l proline что это
Пролин
При атеросклерозе также поможет пролин, обладающий свойствами очищения сосудов от жировых отложений, при этом восстанавливается нормальное движение крови по сосудам, снижается нагрузка на сердечную мышцу. Соответственно и снижается риск развития различных заболеваний сердца, регулируется кровяное давление.
При различных травмах, ранах, операциях, ожогах для скорейшего восстановления также важен пролин. В это время потребность в пролине и производство его в организме резко возрастают.
Пролин необходим для здорового функционирования щитовидной железы, стимулирует гипофиз, ускоряет обмен веществ. Пролин принимает участие при отложении гликогена в печени и мышцах. Во время тренировок, физических нагрузок уровень гликогена снижается, наступает усталость, при не восполнении гликогена начинается истощение организма.
Пролин уменьшает головные боли, менструальные боли, болезненность при заболеваниях суставов, позвоночника.
Потребность в этой аминокислоте возрастает при различных заболеваниях кожи, суставов, хрящей, травмах, после хирургических операций. Также необходимость в пролине увеличивается во время беременности, при интоксикации организма, в стрессовых или депрессивных состояниях, при повышенной утомляемости, ослабленном иммунитете. При мышечной дистрофии, а также при усиленной умственной нагрузке возможен дефицит пролина. Появление кислородного голодания, головной боли, анемии, снижение мозговой активности, различных кожных заболеваний свидетельствует о дефиците аминокислоты пролин.
Переизбыток пролина возможен только в случае заболеваний связанных с нарушением усвоения аминокислоты. Обычно же аминокислота пролин хорошо усваивается организмом, побочных эффектов при этом не вызывает, излишка не образуется.
Для того, чтобы пролин хорошо усваивался организмом необходимо употреблять его с аскорбиновой кислотой.
Аминокислота пролин входит в состав многих омолаживающих кремов, различных косметических средств, используется в различных омолаживающих процедурах. Входя в состав коллагена пролин заботится о состоянии нашей кожи, о нашем цветущем и неунывающем виде. А ведь получить эту аминокислоту можно и при правильно составленном сбалансированном питании.
Пролин
Пролин принадлежит к числу заменимых аминокислот, так как организм способен синтезировать это вещество из продукта распада другой аминокислоты – глутамина.
И если в рационе достаточно белковой пищи, для организма не составит трудности произвести аминокислоту, важную для образования коллагена, восстановления тканей, профилактики атеросклероза и поддержания стабильного артериального давления.
Общая характеристика
Пролин – одна из циклических алифатических аминокислот, хотя фактически не является аминокислотой, а представляет группу аминокислот. Впервые была выведена в 1901 году немецким химиком Э. Фишером из казеина. В отличие от остальных веществ группы, которые являются водорастворимыми, лучше растворяется в спиртовой среде. Синтезируется из глутамина или орнитина, а также участвует в производстве глутаминовой кислоты.
Как и другие аминокислоты, служит основой для протеинов, правда, благодаря своей особой структуре, придает белкам жесткость. Кроме того, участвует в обеспечении организма энергией.
Организм способен вырабатывать пролин до тех пор, пока будет получать из пищи необходимые для процесса синтезирования элементы. Для полного метаболизма этого вещества человек нуждается в никотиновой и аскорбиновой кислоте. Также важно знать, что пролин и орнитин являются взаимозаменяемыми веществами в организме. Получить эту аминокислоту можно из мяса и других продуктов животного происхождения.
У здоровых людей дефицит пролина практически не встречается. Меж тем, есть категории, для которых важно дополнить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими аминокислоту. В частности, это касается людей после травм, хирургических вмешательств, с проблемами кожи, болями в суставах и при повреждениях хрящей.
Пролин – аминокислота необходимая для хрящевой ткани и кожи. Это вещество улучшает структуру кожи, способствует образованию коллагена (является его основным компонентом), а также предотвращает быстрое старение. Эта аминокислота имеет огромное значение для лечения болезней кожи, таких как акне или язвы, помогает укрепить структуру эпидермиса, сделать кожу его гладкой.
Также известно о благотворном влиянии аминокислоты на суставы и позвонки. По этой причине она служит действенным компонентом в программах лечения остеоартрита, болезней позвоночника.
