lion s mane что это
Отзыв гриб ежовик гребенчатый Lion’s mane – как принимать
Что такое ежовик гребенчатый Lion’s mane и для чего принимать? Это уникальный гриб с полезными для мозга свойствами, считается что он восстанавливает поврежденные нейроны и защищает их в дальнейшем. Его еще называют львиная грива, стал популярным после Ковид-19. В данном обзоре расскажем про полезные свойства ежовика гребенчатого и рассмотрим другие наиболее важные вопросы:
Польза грибов для организма
Что такое гриб Ежовик гребенчатый
В ходе исследований ежовика в его составе обнаружили целый спектр уникальных веществ. Наиболее ценны из них нейроактивные компоненты, стимулирующие выработку фактора роста нервной ткани. Из мицелия выделили совершенно новые вещества – производные циатана и эринацины, содержащиеся в мицелии (подземная часть плодового тела гриба) и способные проникать через гематоэнцефалический барьер, оказывая удивительный эффект на моделях с участием животных. Они помогают восстанавливать работу эндоплазматического ретикулума нервной клетки, который отвечает за сборку веществ, обеспечивающих пластические свойства нейронов. Именно пластичность или способность нервных клеток изменять структуру и функции позволяет им восстанавливаться и создавать новые нейронные связи.
Полезные свойства ежовика гребенчатого
Как и большинство других грибов, ежовик гребенчатый также содержит большое количество антиоксидантов, которые полезны для здоровья клеток. Ясность ума и сконцентрированность — еще одно полезное свойство этих грибов для организма. Исследования показали, что ежовик гребенчатый содержит соединения, которые могут стимулировать рост клеток мозга. Это свойство может не только улучшить память, но и помочь в борьбе с эмоциональными реакциями, например, тревогой и депрессией.
Исследования показывают, что ежовик имеет потенциал для предупреждения развития нейродегенеративных болезней, вызванных разрушением нервной клетки или миелиновой оболочки нервного волокна. Почему это важно? Качество проводимости импульсов по периферическим нервам или нейронным связям мозга зависит от состояния миелиновой оболочки, которая выполняет защитную функцию, обеспечивает механическую прочность аксона, изолирует и ускоряет передаваемые нервные импульсы. Именно миелиновая оболочка позволяет импульсу достигать нужных синапсов – мест контакта между двумя нейронами или между нейроном и принимающей сигнал клеткой.
Под воздействием определённых веществ нервные волокна и их оболочки способны к регенерации. И вещества, стимулирующие этот процесс, были обнаружены в ежовике. Что они делают:
Эта способность по защите нейронов автоматически приводит к нескольким другим полезным свойствам:
1) Улучшает когнитивные функции, память, концентрацию внимания и даже настроение. Его можно назвать первым в мире грибом ума. Молодежи требуется улучшение концентрации внимания, а пожилые люди беспокоятся о сохранении своих когнитивных функций. Ежовик гребенчатый может обеспечить улучшение мышления у всех нас, независимо от возраста. Нужно сконцентрироваться? Подумайте, может вам нужен ежовик гребенчатый!
2) Защита от болезней Альцгеймера и Паркинсона. Согласно работе, опубликованной в Международном Журнале Лекарственных Грибов, львиная грива усиливает рост нейритов в головном мозге. Рост нейритов – это рост аксонов и дендритов в нейронах. Увеличивая их рост, мы можем замедлить или даже остановить дегенерацию клеток головного мозга, главную причину возникновения таких болезней, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Изучая влияние различных препаратов или видов лечения на заболевания мозга, ученые, как правило, используют для своих экспериментов клеточную линию PC12. Как оказалось, экстракты и другие различные формы ежовика гребенчатого оказывают значительное влияние на эти клетки, защищая их от повреждений и значительно продлевая их жизнь. Это открытие может быть связано с возможностью лечения или предотвращения развития болезней мозга. Борьба с умеренными когнитивными нарушениями у человека стала предметом исследования, опубликованного в журнале Phytotherapy Research. 8-16 недель приема добавок с ежовиком гребенчатым показали значительные улучшения состояния добровольцев, однако эффект не сохранился после отмены этого препарата.
