при какой температуре погибает грибок в обуви
При какой температуре погибает грибок в обуви
Очень часто грибок поражает именно кожу стоп и ногтевые пластинки пальцев ног. Нередко это связано с недостаточным гигиеническим уходом не только за самими стопами, но и за обувью, которую вы носите. В итоге она становится источником грибковой инфекции, и даже лечение может быть неэффективным, ведь каждый день ноги контактируют с большим количеством грибков, затаившихся в обуви. Как ухаживать за обувью, чтобы предотвратить появление грибка, а также, если он уже развился, чтобы не допустить вторичного заражения?
Строго говоря, если у вас развился грибок на ногах, от всей обуви, что вы носили в последнее время, идеально было бы избавиться. Но позволить себе выкидывать новую пару, конечно, могут не все. Поэтому следите за тем, чтобы грибок там не заводился вообще и создавайте ему условия, в которых он не сможет выжить. Для этого держите обувь сухой. Грибки очень любят влагу и тепло. Поэтому они так легко активизируются, стоит ногам лишь немного вспотеть. Ни в коем случае не надевайте непросохшие носки, тщательно вытирайте влажные ноги, перед тем, как надеть обувь. Старайтесь также не допускать потливости ног, носите обувь по сезону.
Кроссовки летом вам совершенно ни к чему. Если же ноги сами по себе чрезмерно потеют, в аптеке есть огромный выбор специальных мазей, кремов, дезодорантов для ног, а также присыпок и тальков. Они подсушивают и впитывают лишнюю влагу. Обязательно носите натуральные хлопчатобумажные носки и стирайте их ежедневно. В синтетических носках кожа ног не дышит и не испаряет пот. То же можно сказать и о синтетической обуви. Те, кто предпочитают натуральной коже дешевую синтетику повышают свои шансы «заработать» грибок и потратиться дополнительно на покупку лекарств и новой обуви.
Ежедневно обувь обязательно нужно просушивать. Возьмите за правило, придя домой, развязать шнурки, отогнуть язычки, расстегнуть все молнии и застежки, вытащить стельки и уложить их на батарею, желательно вместе с обувью. Для лучшей просушки в обувь можно поместить рыхло скомканную газету, пару таблеток активированного угля или по одному чайному пакетику. Заварка не только вбирает лишнюю влагу, но избавляет от запаха. Чтобы защитить обувь от промокания, обрабатывайте ее специальными водоотталкивающими кремами и спреями.
Не забывайте минимум раз в неделю протирать обувь не только снаружи, но и изнутри, желательно, используя антисептические растворы, убивающие грибков. Изнутри ботинки и туфли обрабатывайте тряпочкой, смоченной в слегка разбавленном яблочном уксусе, слабом растворе марганцовки или просто мыльной водой. Не забывайте и о стирке, обувь, как и одежду, обязательно нужно регулярно «стирать», то есть основательно промывать под струей воды с использованием щетки и порошка, а затем хорошенько высушивать. Труднодоступные места внутри можно почистить, используя старую зубную щетку.
После ремонтных работ обязательно протирайте обувь изнутри. Мастер работает ежедневно с несколькими парами, вряд ли он моет руки перед тем, как перейти от одного ботинка к другому. Поэтому на руках ремонтника грибок вполне может пересесть из чужой туфельки в ваши сапоги. Это, кстати, касается и обуви, только что принесенной из магазина. Несмотря на то, что выглядит она новой, примеряя эту пару, кто-нибудь мог оставить в ней свой грибок.
Старайтесь приобрести хотя бы по две пары обуви на каждый сезон и носить их по очереди. В таком случае вероятность того, что в обуви засядет грибок, несколько снижается. Не пренебрегайте ношением сменной обуви в офисе, на работе или в учебном заведении, особенно осенью и зимой. В теплых сапогах и ботинках ногам будет очень жарко в отапливаемом помещении. Грибки быстро начнут размножаться в теплой и влажной среде, повышая ваши шансы на заражение.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Как предотвратить рецидив заболевания грибком ногтей
Очень многие люди сталкиваются в своей жизни с проблемой заболевания грибком ногтей или онихомикозом. Это заболевание достаточно распространено.
Случается, что человек, использовав противомикозные препараты, избавляется от грибка. Но через некоторое время это коварное заболевание появляется вновь, порой в более агрессивной форме. В чем же тут дело?
