техника, который может сделать вертикальные разрезы в верхней части ботинка. Стандартно они заканчиваются довольно большими рассверленными отверстиями, что должно предотвратить дальнейшее распространение разрезов вниз. Надо, однако, помнить, что это ухудшает жесткость ботинка и точность его реагирования на ваши движения.

Источник

Когда давят ботинки, или как их подгоняют по ноге

С чего же начинается покупка ботинок?

В профессиональном горнолыжном магазине обязательно есть сканнер, который «видит» параметры Ваших ног и выводит все данные на экран. Очень часто у людей ступни разной формы, длины и т.д. — на мониторе это все видно. Видна длина и ширина ступни, высота подъема, ширина пятки, длина пальцев, места давления стопы в пол и, конечно, размер. Так можно определить, какой размер и тип ботинка предлагать клиенту. Размер — всегда меньше размера ходовой обуви, за счет передней стойки. Не удивляйтесь, если до застежки клипс ботинок покажется маловат. После сгибания коленей это пройдет. Тип ботинка — узкий/широкий/с местом для подъема/с узкой пяткой и широкой стопой и т.д. Это сразу видно продавцу.

Сканнер

На мониторе компьютера видны параметры и особенности ног.

Обычно сразу же рекомендуют жесткую стельку. Уровень жесткости зависит от веса и количества времени, проводимого на лыжах. Эта стелька не дает внутренней части стопы заваливаться и может использоваться с любой обувью. Стелька греется, потом на ней надо постоять минут 5 и она примет форму Вашей стопы. Спрашивают желаемую жесткость ботинка.

Читайте также: mount o loop что это

Стелька греется…

Как я уже писАл, продавец уже знает, какой тип ботинка Вам подходит. Он предлагает Вам 2-3 ботинка, которые нужно померять (уже со стелькой!!) в сравнении. На левую ногу один, а на правую другой. Так мы находим самый удобный для Вас ботинок.

Для людей с высоким подъемом

Ботинок для людей с широкой стопой. Возможна растяжка в стороны на «горячую» от 100 до 108мм…

Линия х-мах для людей с узкой стопой…

Ботинок для фрирайда и легкого скитура. Видна открытая защелка в положении «Идти»

Ботинки в печке

Холодильный мешок

Мешки на заморозке

После этого наступает ответственный момент. Вы должны определить, подходит ботинок или осталась где-то точка давления. Возможно, и не одна. Не стоит так же затягивать до упора клипсы и не забывайте, что сейчас примерка происходит в теплом магазине, где ботинки стояли уже несколько недель. На холоде пластик сожмет ногу автоматически. Накиньте клипсы пока легко, после первых 2-х спусков подтянете.

Машина для подгонки ботинок

Насадки могут быть одеты в разных местах

Таким образом выдавливают место под боковые косточки.

Огромное спасибо моим коллегам из магазина Intersport Glanzer, Sölden за помощь в написании статьи.

Ну что же, желаю всем нам хорошего сезона, безаварийного катания и подходящих ботинок!

Источник

Как разносить зимние и лыжные ботинки

Нередко случается так, что новая пара обуви оказывается не по размеру или просто доставляет дискомфорт при ходьбе. Часто недавно приобретенная обувь становится узкой после первой прогулки в дождливый день или начинает жать, когда ноги немного опухают к концу рабочего дня.

Для того чтобы скорректировать параметры изделия, можно обратиться в мастерскую, где специалист за определенную плату быстро растянет его при помощи специального оборудования. Однако в большинстве случаев проделать необходимые процедуры можно и в домашних условиях.

Если новые жмут и натирают

Если из-за хождения в новой обуви появляются мозоли на пятках, воспользуйтесь бактерицидным пластырем. Наклейте его на проблемное место и носите, периодически меняя, пока обувь не перестанет натирать. Это произойдет через несколько дней, когда немного увеличится размер носка и нагрузка на пятку снизится.

Также справиться с этой проблемой поможет кусочек обычного мыла. Натрите им задник с внутренней стороны, чтобы материал лучше скользил по ноге. Проделывать это необходимо несколько раз в день до тех пор, пока обувь не разносится и неприятные ощущения не перестанут вас беспокоить.

Растянуть новые туфли или ботинки, которые жмут в пальцах, можно следующим образом.

Вам понадобятся два воздушных шарика или целлофановых пакета.

Наполнив водой примерно до половины, поместите их в обувь. Ботинки поставьте на ночь в морозильную камеру.

Расширяясь при замерзании, вода будет оказывать давление на материал изнутри, и носок изделия немного изменит свою форму.

Также в продаже вы можете найти специальные пены-растяжители, которые позволяют быстро размягчить обувь изнутри.

После нанесения средства ее нужно надеть вместе с хлопчатобумажными носками и немного поносить, например, пока делаете уборку. Такие составы весьма эффективны и к тому же, как правило, обладают довольно приятным запахом из-за наличия в составе всевозможных отдушек.

Что делать в домашних условиях

Проблема тесной обуви может касаться не только недавно приобретенных изделий, но и носившихся ранее. Например, такое нередко случается с лыжными ботинками. С наступлением зимнего сезона многие владельцы, встав на лыжи или сноуборд, обнаруживают, что удобная когда-то обувь усохла за лето и начала жать.

Подобная обувь не предназначена для растягивания, поскольку имеет жесткую основу.

Вы можете обратиться в мастерскую или попробовать разносить трекинговые ботинки дома, надев их с носками, но если это не помогает, лучше продать изделия и приобрести новую пару.

Можно ли быстро разносить в длину

Попробовать увеличить обувь в длину на несколько миллиметров можно, обратившись в мастерскую.

