Секреты красоты и стройности Ани Лорак
Знаменитая на весь мир певица Ани Лорак всегда потрясающе выглядит. Учитывая ее напряженный график, а также необходимость использовать большое количество декоративной косметики во время концертов и гастролей, удивительно, как ей удается поддерживать свою красоту. Трудов приходится приложить немало, и сама певица это признаёт. Но она охотно открывает свои секреты красоты, рассказывает, как ухаживает за лицом, какой диеты придерживается, какие упражнения делает для поддержания фигуры в норме.
Маски и процедуры очищения для здоровой и свежей кожи от Ани Лорак
Каролина уже давно не обращается к косметологам, хотя внимательно изучает их советы и пользуется ими. Но правила ухода за кожей у неё свои собственные.
Первое – обязательно снимать косметику перед сном и только используя для этого специальные средства. Она утверждает, что игнорирование этого простого правила приводит к появлению морщинок, а кожу делает уставшей и мятой.
Второе – правильное очищение кожи. Проводить его нужно ежедневно, но применять для этого гели на безмыльной основе. Подобные редства поддерживают баланс и чистоту кожи, не сушат ее и не старят.
Обладательницам сухой чувствительной кожи нужно использовать мыло, в составе которого содержится масло кокоса, рисовых отрубей или розы.
Регулярно следует очищать кожу от омертвевших клеток. У косметологов эта процедура называется пилинг, но сделать ее можно, как Каролина, в домашних условиях. При сухой коже пилинг нужно проводить два раза в неделю, при жирной один раз.
Секреты красоты Ани Лорак заключаются в проведении пилинга 1 раз в неделю, а также регулярного посещения бани. Во время этой процедуры она используют глину, которая позволяет провести глубокое очищение кожи, подсушивает ее. Кроме того, во время процедуры глина впитывает в себя ненужное кожное сало, излишки выделения потовых желез.
Уход за собой – это дорого, но ведь на внешности нельзя экономить. Это главное богатство женщины. Каролина пользуется дорогой косметикой, но советуют своим поклонницам время от времени ее менять. Потому что кожа начинает привыкать к её компонентам, а значит, эффект от использования снижается.
Несмотря на возможность приобретать лучшую косметику мира Каролина регулярно делает домашние маски. Ей очень нравится клубничная. Приготовить ее очень просто, нужно размять мякоть ягоды вилочкой и наложить на слегка распаренное лицо на 15 минут. Если кожа раздраженная, можно добавить к ягодной массе.
Регулярно применяет Каролина для лица и огуречную маску. Она просто тоненько нарезает огурчик и накладывает его на лицо и шею до полного высыхания.
Контрастный душ и хороший сон
В повседневной жизни ежедневно с утра Каролина принимает контрастный душ. Это не только повышает настроение. Это значительно улучшает кровоснабжение всех внутренних органов, усиливает обмен веществ, повышает иммунитет. Не стоит сразу повторять опыт певицы. Привыкать к этой процедуре нужно постепенно. Для этого на протяжении двух-трех недель ежедневно нужно принимать душ с привычной температурой воды и один раз за это время резко уменьшать температуру буквально на 5 секунд. Затем время можно будет постепенно увеличивать.
В молодости Каролина спала мало, слишком уж много было работы. Но сейчас она понимает, что правильный образ жизни – это залог красоты и успеха. Поэтому, для того чтобы хорошо трудиться, необходимо полноценно отдыхать.
Восемь часов сна в день – это необходимость для красоты лица и тела, спокойной нервной системы.
Спать желательно ложиться не позднее 23:00 ночи. Именно в этот момент начинается природное обновление клеток кожи, а с законами природы лучше не спорить.
Сон должен быть спокойный, умиротворенный. Для этого обязательно позаботьтесь о качественном матрасе и подушке, а перед тем как ложиться спать, проветривайте комнату минимум 15-20 минут.
Стиль одежды Ани Лорак
Поклонники стремятся подражать своим кумирам. Но на сцене стиль Ани Лорак таков, что повторить его в реальной жизни решиться не каждая девушка. Звезда носит удобную одежду, но старается визуально скрыть свой комплекс.
А страдает она всю жизнь от невысокого роста. Вообще Каролина старается придерживаться веяний моды.
