Какой матрас положить на диван чтобы не болела спина
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
В огромном разнообразии мебельного ассортимента для сна предназначен лишь один специализированный предмет – кровать. Тем не менее, значительная часть наших современников проводит часы ночного отдыха на диване. И они искренне верят, что разницы на чем спать не существует. Но если предоставить сторонникам самых удобных, по их мнению диванов поспать на кровати, оборудованной качественным ортопедическим матрасом, то они легко сдадут позиции.
Диван относится к предметам мягкой мебели. Придумавшие его в XVII веке персы и не думали, что впоследствии их изобретение будет использоваться в качестве спального ложа. Изящные диванчики, обитые красивой тканью, украшали гостиные и будуары. У них не было спинок, а о том, что их можно трансформировать не было и речи. Но со временем функции диванов значительно расширились.
Как диван сделать кроватью
Диваны на протяжении всей своей истории совершенствовались. Сегодня невозможно представить дома и квартиры без этого удобного, функционального, красивого предмета быта. Как же без него? На диване можно и посидеть, и полежать, и гостей рассадить, и место для сна организовать. При этом он эффектно вписывается в интерьер и часто служит «печкой», от которой «пляшут», т.е. формируют дизайн всей комнаты.
Несколько ночей на раскладном диване провести можно, но если спать на нем постоянно, то со временем появится ощущение дискомфорта, не говоря уже о проблемах со здоровьем. Диванное спальное место состоит из двух частей, между которыми присутствует щель, она служит источником неудобств. Во время сна позвоночник не принимает максимально удобного положения, мышцы не расслабляются, нарушается циркуляция крови, ткани и органы без полноценного кровоснабжения не получают качественного отдыха.
К минусам постоянного сна на предмете мягкой мебели относится и то, что человек контактирует с синтетическими материалами обивки и наполнения, пружинами, не предназначенными для обеспечения телу комфортного распределения нагрузки во время сна.
Проблема обеспечения удобства постоянного сна на диване решается очень просто: приобретением специального матраса для дивана. Это полезное изделие обеспечит ортопедические качества диванному ложу и сохранит дорогой предмет от истирания долгое время.
Отличие от ортопедических матрасов для кровати
Матрасы для диванов отличаются от сородичей, предназначенных для кровати. Зачастую они не содержат блока независимых пружин. Для изготовления используются материалы, применяемые для выпуска беспружинных ортопедических матрасов: кокосовая койра, латекс, искусственный латекс, пенополиуретан, пена меморикс. Для сохранности внутреннего содержания диванные матрасы оснащаются чехлами из плотных и толстых наматрасников.
Цена полноценного ортопедического матраса для кровати гораздо выше, чем стоимость предназначенных для диванов изделий.
Главные назначения матраса для дивана:
Как выбрать размер
Правильно подобрать размер матраса для дивана очень важно. Если он будет меньше площади спального места, то возникнут проблемы с его фиксацией, изделие будет перемещаться, создавать неудобства во время сна. На поверхности матраса появится «горб» в случае превышающих спальную поверхность габаритов матраса. Он будет мешать спокойному сну.
Чтобы правильно определить размеры, сначала разложите диван. Потом измерьте длину и ширину горизонтальной поверхности для сна. Матрасы для диванов выпускаются в стандартных величинах. Ширина изделий варьируется от 80 до 180 см, длина бывает трех видов: 180, 190 и 200 см. При необходимости, обратившись к консультантам магазина, можно заказать изделие нестандартного размера.
Какими бывают наполнители
Высота диванных матрасов меньше, чем кроватных. Обычно она составляет от 5 до 16 см. Наполнителями для них служат натуральные, искусственные и комбинированные материалы.
К натуральным относятся:
Искусственные наполнители:
Комбинированные наполниители
Эксплуатационные характеристики матрасов производители повышают за счет комбинирования материалов. Многослойные матрасы создают оптимальные по качеству, удобству и сроку службы варианты.
От наполнения зависит и уровень жесткости изделия:
Чехлы для диванных матрасов шьют из натуральных прочных тканей, комфортных для кожи.
