Современные танцы. Лэди стайл танцы
Направления Lady style проходят в довольно интенсивном режиме, что позволит научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить походку. Урок построен таким образом, чтобы вы смогли в режиме нон-стоп не только выучить комбинацию красивых и эффективных танцевальных движений, но также уделили внимание проработке важных частей своей фигуры, и, конечно же, стрейчингу, совместив приятное с полезным.
Удобной одеждой для данного вида танцев являются: спортивные брюки или шорты, майка или топ. Подходящая обувь для этого стиля является обувь на каблуке. Для Этого стиля не нужно что то сверхъестественное! Любовь к танцам, уверенность в себе, желание усовершенствоваться без боязни к ошибкам, стать более энергичной, привлечь желание окружающих, всё это стиль Lady style откроет в Вас ещё больше и даст понять что способность к само выражению в танце возможна и этому нет предела!
Занявшись танцами Lady style, вы сможете блеснуть своей фигурой, своими отточенными танцевальными движениями. Занятия помогут не только уверенно чувствовать себя на танцполе, но и быть в прекрасной физической форме, так как на тренировках вас ждут активная разминка и растяжка!
Основные направления Lady style:
Go-go
Cовременное танцевальное направление, которое пользуется популярностью у девушек на дискотеках, в шоу программах ночных клубов и на других развлекательных мероприятиях.
Несмотря на то, что особую популярность Гоу получил только в XXI веке, корни его немного глубже – в США 60-х годов прошлого столетия. А предшественником и фактически родоначальником танца стал твист.
Практически до самых 90-х годов особой популярности у Гоу не было. Только позже школы танцев Гоу для начинающих и опытных танцоров начинают понемногу проводить обучение этому танцу. И очень быстро Гоу набирает популярность, а по всему миру проводятся конкурсы и фестивали:
• TAVRIYA DANCE в г. Херсон;
• Фестиваль Devil Dance;
• Международный фестиваль Dance Way в Москве;
• Всероссийский фестиваль в Тюмени и множество других
Гоу-Гоу стремительно набирает обороты. Это стиль, активный образ жизни, чувство ритма и изящные движения.
Solo Latina
В танце присутствуют слаженные движения бедер, которые исполняются исключительно сольно, без партнера.
Многие из танцоров из парных латиноамериканских танцев с радостью пробуют себя в сольных выступлениях, становятся более индивидуальными и самостоятельными.
А возможностей для самореализации просто масса. Уже сейчас в России и в мире проходит множество фестивалей и конкурсов по латина-соло:
• Ocean Dance;
• Фестиваль «Шаг вперед»;
• Фестиваль любителей танца в Минске;
• «Танцевальный ринг» в г. Витебск и другие.
Латиноамериканские танцы с каждым годом становятся все популярнее в нашей стране. Поэтому можно с уверенностью говорить, что они точно не потеряют своей актуальности.
Приват танец
Разновидность эротического танца, который исполняется на коленях сидящего перед вами партнера.
Основная «изюминка» приват-танца – это постоянные прикосновения, в том числе почти незаметные со стороны, и непрерывный физический контакт с сидящим на стуле партнером.
Стрип-пластика
Стрип-пластика – это новое направление в танце, пришедшее к нам из Европы и США. Она подразумевает под собой в первую очередь самовыражение, стремление выделиться, проявить собственную неповторимость и индивидуальность. Современная стрип-пластика включает в себя элементы аэробики с имитацией эротического танца.
Вся прелесть стрип-пластики в доскональных движениях. Грациозность, изящность, изысканность женского тела проявляются в полной мере именно здесь.
Уже сегодня проводится просто масса фестивалей по стрип-пластике:
• Devil Dance в Киеве;
• Фестиваль Frame Up при поддержке журнала Playboy;
• Фестиваль FRENZY и множество других.
Многие из фестивалей собирают участниц со всего мира, которые стремятся показать свое мастерство и получить известность. Стрип-пластика – это стильно, ярко, захватывающе и возбуждающе. Настоящее зрелищное шоу, определенно достойное внимания широкой публики. Будущее у танца определенно самое радужное.
Хай Хилс
Хай Хилс (High Heels) – это танец, который выбирают для себя люди, любящие быть в самом центре внимание. Среди всех современных направлений именно он отчетливо выделяется. А главная изюминка – все без исключения движения выполняются на высоких каблуках.