3) Постковидный синдром после Ковид-19. Как утверждает исследование, опубликованное в журнале Journal of Translational Midicine, прием этого гриба в виде пищевых добавок также может оказывать защитный эффект против распространения других нейродегенеративных расстройств. Отдельных исследований по влиянию гриба на постковидный синдром еще не выпустили, однако обнаруженное влияние ежовика на клетки мозга нельзя игнорировать. При желании можно почитать отзывы у переболевших и принимающих ежовик, многие хвалят. Недавно даже вышел пресс-релиз о значительном спросе на ежовик как добавке от последствий Covid-19: будут его сохранять вплоть до 2027 года.
4) Польза при панических атаках, депрессии, стрессе. Отдельных исследований нет, но отзывы также отличные.
Инструкция как принимать ежовик гребенчатый и дозировка
Тут нам поможет двойное слепое плацебо-контролируемого клинического исследование с участием японских мужчин и женщин в возрасте от 50 до 80 лет, страдающих проблемами с памяти и интеллектом, одна из групп получала по четыре таблетки с 250 мг порошка из гриба львиная грива три раза в день в течение 16 недель. После прекращения приема участники находились под наблюдением еще четыре недели. На 8, 12 и 16 неделю исследования группа, получавшая порошок гриба львиная грива, продемонстрировала заметное улучшение результатов тестов интеллектуальных способностей по сравнению с группой, получавшей плацебо. Через 4 недели после окончания приема добавки наблюдалось заметное ухудшение результатов у группы, получавшей гриб львиная грива. Эти результаты говорят о том, что для улучшения работы мозга требуется продолжительный прием добавок с грибом львиная грива. В ходе другого клинического исследования прием гриба львиная грива пожилыми людьми со средне выраженными когнитивными расстройствами принес похожие результаты.
По всей видимости ежовик не накапливается в тканях и если вы после курсового приема заметили улучшения, то имеет смысл принимать его на постоянной основе. Дозировка для взрослых составляет 1 грамм, обычно он содержится в двух капсулах. Принимается во время еды. Помните, что перед началом приема новой добавки, в том числе грибной, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы прием этой добавки был безопасным, особенно если у вас имеются какие-либо противопоказания или ограничения.
Какой ежовик гребенчатый выбрать
Топ-6 полезных свойств Ежовика Гребенчатого
Ежовик (ежевик) гребенчатый — это крупный гриб округлой формы с волосистой ножкой белого или кремового цвета. Используется в кулинарии, а также применяется в качестве пищевой добавки. По данным клинических исследований, гриб положительно влияет на здоровье, обладает противовоспалительным эффектом, улучшает работу сердца, когнитивную деятельность.
Применение ежовика гребенчатого
В дикой природе ежовик растет на коре лиственных деревьев. Распространен в Азии. Известен также под названием Lion’s mane (Львиная грива). Жители Китая используют гриб для приготовления блюд. Ежовик считается деликатесом благодаря своим вкусовым качествам. Употребляется в пищу как в сыром, так и в готовом виде.
Lion’s mane применяется в народной медицине. Экстракт ежовика можно купить в специализированных магазинах в виде пищевой добавки. Она имеет такие же свойства, как и свежий гриб. 
Действие и полезные свойства ежевика
Ежовик относится к природным ноотропам. Принцип его действия отличается от лекарственных препаратов. Синтетические ноотропы стимулируют искусственную выработку нейротрансмиттеров, а ежевик способствует их естественному синтезу благодаря увеличению факторов роста в головном мозге. Экстракт Львиной гривы оказывает следующее положительное действие на организм:
Ежовик стимулирует синтез белка NGF в мозге. Этот элемент является одним из основных факторов роста, улучшает умственные способности, память, повышает обучаемость, обеспечивает защиту нервных клеток от влияния вредных факторов. Белок восстанавливает нейронные связи, нарушенные вследствие возрастных изменений, болезни или повреждений.