Крепления
Прочную фиксацию матраса на диване обеспечивают специальные крепления. Эластичные резинки прикрепляются по углам матраса и цепляются за углы разложенного спального места дивана. Они прочно удерживают матрас, не позволяют сдвигаться даже в момент переворачивания человека во сне.
Липучки размещаются по бокам изделия. Такой крепеж удобен для диванов сложных конструкций, к их спальному месту прикрепить матрас с резинками проблематично.
Виды матрасов для дивана
Практически для любой модели раскладывающегося дивана можно подобрать удобный матрас. Производители, учитывая разнообразие любимого предмета мягкой мебели, предлагают практичные цельные и складывающиеся варианты, подходящие к различным конструкциям. Самые популярные виды диванных матрасов:
7 советов по выбору
Решив сохранить или преобразить любимый диван, на котором вы спите, обратите внимание на важные детали, которые помогут выбрать правильную модель.
С правильно выбранным матрасом сон на диване будет не менее комфортным и оздоровительным, чем на кровати с ортопедическим оснащением. Удачная покупка – это вклад в здоровье и привлекательность, поэтому желаем успеха!
Как выбрать ортопедический матрас на диван: критерии выбора
В небольших квартирах для организации спального места нередко используют диван. Раскладные конструкции со временем расшатываются, создавая массу неудобств. Нивелировать неровности, стыки элементов поможет ортопедический матрас на диван, как выбрать его правильно, подскажут эксперты. Съемный матрасик небольшой толщины удобно хранить, можно расстелить на раскладушку, когда приезжают гости.
Имея ортопедический матрасик, можно с комфортом расположиться в гостиной для дневного отдыха, просмотра телевизора.
Чем отличается именно ортопедический матрас для дивана
Современные модели разработаны с учетом физиологических особенностей человека. Материалы способны повторять анатомические формы тела во время сна, возвращаются в исходное состояние без нагрузки, образуют ровную поверхность.
Можно ли матрас положить на диван? Если только этот предмет интерьера постоянно находится в разобранном состоянии и поверхность относительно ровная. Пружинный слой не предусмотрен для сгибания.
Важно! Убирать пружинные конструкции большой толщины проблематично. Низенькие топперы легко сворачиваются, не занимают много места в шкафах.
Обычный матрас от движения спящего человека на диване будет съезжать, проминаться под весом отдыхающего, повторяя все неровности диванной конструкции. У ортопедических моделей плотные материалы сохраняют линию горизонта, продумана система фиксации.
Виды ортопедических матрасов для диванов
Некоторые производители сразу укомплектовывают мягкую мебель компактами матрасами. Модели различаются:
Все варианты обязательно должны сворачиваться в плотный рулон, на некоторых сразу предусмотрены утягивающие резинки.
Важно! Когда поверхность раскладного спального места сильно деформирована, срок службы укладываемых матрасов будет небольшим, их придется часто менять.
Основные отличия топперов
По сути, правильный топпер – своеобразный наматрасник, способный так выравнивать диван для сна, что дефекты будут незаметны. Компактно сворачивающиеся матрасы от массивных кроватных отличаются по многим критериям:
Обратите внимание! У некоторых модификаций предусмотрены специальные ручки с подвесами для транспортировки матрасиков в сложенном состоянии.
Матрасы небольшой толщины по виду напоминают толстые стеганые одеяла.
Определяемся с размерами матраса
Стандартные размеры диванных конструкций в разложенном состоянии совпадают с форматом двуспальной постели. Выпускают модели 160х200 и с длиной двухметрового полотна 1,9 и 2 метра. Для небольших детских канапе и диванчиков предусмотрены варианты форматом 140х200. Для кресла-кровати выпускают узкие матрасики шириной 70 см и выше.
Для справки: точные параметры всегда указываются на ярлыке топперов.
