какой матрас подходит для больной спины
Какой матрас подходит для больной спины
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Содержание
Благодаря обширному ассортименту ортопедических матрасов у нас есть возможность выбрать действительно качественное изделие, которое полностью устроит по эксплуатационным параметрам. Единственное условие успеха – нужно знать особенности моделей, их свойств и основные характеристики. Специалисты интернет-магазина «Анатомия Сна» подскажут, как выбрать ортопедический матрас для кровати.
Какой ортопедический матрас выбрать для кровати
Самочувствие человека находится в прямой зависимости от качества сна. Ночи, проведенные на неудобном матрасе, не принесут пользу здоровью. Даже восьмичасовой сон в неудобном положении не даст полностью расслабиться, набраться энергии на предстоящий день. А если добавить к этому проблемы с опорно-двигательным аппаратом, заболевания позвоночника. Что же делать? Ответ один – правильно выбрать ортопедический матрас. Отдых на изделии, которое обеспечивает правильное расположение позвоночника, гарантирует комфорт. Только так можно чувствовать себя весь день уверенным, сильным и наполненным энергией.
Выбирая модель, стоит обращать внимание на свои личные особенности:
Как выбрать ортопедические матрасы при остеохондрозе
Люди, которые столкнулись с остеохондрозом, знают, как важно правильно организовать место для отдыха. Позвоночному столбу необходимо обеспечить оптимальную поддержку. Чтобы добиться такого результата следует узнать, как выбрать ортопедические матрасы при остеохондрозе. Приобретать такие изделия необходимо с учетом возраста, роста и веса человека, страдающего от недуга. Правильная подобранная модель обеспечит следующие преимущества:
Матрасы для больных остеохондрозом должны быть в меру эластичными и упругими. Важные показатели конструкции – влаго- и воздухопроницаемость. Отзывы о том, какой ортопедический матрас лучше выбрать при таком заболевании подтверждают, что изделие, где в качестве наполнителя используется шерсть, конский волос или кокосовая койра, являются оптимальными. Для людей, которые склонны к аллергическим реакциям, следует обратить внимание на основы из войлока или искусственного латекса.
Современные производители матрасов с ортопедическим эффектом
От обычного матраса изделие с ортопедическим эффектом отличается по нескольким показателям. Такая модель способна адаптироваться к положению тела и сохранять позвоночник прямым все время, пока человек отдыхает. Изделие не сможет вылечить заболевания опорно-двигательной системы, но оно отлично справится с задачей по снятию напряжения с костно-мышечного корсета.
Какой фирмы выбрать ортопедический матрас решать только вам. Отечественные и иностранные торговые марки, которые занимаются разработкой и производством такой продукции, поставляют на рынок высококачественные варианты, обладающие следующими преимуществами:
Обеспечение идеальных условий для отдыха на долгие годы – основная задача, с которой справляются такие изделия. Правильно выбрать лучший ортопедический матрас для кровати поможет команда интернет-магазина «Анатомия Сна». На официальном сайте компании представлены модели известных производителей: Аскона, Райтон, Орматек, Benartti, Promtex-Orient, DreamLine, Lonax и других.
Матрасы известных брендов способны эффективно решать задачи. Они верой и правдой прослужат владельцам долгие годы, в течение которых обеспечат комфортный отдых. Клиенту главное правильно подобрать модель в зависимости от своего состояния здоровья, веса, особенностей спального места. Обращайтесь за консультациями к экспертам, которые владеют актуальной информацией о продукции, предназначенной для сна по телефону 8 (800) 777-62-81 или в окне онлайн-чата на сайте. Кроме матрасов, можно выбрать и купить чехлы, наматрасники, одеяла и подушки, постельное белье.
Как выбрать ортопедический матрас по индивидуальным параметрам – читайте ЗДЕСЬ
Какой матрас подходит для больной спины
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Содержание
У человека есть три важных опоры в жизни: семья, сила воли и здоровый позвоночник. Первые две мы можем себе создать, наработать, а третья скрыта внутри нас, и контролировать состояние столпа всего организма бывает проблематично. Часто задумываться о здоровье позвоночника мы начинаем тогда, когда слышим первые «звоночки» о его проблемах.