NGF был выявлен и исследован в 1950-х гг. Белок отвечает за здоровье и нормальную работу мозга. При достаточном количестве вещества в организме усиленно вырабатываются аксоны — нервные клетки, которые отвечают за скорость передачи импульсов. В результате улучшается пластичность мозга, познавательная способность, повышается обучаемость.
Белок является нейротрофином. Он способствует образованию липидной оболочки, которая защищает аксоны от разрушения. Белок стимулирует процесс миелинизации и обеспечивает восстановление поврежденных нервных клеток. Недостаток NGF приводит к разрушению и гибели нейронов. Уровень белка снижается с возрастом, что вызывает неврологические расстройства.
Клинически доказано, что ежовик гребенчатый стимулирует функции мозга и улучшает память. В 2009 году японские ученые провели исследования среди взрослых людей с незначительными когнитивными расстройствами. На протяжении 16 недель пациенты ежедневно принимали экстракт ежевика. В течение всего срока употребления ученые отмечали рост когнитивных способностей, который остановился после прекращения применения гриба. Lion’s mane эффективен при лечении и профилактике таких неврологических заболеваний, как болезнь Альцгеймера, деменция, склероз.
Ежевик применяется для терапии заболеваний пищевода, поджелудочной железы, кишечника. Снижает отложение липидов и используется при лечении ожирения. Лабораторные испытания на мышах показали, что ежевик, благодаря содержанию этанольного экстракта, улучшает обмен веществ.
Ежевик обладает антиоксидантным эффектом, используется в комплексном лечении злокачественных и доброкачественных образований. При длительном применении у онкологических больных наблюдается уменьшение размеров опухоли и приостанавливается ее рост. Экстракт ежевика снижает негативное влияние химиотерапии на организм.
Экстракт Львиной гривы оказывает разжижающий эффект, улучшает кровоток, предотвращает появление тромбов.
Ежевик применяется при лечении тревожных расстройств, депрессии. В 2010 году японские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 30 женщин. В течение месяца половина из них принимала экстракт гриба ежевика, а другие — плацебо. У принимавших ежевик женщин снизилась тревожность, наладился режим сна, исчезли проявления депрессии.
В отличие от синтетических ноотропов с быстрым действием, экстракт Львиной гривы имеет накопительный эффект. Ежевик необходимо принимать на протяжении нескольких недель для получения нужного результата.
Побочные действия
Клинические испытания ежевика не выявили выраженных побочных действий. Применение у животных в высокой дозировке 5 г/кг не вызвало признаков интоксикации. Употребление гриба может сопровождаться кожным зудом. Это обусловлено резким повышением фактора роста нейронов. 
Отзыв на ежовик гребенчатый Lion’s mane — полезные свойства
Что такое ежовик гребенчатый Lion’s mane и для чего принимать? Это уникальный гриб с полезными для мозга свойствами, считается что он восстанавливает поврежденные нейроны и защищает их в дальнейшем. Его еще называют львиная грива, стал популярным после Ковид-19. В данном обзоре расскажем про полезные свойства ежовика гребенчатого и рассмотрим другие наиболее важные вопросы:
Польза грибов для организма
Что такое гриб Ежовик гребенчатый
В ходе исследований ежовика в его составе обнаружили целый спектр уникальных веществ. Наиболее ценны из них нейроактивные компоненты, стимулирующие выработку фактора роста нервной ткани. Из мицелия выделили совершенно новые вещества – производные циатана и эринацины, содержащиеся в мицелии (подземная часть плодового тела гриба) и способные проникать через гематоэнцефалический барьер, оказывая удивительный эффект на моделях с участием животных. Они помогают восстанавливать работу эндоплазматического ретикулума нервной клетки, который отвечает за сборку веществ, обеспечивающих пластические свойства нейронов. Именно пластичность или способность нервных клеток изменять структуру и функции позволяет им восстанавливаться и создавать новые нейронные связи.
