Негативное влияние алкоголя на здоровье невозможно только в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки вообще. Все остальные в той или иной степени испытывают на себе последствия употребления алкоголя. Практически ни одна система человеческого организма не остается «равнодушной» даже к самым безобидным, на первый взгляд, дозам спиртного. И реагирует на это не самым лучшим образом.
Желудок и поджелудочная железа
В первую очередь, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, ожоги и омертвение их тканей; атрофия желез, выделяющих желудочный сок; гибель клеток, вырабатывающих инсулин. Это, в свою очередь, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ, угнетению выделения пищеварительных ферментов, застою пищи в желудке. Таким образом, влияние алкоголя на здоровье может откликнуться резкими болями в животе, проблемами с пищеварением, гастритами, сахарным диабетом, панкреатитом, раком желудка.
Из желудка и кишечника алкоголь попадает в кровь.
Во-первых, алкоголь способствует разрушению эритроцитов. В результате этого деформированные красные кровяные тельца не способны переносить кислород из легких к тканям (и углекислый газ обратно), а также выполнять ряд других функций. Вследствие этого даже умеренно пьющий человек в возрасте 35-40 лет неизбежно столкнется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемической болезнью, атеросклерозом, аритмиями.
Мозг и нервная система
Пожалуй, больше всего от алкоголя страдают именно они. И если влияние алкоголя на организм человека до поры до времени незаметно в отношении остальных органов, то в этом случае оно более чем очевидно.
Прежде всего, алкоголь опасен для мозга тем, что здесь его концентрация оказывается намного выше, чем в остальных органах, что приводит к разрушению коры головного мозга, онемению и последующему отмиранию его участков.
В конце концов, большая доза алкоголя (1-1,25 литра для взрослого человека) может привести к коматозному состоянию, смертельному исходу.
«Алкогольное опьянение. Меры профилактики алкоголизма.»
Существует три стадии алкогольного опьянения : лёгкая (0,5л. пива, 150-200г. вина, 30-40г. водки или коньяка), средняя, тяжёлое опьянение. При лёгком и среднем опьянении нарушаются в основном процессы торможения. При тяжелом угнетаются и возбудительные процессы в коре головного мозга, и это проявляется в вялости, сонливости и, наконец в глубоком сне, близком к состоянию наркоза.
Впрочем, те кто склонен к такому поведению, ещё не думают, что они больны, хотя их судьбу с уверенностью можно предсказать: через два, максимум три года они готовы для лечения.
Обычно, говоря об алкоголизме, не рассматривают вопрос так называемого умеренного употребления алкоголя, когда пьют не чаще раза в месяц, в связи с какими-либо торжествами, когда дозы небольшие не вызывающие сильного опьянения.
Беда в том, что незаметные дозы переходят в опьяняющие, торжества радуют не общением, песней, танцами, а возможностью выпить. Когда в период воздержания портится настроение: «Всё не слава богу», «чего-то не хватает» и только выпивка 1-2 раза в неделю снимает эти ощущения, это уже признак первой стадии заболевания, так называемое привычное, или бытовое пьянство. Происходит привыкание организма к алкоголю, возникает психическая (эмоциональная) зависимость и частично физиологическая зависимость от него.
Привычные пьяницы могут некоторые периоды не пить, хотя всегда готовы выпить, сохраняя контроль над собой. Число «трезвых» дней превышает число «пьяных» дней и дней нетрудоспособности в связи с пьянством.
В этой стадии человек с очень сильной волей ещё может бросить пить сам, но лучше обратиться к помощи врача-нарколога.
Происходит деградация личности, понятие «честь», «совесть», «долг» теряют смысл. Появляются лживость, хвастовство, бестактность, грубость. Все интересы направлены уже только на добывание спиртного.
В этой стадии заболевания человек сам практически выздороветь не может.
Однако, алкоголик, пьяный или трезвый, всё равно больной, и черты его портрета суть симптомы болезни. Самый страшный, искажающий человеческий облик- утрата характера, нивелировка личности. Алкоголизм отбирает его у человека.
Меры профилактики алкоголизма:
1. Своевременное выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем.
