при касании какой частью тела плоскости финишного створа выключается секундомер
Судьи-хронометристы по легкой атлетике
Обязанностью судей-хронометристов является определение времени прохождения дистанции участниками соревнований по бегу и спортивной ходьбе. Судьи размещаются в створе продолжении линии финиша на судейской вышке, установленной не ближе 5 метров от дорожки, рядом с бригадой судей на финише или в судейской ложе трибуны стадиона.
• хронометристы принимающие первого участника занимают верхние места на судейской вышке;
• секундомеры включаются в момент появления огня или дыма из пистолета, или в момент начала движения флага стартера. Останавливают секундомер в момент касания туловищем участника воображаемой плоскости финиша;
• каждому судье-хронометристу поручается определить время участника в порядке его «прихода ». В беге на средние и длинные дистанции, в ходьбе одному из хронометристов поручается фиксировать время на отдельных отрезках по ходу забега или заходу;
• работой судей-хронометристов руководит старший судья, который распределяет обязанности между хронометристами и записывает показания секундомеров в протокол и сверяет их с показаниями «метража» на финише.
В случае необходимости, вносит исправления в протоколе показания секундомеров, ставит свою подпись и передает секретарю по бегу. Секретари по бегу заносят результаты участников в протокол.
— после записей показаний секундомеров, судья- хронометрист имеет право поставить стрелки на ноль только с разрешения старшего судьи-хронометриста;
— при расхождении мнений старшего судьи на финише и старшего судьи-хронометриста спорный вопрос решает главный судья или зам. главного судьи (рефери).
При касании какой частью тела плоскости финишного створа выключается секундомер
Бег на короткие дистанции, или спринтерский бег[Править]
Основные, классические дистанции, которые входят в программу крупнейших соревнований,- 100, 200 и 400 м, а также 50 и 60 м в помещениях. Результаты в спринте, в отличие от более длинных дистанций, фиксируются только с помощью полностью автоматизированной системы хронометража (фото- или видеофиниша) с точностью до сотых долей секунды.
При старте спринтеры пользуются специальными приспособлениями (стартовыми станками, блоками, колодками), которые должны иметь жесткую конструкцию и несколько шипов для неподвижной фиксации на дорожке. К жесткой раме стартового устройства крепятся две плоские или слегка вогнутые пластины, которые перемещаются вдоль рамы вперед-назад. Стартовые устройства соединены с прибором, фиксирующим нарушения старта. Судья-стартер и его помощник, отвечающий за возврат бегунов, снабжены специальными наушниками, в которых звучит сигнал, подаваемый прибором, фиксирующим фальстарты.
Старт в спринтерском беге дается следующим образом. По команде «На старт!» спортсмены занимают свои стартовые позиции. Они опираются на руки, а ногами упираются в пластины стартового устройства, причем одно колено касается дорожки. После того, как все стартующие неподвижно замерли на стартовой позиции, стартер дает команду «Внимание!». Спортсмены приподнимают таз и отрывают опорное колено от дорожки, перенося тяжесть тела на руки. Стартер, убедившись, что бегуны вновь неподвижно зафиксировали стартовое положение, дает выстрел или включает стартовый сигнал. Движение одного или нескольких спортсменов до выстрела или стартового сигнала считается фальстартом. Фальстартом считается и ситуация, когда стартовая реакция одного или нескольких спринтеров, фиксируемая специальной аппаратурой, не превышает ста тысячных долей секунды.
По правилам, действовавшим с 1 января 2003 г., в забеге был разрешен только один фальстарт без дисквалификации бегунов, допустивших его. Любой спортсмен или несколько спортсменов, допустивших следующий фальстарт, дисквалифицировались в данном забеге, о чем их информировали показом красной карточки. Таким образом, первый фальстарт ставил на грань дисквалификации всех участников забега вне зависимости от того, кто именно допустил нарушение. Со второго фальстарта подряд начиналась дисквалификация нарушителей. Начиная с 2010 г., дисквалификация начинается с первого же фальстарта. Если же фальстарт случается не по вине какого-то одного или нескольких спортсменов, а по какой-то иной причине, то всем участникам забега показывается карточка зеленого цвета.
Бег по кругу проводится в левую сторону и дорожки нумеруются слева направо. Спринтер не имеет права переходить на соседние дорожки.
