Integra pns что это
Смотри видео и читай о проекте
Читай журнал Integra 3.0
Вебинары 
Вселенная Биохакия 
Международный проект по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри», основан в 2019 году.
Проект создан для просвещения и образования населения, и профильных специалистов в вопросах современного здравоохранения, профилактики хронических и острых заболеваний.
Мы активно взаимодействуем с российскими и международными образовательными учреждениями, компаниями, совместно создаем тренды здорового и активного будущего каждого человека.
Наш проект не разделяет идею и философию трансгуманизма. Биохакинг не имеет отношения к созданию постчеловека.
— доктор, невролог, нутрициолог (международная сертификация), мануальный терапевт, специалист интегративной медицины, лектор (лектор-эксперт PreventAge).
Владимир Евгеньевич является руководителем международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основателем одноимённой конференции @biohacking_ev. Автор первой в мире персонализированной системы питания Integra PNS©. Сооснователь главного суплементарного маркетплейса в России и странах СНГ — «АЙТАБ» (itab.pro).
Доктор проводит профилактическую, лечебную и образовательную работы с детьми (с 0) и взрослыми по следующим патологиям и состояниям: последствия натальной травмы шеи, гипоксии, нарушение сна, кишечно — психологический синдром и нарушение состава микробиома, патология оси кишечник — мозг, генетические полиморфизмы циклов метилирования, РАС, СДВГ, ЗПРР, аллергии, частые инфекционные заболевания, синдром хронической усталости, ранняя митохондриальная дисфункция, витамин В дефицитные состояния и гиповитаминозы, дефицит микроэлементов, гипер — и гипогомоцистеинемии, головная боль, дисфункции вегетативной нервной системы. Подготовка к парному планированию беременности. Интерпретация генетических тестов, анализа на органические кислоты и ХМС по Осипову.
МГМСУ им. Евдокимова (факультет лечебное дело. Врач.)
Специализация по неврологии на базе ГКБ им. Спасокукоцкого (бывш. 50)
Специализация по мануальной терапии на базе ЦВКГ им. А. А. Вишневского МО РФ
Международная сертификация по нутрициологии в Вагенингенском Университете (Нидерланды), Wageningen University and Research Center (Netherlands)
Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет Министерства Здравоохранения РФ повышение квалификации
Система была разработана неврологом, нутрициологом, специалистом интегративной медицины Поповым Владимиром Евгеньевичем.
Подготовка к вакцинации от COVID-19. Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод.
Подготовка к вакцинации от COVID–19. Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод.
Длительность 1 час 30 минут.
Сопровождается записью на 30 дней и методическими пособиями (презентация).
Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)
Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)
Запись 2-х дневного семинара #Bweekend от 21 и 22 февраля 2020.
Запись 2-х дневного семинара #Bweekend от 21 и 22 февраля 2020 года с участием В. Попова, Е. Формы, И. Амельхиной
1-й день посвящён нутрициологии и Integra PNS.
2-й день посвящён парному планированию беременности и эпигенетическому маневрированию.
Выдаётся сертификат установленного образца
Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены.
Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены питанию детей и взрослых и его персонализации, оси кишечник-мозг, рациону семьи и ее психическому здоровью.
Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.
Лекция доктора Владимира Попова из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.
Вебинар доктора Юлии Юсиповой из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час, 2020 год.
Лекция психолога Анетты Орловой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.
Общая продолжительность 6 часов 30 минут.
Выдается сертификат установленного образца.
Подбор лекций доктора Андрея Гострого, доктора Ирины Барановой и доктора Людмилы Угрюмовой. Лекции посвящены вопросам гормонального здоровья и терапии у мужчин и женщин, либидо и фертильности.
Подбор лекций доктора Андрея Гострого, доктора Ирины Барановой и доктора Людмилы Угрюмовой. Лекции посвящены вопросам гормонального здоровья и терапии у мужчин и женщин, либидо и фертильности.
Лекция доктора Людмилы Угрюмовой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.
Лекция доктора Андрея Гострого из «III выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа 30 минут. 2021 год.
Лекция доктора Ирины Барановой из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.
Общая продолжительность 6 часов 30 минут.
Выдается сертификат установленного образца.
