какой матрас нужен пожилым людям
Рейтинг матрасов для пожилых людей. ТОП-10 лучших матрасов для пожилых людей.
Чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно, ему необходимо правильно подобрать матрас. К выбору данной спальной принадлежности необходимо отнестись ответственно. Это связано с тем, что с возрастом человек сталкивается с необратимыми изменениями. Они сказываются на состоянии позвоночника, мышц, суставов. Какой матрас для пожилых людей купить? Это изделие должно распределять нагрузку на позвоночник равномерно. Утром люди старше 50 лет должны чувствовать себя отдохнувшими и счастливыми. При неравномерном распределении нагрузки зачастую возникают болевые ощущения и дискомфорт.
Критерии выбора
Перед покупкой данного спального атрибута важно обращать внимание на следующее:
Матрас для бабушки и дедушек должен соответствовать размерам кровати или дивана. Большим спросом пользуются непромокаемые модели. К сожалению, пожилые люди могут не успеть сходить в туалет. Некоторые из них прикованы к кровати. Для обеспечения максимального комфорта и чистоты необходимо акцентировать внимание на изделиях, которые не пропускают внутрь влагу. В противном случае их придется вскоре выбросить.
Разновидности матрасов для пожилых людей
Изделия для сна могут быть следующими:
Как правило, большинство пожилых людей останавливают свой выбор на моделях с независимым пружинным блоком. Они обладают длительным сроком службы и распределяют нагрузку по всему телу равномерно.
Какие наполнители применяются?
Чтобы выбрать качественный матрас на диван или кровать, необходимо поинтересоваться наполнителем. Он может быть натуральным или искусственным. Самыми популярными материалами, на сегодняшний день, считаются следующие:
Жесткость
Матрасы для людей в возрасте бывают следующими:
Какие размеры предлагаются?
Большинство моделей спальных атрибутов соответствуют габаритам дивана и кровати. Если мебель обладает нестандартной формой, то в таком случае стоит осуществить индивидуальный заказ матраса.
О чехлах
Чехлы могут изготавливаться из натуральных или искусственных материалов. Довольно популярными считаются изделия из стеганного жаккарда и синтепона. Для пожилых людей предлагаются и чехлы с бактерицидной пропиткой. Чехлы бывают съемными или несъемными. Более практичным и простым касательно ухода считается первый вариант.
Рекомендации врачей
Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? На что обращать внимание? На эти и другие вопросы могут ответить специалисты. Они учитывают состояние здоровья пожилого человека и его вкусовые предпочтения.
Отзывы
Перед покупкой спального атрибута рекомендуется прочитать отзывы. Они в большинстве случаев положительные. Недовольными покупкой могут остаться только те люди, которые выбрали некачественный или неподходящий для них товар.
Производители
Лучшими производителями матрасов для людей преклонного возраста являются следующие:
Рейтинг
Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется обратить внимание на матрасы для пожилых людей рейтинг 2018 года. Лучшими спальными атрибутами признаны следующие:
Матрас Beautyson Promo 5 BS
Beautyson Comfort Poket
Sontelle Sante Castom Alist
Промтекс Rest Кокос Струтто
Промтекс Rest Кокос Струтто. В основу матраса входит пружинный блок Боннель. Он не обладает ортопедическим эффектом, но славится доступной ценой и хорошими эксплуатационными показателями.
Промтекс Soft Комби 1
Промтекс Soft Комби 1. Главная особенность данной модели в том, что она состоит из кокоса с одной стороны и натурального латекса с другой. Жесткость можно варьировать. Состоит изделие из независимого пружинного блока.
Roll Cocos Max Eco
Medium econom Support 17
Medium econom Support 17. Это ортопедический матрас без пружин. В качестве наполнителя используется кокос и искусственный латекс. Их сочетание позволяет получить изделие средней степени жесткости.
Промтекс Монолит Мемори
Промтекс Монолит Мемори. Спальный атрибут изготавливается из этерлона (материала, обладающего эффектом памяти) и кокоса. Данная модель пружинами не оснащается.
Lonax Fusion
Lonax Fusion. Это уникальная модель, которая славится ортопедическим эффектом. В ней чередуются койра и латекс.
