ручные массажеры какие бывают
Ручные массажёры для тела: что нужно знать о них
Регулярный массаж — это эффективный способ заботы о здоровье, но он требует немалых денежных средств. Ручные массажёры — удобное средство, которое позволит вам сэкономить деньги и время. Но при этом важно правильно выбрать массажёр, а для этого необходимо изучить информацию об этих приборах.
Общая информация о ручных массажёрах
К категории ручных массажёров относят все устройства, которые направляются человеческой рукой. Вы можете сами выбирать, на какую область тела им воздействовать, и регулировать силу этого воздействия. Исходя из этого, их ключевым преимуществом является универсальность.
Ручные массажёры для тела оказывают следующий положительный эффект на организм человека:
Имеют ручные массажёры и целый список противопоказаний. Их нельзя использовать в следующих ситуациях:
При этом стоит учитывать, что, даже если эти противопоказания к вам не относятся, применять ручной массажёр для тела можно только после консультации с лечащим врачом. Он наверняка подскажет вам о возможных проблемах, а также назначит примерный график для использования массажёра.
Если во время массажа вы испытываете болезненные или неприятные ощущения, стоит немедленно прекратить использование устройства.
Разновидности ручных массажёров
Ручные массажёры для тела представлены на рынке в огромном ассортименте. Но все их можно разделить на два типа:
Механические ручные массажёры
Механические устройства значительно удобнее в обращении — они легче, не требуют наличия розетки и их проще взять с собой в поездку. Но имеется у таких устройств и отрицательная сторона — вам придётся прилагать усилия для процедуры, а значит отдых во время массажа будет неполным. Все механические массажёры можно разделить на три категории:
Зачастую механические массажёры для тела рекомендуется использовать вместе с маслами для массажа. Это помогает усилить эффект массажа и понизить неприятные ощущения во время процедуры.
Электрические ручные массажёры
Массажёры электрического типа обычно работают от батареек, аккумулятора или электрической сети. Все подобные приборы можно условно разделить на следующие виды:
Выбор ручного массажёра для тела
Теперь, когда вы знаете о ключевых особенностях массажёров каждого типа, необходимо выбрать, какой из них подойдёт именно вам. Учитывать стоит несколько факторов:
Преимущества и недостатки разных видов массажёров
У каждого из описанных ранее видов массажёров есть как плюс, так и минусы. Выявим их для каждой разновидности ручных массажёров:
Обзор конкретных моделей ручных массажёров для тела
Для того чтобы облегчить вам выбор, мы рассмотрим несколько популярных моделей ручных массажёров для тела. Каждое из этих устройств является достойным представителем массажёров своего типа.
Массажёр шариковый ручной «Варежка»
Примерная стоимость: 250 руб.
Массажёр для удаления отмерших клеток кожи и улучшения кровообращения. Массаж осуществляется при помощи девяти подвижных шарообразных роликов. Компактные размеры и небольшой вес делают устройство удобным для использования в дороге, на даче или на работе. Процедуру массажа рекомендуется производить круговыми движениями, а силу давления регулировать исходя из своих ощущений.
Так что как массажер он эффективен. Единственное, что не для чувствительных мест — для них он может быть грубоват… Но зато это не просто игрушка, а реально работающая вещь! Так что даже за 300 руб это не так уж дорого, если учесть, что пользоваться им можно годами.
marnau
https://irecommend.ru/content/khorosh-dlya-antitsellyulitnogo-massazha
Купила этот массажер моя мама, ей порекомендовала одна ее знакомая, расхваливала его так, что моя мамка и купила)))))) Массажер мне не понравился, для всего тела он не подходит, например массажировать ляжки ног больно и не удобно. Не понравилось и как массажирует он спину, хотя маме понравилось почему-то. А вот область вокруг шеи он массажирует хорошо и приятно, за это ему 3 балла)))))
CaRoLinKa
https://irecommend.ru/content/khoroshego-massazha-ot-nego-ne-dobeshsya-fotki
Вибромассажер US Medica Joy
Примерная стоимость: 900 руб.