2. Правильное питание, закалка, физическая культура – в процессе физических упражнений в организме вырабатываются биологически активные вещества, понимающие реактивность организма, резкое снижение которой отмечается при отравлении алкоголем и табаком; связь между алкоголем и движением самая прямая так как попав в организм человека он начинает разлагаться на воду и углекислоту, только небольшая его часть (2-5%) уходит через почки, потовые железы, лёгкие, остальное перерабатывается печенью и попадает в кровь и затем в мозг; чем больше у человека масса мышц и чем меньше жировых тканей, тем ниже концентрация алкоголя в крови и тем меньше его действие на мозг.
3. Налаживание нормального сна (7-8 часов), обеспечение его регулярности (ложиться в одно и то же время, желательно до 22 часов). Перед сном принять тёплую ножную ванну на 10-15 минут или принять общую ванну и выпить за час до сна настойку валерианового корня или пустырника. Вечерняя прогулка перед сном 25-30 минут (медленная). Тихая музыка. Самовнушение.
4. Аутогенные тренировки, при которых человек обучается сам воздействовать на функциональное состояние своих внутренних органов и на вегетативную нервную систему
5. Дозированное лечебное голодание. Одним из существенных механизмов его действия является интенсивное выведение из организма продуктов, накопившихся в результате нарушенного обмена, неправильного питания, употребления алкоголя.
Заведующая отделом гигиенического воспитания ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Камчатском крае» Варады И.В.
Версия для печати
Версия для MS Word
Гигиеническое воспитание
(c) ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Камчатском крае», 2006-2021 г.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте зайти на старую версию сайта
Адрес: 683004,г. Петропавловск-Камчатский, ул. Рябиковская, 22-б, Камчатский край
Алкоголь известен людям с давних времен, и с тех пор ученых не отпускает вопрос о том, каковы механизмы развития опьянения, почему некоторые люди хмелеют очень быстро, а кого-то алкоголь, напротив, вовсе не берет.
1. Почему развивается опьянение
Задаваясь вопросом о том, почему после алкоголя развивается опьянение, необходимо разобраться, какое вещество и каким образом этому способствует.
Негативный процесс в организме запускает этанол, который содержит в своем составе любой алкоголь. Этанол, попав в организм через ротовую полость, всасывается в желудке и кишечнике и попадает в кровеносное русло.
В кровеносном русле первой мишенью для токсина становятся эритроциты. Воздействие заключается в следующем:
нарушается особый защитный слой эритроцитов;
исчезает специальный заряд, который отталкивает красные кровяные тельца друг от друга;
происходит слипание эритроцитов;
образуются микротромбы, которые перекрывают ход крови в мелкокалиберных артериях.
В первую очередь, конечно, закупориваются сосуды мозга, в которых больше всего артерий с маленьким просветом. В итоге в организм человека вроде поступает достаточное количество кислорода, но до мозговых структур он доходит не полностью, что и приводит к формированию гипоксии.
Гипоксия, то есть недостаток кислорода, и объясняет все изменения, происходящие в организме на фоне опьянения. При этом если спирт поступает в тело в больших концентрациях, он более губительно действует на мозг, так как происходит закупорка большего количества сосудов.
Важно! Попавший в организм спирт так или иначе приведет к образованию небольшого количества микротромбов. Другое дело, что алкоголь в небольшом количестве не способен будет привести к серьезным перебоям в кровотоке.
2. Что происходит при похмелье
Если понятно, почему человек пьянеет от алкоголя, то каковы изменения в организме во время похмелья? Особенно часто многих интересует вопрос о том, откуда берется головная боль.
Дело в том, что алкоголь, который попал в организм, обеспечивает активное вымывание из него солей магния, натрия, калия и кальция. При этом происходит активное накопление метаболита спирта, называемого ацетальдегидом.
Именно накопление ацетальдегида способно провоцировать появление тошноты, рвоты, головных болей. В этом случае это банальные симптомы, свидетельствующие об отравлении организма и его попытках вывести вредное вещество из крови, чтобы оно не нанесло телу еще больший вред.
