при каком весе пропадают месячные таблица
Женская проблема: что делать, если пропали месячные?
Пропали месячные? Не знаете, в чём причина, и нужно ли беспокоиться? О том, почему может пропадать менструация, что с этим делать, рассказывают сотрудники «Клиники Эксперт» Пермь: врач – акушер-гинеколог Ольга Валерьевна Черепанова и врач ультразвуковой диагностики Людмила Викторовна Белкина.
— Ольга Валерьевна, Людмила Викторовна, скажите, пожалуйста, какой менструальный цикл считается нормой, а когда стоит говорить о том, что менструация пропала? Как долго должна длиться задержка, чтобы женщина поняла: пора идти к гинекологу?
— Ольга Черепанова: В норме у женщины должен быть цикл от 24 до 38 дней. Если менструальный цикл согласуется с этим периодом, то он считается регулярным. Задержка месячных на срок более 38 дней — это уже звоночек к тому, чтобы прийти к гинекологу.
В медицинских кругах существует такое понятие, как аменорея. О ней можно говорить, когда у женщин, которые до этого момента имели нормальный менструальный цикл, выделения отсутствуют более 3 месяцев. Если у женщины нерегулярные месячные (с разницей между ними более двух месяцев), аменореей считается их отсутствие в течение более полугода.
В любом случае важно помнить, что нерегулярность цикла — уже повод посетить гинеколога, не доводя себя до состояния, когда менструаций не будет вовсе.
— Людмила Белкина: Отдельно стоит сказать о девочках, которые входят в репродуктивный возраст. У них бывает первичная аменорея, когда вроде бы срок начала менструации уже подошёл, а её ещё нет. Это не считается потерей месячных, но о причинах стоит проконсультироваться с гинекологом.
— При прекращении менструаций выделений крови нет вообще или же они есть, но могут быть скудными?
— Людмила Белкина: О потере месячных (сейчас мы имеем в виду только те случаи, которые нормой не являются) можно говорить лишь при их полном отсутствии. Скудные выделения — уже другая патология.
— Итак, если у женщины пропали месячные, по каким причинам это может быть? Наверняка такое бывает не только при заболеваниях. Например, первое, что приходит в голову – беременность. Давайте сначала поговорим о случаях, когда женщине не нужно волноваться, что менструация вовремя не началась. Расскажите о физиологических причинах
— Ольга Черепанова: Среди физиологических причин можно назвать три состояния женщины:
Отдельно хотела бы сказать о контрацепции. Менструация может на время пропадать при приёме некоторых противозачаточных средств. С их помощью можно, в частности, регулировать появление месячных. Если женщина, например, едет в отпуск и не хочет менструировать месяц, то после консультации с гинекологом она может принять противозачаточный препарат, который позволяет отсрочить появление менструации. Однако нужно помнить, что не все оральные средства контрацепции так влияют на организм.
— А каковы причины прекращения месячных, если речь идёт о патологии? При каких заболеваниях это встречается?
— Ольга Черепанова: Менструации могут пропасть при:
— Людмила Белкина: Ещё нас часто спрашивают, могут ли месячные пропасть из-за стресса. Да, могут.
— Прекращение менструации происходит на начальных этапах патологии и является первым её симптомом? Или менструация пропадает, когда болезнь уже явно выражена?
— Людмила Белкина: Так как отсутствие менструации может быть следствием многих заболеваний, сказать однозначно нельзя.
У девушки может быть нарушение менструального цикла в течение долгого времени, что в конечном счёте приведёт к потере месячных, если её не обследовать и не лечить.
Отсутствие менструальных выделений часто становится одним из целого комплекса проявлений.
Этот симптом может быть и первым звоночком заболевания.
— Расскажите, пожалуйста, что нужно делать женщине, если у неё пропали месячные по тем или иным причинам? Каковы принципы лечения при прекращении менструаций?
— Ольга Черепанова: Самое важное — прийти к гинекологу. Иногда спрашивают, как вернуть месячные народными средствами, если они пропали. Скажу сразу, что заниматься самолечением (в том числе и с помощью средств народной медицины) не стоит: патология чаще всего комплексная, и подобрать лечение без врача и необходимых обследований крайне сложно.
Как только организм просигналил нарушением цикла и тем более отсутствием месячных — надо посетить врача.