Вся проблема состоит в том, что грибки размножаются спорами — мельчайшими клетками, которые невозможно увидеть и очень трудно уничтожить. Поэтому, уделяя внимание только лечению, практически невозможно обезопасить себя и своих близких от повторного появления онихомикоза. Грибки и их споры остаются на одежде, предметах гигиены и обуви, и если их не уничтожить, то болезнь будет возвращаться снова и снова.
Следует помнить, при какой температуре погибают споры грибка, которые вызывают рецидив заболевания. Они разрушаются при температуре от 60 градусов и выше. При воздействии низких температур грибки и их споры остаются невредимыми.
Чего боится грибок
Бороться с грибком ногтей можно с помощью нескольких способов:
Каковы симптомы грибка ногтей?
Чаще всего признаки инфекции видны невооруженным глазом:
Быстро устранить грибковую инфекцию и полностью восстановить структуру ногтей поможет уникальный набор «Микозан Нэйл». Это совершенно новый подход к лечению грибка ногтей.
Микозан Нэйл обладает двойным противогрибковым действием: с одной стороны, оказывает разрушительное воздействие на липидную оболочку грибов, вызывая их гибель, а с другой стороны, создает условия неблагоприятные для роста грибов. Действие Микозана Нэйл предотвращает дальнейший рост и распространение грибов по ногтю, способствуя его естественному отрастанию. При нанесении на ноготь Микозан Нэйл образует на его поверхности водорастворимую пленку, формируя защиту от патогенных грибов. Снижает пористость ногтей и повышает плотность структур ногтевых пластинок. Микозан Нэйл рекомендуется для устранения грибкового поражения ногтей, профилактики повторного появления грибковой инфекции ногтей, укрепления и питания ногтевых пластинок при их повышенной ломкости и расслаивании.
В состав набора входит: 10 одноразовых пилочек для ногтей, удобная кисточка для нанесения сыворотки.
Кроме лечения самих симптомов заболевания, необходимо также провести полную дезинфекцию обуви и вещей, на которых могут оставаться грибки и их споры. Для этого нужно знать, какие способы эффективны и при каких температурах воздействия погибает грибок ногтей.
Уход за обувью и личными вещами
Чтобы обезопасить себя от рецидива заболевания грибком ногтей, следует провести обработку обуви и личных вещей одновременно с лечением.
Продезинфицировать вещи можно с помощью следующих методов:
При каких температурах погибает грибок
Для полного уничтожения грибков и их спор, находящихся в обуви, одежде и личных вещах, достаточно поместить вещи в мыльный раствор, имеющий температуру 75 градусов. Время воздействия такой температуры составляет 15 минут. Чтобы уничтожить грибок на ткани или текстильной обуви быстрее, воду следует нагреть больше, например до 90 градусов. В этом случае время обработки уменьшается до десяти минут. А если прокипятить зараженную обувь и одежду, то грибок погибает почти мгновенно, в течение нескольких минут.
Способы обработки обуви при микозе стоп
Борьба с микозом стоп и ногтевых пластин основана не только на использовании противогрибковых лекарственных препаратов, но и на создании условий, при которых кожа и ногти человека будут как можно меньше взаимодействовать с возбудителями заболевания.
Предупредить инфицирование или повторное заражение помогает дезинфекция обуви – произвести ее легко в домашних условиях при помощи специальных средств.
Почему нужно их защитить?
При проникновении грибковой инфекции в организм и возникновении характерных симптоматических проявлений микоза стоп, все вещи рекомендовано обеззараживать как в профилактических целях, так и для устранения патогенных микроорганизмов.
Споры дерматофитов могут оставаться на внутренней стороне обуви, поэтому в случае ее постоянного ношения избавиться от грибка будет довольно сложно.
Как появляется?
Грибковые заболевания отличаются высокой степенью заразности и длительным латентным периодом. При наличии благоприятных для роста и развития факторов вредоносные микроорганизмы начинают активно размножаться, что и приводит к появлению шелушения, жжения, зуда и неприятного запаха.
Грибок сохраняется не только на теле человека, но и на его личных вещах, из-за чего даже после полного выздоровления сохраняется высокий риск рецидива.
Как определить, что она заражена?
Определить, что обувь заражена грибковой инфекцией, можно по состоянию кожного покрова и ногтевой пластины.
