Что за вирус PUA:Win32/Presenoker и как удалить его в Windows 10
Защитник Windows считает потенциально нежелательным приложением торрент-клиенты как uTorrent, и Microsoft не называет истинную причину угрозы данной программы, объясняя это тем, что через торрент-клиенты могут получить доступ другие вредоносные программы.
Настоящая проблема в том, что Антивирус не удаляет программы, которые считает PUA (потенциально нежелательными программами), а просто блокирует их и оставляет в уведомлении «История обнаружения». Безопасность Windows будет сканировать вновь и вновь компьютер находя всё время uTorrent и помечать его как PUA:Win32/Presenoker. Уведомления получат циклический статут и будут отображаться всё время, настораживая пользователя, что не все в порядке с безопасностью в системе.
Разрешить или заблокировать PUA:Win32/Presenoker?
По сути, PUA являться ложным срабатыванием, и не является вирусом, как в случае торрент-клиента. Большинство программ, которые не имеют издателя, могут помечаться как PUA. Решать вам, удалять эту угрозу или добавить её в исключения, чтобы установить приложение. Вы должны четко понимать реальность и достоверность самой программы, и если вы разрешите доступ к потенциально нежелательному приложению, которое действительно может нести в себе трояна, последствия могут быть печальными.
Важно: Скачивайте программы только с официальных сайтов.
Как удалить PUA:Win32/Presenoker
Если вы решили удалить PUA:Win32/Presenoker, то откройте
Уведомления появляются вновь и вновь
Если вы добавили в исключения программу помеченную как PUA:Win32/Presenoker, но уведомления появляются вновь и вновь, то это косяк безопасности Windows, так как он не может обновить свою историю для удаленных угроз. Чтобы решить проблему с повторяющимися предупреждениями, нужно очистить журнал защитника Windows. Обратитесь ниже к руководству.
Срыв масштабной хакерской атаки на пользователей Windows в России: часть 2
Совсем недавно мы предотвратили массовую атаку с применением трояна Dofoil, целью которой была установка вредоносного ПО для майнинга криптовалют на сотни тысяч компьютеров. С помощью поведенческого мониторинга, моделей машинного обучения и многоуровневой системы защиты антивирусная программа Windows Defender смогла эффективно выявить и заблокировать атаку в течение несколько миллисекунд.
Сегодня мы еще подробнее расскажем о самой атаке, путях заражения и поделимся временно́й шкалой. Заглядывайте под кат!
Сразу после обнаружения атаки мы смогли определить, откуда именно совершается огромное количество попыток установить вредоносное ПО. Как правило, троян Dofoil (также известный как Smoke Loader) распространяется самыми разными способами, включая спам-сообщения и наборы эксплойтов. Для атаки, которая началась 6 марта, использовалась другая схема: большинство вредоносных файлов создавалось процессом mediaget.exe.
Этот процесс относится к MediaGet, BitTorrent-клиенту, соответствующему классификации семейств потенциально нежелательных приложений. Пользователи часто используют приложение MediaGet для поиска и загрузки программ и мультимедийных файлов с сайтов с сомнительной репутацией. Использование таких приложений для файлообмена повышает риск загрузки вредоносных программ.
Однако, изучив атаку, мы пришли к выводу, что заражение криптомайнером Dofoil не связано с загрузкой torrent-файлов. Ранее мы не наблюдали такую схему в других файлообменных приложениях. Процесс mediaget.exe всегда записывал образцы Dofoil в папку %TEMP% с именем my.dat. Наиболее часто источником заражения был файл %LOCALAPPDATA%\MediaGet2\mediaget.exe (SHA-1: 3e0ccd9fa0a5c40c2abb40ed6730556e3d36af3c).
Рекомендуемые материалы: статистические данные об атаке, полезные сведения и данные о реагировании Windows Defender см. в статье Срыв масштабной хакерской атаки на пользователей Windows в России.