Какие наполнители предпочесть
Для сна важен не внешний вид топперного наматрасника, а наполнитель. Чтобы знать какой топпер лучше выбирать для своего дивана, желательно выяснить особенности «начинки». Выбирать изделия специалисты рекомендуют по критериям вентилируемости, степени влагоустойчивости, паропроницаемости (способности материала «дышать).
Латекс (натуральный или синтетический)
Эластичный полимер экологически безвреден, создает приятный микроклимат. Белая пористая резина (так принято называть латекс) не выделяет токсичных веществ, не вызывает аллергии, характеризуется длительным сроком службы. В полимере не заводятся кровососущие насекомые, не развивается плесень, погибают болезнетворные бактерии.
Наполнитель из латекса сохраняет свойства до 20 лет.
Латексированная кокосовая койра
Так называют наполнитель с кокосовыми волокнами, пропитанными латексным составом. Латексированные прокладки, усиливающие жесткость, не сминаются под весом до 120 кг. Тем, у кого проблемы с позвоночником, лучше подобрать модели с такой начинкой.
Обратите внимание! Плотно сворачивать кокосовую койру не рекомендуется, материал должен проветриваться, иначе из-за конденсата волокно слеживается.
Струттофайбер
У «начинки» их полиэфирного волокна структура полотна, чем-то напоминающего войлок средней жесткости. Материал не склонен к сминанию, сохраняет упругость длительное время. Пористый слой хорошо удерживает тепло, такой матрас можно использовать для раскладушки.
Мемори
Для идеального расслабления после сидячей работы, физических нагрузок лучше выбирать материал с эффектом «памяти», способный полностью повторять контуры тела.
Пенополиуретан
Из недорогих синтетических наполнителей внимание заслуживает гипоаллергенный полимерный материал, хорошо пропускающий воздух. Со временем нетканое полотно сминается, становится плоским, как синтепон.
Для справки: Обычно полиуретан комбинируют с латексными прокладками, сохраняющими форму.
Начинки, состоящие из нескольких слоев, обеспечивают хорошую защиту от дефектов дивана.
Каким должен быть чехол топпера
Чехлы периодически приходится стирать, ткань должны быть пригодна для химчистки, ручной и автоматической стирке. Полотно из натуральных тканей выбирают плотное, жаккардового плетения. Ткань должна хорошо пропускать воздух, отталкивать влагу. Трикотажные варианты подойдут для тонких матрасов. Производители также нередко используют шелк, атлас для элитных изделий, отличающихся декоративностью.
Рекомендуемая жесткость
Ребенку можно на диван уложить ортопедический матрас средней и высокой жесткости. Пожилым людям предпочтительнее мягкие варианты. Жесткость определяется рукой во время выбора изделий. Проверяют способность материала скручиваться, определяют сокрыть возврата к первоначальному состоянию.
Важно! При выборе детских вариантов желательно проконсультироваться с ортопедом.
Легкий и практичный наматрасник, свернутый рулоном, удобно брать с собой в турпоходы, на дачу.
На что обратить внимание при выборе
Теперь о том, как выбирают матрас на диван с ортопедическим эффектом. Правильный выбор помогут сделать советы экспертов:
Обратите внимание! Слишком мягкий топпер нарушает осанку, на слишком жестком неудобно спать.
Какие фирмы выпускают матрасы для диванов
Когда покупатели решают, какой матрас лучше выбрать для дивана, просматривают рейтинг пользователей. В нем указаны модели лучших российских производителей, известных под брендами «Mr. Mattress», «Промтекс-Ориент», «Sontelle» и «Lonax».
В каталогах фабрики «Consul» есть, что постелить на диван для удобного сна. Можно найти варианты с кокосовым и латексным наполнителем, мемориформ. Фирма «Орматек» недавно порадовала новинкой – 2-х сантиметровым наматрасником из сизаля и термовойлока. Модели марки «Simple Plus» выпускаются только из натуральных гипоаллергенных материалов. Компания «Toris» стала автором гипоаллергенной модификации матраса «Алое Вера» для самой чувствительной кожи и топпера «Бамбук» с добавлением натуральных волокон.
Изделия с глубокой простежкой выглядят привлекательно, меньше сминаются при пользовании.
