какой пастой отбелить зубы в домашних условиях
Обзор средств для осветления и отбеливания зубов в домашних условиях
С отбеливанием связано множество заблуждений: одни считают, что оно портит эмаль, другие — что оно работает только в кресле у стоматолога. На самом же деле безопасно осветлить зубы на несколько тонов можно дома, не имея никаких медицинских навыков. Сегодня мы расскажем о природе потемнения эмали и о средствах, которыми можно без вреда отбелить зубы.
Почему темнеет эмаль
Обычно эмаль имеет желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит путать его с приобретённым желтоватым цветом зубов. Зубы темнеют у всех — врачи называют это дисколоритом, и появляется он по разным причинам. Потемнения делятся на две категории:
Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины в эмали.
Внешнее окрашивание вызвано твёрдым пигментным налётом, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, неправильной гигиены, употребления продуктов с натуральными или искусственными красителями (кофе, чай, красное вино, соусы и прочее).
Внутреннее окрашивание возникает по следующим причинам:
Внешнее потемнение убирается абразивными или ферментными пастами, а внутреннее — средствами с пероксидами.
Частые ошибки и заблуждения
Прежде чем взяться за отбеливание эмали, необходимо пролечить зубы от кариеса, снять воспаления дёсен, если они есть, а также убрать налёт — высокоабразивными пастами или в кресле стоматолога-гигиениста. Если на зубах есть налёт, процедуры по отбеливанию не дадут желаемого результата.
Нужно понимать, что ни одна паста не отбелит желтоватые зубы до белоснежных за пару применений. Для определения цвета зубной эмали используется шкала Вита — она насчитывает 16 оттенков, разделённых на 4 группы. Шкалу Вита используют при отбеливании, чтобы определить оттенок зубов на начальном этапе и наблюдать за тем, как он меняется в результате процедуры.
Отбеливание зубов не рекомендовано подросткам, у которых ещё только формируются эмаль и другие ткани зуба. Отбеливание с пероксидами не стоит проводить во время беременности и кормления.
Чем удалить стойкий налёт?
Абразивами
Осветлить зубы можно с помощью высокоабразивных паст. От 10% до 50% объёма таких паст занимают абразивы — твёрдые полирующие частички, с помощью которых удаляется налёт и остатки пищи.
Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль.
В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity), где:
Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них часто добавляют дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.
Показания и противопоказания для отбеливания
Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.
Противопоказания:
Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».
Способы отбеливания зубов
При помощи ягод
Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.
Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.
Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.
С помощью настоя из березовых листьев
Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.
Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.
Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.
Отбеливание содой
Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.
Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.
Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.
При помощи древесной смолы
Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.
Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.
Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.
Отбеливание с помощью активированного угля
Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.
Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.
Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.
При помощи отбеливающих паст
Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.
электрические зубные щетки эффективнее мануальных
Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.
Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.
Отбеливающие гели
Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.
Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.
Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.
Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки
Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.
К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.
Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:
Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.
Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.
яблоки полезны для зубов и десен
Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.
Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.
А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.
Лучшие отбеливающие зубные пасты: рейтинг от клиники «ДОКТОР ДЕНТ»
Главный врач, стоматолог-ортопед
Последнее обновление: 10.09.2020
О том, что белоснежные зубы делают человека моложе и привлекательнее, спорить никто не станет. Другое дело, какие усилия каждый готов приложить для того, чтобы придать своей внешности голливудские черты. Даже если в стоматологической клинике было сделано профессиональное отбеливание зубов, они требуют ежедневного ухода. Для этих целей, а также для людей, которые по разным причинам не могут использовать эффективные кабинетные методики, предназначены отбеливающие зубные пасты, предлагающиеся в аптечной сети.
При этом следует понимать, что никакая самая дорогая отбеливающая паста не даст такого результата, какой будет достигнут при профессиональном отбеливании. В состав таких паст входят агрессивные вещества, которые, кроме эстетического эффекта, могут нанести при неумелом использовании вред здоровью. В сущности, они предназначены для поддержания в домашних условиях тех достижений, к которым вы уже пришли вместе со своим стоматологом.
Какой должна быть хорошая зубная паста?
Очевидно, что качественная зубная паста должна удовлетворять следующим требованиям:
Последнее из названных свойств любого очищающего состава может быть произведено за счет:
Первый вариант не имеет смысла, если чистка зубов производится по всем правилам гигиены полости рта, но незаменим для злостных курильщиков и любителей крепкого чая, и кофе. Такая отбеливающая паста содержит абразивные и полирующие вещества, и ферменты, разлагающие налет. Второй тип отбеливающей зубной пасты, как и при кабинетных процедурах, содержит активный кислород.
Краткий рейтинг паст для отбеливания зубов
С завидной регулярностью известные и совершенно новые производители предлагают покупателям новинки, утверждая, что именно их продукция в состоянии избавить от отбеливания зубов в кабинете стоматолога. При выборе необходимо понять, что по большинству позиций сказанное является не более чем рекламным ходом.
На основе собственного опыта и по отзывам пациентов врачи клиники «ДОКТОР ДЕНТ» составили собственный рейтинг отбеливающих паст. Их продолжительное использование после, а в некоторых случаях и вместо, профессионального отбеливания в кабинетных или домашних условиях стабильно дает положительные отзывы жителей Санкт-Петербурга.
