Опасная косметика: сосредоточитесь на этикетке!
Токсичная косметика: рекомендации французских специалистов.
Опасная косметика – не миф, но весьма-таки растяжимое понятие. Действительно, если чья-то кожа отлично переносит эфирные масла, то при гиперчувствительности она реагирует на продукты, содержащие такие ингредиенты, стойким раздражением или же аллергией. Однако существует ряд косметических компонентов, которые нежелательны для всех, причем однозначно. Этот список постоянно пополняется, в том числе – благодаря бдительным потребителям. Так что, сегодня выбирая для себя или своих близких косметику, озаботьтесь ее безопасностью.
Недавно французские некоммерческие организации 60 millions de consommateurs («60 миллионов потребителей») и ассоциация UFC-Que Choisir (UFC-«Что выбрать?») практически одновременно опубликовали в июне 2017 года два исследования, касающихся опасных веществ в формулах косметических и гигиенических продуктов. Одно из этих исследований было сфокусировано на «токсичных веществах в продуктах по уходу за телом, волосами и лицом», второе – включало руководство по приобретению безопасной продукции. Специалисты составили список примерно тридцать из таких веществ (в большинстве они природного происхождения): это растительные масла, например, сладкого миндаля или аргана, какао-масло или масло ши, а также синтезированные активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота. Что мы можем извлечь из этих исследований для себя? Как определить опасные вещества? Вот несколько вопросов, которые вы должны задать себе перед покупкой любой косметики.
Опасные компоненты в косметике: обновленные данные
1 – Каких косметических средств следует избегать? Согласно отчету UFC-Que, сегодня на рынке косметике присутствует более 1 000 продуктов, содержащих, по меньшей мере, одно вещество, которое было признано экспертами как «нежелательное». Хуже того, ассоциация определила 23 продукта, в формулах которых содержится минимум одно вещество, которое «строго запрещено», например изобутилпарабен (isobutylparaben), нарушающий эндокринную функцию, но тем не менее, все еще присутствующий на рынке.
Потенциально опасные компоненты в косметике: альтернативу лучше не искать
3. Какие вещества могут и не угрожать здоровью, хотя об их вреде упоминается – однако он не доказан однозначно? Организация 60 millions de consommateurs все же советует не помещать в один ряд нежелательные или ненужные ингредиенты с теми, которые действительно токсичны. К тому же многое зависит от формы продукта. Например, лаурилсульфат натрия очень распространен, чересчур демонизирован, но. не является реальной проблемой в составе смываемых продуктов, разве что за исключением шампуней, и то в некоторых случаях.
Опасная косметика: потенциальные аллергены
Ассоциация UFC-Que choisir идентифицировала свыше 20 аллергенов, присутствующие сегодня в косметических продуктах: альфа-изометилбутилксантина ионон, амило циннамаль, анисовый спирт, бензиловый спирт, бензилбензоат, бензоил коричной кислоты, бензил салицилат, бутилфенил метилпропионат, циннамаль, коричный спирт, цитраль, цитронеллол, кумарин, эвгенол, экстракт древесного мха, экстракт дубового мха (экстракт тримосса) (Evernia prunastri), фарнезол, гераниол, гексил циннамаль, гидроксицитронеллаль, гидроксиизогексил циклогексан 3-карбоксальдегид, изоэвгенол, лимонен, линалоол, метил-2-октиноат.
Минимизируем риски опасной косметики
Что делать, если этих нет списков перед глазами? Организации рекомендуют для потребителей три трека способа чтения этикеток.
В целом же, «простота» этикетки – то есть ограниченное количество ингредиентов, перечисленных на ней интерпретируется как «признак пониженного риска» для потребителей.
Еще одно: к сожалению, если вы приобретаете так называемую органическую косметику, это не означает 100%, что вам удастся избежать опасных веществ. Согласно отчету организации «60 миллионов потребителей», все бренды грешат тем, что иногда продают противоречивые продукты, которые включают в себя слишком много раздражающих веществ (этанола, отдушек и пр.). Однако перегибать палку тоже не стоит: в наши дни встревоженные потребители слишком демонизируют некоторые противоречивые компоненты, что подталкивает промышленность искать альтернативные ингредиенты – а это риск получить на выходе результат еще хуже. Таким образом вывод: что касается парабенов, консервантов и подобных веществ, то с ними лучше всего просто смириться – с ними косметика все же безопаснее, чем без них!
Без отдушек: отрывок из книги «Бьюти-минимализм» врача-дерматолга Сэнди Скотницки
В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга канадского врача-дерматолога Сэнди Скотницки «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе». На ее страницах вы узнаете, почему не стоит усердствовать с количеством косметических средств. А мы публикуем отрывок о парфюмерных отдушках и ароматизаторах — наиболее аллергенных бьюти-ингредиентах.
Моя специальность — лечение кожных реакций. Этим я зарабатываю на жизнь. Кроме того, я постоянно тестирую пациентов на аллергии, преподаю в Университете Торонто, посещаю встречи и конференции, на которых обсуждаются самые передовые исследования. Также много информации я получаю из сведений, собранных Североамериканской группой по контактному дерматиту.
Итак, вот самые популярные, по данным NACDG (North American Contact Dermatitis Group. — Прим. ред.), аллергены, которые обычно содержатся в средствах по уходу за кожей. (Учитывая особенности косметической индустрии, список будет постоянно обновляться на сайте https://www. producteliminationdiet.com.)