— Людмила Белкина: Мы выявляем, на каком уровне имеется нарушение. От этого зависит способ лечения и назначаемые препараты. Надо понимать, как у женщины идёт регуляция менструального цикла. Происходит ряд биохимических процессов, который начинается в головном мозге и заканчивается, достигнув репродуктивных органов. На любом из этапов может произойти сбой. Врачу важно выяснить, где именно имеется проблема, для чего проводятся определённые анализы, процедуры, осмотры.
Лечение патологии может быть следующее:
Но это далеко не все методы лечения.
— Что ждёт женщину на приёме у гинеколога?
— Людмила Белкина: Если отсутствует менструация, будут необходимы как минимум два приёма, а также обязательное УЗИ. Первый приём — ознакомительный, во время которого мы собираем анамнез, осматриваем репродуктивные органы и молочные железы. Замечу, что 50% успешного диагноза — это правильно собранный анамнез.
— Может ли женщина не приходить в клинику, а проконсультироваться онлайн, из дома?
— Людмила Белкина: Чаще всего этого недостаточно. Пациентке стоит прийти на очную консультацию, ведь в связи с медицинской спецификой она не сможет всё о себе рассказать. Зато при осмотре доктор задаст вопросы, необходимость которых при беседе онлайн неочевидна. Далее он назначит обследование, включая ультразвуковое. Затем, уже со всеми анализами, пациентка должна прийти на приём повторно.
По результатам врач сможет назначить лечение. Возможны также повторные УЗИ.
— Ольга Черепанова: Во многих случаях после того, как мы определились с лечением, пациентка в течение 3-6 месяцев следует рекомендациям гинеколога, а потом приходит снова для контроля заболевания. Возможно, на этом приёме будет установлено то, что женщина выздоровела. Например, при стрессе: причину нашли, провели комплексное лечение, цикл восстановился, всё закончилось. Далее можно будет приходить на профилактические осмотры.
Если патологии ещё остались, продолжаем лечить.
— Допустим, девушка замечает у себя отсутствие месячных, но не идёт к гинекологу. Чем это может ей грозить?
— Ольга Черепанова: Начнём с того, что она может пропустить начало беременности, если к этому были предпосылки.
Как мы говорили ранее, отсутствие месячных может указывать и на проблемы в репродуктивной системе. Есть риск, что у женщины сформируется киста в репродуктивных органах — так женщина может попасть на операционный стол.
Может развиться синдром истощённых яичников (менопауза придёт намного раньше срока).
Одна из возможных причин прекращения менструаций – снижение выработки эстрогенов (женских половых гормонов). При уменьшении количества этих гормонов будут страдать эстрогензависимые органы. Это могут быть, например, кости, кожа, мочевыделительная система. Пациентка будет чувствовать повышенную утомляемость. Возможно усугубление хронического стресса, ухудшение работы головного мозга.
При несвоевременном лечении возникают и другие проблемы, например, связанные с сердечно-сосудистой системой.
— Как не допустить прекращения месячных? Расскажите о профилактике
— Ольга Черепанова: Нужно регулярно ходить на приём к гинекологу один раз в год и проходить ультразвуковое исследование малого таза и молочных желёз. Также следует избегать стрессов, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни.
Беседовала Юлия Коваленко
Записаться на приём к врачу – акушеру-гинекологу можно здесь
Записаться на УЗИ можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуги доступны не во всех городах
Редакция рекомендует:
Для справки:
Черепанова Ольга Валерьевна, врач – акушер-гинеколог
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 2000 года.
В 2001 году окончила интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология».
Белкина Людмила Викторовна, врач ультразвуковой диагностики
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 1997 года. В 1998 году окончила клиническую интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология». В дальнейшем прошла специализацию по ультразвуковой диагностике.
Доктора принимают в «Клиника Эксперт» Пермь по адресу: ул. Монастырская, 42а.
Сколько может быть задержка месячных
Когда менструация запаздывает, любая женщина задается вопросом – сколько дней может длиться задержка месячных? Конечно, если в семье заранее не планировалось появление малыша. При этом не всегда задержка свидетельствует о наступившей беременности, есть и другие причины, которые могут повлиять на нестабильность месячных.
Задержкой менструального цикла считается отсутствие циклического кровотечения более 35 дней. В норме это случается при наступлении беременности (это подтверждает положительный тест), в период грудного вскармливания, а также в определенном возрасте, когда активность половой системы постепенно угасает (климакс). Все остальные причины не могут считаться нормальными и говорят о наличии какой-либо патологии.