В основу танца Хай Хилс легли джаз, Гоу-Гоу, стрип-пластика и ряд других направлений танцев. А родоначальницей его считается хореограф Энди Джей, которая первой попробовала станцевать хип-хоп в туфлях на высоких каблуках. Девушка даже не подозревала, что даст жизнь совершенно новому направлению.
Уже сегодня танец необычайно популярен во всем мире. Как, впрочем, и другие виды современной хореографии. Школы танцев для начинающих все чаще включают в свои программы обучение Хай Хилз. А что уж говорить о всяческих фестивалях и конкурсах, посвященных ему:
С каждым годом они собирают все больше участников. И, что примечательно, не только девушек, но и мужчин. Можно не сомневаться, Хай Хилс будет стремительно развиваться в будущем. Поэтому упускать возможности открыть для себя столь оригинальное и увлекательное занятие определенно не стоит.
Из разных источников
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Тренировки по танцам для женщин (Ladies Dance)
Уровень сложности: Для начинающих
Ladies dance имеет множество преимуществ для тех, кто им занимается. В таком танце женщина получает больше, чем просто удовольствие. Этот вид танцевального искусства дает ей уверенность в своем теле, помогает сохранять активность и получать от жизни лучшее. Чтобы достичь максимальной эффективности обучения ladies dance и преодолеть стеснительность, лучше всего заниматься в группе, возглавляемой опытным тренером.
Ladies dance – форма современного женского танца, для которой характерны сексуальные позы тела, сочетающиеся с ритмичными движениями рук и ног. Мужчины в танцевальных выступлениях не участвуют. Цель этого танца – подчеркнуть красоту и сексуальность женского тела.
Читайте также: Танцевальные тренировки Dance Mix
В настоящее время популярность программы ladies dance заметно растет во всем мире. Это дает шанс не только освоить модное танцевальное направление, но и сделать блестящую карьеру профессиональной танцовщицы.
Для чего нужны тренировки Ladies Dance?
В ladies dance, где красота, ритмичность и сексуальность важнее, чем физическая подготовка, женщина полностью раскрывает себя и свои возможности. Эти занятия помогают не только обрести уверенность в себе, но и добиться успеха на профессиональной сцене.
Важно: поскольку танец включает в себя низкое приседание и выталкивание ягодиц назад и вперед, он укрепляет мышцы и в других частях тела. Вы не только тонизируете и наращиваете ягодицы – ваши бедра становятся сильнее, увеличивается их гибкость. А главное – вы можете сжечь до 500 калорий за 60 минут.
Читайте также: Танцевальные тренировки Salsa Solo
Ladies dance – достаточно сложный танец, сочетающий в себе множество элементов. Поэтому не следует осваивать наиболее трудные движения первыми. Для начала необходимо научиться четко выполнять базовые упражнения.
Основные причины начать заниматься Ladies Dance
Когда вы танцуете, вы часто держите присед. Это тонизирует мышцы ног и ягодиц, делает их упругими, что полезно для вашего тела, поскольку вы можете избавляться от ненужных жировых отложений.
Уверенность заразительна. Ladies dance повысит вашу уверенность в отношениях с партнером, которая распространится и на другие аспекты вашей жизни. Кроме того, когда вы танцуете, это улучшает структуру тела, что также может повысить вашу самооценку.
Как и танец, ladies dance снимает стресс. При этом танце вы, как правило, получаете удовольствие, что помогает забыть о стрессовых ситуациях. Кроме того, ladies dance развивает баланс, гибкость и координацию – речь идет не только о физических характеристиках.
Ladies dance может служить прелюдией, разнообразящей сексуальную жизнь пары. Танец для вашего мужчины одинаково возбудит как его, так и вас.
Согласно исследованиям, ladies dance является хорошей тренировкой мозга и даже снижает риск развития слабоумия. По словам Ричарда Пауэрса, профессора танцев в Стэнфордском университете, для ladies dance требуется больше умственных способностей, чем для других, «более строгих» форм танца, поскольку вы вынуждены быстро решать, как будете двигаться.
Данная тренировочная программа хороша еще и тем, что не требует оборудования и специальной экипировки. Для тренировок достаточно удобной, не стесняющей движения одежды и обуви.