Полезные свойства ежовика гребенчатого
Как и большинство других грибов, ежовик гребенчатый также содержит большое количество антиоксидантов, которые полезны для здоровья клеток. Ясность ума и сконцентрированность — еще одно полезное свойство этих грибов для организма. Исследования показали, что ежовик гребенчатый содержит соединения, которые могут стимулировать рост клеток мозга. Это свойство может не только улучшить память, но и помочь в борьбе с эмоциональными реакциями, например, тревогой и депрессией.
Исследования показывают, что ежовик имеет потенциал для предупреждения развития нейродегенеративных болезней, вызванных разрушением нервной клетки или миелиновой оболочки нервного волокна. Почему это важно? Качество проводимости импульсов по периферическим нервам или нейронным связям мозга зависит от состояния миелиновой оболочки, которая выполняет защитную функцию, обеспечивает механическую прочность аксона, изолирует и ускоряет передаваемые нервные импульсы. Именно миелиновая оболочка позволяет импульсу достигать нужных синапсов – мест контакта между двумя нейронами или между нейроном и принимающей сигнал клеткой.
Под воздействием определённых веществ нервные волокна и их оболочки способны к регенерации. И вещества, стимулирующие этот процесс, были обнаружены в ежовике. Что они делают:
Эта способность по защите нейронов автоматически приводит к нескольким другим полезным свойствам:
1) Улучшает когнитивные функции, память, концентрацию внимания и даже настроение. Его можно назвать первым в мире грибом ума. Молодежи требуется улучшение концентрации внимания, а пожилые люди беспокоятся о сохранении своих когнитивных функций. Ежовик гребенчатый может обеспечить улучшение мышления у всех нас, независимо от возраста. Нужно сконцентрироваться? Подумайте, может вам нужен ежовик гребенчатый!
3) Постковидный синдром после Ковид-19. Как утверждает исследование, опубликованное в журнале Journal of Translational Midicine, прием этого гриба в виде пищевых добавок также может оказывать защитный эффект против распространения других нейродегенеративных расстройств. Отдельных исследований по влиянию гриба на постковидный синдром еще не выпустили, однако обнаруженное влияние ежовика на клетки мозга нельзя игнорировать. При желании можно почитать отзывы у переболевших и принимающих ежовик, многие хвалят. Недавно даже вышел пресс-релиз о значительном спросе на ежовик как добавке от последствий Covid-19: будут его сохранять вплоть до 2027 года.
4) Польза при панических атаках, депрессии, стрессе. Отдельных исследований нет, но отзывы также отличные.
Инструкция как принимать ежовик гребенчатый и дозировка
Тут нам поможет двойное слепое плацебо-контролируемого клинического исследование с участием японских мужчин и женщин в возрасте от 50 до 80 лет, страдающих проблемами с памяти и интеллектом, одна из групп получала по четыре таблетки с 250 мг порошка из гриба львиная грива три раза в день в течение 16 недель. После прекращения приема участники находились под наблюдением еще четыре недели. На 8, 12 и 16 неделю исследования группа, получавшая порошок гриба львиная грива, продемонстрировала заметное улучшение результатов тестов интеллектуальных способностей по сравнению с группой, получавшей плацебо. Через 4 недели после окончания приема добавки наблюдалось заметное ухудшение результатов у группы, получавшей гриб львиная грива. Эти результаты говорят о том, что для улучшения работы мозга требуется продолжительный прием добавок с грибом львиная грива. В ходе другого клинического исследования прием гриба львиная грива пожилыми людьми со средне выраженными когнитивными расстройствами принес похожие результаты.
По всей видимости ежовик не накапливается в тканях и если вы после курсового приема заметили улучшения, то имеет смысл принимать его на постоянной основе. Дозировка для взрослых составляет 1 грамм, обычно он содержится в двух капсулах. Принимается во время еды. Помните, что перед началом приема новой добавки, в том числе грибной, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы прием этой добавки был безопасным, особенно если у вас имеются какие-либо противопоказания или ограничения.
