Как сделать антистресс в домашних условиях
Небольшие игрушки с приятным на ощупь наполнителем предназначены не только для развития малышей: они успокаивающе действуют на взрослых. Разберемся, как сделать антистресс из подручных материалов.
Как сделать антистресс из муки и шарика
Мячик с приятными тактильными свойствами можно купить.
Но, чтобы сэкономить средства и получить эксклюзивную игрушку, изготовьте ее самостоятельно.
Веселая антистресс-игрушка понравится малышам.
Тактильный шарик развивает моторику пальчиков у детей, а взрослым поможет снять нервное напряжение, расслабиться.
Как сделать антистресс из шарика и лизуна
Что можно сделать своими руками в домашних условиях из лизуна (слайма)? Необычный антистресс в сетке.
Сжимая игрушку, получите много мелких пузырьков благодаря ячейкам.
Помять мягкий комочек в длинной очереди, на работе или за просмотром фильма — одно удовольствие.
Фото: Журнал You!: UGC
Как сделать мячик-антистресс без лизуна
Разберемся, как сделать игрушку с другими наполнителями.
Алгоритм действий простой:
Шарик-антистресс — легкая самодельная игрушка.
С ее помощью взрослые избавляются от привычки грызть ногти или царапать кожу.
Взять мячик в руки стоит в моменты эмоционального напряжения.
Рекомендуем мамам обратить внимание на поделку: у детей грудного и старшего возраста подобная игрушка вызывает большой интерес.
Для грудничков используйте безопасные наполнители на случай, если резина порвется.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Как сделать антистресс игрушку своими руками
Как сделать антистресс игрушку своими руками
Было доказано, что при сжатии и разжимании эластичного предмета в руках, человек отвлекается от проблем и переключается на хорошие мысли. Такие предметы получили название игрушки антистресс. И сейчас мы попробуем узнать, как сделать антистресс игрушку своими руками в домашних условиях.
Слайм в сетке
Вы наверняка уже видели такого слайма на видеозаписях. Он похожа на мячик в сеточке при нажатии на который, выдавливаются маленькие шарики, и он становится похожим на гроздь винограда. Но что делать, если приобрести такую игрушку нет возможности? Попробуйте сделать её вместе с нами.
Что нужно подготовить:
Вы можете использовать абсолютно любые цвета. А главный компонент можете изготовить самостоятельно, ведь мы уже с вами знаем рецепты приготовления лизунов и слаймов.
Это первый способ, который помог вам узнать как сделать антистресс своими руками. А мы двигаемся дальше.
Антистресс котики
Котики могут отлично снять стресс своим мурлыканьем. Почему бы нас не узнать как сделать антистресс своими руками в виде котика. Он будет мурлыкать как настоящий.
Попробуем несколько вариантов изготовления. Для первого варианта нам потребуются:
Получился хороший антистресс, однако, звук при нажатии не совсем похож на мурлыканье.
Для второго инструктажа мы будем использовать все те же составляющие, но пшено заменим манной крупой. Если всё есть, начнём:
А для третьего эксперимента мы взяли картофельный крахмал. Повторяем уже привычные нам действия. Заполняем шарик крахмалом, выпускаем воздух и завязываем его.
Попробуйте сдавить в руках. Слышите? Шарик мурлычет, но пока он не совсем похож на котика. Отрезаем лишнюю часть и с помощью маркеров нарисуем симпатичную кошачью мордочку. Такая поделка наверняка понравится даже детям.
Как сделать антистресс из бумаги
Предлагаем вам изготовить симпатичного осьминога из бумаги. Вы можете использовать любую другую картинку. Подготовьте:
А теперь перейдём к инструкции и узнаем, как сделать антистресс из бумаги:
Игрушку можно считать готовой. Она, конечно, не объёмная, но её можно весело сжимать, она будет хрустеть как сквиши.
Антистресс Беззубик и Дневная фурия
Популярность мультфильма «Как приручить дракона» настолько велика, что мы вместе с megamaster.info решили изготовить антистрессовую игрушку из бумаги в виде Беззубика и Дневной фурии.
Кроме бумаги, нам потребуется:
Как сделать антистресс в домашних условиях в виде Беззубика узнали. По такому же принципу вы можете сделать и Дневную фурию, отличие заключается лишь в том, что её не нужно раскрашивать, а это сэкономит ваше время. В этом случае просто закрашиваем глаза другим цветом и можно сразу приступать к склеиванию и наполнению.
