Кайнофобия — страх перед новыми знакомствами
Страхи являются неотъемлемой частью жизни людей. Они сопровождают человечество с давних времен. У некоторых людей боязнь каких-то вещей прогрессирует в фобию и доставляет серьезные неудобства. Страх знакомств сильно мешает в жизни. Человек не может поддерживать контакты с людьми, заводить дружеские и любовные отношения. В психологии это состояние называют кайнофобией.
Причины появления
Навыки общения с людьми формируются в детском возрасте. Любой негативный опыт в этот период может привести к сложностям в дальнейшей жизни. Дети знакомятся друг с другом на детских площадках, в детских садах и прочих секциях. Но не все получают страх знакомств.
Авторитарная мать часто подавляет своего ребенка. Она управляет его волей, указывает ему что делать и постоянно подчеркивает его недостатки. Так маленький человечек становится неуверенным в себе и в своих силах.
На качество социальных отношений влияют роли отца и матери. В неполных семьях и в семьях, где отец не имеет права голоса и ведет себя безвольно, больше шансов вырастить неуверенного и запуганного ребенка.
Некоторые люди испытывают страх новых знакомств из-за неудач в прошлом. В школьные годы над ними могли смеяться или издеваться. Все это негативно сказывается на восприятии себя как личности. На фоне этого возникает низкая самооценка.
Взрослые люди порой испытывают сложности в общении. Они не могут подобрать темы для разговоров, увлечь собеседника и т. п.
На отношения мужчины к женщине влияют такие события:
Все это дает юношам неправильное представление о моделях поведения. Поэтому он испытывает сложности при попытках общения с девушкой.
Факторы развития
Для того чтобы у человека сформировался страх перед знакомствами, должны произойти определенные события. Некоторые люди боятся осуждения окружающих. Такое чувство знакомо тем, кого высмеивали взрослые или дети. Поэтому при попытках завести новый контакт, он подсознательно ждет насмешек и осуждения.
Кто-то, однажды получив негативную реакцию, ждет ее снова. Такое часто бывает при попытках завести знакомства с противоположным полом. Некоторые мужчины боятся получить оскорбления в ответ, агрессию или другую негативную реакцию. В его воображении проигрываются десятки возможных сцен унижения. Со стороны человек воспринимает себя как «извращенца» или «глупца» в момент завязывания общения.
Симптомы нарушения
Кайнофобия может возникать у людей разного возраста. Выделяют несколько форм болезни. При легкой степени больной испытывает лишь беспокойство перед новым знакомством. При тяжелой он будет отказываться от новых контактов.
На уровне психики это проявляется в чувстве паники, тревоги, желании убежать. Больной становится нерешительным, он бубнит что-то себе под нос и прячет взгляд. Часто люди с кайнофобией сутулятся, сжимаются, стараются стать менее заметными.
С физиологической стороны проявляются следующие симптомы:
Психологи порой рассматривают кайнофобию не только как страх перед знакомствами, но и как боязнь любых новых ситуации. Больной впадает в ужас от одной мысли столкновения с триггером. В тяжелых случаях он ведет изолированный образ жизни.
Способы лечения
Людям с кайнофобией показан курс терапии у психолога. Он поможет осознать глубинные причины поведения. Внимание уделяется периоду детства, отношениям с родителями. Все это небыстрый процесс, но прорабатывание этих моментов позволяет найти причинно-следственные связи в состоянии.
В ходе терапии психолог может предложить искусственно смоделировать ситуацию знакомства с новым человеком. Больной описывает свои чувства в этот момент, варианты поведения. Специалист помогает корректировать какие-то действия. Такой подход позволяет создать человеку определенный набор шаблонов поведений и реакций.
Немного иной подход предполагает гипнотерапия. Психолог вводит клиента в трансовое состояние, которое высвобождает бессознательный уровень психики. Это позволяет определить причину страха. На следующем этапе, клиента заставляют пережить травмирующую ситуацию заново, определить свои чувства в тот момент и прожить их.
Но произошедшее событие оценивается уже с позиции взрослого человека и это дает определенные преимущества. Ситуация оценивается критичнее, не происходит накопление негативных эмоций. Клиент понимает, что не стоит бояться знакомств. С помощью психолога он вырабатывает ряд коммуникативных навыков.
В качестве мер домашней помощи используют самовнушение. В пугающей ситуации больному нужно вдохнуть полной грудью и задать вопрос себе самому: «Чего я боюсь?» Такое проговаривание эмоций помогает снять напряжение.
