Уход за сухой кожей летом
Чтобы для сухой кожи лето прошло без негативных последствий, организуйте уход за ней по всем правилам: с интенсивным увлажнением и защитой от солнца. Подробности в нашей статье.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности сухой кожи
Если говорить медицинским языком, то признаки сухой кожи выглядят так:
снижение уровня гидратации рогового слоя,
повышение индекса трансэпидермального испарения воды.
Иными словами, сухой коже не хватает влаги. Отсюда снижение тургора, нарушение кожного барьера.
Один из признаков сухой кожи – чувство стянутости после умывания. © Getty Image
Причины сухости кожи летом
Основные характеристики сухой кожи:
Считается, что такие признаки обычно проявляются в холодное время года, особенно в мороз, для которого кожа так уязвима.
Холод раздражает кожу.
Он же провоцирует спазм периферических сосудов, нарушая питание тканей.
Ледяной ветер обезвоживает эпидермис.
Но летняя жара тоже не на пользу коже, как впрочем и работающие на полную мощность в помещении кондиционеры.
«Сухая жаркая погода может привести к ослаблению барьерных свойств кожи и избыточному испарению воды. Чтобы этого избежать, используйте эффективные увлажняющие средства. Они помогут восстановить поврежденный гидролипидный барьер кожи и задерживать молекулы воды в роговом слое», — говорит Наталия Медведева, дерматолог, медицинский эксперт марки CeraVe.
Схема ухода за сухой кожей летом
Сухая кожа требует максимально бережного и деликатного ухода. © Getty Image
Чтобы справиться с сухостью, обеспечьте коже регулярный уход, включающий такие этапы, как очищение, тонизирование, увлажнение и/или питание, маски и отшелушивание (последнюю процедуру — не чаще 1–2 раз в неделю).
Умывание
При сухой коже врачи не рекомендуют умываться чаще двух раз в день, чтобы не повредить и без того слабый защитный кожный барьер. Более того, при ярко выраженной сухости одну из процедур очищения, например, утреннюю, можно пропустить (или ограничиться умыванием прохладной водой, без очищающих средств), чтобы сохранить на поверхности эпидермиса жир, который выработался сальными железами за ночь. С такой естественной защитой кожа менее уязвима для внешних раздражителей.
В качестве очищающих средств используйте гели и пенки с гидрофиксаторами — гиалуроновой кислотой, глицерином.
Удобный вариант для сухой кожи объединяет в себе сразу три продукта: лосьон, средство для демакияжа, молочко. В состав включены масло карите и термальная вода.
Специальный уход
Если состояние кожи оставляет желать лучшего, хорошо бы включить в основную программу ухода увлажняющие маски. Их наносят один–два раза в неделю на хорошо очищенную кожу. Эффект от такого увлажнения длится не менее 3–4 дней.
Ночная увлажняющая маска Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s
Интенсивное увлажнение в ночные часы дает формула с глицерином, экстрактами офиопогона японского (японский ландыш), императы цилиндрической. Благодаря пролонгированному действию хороший уровень увлажненности кожи сохраняется в течение длительного времени.
Увлажнение
Чтобы увлажнить очень сухую кожу, надо создать на ее поверхности слой, препятствующий трансэпидермальному испарению воды. Для этого нужны кремы с довольно густой текстурой и формулой на основе масел, а также веществ, обеспечивающих нормальный уровень влаги, — хумектантов. Они образуют на коже невидимую пленку и таким образом не дают воде испаряться. В роли хумектантов в кремах для сухой кожи часто выступают:
Крем для лица для сухой кожи
Ощущение стянутости, шелушение, постоянное чувство дискомфорта и склонность к раздражению — все эти признаки говорят о том, что ваша кожа страдает от засухи. Чтобы ее победить, просто увлажнения мало. Требуется средство, решающее несколько задач, — крем для лица для сухой кожи и чувствительной.
Мария Невская Дерматолог
Причины сухости кожи лица
Отличительные признаки сухой и очень сухой кожи:
непроходящее чувство стянутости и дискомфорта;
Есть несколько объективных причин, в силу которых сухая кожа может оказаться в столь незавидном положении.
Экстремальные погодные условия. Низкие, а также высокие температуры наносят ощутимый урон защитной системе сухой кожи.
