Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Популярный вопрос
Зима – тяжелое время для кожи. Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Сухой воздух отапливаемых помещений и мороз вкупе с холодным, пронизывающим ветром понижают эластичность кожи, и приводят не только к шелушению и появлению воспалений, но и к морщинкам. Резкий перепад температуры после выхода из теплой комнаты на улицу только усугубляет проблему. Каким должен быть крем, чтобы кожа благополучно «пережила» холодную пору?
Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Этим вопросом задаются многие девушки независимо от своего типа кожи.
Дерматологи советуют зимой помогать коже, и защищать лицо специальными средствами. Но что хорошо для жирноватой кожи в периоды морозов, может быть губительно для сухой и чувствительной. Поэтому сначала надо разобраться в отличиях питательных и увлажняющих средств.
Содержание
Состав увлажняющего средства
Главная функция любого увлажняющего крема – это насыщение клеток влагой. Поэтому львиную долю в таком средстве составляют компоненты-увлажнители, которым помогают вещества, удерживающие воду. Обычно в качестве увлажняющих компонентов производители используют самый обычный глицерин и чистую гиалуроновую кислоту. Поэтому внимательно читайте состав крема, так как нежелательно для зимы приобретать средство с глицерином. Дело в том, что глицерин подсушивает. Именно поэтому это вещество все реже стали использовать для производства косметики. Гиалуроновая кислота – это более качественный компонент, и лучше для жирной кожи приобрести крем для зимы именно с ней.
Но хотелось бы, чтобы в защитном креме были и витамины, в которых кожа остро нуждается в зимний период. В качеством продукте обязательно должны быть витамины А и Е, которые обладают защитными функциями и способствуют более быстрому обновлению клеток. Витамин Е – это женский витамин молодости и красоты, а витамин А – это витамин роста. Ищите крема обязательно с этими витаминами.
Но главное, на что следует обращать внимание при подборе увлажняющего крема для холодного периода – это содержание в средстве воды. Влаги в глубоко увлажняющем средстве должно быть не менее 70%.
Действие увлажняющего средства. Пользоваться зимой увлажняющими средствами, особенно при жирной коже следует обязательно. Но наносить увлажняющие крема надо только перед сном. Ни в коем случае не наносите средство непосредственно перед выходом на мороз, ведь мороз быстро покроет лицо тонкой корочкой льда. Зимой увлажняющими средствами пользуются только в конце дня, если больше не планируется выход на улицу.
Состав питательного крема
Действие питательного крема
Питательные крема глубоко проникают в эпидермис, и кроме увлажняющего действия, оказывают и защитное. Кожа после нанесения крема покрывается тончайшей защитной жирной пленкой. Поэтому питательный крем превосходно защищает лицо от низких температур.
Но зимой даже защитными питательными средствами пользоваться надо аккуратно. Если вы сразу же после пробуждения выходите на холодный воздух, то лучше вообще воздержаться от нанесения крема. Все, что необходимо сделать в этом случае – это пальцами аккуратно протереть глаза. Если же у вас есть полчаса до выхода на улицу, то следует нанести питательный крем, который за это время успеет впитаться.
Но есть еще одна очень важная роль у питательного средства. В осеннее время и в холодную зиму кожа часто выглядит тусклой и больной, так как получает ничтожно мало витаминов. Питательный крем дает коже все те полезные вещества, которые ей необходимы для здорового сияния. Жир защищает от мороза, а витамины и минералы, кислоты питают, разглаживают, возвращают сияние молодости.
Различия кремов
Основы зимнего ухода
Косметологи советуют зимой строго следовать правилам ухода. Так, если у вас склонная к жирности кожа, то в период сильных морозов лучше перейти на состав для нормального типа. Соответственно, для нормального типа на зиму можно подобрать средство для сухой. Обладательницам же сухого типа надо чаще и обильнее наносить ухаживающую косметику на кожу, особенно перед сном.
Зимой кожу надо поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Так, врачи рекомендуют зимой пить больше чистой воды. Кроме того, воздух в отапливаемых помещениях надо постоянно увлажнять, распрыскивая воду из пульверизаторов или включая специальные увлажнители.
В зимний период очень желательно пользоваться ухаживающей косметикой с керамидами. При нанесении средств с керамидами кожа меньше иссушается, и синтезирует новые клетки, а значит, процесс старения замедляется.