Если на ногах появляются постепенно разрастающиеся красные пятна, на пятках и в межпальцевых промежутках появляются трещины или небольшие пузырьки, а ногти слоятся, ломаются и меняют цвет, значит произошло инфицирование.
Сколько он живет, если ее не носить ботинки?
Грибковые споры живут на протяжении длительного периода времени, так как они устойчивы к высоким и низким температурам, а также способны обитать в сухой среде.
В таких условиях грибки перестают расти в ожидании благоприятных условий и при попадании в подходящую среду начинают активно расти. В среднем продолжительность их жизни составляет не более одного года.
Чем обеззаразить?
Существует множество средств, способных устранить грибок и очистить обувь для дальнейшего безопасного пользования. Такие растворы можно приобрести в аптеке – они недорого стоят, но считаются действенными.
Уксусная эссенция
Уксусная кислота создает среду, в которой болезнетворные микроорганизмы перестают размножаться и погибают. Применяются для обработки обуви винный и яблочный уксус – они менее концентрированные не оставляют после себя сильного запаха.
Дезинфекция производится при помощи ватного тампона, смоченного в жидкости. Тампон кладут внутрь обуви и оставляют на сутки. При желании обувь можно сложить в полиэтиленовый пакет.
Хлоргексидин
Лекарственный раствор не имеет запаха и не вызывает аллергическую реакцию, поэтому часто используется для обеззараживания вещей. Обработка проводится следующим образом: вату пропитывают Хлоргексидином, отправляют внутрь каждого ботинка и помещают их в пакет. Спустя 12 часов вата вынимается.
Перекись водорода
В течение нескольких месяцев обувь регулярно обрабатывается перекисью водорода в концентрации 3%. Средство можно применять в комплексе с другими препаратами.
Формидрон
Комбинированный препарат, оказывающий дезодорирующее и антисептическое действие. Обработка проводится с внутренней части, а стельки обеззараживаются отдельно. Для этого стельки нужно вынуть, пропитать жидкостью и поместить в пакет на сутки, после чего достать и просушить.
Раствор формалина 15%
Высокотоксичное средство, которое отлично справляется с бактерицидными проблемами. Дезинфекцию следует проводить в маске и перчатках на открытом воздухе, иначе есть вероятность, что средство негативно повлияет на нервную и дыхательную систему.
Мирамистин
Антисептическое средство широкого спектра действия без цвета и запаха. Раствор используется так же, как и Хлоргексидин.
Специальные средства
В перечень действенных дезинфицирующих средств, применяемых для обработки обуви, входят:
Ультрафиолетовые сушилки
Некоторые химические вещества негативно воздействуют на состояние обрабатываемых изделий, поэтому на замену им пришли специальные ультрафиолетовые сушилки, позволяющие полностью избавиться от грибка.
Под влиянием лучей уничтожаются все виды грибковых спор, а значит можно быть уверенным в том, что повторное заражение не произойдет.
Ультрафиолетовые сушилки представлены двумя продолговатыми столбиками с разъемами для пальчиковых батареек. После того, как устройство будет помещено в обувь, лучи прекращают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и делают ботинки чистыми.
Прибор можно извлекать уже через 3 часа, однако эксперты утверждают, что достаточно и пятиминутной дезинфекции.
Дополнительные народные средства
Профилактическую обработку обуви можно провести с применением народных средств, которые легко приготовить самостоятельно всего за несколько минут. Справиться с грибковой инфекцией помогают:
Как обрабатывать?
Обработка обуви производится растворами и спреями – сделать их можно в домашних условиях или приобрести в аптеке.
Растворами
Дезинфекция обуви противогрибковыми растворами производится поэтапно:
Спреями
Обработка спреями отличается простотой и удобством нанесения жидкости, а также высокой эффективностью, поскольку с их помощью можно качественно обработать поверхность, равномерно распределив средство.
Обеззараживающая обработка обуви спреями производится следующим образом:
Особенности обеззараживания у детей и беременных женщин
Беременным женщинам следует с осторожностью проводить обеззараживание обуви, чтобы не навредить себе и своему будущему ребенку. Дезинфицирующий препарат должен обладать выраженным противогрибковым и антимикробным действием, однако при этом не быть токсичным.
В период вынашивания плода представительницам прекрасного пола зачастую назначают раствор Хлоргексидина, спреи Бифосин и Термикон. Перечисленные препараты не допускают распространения инфекции и не проникают в общий кровоток.