Где купить ежовик гребенчатый
Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку
Дисклеймер. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы несем ответственности за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.
Ежовик гребенчатый
Мы собрали всю научную информацию про Ежовик Гребенчатый, проанализировали её, проверили на подлинность и актуальность. Для вас мы выделили самое важное и необходимое. Информация постоянно обновляется силами проекта BODYMAP
Не зря в его английском названии присутствует слово лев (lion), этот гриб сильно отличается своим внешним видом от других грибов. Его белые, лохматые кудри, больше непонимающие гриву льва, видны в лесу издалека.
Данный гриб очень распространён в странах Китая, Индии, Японии и Кореи как кулинарное средство, так и медицинское.
Ежовик употребляют в сыром виде, приготовленным в составе блюд или высушенным в качестве чая. Его экстракты часто используются в пищевых добавках, которые всё чаще пользуются спросом у людей в виде ряда положительных и уникальных свойств данного гриба.
Многим его вкус напоминает вкус морепродуктов, сравнивая его с крабом или лобстером.
Но этот гриб известен не только своим внешним видом или кулинарным применением. Наука все больше и больше открывает его благоприятные воздействия на мозг человека, сердца и кишечник.
Способность мозга формировать новые нейронные связи уменьшается с возрастом и, к сожалению, часто это приводит к деменции у пожилых людей.
Исследования показывают, что Ежовик гребенчатый содержит два специальных соединения: hericenones и erinacines, которые способны стимулировать рост клеток головного мозга.
В итоге, как показывают исследования, проведённые на животных, данный гриб может помочь защитить головной мозг от возрастной деменции и снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.
Другие исследования, тоже проведённые на животных, показывают, что Ежовик уменьшает потерю памяти и предотвращает повреждения клеток головного мозга, которые обычно возникают при синдроме Альцгеймера.
Пока нет исследований на людях и сложно точно сказать: помогает ли ежовик людям, страдающим Альгеймером. Но имеющиеся на данный момент данные является перспективными.
Исследование, проведённое среди пожилых людей, у которых наблюдались незначительные нарушения в мышлении и в работе памяти, установило, что приём Ежовика гребенчатого в дозировке 3 грамма в день, значительно улучшало умственные способности, но эффект сошёл на нет после отмены добавки.
В целом, на данный момент есть нет так много исследований, особенно на людях, по теме улучшения работы мозга при приёме Ежовика гребенчатого, но данные которые уже имеются на сегодняшний момент, должны подстигнуть научное общество на дальнейшее изучение этой темы.
До одной трети всех людей в Мире испытывают симптомы тревоги и депрессии.
Хотя существует много причин тревоги и депрессии, одним из основных факторов, способствующих этому, может быть хроническое воспаление.
Исследования на животных показали, что Ежовик гребенчатый имеет противовоспалительный эффект, которые может уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
Другие исследования на животных показали, что экстракт Ежовика может также помочь регенерировать клетки мозга и улучшить функционирование гиппокампа, области мозга, ответственной за обработку воспоминаний и эмоциональных реакций.
Учёные считают, что улучшение функционирования гиппокампа может объяснить снижение тревожного и депрессивного поведения.
Исследований на людей пока очень мало.
Одно небольшое исследование на женщинах в период менопаузы показало, что ежедневное употребление в пищу печенья, содержащего экстракт Ежовика гребенчатого, в течение одного месяца, помогло уменьшить чувство раздражения и тревоги.
Нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга и нервов, которые находятся в каждом участке нашего тела. Все части нервной системы работают совместно, посылая и передавая сигналы, которые контролируют почти всю деятельность нашего организма.
Повреждения головного или спинного мозга могут серьёзно отразится на всём организме. Такие травмы часто вызывают паралич или потерю умственных функций. На восстановление нервной системы может уйти не один год.