Желательно зимой тонировать кожу пудрой и тональником. Тонируя кожу, вы создадите на ней дополнительную защитную пленку от мороза. Но наносить пудру и тональник надо минимум за полчаса до выхода на улицу.
Обязательно зимой надо пользоваться жирной помадой, чтобы кожа губ не растрескалась и не высушилась. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, используйте обычную жирную гигиеническую помаду или бесцветный блеск для губ с питательным компонентами.
Подведем итог. Для молодой кожи в холодную пору предпочтительней использование легкой косметики с увлажняющими компонентами. Если же говорить, каким кремом лучше пользоваться зимой, увлажняющим или питательным для зрелой кожи, то разумеется, лучше использовать косметику с жирами, которая не просто защищает, но и восстанавливает.
Топ-10 лучших кремов для лица на зиму
Вопрос о том, стоит ли включать в домашний уход питательный крем, когда уже есть увлажняющий, беспокоит многих. Мы спросили эксперта, как все-таки работают питательные средства и отличаются ли они от кремов с функцией увлажнения. Спойлер: еще как!
Елена Исаева
Ведущий технолог-разработчик, начальник отдела разработки «Лорен косметик»
Питание кожи может осуществляться двумя способами: внутренним и внешним. Первый, традиционный, – через кровь, с которой к клеткам поступают питательные вещества: например, белки и углеводы. За счет их полезного воздействия на наш организм кожа защищается от воздействия вредных факторов окружающей среды. Также это способствует изменению скорости и интенсивности различных физиологических процессов в коже (например, старения).
Второй способ – питание липидами. Они формируют эпидермальный барьер (липидный слой) и участвуют в метаболизме биологически активных молекул.
Липидный слой отвечает за защиту кожи. Однако на нем образуется панцирь из ороговевших чешуек, который препятствует попаданию веществ в эпидермис. Единственный шанс для них «просочиться» — двигаться по слою, который состоит из жиров (он пропускает только сами жиры и вещества, которые в них растворяются).
Пласты липидного барьера разделяет вода (так же, как крем между бисквитами в торте), которая находится в постоянном движении, а ее молекулы перемещаются и, достигая верхнего слоя, испаряются с кожи. Это приводит к нарушению защитной функции эпидермиса: мы начинаем чувствовать сухость и стянутость, могут появляться раздражение и трещины. Более того, открываются двери для микробов, токсинов и аллергенов, которые могут стать причиной возникновения некоторых кожных заболеваний.
Быстрее всего восстановить защитный слой можно с помощью средств, которые включают в себя три ключевых вида липидов: церамидов, жирных кислот и холестерина. Они способствуют проникновению активных молекул в глубокие слои кожи, напитывая ее.
Кстати, липидный слой разрушает частый контакт с щелочными средствами (например, мылом). Поэтому крайне важно не переусердствовать с очищением кожи (а еще лучше использовать средства с нейтральным pH – в диапазоне от 4 до 6).
Почему питательный крем для лица так необходим зимой?
С наступлением холодов и отопительного наша кожа становится более сухой и чувствительной по нескольким внешним причинам:
В верхнем слое эпидермиса снижается уровень влаги, который нельзя компенсировать только увлажнением. Необходимо восстановить липидный барьер целиком, и с этой задачей справляется именно питательный крем.
Чем питательный крем отличается от увлажняющего?
В увлажняющем креме есть вещества, способные связывать и удерживать молекулы воды. Они закрепляются на поверхности эпидермиса и впитывают влагу, словно губка, образуя подобие влажного компресса. Таким действием обладают:
Однако использование средств, увлажняющих по типу «влажного компресса», не всегда оправдано. Когда мы находимся в помещении с сухим воздухом, этот компресс начинает «вытягивать» воду из кожи, и роговой слой становится еще суше. Чтобы предотвратить быстрое испарение воды из «влажного компресса», в косметические средства добавляют минеральные масла, жидкие силиконы, ланолин, сквалан.
А в состав питательного крема входят свободные аминокислоты, которые обеспечивают сцепление клеток, находящихся под роговым слоем (их действие практически не зависит от влажности воздуха). Так средству удается не только удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса, но и восстанавливать его.
Какие ингредиенты нужно искать в составе питательного крема для лица?