Подбор лекций доктора Владимира Попова. Лекции посвящены здоровью детей и прогрессивным инструментам, которые позволят развить интеллект, физические возможности и не допустить развитие болезней.
Подбор лекций доктора Владимира Попова. Лекции посвящены здоровью детей и прогрессивным инструментам, которые позволят развить интеллект, физические возможности и не допустить развитие болезней.
Лекция доктора Владимира Попова из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час 10 минут, 2020 год.
Лекция доктора Владимира Попова из «III выходные биохакинга», Продолжительность 3 часа, 2021 год.
Вебинар доктора Владимира Попова. Продолжительность 1 час 30 минут, 2020 год.
Общая продолжительность 5 часов 40 минут.
Выдается сертификат установленного образца.
Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Ирины Амельхиной и нутрициолога Екатерины Форма. Лекции посвящены anti-age подходам, превенции и купированию стресса, анемии, гипоксии. Женскому планированию беременности.
Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Ирины Амельхиной и нутрициолога Екатерины Форма. Лекции посвящены anti-age подходам, превенции и купированию стресса, анемии, гипоксии. Женскому планированию беременности.
Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.
Лекция доктора Ирины Амельхиной из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.
Лекция доктора Владимира Попова из «II выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа. 2020 год.
Общая продолжительность 7 часов.
Выдается сертификат установленного образца.
«Генетические точки» подобраны под чутким руководством доктора Попова В.Е. Каждая из «генетических точек» является достоверным ориентиром оценки состояния здоровья и превенции заболеваний, а каждый выявленный SNP (полиморфизм) описывается исключительно согласно научной и исследовательской базе знаний. Автоматический сервис дешифровки сырых файлов (raw data), эксклюзивный доступ к которому возможно получить только при приобретении «Генетического Теста Биохакера», крайне полезен и информативен при работе с результатами анализов.
Посмотрите прикрепленное видео о том, как происходит доставка теста, забор биоматериала и сколько времени требуется для получения результатов от лаборатории (в виде raw data с инструкцией). Тест позволит: оценить уровень развития и общего состояния взрослого и детского организмов, обеспечить своевременную превенцию острых и хронических заболеваний, произвести точную персонализацию питания и рациона, полностью адаптировать Integra PNS под себя, выбрать правильную тактику парного планирования беременности, улучшить ваши показатели и качество жизни. Все это возможно благодаря анализу метилирования, детоксикации, пищевой непереносимости, усваиваемости витаминов и других микроэлементов, оценке формирования микробиома.
Integra pns что это
Смотри видео и читай о проекте
Читай журнал Integra 3.0
Вебинары
Вселенная Биохакия
Вдумайтесь, около 84% мирового населения в течение жизни хотя бы раз переживали относительно длительный эпизод болей в спине (источник 1).
Хочу также отметить, что моя карьера начиналась именно в профильном неврологическом отделении, которое занималось купированием болевых синдромов (в т.ч. лицевых). Поэтому мне хорошо известны прогрессивные фармакологические подходы, а также участие иммунологических факторов в развитии боли и ее хронизации.
Введение и терминология. Постараюсь доступнее. Все это необходимо нам для понимания бессмысленности оперативных вмешательств в большинстве случаев.
И если многие анатомические изменения (та же грыжа или протрузия поясничного отдела) можно увидеть на МРТ, то вот остальные проблемные участки возможно зафиксировать лишь при помощи лабораторных исследований.
Отличие протрузии от грыжи:
Протрузии и грыжи могут быть в любом из отделов позвоночного столба, обычным делом является встретить у взрослого пару протрузий в шейном отделе и столько же в поясничном.
Вам также необходима визуализация возникновения протрузии (и грыжи) для того, чтобы не запутаться окончательно.
Видео начинается с обзора позвоночного столба, спинного мозга, позвонков и межпозвонкового диска. Спинной мозг расположен в позвоночном канале и является по сути нервным тяжом с передними (ДВИЖЕНИЕ) и задними (ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ) корешками, которые соединяются в смешанный спинномозговой нерв при выходе из канала.
Обратите внимание на механизм возникновения выпячивания. В конце эпизода наблюдайте за разрывом фиброзного кольца и сдавлением нервов.