Временная шкала осуществленной атаки
Всестороннее изучение атаки Dofoil, предпринятой 6 марта, показало, что это была тщательно спланированная кампания, которая готовилась злоумышленниками с середины февраля. Для осуществления задуманного злоумышленники сначала распространили вирус через обновление программы MediaGet, которую пользователи установили на свои компьютеры. Временная шкала ниже отображает основные события в рамках атаки Dofoil.
Рис. 1. Временная шкала атаки через MediaGet
Заражение обновления программы MediaGet
Процесс заражения обновления для MediaGet, которое в итоге привело к массовой атаке, описано в следующей схеме. Доверенное приложение mediaget.exe загружает исполняемый файл update.exe и запускает его на компьютере для установки нового экземпляра mediaget.exe. Новый экземпляр приложения mediaget.exe имеет все те же функции, что и подлинный, однако при этом в нем предусмотрена лазейка.
Рис. 2. Процедура заражения файла обновления
Вся процедура установки инфицированного файла обновления отслеживается сервисом Windows Defender ATP. Следующее дерево процессов показывает, как процесс mediaget.exe внедряет зараженный подписанный файл update.exe.
Рис. 3. Обнаружение вредоносного процесса обновления в Windows Defender ATP
Зараженный файл update.exe
Загруженный update.exe представляет собой пакетный файл InnoSetup SFX, в который встроен зараженный трояном файл mediaget.exe. При запуске этот исполняемый файл внедряет зараженную трояном неподписанную версию приложения mediaget.exe.
Рис. 4. Данные сертификата зараженного файла update.exe
Update.exe подписан сторонним разработчиком ПО, не связанным с MediaGet (вполне вероятно, что эта компания является жертвой злоумышленников). Исполняемый файл содержит код, подписанный другим сертификатом, задача которого — просто передать такое же требование о подтверждении подписи, как и в исходном файле mediaget.exe. Код обновления выполняет проверку данных сертификата, подтверждая, что он является действительным и подписан надлежащим образом. Если сертификат подписан, он проверяет, совпадает ли значение хэша со значением, полученным от хэш-сервера в инфраструктуре mediaget.com. На следующей иллюстрации показан фрагмент кода, который выполняет проверку действительных подписей для файла update.exe.
Рис. 5. Код обновления mediaget.exe
Зараженный трояном файл mediaget.exe
Зараженный трояном файл mediaget.exe, распознанный антивирусом Windows Defender AV как Trojan:Win32/Modimer.A, выполняет те же функции, что и исходный файл, однако он не подписан и имеет лазейку. Этот вредоносный двоичный код на 98 % совпадает с исходным двоичным кодом MediaGet. Согласно следующим данным PE, в исполняемом файле указаны другие данные PDB и иной путь файла.
Рис. 6. Сравнение путей PDB подписанного и зараженного трояном исполняемого файла
При запуске вредоносной программы создается список серверов управления и контроля (C&C).
Рис. 7. Список серверов C&C
Первое обращение к серверу C&C происходит спустя один час после запуска программы.
Рис. 8. Таймер начала подключения к серверу C&C
Вредоносная программа выбирает один из четырех серверов C&C. Программа использует протокол HTTP для обмена данными управления и контроля.
Рис. 9. Подключение к серверу C&C
Код лазейки собирает сведения о системе и отправляет их на сервер C&C через POST-запрос.
Рис. 10. Сведения о системе
Сервер C&C возвращает на клиент различные команды. Следующий ответ содержит команды HASH, IDLE и OK. Команда IDLE задает ожидание процесса в течение определенного периода (в секундах, например — 7200 секунд = 2 часа) до повторного обращения к серверу C&C.
Рис. 11. Команды управления и контроля
Одна из команд лазейки — RUN, которая получает URL-адрес из командной строки сервера C&C. Затем вредоносное ПО загружает файл с URL-адреса, сохраняет его в папку %TEMP%\my.dat и запускает его.
Рис. 12. Код обработки команды RUN
Эта команда RUN использовалась для распространения трояна Dofoil, начиная с 1 марта, и в рамках атаки, предпринятой 6 марта. Дерево процессов оповещения Windows Defender ATP демонстрирует обмен данными между вредоносным процессом mediaget.exe и goshan.online, одним из подтвержденных серверов C&C. После этого программа внедряет и запускает файл my.dat (Dofoil), который в итоге ведет к компоненту CoinMiner.