Что принято считать нормальным менструальным циклом?
Менструальный цикл является неотъемлемой составляющей физиологии женщины, вернее – ее репродуктивной функции.
Выделяются следующие стадии цикла:
Иными словами, это цикличный процесс, который говорит о том, что в организме женщины все функционирует в нормальном режиме. За лютеиновой фазой вновь следует фаза менструации с маточным кровотечением, т.е. начинается новый цикл.
Формирование менструального цикла происходит во время полового созревания. Появление задержек в этом периоде считается допустимым. Менструация появляется у девочек в возрасте 10-15 лет, затем происходит становление цикла (возможны задержки), после чего он стабилизируется.
Стабильность цикла продолжается примерно до 45-50 лет, когда у женщины начинается климактерический период, т.е. когда репродуктивная система постепенно снижает свою активность. В это время появление менструаций не прекращается, но случаются более длительные промежутки между циклами. При этом продолжительность маточных кровотечений уменьшается.
Когда задержка считается допустимой?
Продолжительность менструального цикла индивидуальна для каждой женщины. В среднем, он длится от 21 до 35 дней. Задержку считают нормальной, если она составляет порядка 3-5 дней. Если это длится больше данного срока, то это может говорить о наличии какой-либо патологии.
Началом следующего цикла будет день, когда у женщины появятся выделения. При этом если продолжительность цикла становится такой же, как и раньше, то можно считать, что он восстановился. Если перерыв составляет 7 дней и больше, то это повод для обращения к гинекологу.
Неопасные причины задержки менструального цикла
Отсутствие менструации в течение 5 дней с момента предполагаемого начала выделений – это абсолютно нормально. Вернее, у женщины могут определенные проблемы с организмом, но они не касаются репродуктивной системы.
Есть несколько причин недолгих задержек:
Особенности женского организма таковы, что в случае неблагоприятной окружающей обстановки включаются защитные механизмы, предотвращающие появление беременности. Иными словами, если женщина испытывает постоянный стресс, напряжение, много работает, то вполне вероятно появление небольшой задержки.
К тому же, нельзя исключать беременность на 100%, потому что проведенный тест мог быть ложноотрицательным. Это происходит из-за низкого качества самого теста, а также по причине небольшого срока беременности (чувствительность теста просто не позволяет определить беременность).
Что является патологической причиной?
В большинстве случаев отсутствие месячных более 35 дней (при отрицательном тесте на беременность) – это следствие изменений функциональной активности органов половой системы.
Следующие патологии могут быть причинами отсутствия менструации:
К задержкам также приводит состояние после аборта или самопроизвольного прерывания беременности (выкидыш, замерший плод).
Какие проводятся обследования?
Если у вас задержались месячные более чем на 10 дней, то нужно обратиться к гинекологу. Эта необходимость объясняется тем, что причиной этого может быть что-угодно – от банального стресса до онкологических заболеваний.
В большинстве случаев назначается:
Наши опытные врачи акушеры-гинекологи, УЗИ-специалисты и урологи
Что делать при задержке?
Отсутствие месячных в течение 7 дней – это проявление нормы, которое говорит об отсутствии гинекологических проблем. Самое длительное отсутствие менструации, которое не требует посещение гинеколога – это период после родов, когда проводится грудное вскармливание, а также период менопаузы в зрелом возрасте.
В остальных же случаях, если менструация задерживается более 7-10 дней, то это говорит либо о беременности, либо о наличии какой-нибудь патологии. Первым делом нужно сделать домашний тест на беременность и обратиться к гинекологу. Только врач может определить, почему пропали ваши критические дни, и что с этим делать.
Любые советы о том, как вызвать менструацию раньше срока, не имеют ничего общего с медицинским подходом к проблеме. Любые подобные манипуляции могут навредить вам, поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем.
Если у Вас есть вопросы или нужна консультация врача гинеколога, оставьте свои контакты в одной из форм сайта или напишите в онлайн-чат.
Отзывы пациентов о наших врачах
Доктор очень хороший и внимательный. Он локализовал проблему и предложил нам пути решения. Мы благодарны этому врачу!
Доктор компетентный. Он собрал анамнез, провел осмотр, сделал УЗИ, ответил на вопросы и назначил анализы.