Финиш обозначается белой линией шириной 5 см. Для удобства работы судей по краям финишной линии устанавливаются вертикальные стойки. Прежде рядом с этими стойками стояли судьи, державшие финишную ленточку, которую со временем заменили на шерстяную нитку, прикреплявшуюся к стойкам.
5.4. Финиш
5.1.1. Результат спортсмена фиксируется в момент касания воображаемой плоскости финиша какой-либо частью туловища, исключая голову, шею, руки и ноги.
5.1.2. Окончившим дистанцию является участник, пересекший всем телом и без посторонней помощи плоскость финиша.
Если участник после касания туловищем плоскости финиша упадет на финишную линию, его время и порядок прихода сохраняются при условии, что он затем самостоятельно пересечет плоскость финиша.
5.1.3. Очередность (порядок) окончания дистанции и показанное участниками время определяются судьями на финише и хронометристами (по ручным секундомерам либо с помощью ПАСХ).
Результаты, зафиксированные этой аппаратурой, должны считаться официальными, если только заместитель главного судьи по бегу (рефери) по какой-либо обоснованной причине не решит, что результат зафиксирован неточно.
5.1.4. Победитель по бегу (ходьбе) определяется по результатам финала независимо от результатов, показанных в предыдущих кругах соревнований.
Спортсменам, получившим право участвовать в финале, но незавершившим соревнование из-за травмы, фальстартов или нарушения других технических правил, а также освобожденным от участия в финале по состоянию здоровья (врачом соревнований) или по другим уважительным причинам, присваивается одно и то же место, последнее из разыгрываемых в финале.
5.1.5. Среди участников, не вошедших в финал, места распределяются по результатам предшествующих финалу кругов соревнований. В случае если участниками бега показаны равные результаты, следует руководствоваться правилом 12.1.
5.1.6. В дисциплинах, где проводятся сразу финальные забеги, места участников определяются по показанным результатам. Участникам, показавшим равные результаты, присваивается одно и то же (высшее) место независимо от порядкового номера их забегов и порядка прихода в своем забеге.
5.1.7. На всех соревнованиях, проводимых на дорожках стадиона при ручном хронометрировании, время округляется до 0,1 с в сторону увеличения.
5.1.8. При использовании ПАСХ на дистанциях до 10 ООО м включительно результат определяется и фиксируется с точностью 0,01с, а на дистанциях свыше 10 000 м зафиксированное аппаратурой время (с точностью 0,01 с) округляется до 0,1 с в сторону увеличения. Например, результат на 20 000 м — 59.26,32 должен быть округлен и записан как
5.1.10. На соревнованиях, где не применяется ПАСХ, а используются электронные ручные секундомеры с цифровой индикацией, при необходимости (в особенности при большом количестве участников) более точного выведения спортсменов в следующий круг соревнований допускается фиксировать время с точностью до 0,01 с. Это время не может быть принято как рекордное или разрядного норматива.
Старший хронометрист в своем протоколе записывает показания секундомеров (с точностью 0,01 с), а также округленные им до 0,1 с результаты. В рабочий протокол (секретарем на финише) и в итоговые материалы соревнований (секретариатом) вносятся только результаты с точностью 0,1 с.
Аналогичным образом (при необходимости) при использовании ПАСХ время может фиксироваться с точностью 0,001 с для отбора участников в очередной круг бега.
5.1.11. Время каждого участника, закончившего дистанцию в беге или ходьбе, определяется по отдельному секундомеру, а время участника, пришедшего первым, фиксируется тремя хронометристами. При расхождении показаний их секундомеров принимаются данные двух секундомеров, зафиксировавших одинаковое время, или показание «среднего» секундомера при расхождении всех трех (например, при показаниях 49,4; 49,6; 49,7 с берется время 49,6 с). В случае если время окажется принятым только двумя секундомерами (например, третий остановился), принимается худшее время.
5.1.12. При проведении бега на средние и длинные дистанции и ходьбы на соревнованиях второго уровня разрешается определять время с остановкой секундомеров только для победителя; время остальных участников на соревнованиях допускается фиксировать «с ходу», не останавливая секундомера; в массовых кроссах и пробегах разрешается прием участников в больших интервалах по времени в зависимости от длины дистанции и количества участников, например в границах спортивных разрядов.
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах) (46 стр.)
Вопросы и варианты ответов по теме: «Правила соревнований по легкой атлетике»
1. Кто формирует состав судейской коллегии?