Для обработки детской обуви помимо лекарственных растворов и спреев могут использоваться специальные салфетки, пропитанные антимикотическим средством – они предотвращают размножение патогенных микроорганизмов и устраняют неприятный запах.
Профилактические меры
Соблюдение правил личной гигиены и повышение иммунитета – лучшая профилактика грибковых заболеваний. Именно поэтому врачи-дерматологи настоятельно рекомендуют свои пациентам:
Обработка обуви при микозе стоп и ногтей должна проводиться регулярно и тщательно. Процедуру желательно производить ежедневно, выполняя простые, но эффективные правила, которые помогут не допустить прогрессирования заболевания или предотвратить инфицирование.
Что такое микоз стоп? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Янец О. Е., дерматолога со стажем в 15 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Микоз стоп (дерматофития, Tinea pedis ) — заболевание кожи стоп, которое вызвано патогенными или условно-патогенными грибами. Изменения кожи на стопах характеризуются шелушением, которое сопровождается зудом. При тяжёлых поражениях на фоне красной и отёчной кожи появляются эрозии, глубокие трещины на подошвах и в межпальцевых промежутках, которые сопровождаются болью и затрудняют ходьбу.
Шифр по Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) — В35.3.
Факторы риска микоза стоп:
Заражение при микозе стоп может происходить непосредственно от больного человека, а также возможна передача контактно-бытовым путём (в бассейне, бане, в спортивном зале, через обувь, полотенца, коврики и т. д.).
Симптомы микоза стоп
Основные симптомы микоза стоп:
Первые признаки микоза стоп проявляются в виде зуда и жжения в межпальцевых складках стоп, кожа начинает шелушиться, трескаться, краснеть, появляются признаки отёка и воспаления. Могут развиваться осложнения в виде опрелости и экземы кожи.
Разновидности микоза стоп:
Патогенез микоза стоп
Кожа — самый большой орган в организме человека, составляющий 15 % от общей массы тела. Она выполняет множество функций, прежде всего защищает организм от воздействия внешних факторов физической, химической и биологической природы, от потери воды, а также участвует в терморегуляции. Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки.
Эпидермис (наружный слой кожи) — главный барьер на пути проникновения грибов в кожу. Он представляет собой многослойный плоский ороговевающий эпителий, который, в свою очередь, состоит из пяти слоёв и осуществляет функцию барьера. Кератиноциты — это основные клетки эпидермиса. Они содержат белок кератин, который создаёт наружный слой кожи и придаёт ей упругость и прочность. Ороговевшие клетки эпидермиса постоянно отшелушиваются.
Классификация и стадии развития микоза стоп
Классификация в зависимости от возбудителя:
Классификация по МКБ-10
Классификация по локализации:
Классификация по клинике:
Классификация по клинике очень удобна с практической точки зрения для определения дальнейшей тактики лечения и наблюдения за пациентом.
Осложнения микоза стоп
Диагностика микоза стоп
При назначении системной противогрибковой терапии рекомендуется провести биохимическое исследование крови для определения уровня билирубина, АСТ и АЛТ в связи с необходимостью контроля функции печени и желчевыводящих путей, а также для профилактики возможных осложнений.
Дифференциальная диагностика микоза стоп:
Лечение микоза стоп
Лечение должно проводиться под контролем врача-дерматолога.
Перед тем, как приступить к терапии заболевания, дерматолог выбирает между возможными вариантами лечения. В большинстве случаев назначаются препараты для местного использования. В основу лечения входит использование антимикотических средств, имеющих разноплановое воздействие. Также используются средства, стимулирующие циркуляцию крови, и медикаменты, позволяющие устранить основные симптомы [5] :
Наличие грибка говорит о снижении иммунитета, а повреждённая микозом кожа практически не выполняет защитную функцию. Таким образом, создаются все условия для присоединения сопутствующей бактериальной инфекции.
Благоприятной средой для развития грибковой инфекции на коже стоп является влажная среда, поэтому нужно стараться, чтобы кожа ног всегда оставалась сухой. Для этого каждый вечер необходимо мыть стопы с мылом и вытирать кожу одноразовым бумажным полотенцем, обращая особое внимание на пространство между пальцами.
Прогноз. Профилактика
Прогноз при кожных микозах во многом зависит от того, на какой стадии заболевания было начато лечения. Поэтому, заметив изменения на коже, нужно не откладывать визит к врачу. При своевременном и правильном лечении микоза стоп прогноз благоприятный: происходит полное излечение от грибковой инфекции, пациент выздоравливает.
