Цитаты про принятие себя такой какая есть и любить себя
Себя надо любить! Как можно в таком серьезном деле на кого-то надеяться?))
Не бойтесь одиночества. Вы всегда будете востребованы.
И в 40, и в 60, и в сто лет!
Главное — любите себя и свою жизнь
Себя надо любить. Если уж совсем не за что — люби бескорыстно.
Научись смотреть за улитками.
Сажай невозможные сады.
Пригласи кого-то опасного на чай.
Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА!
И повесь их повсюду в своем доме.
Подружись со свободой и неизвестностью.
Смотри вперед мечты.
Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй.
Качайся как можно выше на качели в полнолуние.
Не старайся быть совершенным.
Не напрягайся.
Делай это из любви.
Спи хорошо.
Отдыхай глубоко.
… показать весь текст …
Давай говорить о лете…
Давай дышать нежностью, не стесняясь её невостребованности…
Давай помнить просто так, а не сканируя страницы друг друга…
Давай говорить ночами, рассказывая долгие истории своих никем не замеченных жизней…
Давай доверять, и не проверять…
Давай печь дома хлеб, и пить чай с мёдом…
Давай спрашивать, а не додумывать…
Давай слышать дождь… и друг друга…
Давай расшивать жизнь пёстрыми лоскутками…
Давай никогда не пробовать цианистого калия лжи… и никогда не пробовать произнести и услышать тех слов, которые похожи на медленный расстрел…
Давай говорить о лете… о зиме… об осени… и всегда верить в то, что весна возвращается…
И давай ни к чему не готовиться…
… показать весь текст …
Не теряй виды на себя.
Ты достоин своей собственной любви.
Не умеем мы себя любить!
Не умеем мы себя любить!
Всё спешим куда-то, для кого-то,
В театр, в гости, или на работу,
Не умея душу пощадить.
Ей бы полежать и отдохнуть,
О себе подумать и о мире,
Мы же не даём душе вздохнуть,
Все проблемы на неё взвалили…
А душа безропотна всегда,
И сопротивляться не умеет,
И несётся с нами по делам,
Отказаться ведь она не смеет.
Так недолго душу загубить,
Сами стали слишком беспокойны,
… показать весь текст …
Я хочу, чтобы ты была адовой женщиной, а не приторно святой монашкой.
Я хочу, чтобы это ты ставила условия, а не подчинялась их правилам.
Я хочу, чтобы к тебе либо со всей любовью, либо пусть нафиг сразу.
Я хочу, чтобы ты без стыда надевала короткие юбки, потому что ноги у тебя от Бога, и без страха красила губы в алый, потому что они у тебя и без всяких уколов чувственны.
Я хочу, чтобы ты не скупилась покупать для себя дорогое белье и не стеснялась принимать подарки от тех, кто хочет тебя п…
… показать весь текст …
Жалость позволяет людям « сесть» вам на шею. Жалея других не забывайте о себе…
Простое слово ты сказал.
Не специально. так… случайно.
Но словно занавес упал,
Который прятал твою тайну.
Ты просто грелся у огня,
Что сам зажёг неосторожно…
И просто любишь так себя,
Как никого любить не можешь.
Люблю я себя или нет… Но то, что жить без себя не могу, так это точно!))