Матрас Luntek Patriot Soft Mix 625
Какой матрас нужен пожилым людям
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Содержание
Взрослея, человек накапливает не только знания и опыт, но и собирает «букет» из хронических болезней. Суставы все чаще реагируют на погоду. Боли в спине вынуждают искать удобное положение на кровати. Раздражительность и бессонница становятся постоянными спутниками. Если в «серебряном возрасте» меняются ощущения во время сна, значит, должен измениться и матрас.
Особенности сна в «серебряном возрасте»
Всемирная организация здравоохранения определила: пожилыми можно считать людей в возрасте от 60 лет. И почти половина из них имеют различные нарушения сна. Из-за артрита или остеохондроза люди старшего поколения чаще переворачиваются в поисках комфортного места, выбирая, как лучше пристроить больную руку или ногу. Синдром периодических движений конечностей тоже может мешать сну. У человека с этим нарушением время от времени вздрагивают ноги и руки. Поэтому пожилые пары нередко спят в разных постелях, чтобы не доставлять дискомфорт друг другу.
Если оптимальная продолжительность сна в любом возрасте составляет 8 часов, то человек, перешагнувший 60-летний рубеж, обычно спит меньше. Он может уснуть рано вечером и проснуться к 4 утра. Эта особенность называется синдромом жаворонка (либо явлением «опережающей фазы сна»).
Представители «серебряного поколения» дольше засыпают, а спят довольно чутко, поверхностно. Профессор Дрю Доусон из Центрального Квинслендского университета уверен, что проблема кроется в образе жизни. В возрасте 60+ не следует отказываться от адекватной силам физической нагрузки. Тогда стадия глубокого сна будет полноценной и эффективной.
Параметры выбора матраса для пожилых людей
2. Нагрузка по массе. Это предельно допустимый вес одного спящего человека. Миниатюрным «божьим одуванчикам» подойдет компактное изделие – например, DREAMLINE CLASSIC +10 BS 120. Здесь и ширина небольшая – 90 см, и максимальная нагрузка – до 90 кг. Обладателям большого веса можно не беспокоиться о прочности конструкции, если они могут ложиться спать на такой матрас, как DREAMLINE KING TRADITION HIGH.
3. Эффекты. Сегодня почти каждое изделие может «похвастаться» ортопедическими или анатомическими свойствами. В дополнение к этому модели для людей преклонного возраста могут иметь микромассажный эффект, обладать эффектом памяти, системой вентиляции и т. п.
Особенности конструкций
Невысокий и плотный беспружинный матрас часто показан при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником. Выбирайте модели из нескольких слоев разных наполнителей. Например, в AGREEN CLEAN HOPPER скомбинированы мягкая пена Relax Foam и кокосовое волокно. Пена отвечает за мягкость и комфорт. Кокосовая койра обеспечивает ортопедические свойства.
Вариантов матрасов на пружинах гораздо больше.
Как выбрать матрас по высоте
Оптимальным считается показатель около 20 см. На такой матрас, как АСКОНА BALANCE PRACTICE, удобно садиться и вставать с него. Изделия толщиной до 40 см, как роскошный MAGNIFLEX VIRTUS DELUXE, выдерживают значительные нагрузки.
Тонкие беспружинные матрасы подойдут для кровати с высоким основанием. В противном случае пожилой человек будет испытывать дискомфорт каждый раз, когда нужно сесть на кровати.
Как выбрать матрас по степени жесткости
Поверхности матрасов бывают
Людям в возрасте 60+, у которых кости и сосуды с годами становятся более хрупкими, рекомендуются модели мягкие и умеренно-мягкие. Но такой матрас может быть противопоказан при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае его стоит заменить упругим спальным местом.
Если у пожилых родителей или бабушки, дедушки периодически болят суставы, лучше изначально подобрать модель с разными уровнями жесткости.
Еще очень важно учитывать габариты спящего человека. AGREEN CLEAN STANLEY подойдет людям с весом до 80 кг. Средний по жесткости матрас BEAUTYSON BEAUTY PROMO – для тех, кто весит 80-100 кг. Обладателям пышных форм и весом от 100 кг лучше присмотреть модель с более плотной поверхностью.
Варианты наполнителей
Если пожилой человек сохранил здоровье, для него достаточно подобрать желаемую жесткость, длину, ширину и высоту матраса. Если есть проблемы – консультация ортопеда вам в помощь.
Увы, даже идеальный матрас не вылечит артроз или остеохондроз. Зато он будет правильно поддерживать позвоночник, сделает засыпание легким, сон – комфортным, а пробуждение – приятным.