Неправильный уход. К примеру, агрессивное очищение может лишить сухую кожу липидов, которых ей и так не хватает, спровоцировав активное испарение влаги.
Если налицо признаки очень сухой кожи, срочно примите адекватные меры, обеспечьте кожу всем необходимым для скорейшего «выздоровления» и утешайтесь мыслью, что это состояние временное, а не постоянное.
Правила выбора крема для лица для сухой кожи
Облегчить положение кожи, оказавшейся в условиях тотальной засухи, может косметика, способная как минимум:
повысить уровень увлажненности;
восстановить и укрепить защитный липидный барьер, удерживающий влагу.
Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.
Очень сухая кожа постоянно мечтает о влаге. © iStock
Увлажняющие компоненты
В формулах кремов для лица для сухой кожи есть свои завсегдатаи.
Чего следует избегать в составе кремов для сухой кожи
Экстремальная сухость кожи часто обусловлена внешними факторами. © iStock
Сухая кожа страдает от недостатка природных липидов (жиров), что повышает ее чувствительность в разы. Поэтому следует избегать потенциальных раздражителей и держаться подальше от ингредиентов, способных вызвать контактный или аллергический дерматит.
Хлорированная «жесткая» вода
Откажитесь от водопроводной воды в пользу бутилированной или очищайте кожу безводным способом с помощью молочка и тоника. Избегайте посещения бассейнов, где уровень хлора в воде зашкаливает.
Все верно, умываться мылом точно не надо, чтобы окончательно не разрушить липидный слой.
До сих пор вопрос о вредности этих консервантов остается открытым. Но правда в том, что используются парабены сейчас гораздо реже. А в средствах для раздраженной и обезвоженной кожи их лучше избегать — так спокойнее.
Кислоты и жесткие абразивы
Шелушение сигнализирует о том, что процесс обновления клеток нарушен и коже нужно помочь избавиться от ороговевшего слоя. Но не стоит прибегать к средствам с агрессивными кислотами и травмирующим кожу эксфолиантам — они созданы не для вас.
В большинстве случаев глина и грязи стягивают кожу, так что минеральный детокс придется отложить до лучших времен.
Химические солнцезащитные фильтры
На коже с пониженными защитными функциями они могут вызвать реакцию в виде дерматита. Оберегайте лицо от УФ-излучения с помощью средств на основе минеральных фильтров (диоксид титана, оксид цинка), которые отражают солнечные лучи подобно зеркалу.
Для удаления ороговевших частиц с поверхности сухой кожи применяются скрабы на кремовой основе с мелкими полимерными частицами округлой формы. Набирают популярность энзимные пилинги нового поколения на основе бактериальных ферментов, которые работают избирательно.
Обзор лучших кремов для лица для сухой кожи
В эту подборку мы включили лучшие кремы для сухой кожи лица, которые подходят и для чувствительной кожи.
Дневные кремы для сухой кожи
Увлажняющее восстанавливающее средство Emollience, SkinCeuticals
Содержит набор растительных экстрактов, масел и успокаивающих ингредиентов, необходимых для комплексного решения проблем, связанных с чрезвычайной сухостью.
Гиалуроновый алоэ-крем, питательный, Garnier
Крем с очень приятной легкой текстурой буквально тает на коже и быстро впитывается. Увлажняет и питает. В составе числятся алоэ вера, гиалуроновая кислота натурального происхождения.
Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie, Vichy
Помогает клеткам синтезировать собственные липиды и укреплять защитную мантию.
Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl’s
В формуле средства спрятан особый концентрат на водной основе, обогащенный микронизированными лепестками календулы и экстрактом цветков календулы. Сразу после нанесения появляется приятное чувство свежести и ощущение комфорта. Средство подходит для всех типов кожи, в том числе и для сухой.
Ночные кремы для сухой кожи
Ночной бальзам «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Нейросенсин в составе крема успокаивает и снимает раздражение, комплекс из карнозина и витамина Е борется со свободными радикалами и снимает покраснение кожи утром.
Ночной спа-уход Aqualia Thermal, Vichy
Кремы для сухой и чувствительной кожи
Ботаник-крем с розовой водой для сухой и чувствительной кожи, Garnier
Обогащен розовой водой, известной своими успокаивающими свойствами. Уменьшает ощущение дискомфорта, питает кожу и возвращает ей мягкость и эластичность.