71 красивая цитата про принятие
Все надо искать в себе. Неприятности и обломы – повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)
Мир никогда не сможет соответствовать ожиданиям, что что-либо материальное меня каким-то образом наполнит или удовлетворит или же подарит внутренний мир и согласие. Ни люди, ни ситуации, ни вещи, ничто иное из материального мира не способно принести счастье. И что бы это ни было: какое угодно место, куда бы не пошел человек, в какую бы ситуацию не попал, и что бы ни приобрел, все это раз за разом не способно принести ожидаемого удовлетворения. И тогда видно, что материальный мир этого совсем не может дать. В этот момент я перестаю что-либо ожидать или требовать от мира. И тогда каждый человек, каждая ситуация, каждый место и каждая вещь в этот момент оказываются такими, какими они являются и я не требую, чтобы они были иными, чтобы удовлетворить мои желания или помогли найти самого себя — это невозможно. Чтобы достичь избавления, если использовать термин из религии, я больше не требую от вещей, чтобы они сделали меня свободным — они этого не могут. Если я перестану требовать, тогда внезапно каждый момент, каждое место в котором я нахожусь, каждая ситуация, каждый человек, с которым я взаимодействую, наполнятся миром и спокойствием, потому что я больше ничего не требую от ситуации, или человека, или места, или что бы это ни было — в действительности это желание обрести самого себя. И тогда внезапно. это изменяется. и любая ситуация, какой бы она ни была, становится приятной. и я не требую, чтобы в этой ситуации что-то было больше, чем есть — она такая, какой является, человек такой, какой он есть в тот момент. Это привносит мир и гармонию.
Когда не можешь ничего поделать, просто прими это.
— Детектив, ты переварила? Ты. ты принимаешь увиденное? — Я просто. — Детектив, ты принимаешь меня? — Просто ты же всегда говорил, как есть, так ведь? Так, что, думаю, глубоко внутри я знала всегда. — Но, что ты чувствуешь? Страх, ужас, хочешь накричать на меня, ударить по лицу, снова сбежать? — Я хочу вернутся к работе. — И все? — И все. — Да что за х.
— Люцифер, по поводу того, что я видела. — У меня были тысячелетия, чтобы смириться с этим. Со своей. дьявольской стороной. Но не в ней моя суть. Я надеюсь на это. Все равно, несправедливо было бы ожидать, что ты просто примешь это. Сам не знаю, когда смогу. Если смогу. — Люцифер, я хотела сказать, что сегодня я увидела своего напарника. — Правда? — Правда. — Ну тогда, проблема решена, детектив. Если ты меня принимаешь — это все, что имеет значение.
Погода холодная, или вода холодная. Мы узнаем, только когда входим в нее. И важно не узнать, а примириться, принять.
Счастье в тотальном принятии всего происходящего, умении видеть суть за формой.
Знаете, да, я не идеальна. У меня скверный характер, часто психую, иногда обижаюсь без особой на то причины, но все-таки, наверное, есть люди, которые любят меня и такой, а если не любят, то хотя бы принимают. Что же делать? Мы все разные, каждый уникален, но не идеален абсолютно никто. Просто нужно понимать других людей, хоть пытаться это сделать, и, возможно, именно тогда вы и измените мнение о них.
Мне просто хотелось, чтоб меня не винили И приняли – без условий и вечных жалоб. Не тыкали пальцем и ногой не давили Мои мечты. Не ломали б планов.
Вам придётся признаться себе. Признаться, что мир не таков, как вам говорили. Что вы не самый лучший, что и вы можете ошибаться. Признаться — во всей лжи, которая в вас накопилась, и вы станете свободным.
50 лучших цитат о любви к себе
Самая большая борьба в жизни – это борьба за знание, принятие и принятие себя со всеми нашими недостатками и несовершенствами. Многие из нас воспитывались родителями, которые сами были жертвами – которых не учили видеть их собственную ценность или которые на самом деле не видели их собственные родители. Наше поколение бабушек и дедушек столкнулось с серьезными травмами и потрясениями из-за Второй мировой войны и Великой депрессии. Основное внимание уделялось выживанию и минимизации ущерба, а не любви, признательности и близости. Сегодня люди и семьи сталкиваются с проблемами длительных поездок, более продолжительным рабочим временем и глобальной экономической неопределенностью. Эти стрессы могут победить нас или заставить нас строить вокруг себя стены, которые настолько плотны, что даже наши самые дорогие друзья, партнеры, супруги и дети не могут войти. Но есть и другой путь.