(Отзыв со СберЗдоровье. Оценка 5)
У доктора хороший психологический подход к пациентам и отношение. На приеме он меня осмотрел, пересмотрел УЗИ, сказал, что с почками, все хорошо, все объяснил и назначил лечение. Люди которые были в очереди в поликлинике, спрашивали именно об этом враче.
Доктор очень внимательный и чуткий. Анна Игоревна сделала мне УЗИ, все показала и рассказала.
Влияет ли
на менструальный цикл вес женщины?
И избыточный, и недостаточный вес, а также чрезмерные усилия по похудению могут приводить к гормональному дисбалансу и нарушениям менструального цикла. Вес влияет на многое! Почему это происходит, как с этим жить и что с этим делать — обо всём этом читайте в данной статье.
Влияет ли лишний вес на месячные?
Может влиять. Это происходит по принципу домино: одно событие приводит к следующему, и так далее.
Первой «костяшкой» служит самое обыкновенное переедание или неумеренное потребление сладкого. Звучит знакомо, правда? Из-за стресса, психологических проблем или иных причин женщина начинает есть больше или заедать неприятности сладеньким.
Гастрономические излишества закономерно приводят к избыточному весу. Это вторая «костяшка» в нашей в цепочке событий. Все знают, что лишние килограммы вредны для здоровья, причем, во многих аспектах. Поэтому специалисты советуют время от времени подсчитывать индекс массы тела, и, если он выше нормы, принимать меры.
Но мало кто знает, что если долго ничего не делать для нормализации веса, или если у женщины есть генетическая предрасположенность, то повышается риск возникновения инсулинорезистентности, которая становится третьей «костяшкой» в цепи неприятностей.
Инсулинорезистентность — это состояние, когда мембраны клеток организма перестают распознавать гормон инсулин. А он необходим, чтобы глюкоза могла проникать из крови внутрь клетки и питать ее.
Если инсулин остается «неузнанным», глюкоза, предназначенная клеткам, остается в крови, а клетки недополучают энергию. Вот почему всё время хочется есть. При этом организм пытается понизить уровень сахара в крови не только с помощью того же инсулина, но другим способом: превращая лишние углеводы в жиры. Вот почему килограммы набираются и набираются.
Справедливости ради стоит отметить, что существуют так называемые инсулиннезависимые ткани. Как следует из названия, они не зависят от инсулина, их клетки могут забирать глюкозу из крови самостоятельно. К ним относятся глазной хрусталик, нервы, яичники и внутренняя поверхность сосудов.
Однако тканей, чьи клетки нуждаются в инсулине, чтобы получать глюкозу из крови, в организме гораздо больше. Их называют инсулинозависимыми. Это мышцы, печень и жировая ткань. При инсулинорезистентности именно они не дополучают питание и сигнализируют об этом другим органам. Результат — растущий аппетит. А оставшаяся в крови лишняя глюкоза превращается в жиры.
Насколько ваша масса тела соответствует норме? Узнайте сейчас!
Всё это называется нарушением углеводного обмена (потому что глюкоза — это углевод, а ее превращение или утилизация в организме — это, по-научному, обмен).
Кстати, одним из признаков этого нарушения является всем известное абдоминальное ожирение — скопления жировой ткани в районе живота и брюшных органов. Живот начинает выпирать, а внутренние органы страдают от сдавливания висцеральным жиром. Ни красоты, ни комфорта!
Теперь вы понимаете, почему многим так трудно похудеть? Потому что проблема не в жире, с которым женщина самоотверженно борется. Проблема в нарушении углеводного обмена. Из-за инсулинорезистентности! При этом масса тела может расти и не уменьшаться даже после изнурительных тренировок.
Тем временем, на насыщенную глюкозой кровь реагирует поджелудочная железа. Она начинает вырабатывать еще больше инсулина, количество которого в крови теперь зашкаливает. Возникает состояние гиперинсулинемии — это уже четвертая «костяшка» в ряду реакций организма на неправильное питание.
На избыток инсулина, в свою очередь, реагирует гипофиз, повышая выработку лютеинизирующего гормона. Именно он влияет на специальные рецепторы яичников, в результате чего яичники начинают вырабатывать больше мужских половых гормонов — андрогенов, которые не превращаются в женские половые гормоны — эстрогены.
Как результат — гиперандрогения, т.е. избыток мужских половых гормонов. Пятая «костяшка»! Гиперандрогения влияет на менструальный цикл, вес и многое другое. Она же стимулирует появление угрей и рост волос по всему телу. Из-за нее сбоит менструальный цикл, нарушаются процессы созревания яйцеклетки, возникают сложности с наступлением беременности.