При отсутствии лечения грибок может привести к осложнениям, которые не только деформируют форму ногтей, но и влияют на состояние организма в целом.
Профилактика грибковой инфекции:
1. Общественная профилактика подразумевает обработку мест общественного пользования: бань, саун, бассейнов, душевых. Дезинфекции должны подвергаться полы, инвентарь, а также предметы обихода. Персонал и лица, часто посещающие общественные бани, сауны и т. д. должны проходить регулярные профилактические осмотры.
2. Первичная личная профилактика:
3. Вторичная личная профилактика:
Онихомикоз: профилактика грибка ногтей
Почему же при очевидной простоте клинической диагностики грибковой инфекции ногтей, пациенты обычно приходят на прием уже с запущенными формами заболевания? Чаще всего обращаются с поражением 4-5 пальцев стопы, при этом максимально пораженная ногтевая пластина (обычно первый палец стопы) изменена более чем на половину, и ее утолщение составляет около 2 мм. Такие симптомы требуют длительного комбинированного лечения, что отражается и на его стоимости. Факторы, приводящие к такой ситуации:
2. Сами заболевшие часто стесняются заболевания, не готовы к материальным затратам на лечение или уверены в его неизлечимости. Многие начинают занимаются самолечением и не видят в заболевании повода для обращения к специалисту.
3. Так как заболевание поражает преимущественно стопы, то даже во время диспансеризации или осмотров у врачей непосредственно до осмотра стоп, без конкретных жалоб пациентов на изменение ногтей, дело обычно не доходит. Этому способствует крайне малое время, отведенное на прием больных даже в профильных учреждениях, что вынуждает, к сожалению, врачей осматривать только по основной причине обращения.
Грибковое поражение ногтей протекает довольно длительно, поэтому, чем раньше обнаруживается заболевание, тем выше вероятность его полнейшего излечения. Кроме того, более раннее начало терапии позволяет ограничиться применением только наружных препаратов и ногтевых чисток, а это возможно только если инфекция затронула единичные ногти с дистального или боковых краев менее чем на 1/3-1/2 пластины. Местная наружная терапия применяется при лечении начальных стадий грибковой инфекции ногтей. Запущенные формы грибкового поражения требуют более длительного и дорогого лечения. Особую роль в раннем выявлении микозов ногтей играют периодические профилактические осмотры и диспансеризация населения.
Последствия
У такого, казалось бы, не опасного заболевания могут быть очень серьезные осложнения:
Полезные советы от доктора
Профилактика грибка ногтей или как избежать заражения грибковой инфекцией
Иметь индивидуальные принадлежности: обувь, тапочки, мочалку, пемзу, полотенце для ног и маникюрный набор.
Ванну и душевую кабину после использования мыть с порошком (хлорсодержащим) и тряпкой.
Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки.
После контакта с поверхностями и предметами, потенциально зараженными грибком, (пляжи, бани, бассейны, спортзалы, чужая обувь, спортивный инвентарь и др.) рекомендуется обрабатывать ноги спреем (например, МИКОСТОП).
Случай из практики
В начале ноября 2017 года обратился мужчина 1955 года рождения с жалобами на изменение ногтей обеих стоп и правой руки. Впервые заметил изменения ногтей на стопах более 10 лет назад. За лечением не обращался, работа связана с командировками, ничего не болело, косметический дефект особо не беспокоил. В настоящий момент обратился уже с поражением всех ногтей на правой кисти.
При осмотре обнаружено тотальное поражение всех ногтевых пластин на правой кисти и обеих стопах. Взяты ногтевые пластинки для анализа на патогенные грибки. Сопутствующие заболевания: артериальная гипертензия и ожирение. Результат анализа: выявлены споры патогенных грибков и нити мицелия. Пациент не верил в возможность выздоровления. После биохимического анализа крови (показатели в норме), назначены системные противогрибковые препараты по схеме пульс-терапии и местное лечение на ногтевые пластины, согласно клиническим рекомендациям.
Крайний контрольный осмотр в марте 2018 года: ногтевые пластинки на правой кисти восстановились полностью. На стопах отмечается рост здоровых ногтевых пластинок на 50% (в среднем ногтевая пластинка на стопах отрастает полностью за 10-12 месяцев). Динамика положительная.