Какой матрас нужен пожилым людям
Какая постель нужна пожилому человеку? Удобная, чтобы тело во сне не затекало, мягкая, чтобы не давить на суставы. При этом у матраса должна быть упругая надежная основа, поддерживающая позвоночник в правильном положении. Как же выбрать идеальный матрас? Об этом в статье.
Еще несколько десятилетий назад считалось, что лучшим вариантом для людей пожилого возраста является жесткая ровная поверхность. Современные исследования развеивают эти заблуждения: сегодня специалисты рекомендуют покупать мягкие матрасы, которые не создают напряжения проблемных зон спины и конечностей.
Жесткость
Оптимальная жесткость матраса для пожилых людей – низкая и ниже средней. Все дело в том, что с возрастом суставы и кости понемногу теряют эластичность и подвижность, а сосуды становятся более хрупкими. Во время сна на жесткой поверхности в местах соприкосновения тела и постели создается давление, которое негативно влияет на здоровье. Именно поэтому врачи советуют предпочесть мягкую поверхность жесткой.
Помимо мягкого верхнего слоя, в матрасе должна быть упругая основа, поддерживающая позвоночник в правильном положении, чтобы человек не проваливался в матрас, как в гамак. Для этого в центр матраса производители помещают блок пружин или высокий слой ППУ.
Наполнитель
Выбор матраса стоит начать с изучения особенностей наполнителей. Самые подходящие виды материалов:
Матрас Димакс Практик Мемо 500
Матрас Lonax Memory-Latex TFK
Матрас SkySleep Roller Econom Memory 14
Изготавливается на основе сока гевеи. Отличается умеренной мягкостью и эластичностью, обеспечивающей выраженный анатомический эффект. Хорошо пропускает воздух и вентилируется естественным образом. Служит более 15 лет.
Нежный приятный на ощупь материал. Бюджетная замена мемори и натуральному латексу. Стоит обратить внимание на поверхность верхнего настилочного слоя — рельефная предпочтительнее гладкой, так как она обладает небольшим массажным эффектом.
Матрасы с независимым пружинным блоком обладают хорошими амортизирующими свойствами — они подстраиваются под контуры тела человека, чутко реагируют на каждое движение спящего. Зональные пружинные блоки имеют преимущества перед обычными в том, что под тяжелыми частями тела находятся упругие жесткие пружины, а под легкими — более мягкие. Благодаря этому тело человека получает оптимальную поддержку.
Выбираем матрас для пожилых людей: советы
Подобрать спальную принадлежность для пожилого человека по приемлемой стоимости на первый взгляд не слишком сложно. Однако приобретать первую попавшуюся модель все-таки не стоит. Если вы хотите обеспечить близкому человеку комфорт и здоровье, важно обратить внимание на следующие критерии:
ТОП-3 лучших матрасов для пожилых людей
Татами Наоми
Оптимальная по соотношению цена-качество модель. В блоке пружин каждый элемент независим от другого, работает автономно и тихо. Это особенно важно, если пожилой человек спит беспокойно и часто просыпается. Слой ППУ поверх пружин не мешает им в полной мере проявить свои ортопедические свойства. Модель выдерживает вес до 120 кг на одно спальное место.
Lonax Roll Memory Relax Max
Беспружинная модель с разной жесткостью сторон. Высокий слой пенополиуретана создает упругую поверхность, мемори — более мягкую. Пена с эффектом памяти принимает форму тела человека, не оказывая обратного давления и не создавая точек напряжения. Рельефная поверхность с микромассажным эффектом улучшает кровоток. У человека старше 60 лет сосуды становятся ломкими, и бережное отношение к здоровью становится особенно важным.
Модель с идеальным наполнением. Блок независимых пружин подстраивается под естественные изгибы тела человека и поддерживает позвоночник в физиологически правильном положении, снимает со спины накопившееся за день напряжение.
Натуральный латекс с одной стороны создает удобную упругую поверхность. Мемори с другой стороны — мягкую, податливую. Переворачивая матрас, можно менять комфортность постели по своему усмотрению.
Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.