И вот, у нас готовы целых два дракона из любимого мультфильма.
Мягкие котики из пластилина
Большой популярностью пользуются мягкие котики сквиши. Котика из шарика мы уже сделали. Теперь будем делать антистресс из следующих материалов:
Всё подготовили? Тогда приступаем:
После раскрашивания оставляем высыхать поделку на несколько часов, и всё. Антистресс готов. Такими котиками можно украсить чехлы на телефоне или любимые книги, здесь всё зависит от вашей фантазии. Аналогично можно сделать и других животных, главное, подготовить формочку.
Ролл антистресс из поролона
Любите вкусные роллы? Хотите отвлечь себя во время ожидания приготовления еды? Тогда сейчас мы вам расскажем, как делается ролл антистресс дома. А для него нам потребуется:
Готовы? Тогда приступаем:
Готово, перед вами аппетитная поделка, которую можно помять руками!
Чехол для телефона антистресс
А теперь попробуем сделать такую игрушку с антистрессовыми свойствами, которая всегда будет у вас под рукой. Это будет чехол для телефона.
Для изготовления потребуется:
Мы изготовим несколько вариантов чехлов. Начнём с первого:
Получился потрясающий чехол с успокаивающей пандой.
Следующий чехол будет вызывать умиление у всех. Использовать будем следующие материалы:
Но к списку добавим силикон и кукурузный крахмал. Приступаем к изготовлению:
Готово. Этот вариант чехла немного сложнее, но какое красиво получилось!
Как сделать игрушку антистресс в домашних условиях: мастер-класс по изготовлению
Игрушка-антистресс или, как ее еще называют, сквиш – это возможность отвлечься от проблем и переключиться на позитивные мысли. Их действие основано на том, что при сжимании и разжимании чего-то эластичного человек расслабляется и успокаивается. И совсем не обязательно специально искать такие игрушки: их легко сделать своими руками из подручных предметов. Положительный эффект от этого не снизится – скорее наоборот.
Что такое вещи-антристресс
Вещи-антистресс объединяет одно – их очень удобно мять и крутить в руках. При этом сами сквиши могут быть абсолютно разными. Такие игрушки можно назвать жвачками для пальцев, тактильными подушками и как угодно еще – суть от этого не меняется. Их любят дети, которым вообще нравится крутить предметы в руках. Но для детей антистресс игрушки имеют не только расслабляющую функцию – также они развивают моторику.
Разновидности вещей-антистресс
Популярность игрушек-антистресс растет с каждым годом, в том числе и потому, что все могут найти вариант на свой вкус. Сегодня выделяют следующие виды подобных вещей:
Также антистресс-игрушки различаются по наполнителям – это могут быть гелевые шары, пенополистирольные гранулы, мягкая резина, прозрачный или разноцветный гель и т.д.
Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях
Конструкция этих игрушек настолько элементарна, что их легко сделать самостоятельно. И для этого не нужно заказывать специальные материалы, обычно все уже есть под рукой.
Совет: создание игрушек – идеальное времяпровождение для детей и всей семьи.
Как сделать антистресс в домашних условиях из муки и шарика
Самый простой вариант – купить воздушный шарик (можно даже с веселой мордочкой) и засыпать в него через кухонную воронку муку. В процессе наполнитель надо встряхивать и аккуратно распределять пальцами внутри, чтобы его не оказалось слишком много. Когда шарик заполнится, из него останется выпустить лишний воздух и крепко завязать узелком.
Как сделать антистресс из шарика и лизуна
Кроме этих двух предметов потребуется еще любая сетка – например, от фруктов. Нужно просто затолкать лизун внутрь воздушного шарика, выпустить их него лишнее, завязать и обрезать лишнее. Потом обернуть игрушку куском сетки и мять ее, как только захочется.
Из крупы
Для этого может подойти, например, пшено, потому что у него нет острых граней. Крупу нужно засыпать в пластиковую бутылку, натянуть на ее горлышко воздушный шарик, и таким образом пересыпать в него содержимое. Выпустить лишний воздух и перевязать.
Из пищевой пленки
Ее нужно нарезать на кусочки и скомкать из них несколько шаров, а потом обмотать их – получатся самодельные мячики полосками скотча. Пленку можно заменить на целлофан.