Крем «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход» для чувствительной кожи, склонной к покраснениям, L’Oréal Paris
Снимает ощущение дискомфорта, в составе пристутствуют питательные и успокаивающие масла камелии и миндаля.
Интенсивный успокаивающий крем для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи лица и шеи Toleriane Ultra, La Roche-Posay
Сезонные кремы для сухой кожи
Для лета
Базовый увлажняющий крем для чувствительной кожи, склонной к сухости, Hydreane Extra Riche, La Roche-Posay
C гидролипидами и богатым масляным составом. Подходит для ежедневного применения. Идеален как база под макияж.
Для зимы и межсезонья
Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно принося ощущение комфорта.
Посмотрите это видео, чтобы все хорошенько запомнить.
Какой крем нужен для сухой кожи лица летом
Если у вас сухая кожа, то наверняка вы знаете о том, что необходимо за ней тщательно ухаживать и регулярно применять хорошие косметические продукты. На сегодняшний день на рынке товаров представлен широкий выбор масок и кремов для разных типов кожи, поэтому любая представительница прекрасного пола может найти то средство, которое будет отвечать ее требованиям.
1. Правильно и регулярно очищайте кожу лица летом. Во многом красота и молодость кожи зависит от грамотного очищения. Вам стоит обратить внимание, что вне зависимости от типа кожи, процедура очищения должна быть базовой. Вы можете отказаться от декоративной косметики, использования дорогостоящих увлажняющих кремов или нанесения различных масок, но от очищения нельзя отказываться в любом случае. И тут абсолютно неуместным будет умывание водой из крана с использованием туалетного мыла или же удаления макияжа влажными салфетками.
Сухая кожа нуждается в бережном очищении, поэтому отдайте предпочтение молочку или сливкам, которые бережно удаляют макияж и пыль. Летом особенно важно очищать кожу после возвращения домой с улицы, ведь пот и городская пыль губительно влияют на слои эпидермиса, вызывая закупорку пор, сухость и воспаление. Просто нанесите несколько капель молочка для сухой кожи на ватный диск и протрите лицо от загрязнений. Не забывайте о том, что для удаления макияжа дополнительно нужно использовать двухфазное средство или специальные сливки.
2. Используйте термальную воду. В летнее время года хочется отказаться от декоративной косметики и чаще умываться прохладной водой. На самом деле профессионалы мира косметологии рекомендуют отказаться от второго, потому как проточная вода из крана губительно влияет на сухую кожу. Отдайте предпочтение термальной воде, которая отлично увлажняет и освежает сухую кожу в летнее время года. Этот продукт вы можете купить в косметическом магазине, предварительно посоветовавшись с консультантом касательно выбора самого лучшего варианта для сухой кожи.
Выбирайте термальную воду в виде спрея, ведь так ваша кожа будет получать дополнительный массаж. Конечно, это не сравнится с работой профессионалов, но сделать микромассаж вы сможете очень просто. Бросьте в сумку небольшой флакончик с термальной водой и наносите продукт каждый раз, когда чувствуете сухость и стянутость кожи.
3. Увлажняйте кожу лица летом при помощи крема. Для того чтоб ваша кожа была свежей и подтянутой, необходимо давать ей все необходимые микроэлементы. Купите специальный крем для жирной кожи, в составе которого есть растительные масла и настои трав, ведь химические соединения могут вызывать аллергическую реакцию. Крем для летнего времени года должен быть более легким и жидким чем для зимы. Обратите внимание на те продукты, которые предназначены конкретно для сухой кожи, ведь так вы усилите эффект от самой процедуры. Тщательно изучайте состав крема, чтоб купить действительно качественное средство. Наносите его как утром, так и вечером. Дневной крем нужно покупать с защитой от солнца, поэтому спрашивайте у консультанта о том, какой продукт лучше всего подойдет для конкретного летнего месяца.
5. Надевайте солнцезащитные очки и шляпу. Если вы хотите до самой старости оставаться молодой, вам придется на протяжении всей жизни носить солнцезащитные очки. Изначально морщины появляются именно в области глаз, ведь кожа тут очень тонкая и сухая, а солнцезащитные лучи влияют на нее разрушительно. Посетите местный магазин оптики и купите крупные очки, которые закрывают достаточно большую часть лица.