Там сапожник при помощи колодок и профессиональных средств скорректирует размер изделия.

Однако не все мастерские берутся за такие заказы, поскольку в процессе растяжения можно порвать материал.

Иногда случается так, что жавшие недавно зимние ботинки с мехом или туфли разнашиваются в процессе использования и проблема недостаточной длины перестает беспокоить.

Но такое возможно только если изделие изготовлено из мягкого материала и происходит, как правило, не раньше, чем через несколько недель постоянной носки.

Заключение

Методы, предложенные в этой статье, позволяют лишь изменить ширину изделия или слегка скорректировать его форму. Увеличить обувь на 1-2 размера или существенно вытянуть ее в длину нельзя.

Для того чтобы избежать ситуаций, когда новая обувь при ходьбе оказывается неудобна или мала, будьте внимательнее, совершая покупку. Примеряйте изделие в конце рабочего дня, когда ноги уже немного опухли, а также вместе с теплыми или хлопчатобумажными носками, если приобретаете обувь на зимний или осенний сезон.

Полезное видео

Источник

Как самому подогнать лыжный ботинок по ноге

Несколько лет назад, для поездки в горы купил горнолыжный комплект фирмы Salomon –слаломные лыжи 3V и ботинки 120 жесткости. Как и положено, при выборе топтался в магазине в новых ботинках часа два, а внутренний ботинок помещали в шкаф для термоформирования.

Перед поездкой опробовал снаряжение на наших холмах, покатался несколько часов, остался доволен и предвкушал, как буду наслаждаться новыми ощущениями от крутого снаряжения. Ботинки затянул на совесть, как и положено для 120 жёсткости. Ощущения были действительно новыми. В азарте первых спусков первым болевым симптомам не придал большого значения. Полагал, что в таких ботинках так и должно быть. Поэтому, когда терпеть боль стало трудно, необратимые изменения уже произошли. Болело от любого прикосновения. Боль была в двух местах стопы: в области лодыжки с внутренней стороны ноги и шишки плюсневой кости большого пальца. Болели одинаково обе ноги. И это – в первый день двухнедельного отпуска. Всё оставшееся время катался, как спортсмен кубка Мира – расстёгивая и застёгивая все клипсы после и перед началом спуска.

Постоянная боль сформировала настолько сильный эмоциональный мотив для исправления ситуации, что за время болезненного катания моя голова сама разработала план действий, так что, приехав домой, я сразу приступил к исполнению.

Освобождаем пластиковый ботинок от внутреннего. В качестве модели плюсневых костей стопы использовал брусок 75 на 50 мм, отпилив длину 120 мм. Сгладил рубанком переднюю часть со стороны мизинца ноги. Отметил расположение выпирающей кости плюсны большого пальца и просверлил в этом месте отверстие диаметром 6 мм в направлении выпирающей кости. Косточку смоделировал шляпкой мебельного болта диаметром 6 мм и длиной 60 мм, который вставил в просверленное отверстие. Отверстие можно просверлить по длине заведомо больше и подбирать длину выходящего из бруска болта, закладывая в просверленное отверстие, например, бумагу. Вставляем нашу модель в пластиковый ботинок, подбирая длину болта таким образом, чтобы брусок с торчащим болтом влез в ботинок наиболее плотно. Нижняя часть ботинка готова к исправлению.

Для моделирования лодыжки использовал доску толщиной 40 мм., шириной 90 мм, по длине моя лодыжка получилась 120 мм. Лобзиком и рубанком придал ей сглаженную форму. Далее – всё как с моделью плюсневой кости. Отметил место, где выпирает моя лодыжка, просверлил отверстие, вставил мебельный болт и отрегулировал длину его выступающей части.

Поставил полученную модель лодыжки в пластиковый ботинок. Теперь можно закрыть клипсы ботинка.

Для нагрева пластика используем технический фен.
Температуру пробовал разную. Остановился на 80 градусах. Так как никуда не торопился, ботинок грел по несколько часов. Нужную мне форму получил не за один раз. Под левую лодыжку ботинок удалось сформировать, только вставив второй болт. Фен для нагрева пластика можно располагать как снаружи, так и внутри ботинка.

В этих ботинках катаюсь уже несколько лет. Перед выездами в горы, в качестве профилактики, провожу описанную процедуру повторно. Зато теперь, даже если полностью затянуть клипсы на ботинках, ноги в области лодыжек и плюсневых костей не беспокоят.

Источник

г/л ботинки стали малы (!)

вновь попробуем разобраться, кто из троих упомянутых благородных донов способен увеличить пластиковый ботинок в длину, в идеале 5-7 мм.

Всем привет. Прошу совета у знающих людей. 2 года назад купил себе не самые дешёвые ботинки,

Поддержу Mzy: может просто стопа не так легла?
Или внутренник не расправился.
Упор в мягкое или в жесткое?
Пятка на место не встала, уперлась в складки (в приличных ботинках пятке должно быть тесно).

Что стоит попробовать:
Как при обычной примерке: проверить-расправить руками внутренник (неудобно бывает, если правый и левый перепутали), аккуратно вдумчиво влезть, застегнуть все слегка, прожать сильно несколько раз голень вперед, подтянуть 2 снизу клипсу.

Вот предварительный анализ «по телевизору»: изменение размера в длину связано с неблагоприобретённой деформацией свода: стопа «распласталась». Причин масса: набор веса, просто возраст. Т. е. ДО того, как тянуть пластик, надо (в идеале) проконсультироваться с ортопедом и (по любому) сделать стельки. Возможно, вытяжка и не понадобится

Источник