Для восстановления барьера применяют липиды в виде чистых масел (масло бурачника, виноградной косточки) или в их комбинации с другими ингредиентами. Также хороши масла шиповника и таману – они обладают противовоспалительными свойствами. Третья группа лучше всего справляется с увлажнением – это вещества, обогащенные насыщенными жирными кислотами (масло ши, макадамии, кокосовое, какао, кешью). Крайне эффективны церамиды.
Идеальный вариант ухода – питательный ночной крем каждый день. Однако в зимний период можно заменить привычный дневной крем на более жирный.
Нюансы при выборе крема для разных типов кожи
Рейтинг лучших кремов на зиму по мнению редакции.
1. Питательный восстанавливающий крем PAYOT (Nutricia Creme Confort)
Крем от французского бренда способен интенсивно напитать даже самую сухую кожу, возвращая ей чувство комфорта. Формула с экстрактом японского ландыша, стимулирующего синтез жиров, восстанавливает липидный барьер кожи, защищая ее от негативных факторов окружающей среды. У отопительного сезона нет шансов!
2. Крем для лица климат-контроль YUMMMY (Лимонная меренга)
В составе этой милой баночки кроется целая армия церамидов, которая помогает удерживать влагу в зависимости от изменения температуры окружающей среды и влажности воздуха. Наличие дозатора поможет не только выдавливать необходимое количество крема, но и защитит средство от попадания в него микробов. Коже гарантирована забота, а вам – хорошее настроение и ежедневный десерт в виде лимонной меренги без вреда для фигуры.
3. Крем для проблемной кожи лица выравнивающий рельеф и питающий кожу THE PLANT BASE
В основе крема от THE PLANT BASE находится экстракт листьев центеллы азиатской, которая тонизирует и мощно увлажняет эпидермис. Средство деликатно матирует кожу, придает ей здоровый вид. Противовоспалительный косметический состав оказывает заживляющее действие и борется с бактериями. Да-да, корейская косметика очень многофункциональна.
4. Питательный крем интенсивно увлажняющий крем CLINIQUE (Moisture Surge)
Ультралегкий гель-крем содержит в себе целый набор активных компонентов: липиды, жирные кислоты и сквален. Они борются с обезвоживанием и восстанавливают гидролипидный барьер. Растительные экстракты и алоэ смягчают и успокаивают кожу. Благодаря своей легкой текстуре средство можно использовать в качестве базы под макияж. Удобно? Очень!
5. Крем для лица питательный DOLCE MILK
Воздушный, как летнее платье, крем отлично справляется с типичными в отопительный сезон проблемами. Молочные протеины и кокосовое молоко интенсивно питают кожу, экстракт бамии (окры) обладает мощным антиоксидантным действием, а витамин Е борется против морщинок. Кстати, знакомство с этим кремом приятно дополнит доступная цена.
6. Крем для интенсивного питания и увлажнения для лица и шеи EISENBERG.
Основа питательного крема – инновационная формула – итог долгих исследований Жозе Айзенберга (основателя бренда). Средство содержит в себе концентрацию масла карите, которое помогает стимулировать выработку коллагена, а также смягчающий экстракт ромашки. Крем разработан специально для очень сухой и чувствительной кожи. Можно использовать соло или в паре с сывороткой.
7. Питательный крем для лица, разглаживающий морщины SHISEIDO (BENEFIANCE WRINKLE SMOOTHING CREAM ENRICHED)
Настоящее японское чудо – крем от бренда SHISEIDO, который создан на основе технологии, координирующей сигналы сенсорных рецепторов кожи. Средство помогает сократить количество морщинок, напитывает влагой и дарит деликатное сияние. Бархатная текстура нежно обволакивает кожу, оказывает расслабляющий эффект благодаря сладковатому аромату апельсина.
8. Крем для лица питательный осветляющий тон кожи SAMPAR PARIS
Если вас беспокоит не только сезонная сухость, но и пигментные пятна (или постакне), то средство от французского бренда SAMPAR выполняет сразу две глобальные функции: интенсивно питает кожу в течение 24 часов и ускоряет обновление клеток, чтобы сделать цвет лица более ровным. Финитовая кислота, полученная из овса, усиливает сияние кожи, а масло ши дарит невероятную гладкость. Вуаля!