Причины привычного для многих хруста в шее, болей в спине, онемения руки или ноги, «прострела» в пояснице и других неприятных ощущений находятся в позвоночнике, причем в разных его отделах. Во все времена и у богачей, кто по ночам утопал в мягких пышных перинах, и у бедняков, кто спал на жестких лавках, болела по утрам спина, затекала шея, ломило плечи.
Сидячий образ жизни, недостаток физической активности, неполноценный ночной отдых заставляют и наших современников охать от боли в спине. Но 20 век подарил всем роскошный подарок – ортопедический матрас, если правильно подобрать идеальную для себя модель, решатся многие проблемы. Прежде всего, анатомически удобное спальное место станет отличной профилактикой заболеваний позвоночника. А если они уже появились, то поможет облегчить состояние и предотвратить развитие болезни.
Общие правила выбора матраса
Термин «ортопедический» на слуху уже несколько десятилетий. Такой матрас вызывает уважение и доверие, но не каждый таковым действительно является. К сожалению, не существует эталонов и критериев оценки, которые позволили бы сразу определить наличие анатомических свойств и «степень ортопедичности» изделия. Кроме этого, велико значение индивидуальных особенностей каждого человека, а если есть проблемы со здоровьем – нужно учитывать рекомендации доктора.
Покупать ортопедический матрас нужно только у добросовестного изготовителя, поставляющего на рынок продукцию высокого качества.
Среди большого разнообразия моделей ортопедических матрасов нужно подобрать для себя изделие оптимальной жесткости, потому что именно от нее зависит удобство и качество сна. Степеней жесткости три:
Высокая жесткость
Некоторые «знатоки»-остеопаты настойчиво утверждают, что при болях в спине спать нужно исключительно на жестком матрасе, а лучше вообще на широкой доске. Опасное заблуждение спровоцирует обострение болезни, осанку не исправит, да и выспаться нормально не позволит.
Твердая поверхность не поддерживает поясничный отдел, давит на бедра и плечи, вынуждает позвоночник принимать неестественную позу. Головной мозг, получая сигналы о дискомфорте, дает команду мышцам поддерживать тело в максимально правильном положении. От излишнего давления на ткани пережимаются кровеносные сосуды и лишаются способности обеспечивать внутренние органы и мозг кислородом. Полноценно выспаться в таких условиях ни у кого не получится, а позвоночник получит дополнительную нагрузку.
В меру жесткие матрасы рекомендуются подросткам, у которых не завершено формирование скелета, людям с болями в шейном и тазовом отделе позвоночника или любителям спать на животе.
Низкая жесткость
Слишком мягкий матрас тоже не способен обеспечить позвоночнику удобное положение во сне, он сильно прогибается и проявляется картина, подобная предыдущему описанию. Мышцы напряжены во время сна, кровеносная система дополнительно нагружена из-за неправильного положения тела.
Мягкие матрасы показаны пожилым людям, а также тем, у кого есть сосудистые заболевания. Удобно на умеренно мягком изделии будет спать тем, кто имеет проблемы с поясничным отделом позвоночника и кто любит спать на боку.
Средняя жесткость
Такая поверхность позволяет матрасу прогнуться под тяжелыми частями тела – плечами и бедрами, вес тела распределяется равномерно, позвоночник удерживается в удобном, ровном положении. Матрас, повторяющий анатомические контуры тела наиболее приемлем для людей страдающими болями в спине. Он снимает напряжение с проблемных участков позвоночника во время сна, позволяет мышечному корсету расслабиться, не придавливая кровеносное русло.
Полезно на средне-жестких матрасах спать тем, кто имеет заболевания грудного отдела позвоночника, а также сторонникам спать на спине.
Помимо поддержки тела и гарантии комфортного сна качественный ортопедический матрас благотворно влияет на состояние нервной, сердечнососудистой, эндокринной системы, повышает уровень иммунитета.