Самый быстрый и самый действенный способ избавления от токсинов, если они уже попали в организм – это употребление большого количества простой воды на фоне использования мочегонных средств. Подобный простой подход позволит довольно быстро очистить организм от продуктов распада этанола и облегчить общее состояние человека.
Важно! Если алкоголь содержал не этанол, а метанол, являющийся гораздо более токсичным веществом, то необходима будет помощь специалистов. Метанол выводится из тканей тела в десятки раз медленнее, чем этанол, а его токсичность настолько высока, что представляет угрозу для жизни человека.
3. В чем причины неприятного синдрома
Люди, страдающие от головной боли на утро после активного приема спиртных напитков, задаются вопросом о том, в чем причины появления этого симптома? Основных причин несколько:
Из-за повышения свертываемости крови образуются миниатюрные тромбы в головном мозге. К серьезным нарушениям кровообращения они привести не способны, однако могут значительно снизить уровень кислорода, приведя к развитию голодания кислородного типа. В итоге человек будет чувствовать головную боль до тех пор, пока мертвые клетки не будут удалены из организма вместе с продуктами распада этанола.
Печень, беря на себя труд по обезвреживанию токсинов, перестает снабжать организм достаточным количеством глюкозы. В итоге развиваются головные боли, так как для работы мозга это вещество жизненно необходимо.
Из-за употребления спиртных напитков из организма быстрее выводится жидкость. В итоге нарушается водный баланс, что приводит к появлению головной боли из-за недостатка микро- и макроэлементов.
Простогландин – особое вещество в организме, отвечающее за восприятие боли и передачу болевых импульсов. Из-за его блокировки происходит более активная передача импульсов и человек чувствует приступы боли, которых в норме бы не чувствовал.
Важно! Процесс развития опьянения и последующий процесс похмелья тесно взаимосвязаны между собой именно в звене гипоксии. Без кислородного голодания мозга невозможно развитие опьянения и, как следствие, нельзя представить себе дальнейшее появление похмельного синдрома.
Кислородное голодание, развивающееся во время употребления спиртных напитков, для большинства людей не представляет угрозы. Однако если у человека уже есть какие-либо нарушения мозгового кровообращения, ему лучше полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Для него подобное пристрастие может стать губительным, так как мозг уже поврежден нерегулярным поступлением необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода. Если бросить трудно, то эту проблему неплохо решают специальные средства из интернета.
Развитие у человека опьянения – это нормальная реакция на попадание этанола в организм. Главное, чтобы это состояние не создавало угрозы жизни и здоровью!
Алкогольное опьянение – преходящее состояние, развивающееся после употребления спиртных напитков.
Алкогольное опьянение вызывает изменения в поведенческих функциях человека. Опьяняющее действие алкоголя реализуется за счет возбуждения нижележащих структур ЦНС в условиях угнетения высших центров коры головного мозга. Определенное значение имеет также стимуляция периферического звена нервной системы. После приема алкоголя максимальная его концентрация в крови определяется к концу 2-го часа, степень опьянения зависит не только от количества принятого напитка, но и от скорости его употребления. Спирт избирательно накапливается в тканях головного мозга, где его концентрация на 75% выше, чем в кровотоке. В норме в течение часа здоровая печень инактивирует приблизительно 10 мл алкоголя в пересчете на безводный спирт. Вызванная употреблением алкоголя смертность, по усредненным данным Всемирной организации здравоохранения, составляет 6,3% у мужчин и 1,1% у женщин. При возникновении физической и психической зависимости от этанола развивается хроническая алкогольная интоксикация – алкоголизм.
Выраженность опьянения напрямую зависит от множества факторов: пола, возраста, веса человека, связи с приемом пищи, генетически обусловленных характеристик (например, активности фермента, расщепляющего алкоголь, толерантности организма), количества алкоголя, выпитого за единицу времени, его вида, качества и крепости.
Алкогольное опьянение классифицируется по степени тяжести и форме.