Миниатюрный вибрационный массажёр для лица и тела. Устройство полностью бесшумно и работает от обычной пальчиковой батарейки. Процедура массажа предельна проста — включите прибор и водите им по наиболее напряжённым зонам вашего тела. Эффект не заставит себя ждать — вы ощутите прилив сил, благодаря улучшению кровообращения. Корпус устройства водонепроницаемый, что позволяет использовать массажёр в душе.
Эффект зависит от правильности массажных движений и времени, которое тратится на сеанс массажа (чем больше, тем лучше). Также, массажёр можно использовать в душе, но я почему-то не хочу рисковать дорогой вещицей.
Аннета Планета
https://irecommend.ru/content/sozdan-dlya-krasoty-litsa-i-relaksa
Компактность его позволяет носить его всегда с собой, что очень хорошо людям, которые проводят очень много времени в офисе при работе за компьютером. После недлительной обработки височной области снимает усталость и головную боль. Размеры его очень маленькие длина его составляет 14,3 см, диаметр 2,4 см, вес всего 80 грамм. При таких габаритах, как и говорилось ранее его можно брать с собой везде и всегда. Машинка очень хорошая и очень удобная, настоятельно всем рекомендую иметь такой в хозяйстве
seum
https://otzovik.com/review_6301880.html
Видео: обзор ручного массажёра US Medica Joy
Массажёр для тела POCKET MASTER
Примерная стоимость: 600 руб.
Устройство для точечного вибрационного массажа с опцией инфракрасного прогрева. Работает от батареек или USB. Три массажные головки оказывают эффективное воздействие, а инфракрасный прогрев усиливает его и повышает эффективность устройства. Вес устройства невероятно мал, отсюда исходит и название устройства — это полноценный массажёр, который вы можете носить у себя в кармане.
Я использую этот массажёр когда у меня появляются боли в шее, спине, плечах. Вибрация, которую дарит этот массажёр, способна сразу же облегчить болевые ощущения, а массаж головками массажёра помогает тщательно проработать больную область, промять её с той силой, с которой хочется.
lililya001
https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-ruchnoy-massazher-pocket-master-168275.html
Массажёр Nozomi MH-103
Примерная стоимость: 3 100 руб.
Ручной массажёр, который рекомендуется использовать при ревматизме, стрессах и хронической усталости. Имеется режим ионного излучения и несколько скоростей самого массажа. Эргономичная форма устройства с нескользящей ручкой делает его использование крайне удобным. Ионизация замедляет процесс старения клеток, что делает кожу более здоровой на вид.
Хочу добавить, что после 2 недель массажа с использованием антицеллюлитного массажного крема белорусского производства и плюс антицеллюльные баночки….ушло 2 см в талии! Ноги стали стройнее! Делаю перерыв на пару недель и дальше в борьбу с жиром! На каждую ногу я тратила по 10 минут, живот от 10 до 20. Внутреннюю часть ноги не трогала. Там лимфоузли и вены, не знавши лучше не трогать чтобы не навредить!
ИрусяКул
https://irecommend.ru/content/moi-podarok-dlya-muzha-prevratilsya-v-nezamenimoe-sredstvo-pri-borbe-s-tsellyulitom
В принципе, массажер хороший. Цена доступная. Можно делать массаж без посторонней помощи. Мне продавец очень рекомендовал его, ссылаясь на то, что он поможет избавиться от целлюлита, разобьет лишний подкожный жир. Но, конечно, есть и минусы. Прибор тяжеловат, его вес распределен очень не равномерно, т. е. сама часть с массажными частями перевешивает, что не очень удобно в использовании. На ручке есть специальное покрытие (не знаю как назвать), напоминает твердый поролон, который любит потихоньку с ручки слезать. Недавно мне пришлось прекратить им пользоваться, т. к. он стал медленно работать и какой-то момент задымился прямо в руках. Теперь включать не безопасно. Прослужил всего 2 месяца.
vikaxxx
https://otzovik.com/review_3632750.html
Массажёр Casada Tappymed 2
Примерная стоимость: 6 500 руб.