Матрасы для пожилых людей: делаем правильный выбор
Как ни печально признавать, но возраст вносит коррективы во все сферы жизни. Сон не исключение. Кости, суставы и мышцы уже не столь подвижны и эластичны, постоянно обостряются хронические заболевания. Бессонных ночей становится все больше. Правильно подобранный матрас способен в некоторой мере снять болевой синдром, накопленный за день, расслабить мышцы, помочь быстрее найти удобное положение и заснуть. И хотя отдельной линейки под названием ортопедические матрасы для пожилых людей не существует, знание основных потребностей организма человека преклонного возраста поможет определиться с выбором.
Действительно ли нужно сменить матрас?
Основная проблема в том, что люди преклонного возраста не всегда осознают необходимость сменить матрас на более комфортный. Почему?
Жесткость матраса для пожилого человека
Пожилой человек — о каком конкретно возрасте идет речь? Согласно классификации ВОЗ, пожилой возраст начинается после 60 лет. Безусловно, в жизни не все так однозначно. Серьезное хроническое заболевание может заставить кого-то уже в 50 чувствовать себя пожилым человеком. А кто-то и в 75 еще чувствует физические силы, находясь в относительно удовлетворительной форме.
И все же… Кости, суставы, мышцы, сосуды в любом случае постепенно теряют эластичность, становясь более чувствительными и уязвимыми. В большинстве своем пожилым людям рекомендовано выбирать умеренно-мягкие модели ортопедических матрасов — не передавливающие кровеносные сосуды, нежно обволакивающие спину и не оказывающие активного ответного сопротивления весу тела.
Речь не идет о пуховых перинах. Под мягкостью подразумевается анатомичность — способность спальной поверхности подстраиваться под изгибы тела, оказывая при этом эффективную поддержку позвоночнику. На это способны лишь современные технологии и разработки.
Справка! Стоит оговориться, что сон на умеренно мягкой поверхности — общая рекомендация для подавляющего большинства пожилых людей. Однако, есть исключения из правил. Пожилым, имеющим относительно хорошую физическую форму, без особых проблем с сосудами и опорно-двигательным аппаратом можно продолжать спать на средне-жесткой поверхности (если комфортно). Грузным пожилым людям, а также тем, кто перенес операцию на позвоночнике, в отношении жесткости спальной поверхности рекомендована индивидуальная консультация.
Какие матрасы для пожилых людей сегодня представлены на рынке
Найти матрас с повышенным комфортом для любой категории потребителя сегодня не проблема! Есть достаточно много моделей, способных позаботиться об эффективном ночном отдыхе пожилого человека.
Латексные, пенополиуретановые, с наполнителем из пены с эффектом памяти, с независимым пружинным блоком, противопролежневые и двухсторонние — на любой вкус и кошелек.
Латексные матрасы
Латексные блоки представляют собой вспененный, залитый в формы, замороженный, нагретый, вымытый, отжатый и высушенный сок дерева гевея. Экологичность и безопасность — бесспорные достоинства материала (кроме тех редких случаев, когда у человека отмечена аллергия на каучук).
Что касается ощущений, латексные матрасы относятся к числу умеренно мягких, эластичных, очень комфортных.
Впрочем, современные технологии и перфорирование позволяют добиваться получения разной степени жесткости (кроме жесткой и экстражесткой). Пожилым людям, решившим приобрести латексный матрас, следует искать свою модель в категории умеренно-мягких или с зонами жесткости.
Справка! Более жесткие варианты подойдут потребителям с весом 100+. При весе свыше 130 кг вероятнее всего потребуются многослойные модели, усиленные кокосовой койрой или другим материалом.
Пенополиуретановые (поролоновые) матрасы
Прежде всего, следует оговориться. Современный поролон или пенополиуретан (ППУ) — это материал, далеко ушедший от печальных характеристик своего советского предшественника. Теперь он не крошится, не слипается, стал долговечным и упругим.
Применительно к категории пожилых людей, моноблочные модели из ППУ являются палкой о двух концах. Марки ППУ варьируются от мягких до экстражестких.
Мягкие марки, используемые не вполне добросовестными производителями могут оказаться слишком мягкими, не оказывать необходимой поддержки позвоночнику, быстро выйти из строя.
Средне-жесткие модели подойдут пожилым людям, имеющим относительно хорошее здоровье и физическую форму. Для тех, кто имеет серьёзные проблемы со спиной, суставами, сосудами, даже средне-жесткие модели по ощущениям могут казаться жесткими, так как ППУ — достаточно упругий материал, хуже подстраивающийся под изгибы тела (в сравнении с латексом и пеной Мемори).