Человеческое тело нуждается в пролине в качестве вещества, поддерживающего здоровье мышечной ткани. Снижение уровня аминокислоты отмечается у людей после интенсивных спортивных тренировок, а также у бегунов после соревнований. В профессиональном спорте пролин используется в качестве средства, предотвращающего потерю мышечной массы. Аминокислота обладает многими полезными свойствами, является профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии.
Функции в организме:
Коллаген – гладкая ткань, охватывающая и удерживающая кости вместе подобно клею. Этот структурный белок распространен по всему телу. Уменьшая трение, и выполняет функции амортизатора, способствует восстановлению хрящей и поддерживает упругость суставов. И именно благодаря пролину в организме существует коллаген, который, собственно, на 15 процентов состоит именно из этой аминокислоты. Пролин вместе с лизином являются предшественниками для гидроксилизина и гидроксипролина. Последний как раз и используется организмом для создания коллагена, формирования сухожилий и даже сердечной мышцы. Это объясняет, почему пролин считают эффективным средством для лечения остеоартрита, растяжек и хронических болей в спине.
Пролин играет важную роль в борьбе с атеросклерозом. Очищая стенки сосудов от жировых накоплений, эта аминокислота способствует восстановлению обычного кровотока, чем снимает дополнительные нагрузки с сердца, снижает риск развития кардиологических болезней.
Кожа представляет собой самый большой орган в человеческом теле. Но помимо этого, она является и первым защитником от инфекций. Поэтому важно поддерживать ее здоровье и целостность. Коллаген, производимый при участии пролина, незаменимый компонент кожи. С годами количество коллагена может значительно уменьшиться, что чревато утончением и ослаблением тканей. Важно поддерживать уровень пролина, а значит – поддерживать создание благотворных условий для выработки коллагена, от которого зависит текстура кожи и интенсивность образования новых клеток эпидермиса.
Производство пролина увеличивается во время травм, ожогов, ран, повреждений мышц или сухожилий, а также после тяжелых хирургических операций. Таким образом природа позаботилась об отлаженном механизме восстановления тканей и быстрого заживления ран, чему способствует пролин посредством коллагена.
Современная индустрия красоты предлагает много препаратов и процедур, задание которых улучшить внешний вид человека. Косметические салоны предлагают множество услуг, не раскрывая при этом, в чем секрет эффективности тех или иных средств. Но на самом деле выглядеть моложе и здоровее не составит трудности, если знать, что красота кожи зависит от пролина. Эту аминокислоту легко получить из обычной ежедневной пищи, а также в форме биоактивных добавок.
Суточная норма
Суточная потребность в пролине для взрослого организма составляет примерно 5 г.
Однако стоит сразу предупредить всех любителей аптечных витаминов и БАДов: аминокислота, полученная из пищи, или синтезированная организмом, несет значительно больше пользы, чем продукты фармацевтической индустрии. Такие препараты позволяют усваиваться аминокислоте только на 70 процентов.
Кому угрожает дефицит
У здоровых людей дефицит пролина практически не встречается. Меж тем, есть категории, для которых важно дополнить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими аминокислоту. В частности это касается людей после травм, хирургических вмешательств, с проблемами кожи, болями в суставах и при повреждениях хрящей.
Также немного повысить суточные порции аминокислоты желательно в период интоксикаций, беременности, при стрессах, депрессии, ослабленном иммунитете, повышенной утомляемости. Кровопотери, серьезные травмы, усиленная умственная деятельность также служат причиной пересмотреть рацион в пользу увеличения порций продуктов, богатых пролином.
Дефицит вещества может проявиться слабостью, мышечной дистрофией, анемией, кожными проблемами, болезненными менструациями, мигренями, нарушениями метаболизма, а также ухудшением мозговой активности.
Когда стоит урезать порции
В то же время некоторые люди сталкиваются с проблемой непереносимости пролина. В подобных случаях необходимым будет уменьшение порций данной аминокислоты.
Пищевые источники
В продуктах пролин в высокой концентрации содержится в молочной пище, яйцах, некоторых видах мяса, зародышах пшеницы, а также в продуктах, содержащих желатин (например, бульоны). Мясо, спаржа, авокадо, бобы, пивные дрожжи, брокколи, коричневый рис, капуста, зеленый лук, молочные продукты, яйца, рыба, морепродукты, мясо пресмыкающихся, бобовые, орехи, морепродукты, водоросли, семена, соя, шпинат, кресс-салат, цельное зерно, ржаной хлеб – вот далеко не весь список продуктов, содержащих эту полезную аминокислоту.