Такой разрыв (грыжа) часто сопровождается компрессией (сдавлением) корешков спинномозговых (СМ) нервов. Отсюда начинается глобальная проблема, так принято считать!
Кажется интересным и объяснимым, что грыжа способна с разной интенсивностью поддавливать корешки, «вываливаться» в разных направлениях. Часто встречаются равномерные грыжи с бОльшим выпячиванием кзади, либо кпереди. На практике же, не столь большую роль играет выпячивание, сколько величина региона воспаления и дистрофические изменения окружающих анатомических структур, об этом позже.
И вот в таких случаях уже появляются жалобы на ноющие и тянущие боли в области поясницы, могут сопутствовать жалобы на стреляющие боли в разные области конечностей (например, задняя поверхность бедра), онемение и нарушение двигательной активности (парез или даже паралич в худших случаях).
Важно также заметить, что мы не можем списывать всю проблему только на межпозвонковые диски или не можем списать даже часть проблем? И здесь начинается самое забавное! Спинномозговые нервы и межпозвонковые диски располагаются в разных поперечных областях, что НИВЕЛИРУЕТ возможность повреждения грыжей спинномозгового нерва и даже остеохондрозные разрастания не могут повредить СМ нервы ни в одной из локализаций…Как это возможно? Как же все эти видео?
Профессор П. Жарков (Российский научный центр рентгенорадиологии) говорит о том, что американские анатомы давно знают об этом, был создан специальный учебный муляж, продемонстрировавший несостоятельность возможности сдавления (остеохондроз, дискогенный механизм). «И, несмотря на это, в США проводится наибольшее количество операций по удалению грыж межпозвонковых дисков», заключает профессор (источник 2).
Там часто делают все наоборот, заметили?)
Профессор пришел к выводу, что лжетеория породила огромный диагностический и лечебный бизнес вокруг истории болевых синдромов в области спины. Источником боли на самом деле являются сухожилия мышц и мышцы, связки, сосуды, надкостница. Ведь именно эти структуры насыщенны болевыми рецепторами.
И я согласен с этим мнением.
Делать операции в подобных случаях точно нецелесообразно.
Полезные лабораторные маркеры:
Клинический анализ крови (особый акцент на лимфоциты, нейтрофилы и СОЭ)
Ферритин (особенно важны воспалительные высокие цифры >80-90 у женщин и >150-180 у мужчин)
Герпес вирусы можно посмотреть как в крови, так и в мазке из ротоглотки, герпес 6 хорошо светится в слюне (как ни странно).
ХМС по Осипову (кровь) с учетом проблем московских лабораторий (смотри видео в IGTV на этот счет)
И на всякий случай напомню, острая боль требует немедленного обращения к специалисту или госпитализации!
Для поддержки и выведения в ремиссию можно использовать следующие суплементы:
Детальнее о назначениях (в том числе фармакологических рекомендациях), вы сможете узнать из темы в нашем закрытом сообществе «Биохакия».
Integra pns что это
Смотри видео и читай о проекте
Читай журнал Integra 3.0
Вебинары
Вселенная Биохакия
В июле я на своей странице провёл международный опрос на тему здоровья и общего самочувствия. В нем приняло участие 62000 человек (Россия, страны СНГ и Украина, Европа, США, Канада, жители стран Латинской Америки и Азии). Я обещал подготовить подарочки для проголосовавших. И вот, по его результатам, мною были составлены универсальные практические решения для основных и наиболее часто встречаемых проблем среди опрошенных групп.
Ключики при железодефицитной анемии (ЖДА) и латентном дефиците железа (проблема заботит 20% опрошенных)
Ключ N1. На самом деле, проблема железодефицита часто ассоциирована именно с потерей кофакторов. Например, некоторые девушки годами акцентируют свое внимание исключительно на приеме железа. Собственно, как и их гематолог. Однако, истинная проблема может располагаться в плоскости глубокого дефицита В12, фолатов, йода, меди, Q10, магния, витаминов А и С, и/или ряда аминокислот (источник 1 источник 2). И пока в дефиците они, железо будет продолжать «сыпаться», а попытки его грубого восполнения будут приводить к кратковременным успехам.