Массажёр для всего тела. Удобная форма и изогнутая ручка позволяют использовать его для массажа плеч, спины, шейной зоны, а также плеч и ног. Имеются различные насадки для увеличения эффективности воздействия на разные части тела. Опция теплового прогрева усилит эффективность вибрационного массажа.
Сделав нехитрые расчеты, поняла, что лучше купить за 93 доллара массажер, чем постоянно оплачивать услуги массажиста. Не выходя из дома, я получала ежедневный качественный получасовой массаж шеи и плеч, причем проводила его самостоятельно. Постукивающие действие этого медицинского электроприбора и тепло от инфракрасной лампы, встроенной в корпус массажера, день за днем помогало восстановлению двигательной активности воротниковой зоны. Такие приятные минуты расслабления можно испытать после тяжелого рабочего дня, используя качественный, легкий и очень удобный, благодаря его эргономичной форме, массажер Tappymed 2.
Tata2405
https://irecommend.ru/content/fenomen-pod-nazvaniem-ruchnoi-massazher-tappymed-ii
Купила потому, что всегда считала что немцы делают качественную технику… Можно было бы купить китайский в разы дешевле… ну что поделать, на ошибках тоже учатся. Теперь по прибору. Массажер идет без чехла, пришлось сшить, чтобы не поцарапался. Через 10 дней используя по 10–15 минут он просто треснул у меня в руке. Я была просто в шоке… По верхнему корпусу образовались 2 трещины, которые в момент стали сближаться, в буквальном смысле, разделяя корпус надвое.
Таташа
https://otzovik.com/review_465929.html
Таблица: сравнение различных ручных массажёров для тела
| Название модели | Вес устройства (в граммах) | ИК-прогрев | Разновидность массажёра | Тип устройства | Примерная стоимость (в рублях) |
| Варежка | 275 | нет | Механический | Роликовый | 250 |
| US Medica Joy | 80 | нет | Электрический | Вибрационный | 900 |
| POCKET MASTER | 140 | да | Электрический | Вибрационный | 600 |
| Nozomi MH-103 | 1700 | нет | Электрический | Вибрационный + ионизация | 3 100 |
| Casada Tappymed 2 | 1100 | да | Электрический | Вибрационный | 6 500 |
Огромное разнообразие ручных массажёров для тела позволит вам подобрать устройство на свой вкус. Есть много недорогих, но качественных моделей, которые помогут вам регулярно заботиться о своём здоровье. Главное — помнить, что массажёр — не панацея, по-настоящему эффективен он будет только в сочетании с другими методами лечения и профилактики.
ТОП-11 массажеров для спины в 2021 году: какой девайс лучше выбрать?
Обновлено 05 ноября 2021
Когда боли в спине невозможно уже терпеть, вы наконец решаете купить массажер, чтоб всегда был под рукой. Но оказывается, в интернете продается более 2000 товаров разных производителей и разного качества. Как не запутаться? Что выбрать: ручной или роликовый на кресло? Что лучше поможет расслабить спазмированные мышцы?
Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят. Начнем с самых простых и дешевых, постепенно переходя в нашем ТОП-11 к самым дорогим моделям.
Массажеры используются во всем мире и во всех культурах, но подлинную популярность они приобрели в начале XXI века, когда напряженная работа стала причиной невралгий, заболеваний суставов и позвоночника у миллионов людей.
Они используются как дополнительная и заместительная терапия в лечебных программах для спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, в реабилитационной медицине. Их применение не требует специальных навыков или участия другого человека.
Какой массажер для спины избавит от боли?
В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.
Медицинские противопоказания по использованию массажеров для спины
Домашние массажеры для спины позволяют существенно сэкономить время, финансовые средства и силы на посещении массажиста. Несмотря на все эти преимущества, стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.