Удобство ортопедических матрасов для диванов и другой мягкой мебели в том, что при небольшой толщине топперы способны скрыть многие дефекты разборных конструкций. Нивелируют перепады высот, выступающие пружины, выравнивают промятые поверхности. Расстилать изделия быстро, хранить можно в свернутом виде.
Какой матрас положить на диван чтобы не болела спина
Сон на диване редко отличается комфортом. Бугристая поверхность, а также довольно грубые стыки могут помешать качественному отдыху. Матрас на диван поможет исправить эту проблему. Далее мы расскажем, какой матрас купить на диван, на какие нюансы обратить внимание.
Виды матрасов на диван
Производители предлагают несколько разновидностей матрасов на диван. К ним относятся:
Какой матрас на диван лучше выбрать из вышеперечисленных? Большинство выбирает именно топперы – матрасы, изготовленные для диванов. Это беспружинные тонкие изделия. Основное преимущество топперов – компактность. Большинство моделей скручиваются, что позволяет их компактно хранить в бельевом отсеке или в шкафу.
Чем отличаются топперы
Тонкие матрасы производятся толщиной 2-8 см и имеют целый ряд преимуществ:
Благодаря разнообразию моделей, размеров и наполнителей, купить тонкий матрас с учетом индивидуальных особенностей и требований можно в интернет-магазине «Мистер Сплин».
Основные характеристики топпера
Правильно подобранный матрас на диван решает целый комплекс задач:
Наполнители матрасов на диван
Для диванного матраса применяются искусственные, натуральные и комбинированные наполнители.
Для обеспечения хороших эксплуатационных качеств, тонкие матрасы обычно изготавливаются многослойными.
Выбирая матрас на диван, надо выяснить, какой наполнитель лучше. Натуральные наполнители дороже, но и служат дольше. Искусственные наполнители отличаются доступной ценой, хорошими эксплуатационными качествами. Оптимальными считаются комбинированные наполнители, которые прекрасно сочетают лучшие качества натуральных и искусственных материалов. Обычно в числе натуральных добавок производители предпочитают шерсть, койру, хлопок.
Самый распространенный комбинированный наполнитель – струттофайбер. Он состоит из полиэфирного волокна и натуральных компонентов, например хлопка или шерсти. Доля натуральных компонентов составляет примерно 20% от всего веса изделия.
Определяемся с размерами
Выделяют стандартные размеры матрасов. Как правило это изделия длиной – 180, 190 и 200 см и шириной 140-180 см. Чтобы правильно выбрать матрас для дивана необходимо измерить длину и ширину мебели в разложенном виде. В интернет-магазине «Мистер Слип» вы можете заказать топпер с нестандартной формой или размером.
Выбираем матрас на диван
Какой матрас на диван лучше выбрать? О правилах выбора рассказывают эксперты магазина матрасов «Мистер Слип» в Москве:
Советы при выборе, подводим итоги
Выбирая тонкий матрас на диван, стоит руководствоваться поставленными топперу задачами:
В категории диванных матрасов, топперы из койры характеризуются максимальной жесткостью. Хотите спальное место помягче, выбирайте топперы из латекса, на основе пены мемориформ или пенополиуретана. В качестве бюджетного варианта рекомендуем матрас из пенополиуретана, но прослужит изделие не более 3-х лет. Людям с излишним весом подойдут изделия из койры, мемориформ, с латексом и комбинированными наполнителями.
Сделать сон на диване таким же комфортным, как и на уютной кровати, вполне реально, если купить современный матрас на диван. Изучите свойства понравившихся изделий, выясните, подходят ли они вам. И тогда ваш выбор будет удачным, а инвестиция окупится здоровым сном и отличным самочувствием.