По степени (по содержанию алкоголя в системном кровотоке, обозначается в промилле) опьянение делится на следующие виды: Менее 0,3‰ – отсутствие влияния алкоголя на организм. От 0,3 до 0,5‰ – незначительное влияние алкоголя. От 0,5 до 1,5‰ – легкое опьянение. От 1,5 до 2,5‰ – опьянение средней степени тяжести. От 2,5 до 3,0‰ – сильное опьянение. От 3,0 до 5,0‰ – отравление алкоголем, возможен летальный исход. Более 5,0‰ (по некоторым данным – 6,0‰) – отравление, не совместимое с жизнью.
Степень опьянения зависит не только от количества принятого напитка, но и от скорости его употребления.
Алкогольное опьянение бывает следующих форм: Простое опьянение. Измененное простое опьянение (дисфорический, гебефренический, параноидный и истерический варианты). При наличии предрасполагающих факторов возможно развитие острого транзиторного психоза, протекающего в форме сумеречного помрачения сознания (внезапное выключение сознания с глубокой дезориентацией). При алкогольном опьянении возможны помрачнение сознания и глубокая дезориентация Данное состояние обозначается как патологическое опьянение.
В зависимости от дозы, путей поступления в организм, индивидуальных наследственных характеристик организма, а также толерантности организма к токсическим дозам этанола, проявления различных психофизиологических эффектов и степень их выраженности могут существенно различаться.
Легкая степень опьянения имеет следующие признаки: снижение точности мелких движений, требующих повышенной концентрации; рассеянность внимания (легкое переключение, отвлекаемость); незначительное изменение речи; благодушное настроение, состояние психологического комфорта; ослабление самокритики и критического отношения к окружающим; оживленное, экспрессивное поведение, незначительная ажитация; расторможенность влечений (пищевого, сексуального); гиперемия кожных покровов; тахикардия, повышение артериального давления; повышенная потливость. В норме в течение часа здоровая печень инактивирует приблизительно 10 мл алкоголя в пересчете на безводный спирт. Алкогольное опьянение легкой степени, как правило, длится от нескольких минут до нескольких часов. После нейтрализации опьянения отмечаются некоторый спад настроения, вялость, небольшая двигательная заторможенность. Негативных последствий нет, воспоминания о состоянии опьянения не искажены, сохраняются в полном объеме.
Опьянение средней степени тяжести характеризуется следующим: нарушение координации движений (размашистость, небрежность); речевые особенности (смазанность, замедление речи, нарочито правильная артикуляция); неуверенная, порывистая, шаткая походка; частичная дезориентация во времени и месте; фрагментарность психических переживаний; затруднение восприятия и оценки происходящего; резкое снижение критики к собственному состоянию и поведению; импульсивность и необоснованность поступков; резкая смена настроения – от благодушия к агрессивной раздражительности, тоскливо-злобному состоянию; депрессивно окрашенные эмоциональные реакции. Такое опьянение, как правило, заканчивается глубоким сном с выраженным постинтоксикационным состоянием после пробуждения (проявляется вялостью, тошнотой, головной болью, чувством разбитости). Некоторые события, имевшие место в состоянии опьянения (обычно финальные эпизоды), выпадают из памяти.
Тяжелое алкогольное опьянение характеризуется преобладанием в клинической картине таких токсических эффектов алкоголя и явлений угнетения деятельности ЦНС: угнетение сознания; полная дезориентация; иногда непроизвольные дефекация, мочеиспускание; утрата связи психических переживаний; заторможенность, бессвязность речи, длительные паузы между словами; тошнота, рвота; отсутствие мимики; неустойчивость позы; выраженный цианоз кожных покровов и слизистых оболочек; похолодание конечностей; низкая доступность или полная недоступность контакту; тахикардия, гипотония; слабая реакция зрачков на свет; редкое хриплое дыхание. В крайне тяжелых случаях развивается алкогольная кома с отсутствием признаков психической деятельности и реакции на раздражители. Тяжелая степень опьянения и алкогольная кома служат абсолютным показанием для оказания неотложной медицинской помощи. После выхода из состояния опьянения наблюдаются тяжелые постинтоксикационные нарушения, потеря трудоспособности на несколько дней, невозможность вспомнить происходившие события.