Страх перед знакомствами
Многие люди испытывают некоторое волнение и смущение при встрече с незнакомыми людьми. Такие эмоции – нормальные явления, присущие большинству юных особ. Тревожность перед новыми встречами – характерное состояние для субъектов, которые по натуре являются немногословными интровертами. Однако, установив первый контакт, практически у всех людей исчезает нервное напряжение и появляется решительность. Преодолев стеснительность, в дальнейшем процесс знакомства проходит без психологического дискомфорта.
Однако есть и такие субъекты, для которых перспектива новых знакомств вводит их в состояние иррационального навязчивого страха. Для таких особ потенциально возможные встречи с незнакомыми людьми лишают покоя, награждая тягостными раздумьями и мучительными физическими ощущениями. В психиатрии алогичный неуправляемый навязчивый страх перед знакомствами и пребыванием в новых ситуациях носит название кайнофобия.
Что такое кайнофобия: суть расстройства
В понимании людей, охваченных страхом знакомств, новый коллектив, независимо от его численности и интересов, выступает источником жизненных неприятностей. Они убеждены, что их обязательно встретят враждебно и агрессивно, им устроят недружелюбный прием, сопряженный с критикой, упреками, оскорблениями.
Для них необходимость знакомства с девушкой или парнем является сложной неразрешимой глобальной задачей. Непосредственная встреча с незнакомой женщиной или мужчиной награждает их болезненными симптомами панических атак. Они уверены, что знакомства с новыми людьми разрушат их привычный уклад жизни и помешают достигнуть поставленный целей.
Следует указать, что ощутить тяготы от страха знакомств могут абсолютно все люди, независимо от их возраста и пола. Кайнофобия фиксируется у детей, подростков, зрелых и пожилых персон. Страх перед контактами с девушками может возникнуть и у молодых парней, и у респектабельных джентльменов. Боязнь контактов с мужчинами может охватить и юную девушку, и солидную даму. При этом среди больных кайнофобией есть и люди, которые по роду занятий ежедневно контактируют в многочисленных сообществах. Необъяснимый и неуправляемый страх перед знакомствами может возникнуть у журналистов, социологов, политиков. Такие персоны, не рискуя потерять хорошую работу, вынуждены маскировать свою тревогу, испытывая при этом адские переживания.
Кайнофобия реально и существенно мешает жить. При этом расстройству характерно стремительное отягощение и усугубление симптомов. В итоге паническая боязнь знакомств приводит к полной социальной изоляции человека. Персона, предполагая, что на улице встретит незнакомых людей, с которыми придется вступать в диалог, попросту отказывается покидать пределы собственного жилища. Помимо добровольного затворничества больной субъект может никого не пускать в свою квартиру, страшась, что в его дом проникнут незнакомцы.
Как проявляется кайнфобия: признаки расстройства
Страх перед знакомством иррациональный и необъяснимый. Человек, охваченный кайнофобией, понимает, что с ним происходит что-то не так. Однако он не может понять и объяснить, из-за чего возникла патологическая боязнь знакомств. Анализируя факты из собственной жизни, больной субъект не может докопаться до причин, которые инициировали ненормальный страх перед новыми контактами.
Еще одна характерная черта кайнофобии – навязчивый характер страха. Тревога полностью овладевает мышлением человека. Такой субъект постоянно погружен в размышления о вероятных знакомствах. В его голове возникают пугающие картины, как он в будущем будет вынужден встречаться с незнакомцами. Ночью он спит тревожным сном. Сюжеты его сновидений отражают переживания: ему снятся незнакомые девушки и мужчины, которыми он вынужден контактировать.
Навязчивые раздумья не позволяют субъекту сосредоточиться на иных жизненных аспектах. Больная персона не может качественно выполнять рабочее задание, поскольку ей сложно понять суть вопроса. Человек, охваченный кайнофобией, перестает интересоваться увлекательными занятиями, поскольку его страх держит в напряжении, не позволяет расслабиться и получить удовольствие.
От страха перед знакомствами страдают все сферы жизни. Больной кайнофобией не может построить личные отношения, поскольку знакомство с лицом противоположного пола для него невыполнимая миссия. Такой субъект не может пересилить свой страх, из-за чего он просто не подходит к незнакомым девушкам или мужчинам. Если же встреча все-таки состоялась, он замирает на месте от ужаса. У него перехватывает дыхание. Он чувствует, как стучит сердце. Его изнуряет дрожь и озноб.