Справка! Можно рассмотреть многослойные модели с чередованием слоев ППУ с латексом или пеной Мемори, где латекс и Мемори выполняют роль смягчающих наполнителей.
Матрасы с эффектом памяти
Названия пена Мемори, мемориформ, Visco-elastic, Memory foam, Memoflex, Memoform принадлежат высокоэластичным и вязкоэластичным маркам современных поролонов. Пожалуй, наиболее оптимальный вариант для пожилых. Высокая степень анатомичности наполнителя позволяет ему чутко реагировать на температуру и вес тела, точно повторяя каждый изгиб. Давление на сосуды, мягкие ткани, суставы полностью отсутствует.
Справка! Необычные ощущения мягкого погружения более тяжёлых частей тела и эффект обволакивания поначалу могут быть немного непривычны, но анатомический и ортопедический эффект качественных изделий действительно высокий.
Матрасы с цельным пружинным блоком
Матрасы типа Боннель (с блоком пружин непрерывного плетения) не рекомендованы никому, особенно детям и пожилым. При осуществлении нагрузки на одну пружину, в движение приходят все. Спать на матрасе с блоком Боннель не полезнее, чем в гамаке.
С независимым пружинным блоком
Допустимый вариант для тех кто любит и привык к пружинящим эффектам. Что касается анатомичности и ортопедичности, на блок с независимыми пружинами нареканий нет. Обособленность элементов оказывает точечную, высокоточную поддержку.
Что касается степени жёсткости, выбирать придётся, опираясь на личные ощущения. Жесткость ортопедического матраса зависит от толщины стали, количества пружин, количества витков в пружинах и размещения элементов в матрасе. Каталоги продаж обычно оговаривают степень жесткости, и указывают название материала верхних слоёв наполнителей. Рекомендации те же — искать в линейке умеренно-мягких, максимум средне-жестких (для лиц в хорошей форме) и тестировать на ощущения.
Справка! Чем выше количество пружин на одно спальное место, тем точнее распределение веса и поддержка тела.
Противопролежневые матрасы
Имеются двух типов — статичные и динамичные.
Статичные. Предназначены для пожилых с уже (или временно) ограниченной, но сохраняющейся мобильностью (ходячих, переворачивающихся, но много лежащих). Обладают слабо выраженным массажным эффектом. Противопролежневый эффект достигается главным образом за счёт высокой анатомичности (подстраиваются под вес и изгибы тела) и равномерного распределения веса по поверхности.
Динамичные. Предназначены для лежачих больных. Электрический компрессор обеспечивает движение поверхности — круглосуточный принудительный массаж. Для лежачих пациентов с нормальным весом и без пролежней подойдут ячеистые модели. Грузным людям и тем, кто уже имел дело с пролежнями рекомендованы более активные, усиленные балонные варианты.
Матрасы с двумя сторонами жесткости
Ортопедические матрасы, две стороны которых имеют разную степень жесткости — умеренно мягкую и жесткую (либо средне-жесткую). В принципе, довольно универсальный вариант, позволяющий методом подбора найти свою сторону. Либо переворачивать изделие по потребности.
Подводя итоги
Теряющие эластичность кости, суставы, мышцы и сосуды с возрастом заявляют о себе все отчетливее. К счастью, индустрия сна предоставляет некоторое облегчение в виде ортопедических матрасов повышенного комфорта.
Подавляющему большинству пожилых людей будут комфортны ортопедические матрасы умеренной мягкости. Средняя жесткость — для тех, кто находится в относительно хорошей физической форме и не имеет выраженных проблем с опорно-двигательным аппаратом. В редких случаях могут быть рекомендованы (врачом) жёсткие модели.
Оптимальными можно считать латексные модели, матрасы из пены Мемори и умеренно-мягкие с независимым пружинным блоком. Пенополиуретан, как правило, в числе средне-жестких наполнителей, хотя введение слоев латекса и пены Мемори в комбинированных моделях позволяет добиваться умеренно-мягких результатов. Матрасы типа Боннель не рекомендованы.
Тем, кто теряется в выборе или хочет иметь универсальный вариант можно посоветовать двухсторонние модели (с мягкой и средне-жесткой сторонами).
Не лежачим, но проводящим много времени в постели пожилым рекомендованы статичные противопролежневые матрасы. Лежачим больным — динамичные (с компрессором) — ячеистые или балонные.