Обращайте внимание на уровень защиты глаз от солнца, ведь есть просто имиджевые очки, которые предназначены только лишь для создания образа. В летнее время года солнцезащитные очки стоит надевать даже в пасмурный день, ведь так важно отучить себя от привычки хмуриться. Помните о том, что очки помогают контролировать мимику и защищают нежную и сухую кожу лица от негативного воздействия солнечных лучей. Дополнительно приобретите шляпу, которая поможет минимизировать вред ультрафиолета, а также защитит волосы от сухости и выгорания.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Крем для сухой кожи
Не напрасно обладатели сухой кожи так разборчивы в выборе средств ухода — просто увлажнения недостаточно, поэтому к такому базовому продукту как крем для лица предъявляются особые требования. О том, какими свойствами он должен обладать и как определиться с выбором, читайте в этой статье. Список лучших кремов для сухой кожи, по мнению Skin.ru, — прилагается.
Мария Невская Дерматолог
Причины сухости кожи лица
В условиях сурового российского климата, где в некоторых регионах страны зима не отступает по 10 месяцев в году, а центральное отопление способно высушить лицо до состояния пустыни уже к ноябрю, сложно найти человека, не знакомого с проблемой сухости кожи лица. Но кроме погодных и климатических условий, у нее есть еще как минимум две причины.
Наследственность. Как и другие особенности организма, сухость кожи лица может передаваться по наследству. Так что если у ваших бабушки и мамы кожа была тонкой и постоянно испытывала недостаток влаги, скорее всего, вас ждет то же самое.
Возраст. Начиная с 25-30 лет в организме начинает сокращаться выработка не только коллагена и эластина, отвечающих за тонус кожи, но и гиалуроновой кислоты, которая ответственна за тургор. А это значит, что не происходит своевременное восстановление необходимых запасов влаги, появляются первые признаки старения.
Согласно исследования немецких ученых, сухая кожа свойственна 28% женщин. Ошибки в уходе могут привести не только к дискомфорту, но и к развитию кожных заболеваний. Сухая кожа в большей степени, чем жирная и нормальная, склонна к развитию различных дерматитов и т. д.
Сухой коже не хватает липидов. © iStock
Очень часто сухость кожи путают с обезвоженностью. Это распространенная ошибка, которой необходимо избежать, ведь уход при этих проблемах должен быть разным.
Виды кремов для сухой кожи
Разумеется, к необходимым относятся самые разнообразные продукты. Но глобально «прожиточный минимум» для сухой кожи — правильно подобранные дневной и ночной кремы.
Дневной
Защитит кожу от внешних воздействий (ультрафиолет, агрессивные факторы окружающей среды), снабдит влагой и полезными липидовосстанавливающими компонентами. Текстура – по возможности легкая, тающая.
Ночной
Стимулирует регенерацию на клеточном уровне, содержит более высокую концентрацию питательных компонентов, например масел, церамидов.Такое средство может быть плотным и насыщенным.
Наш тест поможет узнать, что вы упускаете в ежедневной бьюти-рутине.
Рейтинг лучших кремов для сухой кожи
Чтобы обеспечить вашей коже полноценный уход, изучите рейтинг лучших кремов для сухой кожи – по мнению skin.ru.
Питательный уход-крем для лица и шеи «Роскошь питания», легкая текстура, L’Oréal Paris
Крем заботится о том, чтобы обеспечить кожу влагой. В формулу включены питательные кальций и масло семян пенника лугового. При этом текстура крема очень легкая.
Ночной бальзам для лица «Роскошь питания» с мёдом манука и кальцием B5 L’Oréal Paris
Мед манука, рожденный в Новой Зеландии, обогащенный минералами и питательными компонентами, на пару с кальцием B5 великолепно ухаживают за кожей. Крем помогает укрепить собственные защитные силы кожи, страдающей от повышенной сухости, а питательные воски и коктейль растительных масел также смягчают ее и создают чувство комфорта.
Питательный крем для сухой и очень сухой кожи Nutrix Royal, Lancôme
Масла маракуйи, абрикосовой косточки и пчелиный воск составляют основу этого «королевского» ухода для сухой кожи, которой очень не хватает собственных сил, чтобы защититься от внешнего мира и сохранить драгоценную влагу.