Он чувствует, как страх парализовал его речь. Он забывает фразы, которые хотел сказать. В итоге он не может вымолвить ни слова. Слыша вопрос в свой адрес, он не находит слов, чтобы ответить. При этом, чем больше он симпатизирует девушке или парню, тем сильнее его страх. В итоге он не устанавливает контакта с понравившимся человеком
Несостоявшееся в очередной раз знакомство еще больше подчеркивает некомпетентность и нерешительность больного. С каждым разом, как он испытал фиаско, у него укрепляются идеи о собственной неполноценности. Больной кайнофобией считает себя ничтожным и никому не нужным человеком. В результате у такого индивидуума появляются мысли о бессмысленности существования. Идею о бесполезности его жизни подтверждают мысли о том, что у нормального человека должна быть крепкая и дружная семья с многочисленным потомством. От ощущения своей ущербности и ненормальности у субъекта возникают суицидальные идеи. Довольно часто результатом прогрессирования кайнофобии становятся успешные или незавершенные суицидальные попытки.
Кроме неспособности построить нормальные личные отношения кайнофобия вредит и в иных сферах жизни. Больной субъект имеет очень узкий круг общения или вовсе ни с кем не контактирует. Он избегает встреч с коллегами и отказывается от приятельских посиделок, из-за того, что на вечеринке могут быть незнакомцы.
Сильно страдает и карьера у субъекта, охваченного страхом знакомств. Чаще всего такой человек избирает такие профессии, которые не связаны с общением с людьми. Нередко при этом он жертвует своими способностями и не может раскрыть свой потенциал. Если же он трудится на каких-то общественных должностях, то каждая новая встреча с незнакомцами оборачивается для него сильнейшим нервным потрясением. Его, в прямом смысле, колотит и трусит, когда он заметит на горизонте незнакомцев, с которыми он просто обязан вступить в контакт. Больной в момент знакомства может ощущать усиленное сердцебиение и удушье. У него скачет кровяное давление и кружится голова. Были описаны случаи, когда особа в моменты панических атак лишалась сознания из-за одолевающего ее страха.
Из-за чего возникает кайнофобия: истоки проблемы
Практически всегда страх перед знакомствами пускает корни в детские годы или подростковый возраст. Почва для зарождения кайнофобии закладывается в семье. Нередко родители требуют от своих детей полной покорности, скромности, вежливости, граничащей с услужливостью. Ребенку прививают, что только полное согласие с окружающими может обеспечить ему успех в будущем. Родители сразу же пресекают малейшие попытки крохи продемонстрировать свою точку зрения и проявить самостоятельность. Итогом такого воспитания становится застенчивая и нерешительная личность, которая всего боится.
Еще один аспект воспитания – чрезмерная требовательность и строгость родителей. Ребенка критикуют за крохотный проступок. Ему не позволяют совершать ошибки. Ему попросту не дают познавать жизнь и учиться на личном опыте. Такие родители сами устраивают знакомства своего чада с «нужными» детьми. Ребенку не позволяют контактировать с теми сверстниками, которые ему интересны и привлекательны. В результате у малыша не развиваются коммуникационные навыки. Повзрослев, человек не знает, каким образом нужно устанавливать контакты в обществе.
Страх, который также прививают родители – боязнь незнакомцев. Мамы и папы вкладывают в голову детей, что контакты с незнакомыми людьми обязательно обернуться неприятностями. Его пугают «повсюду обитающими» маньяками, насильниками, грабителями и убийцами. Ему внушают, что незнакомый дядя или тетя его покалечит и изувечит. Вследствие, такой ребенок боится всех явлений в окружающем мире, который в его понимание не что иное, как источник угрозы.
Причина кайнофобии у мужчин – патологический страх перед женщинами, возникший из-за матриархального воспитания. Такое явление часто возникает, когда мальчик воспитывается одной матерью. Именно от мамы исходят все поощрения и наказания. Малыш и подросток на своей шкуре ощущает диктатуру своей родительницы, которая единовластно правит в семье. Со временем у ребенка формируется своеобразная зависимость от авторитарной матери. Повзрослев, у такого мальчика бессознательный страх проецируется на всех представительниц женского пола.
Еще одна причина кайнофобии – убежденность человека, что у него отсутствуют какие-либо достоинства, которые могут быть привлекательными для противоположного пола. Такой субъект уверен, что он не может заинтересовать нового знакомого. Он убежден, что его предложения будут отвергнуты. Такое отрицание собственной уникальности и состоятельности также является результатом проблемного периода взросления.