Рис. 13. Dofoil, процесс загрузки и выполнения CoinMiner
Рис. 14. Дерево процессов системы оповещения Windows Defender ATP
В рамках атаки троян Dofoil использовался для доставки вредоносной программы CoinMiner, задача которой — использовать ресурсы компьютеров пользователей для майнинга криптовалют в пользу злоумышленников. Троян Dofoil при атаке использовал изощренные приемы внедрения вредоносного кода в адресное пространство процессов, механизмы обеспечения устойчивости и методы уклонения от обнаружения. Windows Defender ATP успешно обнаруживает такое поведение на всех этапах заражения.
Рис. 15. Обнаружение внедрения процесса Dofoil в Windows Defender ATP
Мы сообщили о результатах наших исследований разработчикам MediaGet, чтобы помочь им грамотно проанализировать инцидент.
Мы также рассказали владельцам сертификата о том, как их сертификат подписи кода используется злоумышленниками в файле update.exe (отпечаток: 5022EFCA9E0A9022AB0CA6031A78F66528848568).
Защита от вирусных атак в режиме реального времени
Тщательно спланированная и заранее подготовленная кампания с применением Dofoil, обнаруженная 6 марта, представляет собой яркий пример многоуровневой вирусной кибератаки, которые сегодня происходят все чаще. При совершении типовых киберпреступлений теперь используются все более сложные приемы, которые ранее ассоциировались с более изощренными кибератаками. Windows Defender Advanced Threat Protection (Windows Defender ATP) предоставляет расширенный набор инструментов безопасности нового поколения, которые обеспечивают защиту клиентов в реальном времени от самых разных видов атак.
Корпоративные клиенты, использующие антивирус Windows Defender AV, активировавшие функцию защиты от потенциально ненадежных приложений, были защищены от ПО MediaGet, зараженного трояном, которое оказалось источником вирусной атаки 6 марта.
Windows Defender AV обеспечил надежную защиту клиентов от атак с применением Dofoil. Технологии поведенческого мониторинга и анализа выявили необычный механизм стойкости Dofoil и сразу же отправили соответствующий сигнал в облачную службу защиты, где многочисленные модели машинного обучения мгновенно блокировали большинство обнаруженных угроз при их появлении.
Всесторонний анализ атаки также показал, что расширенные библиотеки обнаружения в Windows Defender ATP помечали вредоносное поведение Dofoil на всех этапах заражения. К вредоносному поведению можно отнести внедрение кода, методы защиты от обнаружения и внедрение компонентов для майнинга криптовалют. Специалисты по безопасности могут использовать платформу Windows Defender ATP для обнаружения атак и эффективного реагирования на них. Windows Defender ATP также предоставляет встроенные инструменты защиты Windows Defender AV, Windows Defender Exploit Guard и Windows Defender Application Guard, обеспечивая безупречное управление системой безопасности на всех уровнях.
rue_frochot
rue_frochot Действующие лица
Нынешнее время характеризуется тем, что добро борется с нормой.
Moderna призналась: мы не вакцинируем людей, мы их «чипируем»
Материал взят с публичного сайта этого биотехнологического гиганта, основанного в 2010 году для разработки лекарств и вакцин на основе технологий работы с матричной РНК (мРНК). Компания стала известной нашему читателю ввиду выхода на рынок одноимённой вакцины против вируса Covid-19.
«1 мая 2020 г. Moderna, Inc.И Lonza Ltd. сегодня объявила о 10-летнем стратегическом соглашении о сотрудничестве, чтобы обеспечить крупномасштабное производство мРНК-вакцины Moderna (мРНК-1273) против нового коронавируса (SARS-CoV-2)».
Первичный вывод следующий: так называемая, вакцина Moderna совсем не похожа на традиционные вакцины, использующие живые или мёртвые, естественные или сконструированные части РНК вируса, предназначенные для того, чтобы вызвать иммунный ответ и сформировать в организме антитела. То есть, препарат «мРНК-1273» не есть вакцина против вируса, а есть, на самом деле, искусственный биопрограммный вирус.