Самые распространенные причины боли в спине
Сложно найти взрослого человека, у которого не было бы остеохондроза, страдают от него и молодежь, и люди старшего возраста. Причиной 80% всевозможных болей в спине является именно этот коварный недуг. При легкомысленном отношении к симптомам болезни последствия могут быть очень серьезными, 10% пациентов отправляются на операционный стол, всем остальным требуется лечение.
При остеохондрозе перестают нормально функционировать межпозвонковые диски, затем деформируются тела позвонков, связки, суставы. Появиться дегенеративное изменение диска может в любом отделе позвоночного столба. Поскольку наибольшим нагрузкам подвержены шейный и грудной участки, они и страдают в первую очередь. На третьем месте по распространенности стоит поясничный отдел.
Часть неприятных ощущений, характерных для остеохондроза устраняются или облегчаются, если человек подберет для себя правильный ортопедический матрас. С его поддержкой уменьшится стреляющая, ноющая боль после дневных физических нагрузок, снимутся симптомы неврологического характера – напряжение мышц в пораженном болезнью отделе, мурашки или покалывания, нарушение свободы движений.
Ортопеды считают, что лучшим вариантом при наличии остеохондрозе станет матрас с блоком независимых пружин средней жесткости, дополненный прослойкой пены мемориформ. Чем больше вес человека, тем большее количество пружин должно приходиться на 1 кв.м.
При более серьезных поражениях или травме в межпозвонковом пространстве образуется грыжа. Причиной тому становится покинувшая правильное физиологическое положение часть диска, расположенного между позвонками. Она сдавливает нервные окончания, которых в позвоночнике очень много. Человек испытывает при этом сильную боль.
Страдающему таким недугом больному, прежде чем покупать анатомический матрас, необходимо посоветоваться с ортопедом. Важно учесть локализацию грыжи и обеспечить телу положение без прогибов во время сна. Правильный ортопедический матрас обеспечит поддержку таза, конечностей, шеи и головы, распределит вес тела в нужном порядке. Смещения дисков во сне не произойдет, болевой синдром устранится.
При грыжах позвоночника рекомендованы нежесткие матрасы с упругим поддерживающим эффектом. Нельзя пользоваться продавленными изделиями, с пружинами старого типа или зависимыми блоками типа Боннель.
Боли в спине провоцируют и другие проблемы опорно-двигательной системы. Их необходимо учитывать при выборе нового матраса.
Какой матрас выбирать при болях в спине различного характера
Причинами боли служат разные заболевания, и рекомендации подбора матраса тоже отличаются друг от друга. Внимательно отнеситесь в проблеме позвоночника и причине дискомфорта, посетите врача соответствующего профиля, желательно сделать МРТ проблемной зоны и всего позвоночника. Исходя из диагноза и предписаний, выбирайте матрас.
Людям, перенесшим травму или находящимся в состоянии выздоровления после операции на позвоночнике, врачи рекомендуют спать на жестком матрасе из коксовой койры, он способствует быстрому восстановлению и реабилитации.
Для здорового человека лучшим ортопедическим матрасом будет тот, который отвечает его представлению о комфорте и поддерживает позвоночник в правильном положении во время сна. Прислушайтесь к себе, воспользуйтесь услугами надежного производителя и пусть проблемы позвоночника обойдут вас стороной.
Матрас для больной спины: основные критерии
Как выбрать хороший матрас при больной спине?
Какой ортопедический матрас лучше выбрать, учитывая возраст и заболевания
Меньше 25 лет
Как выбрать матрас для человека 25-49 лет
Как выбрать матрас с ортопедическим эффектом, учитывая вес спящего
Не менее важным критерием выбора является вес спящего человека. Если он варьируется в пределах 60-90 кг, особых требований к матрасу нет. Для людей весом 40-60 кг необходимо использовать наиболее мягкие модели, а если вес превышает 90 кг – самые жесткие, соответствующие возрасту.