Кайнофобия может быть вызвана и негативным личным опытом. Само собой, страх перед знакомствами является закономерным следствием пережитого физического или сексуального насилия. Также боязнь знакомств возникает, если у персоны был отрицательный опыт знакомства. Вернее, когда субъект интерпретировал сложившиеся обстоятельства, как трагические непоправимые события. Например, когда при встрече с новыми людьми человек стал объектом насмешек или критики. Либо же в его адрес были направлены несправедливые упреки и беспочвенные обвинения. Мнительный индивид очень болезненно воспринял слова окружающих и заострил свое внимание на услышанных фразах.
Как побороть кайнофобию: методы преодоления страха
Оптимальный вариант в случае с кайнофобией – обратиться к психологу или психотерапевту. Специалисту под силу в кратчайший срок установить аспекты, послужившие причиной формирования иррациональной боязни. Опытный врач в индивидуальном порядке предложит рекомендации клиенту, каким образом необходимо действовать, чтобы побороть страх перед знакомствами.
Во время психотерапевтических сеансов человек имеет возможность сформулировать четко и объективно, какие конкретно последствия его больше всего страшат. Врач предлагает клиенту описать самую страшную ситуацию, которая может произойти после знакомства. В большинстве случаев, человек не может определенно сказать, чего же именно он боится в новом контакте. То есть имеет место неопределенная тревога. Психотерапевт объясняет больному, что предвкушение несчастья является результатом «творения» болезненной фантазии. На самом же деле отсутствуют какие-либо факты, которые дают основания предполагать, что ситуация будет разворачиваться по плохому сценарию. Особа понимает беспочвенность его опасений, тем самым у нее уменьшается интенсивность страхов.
Если же у больного кайнофобией в личной истории имеется опыт негативных знакомств, то он имеет основания ожидать от иных контактов аналогичного развития событий. В таком случае человек запрограммирован на отрицательный сценарий. Задача врача – развеять такие ошибочные установки. Объяснить, что однократный негативный опыт не является закономерностью. Указать, что многие люди ошибались на своем жизненном пути, однако им все же удавалось строить в дальнейшем счастливые личные отношения. В итоге такой разъяснительной работы пациент убеждается, что однократная оплошность не выступает обязательным и непременным условием для дальнейших провалов.
Во время сеанса психотерапии клиент также обучается навыкам управления своими эмоциями. Он получает возможность контролировать свое мышление и управлять своим поведением. Врач раскрывает секреты успешного знакомства, подсказывает человеку, каким способом лучше установить контакт с незнакомцем.
Еще одна задача, решаемая посредством психотерапии – восстановление у пациента адекватной самооценки. Психотерапевтическая коррекция позволяет человеку избавиться от внушенных разрушающих установок и преодолеть свои комплексы. Психотерапия дает возможность человеку принять свое самобытное «Я». Убедившись в своей уникальности, личность обретает мотивацию для развития своих талантов.
Чтобы побороть страх перед знакомствами, врач предлагает больному кайнофобией уменьшить значимость поставленной цели. Психотерапевт предлагает мужчине или женщине настроиться на простое общение с незнакомцем, не рассчитывая на развитие серьезных отношений. Такой способ помогает человеку уменьшить важность обстоятельств, тем самым получая удовольствие непосредственно от процесса взаимодействия с другими людьми. Успешный опыт общения помогает побороть страх перед другими знакомствами.
В случае, если человек даже с помощью психотерапии не в состоянии справиться с иррациональной тревогой, стоит использовать возможности, которыми обладает гипноз. Техники гипноза открывают врата в мир подсознания, тем самым удается полностью переписать «жизненный сценарий», устранив из него деструктивные компоненты мышления. После курса гипнотерапии человеку удается полностью избавиться от навязчивого и неестественного страха перед знакомствами.
10 действенных способов побороть страх знакомства
Когда дело идет до знакомства с девушкой, многие парни начинают трусить, особенно если раньше они ни разу не делали этого. Во многих статьях пишут, что надо поверить в себя, стать уверенным, сделаться плейбой-мачо-альфа-самцом в своем мозгу. Но понятно, что ну не работает это все.