Некоторым пациентам с разными диагнозами специалисты не рекомендуют прибегать к помощи домашнего массажера для спины. Наиболее распространенными противопоказаниями для товаров данной категории являются:
Стоит помнить и о том, что массажеры для домашнего использования не рекомендованы для детей не достигших 14 лет.
В критические дни, во время беременности и лактации также стоит отказаться от подобных процедур. Массаж просто может привести к открытию или усилению кровотечения.
Если же вы очень хотите расслабиться дома используя свой массажер, стоит посетить врача и пройти обследование. Довольно часто специалисты после получения результатов разрешают проводить сеансы массажа, но при этом дают свои рекомендации.
TОП-11 массажеров для спины и тела
Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной, когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас. А начнем мы с самого простого и дешевого ручного массажера-палки.
Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.
Отзыв реального покупателя Интересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.
Массажеры для спины на кресло
Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.
Массажная накидка с нагревом и вибрацией Gezatone AMG 388
Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.
Отзыв реального покупателя Пользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.
Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом Neck and Back Massage Cushion FitStidio
Выбираем ручной электромассажер
Электромассажер CS Medica CS-v1
Симпатичный электромассажер в прочном и удобном корпусе из белого пластика. Предназначен для выполнения акупрессурного, механического и вибрационного массажа. Снимает напряжение в мышцах, разминает ткани, улучшает кровоток. С помощью длинной рукоятки можно самостоятельно массировать себе спину без посторонней помощи. Мощность можно настраивать по четырем уровням, при этом производительности вполне достаточно для того, чтобы как следует размять даже мощную мускулатуру.
Кто-то считает, что прибор тяжеловат, но это вполне закономерная плата за высокую мощность и надежность. Отдать за массажер придется в районе 2700 рублей.
Выбираем роликовый массажер для шеи и спины
PLANTA массажная подушка MP-018
Эта маленькая массажная Шиацу-подушка подходит не только для шеи: с её помощью можно разминать и лодыжки, и колени, и локти. В конце концов, можно просто подложить её под поясницу. Массажер заключен в компактный корпус и занимает совсем немного места дома или в машине. При этом он обеспечивает полноценный точечный массаж с помощью 4 шиацу-узлов и расслабление мышц с помощью тепла. Прибор отлично подойдёт для использования в офисе или в автомобиле, поскольку за 20-минутный сеанс способен снять напряжение в самых уязвимых при сидячей работе зонах.
Цена вопроса — 2700 рублей, и чрезмерной она точно не кажется.
Ручной массажер Gezatone AMG127
Отзыв реального покупателя Купил такой теще, теперь она не может нарадоваться. Говорит что помогает от ее болей + приятно массирует. Вообщем я теперь любимчик у нее)
CS Medica массажная подушка CS-cr5
Компактная шиацу-подушка для массажа с подогревом. Предназначена, в первую очередь, для массажа спины и поясницы, но сгодится также для голеней, стоп и плечей. Комплектуется адаптером питания для бытовой электросети на 220 вольт и для использования в автомобиле. Текстильный чехол можно снять и постирать отдельно. Предусмотрены три режима работы. Один сеанс массажа рассчитан на четверть часа.
Профессионального массажиста эта малышка, конечно, не заменит. Но при цене в 3000 рублей поможет хорошенько расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Состоящий из веревки-капрона, деревянных барабанов (10 звеньев) и пластмассовой ручки ленточный массажер предназначен для расслабления всего тела. С помощью этого недорого приспособления можно избавится от целлюлита и жировых отложений. Очень простой в эксплуатации и не требует специальных навыков, помощи третьего лица.
Миостимуляторы
Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера.
Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930
Сравнительная таблица массажеров для спины
Ленточный деревянный массажер
Накидка Gezatone AMG 388
Миостимулятор Bradex АВ-Троник
Электромассажер CS Medica CS-v1
Массажер для тела-Zenet
PLANTA массажная подушка MP-018
Вибромассажная накидка с роликами для шеи