Матрасы для больной спины
Постоянно или время от времени страдаете от болей в пояснице, плечах или шее? Спать где угодно нельзя — правильно выбрать матрас для больной спины очень важно. Отдых на неудобной кровати (а точнее, на месте с неподходящим матрацем) способен усугубить проблемы и боли в спине. Если вы находитесь в неудобном положении, нервы и сосуды сдавливаются. Мозг реагирует на это – сигнализирует мышцам, что нужно исправлять ситуацию. В результате тело напрягается всю ночь, вы просыпаетесь абсолютно не отдохнувшим. Боль в спине усиливается, к ней добавляется также напряжение в мышечной ткани. Разумеется, ни о каком здоровье речь не идёт.
При каких проблемах со спиной нужно выбирать «особенный» матрас
Хороший ортопедический матрас при болях в спине – не роскошь. Это необходимость, чтобы улучшить состояние организма и ускорить выздоровление. Или хотя бы не усугублять проблему.
Мы рекомендуем внимательно отнестись к выбору, даже если вы полностью здоровы и никогда не чувствовали дискомфорта в пояснице или шее после сна. Любую проблему со здоровьем проще предупредить, чем лечить. Хороший матрас благоприятно влияет на все системы организма, от эндокринной до сердечно-сосудистой. Сон глубокий, отдых полноценный, вы чувствуете себя лучше и готовы к новым свершениям.
Организация спального места важна не только для пожилых людей, у которых меняется костная структура, а боли в спине становятся хроническими. Для корректного формирования позвоночника подбирать матрас нужно детям, подросткам. Молодым людям также необходимо качественное и комфортное место для отдыха
Если проблемы со спиной уже имеются, к выбору матраса нужно отнестись особенно ответственно: характер заболевания определяет особенности спального места.
Помните: матрас поможет справиться с проблемами, но не заменит медицинскую помощь. При заболеваниях спины обращайтесь к врачу.
Что ещё важно учесть при выборе матраса?
Возраст – пожалуй, наиболее значимый фактор. Чем человек старше, тем мягче должно быть спальное место. У пожилых людей кости становятся более хрупкими, а суставы подвергаются естественным возрастным изменениям. Давление, которое создаёт жёсткий матрац, может только навредить и усугубить боль.
Чтобы сон зрелого мужчины или женщины был комфортным и глубоким, а отдых полноценным, стоит выбирать средние и мягкие матрасы с высокой степенью упругости. Пена с эффектом памяти подойдёт. Важен и материал чехла: он должен быть натуральным, гипоаллергенным, приятным к телу. Для сохранения изделия в чистоте и долгосрочного использования купите наматрасник.
Вес «пользователя» необходимо учитывать. У каждого матраса есть максимально допустимая нагрузка – не игнорируйте этот параметр. Стоит выбирать «с запасом»: если указано, что тут может спать человек весом до 110 кг, а вы весите 105-108, обратите внимание на модели с увеличенной нагрузкой – до 120-130 кг.
Учитывайте, что для двух человек с разной массой тела один и тот же матрас будет восприниматься иначе: модель средней жёсткости мужчине весом 60 кг покажется очень твёрдой, мужчине весом 100 кг – скорее мягкой. При наличии лишнего веса отдайте предпочтение вариантам средней или высокой степени жёсткости, чтобы тело получило поддержку во сне, а спальное место служило как можно дольше.
Количество людей, которые спят на матрасе. Двуспальные модели должны «учитывать» особенности анатомии каждого из супругов. Если разница в весе партнёров менее двадцати пяти килограммов, выбирайте вариант, ориентируясь на максимальный вес – например, если муж весит 90 кг, а жена 76, подойдёт матрас средней жёсткости с предельной нагрузкой до 100 кг на спальное место. Если же разница в массе тела превышает 25 кг, обязательно обратите внимание на изделия с независимыми пружинными блоками и комбинированной жёсткостью. Комфорт обоих партнёров – важное условие здорового и спокойного сна.
Максимальная жёсткость – не всегда хорошо
Распространённое убеждение: чем матрас жёстче, тем лучше для спины. Не верьте в популярный и растиражированный миф. Жёсткая твёрдая модель не подстраивается под естественные изгибы позвоночника и для «проблемной» спины не подходит. Наоборот, может только усилить дискомфорт и спровоцировать развитие новых заболеваний.