Исходя из авторского определения платформы мРНК как аналога компьютерной операционной системы, следует, если придерживаться заявленной буквы, признать: препарат предназначен для (пере)программирования тела человека путём (пере)кодирования его белка. Другими словами, маски сброшены, платформа мРНК – это место, где Big Pharma объединяется с Big Tech, оправдывая самые мрачные прогнозы вчера ещё фантастов, а сегодня – реалистов.
Если хорошенько погулять по сайту Moderna, то выясняются очень интересные вещи.
Например, компания признаёт открытым текстом: здоровая иммунная система представляет угрозу для мРНК, так как интенсивный иммунный ответ может разрушить платформу ещё до того, как она начнёт действовать и что может привести к негативным результатам, которые могут включать молекулярную недостаточность и гормональные дефекты, вызвать судорги, аллергические реакции, бесплодие и другие побочные эффекты, но при этом вообще не сформировать целевой ответ иммунитета на белки коронавируса. Кроме того, само (пере)программирование клеток необходимо для того, чтобы они были открыты для приёма и доставки различных лекарств, эффективность которых зачастую многократно снижается ввиду непринятия организмом.
Переведём на нормальный русский язык: здоровая иммунная система при введении препарата «мРНК-1273» (пере)программируется либо непредсказуемо, либо предсказуемо, но для дальнейших целей компании Moderna, кровно заинтересованной в том, чтобы организм человека в дальнейшем был открыт для доступа продукции фармкомпаний. Иммунная система фактически взламывается, открывая двери для любых биотехнологических экспериментов над организмом человека.
Ввиду того, что подобные биотехнологии находятся в начале пути, что всегда сопряжено с большим риском для жизни, компания Moderna на законодательном уровне освобождена Конгрессом США от ответственности за последствия применения своих препаратов. Также, кстати, как и компания Pfizer.
Таблетка против коронавируса от Pfizer эффективна и для людей из группы риска
Pfizer утверждает, что разработанные ею таблетки против COVID-19 снижают на 90% вероятность госпитализации или смерти у пациентов, относящихся к группе высокого риска, сообщается на сайте корпорации. Испытания лекарства проводились на группе из 2246 взрослых. Никто из участников исследования, получавших препарат от Pfizer, не умер, среди получателей плацебо 12 смертельных случаев.
О предварительных итогах испытания этого лекарства корпорация сообщала 16 ноября. Тогда выяснилось, что этот пероральный препарат показал эффективность 89% в предотвращении госпитализации или смерти при исследовании на группе из 1200 человек. В случае успешного завершения всех испытаний, которые продолжаются, и одобрения препарата он получит название «паксловид». Таблетки принимают вместе с более старым противовирусным ритонавиром каждые 12 часов в течение пяти дней, начиная с момента появления симптомов.
«Эта новость является дополнительным подтверждением того, что наш препарат, если он будет одобрен, может оказать существенное влияние на сохранение жизни многих людей, поскольку данные дополнительно подтверждают эффективность паксловида для сокращения госпитализаций и смертности и показывают существенное снижение вирусной нагрузки», – заявил гендиректор Pfizer Альберт Бурла. «Новые вызывающие беспокойство варианты вируса, такие как «омикрон», обострили потребность в доступных вариантах лечения для заболевших, и мы уверены, что, если лекарство будет одобрено, лечение им может стать важным инструментом, помогающим подавить пандемию», – сказал Бурла.
Это препарат, который, по заявлению самой компании, по крайней мере снижает летальность, хотя в клинических испытаниях лекарств фармпроизводители склонны «приукрашивать» их эффективность, отмечает руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ, вирусолог Павел Волчков. В принципе, препарат облегчает течение заболевания, говорит эксперт. По его словам, клинические испытания проводятся скорее для того, чтобы выявить токсичность, регулятор оценивает его именно на безопасность. Эффективность скорее вторична – если она есть, то это хорошо, а она в этом случае, судя по всему, есть, говорит Волчков.