а) главный судья соревнований;
б) организация, проводящая соревнования совместно с соответствующим президиумом коллегии судей;
в) главный секретарь соревнований совместно со старшими судьями по видам.
2. Укажите, в какой момент финиша судьи-хронометристы останавливают секундомеры?
а) касания туловищем воображаемой плоскости финиша;
б) пересечения ногой воображаемой плоскости финиша;
в) пересечения рукой или ногами финишного створа;
г) пересечения головой воображаемой плоскости финиша;
д) пересечения спортсменом финишного створа любой частью тела.
3. Время участника бега на 100 м, пришедшего на финиш первым, судьи зафиксировали тремя секундомерами. Однако все три секундомера показали разное время: 1-й секундомер – 12,0 с; 2-й секундомер – 12,4 с; 3-й секундомер – 12,5 с. Какое время судьи дадут победителю забега?
а) лучшее время – 12,0 с;
б) худшее время – 12,5 с;
в) время среднего секундомера, т. е. 12,4 с;
г) среднее арифметическое время (сумма времени, показанная тремя секундомерами и деленная на три), т. е. 12,3 с.
4. Для чего старший судья-хронометрист сравнивает запись времени бега участников с записью «метража»?
а) с целью контроля работы судей;
б) чтобы, сообразуясь с данными «метража», внести исправления в протокол показаний секундомеров;
в) с целью внесения поправки на скорость попутного ветра;
г) для контроля количества кругов, пробегаемых спортсменами.
5. Назовите состав судейской бригады по прыжкам и метаниям
а) старший судья, судьи-измерители и секретарь;
б) главный судья, судьи-измерители и секретарь;
в) главный судья, старший судья, судьи-измерители и секретари;
г) старший судья, судьи-измерители, диспетчер и врач соревнований.
6. В каком месте сектора должна находиться нулевая отметка измерительной ленты при определении дальности прыжка с помощью рулетки?
а) в яме для приземления у ближайшей к бруску точки следа, оставленного любой частью тела прыгуна;
б) у бруска отталкивания;
г) по усмотрению старшего судьи нулевая отметка измерительной ленты может находиться в прыжковой яме или у бруска отталкивания.
7. До какой точки круга производится измерение результата в толкании ядра?
а) внутреннего края сегмента (деревянного бруска) до места приземления снаряда;
б) центра сегмента до места приземления снаряда;
в) наружного края сегмента до места приземления снаряда;
г) центра круга до места приземления снаряда.
8. Как распределить места в прыжках в длину, если два участника или более показали одинаковый лучший результат?
а) необходимо провести перепрыжку;
б) кто из участников показал лучший результат первым, тот и занимает более высокое место;
в) кто из участников показал лучший результат в финале, тот и занимает более высокое место;
г) места распределяются по средней арифметической сумме всех зачетных прыжков;
д) места распределяются по лучшему результату из всех остальных попыток.
9. Каким условным обозначением отмечается в протоколе по прыжкам в высоту удачная попытка?
д) результат удачной попытки проставляется цифрами в специальную графу напротив фамилии каждого участника.
10. Сколько времени дается на осуществление попытки в прыжках в высоту, если соревнуются более трех участников?
а) 1 минута; б) 1,5 минут; в) 2 минуты; г) 3 минуты.
11. Если в официальных соревнованиях принимают участие 12 толкателей ядра, то…
а) каждый имеет право выполнить 6 попыток;
б) каждый имеет право выполнить только 3 попытки;
в) все имеют право на 3 попытки, по итогам которых 8 спортсменов, имеющих наивысшие результаты, получают право еще на 3 попытки;
г) все имеют право на 3 попытки, по итогам которых 6 спортсменов, имеющих наивысшие результаты, получают право еще на 3 попытки.
Правильные ответы на вопросы:
Ответ к Рис. 18. (Техника эстафетного бега): Спортсмен, бегущий по повороту, должен держать палочку в правой, а при беге по прямой – в левой руке!
Правила соревнований по бегу
Содержание
Правила соревнований по бегу [ править | править код ]
Соревнования по беговым видам легкой атлетики проводятся как на стадионе (зимой — в манеже), так и в лесу, в парке — кросс, а также по шоссе.