Сочетание с другими веществами
Для повышения эффективности пролина и производства коллагена важно употреблять витамин С.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Пролин
Химическое название
Химические свойства
Пролин — это гетероциклическая аминокислота, атом азота в которой находится в составе вторичного амина. Есть 2 оптических изомера аминокислоты D-пролин и L-пролин, еще вещество находится в форме рацемата.
Молярная масса соединения = 115,1 грамма на моль, плотность вещества от 1,35 до 1,38 грамм на см^3. Температура плавления – примерно 221 градус.
Изомер L-пролин относится к списку 20 протеиногенных аминокислот. Данное соединения входит в состав практически всех тканей в организме человека.
Химическая структура вещества достаточно жесткая, пептидная связь очень резко изгибается. На участках белов, которых в большом количестве находится Пролин, формируется вторичная структура полипролиновой спирали.
Средство синтезируется из глутаминовой кислоты в организме человека, в хим. промышленности имеет вид бесцветных кристаллов, которые хорошо растворяются в воде, этаноле. Более низкой растворимостью соединение обладает в бензоле и ацетоне, нерастворимо в эфире.
Вступая в реакцию с нингидрином соединение не образует пурпура Руэмана, окрашивается в желтый.
В большом количестве Пролин содержится в некоторых продуктах питания: яйцах, молоке, сое, сыворотке, рыбе, зеленой капусте, морепродуктах, бобовых и орехах. Организм способен в неполной мере сам синтезировать данную аминокислоту.
Фармакологическое действие
Фармакодинамика и фармакокинетика
Благодаря Пролину происходит синтез коллагена – основного белка соединительной ткани. Вещество отвечает за нормальную работу сердечной мышцы, опорно-двигательного аппарата, упругость и эластичность кожи, способствует быстрому восстановлению связок, сухожилий и кожных покровов после перенесенных травм и ожогов.
Таким образом, поступающий в организм Пролин укрепляет артерии, устраняет тромбы, нормализует кровяное давление, препятствует процессам старения кожи.
Сам по себе процесс синтеза коллагена состоит из нескольких этапов, который начинается в клетках, а заканчивается в межклеточном пространстве.
На первом из этапов происходит реакция гидроксилирования Пролина и лизина, и образуются гидроксипролин и гидроксилизин. Второй этап включает гликозилирование гидроксилизина. Далее происходит реакция частичного протеолиза и образования тройничной спирали.
Пролин после проникновения в ткани организма быстро подвергается реакциям метаболизма.
Показания к применению
Вещество в составе различных препаратов назначают:
Противопоказания
Аминокислоту Пролин нельзя использовать:
С осторожностью средство используют при почечной и печеночной недостаточности.
Побочные действия
Возможно развитие аллергических реакций.
Пролин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
В зависимости от лекарственной формы и заболевания используют различные схемы лечения.
Вещество вводят внутривенно или перорально.
Капсулы Пролин, дозировкой 500 мг, обычно назначают по 1500 мг, за 3 приема. Курс лечения длительный, не менее 30 дней.
Передозировка
Случаи передозировки аминокислотой не описаны.
Взаимодействие
Лекарственное взаимодействие, как правило, не происходит.
Условия продажи
Условия хранения
Капсулы хранят в прохладном, темном месте. Условия хранения прочих лекарственных форм должны быть указаны на упаковке.
Срок годности
Капсулы можно хранить в течение 3 лет. Жидкости для инъекций — не более 2.
Особые указания
Перед приемом лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом.
При беременности и лактации
Назначать препараты, в составе которых содержится Пролин, беременным и кормящим женщинам должен лечащий врач.
Препараты, в которых содержится (Аналоги)
Соединение входит в состав следующих лекарств и БАДов: Аминоплазмаль Б. Браун Е, Пролин, Инфезол, Аминовен, Оликлиномель, Аминовен Инфант, Аминосол-Нео, Кабивен Центральный, Церебролизат, Гепасол-Нео, Кабивен Периферический, Нефротект, Нутрифлекс, СмофКабивен, Хаймикс.
Отзывы о Пролине
Отзывов о приеме данной аминокислоты мало, однако отрицательных обнаружено не было. Сообщений о проявлении побочных реакций нет.
Цена Пролина, где купить
Купить Пролин можно примерно за 1730-1800 рублей, за 90 капсул, дозировкой 500 мг каждая.