Крем-уход для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy
У сухой кожи ослаблены барьерные свойства и не хватает собственных липидов – исходя из этого (совершенно верного) положения, авторы этого крема снабдили формулу набором питательных масел и, конечно, эффективными увлажняющими компонентами.
Крем Toleriane Sensitive Riche, Roche-Posay
Питательный и успокаивающий крем, который прекрасно подойдет сухой и чувствительной коже. Хотя текстура насыщенная, формула не закупоривает поры.
Увлажняющая эмульсия для лица с SPF25/PPD 21 Aqualia Thermal, Vichy
Летний вариант дневного ухода Aqualia Themal дополнен солнцезащитными фильтрами и комплексом компонентов, направленным на укрепление защитного барьера кожи. Эмульсия адресована всем типам кожи, сухая – не исключение.
Ночная крем-маска «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris
Редакторы skin.ru дружно влюбились в эту маску, настолько она приятна в применении, и увлажняет на отлично. Наш отзыв читайте здесь.
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Цветочный мед», питающий, для сухой и очень сухой кожи, Garnier
Мы знаем, что мед – это источник массы полезных элементов, прибавьте к нему масла ши, сои, семян подсолнечника и еще другие ингредиенты – вы получите этот питательный нежный крем. Только не пытайтесь повторить этот рецепт дома.
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals
Намерения этого крема – снабдить кожу важными для ее жизнедеятельности питательными элементами – керамидами, холестеролом и жирными кислотами, чтобы она была эластичной, гладкой, мягкой и чувствовала себя в безопасности.
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, Cerave
Свидетельство того, что питательный крем вовсе не обязательно должен быть жирным и оставлять ощущение пленки на лице — вот, что значит сбалансированная формула с гиалуроновой кислотой и керамидами.
Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s
Крем на 99,6% состоящий из ингредиентов натурального происхождения, включая новозеландский мед манука и экстракт корня корейского женьшеня, великолепно смягчает кожу и создает неощутимый защитный барьер. Можно использовать и утром, и вечером. Отметим отдельно оригинальный дозатор, встроенный прямо в баночку – то есть ни руки, ни воздух не контактируют с кремом. И нам это нравится.
Как правильно выбрать крем для сухой кожи лица
Чтобы выбрать хороший (то есть подходящий вашей сухой коже) крем, обратите внимание на состав. Ниже приведены компоненты, которые как правило входят в формулы для кожи сухого типа.
Гиалуроновая кислота — мощный увлажнитель. Одна ее молекула способна удержать количество воды, в 1000 раз превыщающее ее собственный вес.
Растительные масла (карите, макадамии, кокоса, арганы) в составе кремов и концентратов выступают аналогом естественного липидного слоя и не позволяют влаге испаряться, устраняют шелушение и выравнивают рельеф.
Глицерин — еще один гигроскопичный агент, создает влагоудерживающий барьер на поверхности эпидермиса, смягчает и разглаживает кожу.
Сквалан – маслянистая субстанция, получаемая из оливок, схожа с липидами эпидермиса, хорошо воспринмается кожей и встречается в кремах против сухости.
Витамин Е обладает сильными антиоксидантными свойствами: защищает клеточные мембраны от свободных радикалов, восстанавливает цвет кожи, замедляет ее старение.
Как пользоваться кремом при наличии сухости
Очистите лицо от загрязнений и макияжа с помощью деликатного средства: молочко, гидрофильное масло или мицеллярная вода для чувствительной кожи.
Сразу после очищения (с водой или без) нанесите на лицо тоник или тонер (с помощью ватного диска ил руками).
Если используете увлажняющую сыворотку (что очень желательно), нанесите ее сразу после тоника на еще слегка влажное лицо.
Разогрейте горошину дневного или ночного крема и осторожно распределите по лицу. Можно нанести дополнительный слой на особенно сухие участки лица.
Дневной крем, особенно в холода, наносите за 30 минут до выхода на улицу.
В летний период наличие в составе дневного крема SPF приветствуется.
Ночной крем (или ночная маска) наносится за пару часов до сна. И обязательно смывается утром.