Бег на дистанциях до 110 м проводится по прямой беговой дорожке, на остальных дистанциях по кругу. Стадион для бега представляет собой овал. Соревнования на стадионе проводятся по кругу 400 м радиусом 36 м, количество дорожек может доходить до 10 (но не менее 6), иначе стадион считается тренировочным, и соревнования высокого уровня на нем проходить не могут.
Дорожка состоит из двух параллельных прямых и двух виражей, радиусы которых равны. Внутренняя часть первой дорожки должна быть огорожена бровкой из любого пригодного материала размером приблизительно 5 см в высоту и не менее 5 см в ширину. Измерения должны производиться на расстоянии 30 см от бровки или в 20 см от линии, обозначающей внутреннюю часть дорожки. Дистанция для бега измеряется от края дальней от финиша линии старта до края ближней к старту линии финиша. Все дорожки должны быть одинаковой ширины — от 1,22 до 1,25 м.
Старт должен быть Обозначен белой линией шириной 5 см. На средних и длинных дистанциях линия старта должна быть дугообразной, чтобы все бегуны стартовали на одинаковом расстоянии от финиша. Направление бега должно быть левосторонним.
Финиш должен быть обозначен также белой линией шириной 5 см. Схема расположения беговых дорожек и линий старта на различных дистанциях представлена на рис. 5.15.
Дополнительная дугообразная линия старта должна быть размечена так, чтобы все участники пробежали одинаковую дистанцию. Линия выхода с виража показывает, где спортсмены, бегущие во второй группе на дистанциях 2 000 м и 10 000 м, могут присоединиться к бегунам, стартовавшим с обычной линии старта. При стартах группами на дистанциях 1000, 3 000 и 5 000 м на дорожке должна быть сделана отметка при выходе на прямую, показывающая спортсменам, стартовавшим во второй группе, где они могут присоединиться к спортсменам, стартовавшим с обычной линии старта. Эта отметка может иметь размер 5 х 5 см и располагаться на линии между четвертой и пятой дорожками, на которой конусы или флажки располагают до тех пор, пока группы не соединятся.
Каждый вид беговых соревнований представлен двумя, тремя или четырьмя этапами, в зависимости от количества заявленных участников (забеги, четвертьфиналы, полуфиналы и финалы). Спортсмены, занявшие первые и вторые места в предварительных забегах, проходят в следующий круг, в некоторых видах к ним присоединяются и те, кто занял третьи места. Схема отборочных этапов основана на принципе, который распределяет лидеров по забегам равномерно. Классификационный номер (ранг) участника основан на его лучшем результате сезона. Схема следующих этапов основывается на результатах, полученных в предыдущем круге (месте в группе и времени). По возможности бегунов из одной страны «разводят» по разным забегам.
В первом круге соревнований (забегах) по дорожкам спортсменов распределяет компьютер случайным образом, в следующем забеге номер дорожки зависит от выступления в предыдущем круге. Считается, что лучше бежать по средним дорожкам, поэтому право занять 3, 4, 5 и 6-ю дорожки предоставляется тем, кто показал лучшие результаты, а 1,2, 7 и 8-ю дорожки занимают участники с более низкими результатами.
Соревнования должны проводиться таким образом, чтобы победитель определялся в финале независимо от результатов, показанных в предварительных забегах. Перерывы между забегами разных кругов соревнований не могут превышать 45 мин после окончания последнего забега на дистанциях до 200 м включительно и должны быть не менее 1,5 ч на остальных дистанциях до 1000 м; на более длинных дистанциях следующий круг соревнований проводится на следующий день.
Для проведения соревнований по бегу создаются судейские бригады, в которые входят судьи на старте, судьи на финише и судьи на дистанции.
Стартовая бригада состоит из основного стартера, дополнительного стартера, помощника стартера и секретаря.
Основной стартер определяет правильность взятия старта для всего забега, регистрирует нарушения (исключая случаи действий помощника стартера), фиксирует готовность участи ников забега к старту, подает команды «На старт!» и «Внимание!». Оптимальной считается пауза между командами 2—4 с. Основной стартер дает сигнал к началу бега — выстрелом, взмахом флага или голосом. Он может сделать предупреждения участнику, если тот ведет подготовку к старту более 2 мин или мешает другим участникам; дисквалифицировать участника если тот до выстрела делает движение рукой или ногой и начинает бег.