Американский регулятор Food and Drugs Administration (FDA), по мнению Волчкова, одобрит препарат, скорее всего, не раньше чем через три месяца, а еще более вероятно – через полгода, так как требуется третья фаза испытаний уже с десятками тысяч испытуемых (до 30 000–40 000 человек в отличие от чуть больше 2000 сейчас), так что препарат стоит ждать не раньше лета. Однако коренное влияние на пандемию он вряд ли окажет, предполагает Волчков. По факту это доработанный старый препарат Pfizer против риновирусов. Кроме того, принцип действия РНК-препаратов, к которым он относится, априори обрекает его на короткую жизнь: эффективность против разновидностей коронавируса, которые быстро обходят ингибирующий эффект, имеет срок до полугода. Препарат вряд ли повлияет на заполненность медучреждений больными, полагает эксперт.
Однако в целом, считает Волчков, судя по мутациям вируса, сама пандемия близка к завершению. Вирус уже пробует «обходные пути» – пытается заражать переболевших и вакцинированных. В такой ситуации препарат от Pfizer может частично снизить нагрузку на систему здравоохранения. Но, чтобы лечение действительно прекратило пандемию, корпорации нужно скооперироваться с другими производителями – соло РНК-препараты быстро теряют эффективность, это видно на примере того же ретровируса ВИЧ, для борьбы с которым используются коктейли из лекарств, говорит Волчков. Так же придется поступить, скорее всего, и Pfizer. Тогда надежда на то, что продукт не устареет через полгода после начала применения и не станет бесполезным, а миллиарды, вложенные в его разработку, не окажутся на помойке, гораздо выше, резюмирует эксперт.
Лекарство от Pfizer выглядит очень перспективным и, учитывая развитие пандемии, вполне может быть пущено в серию до ее окончания, полагает руководитель научной экспертизы фармацевтического фонда «Инбио венчурс» Илья Ясный. Препарат ни в коем случае не станет альтернативой вакцинации, но позволит снизить количество госпитализаций, поясняет эксперт. Тем более полезным он окажется для тех, кто не хочет или не может вакцинироваться, и для тех привитых, которые все же заразились коронавирусом, резюмирует Ясный.
Без шарлатанов и фуфломицинов: 14 авторитетных медицинских источников
Я медицинский журналист — пишу про лекарства и болезни.
Советы были странные: например, в одной статье рекомендовали от аллергии на холод принимать настойку тысячелистника. И это при том, что из-за непредсказуемости травяных «лекарств» фитотерапией лечиться в принципе не рекомендуется.
Я повторил тот же запрос на английском языке. На первую страницу выдачи попали блоги крупных государственных больниц, сайты международных врачебных организаций и медицинские СМИ. Но среди этих достойных доверия источников все равно попадались сайты клиник альтернативной медицины, продавцов БАДов и гомеопатии. Причем отличить сомнительные сайты от блогов нормальных больниц и медицинских организаций не так-то просто: эти ресурсы похожи и по дизайну, и по внутренней логике.
Отсюда вывод: найти качественную медицинскую информацию просто погуглив довольно сложно. Чтобы не ошибиться, нужно сразу отправляться на достойные доверия сайты, которые я собрал в этой статье: сначала на русском, потом на английском. К самым заковыристым источникам, которые предназначены для медиков, прилагаю инструкцию по легкому использованию.
Что это. Государственный реестр лекарственных препаратов. Содержит информацию обо всех лекарствах, официально зарегистрированных в России.
Зачем читать. На сайте есть актуальные инструкции ко всем препаратам — это поможет разобраться с показаниями, противопоказаниями, побочным действием и прочими тонкостями лекарства. За регулярное обновление информации отвечают сотрудники Минздрава, поэтому ГРЛС надежнее коммерческих фармацевтических справочников — в Регистре лекарственных средств России (РЛС) или справочнике «Видаль» может быть устаревшая информация.
Если заинтересовавшего вас лекарства нет в ГРЛС — это повод насторожиться. Возможно, перед вами не лекарственный препарат, а БАД. Биологически активные добавки к пище лекарствами не являются и болезни не лечат.