Так в девяностых она отдавала предпочтение обтягивающим кожаным брюкам и вызывающим ярким свитерам, также носила бархатные платья-халаты с золотой вышивкой.
В начале двухтысячных звезда сменила свои одеяния на длинные платья. Они прекрасно подчеркивали ее фигуру, внешне увеличивали рост. А некоторые, усыпанные драгоценностями и украшенные ручной вышивкой она даже надевала на выступления.
Тогда поклонники и дизайнеры удивлялись, на чём вообще держатся ее платья.
Через несколько лет в моду вошли тинейджерские джинсы, топики с огромными стразами, но Ани Лорак с удовольствием поддержала этот тренд. Тем более что ее стройная фигурка позволяла оголять животик, носить джинсы, приспущенные на бедрах.
Очень длительный период деятельности дивы характеризуется мини платьями. Но если есть что показать, почему бы это не показать? Да, певица часто выслушивала от критиков за свои слишком откровенные наряды на сцене и в жизни, но тем не менее ее стиль оставался её стилем.
Ближе к 2014 Каролина снова сменила свой лук, стала носить рваные джинсы, объёмные топы, клетчатые рубашки и косухи. Только про высокие платформы, чтобы визуально казаться выше не забывала. На смену этому стилю пришла изысканная простота. В последнее время Каролина предпочитает простые элегантные платья.
А вообще главный совет певицы в плане выбора наряда – он должен вам нравится, вам должно быть в нём удобно. Поэтому не стремитесь подражать Каролине.
Украшения певица использует. Но вообще она к ним практически равнодушна, относится лишь как к дополнению наряда.
Диета Ани Лорак для похудения
Фигура Ани Лорак всегда была аккуратной. Но во время беременности певица набрала практически 20 лишних килограммов. Это было очень сильным ударом по имиджу звезды и по ее самолюбию. СМИ и интернет издания пестрели фотографиями «до и после» и Каролину это ужасно расстраивало. Тем более камера визуально увеличивает, поэтому на экране телевизоров певица выглядела намного больше, чем на самом деле.
Спустя 3 месяца после родов Ани Лорак решила заняться вопросами питания.
Интенсивные спортивные напряжения молодой маме были запрещены, поэтому выходом из сложившейся ситуации оказалась только диета. Она обратилась за консультацией к нескольким диетологам, но составила диету для себя самостоятельно.
Итак, секрет стройности от Ани Лорак:
Такой образ жизни нужно вести ровно неделю, потом неделю делать перерыв, придерживаясь указанных в диете принципов, но всё-таки позволяя себе некоторые излишества. А потом снова переходить на жёсткий режим рациона
Тяжело соблюдать секреты стройности Ани Лорак, но именно благодаря такой схеме питания Каролина за 3 месяца похудела на 15 кг.
Комплекс упражнений для похудения
Наверняка, вы уже поняли, что свой образ жизни, правила питания, особенности ухода за лицом и телом Каролина составляет сама. То же самое касается и физической активности. Своим поклонникам она советует больше ходить, бегать и прыгать.
Определите проблемные зоны своего тела и уделяйте им пусть понемножку времени, но каждый день. Результат придет не сразу, но когда вы увидите его в зеркале, это будет ваш результат.
Каждое утро Каролина делает зарядку. Она приседает, качает пресс, делает повороты тела, мельницу, отжимания, растяжку, планку и проводит кардиотренировки при помощи эллиптического тренажера.
Огромное значение для неё имеет медитация. Нужно правильно настроиться на день, открыть глаза утром, сделать три глубоких вдоха и выдоха, сказать: «я любовь, я свет».
Удивительно, но эти простые слова запускают мощный энергетический импульс. Просто чувствуешь, что нужно вставать, нужно творить, нужно работать. Очень важно находиться в этом состоянии всю первую фазу пробуждения. Рано утром не разговаривать ни с кем по телефону, не выслушивать проблемы чужих людей, не смотреть новостей. Всё это только после завтрака. Сначала проснулись, умылись, приняли душ, покушали, поздоровались с родными людьми и только потом все проблемы.
Огромное значение имеет кардионагрузка. Для этого необязательно пользоваться услугами тренера. Можно просто делать пробежку или же прыгать на скакалке. В день достаточно 100 прыжков в два подхода.