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.
Дефицит аминокислот в неврологии и психиатрии
В последней литературе сообщалось о нескольких новых нейропсихиатрических расстройствах, а также новых фенотипах для уже известных проблемах синтеза аминокислот, что в основном связано с секвенированием следующего поколения когорт пациентов с аналогичными клиническими фенотипами. Исследование пациентов с этими дефектами синтеза раскрывает новые и уникальные функции аминокислот, участвующих, например, в развитии центральной нервной системы плода или поддержании функций периферической нервной системы.
Исторически биохимический анализ повышенных уровней аминокислот или продуктов их распада в жидкостях организма был краеугольным камнем диагностики врожденных нарушений (ошибок) обмена веществ.
Дефекты синтеза серина
. В 1996 году Jaeken и коллеги впервые сообщили о дефектах пути синтеза аминокислоты серина у детей с тяжелыми неврологическими расстройствами. Низкие уровни серина и (глицина) в плазме и спинномозговой жидкости (CSF) были основными диагностическими признаками, указывающими на дефицит серина. С тех пор сообщалось о дефектах в путях синтеза других аминокислот.
Сообщалось о дефектах в генах, кодирующих три фермента пути синтеза L-серина, и, что неудивительно, все они вызывают сходные клинические фенотипы. L-серин синтезируется из промежуточного гликолитического 3-фосфоглицерата посредством трех ферментативных превращений. Участвующими в этом процессе ферментами являются 3-фосфоглицератдегидрогеназа (3-PGDH, OMIM 606879), 3-фосфогидроксипируват аминотрансфераза (PSAT, OMIM 610936) и фосфосеринфосфатаза (PSP, OMIM 172480).
Когда в педиатрической практике впервые были отмечены нарушения с дефицитом серина, оказалось, что между этими тремя дефектами имеются некоторые различия в фенотипе. Тем не менее, благодаря недавним исследованиям, полученным с помощью секвенирования целого экзома, теперь стало очевидным, что невозможно различить генные дефекты по клиническим признакам. Молекулярные дефекты в генах, кодирующих три фермента, могут иметь идентичные фенотипы, начиная от тяжелого летального антенатального фенотипа и заканчивая фенотипом полиневропатии в более старшем возрасте у взрослых. Тем не менее, признание дефицита серина имеет важное значение, поскольку при лечении L-серином сообщается о хороших результатах лечения.
Секреты красоты, или Как вернуть коже молодость с помощью аминокислоты L-Proline
С возрастом кожа становится суше и тоньше, что делает ее более восприимчивой к раздражениям и инфекциям. Более низкая концентрация гормона эстрогена, который способствует продукции коллагена, отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса – он провисает, появляются новые морщинки. К счастью, проявление этих признаков можно отодвинуть, и на достаточно длительный срок, важно только нормализовать рацион – обогатить его ценными веществами.
L-пролин от NOW Foods – препарат, разработанный на основе аминокислоты, стимулирующей выработку коллагена. Поддерживать молодость кожи – всего лишь одна из его задач. Но обо всем по порядку.
L-Proline – что это и для чего используется
Это одно из двадцати протеиногенных аминокислотных соединений. Данное вещество впервые получил немецкий химик-органик Р. Вильштеттер. Доказано, что L-Proline входит в состав всех белков организма. Особенно богат этой аминокислотой основной белок соединительной ткани – коллаген.
Эффекты от регулярного употребления L-Proline:
Аминокислота L-Proline полезна для людей вне зависимости от их возраста.
Ее включают в рацион для профилактики:
Кроме того, препарат назначают при постоянных судорогах, ожогах разных стадий, растяжении связок, переломах конечностей. Добавку следует включить в рацион пожилым людям с целью осуществления профилактики развития возрастных деформаций опорно-двигательного аппарата.
Препарат принимают по две капсулы в сутки: 1 или 2 раза в день до еды. Для лучшего эффекта L-Proline стоит сочетать с аскорбиновой кислотой. Открытую упаковку можно хранить при температуре не выше +25 градусов Цельсия.
Почему выбирают препараты от NOW Foods
Преимущество добавки L-Proline – натуральный состав. За счет отсутствия в основе продуктов животного происхождения препарат можно включить в вегетарианский рацион.
Дополнительные преимущества L-Proline:
Препарат L-Proline от NOW Foods соответствует требованиям международного стандарта качества GMP.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.