Таким образом, простое переедание или излишняя любовь к сладкому запускают ряд событий, которые, как домино, подталкивают друг друга: переедание — полнота — инсулинорезистентность — гиперинсулинемия — гиперандрогения. Заметьте, только последняя «костяшка» становится непосредственной причиной нарушений менструального цикла. Но ведь до нее еще нужно довести ситуацию! И, к сожалению, многие доводят.
Влияет ли недостаточный вес на месячные?
Может влиять. Очень худые женщины тоже могут иметь инсулинорезистентность, а также недостаточную функцию яичников. То есть, такая конституция тела, когда «худеть некуда», уже сама по себе может являться «первым звеном» цепочки, ведущей к гормональному дисбалансу.
Если такая женщина решает быстро «согнать жир с талии» или «подсушиться перед пляжным сезоном», это стремительно увеличивает вероятность возникновения у нее нарушений менструального цикла в будущем. О том, как резкое похудение влияет на репродуктивную функцию, мы поговорим ниже.
Влияет ли резкое похудение на месячные?
Вполне может влиять! Конечно, если худеть грамотно, то ничего плохого не происходит. Но реальность такова, что многие женщины стремятся как можно скорее получить результат, поэтому диеты они выбирают экстремальные, а нагрузки — непосильные. Это приводит к резкой потере веса.
При резком похудении могут расстраиваться гипоталамо-гипофизарно-яичниковые связи. Проще говоря, есть три главных центра управления женской репродуктивной функцией: гипоталамус, гипофиз и яичники, и работают они строго согласовано, как единый механизм, обеспечивая здоровый гормональный фон. Внезапная потеря массы тела может приводить к рассогласованию их деятельности, и тогда эндокринная система даёт масштабный сбой.
Кроме того, при резком похудении теряется в первую очередь жировая ткань. А она выполняет в организме много важных функций. В том числе, обеспечивает превращение мужских половых гормонов в женские. Резкое уменьшение жирового слоя приводит к резкому снижению процесса выработки эстрогенов. А вот андрогены как вырабатывались, так и вырабатываются. Да еще и меньше перерабатываются в эстрогены.
Отсюда и возникает дисбаланс половых гормонов с преобладанием андрогенов — гиперандрогения. Про нее мы уже говорили: она приводит к многим неприятным последствиям, в том числе отрицательно влияет на менструальный цикл. Вес, всё-таки, стоит сбрасывать более щадящими методами.
Худею всю жизнь: влияет ли постоянная диета на месячные?
Безусловно, может влиять. Тут тоже срабатывает принцип домино, только «костяшки» немного другие. Первым звеном является «хроническая диета», вторым — хронический стресс, который испытывает организм из-за системного несбалансированного питания.
Стресс стимулирует выработку кортизола — это гормон, помогающий организму мобилизоваться в экстремальных ситуациях. Выброс кортизола в кровь — нормальное явление, если речь идет об эпизодических стрессах. Но когда стресс хронический, уровень кортизола в крови становится стабильно высоким, и это — третья «костяшка» в ряду событий, ведущих к гиперандрогении.
Избыток кортизола стимулирует усиленную выработку глюкозы печенью, причем, на постоянной основе. Это четвертое звено.
На избыток глюкозы реагирует поджелудочная железа, насыщая кровь инсулином, чтобы с его помощью вся эта глюкоза беспрепятственно попала в клетки. Как результат, клеточные мембраны «привыкают» к тому, что в крови всегда много инсулина, и перестают на него реагировать. Наступает инсулинорезистентность.
Что происходит дальше, мы уже рассматривали в первой части статьи. Если помните, после инсулинорезистентности там еще несколько звеньев. Согласитесь, длинная получается цепочка. Но любительницы бесконечных диет умудряются пройти ее всю, а потом многие из них удивляются, что нарушился менструальный цикл, вес вышел из-под контроля, и так далее.
Выбирайте способы похудения с умом!
Выбирая метод похудения, следует быть очень осмотрительными. Большинство модных диет и физических нагрузок, авторы которых обещают быстрый эффект, являются спорными с медицинской точки зрения.