Дополнительный стартер помогает в организации работы на старте основному стартеру, следит за принятием участниками правильного положения на старте и контролирует фиксацию фальстарта. В случае, если один из участников убежал с фальстарта» дополнительный стартер сообщает об этом выстрелом. Как только после фальстарта все участники вернулись на старт, основной стартер показывает нарушителю красную карточку, и тот дисквалифицируется.
Помощник стартера выполняет функции судьи при участниках. Он проверяет наличие и исправность стартовых колодок, получает стартовые протоколы, проверяет готовность средств связи. Вместе с секретарем он регистрирует участников на месте сбора, сверяет по протоколу их фамилии и номера, выводит с места сбора на стартовую позицию, вызывает на старт.
Судейская бригада на финише состоит из судей непосредственно на финише — 6—12 чел., судей хронометристов — 6 —12 чел., судей на фотофинише — 2—5 чел., секретарей на финише — 3 чел. и секретарей на фотофинише — 2 чел.
Судьи на финише располагаются в створе финиша (на расстоянии не менее 5 м от внешнего или внутреннего края беговой дорожки), и определяют порядок финиширования спортсменов и расстояния между ними (рис. 5.16). Если расстояние между спортсменами крайне мало, то в протоколе пишется «г-с» (грудь сзади), в судейские листки записывается номер участника в порядке финиширования. Судьи хронометристы располагаются на специальной вышке на уровне линии финиша. Вышка может быть установлена на расстоянии до 10 м от края дорожки, при этом глаза судьи, находящегося на нижней ее ступеньке, должны быть на уровне 2 м над поверхностью дорожки.
Судья, стоящий на земле, не сможет видеть финальные позиции спортсменов, финиширующих с минимальным интервалом. Если занять положение на некотором расстоянии от бегунов, их движения замедляются в восприятии.
Поэтому судьи должны находиться: на прямой, являющейся продолжением линии финиша; на возвышении над уровнем земли; на некотором расстоянии от края дорожки.
На верхней части вышки находятся судьи, которые фиксируют первого участника забега и далее всех остальных в порядке прибытия на финиш. Судьи хронометристы фиксируют время участников забегов в судейских листках. Включение секундомера осуществляется в момент появления дымка из стартового пистолета или по началу маха стартового флага. Выключение секундомера происходит по касанию участником любой частью туловища воображаемой плоскости финиша. Время первого участника определяется по данным трех секундометристов, за итоговый результат принимается время среднего секундомера. Результаты остальных участников фиксируются другими хронометристами. Ручное время фиксируются с точностью до ноля целых и одной десятой секунды (ОД с), при использовайии ручного электронного секундомера время округляется в сторону увеличения (пример: показание секундомера 12,12 с — округляется до 12,2 с). При использовании системы фотофиниша время фиксируется с точностью до ноля целых одной сотой секунды (0,01 с), однако показанный результат должен дублироваться ручным хронометражем. Секретари на финише собирают судейские листки с порядком прихода участников на финиш и данный судей хронометристов. На основании этих данных составляются протоколы соревнований.
Судьи на дистанции осуществляют контроль за выполнением участниками правил прохождения дистанции и выявляют основные нарушения: помехи другим участникам; переход дорожки; наступание на линию дорожки (с левой или с правой стороны).
При фиксации нарушения судья на дистанции записывает номер участника и поднимает желтый флаг, после забега номер этого спортсмена передается рефери или старшему судье. Решение по его дисквалификации принимает старший судья или рефери соревнований.
Судейский инвентарь. Судьи должны быть обеспечены секундомерами, флажками трех цветов (красным, желтым и белым), а также необходимым инвентарем для выполнения своих обязанностей (твердая подставка для бумаг и материалов соревнований, зажим и круглые резинки для закрепления бумаг на подставке, карандаши, чистые листы бумаги и блокнот). Целесообразна заранее заготовить бланки протоколов для записей при подсчете кругов в беге на длинные дистанции. Поскольку соревнования проводятся в любую погоду, судьям может понадобиться непромокаемая одежда, прозрачные полиэтиленовые папки для документов.
До начала каждого забега судья должен записать расстановку участников по дорожкам, так как в дальнейшем это часто помогает установить порядок прихода спортсменов на финиш, если их номера были плохо видны или если кто-то потерял номер. Судьи должны выработать у себя привычку быстро записывать номера, не глядя в протокол.