Когда у нас хватит смелости, чтобы стены были внизу – чтобы знать и обнимать себя, несмотря на наши человеческие недостатки, мы также открываем дверь к более заботливому, эмпатическому, интимному пути с теми, кого любим и со всеми живыми существами. Наши мозги предназначены для выживания, но также и для эмпатии. У нас есть зеркальные нейроны, которые срабатывают, когда мы видим боль других людей. Давайте учиться любить себя, чтобы мы могли быть более открытыми и сострадательными к другим, и поэтому мы можем снять стены, которые ограничивают того, кем мы можем быть, и что мы можем контурировать. Кавычки ниже предназначены для вдохновения для вашего внутреннего путешествия. Станьте более внимательными к своим мыслям, чувствам и поведению. Знайте свои уязвимости, а также свои сильные и сильные стороны, и научитесь любить себя для обоих. Я включил категории, которые определяют несколько разных аспектов самолюбия, включая осознание, принятие и рост. Следуя цитатам – упражнение, которое поможет вам лучше узнать и принять себя.
Знать себя
Будьте верны себе
Ценность себя
Примите себя
Развернуть себя
Упражнение для развития самопринятия
Разделите лист бумаги на две колонки. В одной колонке запишите все, что вам нравится о себе; ваши личные сильные стороны, трудные ситуации, которые вы преодолели, люди, чья жизнь вы затронули, личные достижения и ценности, которые повышают ваше самоуважение. С другой стороны, составите список ваших личных недостатков или проблем, с которыми вы все еще сталкиваетесь. Возможно, вы эгоистичны, иногда или избегаете ответственности. Возможно, вы обращались с другими людьми небрежно или не выполняли свои обязательства. Дезорганизация и отсутствие самоконтроля, возможно, стоили вам возможности – вы можете чувствовать себя одиноким или тяжелее, чем вы хотели бы быть. Какими бы ни были эти проблемы, выведите их на свет, чтобы их осмотрели, и они будут автоматически чувствовать себя менее постыдными. В конце упражнения прочитайте колонку сильных и слабых сторон вслух. Затем положите руку на свое сердце и скажите: «Я силен; Я слаб. Я испорчен; Я разбит. Я уязвим. Я человек. И, несмотря на эти недостатки, я даю себе право любить себя безоговорочно. Я – растущее, развивающееся существо, которое использует прошлые ошибки в качестве топлива для моего пути роста. Я принимаю себя таким, какой я есть, и я намерен стать тем, кем я хочу быть ».
Прочтите эти цитаты и часто выполняйте это упражнение. Проведите время, медитируя на образцах вашей жизни, которые служат вам и тем, кто вас удерживает. Соединитесь с болью, которую вызвало отвлечение от себя, и нежно удерживайте ее в своем сознании. Делая эти вещи, вы будете расти в самосознании, внимательности и сострадании. Когда вы узнаете, что достаточно быть вами, вы также научитесь принимать и любить других людей с большей состраданием и меньшим количеством суждений.
Мелани Гринберг, доктор философии. является практикующим психологом в Милл-Вэлли и Сан-Франциско, Калифорния, а также экспертом в области внимательности, общения, воспитания, семьи и работы. Она опубликовала более 50 статей, рефератов и глав книг, обратилась на радиошоу и стала источником национальных СМИ, включая CNN.com, Men’s Health, Cosmopolitan, BBC 4 в Великобритании и O, журнал Oprah (South Африканское издание). Ранее профессор в учебном заведении для клинических психологов, она теперь практикующий психолог, оратор и консультант. Д-р Гринберг предоставляет семинары, консультации и лейтмотивы для организаций, потери во времени, воспитание детей и коучинг и психотерапию для людей и пар.
Посетите сайт моего терапевта:
Следуй за мной по twitter @drmelanieg
Как и я на facebook www.fb.com/mindfulselfexpress
Читайте мой блог «Психология сегодня»
Прочтите мой блог психолога-психолога Мэрина для статьи о том, почему так сложно похудеть и что помогает.