Минусы жёстких матрасов
Когда вы ложитесь на твёрдую постель, в области плеч и таза (наиболее тяжёлых частей тела) создаются точки давления. Они усиливают дискомфорт, провоцируют напряжения мышц. Телу неудобно, позвоночник страдает от компрессии – комфортную позу найти очень сложно, появляются проблемы с засыпанием и боль по утрам.
Чрезмерно жёсткий матрас не поддерживает естественное положение позвоночника. Он заставляет ваше тело «выгибаться дугой»: вы лежите на твёрдой поверхности, опираясь лишь на бёдра и плечи. Компенсировать недостаток поддержки в области поясницы будет пытаться само тело, и это приведёт только к сильнейшей боли.
Между твёрдой поверхностью для сна и вашим телом остаются зазоры – это недопустимо. Хороший матрас подстраивается под контуры шеи, плеч, поясницы, бёдер, оказывает максимальную поддержку, при этом позвоночник остаётся не изогнутым.
Чрезмерно мягкий тоже искать не стоит, ведь он создаёт эффект «гамака»: позвоночник выгибается, таз находится в нижней точке, голова – в верхней, у вас начинает болеть и поясница, и плечи, и шея.
Чтобы сон был комфортным, важно обеспечить анатомически естественное положение позвоночника. «Массажные» матрасы и модели с роликами могут помочь, однако не стоит использовать их постоянно. Для ежедневного сна стоит выбрать классическую ортопедическую модель с качественным наполнителем.
Что точно не подойдёт
Матрасы с пружинным блоком «Боннель» вряд ли устроят человека с больной спиной. Зависимые пружинные блоки прогибаются под самой тяжёлой частью тела – обычно это бёдра – и образуют ямку в середине. Спина принимает неестественное положение, плечи находятся чрезмерно высоко, таз слишком низко. В результате сна на подобном изделии боль усиливается, к ней прибавляется ощущение перенапряжения в спине и плечах.
Матрас при болях в спине может быть и пружинным, и беспружинным, но в первом случае подойдёт только независимый блок – когда каждая пружина «одета» в свой тканевый карман, поддержка всех частей тела осуществляется равномерно.
Тонкий матрас для больной спины
Если прямо сейчас приобрести полноценный ортопедический матрац невозможно, стоит задуматься о промежуточном варианте – например, улучшить спальное место с помощью топпера.
Топпер – тонкий матрас не менее 2, не более 8 см в высоту. Состоит из наполнителя и чехла, может содержать несколько слоёв (например, койру, латекс, ППУ). Сглаживает неровности и создаёт ортопедический эффект.
Он точно нужен вам, если вы испытываете проблемы со спиной, но при этом не можете прямо сейчас приобрести ортопедический матрас и кровать с основанием из ламелей. Топпер компенсирует излишнюю мягкость или жёсткость вашего спального места, делает поверхность ровнее, если вы спите на матрасе с блоком зависимых пружин или диване.
Наполнители – какие они бывают
В современных матрасах для проблемной спины редко используется один тип наполнителя. Чаще они комбинируются, улучшая полезные свойства друг друга.
Как и когда выбирать матрас для больной спины
Лучшее время для выбора – вечер, когда вы чувствуете усталость, дискомфорт в спине начинает беспокоить. Если приобретаете матрас онлайн, обязательно удостоверьтесь, что у вас будет достаточно времени для теста или возможность обмена: даже лучшие ортопедические модели могут не подойти именно вам. Если же покупаете в обычном магазине, полежите на матрасе, и не минуту, а несколько. Почувствуйте, можете ли расслабиться. Повернитесь с одного бока на другой, устройтесь на спине или животе. Проверьте, не прогибается ли он под вами, удобно ли шее, плечам, спине, пояснице, бёдрам. Правильно подобранный матрас должен поддерживать все части тела.
Планируете менять подушку? Подбирайте ее в комплекте с матрасом. Нет? Тогда возьмите с собой в магазин, чтобы оценить, будет ли вам удобно.