Также ортопедические поверхности обладают ограничением по максимальной нагрузке на одно спальное место. Поэтому если нужно выбрать матрас для двух людей, важно учитывать не только их весовую категорию, но и разницу в весе. Допустимый показатель составляет 40 кг и применим для большинства ортопедических моделей.
Матрас для больной спины: особенности выбора
Если у человека имеются проблемы со спиной, выбор матраса должен осуществляться с учетом разных нюансов и тонкостей. Использование неподходящей спальной поверхности приведет к возникновению дискомфортных ощущений и только усугубит состояние пациента. Если матрас обладает чрезмерной жесткостью или слишком мягкий, позвоночник будет сталкиваться с внушительной нагрузкой во время сна. Мышцы и суставы не смогут нормально расслабиться, а просыпаясь утром, человек будет ощущать усталость и боль.
Оптимальный тип ортопедического изделия зависит от формы и степени заболевания.
Грыжа
Многие люди страдают от прогрессирующей грыжи позвоночника. В зависимости от характера протекания, такая патология может вызывать сильный дискомфорт и боль, причем как во время физической активности, так и во время отдыха. Чтобы не столкнуться с неприятными ощущениями, пребывая на спальном месте, необходимо использовать комфортабельный, анатомически правильный матрас. Но каким он должен быть? С одной стороны, жесткие модели не дают позвоночнику нормально расслабиться, а мягкие изделия не способны оказывать нужную поддержку позвоночному столбу.
Сколиоз
Радикулит
Выбирая матрас для больной спины при прогрессирующем радикулите, необходимо останавливаться на моделях со средней жесткостью, которые комплектуются невысокими подушками. Используемая поверхность должна идеально повторять контуры тела, обеспечивая точечную подстройку под изгибы.
Хорошим вариантом может стать матрас на базе независимых пружин, изготовленный из кокосовой койры и мягкого наполнителя. При использовании беспружинных моделей, следует отдавать предпочтение латексным изделиям или матрас из ортопедической пены. Они эффективно снимают нагрузку с мягких тканей и способствуют расслаблению всех групп мышц.
Ишиас
Остеохондроз
Какой матрас лучше использовать при остеохондрозе – вопрос неоднозначный. Подобная патология прогрессирует не только у пожилых людей, но и в молодом возрасте, причем как при повышенной активности, так и при сидячем образе жизни. Поэтому процесс выбора должен быть тщательным с учетом индивидуальных физиологических особенностей строения.
Для представителей средней возрастной группы показаны изделия со средней жесткостью, для более старших пациентов – мягкие матрасы. Применение чрезмерно жестких или чересчур мягких спальных поверхностей недопустимо. Важно найти так называемую «золотую середину».
Специалисты советуют останавливать выбор на изделиях с удачным совмещением упруго-жесткой кокосовой койры с мягкими латексными наполнителями или ППУ.
Остеоартроз
После 50 лет
Если возраст спящего человека превышает 50 лет, рекомендуется использовать беспружинные изделия из ППУ с повышенной мягкостью. Они обладают отличным релаксирующим эффектом, обеспечивающим хорошую циркуляцию крови. Отдыхая на таком матрасе, можно быстро уснуть и проснуться без чувства усталости.
Для ценителей жестких спальных поверхностей, не имеющих проблем с позвоночным столбом, показаны матрасы с кокосовым наполнителем или пружинным блоком. Они способны быстро подстраиваться под изгибы тела, разгружая его во время отдыха.
Боль в пояснице и шее
Протрузии
Если при клиническом обследовании пациента были обнаружены протрузии, ему необходимо отказаться от жестких поверхностей в пользу мягких матрасов. Чтобы снизить риск возникновения проблем с межпозвонковыми дисками после 45 лет, нельзя использовать жесткие спальные конструкции, т.к. они не способны снимать нагрузку с мягких тканей и только усиливают боль.