Как пользоваться. Сайт надежный, но старый и неудобный, поэтому к нему надо приноровиться. Вот инструкция, которая поможет сориентироваться.
На главной странице сайта есть окно «Государственный реестр лекарственных средств» — введите туда название препарата. Можно искать и по торговому наименованию — названию лекарства на коробочке, и по МНН — международному непатентованному наименованию, по которому врачи выписывают лекарства, и по номеру регистрационного удостоверения № РУ, если вы вдруг его знаете. Для нашего примера мы выбрали МНН — «ибупрофен».
Вы попадете в список всех препаратов с нужным МНН — там будут и оригинальные лекарственные средства, и все зарегистрированные в России дженерики. Выберите нужное лекарство и нажмите на строку с его названием.
Вы попадете в карточку лекарства — это таблица с его основными характеристиками. Прокрутите таблицу до пункта 7 — «Инструкция по применению лекарственного препарата» — и нажмите кнопку «Показать инструкции».
Откроется инструкция — либо в формате pdf, либо в jpg. По необъяснимой логике первой открывается самая старая инструкция. Слева на полях располагаются обновленные версии — нам нужна самая свежая.
Нюансы. В ГРЛС попадают только официально зарегистрированные лекарства, но не у всех этих препаратов есть убедительные доказательства эффективности. Например, на сайте можно найти «Тенотен» — якобы успокоительный препарат, в одной таблетке которого содержится меньше молекулы действующего вещества. Ученые и врачи называют такие лекарства «стыдливой» гомеопатией.
Расстрельный список препаратов
Что это. Справочник популярных, но при этом неработающих лекарств и методов диагностики, который ведет врач-невролог Никита Жуков.
На все средства из справочника доктор собирает подробное досье — ищет информацию в авторитетных медицинских источниках и делает краткое, иногда довольно обидное для компании-производителя заключение о том, стоит ли их приобретать.
Зачем читать. Позволяет понять, работает ли лекарство. Если заглянуть в справочник Никиты Жукова после ГРЛС, получится двойной «контроль качества» — это гарантирует, что вы не купите лекарство из фармакологической группы, которую врачи между собой называют «фуфломицины».
Как пользоваться. Сайт устроен примерно как Википедия — так что пользоваться научитесь в два счета.
Нюансы. В «Расстрельный список» иногда попадают препараты, которые используют не по назначению. Но если лекарство использовать правильно, то оно работает.
Пример — хирургический антисептик «Мирамистин», которым в рекламе советуют промывать нос и полоскать горло при простуде. Промывать нос антисептиками при простуде бесполезно, поэтому Никита Жуков включил «Мирамистин» в список. Но если препарат использовать так, как полагается, то есть для очищения ран от гноя, он вполне способен приносить пользу.
Если вам назначили или выписали препарат из «Расстрельного списка», уточните у врача, какого эффекта он ожидает. Хороший врач расскажет, как препарат должен работать в организме и на какие клинические рекомендации он опирался при назначении. Если не расскажет — возможно, стоит задуматься о смене врача.
Справочник MSD
Что это. Международный медицинский справочник, версия которого существует в том числе и на русском языке. Проект финансирует американская фармацевтическая компания Merck, однако справочник составляют независимые эксперты, которые не имеют права работать на фармкорпорацию и рекламировать ее продукты.
Зачем читать. Статьи помогут разобраться с причинами, признаками и методами лечения большинства заболеваний. На сайте есть доступные учебные материалы по устройству и физиологии человеческого тела. Главное, помнить, что это не руководство по самолечению: сайт нужен, чтобы понять, что происходит с вами и вашими близкими, но не более того. Диагностировать и лечить болезни должен врач.
Как пользоваться. Справочник существует в двух версиях:
Если в пользовательской версии информации недостаточно, стоит заглянуть в профессиональную. Статьи там сложнее, чем в пользовательской, но все-таки понятнее, чем в большинстве учебников для медицинских вузов.