Рекомендует Каролина своим поклонницам записаться на курс антицеллюлитного массажа. Только относитесь к нему не как к наказанию. К сожалению, синяки, появляющиеся на теле после удаления апельсиновой корки, многие девочки воспринимают именно так.
Любите свое тело, заботьтесь о нем и будете любоваться результатом ежедневно.
Вот так живёт Ани Лорак. Она утверждает, что всё в жизни держится на трёх китах: правильное питание, уход за собой и зарядка. Всем поклонникам Каролина рекомендует покупать дорогую косметику, которая соответствует возрасту. Вы достойны этого, а шикарное отражение в зеркале будет лучшей за это наградой.
Секреты красоты Ани Лорак: маски из фруктов, массаж лица и другие бьюти-лайфхаки певицы
Grazia: Какие средства вы используете на постоянной основе и почему именно их?
Ани Лорак: Я использую лосьоны марки BioLogique, это профессиональная косметика. Также у меня есть любимые средства более доступных марок, у них хорошее качество и нормальная цена. Это средства Clarins и Sisley. Также у меня есть любимые патчи Shiseido, которые спасают во время разъездов и гастролей. Именно они позволяют мне за короткое время привести себя в нужный вид. Из декоративной косметики я люблю M.A.C, Bobbi Brown. Также у меня есть любимое тональное средство Armani. А еще люблю свою мини-коллекцию лимитированных помад M.A.C. Вообще, в макияже я люблю матовые основы, мне нравится смешивать разные тени, но в основном это такая холодно-коричневая гамма, которая отлично сочетается с моим зеленым цветом глаз.
Grazia: Есть ли у вас бьюти-секреты, о которых мало кто догадывается?
Ани Лорак: Ну, первый закон красоты – это сон. Если я высплюсь, то все уже хорошо, потом приму контрастный душ, сделаю легкий массаж лица в домашних условиях (этому легко научиться, в интернете доступны всевозможные методики того, как привести свое лицо в порядок). Далее по списку — хороший увлажняющий крем. Еще, когда чувствую, что совсем устала, могу нанести пилинг или легкий скраб на лицо, который дает обновление клеток и кожа вновь становится гладкой, свежей и сияющей. Ну и, наверное, затем идет правильно сделанный макияж, грамотный, который подчеркивает все твои козыри.
Grazia: Ваш любимый ритуал красоты?
Grazia: С чего бы вы посоветовали начать юным девушкам, которые пока не знают, как ухаживать за собой?
Ани Лорак: Прежде всего, лицо должно быть чистым. Шаг первый к красоте и грамотному уходу – очищение. Подойдут гели, пена, мыло. Если кожа склонна к жирности или воспалениям, перед кремом обязательно нужно наносить лосьон.
Grazia: Как экстренно привести себя в свежий вид после тяжелой недели, вечеринки или бессонной ночи?
beauty.ua
Наша рубрика «Косметичка звезды» пользуется большой популярностью, что и неудивительно, ведь каждой женщине хочется так или иначе походить на своего кумира, ту, стиль и красота которой способны горы свернуть и мир спасти. Сегодня, в честь 14 февраля, мы предлагаем чудесный материал о секретах красоты Ани Лорак – нежной, женственной, чувственной и, наверное, самой романтичной украинской певицы. Сейчас Ани гастролирует по Германии и, сами понимаете, поймать звезду – задача не из легких, но для редакции твоего любимого Beauty.ua – нет ничего невозможного! Поэтому быстрее дочитывай лид и айда – с головой да в омут в эксклюзивное интервью с чудесной Ани Лорак.
Ани, расскажите из чего состоит ваш уход за кожей? Что для вас в приоритете, если речь идет об уходе?
Первый закон красоты для меня – здоровый сон. Именно во сне восстанавливаются нервные клетки, а кожа «отходит» от усталости и стресса. Мой второй главный помощник – вода: стараюсь пить много, так как именно вода помогает коже увлажняться изнутри, быть упругой и эластичной. По роду профессии мне приходится много путешествовать, что, естественно, не самым лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Поэтому, чтобы «стереть с лица» последствия частых перелетов, в моей косметичке всегда есть увлажняющий крем, скраб, патчи под глаза и бутылочка воды без газа. Где бы я ни была, со мной всегда три баночки крема: «день», «ночь» и крем под глаза. Также в косметичке всегда находится маска для лица, которую я стараюсь наносить регулярно. Путем проб и ошибок я нашла для себя средства, которые помогают мне поддерживать кожу в полном порядке: люблю французскую косметику – например, Clarins, Sisley, а также японскую марку Shiseido.