Например, популярный принцип «ешь каждые два часа» приводит к тому, что глюкоза поступает в кровь непрерывно. Это противоречит настройкам организма, ведь в природе не бывает такого изобилия пищи. Рецепторы в мембранах клеток «забиваются» от постоянной бомбардировки инсулином и глюкозой, теряют чувствительность к инсулину, и буквально на пустом месте у здорового человека возникает инсулинорезистентность. Что дальше — вы уже знаете.
Безуглеводные и безжировые диеты тоже представляют угрозу для организма. Ведь углеводы — это источник быстрой энергии, они необходимы нашим клеткам. А жиры — это строительный материал для синтеза гормонов и мембран клеток. Если не употреблять жиры в пищу, гормоны не из чего будет синтезировать.
Непосильные физические тренировки также ни к чему хорошему не приводят. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, иначе организм будет находиться в постоянном стрессе. О том, как хронический стресс приводит к цепочке событий, начинающихся с выработки кортизола и приводящих к инсулинорезистентности, мы уже говорили.
Что же делать?
Придерживайтесь правила золотой середины. Старайтесь, чтобы ваш вес соответствовал нормальному индексу массы тела, но избегайте экстремальных способов похудения. Нагрузки должны быть дозированными, диеты — научно обоснованными, питание — полноценным, а стрессы — нечастыми.
Не забывайте хотя бы раз в год посещать гинеколога и эндокринолога, обсуждайте с ними ваш менструальный цикл, вес. И, если у вас есть предрасположенность к инсулинорезистентности, СПКЯ или такие особенности как редкие или нерегулярные менструации, не откладывайте лечение и дополняйте питание биологически активными добавками на основе инозитола.
Кстати, о БАД
В состав современных БАД входят два вида инозитола: миоинозитол и Д-Хиро-инозитол. Важно, чтобы в составе вашего БАД содержались оба, потому что они усиливают эффект друг друга.
Миоинозитол помогает глюкозе проникать в клетки и питать их даже на фоне инсулинорезистентности.
Д-Хиро-инозитол помогает клеткам полноценно использовать глюкозу для получения энергии, поэтому у принимающих его женщин снижается аппетит. Он также восстанавливает чувствительность клеток к инсулину, что помогает бороться с инсулинорезистентностью.
Вместе два вида инозитола снижают уровень лютеинизирующего гормона. Этот гормон вырабатывается гипофизом при избытке инсулина. Именно лютеинизирующий гормон «заставляет» яичники синтезировать андрогены. Совместное действие двух видов инозитола способствует нормализации процесса выработки эстрогенов из андрогенов, что помогает бороться с гиперандрогенией.
Также важно, чтобы в составе БАД содержались и другие активные вещества, например, марганец и фолиевая кислота. Марганец способствует улучшению обменных процессов, поскольку участвует в процессах выработки энергии в клетках. При его дефиците у женщин могут усиливаться проявления ПМС. Поэтому пониженный уровень марганца в организме стоит восполнять.
Фолиевая кислота особенно важна для тех, кто планирует беременность. Давно известно, что фолаты уменьшают вероятность развития пороков плода. Но оказывается, есть небольшой процент женщин, на организм которых фолаты не оказывают такого действия. Это называется фолат-резистентным состоянием. Преодолеть его можно, принимая фолаты вместе с миоинозитолом. Такой вот эффект синергии!
Примером БАД, в котором есть все описанные компоненты, является Дикироген — средство итальянского производства, выпускаемое в удобной форме саше с порошком для растворения в воде.
Дикироген —
Cредство для естественного восстановления менструального цикла БЕЗ гормонов.
Уникальное сочетание двух форм: миоинозитола и D-хироинозитола
Вывод
Чтобы нормализовался менструальный цикл, вес тела тоже должен прийти в норму. Но до чего же мы любим крайности, когда речь заходит о фигуре! Если диета — то экстремальная, чтобы результат — через месяц. Если спорт — то чтобы сил не было встать после тренировки.
Впрочем, ничего не делать мы тоже любим: прибавили пару килограммов — можно пока полениться, прибавили десять — вроде бы поздно уже худеть. Ну, а заесть стресс — это, можно сказать, святое!
Конечно, все мы люди. Но когда речь идет о рисках для здоровья и детородной функции, лучше вовремя предпринять адекватные действия. Как минимум, можно остановить «падающую костяшку домино» в цепи событий. Желательно, самую первую.
Дикироген — ®
Средство для естественного восстановления менструального цикла БЕЗ гормонов.
Уникальное сочетание двух форм: мио-инозитола
и D-хироинозитола.