Календарь Рождественского поста
Приблизительное время чтения: 3 мин.
Календарь питания Рождественского поста
Рождественский пост в 2021 году начинается за 40 дней до Рождества — 28 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы попадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти святителя Николая и до предпраздненства Рождества (2-6 января) рыба разрешается только в субботу и воскресенье, становится строже пост в другие дни. В предпраздненство — строгий пост: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом употребляется только в субботу и воскресенье.
В сочельник — самый строгий пост, сухоядение. Существует традиции ничего не есть до появления первой звезды, после чего принято подавать на стол сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами (смотрите рецепты здесь). При этом все готовящиеся причаститься на ночной рождественской Литургии ничего не едят за несколько часов до Литургии.
Вышеперечисленные правила — это строгий устав по Типикону. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче. Например, традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста с 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января).
Но так как все эти изменения носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами, в зависимости от своих жизненных обстоятельств и вместе с духовником, сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — «пустая гречка» или доеденная за ребенком каша на молоке.
Календарь рождественского поста по дням
Дополнительно можно учесть, что, если среда или пятница праздничный день — разрешается пища с растительным маслом. Типикон (богослужебный устав) назначает праздничными те дни, когда совершается полиелейный или бденый праздник (т. е. накануне него служится Всенощное бдение).
28 ноября, воскресенье. Апостола и евангелиста Матфея
Разрешается рыба
29 ноября, понедельник
Горячая пища без масла
30 ноября, вторник
Разрешается рыба
1 декабря, среда. Свт. Филарета, митрополита Московского
Сухоядение
2 декабря, четверг
Разрешается рыба
3 декабря, пятница
Сухоядение
4 декабря, суббота. Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
Разрешается рыба
5 декабря, воскресенье
Разрешается рыба
6 декабря, понедельник
Сухоядение
7 декабря, вторник. Вмчц. Екатерины
Разрешается рыба
8 декабря, среда. Отдание праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы
Сухоядение
9 декабря, четверг
Разрешается рыба
10 декабря, пятница. Иконы Божией Матери, именуемой «Знамение»
Сухоядение
11 декабря, суббота. Сщмч. Серафима (Чичагова)
Разрешается рыба
12 декабря, воскресенье
Разрешается рыба
13 декабря, понедельник. Апостола Андрея Первозванного
Горячая пища без масла
14 декабря, вторник
Разрешается рыба
15 декабря, среда
Сухоядение
16 декабря, четверг. Прп. Саввы Сторожевского (Звенигородского)
Разрешается рыба
17 декабря, пятница. Вмц. Варвары
Сухоядение
18 декабря, суббота. Прп. Саввы Освященного
Разрешается рыба
19 декабря, воскресенье. Святителя Николая Чудотворца
Разрешается рыба
20 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
21 декабря, вторник
Пища с растительным маслом
23 декабря, четверг. Свт. Иоасафа, еп. Белгородского
Пища с растительным маслом
24 декабря, пятница
Сухоядение
26 декабря, воскресенье
Разрешается рыба
27 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
28 декабря, вторник. Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского
Пища с растительным маслом
29 декабря, среда
Сухоядение
30 декабря, четверг
Пища с растительным маслом
31 декабря, пятница
Сухоядение
1 января, суббота. Мч. Вонифатия, покровителя трезвости
Разрешается рыба
2 января, воскресенье. Прав. Иоанна Кронштадского, чудотворца
Пища с растительным маслом
3 января, понедельник
Горячая пища без масла
4 января, вторник. Вмц. Анастасии Узорешительницы
Горячая пища без масла
5 января, среда
Горячая пища без масла
6 января, четверг. Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник)
Строгий пост
Рождественский пост в 2021 году
Рождественский пост в 2021-2022 году: 28 ноября – 6 января 2022 года
Рождественский пост в 2021-2022 году: 28 ноября – 6 января 2022 года
Рождественский пост в 2022-2023 году: 28 ноября – 6 января 2023 года
Рождественский пост в 2023-2024 году: 28 ноября – 6 января 2024 года
Рождественский пост в 2024-2025 году: 28 ноября – 6 января 2025 года
Как был установлен Рождественский пост?
Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Уже с четвертого века св. Амвросий Медиоланский, Филастрий, блаженный Августин упоминают в своих творениях Рождественский пост. В пятом веке о древности Рождественского поста писал Лев Великий.
Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других — несколько больше. На соборе 1166 года, бывшем при Константинопольском Патриархе Луке и византийском императоре Мануиле, всем христианам было положено хранить пост пред великим праздником Рождества Христова сорок дней.