БОльшую часть кофакторов для железа и рекомендуемую мною форму бисглицината железа (легко усвояемую), вы сможете найти в разделах нашего маркетплейса
Ключ N2. Безусловно, я обязан упомянуть о необходимости, в первую очередь, адекватных концентраций общего белка (биохимия крови). Дефицит белка из пищи практически всегда возобновляет риск опустошения ферритина (фактически депо железа, склад железа). Не стоит также забывать, что негемовая форма железа (в растительных продуктах) усваивается нашим организмом значительно хуже гемовой формы (продукты животного происхождения) (источник 3). Для перорального восполнения железа современные специалисты рекомендуют использовать двухвалетноне железо.
Если вы желаете узнать больше информации про железо и другие микроэлементы, и желаете разбираться лучше в практических подходах по купированию актуальных и часто встречаемых патологий, рекомендую совершить путешествие по «Вселенной Биохакия». Начните свое путешествие с созвездия «Центариум».
Ключики при гипотиреозе и АИТ (проблема заботит 15% опрошенных)
Чрезвычайно важно знать о пищевой непереносимости, которая сопутствует вам с первых дней жизни. Для изучения этих параметров, я всегда рекомендую пациентам проходить «генетический тест Биохакера». Он отвечает не только на важнейшие вопросы о питании, но и подсказывает нюансы усвоения витаминов, пути обхода хронических болезней. Превенция (профилактика) в ее лучшем виде!
Немаловажно знать о состоянии своей микробиоты. Она может компенсировать «неудобные» версии генов. Генетический тест микробиома раскрывает актуальную информацию о проблемных зонах вашего микромира. Кстати, этот метод относится больше к исследованию эпигенетики, а именно взаимодействие с ней позволяет в прямом смысле слова управлять своими генами. Да, вы верно поняли, управляя своим микробиомом, мы управляем активностью генов.
Ключики при астении, депрессии и неудовлетворительном психо-эмоциональном статусе (проблема заботит 10% опрошенных)
Не стоит забывать про движение. Физическая активность позволяет увеличить концентрации серотонина и является неотъемлемой составляющей митохондриального здоровья.
Я рекомендую начать с курса «Нутрициология и нутригеномика» на нашем сайте. Данный курс позволит овладеть базовыми и прогрессивными знаниями о взрослой и детской нутрициологии.
Ключики при нарушении состава микробиоты, заболеваниях желчного пузыря и печени (проблема заботит 15% опрошенных)
Использование комплексных пробиотиков (однако, дефицит тех же лактобактерий преследует многих) отнюдь не является универсальным решением проблемы дисбактериоза, диареи, запоров, СРК и др. Все значительно сложнее. И для кого-то спасительными будут метабиотики, для кого-то банальные цинк карнозин и глутамин, а для кого-то стратегию возможно будет подобрать только после исследования результатов генетического теста микробиома.
Тему микробиоты и микробиома я затрагиваю практически в каждом обучающем материале. Если вам нужна система диагностики/коррекции и понимание организма воедино, на всех уровнях, мы предоставляем вам возможность стать пилотом «Вселенной».
Ключики при сниженном иммунитете (иммуносупрессии), частых инфекциях (проблема заботит 15% опрошенных)
Ключ N1. Да, вновь оно, питание. Поймите меня правильно, употребление рафинированных сахаров и тем более, их переизбыток (как и фруктозы из фруктов), непременно будет способствовать постоянной активации воспаления и оксидативного стресса (источник 8).
Кстати, упомянув про оксидативный стресс, я не могу пропустить тему стресса. Загляните в рубрику Biohackia Reels, тема стресса упоминается (и будет упоминаться) там часто, как и инструменты для борьбы с ним. Пока вы находитесь в интенсивной степени режима «бей-беги», про качественный иммунный ответ придется забыть.
Ключ N2. Необходимо исключить базовые дефициты в таких случаях. Обратите внимание на достаточность витамина С (сдайте на него анализ при необходимости), цинка (который защищает вас от преодоления вирусными и бактериальными агентами первых и важнейших барьеров иммунитета), глутатиона (важнейший антиоксидант). Возможно, вам могут подойти известные адаптогены, такие как элеутерококк или родиола.
Отдельное место в списке занимает витамин-гормон D. При значениях