Требования к трассе сводятся к следующему. Старт должен быть обозначен белой линией шириной 5 см. На всех дистанциях более 200 м, когда соревнования проводятся по отдельным дорожкам, линия старта должна быть дугообразной, чтобы все бегуны стартовали на одинаковом расстоянии от финиша.
Стартовые колодки используются на дистанциях до 400 м включительно (на других дистанциях они не используются). При установке они не должны заходить за линию старта или другую дорожку. Стартовые колодки могут быть подключены к прибору, фиксирующему фальстарт. При этом дополнительный стартер использует специальные наушники, по которым подается акустический сигнал фиксации фальстарта. С разрешения организационного комитета соревнований участник может использовать свои личные колодки.
Бег начинается с выстрела стартера или утвержденного стартового устройства после того, как стартер убедился, что все участники заняли правильное стартовое положение и не двигаются.
На всех международных соревнованиях стартер произносит следующие команды:
На всех международных соревнованиях стартер произносит команды на английском или французском языке.
Финиш обозначается белой линией шириной 5 см. Для регистрации результата используются устройства фотофиниша и ручной хронометраж.
При ручном хронометраже действуют следующие правила.
1. Используются хронометры или электронные секундомеры с цифровыми показателями и ручным управлением (в Правилах Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ) секундомеры и хронометры называются часами).
2. Фиксируется время всех спортсменов. Кроме того, там, где это возможно, должно фиксироваться время пробегания каждого круга на дистанциях 800 м и более и время, показанное на каждом километре на дистанциях от 3 000 м и более.
3. Время фиксируется достаточным числом дополнительных хронометристов или хронометристами, использующими хронометры, способные одновременно фиксировать результаты сразу нескольких спортсменов.
4. Каждый хронометрист должен действовать независимо, не показывая свои «часы», не обсуждая с другими лицами время, зафиксированное его хронометром. Он должен записать это время на официальной карточке и, подписав ее, передать старшему хронометристу, который может проверить правильность зафиксированного результата.
Места в забеге определяются по мере касания туловищем спортсменов финишной линии. Участники заносятся в список прохождения финиша в том порядке, в котором туловище каждого спортсмена (но не голова, шея, рука, нога, кисть или стопа) «коснулось» вертикальной плоскости, проведенной от ближайшего края линии финиша, как показано на рис. 5,17.
Затем, не советуясь с другими судьями, хронометрист должен передать свою запись старшему судье, который заносит ее в протокол. Если ему не удалось зафиксировать момент пересечения этой плоскости кем-либо из участников, он должен оставить соответствующую графу не заполненной.
Многие спортсмены применяют «ныряющий», или «падающий», финиш, когда туловище «падает» вперед перед финишной линией. Судья должен быть уверен, что при этом именно туловище (а не голова или шея), пересекло линию финиша.
Опытные судьи обычно начинают наблюдать за приближающимися спортсменами до того момента, как они оказываются за 10 м до финиша, потом переводят взгляд на линию финиша.
Менее опытные арбитры имеют тенденцию следить за бегунами прямо до финиша, и тут возникает опасность принять решение о порядке прихода участников еще за 1 м до финишной линии. В действительности одни участники могут обойти других именно на последнем метре. Судья ни в коем случае не должен оглашать свою запись, так как это может повлиять на мнение кого-то из его коллег, не закончивших запись своего варианта финишных позиций участников, его могут услышать и представители прессы или участники.
На соревнованиях, где дистанция должна быть преодолена за определенный период времени (например «часовой бег»), стартер должен произвести выстрел точно за одну минуту до конца соревнований, чтобы предупредить спортсменов и судей о том, что соревнования близятся к концу.
Шоссейные виды бега и пробеги по шоссе [ править | править код ]
Стандартные дистанции для мужчин и женщин составляют: 15 км, 20 км, полумарафон, 25 км, 30 км, марафон (42,195 км), 100 км и эстафетные пробеги.
Пробеги проводятся на подготовленных трассах. Однако если движение автотранспорта или другие обстоятельства не дают возможности использовать ее, можно провести соревнование по велосипедной или пешеходной кромке дороги, но не по мягкой поверхности (например, по травяному грунту). Старт и финиш могут находиться на легкоатлетическом стадионе.