Возьмем для примера диагностику аутизма. В статье на MSD «Расстройства аутистического спектра» не упоминается анализ крови на нейроиммунологические маркеры. И это логично, ведь прогрессивное врачебное сообщество не признает такой метод диагностики. При этом «нейротест» фигурирует в проекте отечественных рекомендаций по выявлению аутизма. Полный пакет нейроиммунологических анализов обойдется минимум в 8 тысяч рублей.
Medspecial.ru
Что это. Некоммерческий проект по популяризации медицинских знаний. Его создали российские врачи, которые придерживаются принципов доказательной медицины.
Зачем читать. В разделе «Для пациентов» есть грамотные и понятные статьи про наше здоровье: с какого возраста начинать говорить с детьми о вреде алкоголя, зачем нужны прививки и как развивается пневмония.
Как пользоваться. Есть 3 способа найти статью на нужную тему:
Нюансы. Сайт все еще пополняется, так что сведения пока есть не обо всех заболеваниях.
Достоверные источники на русском языке кончились — переходим к английским.
Как читать медицинские статьи на английском языке
Если вы плохо понимаете английский, включите автоматический переводчик — иконка встроена прямо в поисковую строку браузера «Гугл-хром». Программа переведет статью на русский.
Если вам нужно перевести англоязычную статью в формате doc или pdf, используйте сервис DocTranslator. Это работает и с другими языками: у меня программа переводила с немецкого и французского.
Сайт ВОЗ
Что это. Есть русскоязычная и англоязычная версии сайта Всемирной организации здравоохранения. ВОЗ — это своеобразный котел знаний и медицинских наработок, который пополняет каждая из 194 стран-участниц. В итоге страны могут рассчитывать на современную медицинскую помощь и проверенные лекарства для своих граждан.
Зачем читать. На сайте ВОЗ удобно следить за новостями о распространении инфекций — в том числе коронавирусной болезни.
Как пользоваться. Как обычным поисковиком: в правом верхнем углу есть специальное окно для запросов. Все последние новости и исследования собраны на главной странице.
Нюансы. Русскоязычная версия обновляется реже англоязычной, и туда попадает не вся важная информация. Чтобы ничего не пропустить, запросы придется делать на английском языке.
UpToDate
Что это. Самый авторитетный англоязычный международный справочник для врачей. Его составляют медицинские специалисты на основе статей из научных журналов. Большая часть «врачебных» статей доступна только за деньги. «Пациентский» раздел бесплатный.
Зачем читать. Чтобы узнать главное о болезнях и методах их лечения. В каждой пациентской статье есть советы по профилактике болезни и рекомендации по здоровому образу жизни.
Как пользоваться. Зайдите в пациентский раздел сайта и найдите интересующее заболевание. Статьи в справочнике сгруппированы в алфавитном порядке. Нужную статью можно перевести встроенным браузерным переводчиком «Гугл-хрома».
Нюансы. Некоторые рекомендации UpToDate могут не совпадать с российскими клиническими рекомендациями. Если у вас возникли сомнения — обсудите рекомендации из справочника с лечащим врачом.
Drugs.com
Что это. Англоязычная база данных о лекарствах для пациентов. Сотрудники независимого от фармкомпаний сайта собирают информацию из авторитетных международных баз данных — IBM Watson Micromedex, American Society of Health-System Pharmacists, Cerner Multum и Wolters Kluwer — и пересказывают ее доступным языком.
Зачем читать. Чтобы быть в курсе актуальной информации о лекарствах — причем не только человеческих: на сайте рассказывают и о ветеринарных препаратах.
Статьи помогают разобраться, как работает лекарство, какие у него побочные эффекты — в том числе редкие, которые часто не включают в инструкции, и как оно взаимодействует с другими препаратами.
Как пользоваться. Ресурс похож на ГРЛС, только на английском.
RxList
Что это. Англоязычная международная база данных о лекарствах: есть врачебный и пациентский разделы. Ресурс принадлежит сайту о здоровье WebMD. Статьи пишут фармацевты и врачи.
Зачем читать. Альтернатива Drugs.com: иногда на RxList есть информация, которой нет в базе данных Drugs.com. И наоборот.