9. Крем для лица восстанавливающий питательный AVENE
История Avène началась в небольшой деревушке на юге Франции, в месте с благоприятным климатом для роста целебных растений и источниками термальной воды, которой славится бренд (она, кстати, есть в составе). Крем содержит претокоферил, предшественник витамина Е, обладающий антиоксидантным свойствами и защищающий эпидермис от агрессивного воздействия внешней среды. Подходит для сухой и чувствительной кожи лица в качестве прекрасного крема на зиму.
10. Ночной питательный крем LOREN COSMETIC
Ночной крем с необычными экстрактами в составе: розовый грейпфрут активно увлажняет и восстанавливает клетки «уставшей» кожи, а кудзу (вид растения семейства бобовых) омолаживает кожу на клеточном уровне, активируя синтез белка, который отвечает за плотность, гладкость и упругость кожи. Фисташковое и кокосовое масла дарят коже ощущение комфорта (сплошной антистресс).
Не забывайте, что крем – это элемент базового ухода, которым лучше пользоваться и утром, и вечером. Для заботы о коже можно иметь два разных крема: один увлажняющий, а другой – более насыщенный и как раз питательный. В арсенале кремов на зиму, когда даже нормальная кожа становится чуть суше, такой точно должен быть.
Зимой кожу надо питать или увлажнять?
Увлажнение или питание? А может, защита? Надо ли отказаться от масок или, наоборот, пользоваться ими почаще? Вредят ли масла коже в холода? Примерно такие вопросы волнуют нас зимой. Ответы — в этой статье.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что происходит с кожей лица зимой
Зима в наших широтах — настоящий стресс для кожи. Каким только испытаниям она не подвергается!
Мороз, снег, ледяной ветер на улице.
Иссушенный в результате работы отопительных приборов воздух в помещении.
Температурные перепады (при выходе из дома на улицу и наоборот).
Нет оснований опасаться, что температура тела в момент выхода на улицу упадет ниже положенных 36 градусов. Кровь, которая циркулирует по кровеносным сосудам, прекрасно работает на обогрев. Однако кое-что надо учесть.
При резком падении температуры рецепторы кожи посылают сигнал ЦНС, чтобы наш внутренний «компьютер» скорректировал подачу топлива. Дальше происходит следующее: сосуды начинают работать активнее — чем морознее на улице, тем чаще они сужаются и расширяются, чтобы согреть эпидермис. Вспомните, как кожа краснеет на морозе, — это как раз иллюстрирует данный процесс.
Зимой кожа по-разному реагирует на мороз. Но чаще – шелушится и выглядит раздраженной. © Getty Images
Если что-то пошло не так и рецепторы продолжают посылать мозгу сигнал SOS, происходит выброс особых веществ, которые вызывают местную воспалительную реакцию. Как кожа реагирует на такие катаклизмы?
Но такой форс-мажор — скорее исключение, чем правило. Негативная реакция означает только одно: кожа нуждается в защите, то есть защитном креме.
А вы готовы к зиме? Наш тест поможет это узнать.
Зимой нужно питание или увлажнение?
Сразу расставим все точки над «i» — зимой кожа нуждается и в питании, и в увлажнении. Большая ошибка — кардинально менять уход с приходом холодов и откладывать увлажняющий крем до весны. Ведь что такое защитное средство? Это крем, который образует на коже своеобразную пленку, предохраняющую не столько от мороза, сколько от ветра и снега. Если таким кремом пользоваться на постоянной основе, а не перед выходом на улицу, то через некоторое время кожа начнет катастрофически терять влагу.
Перед выходом на мороз необходимо нанести защитное средство на кожу лица. © Getty Images
Оптимальное решение — утром обеспечить коже обычный уход (очищение, увлажнение или питание), а приблизительно за 30 минут до выхода на улицу — нанести защитное средство.
Вечерняя программа должна включать очищение, тонизирование, дальнейший уход в виде ночной маски, увлажняющего крема или бальзама.
Чем отличаются питательные и увлажняющие средства
Как следует из названия этих двух категорий продуктов, одни призваны увлажнять кожу, насыщая ее влагой, другие — питать.
В состав питательных кремов входят компоненты, способствующие укреплению защитной липидной мантии кожи. В качестве основных ингредиентов всегда отлично работают:
витамины, антиоксиданты и растительные экстракты.