Те парни, которые читают эту статью в первый раз, просто поймите: ЭТО НОРМАЛЬНО! Так и должно быть! Человек всегда боится что-то нового. Неважно как все просто выглядит со стороны (а по сути, знакомство является простым делом), главное то, что вы делаете это в первый раз и вам должно быть страшно. Если вам не страшно, то как-то все это странно, вы, наверное, супер человек; закрывайте статью – дальше ничего полезного для вас в ней не будет. Всем остальным, я опишу десять способов, как решиться подойти и познакомиться.
Но сразу писать эти способы как-то не хочется. А хочется рассказать про своё первое знакомство, обычно это мотивирует людей, даёт заряд уверенности в себе. Итак, еду я в метро после работы. Обычный день, обычное настроение, и, как обычно, огромное количество красивых девушек входят и выходят от одной остановки к другой, словно специально хотят возбудить в тебе желание с одной из них познакомиться. И, как вы уже догадались, у них это получилось. Когда, на очередной остановке зашла ну очень красивая девушка и села практически напротив меня, с относительно небольшим сдвигом влево, я решил, что надо уже с кем-то познакомиться! Конечно, я решил, что подойду именно к ней. Не хочется, как это принято у пикаперов, давать оценку девушке по 10-ти бальной шкале… Просто представьте себе: очень и очень красивая девушка, которая на порядок красивее всех девушек, которых вы обычно встречаете в метро. И вот тут начинается самое интересное. Очень тонкая и тяжелая борьба, которую обычные пассажиры метро, сидящие около тебя, даже если и попытаются, то не увидят. Ибо борьба эта идет в твоём мозгу, полном разных сомнений, нерешительности, комплексов и т.д.
Я начал усиленно вспоминать: как же примерно правильно произвести знакомство. Ага! Вспомнил. Надо сделать первичный контакт глаз. Так попробуем. Начал искоса на неё поглядывать. Сейчас понимаю, что вел себя неуверенно, т.к. надо смотреть так, словно ты хочешь, чтобы она взглянула на тебя, а не так, будто боишься, что застукает тебя за столь деликатным, как тебе кажется, занятием. Но это нормально! Т.к. я нереально боялся. Это был мой первый подход. Так должно быть и у вас. Но вернемся к моей истории. Через некоторое время (как мне казалось, через огромный промежуток времени, на самом же деле через минуту как максимум) она, как и следует ожидать, застукала мои стреляющие взгляды и ответила мне уже своим безумно красивым, потрясным, возбуждающим взглядом. Так-так, подумал я, что там дальше по пунктам? Ага, вот. Надо через некоторое время повторить контакт глаз, тогда уже наверняка можно подходить: значит уже точно она заинтересована в тебе. Опять кидаю свой неуверенный взгляд в её сторону, и, о чудо, она тоже посмотрела на меня. Ура, подумал я. Стоит сказать, что когда наши взгляды встречались, сердце начинало так сильно биться в груди, что если бы в метро был час пик и все стояли, прижавшись друг к другу, то мои вибрации от стука сердца непременно бы заметили все люди в радиусе одного человека. Но это было очень такое приятное биение сердца, очень приятное…
Вот так незаметно подошла моя станция метро. Как же мне повезло, что она выходила вместе со мной! Иначе, думаю я, опять пропустил бы её и просто вышел бы на своей остановке. Но видимо мне везло. И, наконец-то, я подошел к самому волнительному и решающему моменту. Я медленно сокращаю расстояние между нами. Сердце бьётся предательски сильно. Вот она уже почти передо мной, нас отделяет расстояние в один локоть. Она поняла, что я подошел к ней, смотрит на меня, я открываю рот и начинаю произносить самый, наверное, древний шаблон начинающих пикаперов: «Прости, меня попросили передать тебе привет». Она посмотрела на меня удивленным взглядом и спросила: «От кого?». Я, как и требует шаблон, делаю небольшую паузу и чуть более романтическим голосом отвечаю: «От моего сердца». Тут проходит одна секунда, показавшаяся мне вечностью, в течение которой она осмысляет ответ, и за ней, этой секундой, следует её смех: искренний, красивый, невероятно притягательный. «Фууух»,- пронеслось у меня в голове. Получилось. Эффект достигнут. Далее уже по ходу разговора выяснилось, что она актриса и помощник режиссера по подбору актеров. Это дало ответ на мой вопрос: «Отчего же она так красива и почему у неё такая белоснежная ровная улыбка». Вообщем, я считаю, что мой первый подход удался на славу. После него с девушками, которые менее красивые, чем она, и менее статусные было намного легче знакомиться или же совсем не хотелось… А моё первое знакомство постоянно радует меня своим прелестным аватаром ВКонтакте.