100 лучших фраз о любви к себе
Я оставляю тебя лучшим фразы о любви к себе таких великих авторов, как Будда, Чарли Чаплин, Мэй Браун, Карл Юнг, Сенека, Чарльз Буковски, Марк Твен, Оскар Уайльд, Вольтер, Ральф Уолдо Эмерсон, Айн Рэнд и многое другое.
Вы также можете быть заинтересованы в этих фраз самоуважения или фразы самопомощи.
-Ты всегда с собой, поэтому лучше, чтобы тебе понравилась компания. Диана фон Фюрстенберг.
-Если у вас есть способность любить, любите себя в первую очередь. Чарльз Буковски.
-Худшее одиночество не чувствует себя комфортно с собой. Марк Твен.
-Любовь это чудесное лекарство. Любовь к себе делает чудеса в нашей жизни. Луиза Л. Хей.
-Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения. Марк Твен.
-Человек, который не ценит себя, не может ценить ничего или кого-либо. Айн Рэнд.
-Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть. Джордж Элиот.
-Я предпочитаю быть честным с самим собой, даже рискуя дурачить себя перед другими, вместо того, чтобы быть ложным и навлекать на себя мое отвращение. Фредерик Дуглас.
-Вы критиковали годами, и это не сработало. Попробуйте принять себя и понаблюдайте за тем, что происходит. Луиза Л. Хей.
-Сделайте себе обещание прямо сейчас: заявите, что вы достойны своего времени и энергии. День Деборы.
-Когда женщина становится ее лучшим другом, жизнь становится проще. Диана фон Фюрстенберг.
-Любите своего соседа, да. Но люби себя первым. Соланж Николь.
-Какой была бы ваша жизнь, если бы вы перестали позволять другим разбавлять или отравлять свой день своими словами и мнениями??
-Я больше, чем мои шрамы. Эндрю Дэвидсон.
-Не сомневайся в себе, для этого и нужны те, кто ненавидит. Туркуа Оминек.
-Мы находимся в нашем самом мощном моменте в тот момент, когда нам больше не нужно быть сильным. Эрик Михаэль Левенталь.
-Цель состоит в том, чтобы научиться любить себя, чтобы вы могли чувствовать себя свободно. День Деборы.
-Хорошо говорить также относится к тому, когда вы говорите с собой. Виктория Моран.
-Моя мама сказала, чтобы я была леди. И для нее это означает быть независимым. Рут Бадер Гинзбург.
-Нехватка собственной ценности не может быть исправлена деньгами, признанием, привязанностью, вниманием или влиянием. Гари Зукав.
-Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, вы также обязаны быть. Элеонора Рузвельт.
-Принимать себя такими, какие мы есть, значит ценить наши недостатки так же, как и наши. Сандра Биериг.
-Почему мы должны беспокоиться о том, что о нас думают другие? У нас больше доверия к их мнению, чем к нашему? Бригам Янг.
-Чем лучше ты себя чувствуешь, тем меньше чувствуешь необходимость выпендриваться. Роберт Хэнд.
-Люди, которые любят себя, не обижают других людей. Чем больше мы ненавидим друг друга, тем больше мы хотим, чтобы другие страдали. Дэн Пирс.
-Найдите любовь, которую вы ищете, сначала найдя любовь внутри себя. Шри Шри Рави Шанкар.
-Не спрашивайте себя, что нужно миру, спросите себя, что заставляет вас жить. Говард Вашингтон Турман.
-Я думаю, что все странно. Мы все должны праздновать нашу индивидуальность и не стыдиться этого. Джонни Депп.
-Сразитесь со своими темными частями и постарайтесь устранить их с просветлением и прощением. Твоя воля к борьбе с демонами заставит ангелов петь. Август Уилсон.