Эстафетные пробеги на марафонской дистанции (например, «Экиден») рекомендуется проводить по трассе с кругом длиной 5 км. Этапы могут быть разбиты на отрезки: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км, 7,195 км. Для юниоров эстафетные пробеги рекомендуется проводить на полумарафонской дистанции с этапами: 5 км, 5 км, 5 км, 6,098 км. Лучше проводить пробеги в апреле—мае или с сентября по декабрь включительно.
Рекомендуется, чтобы при проведении пробегов на дистанциях, превышающих стандартные, расстояние между стартом и финишем, измеряемое вдоль прямой линии между ними, не превышало бы 30 % общей длины дистанции.
Соревнования начинаются после выстрела стартового пистолета. Для беговых видов на средние и длинные дистанции используются стандартные команды. На соревнованиях с большим числом участников перед стартом объявляется пятиминутная готовность, а если требуется — делаются дополнительные предупреждения.
Каждый участник шоссейных соревнований может рассчитывать на помощь (хотя она и предоставляется по строгим правилам). На старте и финише всех соревнований должны быть заготовлены вода и различное питание. На всех соревнованиях до 10 км пункты для питья и освежения должны располагаться на расстоянии приблизительно 2—3 км друг от друга, если этого требуют погодные условия. На соревнованиях на дистанции 10 км и более пункты питания оборудуются на расстоянии приблизительно 5 км один от другого. Кроме того, пункты, где будет подаваться вода, должны оборудоваться посредине между пунктами питания или еще чаще, если этого требуют погодные условия. Напитки должны быть упакованы так, чтобы спортсмену было удобно взять их во время движения. Он также может использовать во время соревнований свои собственные напитки, указав пункты, где они будут размещены.
Между каждыми станциями «поддержания сил» должны быть расположены пункты с водой и губками. На них участник может открыть воду и освежить себя мокрой губкой. Спортсмен может пользоваться любыми станциями, но он не может употреблять воду нигде, кроме как на этих пунктах. Дополнительные разъяснения правил
Старт и финиш должны быть отмечены белой линией шириной не менее 5 см. На соревнованиях, проводимых по шоссе, трасса измеряется вдоль самого короткого пути, по которому может бежать спортсмен в рамках того отрезка дороги, по которому проводятся соревнования.
На соревнованиях по бегу и по спортивной ходьбе вне стадиона официальным считается время между выстрелом стартера и моментом пересечения спортсменом финишной линии. Однако если спортсмен пересекает стартовую линию после выстрела, его время между стартом и финишем может быть сообщено ему, но не признается официальным. Порядок прихода спортсменов считается официальным.
Судья может дисквалифицировать любого спортсмена, если тот толкнул соперника или мешал его передвижению.
Участник, добровольно покинувший дорожку во время забега, может на нее не возвращаться.
Во время соревнований на стадионе спортсмены не могут получать постороннюю помощь (исключая дисциплины свыше 5 000 м), если того не требуют погодные условия.
Участник проходит квалификацию для всех видов соревнований, если он отвечает минимальным требованиям, предъявляемым ИААФ для участия в соревнованиях; результаты в зале учитываются.
Бег по пересеченной местности (кросс) [ править | править код ]
Трасса должна быть оборудована на открытой или лесистой местности, покрытой, по возможности, травяным покровом, с естественными препятствиями, которые могут быть использованы дизайнером для создания увлекательной и интересной трассы соревнований. Место соревнований должно быть достаточно широким, чтобы вместить не только трассу, но и все необходимые сооружения.
Трасса должна быть четко размечена лентами с обеих сторон. Рекомендуется, чтобы вдоль одной стороны трассы был построен коридор шириной в 1 м, отгороженный от внешней ее стороны, для использования только официальными лицами и представителями прессы (это — обязательное условие для чемпионатов). Особо важные зоны должны быть тщательно огорожены (в частности, зона старта), включая разминочную зону и комнату сбора, финишную зону, любую смешанную зону. В три эти зоны будут иметь доступ только аккредитованные лица.
Соревнования начинаются с выстрела стартера. На них используются стандартные команды для беговых видов на средние и длинные дистанции. На международных соревнованиях предупреждение о готовности должно быть сделано за 5 мин до старта, за 3 и за 1 мин. На линии старта должны быть оборудованы коридоры для каждой команды.
Вода и питание должны предоставляться на старте и финише всех соревнований. Пункты питья и освежения должны быть оборудованы на каждом круге, если этого требуют погодные условия.