Особенности питания кожи зимой
Зимой кожа в равной степени нуждается и в увлажнении, и в питании. © Getty Images
Питательные кремы участвуют в укреплении липидной мантии.
Обзор питательных средств
Мы выбрали средства, которые хорошо иметь под рукой перед выходом на улицу. Но, повторяем, программу основного ухода при этом никто не отменяет. Так что за 30 минут до выхода из дома просто нанесите защитное средство поверх своего увлажняющего или питательного крема.
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Антарктицин, входящий в состав этого проверенного временем средства, способствует сохранению уровня влаги. Это вещество — гликопротеин микроорганизма, обладающего суперспособностью выживать при очень низких температурах. Неудивительно, что он так востребован в кремах, предназначенных, в том числе, для зимнего ухода.
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals
Действие крема основано на комбинации трех важнейших липидов кожи — керамидов, холестерола и жирных кислот в высокой концентрации 2:4:2.
Дневной преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Дневной преображающий крем обладает насыщенной текстурой, обогащен экстрактом пиона и неокальцием. Мгновенно насыщает кожу питательными веществами и придает ей сияние.
Как правильно увлажнять кожу в холода
В отличие от летнего увлажняющего крема с легкой текстурой, увлажняющий крем для зимы может быть более плотным. Ищите в его составе:
Эти компоненты обеспечивают коже необходимое ей длительное увлажнение.
Главное правило зимой — наносить средство, способное защитить кожу, примерно за 30 минут до выхода из дома.
Обзор увлажняющих средств
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
Крем для лица, увлажнение нон-стоп для нормальной и смешанной кожи «Основной уход» с экстрактом репейника, Garnier
В формуле крема содержится экстракт репейника, который ценят в бьюти-отрасли за возможность придавать коже матовость.
Обзор универсальных средств для лица
Если вы не привыкли или не хотите тратить много времени на уход, обратите внимание на универсальные средства. Они решают задачи комплексно: увлажняют, питают, защищают и восстанавливают кожу.
Увлажняющее восстанавливающее средство для нормальной и сухой кожи Emollience, SkinCeuticals
Восстанавливающий крем для сияния кожи с тающей текстурой Absolue Soft Cream, Lancôme
Благодаря насыщенной текстуре и формуле на основе комплекса, полученного из роз, отлично увлажняет кожу и стимулирует клеточное обновление, возвращая лицу молодость и сияние.
Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy
Сыворотка содержит термальную воду и гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, что способствует увлажнению и удержанию влаги в кожи.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Снежно: какой крем для лица использовать зимой
В холодное время года мы прячем подальше невесомые флюиды и охлаждающие, тонизирующие гели — пусть подождут до лета. А сейчас нужны другие текстуры — более густые и насыщенные. Необходима косметика, способная защитить кожу от морозов и сильного ветра. Рассказываем, какой крем для лица использовать зимой.
Елена Луговцова Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Каким кремом пользоваться зимой: питательным или увлажняющим?
«Зимняя косметика призвана восстановить гидролипидный барьер кожи, смягчить, успокоить и защитить ее», — говорит эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина. Разберемся, какое средство для лица справится с этой задачей, без какого крема зимний уход невозможен — без увлажняющего или питательного?
Зимой нужны и питательный, и увлажняющий крем. © Getty Images
Увлажняющий
растительные экстракты (алоэ и другие).
«В увлажнении кожа нуждается круглый год, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — И зимой не меньше, чем летом! Отопление в помещениях снижает влажность воздуха на 30-40%, а холодный воздух априори лишен влаги. Атмосфера вытягивает из кожи ее собственную воду, и очень важно восстановить запасы с помощью увлажняющего крема».
Отвечая на вопрос, каким кремом пользоваться зимой, наш эксперт советует использовать более плотные, чем летом, текстуры и наносить крем за несколько часов до выхода из дома, чтобы он успел впитаться. Нет, крем не замерзнет. Даже после трех часов на холоде температура кожи на открытых участках тела не опустится ниже 30 градусов (иначе мы получали бы смертельное обморожение каждый раз при выходе на улицу). Но невпитавшийся продукт, как любая жидкая среда, станет проводником холода, поэтому ветер, мороз и снежинки будут царапать и раздражать лицо еще сильнее. Еще больше о зимнем уходе за кожей вы узнаете, пройдя наш тест.