-Я переживаю за себя Чем больше мне одиноко, тем меньше у меня друзей, чем меньше поддержки, тем больше я буду себя уважать. Шарлотта Бронте.
-Не позволяйте им запугивать вас, чтобы вы молчали. Никогда не позволяй им сделать тебя жертвой. Не принимайте, чтобы кто-то, кроме вас, определил вашу жизнь. Харви Фирштейн.
-Я начинаю взвешивать себя с точки зрения силы, а не в килограммах. Иногда с точки зрения улыбок. Лори Халс Андерсон.
-Иногда, когда вы отличаетесь, вы не видите миллионов людей, которые принимают вас такими, какие вы есть. Вы замечаете только человека, который вас не принимает. Джоди Пикулт.
-Никто не может видеть их истинную красоту или воспринимать значение их собственной ценности, пока это не отражено зеркалом другого человека, который любит их и любит их. Джон Джозеф Пауэлл.
-Верьте в себя, и это сделает вас сильнее, чем вы думали. Сара Дессен.
-Раньше я беспокоился о своем росте, но потом подумал: «Черт возьми, я Гарри Поттер». Даниэль Рэдклифф.
-Люди, которые нападают на вашу уверенность и вашу самооценку, знают о вашем потенциале, даже если вы сами о нем не знаете. Уэйн Герад Тротман.
-Бриллианты с самого начала не полируются и не блестят. Было время, когда бриллиант не был особенным, но под давлением и временем он превратился в нечто захватывающее. Я тот алмаз. Соланж Николь.
-На мгновение вы поверили в себя, вы поверили в свою красоту, и весь остальной мир сделал то же самое. Сара Дессен.
-Верь в себя Верьте в свои способности. Без скромной и разумной уверенности в своих силах вы не сможете быть успешным или счастливым. Норман Винсент Пил.
-Если вы будете праздновать то, что отличает вас, мир тоже сделает это. Мир верит именно тому, что вы говорите. Виктория Моран.
-Вы можете быть единственным человеком, который верит в вас, но этого достаточно. Звезды достаточно, чтобы пронзить темную вселенную. Никогда не сдавайся Ришель Э. Гудрич.
Цитаты о себе, фразы и высказывания про себя
Когда мне плохо — я начинаю молчать. Мне проще, запереть боль в себе. Не причинив вреда другому. Плевать, что она медленно жрёт меня изнутри.
Моя жизнь — это поезд. В лучшие моменты мне кажется,что я им управляю. В худшие я представляю себя пассажиром. А иногда понимаю,что лежу на рельсах.
Мне совершенно не важно, что думают обо мне люди. Все мои поступки, будь они плохие или хорошие, обдуманные или спонтанные и есть моя жизнь. Я рискую, прощаю, люблю, ненавижу, радуюсь, огорчаюсь, иногда забегаю вперед, иногда боюсь и не решаюсь. Жизнь дана мне один раз. И я живу так, как я хочу!
Один из моих минусов — я прощаю людям то, что не прощается, и обижаюсь на самые обычные мелочи.
На личном фронте у меня как на банкете. То, что предлагают, не беру, а то, что хочется, просить стесняюсь. Приходиться делать вид, что не голодный.
Вы ошибаетесь, когда говорите, что знаете меня. Каждый знает меня настолько, насколько я позволяю себя узнать.
Коротко о себе : моим родителям не стыдно.
Мечтаю стать бумерангом. Тебя кидают, а ты им – обратно, в морду.
Я такой человек, мне нужно быть уверенным, что с людьми у меня взаимные чувства.
Если я хочу написать — то и человек хочет написать мне, если я люблю — то и меня. Но если я хоть на капельку почувствую, что мне не рады, я перестаю писать, звонить, и даже думать об этом человеке. Мне начинает казаться, что я себя навязываю, и от этой мысли пропадает любое желание контактировать с таким человеком.