При легкой степени опьянения лечение не требуется. При опьянении средней степени тяжести необходимость лечебных мероприятий обусловливается изменением деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тяжелая степень опьянения и алкогольная кома служат абсолютным показанием для оказания неотложной медицинской помощи, состоящей в следующем: промывание желудка; прием энтеросорбентов; дезинтоксикационная терапия; при необходимости – препараты для стимуляции сердечной и дыхательной деятельности; при гипертензии, тахикардии – бета-адреноблокаторы; парентеральное введение окислителей.
Последствия алкогольного опьянения не столь безобидны, как принято считать. Среди них: развитие хронического алкоголизма; острое алкогольное отравление; токсический гепатит; острая печеночная недостаточность; острая почечная недостаточность; острый панкреатит; алкогольный делирий («белая горячка»); алкогольная кома; патологическое опьянение; алкогольный психоз; алкогольная полинейропатия; эпилептический синдром; алкогольная энцефалопатия.
Врач анестезиолог реаниматолог
отделения анестезиологии и реанимации
Новополоцкой городской больницы
Е.Я.Горбунова
Приемная главного врача (+375 214) 50-62-70 (+375 214) 50-62-11 (факс)
При алкогольной зависимости этанол, входящий в состав спиртных напитков, негативно влияет на работу и состояние головного мозга и центральной нервной системы. Без своевременного лечения такое влияние становится необратимым.
Влияние алкоголя на головной мозг
Употребление даже небольшого количества спиртного вызывает расслабление мускулатуры, дает седативный эффект, ощущение эйфории. Механизм опьянения изменяет активность ингибиторных систем, активизирует активность дофаминовых рецепторов, ответственных за получение удовольствия, провоцирует выделение опиоидных пептидов, стимулирует работу серотонинергической системы. Эти изменения происходят очень быстро (за несколько минут после приема первой дозы спиртного). Механизм распределения этанола таков, что его концентрация в тканях головного мозга выше, чем в крови. Из-за этого алкоголь оказывает негативное воздействие на головной мозг даже при употреблении небольших доз, при отсутствии других симптомов опьянения или интоксикации.
При умеренном употреблении алкоголя деятельность нейронов подавляется. Это проявляется нарушениями памяти, снижением умственной активности, нарушениями внимания. Если человек употребляет спиртное регулярно, нейроны погибают, и такие изменения становятся необратимыми. Их гибель провоцирует появление участков некроза, локальных кровоизлияний. Кора головного мозга получает органические повреждения. Возникает угнетение подкорковых структур (ствола, базальных ядер, мозжечка).
При длительном употреблении спиртного, если зависимость уже сформирована, объем головного мозга уменьшается, возникают нарушения его когнитивных функций. Часть этих нарушений проявляется сразу (способность человека к мыслительной деятельности становится ограниченной). Другие увеличивают риск наступления раннего слабоумия, болезни Альцгеймера, нарушений памяти и т.п.
Если человек употребляет алкоголь в больших количествах, нейроны получают оксидативные повреждения (наступает их быстрая гибель из-за окисления). Сильное алкогольное опьянение опасно разрывом капилляров головного мозга, инсультом. В таких случаях нужна неотложная медицинская помощь.
Этанол и ЦНС
На центральную нервную систему этанол действует так же, как наркозные средства. В медицине допускается только периодическое применение таких средств, их регулярное использование не рекомендуется из-за возможных нарушений в работе ЦНС.
Последствия алкогольной зависимости для ЦНС и головного мозга
Наиболее распространен алкогольный делирий, который проявляется бредом, галлюцинациями, пугающими пациента, повышением температуры, ощущением озноба. Делирий наступает при абстинентном синдроме после прекращения употребления алкоголя и проходит, если пациент выпивает спиртное. В противоалкогольной терапии требует отдельного лечения.
В состоянии сильного алкогольного опьянения поражение ЦНС проявляется:
При хроническом употреблении алкоголя постоянная интоксикация этанолом провоцирует:
При своевременном лечении разных стадий алкогольной зависимости и правильно подобранной терапии с использованием ноотропных препаратов, транквилизаторов, седативных и других средств нормализовать состояние ЦНС и головного мозга возможно. Медцентр «НаркоДок» выполняет кодирование от алкоголизма, лечение алкогольной зависимости другими методами, сопутствующую, восстановительную терапию.