Как показали исследования, Ежовик гребенчатый способен ускорить восстановление нервных клеток, тем самым ускоряя заживление травм.
Исследования на животных показали, что Ежовик ускоряет восстановление нервных клеток на 41%.
Ежовик также может помочь уменьшить тяжесть повреждений мозга после инсульта.
В одном исследовании, проведённом на мышах, с применением высоких доз Ежовика гребенчатого, который давали мышам после перенесённого инсульта, помогло снизить воспаление и уменьшить последствия повреждения мозга от инсульта на 44%.
На людях пока исследований нет, поэтому пока не ясно будут ли такие же преимущества данного гриба на людях.
Язва может образоваться в любой части пищеварительного тракта, включая желудок, тонкую кишку и толстую кишку.
Язвы желудка часто вызваны двумя основными факторами: чрезмерным ростом бактерий под названием Helicobacter pylori и повреждением слизистого слоя желудка, что часто связано с длительным использованием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Ежовик гребенчатый может защитить от развития язвы желудка, так как он препятствует росту бактерий Helicobacter pylori, а также защищает слизистую желудка от повреждений.
Пока есть исследования о том, что Ежовик подавляет рост Helicobacter pylori в лабораторных условиях, данных по его действию внутри желудка человека пока нет.
Кроме того, экстракт Ежовика показал свою эффективность в защите желудка от повреждений алкоголем. Он оказался более эффективным средством, чем традиционные средства понижения кислотности в желудке, более того в отличие от них он не имеет побочных эффектов.
Есть также данные о том, что Ежовик может уменьшить воспаление и предотвратить повреждение тканей и в других областях кишечника. Научные данные говорят о том, что он может помочь в лечении таких воспалительных заболеваний, как язвенный колит и болезнь Крона.
Одно исследование на пациентах с язвенным колитом показало, что после приёма добавки Ежовика Гребенчатого, симптомы болезни были улучшены, восстановление ускорилось.
Однако, другое исследование на людях с болезнью Крона, не доказало эффективности добавки.
Важно отметить, что добавка, используемая в этих исследованиях, включала в себя несколько видов грибов, так что трудно сделать какие-либо выводы о том какой именно экстракт дал результат.
В целом, исследования показывают, что экстракт Ежовика Гребенчатого может помочь сдерживать развитие язв, но необходимы дополнительные исследования на людях.
К основным факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний относятся: лишний вес, высокий уровень триглицеридов, высокий уровень холестерина и повышенная тенденция к образованию тромбов.
Исследования показывают, что экстракт Ежовика Гребенчатого может снизить эти риски.
Иccледования на мышах показали, что данная добавка улучшает метаболизм жиров и снижает уровень триглицеридов в крови.
В одном исследовании мыши, диета которых большей частью состояла из жиров, после добавления добавки с Ежовиком Гребенчатым, уровень триглицеридов в крови был снижен на 27%, а общее снижение веса было на 42% за 28 дней.
Лабораторное исследование предположило, что данная добавка также способна снизить окисление холестерина в крови.
Окисленные молекулы холестерина, как правило, прикрепляются к стенкам артерий, диаметр артерии сужается и повышается риск сердечного приступа и инсульта. Поэтому снижение окисления холестерина полезно для здоровья сердца.
Более того, Ежовик Гребенчатый содержит соединение, называемое hericenone-B, которое может снизить скорость свертывания крови и риск сердечного приступа или инсульта.
Похоже польза данной добавки для сердечной-сосудистой системы велика, но пока мало исследований, чтобы точно утверждать о данных преимуществах.
Постоянно высокий уровень сахара в крови в конечном итоге вызывает осложнения, такие как заболевания почек, повреждение нервов и потеря зрения.
Добавка Ежовика Гребенчатого может помочь больным диабетом, так как его экстракт улучшает контроль сахара в крови.
Несколько исследований на мышах показали, что данная добавка может значительно снизить уровень сахара в крови, как у здоровых мышей, так и у больных диабетом. Мыши принимали добавку в расчете 6 мг на кг веса тела.