Люмбаго
Как подобрать матрас после операции или при переломе
После проведения операции или при переломе, пациенту нужно оказывать долгую и комплексную реабилитацию. Она заключается в использовании жестких спальных поверхностей, с наполнением кокосовым волокном. Если до инцидента пациент спал на мягком матрасе, отказаться от него в пользу жесткого изделия будет проблематично. Но организм быстро привыкает к новым условиям.
Чтобы повысить эффективность реабилитации, необходимо покупать матрасы с лечебным и массажным эффектом.
Недостатки жестких матрасов
Использовать чрезмерно жесткие матрасы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нецелесообразно. Они не только мешают мышцам и суставам нормально отдыхать, но и усугубляют болевой синдром.
Изделия с повышенной жесткостью формируют точки давления в области таза и плеч. Подобные пропорции создают неудобства для людей, которые любят спать на боку. Также наличие точек повышает дискомфорт при имеющихся проблемах с позвоночником.
Чересчур жесткие матрасы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Они оказывают поддержку только для тяжелых частей тела, т.е. плечевого отдела и бедер.
Почему боль в спине зависит от матраса
Возникновение острой боли после пробуждения может объясняться использованием некачественного или неподходящего матраса. После продолжительного пребывания на спальном месте многие люди жалуются на затекания, тяжесть и ощущение «разбитости».
Если подобные симптомы проявляются сразу после покупки новой поверхности – это нормальный процесс привыкания организма к новым условиям. Но если они усугубляются и замечаются через 2-3 недели, придется проконсультироваться со специалистом.
Вполне возможно, что матрас недостаточно качественный и имеет заводской брак. Также не исключена несовместимость изделия с анатомическими особенностями спящего человека.
Какой матрас для больной спины лучше: пружинный или беспружинный
Сталкиваясь с покупкой нового матраса, приходится выбирать между пружинными и беспружинными моделями. Как известно, для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показаны изделия с упругой основой, которые не прогибаются под воздействием нагрузок. При этом жесткость поверхностного слоя под чехлом никак не влияет на комфорт отдыха, поэтому для здорового сна можно использовать конструкции с пружинами или без них.
В качестве исключения может стать матрас с зависимыми блоками Боннель.
Правильный уровень жесткости для матраса
Если поверхность матраса не подходит для конкретного человека, она не сможет поддерживать позвоночный столб во время отдыха, и только усугубит проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Определить правильный уровень жесткости несложно. Он должен обеспечивать эффективное расслабление мышц и позвоночника в целом после дневных нагрузок, а также оказывать массажный эффект. Для снятия боли важно использовать комфортабельную поверхность, гарантирующую хорошую циркуляцию крови. Золотой серединой станет средний уровень жесткости.
Боли в спине и их профилактика
Чтобы не страдать от острой боли в спине, необходимо соблюдать несколько рекомендаций специалистов и проводить профилактику развития болезней позвоночника. В первую очередь, женщинам стоит отказаться от постоянной ходьбы на высоких каблуках, т.к. это вызывает неправильное распределение нагрузок.
Низкая физическая активность, связанная с сидячей работой, часто приводит к обострению болезненных ощущений в опорно-двигательном аппарате. Чтобы предупредить появление заболеваний, необходимо использовать качественное рабочее кресло с подлокотниками и жесткой спинкой.
Ведение нездорового образа жизни, плохие привычки и неправильное питание – серьезная угроза для организма. Если не свести их к минимуму, это приведет к проблемам не только со спиной, но с остальными системами и органами.
Выбор матраса для людей с заболеваниями позвоночника – ответственный процесс, требующий особого внимания. Если проигнорировать ряд правил и рекомендаций, это усугубит состояние позвоночника и повлечет за собой дополнительные расстройства.
Как выбрать матрас для больной спины
Часто потребители сталкиваются с вопросом о том, как выбрать матрас для больной спины в Москве. Ведь при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата далеко не все модели подходят для использования. Неправильный выбор спального места может привести не только к обострению недуга, но и к возникновению других проблем. Сразу стоит отметить, что жесткость и тип матраса зависит от того, какой диагноз вам был поставлен. Именно поэтому перед покупкой важно пройти ряд обследований и записаться на прием к специалисту.