Из состава пасты исключены фтор и триклозан, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору в полости рта. Нестандартным ходом является использование в качестве расщепляющих пигментов компоненты Бромелайна, ксилита и хлорида магния. Абразивные и полирующие частицы улучшают качество очистки.
Это осветляющее средство имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект, что позволяет выбелить эмаль даже при чувствительных и кровоточащих деснах. Ощутимым минусом отбеливающих паст РОКС является их высокая стоимость.
Значительный очищающий эффект достигается благодаря смеси природного фермента папаин (расщепляет жиры, белки и углеводы, не удаленные из ротовой полости после приема пищи) и цитрата натрия с мягким воздействием на обрабатываемую поверхность.
Эта формула запатентована под названием «Цитроксаин» и не имеет аналогов. Второй «изюминкой», которой может похвастаться эта отбеливающая паста, является «Алюмисил» (тоже уникальная разработка), являющийся смесью оксидов алюминия и кремния с прекрасными абразивно-полирующими свойствами.
В состав Рембрандт введен пероксид (знакомая всем перекись водорода), который используется во всех кабинетных методиках осветления зубного ряда. Кроме визуального эффекта, этот ингредиент приводит к уничтожению бактериальной микрофлоры и неприятного запаха изо рта. В качестве средства, восстанавливающего поверхность слизистой, страдающей при курении, добавлен витамин Е, с высокой степенью усвояемости кожными покровами.
Такое сочетание дает однозначный ответ на вопрос: «Какая зубная паста лучше всего отбеливает?» и по праву делает Rembrandt идеальным вариантом для тех, кто ищет для себя только лучшее. Единственным минусом этого средства гигиены является высокая цена, но полученный эффект того стоит.
Далее по степени популярности идет немецкая зубная паста Lakalut White и несколько его разновидностей.
Достаточно хорошей является и отбеливающая зубная паста President White (Италия), как продукт с уникальным сочетанием компонентов природного происхождения (экстракты исландской цетрарии, женьшеня и душистой мяты).
После названных лечебно-профилактических средств идут известные бренды Бленд-а-Мед и Colgate. Зубные пасты от этих производителей, в частности, Colgate Optic White прекрасно зарекомендовали себя в бюджетном сегменте. Но от них не стоит ожидать зримого эффекта отбеливания. Хорошая отбеливающая паста не может быть дешевой.
Разговор был бы незаконченным, если бы вниманием была обойдена тайская отбеливающая зубная паста, отзывы о которой неоднозначны. Судя по тому, что она распространяется только через Интернет, а перечень ингредиентов строго засекречен (открыто заявляется только о наличии гвоздики, являющейся народным средством для борьбы с зубной болью), экспериментировать на ослабленных зубах и деснах не стоит.
Как выбрать лучшую отбеливающую пасту для себя?
Выбирать лучше вместе со специалистами
Если вы выполняете элементарные требования по уходу за полостью рта и регулярно посещаете стоматолога, лучше исключить элемент случайности при выборе предметов личной гигиены. Только доктор, который проводит регулярную профессиональную чистку зубов, знает все проблемы своего пациента, может помочь подобрать «правильный» чистящий состав, особенно для тех, кто прошел, процедуру кабинетного отбеливания по одной из предлагаемых в клинике «ДОКТОР ДЕНТ» методик.
Степень минерализации эмали, чувствительность десен и индивидуальная непереносимость составных частей, которые содержит подходящий чистящий состав, требует профессиональных знаний. Выбор зависит от того, какую природу имеет зубной налет именно в вашем случае:
Более того, врачи, постоянно повышающие свою квалификацию, знают истинные, а не рекламные свойства каждого продукта, предлагаемого на рынке для ухода за зубами. Поэтому при очередном визите к своему стоматологу проконсультируйтесь по поводу того, какая отбеливающая зубная паста подойдет вам лучше всего.
Какую отбеливающую пасту выбрать
Выбор отбеливающей зубной пасты зависит от состояния зубной эмали, образа жизни (склонности к употреблению большого количества кофе, чая, курения), здоровья полости рта (наличия кариеса, воспалительных процессов, заболеваний десен).
Домашнее отбеливание зубными пастами и наборами удобно, не требует стоматологического оборудования. Результат виден спустя 30-60 минут после чистки. Эффективность осветления: до трёх тонов. Отбеливание следует проводить курсом процедур: ежедневная чистка 2-3 раза в неделю в течение 30-60 дней с перерывом не менее 30 дней до повторения.
Отбеливающие и осветляющие зубные пасты
В зависимости от основного активного компонента отбеливающие зубные пасты условно делятся на два типа:
Отбеливающие
В качестве активного вещества применяется пероксид карбамида, который, вступая в реакцию с водой и слюной при чистке зубов производит активный кислород, служащий эффективным средством для отбеливания зубной эмали. Молекулы атомарного кислорода проникают глубоко в структуру твердой ткани зуба, обесцвечивают пигменты (химический отбеливающий эффект). Примеры зубных паст отбеливающего действия: REMBRANDT плюс, SPLAT Extreme White, ROCS PRO — «Кислородное отбеливание».