Когда этот фермент неактивен, то организм не может переваривать и усвоить углеводы так же эффективно, что, в конечном итоге, приводит к понижению уровня сахара в крови.
В дополнение к снижению уровня сахара в крови, экстракт может уменьшить боль диабетического нерва на руках и ногах.
У мышей, с диабетическим повреждением нерва, шесть недель ежедневного употребления добавки значительно снизили болевой синдром, уровень сахара в крови был снижен и даже повышен уровень антиоксидантов.
Рак возникает тогда, когда у клетки нпркшен ДНК и она начинает делиться и размножаться вне контроля.
Некоторые исследования предполагают что экстракт Ежовика Гребенчатого может сдерживать развитие раковых клеток благодаря некоторым своим уникальным компонентам.
Лабораторно было установлено, что когда экстракт гриба помещается в пробирку с человеческими раковыми клетками, то раковые клетки умирают быстрее. Это было продемонстрировано в отношении нескольких типов раковых клеток, включая клетки печени, толстой кишки, желудка и рака крови.
Однако, по крайней мере одно исследование не смогло воспроизвести эти результаты, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Помимо уничтожения раковых клеток, экстракт Ежовика также может замедлять распространение рака.
Одно исследование, проведённое на мышах с раком толстой кишки показало, что экстракт Ежовика на 69% сократил дальнейшее распространение рака в клетках легких.
Другое исследование показало, что экстракт Ежовика может быть даже более эффективным в сдерживании роста раковых клеток, чем некоторые традиционные средства, при этом обладая меньшим количеством побочных эффектов.
Тем не менее противораковые эффекты никогда не испытывались на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.
На данный момент известно, что хронические воспаления и окислительный стресс лежат в основе многих серьёзных заболеваний, включая заболевания сердца, рак и аутоиммунные расстройства.
Исследования показывают, что Ежовик Гребенчатый содержит мощные противовоспалительные и антиоксидантные соединения, которые могут улучшить здоровье человека и уменьшить риск заболеваний.
Одно исследование, посвященное изучению антиоксидантных свойств 14 различных видов грибов, поставило Ежовик Гребенчатый на четвертое место по содержанию антиоксидантов, и рекомендовало рассматривать его в качестве хорошего источника этих полезных соединений.
Несколько исследований на животных показали, что экстракт Ежовика уменьшает маркеры воспаления и окислительного стресса и может быть особенно полезен при лечении воспалительных заболеваний кишечника, поражения печени и снижения осложнений после инсульта.
Ежовик Гребенчатый может также помочь уменьшить некоторые риски для здоровья, связанные с ожирением, поскольку было доказано, что он уменьшает количество воспалений, высвобождаемых жировыми тканями.
Необходимы дополнительные исследования для определения потенциальных выгод для здоровья человека, однако результаты лабораторных и исследований на животных являются многообещающими.
Сильный иммунитет защищает организм от вирусов, бактерий и паразитов.
Если иммунитет слабый, то возрастает риск многих заболеваний.
Исследования на животных показали, что Ежовик Гребенчатый повышает силу иммунитета в кишечнике, который нейтрализует многие бактерии и патогены при переваривании пищи.
Повышение иммунитета в кишечнике, которое происходит в следствии потребления Ежовика Гребенчатого, может быть связано с ростом кишечных бактерий, которые стимулируют иммунную систему.
Пока не так много исследований Ежовика Гребенчатого по данной теме, нет исследований на людях.
Несмотря на то, что добавка Ежовика Гребенчатого считается безопасной, нет ни одного исследования на людях, которые могли бы это подтвердить.
Но по крайней мере, в имеющихся исследованиях на людях и животных, побочных эффектов замечено не было.
В исследованиях на мышах не было побочных эффектов даже после потребления 5 грамм на кг. веса тела в течение месяца.
Есть данные о том, что часть людей, после употребления данной добавки, испытывали затруднения дыхания и кожную сыпь. Вероятно, это связано именно с аллергией.