Еще на RxList есть проверка симптомов — нужно выбрать часть тела и указать, что именно беспокоит. Система предложит почитать о нескольких заболеваниях, которые характеризуются такими проявлениями, а также заботливо предложит список вопросов, которые стоит задать врачу.
Как пользоваться. Ресурс похож на ГРЛС, только на английском: в поисковой строке нужно записать международное непатентованное наименование лекарства.
Что это. Food and Drug Administration, или Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, — это американская смесь Минздрава и Роспотребнадзора. Очень въедливое и требовательное ведомство, которое тщательно проверяет на безопасность и эффективность лекарства, продукты питания и косметику. Одобрение FDA можно считать знаком качества.
Зачем читать. В базе данных FDA «Оранжевая книга» (Orange Book) можно найти качественные дженерики — копии препаратов с доказанной эффективностью. Через специальный раздел сайта MedWatch организация регулярно оповещает читателей о медицинских мошенничествах и небезопасных лекарствах.
Как пользоваться. Orange Book и MedWatch работают как обычные поисковики — в них достаточно вбить название интересующего препарата или прибора на английском языке. Но сайт FDA полезен и сам по себе: иногда он позволяет получить быстрый ответ на интересующий медицинский вопрос, по которому нет информации на русском.
Нюансы. Некоторые одобренные FDA лекарства — например, бупропион (bupropion), который используют для лечения табачной зависимости, — в нашей стране не зарегистрированы, так что купить их в аптеке не получится.
Ехаmine.com
Что это. Крупнейшая независимая англоязычная база данных о биологически активных добавках. Ученые и врачи-эксперты по питанию собирают научные статьи, посвященные добавкам и питанию, анализируют их и делают выжимку. Каждую статью проверяет рецензент — эксперт в той области, которой посвящена статья. В общем, все как в настоящем научном журнале.
Зачем читать. Чтобы получить информацию о биодобавках и продуктах питания, «очищенную» от рекламных обещаний компании-производителя.
Как пользоваться. Предположим, вы решили разобраться, стоит ли все-таки принимать витамин D или можно без него обойтись. Вбейте в поисковую строку «vitamin D», выберите из списка и прочтите заинтересовавшую вас статью — ее можно перевести встроенным браузерным переводчиком «Гугл-хрома».
Нюансы. Статьи длинные и написаны довольно сложным языком. Чтобы узнать главное, можно ограничиться резюме (summary) в начале статьи. Если хотите знать, как витамин сочетается с другими добавками и лекарствами и как влияет на течение болезней, — листайте в конец.
Блоги медицинских организаций и крупных больниц
Что это. Почти у всех зарубежных медицинских организаций и крупных больниц есть медицинские блоги, которые ведут врачи, работающие в клинике.
Зачем читать. Чтобы получить медицинскую информацию из первых рук — от врачей.
Как пользоваться. Как и любым другим медицинским справочником. Главное — погуглить английское название интересующего вас заболевания.
Где искать. Вот несколько проверенных медицинских блогов.
На сайте Центра контроля и предотвращения заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) можно найти информацию о болезнях, здоровом образе жизни, прививках и о том, как правильно готовиться к путешествию.
На сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании (United Kingdom National Health Service, NHS) есть доступная информация обо всем, что связано со здоровьем: о заболеваниях, лекарствах и здоровом образе жизни.
На сайте некоммерческой медицинской организации KidsHealth можно найти статьи о здоровье и болезнях, написанные специально для детей и подростков. А еще там есть разделы для родителей и школьных учителей.
На сайте американской Клиники Майо (Mayo Clinic) есть простые и понятные статьи о распространенных заболеваниях, а в разделе «Проверка симптомов» можно почитать, что может быть причиной появления того или иного симптома: например, храпа или сердцебиения.
Посчитайте, сколько государство должно вам за лечение
Если вы поставили платную пломбу или покупали лекарства по рецепту врача, то можете вернуть часть потраченных денег за счет социального налогового вычета. Внесите свои расходы за год и посмотрите, сколько денег можно вернуть.