Читайте также: Танцевальные тренировки Fusion Dance
Основные упражнения
Тренируясь по программе Ladies Dance, танцовщицы узнают и понимают не только свои движения, но и реакцию на них, что немаловажно.
Читайте также: Танцевальные тренировки Body Ballet
Рекомендации к тренировочной программе Ladies Dance
Lady Style – состязательное направление, построенное на различных стилях современного женского клубного танца. Данный стиль сочетает в себе лексику таких танцев как: R&B, Wacking, Vogue, RaggaJam, Go Go и др. Как правило, исполняется под Pop-музыку или R&B. В отличие, от других танцевальных стилей, данное направление берет свою основу от группового танцевального сопровождения известных звезд эстрады(Beyonce, Usher, ChristinaAguilera,Justin Timberlake, Ciara, Rihanna и др.). В L.S.D. приветствуется импровизация, но основа – это поставленная композиция. По этой причине композиция играет одну из первостепенных ролей. Постановки должны быть рассчитаны на публику определенной возрастной категории и содержать колорит, соответствующий современным клубным танцевальным направлениям.
Занятия Lady style проходят в довольно интенсивном режиме, что позволяет научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить походку. Урок построен таким образом, чтобы вы смогли в режиме нон-стоп не только выучить комбинацию красивых и эффектных танцевальных движений, но и уделили внимание проработке важных частей своей фигуры, и, конечно же, стретчингу, совместив приятное с полезным. И дело даже не только в танцах, а также и в музыке! Lady style дает возможность отрываться под самые новые, зажигательные и популярные треки. Влюбляйтесь в танец, покоряйте вершины своей притягательности и изящности, музыкальности и энергичности.
Леди стайл
Первое время можно заниматься в носочках.
После того, как вы освоите базовые движения и скоординируете их, можно будет добавить туфли на каблуке. Не обязательно покупать специальную обувь, подойдут любые удобные туфли на среднем устойчивом каблуке.
Педагог покажет как красиво двигаться на каблуках, когда вы почувствуете себя уверенно, сможете перейти к изучению связок.
Работай с преподавателем один на один
В нашей студии танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.
Универсальный абонемент на любые занятия
Отдельный вход со двора.
Белорусская (радиальная) Единственный выход в город.
Из стеклянных дверей налево под мост, далее наверх по ступенькам на проспект, 5 минут по прямой (по ходу движения машин), пока не увидите над аркой большую красную вывеску СТУДИЯ ТАНЦЕВ. Заходите в арку и поворачиваете направо. Отдельная стеклянная входная группа.
Леди стайл (Lady Style) в школе танцев Show Time
Форма одежды для занятий
В чем же танцуют Lady Style на каблуках или в кроссовках?
Танцевать можно в чем угодно. Но начинать обучение рекомендуется на плоской подошве. В удобной обуви, в которой устойчиво, комфортно и хорошо чувствуется вся стопа от и до! Это позволяет уверенно и основательно прочувствовать как работают все группы мышц, растанцевать тело, почувствовать пластику. Вес и нагрузка на ноги в каблуках ощущается совсем иначе, и требует отдельной проработки, когда базовые вещи уже усвоены.
Леди стайл подходит для всех девушек. Если вы хотите научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными, также раскрыть свою сексуальность и притягательность, то вы обратились по адресу.
Запишитесь на занятие леди стайл в школе танца Show Time
В нашей школе танца Show Time каждое занятие готовит для Вас что-то новенькое! Сегодня мы учимся красиво и грациозно «танцевать» руками, а в следующий раз работаем над тем, как красиво ходить и двигаться на каблуках.
Группа по Lady Style Вам отлично подойдет, если хочется научиться танцевать не зависимо от какого-то конкретного стиля танца или же Вы еще в начале своего танцевального пути и не выбрали конкретный стиль.
В школе танца Show Time проходит набор в группу леди стайл с изучением элементов танца от простых к сложным.
В конце изучения хореографии от педагога мы предлагаем нашим ученикам принять участие в видеоклипе.
РАСПИСАНИЕ
| Дни недели | Время занятий | Педагог | Статус группы |
| пт | 19:00 (2 часа) | Алина Сыщикова | Открытая группа |
| вс | 15:30 (2 часа) | Полина Сакунова | Открытая группа |
Ознакомится с ценами можно здесь Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке или по тел 961-70-95, 8 (911) 762-51-70