Средство, без которого я не представляю свою beauty-рутину – двухфазный лосьон для демакияжа, после которого кожа еще долгое время выглядит свежей и ухоженной.
А случалось ли покупать дорогую косметику и разочаровываться в ней?
Конечно же. Нередко за глобальной рекламой продукта теряется ее качество. Несколько раз я тоже так обжигалась. Но бывают и совершенно удивительные открытия, когда малоизвестная марка действительно работает.
Домашние маски – делаете ли? Есть ли в вашем арсенале пара-тройка проверенных домашних рецептов для волос и кожи?
Никто не отменял огуречную маску, которая замечательно увлажняет кожу, повышает ее эластичность и убирает отечность.
Картофельная маска с огурцом:
Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с натёртым свежим картофелем (2 столовые ложки).
С косметической глиной:
Тёртый огурец (столовую ложку) смешать с белой глиной (чайной ложкой).
Летом обожаю клубничную маску: она улучшает цвет лица, увлажняет и делает кожу более упругой.
Маска против усталости кожи
1,5 столовые ложки кашицы из ягод, 1 ложка чайная меда, 0,5 ложки чайной увлажняющего крема для лица. Привести состав до однородной массы, наложить на лицо на 10-15 минут, смыть теплой водой.
Что считаете вредным для кожи?
Курение, постоянные перелеты, смена давления, недосыпы – все это негативно сказывается на цвете кожи.
Что всегда можно найти в вашей косметичке?
Увлажняющий крем, блеск для губ, пудра, румяна, тонирующее средство, тушь. В повседневной жизни использую минимум косметики, слегка подчеркиваю глаза, легкие тени, румяна. Если это макияж для сцены, то обязательно выразительные глаза, густые ресницы, стрелки.
Есть ли у вас личные beauty-лайфхаки? Уловки, которые вы применяете в уходе, макияже?
Как восстанавливаете кожу после грима?
Вот тут как раз меня и выручает та самая двухфазная «смывка», которой я пользуюсь каждый день. Также очень люблю делать очищающую масочку, которая увлажнит и подарит коже сияние. И все.
Посещаете ли косметолога? Какие процедуры делаешь регулярно?
Конечно. Обожаю массаж лица, маски, пилинги.
Что для вас важно в уходе за телом?
В уходе за телом самое важное – это массаж. Почему? Тело требует правильной циркуляции энергии, чего можно добиться только регулярными процедурами массажа. Обожаю маски для тела: летом делаю увлажняющие, зимой – питательные.
Если у вас выходной день, как балуете себя и свою кожу?
Я стараюсь качественно отдыхать. В первую очередь, высыпаться: встать не по будильнику, а когда захочется. Потом делаю маски для лица, кожи и волос. И обязательно положительные эмоции: шоппинг, встречи с друзьями, поход в кино. Очень важно наполнять себя изнутри, потому что внешняя красота зависит от психологического состояния человека. Важно дарить себе радость! И тогда и взгляд будет веселый, притягивающий, а если это все обрамить декоративной косметикой, то, поверьте, никто от вас глаз не сможет отвести!
ВЫБОР КОСМЕТИКИ АНИ ЛОРАК И СЕКРЕТ ВЕЧЕРНЕГО МАКИЯЖА ОТ ЗВЕЗДЫ
Ни для кого не секрет, что одними из главных примеров для подражания в плане внешнего вида являются звезды. Пожалуй, нет ни одной равнодушной девушки, которая хоть раз в жизни не сказала бы: «Я хочу быть похожей на нее», «Как же мне хотелось бы выглядеть сегодня так же» либо «Я обязательно когда-нибудь сделаю себе такой мейк и буду выглядеть, как настоящая звезда!».
На самом деле все довольно просто, но не каждый знает, как правильно это сделать. И вот одна из самых красивых певиц современности Ани Лорак впервые эксклюзивно для «ПрессОРГ24» поделилась секретами своей привлекательности, рассказала о том, каким должен быть вечерний макияж, а так же раскрыла все тайны того, что находится в ее косметичке.