Как сделать антистресс своими руками без лизуна
Лизун или слайм – это, конечно, основа большинства игрушек-антистресс, но по желанию можно обойтись и без него. При этом успокаивающие качества вещи совсем не пропадут.
Сетчатый шарик
Этот способ объединяет в себе сразу несколько предыдущих. Можно взять воздушный шарик и наполнить его мукой, манкой или пшеном, затем завязать, обрезать лишнее и, для верности, вдеть в еще один шарик. Потом нужно взять кусок рыболовной или фруктовой сетки, плотно обернуть получившийся мячик и тоже завязать ее сверху, обрезав лишнее.
Важно: при наполнении шарика нужно оставлять немного места, чтобы он не лопнул.
Из клея ПВА
Чтобы сделать такую игрушку-антистресс, нужно смешать стандартный флакон клея ПВА со стаканом соды и залить полученную массу в воздушный шарик – удобно делать это при помощи кухонной воронки. Затем останется обрезать мешающий хвостик и наслаждаться.
Из пластилина
Для изготовления этого варианта требуется примерно 100 гр. пластилина марки PlayDo. Его нужно также поместить в воздушный шарик, завязать и отрезать ненужный хвостик.
Совет: не стоит пробовать сделать это с обычным пластилином, просто не получится.
Антистресс из самодельного лизуна
Это удивит, но лизуны тоже можно сделать из подручных средств. Тут открывается поле для творчества, ведь в самодельные слаймы можно добавлять любые красители и блестки.
Из тетрабоната натрия
Под этим сложным названием скрывается бура, которую часто применяют в производстве древесины. Ее нужно всего 2 ч. ложки – всыпать в стакан теплой воды, перемешать, влить флакон канцелярского клея и добавить любой краситель. Массу лучше вымешать руками, но она не должна липнуть к рукам, несмотря на свою вязкость. Самодельный лизун готов!
Из оксида железа
Для приготовления нужно смешать стакан воды, 20 мл борного спирта и упаковку клея ПВА. После этого этапа можно добавить 40 мл оксида железа и 7 капель жидкого фосфора с любым красителем. Тщательно вымесить.
Интересно: если выложить готовую массу на пленку и поднести магнит, она потянется.
Из шампуня
Стакан любого шампуня надо смешать с блестками или красителем и добавить 100 г клея Титан. Удобно вымешивать состав деревянной ложкой: лизун выйдет гладким и тянучим.
Из пены для бритья
Чтобы приготовить такой слайм, нужно сначала вскипятить стакан воды и добавить туда столовую ложку буры. Потом влить флакон клея ПВА, любой краситель и 400 г пены для бритья. Массу нужно хорошо разминать руками, пока она не превратится в однородную.
Из зубной пасты
Один тюбик нужно смешать с красителем в емкости, которая подходит для нагревания на плите. Прогреть смесь на маленьком огне, не переставая помешивать, в течение 15 минут и дать готовой массе остыть. Потом ее останется размять пальцами, смазанными маслом.
Из карандашного клея
Здесь тоже потребуется бура (тетрабонат натрия) – 50 г вещества нужно залить стаканом кипятка и размешать до полного растворения. Затем вынуть столбик клея из пластиковой оболочки и разогреть его в термостойкой емкости в микроволновке в течение пары минут. После этого останется только смешать оба состава и тщательно вымесить готовую массу.
Из Нутеллы
Многие дети пытаются попробовать лизун на вкус, но это опасно. Выход есть: сделать тот лизун, который можно смело есть целиком! Для этого надо растопить 100 г жевательного мармелада в микроволновой печи и смешать со 100 г шоколадной пасты. Потом это тесто останется вымесить пальцами в течение нескольких минут, и вкусный слайм будет готов!
Антистрессовые вещи
Так как игрушки-антистресс не всегда удобно брать с собой, можно наделить их опциями вещи, которыми все пользуются каждый день. Это позволит чувствовать себе увереннее и не оставаться со стрессом один на один даже в самый разгар напряженного трудового дня.
Блокнот или обложка
Сначала надо вырезать середину обложки блокнота, отступив по краям 1 см. Второй этап: вырезать из полиэтиленового пакета два кусочка по размеру обложки, оставив по краям 0,5 см. И дальше запаять утюгом свободные края полиэтилена, чтобы получился пакетик. В этот пакетик останется влить смесь из глицерина с блестками, запаять оставшийся край, и прикрепить эту плоскую подушку к обратной стороне обложки с вырезанным окошком.