Если вы задаетесь вопросом о том, какой матрас для больной спины купить, тогда уточните диагноз. Выбор типа конструкции зависит от того, с какой именно проблемой вам пришлось столкнуться. Дело в том, что во сне организм отдыхает, но мозг продолжает контролировать все процессы жизнедеятельности. Сон в неудобном положении часто связан со сдавлением сосудов и нервов. Такие нарушения провоцируют подачу сигнала для нервной системы, которая задействует мышцы, чтобы исправить ситуацию. Уязвимые места находятся всю ночь в напряжении, поэтому на утро боль может усиливаться. Сон в подобных условия никак нельзя назвать полноценным и здоровым.
Наличие хорошего матраса положительно отображается не только на здоровье позвоночника, но и оказывает благоприятное влияние на следующие системы органов:
Из всего этого можно сделать вывод, что неподходящий матрас для больной спины даже по самой высокой цене приводит к обострению имеющихся проблем. Стоит отметить, что на здоровье позвоночника влияют материалы, конструктивные особенности и другие показатели изделия. Если вы хотите достигнуть желаемого эффекта и снизить боли в спине, тогда подходите осознанно к выбору матраса.
Общие правила выбора матраса
Если у вас время от времени возникают боли в спине, шее и позвоночнике, тогда выбирайте двусторонние матрасы с независимыми пружинами. Отдавайте предпочтение таким материалам, как натуральный латекс, кокос, меморикс и ортопедическая пена. Наполнитель должен быть экологически чистым и не вызывать аллергических реакций.
Ортопедический матрас для больной спины подбирается индивидуально, его стоимость зависит от материалов поверхности, наполнителя и размеров. Помимо заболевания, стоит учитывать ряд факторов:
Анатомические особенности отыгрывают важную роль. Например, при наличии лишнего веса стоит придерживаться требований по максимальным нагрузкам. Необходимо отдавать предпочтение изделиям высокой и средней жесткости.
Мягкий матрас для кровати стоит выбирать пожилым людям. Чем старше человек, тем более мягкой должны быть поверхность. Также стоит учитывать количество людей, которые будут спать на матрасе. Если разница в весе двух человек не превышает 25 килограмм, тогда можно смело ориентироваться на более тяжелого партнера. В ином случае потребуются матрасы с пружинными блоками Duet и S2000. Их использование предупредит риск скатывания более легкого партнера в сторону тяжелого.
Помните, что далеко не все ортопедические матрасы подойдут вам. Сделав неправильный выбор, можно только усугубить проблему и усилить боли в спине. Рекомендуется придерживаться следующих советов при покупке:
Учтите, что хороший и подходящий именно вам матрас дарит ощущение комфорта, повторяет все контуры тела и не вызывает неприятных ощущений. Обращайте внимание на собственные ощущения и положения тела. Например, если позвоночник слишком глубоко проваливается в матрас, тогда стоит присмотреть более жесткую модель. Наличие чрезмерного давления на определенную току тела говорит о том, что вам больше подойдет мягкое изделие. На подходящем для вас матрасе удобно будет не только спине, но и всему телу. Откажитесь от покупки, если в шее, руках или ногах ощущается дискомфорт.
Человеку с больной спиной важно иметь возможность вернуть или обменять товар. Дело в том, что при наличии определенных проблем со здоровьем, ощущения дискомфорта могут возникать не сразу. Именно поэтому перед покупкой поинтересуйтесь, сможете ли вы вернуть изделие, если неудобства обнаружатся спустя несколько ночей.
Какая должна быть жесткость матраса?
Хороший ортопедический матрас – это не жесткая конструкция, несмотря на распространенное мнение. Многие люди при выборе избегают мягких моделей, опасаясь, что они вызывают определенные проблемы со спиной. В действительности это не так. Твердая поверхность создает чрезмерное давление на некоторые участки тела. Это может провоцировать возникновение болевых ощущений или усугублять имеющиеся проблемы.