Ани, каким, по Вашему мнению, должен быть вечерний макияж?
Мне нравятся, когда в вечернем макияже есть акцент на что-то одно: это либо глаза, либо губы. Если это глаза, то хорошо, когда присутствует легкий стиль smoky eyes, и обязательно нанести стрелочку (Улыбается) Но, если акцент на помаде, то глаза должны быть накрашены слегка. Максимум тушь и стрелка. Мне нравится, когда губы накрашены ярко-красной помадой. Этот цвет подчеркивает белоснежную улыбку и обеспечивает беспроигрышный вариант в одежде – можно одеть и красное и черное, и белое. Но это тот случай, когда хочется сразить наповал. Ты красишь губы красной помадой и у всех остальных просто нет вариантов (Улыбается) Ты всегда сногсшибательна!
Без каких косметических средств не можете обойтись?
Поделитесь списком косметических продуктов, которые всегда с Вами.
МАС – профессиональная косметика, которая прекрасно ложиться, скрывает недостатки, не течет, не размазывается, хорошо наносится. Помады очень устойчивые, и в тоже время хорошо увлажняют губы.
Есть ли у Вас личные секреты нанесения макияжа?
Автор: Даша Дьяченко эксклюзивно для ПрессОрг24 Фото: Ольга Ахимса
Бьюти-секрет Ани Лорак: любовь к себе и постоянный уход
Ани Лорак по праву считается одной из самых красивых девушек отечественного шоу-бизнеса. Какими секретами красоты пользуется певица — читай в нашем материале.
Ани Лорак относится к тем девушкам, которые очень щепетильно относятся к своей внешности. «Мне нравится быть красивой», —неоднократно говорила Каролина. И этим все сказано. Девушка, которая получает удовольствие от своего внешнего вида, всегда будет его поддерживать в надлежащей форме.
БЬЮТИ-СЕКРЕТ АНИ ЛОРАК
Ани Лорак не раз говорила о том, что главный секрет ее красоты — в том, что на любит себя. Так, по мнению певицы, без этого условия, никакая косметика и доктора не помогут женщине быть красивой. Ведь, если быть откровенным, подкорректировать черты лица или исправить какие-то изъяны внешности — задача несложная. А вот полюбить свое отражение в зеркале — проблема для многих. И неважно, какое отражение в зеркале ты видишь. Так что перед тем, как начинать работать над внешностью, нужно приучиться нравится самой себе, тогда тебя ждет успех.
Что касается ухода, Лорак никогда на нем не экономит. Она уверена, уход за лицом должен быть качественный. В арсенале певицы можно найти отдельно косметику для утреннего ухода, и отдельно для вечернего. Певица всегда применяет сыворотки, а два раза в неделю делает различные маски. Также Ани любит альгинатные маски, которые за несколько минут способны сделать лицо таким, словно ты спала 12 часов. Альгинатные маски Каролина делает всегда, когда видит, что ее кожа устала: серый цвет лица, отечность.
Лорак не скрывает, что регулярно посещает косметолога, однако по ее мнению, без качественного домашнего ухода, косметолог не сотворит чудес. Поэтому нужно не лениться, и регулярно пользоваться домашней косметикой.
.jpg)
Ани Лрак выбирает косметику, руководствуясь отзывами, интуицией и советами косметолога. Однако к последним она лишь прислушивается, а не слепо следует.
Если говорить о декоративной косметике, то в сумочке Каролины всегда можно найти пудру, корректор, румяна, тушь и блеск. Собственно, когда у Лорак совсем нет времени, она делает легкий мейк, используя данный арсенал средств. Интересно, что после снятия мейка Каролина частенько делает очищающие маски, чтобы не допустить забивания пор.
.png)
Чтобы сделать быстрый макияж, Каролина наносит корректор на Т зону, а также зону под глазами, а затем прорабатывает лицо пудрой. На скулы — немного румян, на ресницы — тушь, на губы можно нанести капельку блеска, и образ готов.
Нужно отметить и то, что Каролина любит делать массаж: как для тела, так и для лица. Конечно, данные процедуры она делает исключительно у профессионалов. Так, массаж лица повышает упругость кожи, улучшает ее цвет. А массаж для тела помогают восстановить мышцы после тренировок или репетиций.