Чехол для телефона
Для этого варианта потребуется ткань с пайетками, которую нужно приклеить на чехол с помощью горячего пистолета или просто на клей – антистрессовый эффект заключается в том, что такая ткань очень красиво переливается на солнце и изменяет при этом оттенки.
Брелок
В данном случае антистресс связан больше с процессом изготовления – его нужно сделать из бумаги своими руками. Вырезать 10-15 полосок шириной по 0,5 см, и заплести из них жгут, используя технику макраме. Для этого лучше всего подойдет цветная бумага.
Закладка для книг
Здесь используется уже техника дудлинга – на подготовленном отрезке бумаги делаются рисунки темным маркером, которые затем можно раскрашивать и применять как закладку.
Ручка
Есть два способа изготовления ручки-антистресс. В первом случае надо залить смесь для лизуна в прозрачный корпус ручки. Во втором – прикрепить шарик из уже застывшей и упругой массы на верхний кончик ручки, и мять его при любом представившемся случае.
Таким образом, прикольные и практичные антистрессы легко изготовить собственноручно буквально из всего и потом везде брать их с собой. Возможности для изготовления и использования этих игрушек практически безграничны!
30 способов сделать антистресс своими руками
Для правильной работы нервной системы современные психологи рекомендуют пользоваться специальными антистрессами. Но их не обязательно покупать в магазине. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными способами самостоятельного изготовления таких успокаивающих вещиц.
Полезные свойства
Антистрессовые игрушки оказывают благотворное влияние на состояние человека:
Методы приготовления различных антистрессов
Мячик
Из муки
Обрежьте горловину пластиковой бутылки, сделав своеобразную воронку. Натяните кончик воздушного шарика на горловинную часть, а через широкое отверстие засыпьте муку так, чтобы до края оставалось где-то 5 мм. Спрессуйте муку, используя фломастер. Завяжите хвостик. Из пряжи смастерите забавную челку и приклейте. Нарисуйте смешную рожицу.
Из орбизов
Аккуратно растяните горловину шарика. Поочередно закладывайте орбизы (мягкие полимерные адсорбенты) внутрь, заполнив до необходимой величины. Завяжите хвостик ниточкой, обрезав ее краешек.
Из гречневой крупы
Приобретите готовую воронку или сделайте из бутылочного горлышка. Осторожно засыпьте крупу во внутрь шара, оставив кончик свободным для завязывания.
Из пакетов
Скомкайте пакеты, придав им шарообразную форму. Тщательно обмотайте скотчем со всех сторон.
Из пищевой пленки
Размотайте всю упаковку пленки. Скатайте ее в несколько шариков средней длины, тщательно обмотав скотчем. Получится отличные мягкие антистрессовые мячики.
Кинетический песок
Из манной крупы
Размешайте в неглубокой емкости манку с водкой и красителем выбранного оттенка, доведя смесь до однородного состояния без комочков. Затем выложите состав на бумажный листок, дав немного подсохнуть. Переместите в контейнер и плотно закройте его крышкой. Поставьте в холодильник на пару часов.
Из бальзама-ополаскивателя
Разведите бальзам для волос с пищевым красителем любого цвета на выбор. Добавьте картофельный крахмал. Мешайте до полного исчезновения комкообразных субстанций. Выложите смесь на чистую поверхность. Дайте немного «отдохнуть». В итоге должна получиться рассыпчатая масса.
Из крахмала
Растворите крахмал в теплой воде. В отдельной посуде разведите краситель, смешав его с мелким песком, который можно приобрести в любом строительном магазине. Затем переложите к крахмалу и еще раз тщательно взбейте. Охладите в течение 1 часа.
Из кварцевого песка
Перемешайте кислоту с канцелярским силикатным клеем. К полученной липковатой субстанции добавьте кварцевый песок выбранного вами цвета. Оденьте резиновые перчатки и руками замесите состав до получения однородной, но слегка рыхлой массы.
Из соды
Смешайте соду и тестовый разрыхлитель. Затем, постепенно вливайте моющее средство. В итоге должна получиться мягкая рассыпчатая масса.
Из ржаной муки
Медленно вливайте масло в емкость с мукой, постепенно помешивая, до тех пор, пока не получится приятная на ощупь субстанция.