Эксплуатация жесткого матраса может вызывать онемение таза и других частей тела. Жесткость поверхности определяется оказываемой нагрузкой и анатомическими особенностями. Матрас должен быть достаточно прочным, но не твердым. Его основная функция заключается в том, чтобы удерживать позвоночник к правильному положению и поддерживать его на протяжении всей ночи. Хорошим может считаться достаточно упругое и в меру жесткое изделие, которое не вызывает проблем в эксплуатации.
Распространенные причины боли в спине
Существует большое количество заболеваний, которые вызывают боли в спине:
Каждое из этих состояний имеет свои патологические особенности, которые стоит учитывать при выборе ортопедического матраса.
Грыжа
При наличии межпозвоночной грыжи рекомендуется двусторонние матрасы, которые имеют мягкую основу с одной стороны и поверхность средней жесткости с другой. Людям с таким диагнозам лучше отдавать предпочтение матрасам из натурального латекса. Подходящим вариантом станет также изделие с независимыми пружинами. Матрас при грыже позвоночника подбирается с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Сколиоз
Людям с искривлением позвоночника подойдут беспружинные матрасы умеренно-высокой и средней жесткости. Стоит выбирать изделия из кокоса, натурального или искусственного латекса. Пружинные модели в данном случае могут только усугубить состояние пациента. Матрас при сколиозе должен быть выполнен из натуральных материалов.
Радикулит
Пациентам, страдающим радикулитам, специалисты советуют использовать матрасы с независимыми пружинами. Элементы такого изделия не связаны друг с другом и воспринимают нагрузку точечно.
При пояснично-крестцовом радикулите помогут матрасы средней и умеренно-мягкой жесткости. Идеальным материалом станет меморикс или латекс. Данный вариант обустройства спального места позволит:
Матрасы данной категории подстраиваются под форму тела, поэтому позволяют быстро избавиться от боли.
Остеохондроз
Матрас при остеохондрозе должен быть средней жесткости. Идеальная высота – от 5 см. Могут быть различные вари анты наполнения:
Использование такого матраса позволит избавиться от болевых ощущений за счет того, что позвоночник будет принимать естественное положение. Изделие такого типа обладает анатомическим и ортопедическим эффектом.
Боль в пояснице и шее
Отдавайте предпочтение двусторонним матрасам с независимыми пружинами, если испытываете несильные периодические боли в спине. Материалом для изготовления изделия могут выступать:
Помните о том, что детские матрасы также должны соответствовать определенным требованиям и нормам.
Протрузии
При наличии протрузии рекомендуется двусторонние матрасы, которые имеют мягкую основу с одной стороны и поверхность средней жесткости с другой. Людям с таким диагнозам лучше отдавать предпочтение матрасам из натурального латекса. Подходящим вариантом станет также изделие с независимыми пружинами. Матрас при протрузии подбирается с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Советы при выборе матраса для больной спины
Учтите, что хороший и подходящий именно вам матрас дарит ощущение комфорта, повторяет все контуры тела и не вызывает неприятных ощущений. Обращайте внимание на собственные ощущения и положения тела. Например, если позвоночник слишком глубоко проваливается в матрас, тогда стоит присмотреть более жесткую модель. Наличие чрезмерного давления на определенную току тела говорит о том, что вам больше подойдет мягкое изделие. На подходящем для вас матрасе удобно будет не только спине, но и всему телу. Откажитесь от покупки, если в шее, руках или ногах ощущается дискомфорт.
Выводы
При выборе матраса важнее всего обращать внимание на собственные ощущения. За основу, безусловно, стоит взять рекомендации специалистов, но решение о покупке товара принимать, отталкиваясь от личных выводов и наблюдений.
Если вы имеете проблемы со спиной и хотите подобрать матрас, который точно улучшит ваше состояние, тогда ознакомьтесь с ассортиментом нашей компании. У нас вы найдете самые различные модели, которые используются при тех или и иных диагнозах. Заказывайте лучшие матрасы по демократичным ценам для себя и своих близких.