Антиохийский Патриарх Вальсамон писал, что «сам Святейший Патриарх сказал, что, хотя дни этих постов (Успенского и Рождественского. — Ред.) не определены правилом, понуждаемся, однако, последовать неписаному церковному преданию и долженствуем поститься… от 15 дня ноября».
Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Он начинается 15 (28 — по новому стилю) ноября и продолжается до 25 декабря (7 января), длится сорок дней и потому именуется в церковном уставе Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Так как заговенье на пост приходится в день памяти св. апостола Филиппа (14 ноября старого стиля), то этот пост называют Филипповым.
Зачем установлен Рождественский пост?
Рождественский пост — зимний пост, он служит для нас к освящению последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.
Лев Великий пишет: «Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий».
По словам Льва Великого, Рождественский пост есть жертва Богу за собранные плоды.
«Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».
По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».
Рождественский пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.
Когда начали праздновать Рождество Христово?
Начало этого праздника относится к временам апостолов. В Апостольских постановлениях говорится: «Храните, братия, дни праздничные и, во-первых, день Рождества Христова, которое да празднуется вами в 25-й день десятого месяца» (desembri). Там же сказано: «День Рождества Христова да празднуют, в он же нечаемая благодать дана человекам рождением Божия Слова из Марии Девы на спасение миру».
Во втором столетии на день Рождества Христова, 25 декабря (юлианского календаря), указывает Климент Александрийский.
В третьем веке о празднике Рождества Христова упоминает св. Ипполит.
Во время гонений христиан Диоклетианом, в начале четвертого века, в 303 году, 20 000 никодимийских христиан было сожжено в храме в самый праздник Рождества Христова.
С того времени, когда Церковь получает свободу и делается господствующей в Римской империи, праздник Рождества Христова мы находим во всей Вселенской Церкви, как это можно увидеть из поучений св. Ефрема Сирина, св. Василия Великого, Григория Богослова, Григория Нисского, св. Амвросия, Иоанна Златоустого и других отцов Церкви четвертого века на праздник Рождества Христова.
Никифор Каллист, писатель семнадцатого века, в своей церковной истории пишет, что император Юстиниан в шестом веке установил праздновать Рождество Христово по всей земле.
В пятом веке Патриарх Константинопольский Анатолий, в седьмом Софроний и Андрей Иерусалимские, в восьмом св. Иоанн Дамаскин, Козьма Маиумский и Герман, Патриарх Цареградский, в девятом преподобная Кассия и другие, имена которых нам неизвестны, написали для праздника Рождества Христова многие священные песнопения, которые и ныне звучат в храмах для прославления светло празднуемого события.
Как питаться в Рождественский пост?
Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен [то есть еды, пищи. — Ред.], не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».
Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и в Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.
От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.
Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.
Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».
Некоторые считают, что при современном бедственном положении в России, когда не выплачивают зарплату, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомним слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно…»
Вы прочитали статью Рождественский пост в 2021 году. Возможно, Вам будет интересно узнать:
Устав Рождественского поста
1 Рождественский пост ежегодно начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Длится 40 дней. Суть Рождественского поста – покаяние через молитву, чтобы в чистоте встретить явившегося в этот мир Иисуса Христа.
По своей строгости Рождественский пост близок к Петрову посту.
Монастырский устав Рождественского поста
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед), если нет праздника.
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже не вкушают рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2–6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) не принимают пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято вкушать сочиво (варёные в меду зёрна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во Храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно вкушать рыбу.
Вышеперечисленные правила основаны на монастырском Уставе. Мирянам не обязательно придерживаться всех уставных предписаний, они согласовывают меру поста с духовником, учитывая жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма. Традиционно миряне не практикуют сухоядение, за исключением дней строгого поста – со 2‑го по 6‑е января. Рыбу употребляют во все дни, кроме среды и пятницы.
Календарь питания по дням с 28 ноября 2020 года по 6 января 2021 года
с послаблениями для мирян
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Введение Богородицы во храм
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла — дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: р ыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла — дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом — запрещены мясо, яйца, молочные продукты, рыба
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Сухоядение – потребление неварёной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рождественский сочельник
Сухоядение – потребление неварёной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Пост – период ограничений не только в питании, а и в образе жизни. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать дурные помыслы, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать. Не принято посещать развлекательные мероприятия, злоупотреблять просмотром телевизора и интернет ресурсами. Пренебрежение этими правилами считается нарушением поста.