Сетчатый шарик
Из клея ПВА
Поместите в неглубокую миску клей, смешав с пищевой содой. Полученную смесь вылейте в шарик через воронку. Завяжите его. Отрежьте кусочек любой сетки, обтянув шар. При надавливании из сетчатых отверстий будет появляться забавные пузырьки.
Из пластилина
Аккуратно выложите пластилин во внутрь шарика. Завяжите кончик. Обтяните сеткой. Надавливая на этот антистресс, из щелочек будет появляться мягкая пластичная субстанция.
Лизун
Из тетрабората натрия
Налейте в емкость теплой воды, высыпав тетраборат. Хорошенько перемешайте до полного растворения порошка. Добавьте клей и краситель. Еще раз размешайте руками. У вас должна получиться тянущаяся, но не липкая масса.
Из порошка
Наполните половину стакана канцелярским клеем, смешав с красящим пигментом. Добавьте гелеобразный порошок. Оденьте резиновые перчатки и мешайте состав до тех пор, пока не получится однородная тягучая масса.
Из оксида железа
Из шампуня
Залейте в миску любой шампунь. В центр насыпьте краситель, а также по желанию можно добавить блестки. Все тщательно размешайте так, чтобы не было комков. Влейте Титан. Разведите лопаткой или ложкой до состояния гладкости и тягучести.
Из пены для бритья
Разведите буру в теплом кипятке, мешая до полного растворения. Заложите пену для бритья, клей и цветной пигмент. Разомните смесь руками до получения густого тянущегося комка.
Из зубной пасты
Выложите всю зубную пасту в эмалированную посуду, присыпав красящим пигментом. Перемешайте до полного исчезновения комочков. Поставьте на медленный огонь. Держите на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня. Дайте немного остыть. После чего хорошо разомните, смазав руки подсолнечным маслом.
Из жевательных конфет
Приготовить съедобного лизуна можно из следующих компонентов:
Выложите Фрутеллу в тарелку. Поставьте на водяную баню, продержав до полного растворения конфет. Снимите с плиты. Остудите. Хорошенько разомните, обваляйте в сахарной пудре.
Из карандашного клея
Извлеките клей из пластиковой упаковки. Выложите в термическую посуду и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Затем растаявший клей смешайте с бурой и водой. Разминайте до образования однородного состава.
Из Нутеллы
Растопите мармелад на водяной бане. После того, как у вас получилась однородная масса введите в нее шоколадную пасту. Как следует перемешайте в течение 5 минут.
Хэндгам
Из желатина
Разведите желатин в крутом кипятке. Дайте раствору остыть. Поставьте на плиту немного воды и доведите до кипения. Выложите кусочек пластилина, подождав пока он расплавится. Затем заложите в емкость растворенный желатин и замесите состав.
Из силикатного клея
Смешайте силикатный клей со спиртом. Со временем смесь начнет загустевать. Также по желанию можно добавить красящий пигмент необходимого цвета.
Мягкая игрушка-антистресс
С пшеном
Подготовьте желаемую выкройку. Сшейте со всех сторон, не забыв вывернуть наизнанку. Засыпьте внутрь пшено. Залатайте оставшееся отверстие.
С опилками
Набейте игрушку выбранной формы опилками. Зашейте по краям. Такой антистресс является своеобразной ароматерапией.
Из мячика
Приобретите небольшой мячик. Обмакните его в пенополиуретане. Дайте подсохнуть. Облачите в защитный чехол, которым может послужить простой носок.
Подушка-антистресс
С горохом
Подберите нужную выкройку. Сшейте детали на швейной машинке или вручную. Набейте будущую подушку горохом.
С рисом
Заранее подготовьте модель будущей подушки. Выберите выкройки. Сшив детали между собой, оставьте небольшое отверстие, в которое насыпьте мелкозернистый рис. Оставшуюся дырочку зашейте.
С рожками
По выбранным выкройкам сшейте подушку необходимой формы. Заполните ее мелкими рожками. Такой антистресс станет отличным помощником для расслабления. Его можно помять и даже полежать на нем.
Мы рассмотрели популярные способы приготовления различных антистрессовых предметов в домашних условиях. Все компоненты, входящие в их состав, доступны по стоимости и абсолютно безопасны. Желаем удачи!






