Теперь хочу вам дать десять способов, как преодолеть эту самую сложную ступень в знакомстве: подойти и сказать «привет»! Я уверен, если вы выучите и примените на практике сразу все десять способов за раз, то страх пропадёт, а на губах появится улыбка уверенности в себе. Начнем по пунктам.
Дать себе твердое обещание, что ты подойдешь прямо сейчас
Сжечь мосты на отступление
Однажды один из генералов сжег все корабли своего войска перед решающей битвой с врагом. Он сказал: «Или мы сейчас выиграем это сражение, или же все погибнем». Как вы можете догадаться, сражение они действительно выиграли. Мотивация была очень сильна. Из психологии известно, что страх смерти – самый сильный страх человека. Он заставляет пробуждаться инстинкт самосохранения и человек делает такие вещи, что в обычном состоянии и не подумал бы, что способен сотворить подобное. Эта особенность психики очень нам поможет при первом знакомстве. Представьте мысленно, что после того как вы дали себе обещание подойти, позади вас выросла огромная огненная стена, появился глубочайший огненный ров, да и к тому же они медленно, но верно приближаются к вам, заставляя как можно скорее пойти вперед. Чтобы стена пропала, надо произнести простое слово существу неподалеку, которое прекрасно, но в тоже время пугает вас. Слово это – «Привет»
Правило трех секунд
Очень часто используемое правило. Я не могу пройти мимо него, так как оно очень и очень эффективное. Суть в том, что вы мысленно даете обещание подойти, затем про себя отчитываете «три, два, один – пошел» и идете делаете это. После слова «пошел» мозг должен отключиться и не включаться, пока не достигнете своей цели, а именно слова «привет». Очень простое правило. Подходит кстати во многих жизненных ситуациях. В купе с вышеприведенными способами усиливается многократно.
Поговори с Том Крузом
Мысленное представление
Говоря о страхе подхода, в основном мы боимся того, а что подумают окружающие? А ответ на этот вопрос простой: представь себя этим окружающим. Представь, что ты вселился в тело другого человека, который сидит или стоит около тебя. Ты смотришь на себя со стороны. И вот ты встаёшь с места, делаешь пару шагов, заговариваешь с девушкой, вы улыбаетесь и все вроде хорошо. «Ох, какой молодец парень»,- подумаешь ты мозгом человека, в которого вселился. «А я не подошел к ней, хоть и сверлил взглядом, как последний маньяк убийца…». Теперь отматывай время назад, возвращайся в своё тело и вперед!
Обмануть себя
Спор с друзьями
Если же ты еще не можешь зауважать себя больше других, то дай обещание своим друзьям, что прямо у них на глазах познакомишься с девушкой. Тогда, думаю, тебе придется или опозориться перед ними, или подойти и познакомиться. Очень сильное средство для начинающих. Но затем постарайся все-таки перекинуть фокус уважения на себя, а не на друзей.
План Б
Боишься, что она откажет тебе? Не беда. Просто придумай, что ты сделаешь, если она скажет «нет». Я советую просто сказать, что, похоже, сегодня не её день, раз она в упор не видит того, чего лишается. А затем просто уходи. Ничего особенного. Человек не может всем нравится. Это нормально. Не было бы на свете столько жанров у фильмов и видов спорта, если бы всем нравилось одно и то же.
Первая фраза
Любой опыт, даже если он отрицательный – опыт
Поймите важную суть, господа – люди учатся на своих ошибках. Это было всегда и будет так. Мы учились ходить, падая. Писать, делая ошибки. Ни одно изобретение в мире не появилось сразу. Вначале люди ошибались. Только в школе нас почему-то заставили стыдиться ошибок. Ставили двойки, ругали и т.д. К сожалению, с тех пор мы относимся к ошибкам по-другому. Но стоит осознать всю важность отрицательного опыта, и ты будешь просто вдохновлен и захочешь получать его снова и снова, пока не получится что-то дельное. Помните, Эдисон, прежде чем изобрести лампы, сделал тысячи неудачных попыток! Представьте себе только. Тысячи.
Итак, стоит подвести итог. Прежде чем подойти к девушке, прокрутите у себя в голове десять вышеприведенных пунктов и вы удивитесь, что у вас вообще когда-то были сомнения. Удачи вам в жизни и будьте уверены в себе!