Основные аллергенные компоненты в средствах по уходу за кожей:
Отдушки
Аромат может быть и благословением, и проклятием, особенно если речь идет о косметике. Отличный запах способен сделать средство бестселлером и обеспечить компании, которая его производит, миллионные обороты. Вспомните, что вы обычно делаете, когда выбираете новое средство. Сначала рассматриваете упаковку, затем выдавливаете немного продукта на тыльную сторону ладони и нюхаете. Неважно, что это: увлажняющий крем, гель для век, шампунь или очищающее средство. Купите ли вы продукт или оставите на полке, зависит от того, понравится ли вам аромат.
Проблема в том, что запах, благодаря которому продается средство, способен вызывать кожные реакции. Скажу даже вот как: благодаря ароматизаторам — уникальному по широте источнику как аллергических, так и раздражительных кожных реакций — у меня есть работа.
У ароматов, или парфюма, древняя, сложная и интересная история. Она началась тысячелетия назад, когда первые химики стали обрабатывать растения с помощью пресса или водяного пара и таким образом получать эфирные масла. Чтобы наполнить пространство ароматом, масло поджигали. Отсюда и появилось слово «парфюм»: per в переводе с латыни означает «через», а fumus — «дым». То есть парфюм буквально переводится как «через дым».
Сегодня парфюмерное производство — это огромный бизнес. «Средство для волос, которое прочно ассоциируется с устойчивым ароматом, является чем-то вроде Священного Грааля для косметических компаний», — отмечает парижская журналистка Эми Вернер.
Вернер поясняет: та область мозга, что обрабатывает сенсорную информацию, участвует и в формировании значимых воспоминаний. Запах детского шампуня Johnson & Johnson у многих вызывает ощущение тепла и уюта, а все потому, что навевает воспоминания о детстве.
Плохо то, что ароматические вещества зачастую являются провокаторами. Те же соединения, что стимулируют обоняние, способны вызвать реакцию у иммунной системы. Возьмем, к примеру, экстракт дубового мха, который благодаря «глубокому, резкому, темному аромату, словно переносящему вас в чащу леса», использовался в качестве основы для такого известного парфюма, как Drakkar Noir. В 2003 году Международная ассоциация парфюмерии и ароматических веществ (IFRA), организация, курирующая парфюмерную промышленность, рекомендовала не использовать дубовый мох, поскольку его компоненты могут вызывать аллергические кожные реакции у небольшого процента людей. Для отрасли это стало настоящим потрясением.
По разным оценкам количество отдушек, задействованных в косметической и парфюмерной индустрии, варьируется от 3000 до 5000. Так или иначе, но их много, к тому же они присутствуют практически в каждом продукте — от явно ароматизированных дезодорантов до, казалось бы, совсем безобидных косметических средств.
Новые ароматические вещества разрабатываются постоянно. Парфюмерная химия становится все сложнее, из-за чего у чувствительных к отдушкам людей возникает все больше проблем. Сейчас ученые, по сути, имеют возможность воссоздавать любой запах — какой захотят. Технология, известная как парофазный анализ, позволяет захватывать молекулы воздуха, окружающего источник интересующего аромата, например цветка или мускусной железы животного. После анализа и копирования полученных соединений запах можно «поместить» в любой продукт — от увлажняющего крема до парфюмированной свечи.
Отдушки стали и гораздо устойчивее. За последние десятилетия химики, которые занимаются смешиванием ароматических молекул, усовершенствовали механизм распространения запаха: технология инкапсуляции позволяет поместить часть молекул душистых веществ в микрокапсулы. Инкапсулированные ароматические молекулы содержатся во многих средствах наряду с обычными соединениями. Аромат «свободных» веществ можно почувствовать сразу, а инкапсулированный дожидается определенного «сигнала». Если раньше запах бальзама для волос выветривался сразу после их сушки, то теперь он может держаться несколько дней, а белье способно сохранять аромат средства для стирки неделями. «Сигналом» для высвобождения молекул из капсулы становятся трение, свет, изменение температуры, появление пота или другой жидкости. Здорово, что человек может ощутить ментоловый привкус каждый раз, когда облизывает губы, даже если после нанесения бальзама прошло несколько часов. Но это становится большой проблемой для чувствительных к отдушкам людей.
Еще одна неприятность состоит в том, что косметическая продукция с маркировкой «без запаха» на самом деле содержит отдушки. Подразумевается, что такие средства не пахнут, однако ароматические вещества, маскирующие химический запах других компонентов, в них есть. И только те продукты, на которых есть маркировка «без отдушек» или «без ароматизаторов», действительно не должны содержать душистых соединений. Между тем, даже несмотря на такие, ранее казавшиеся дерматологам полезные маркировки, многие изготовители включают в состав средств растительные экстракты с запахом и другие ароматические молекулы.
«Странно, — думалось мне, — ведь Cliniderm не содержит отдушек. Не должно быть такой реакции».
Но я все-таки решила проверить состав шампуня. Как оказалось, он изменился. Производитель добавил туда лаванду, лимон, лайм, розмарин и апельсин. Подобно многим пациентам он мог решить, что благодаря своему натуральному происхождению эти вещества подходят для использования в средствах по уходу за кожей. Новые ингредиенты придали шампуню аромат, однако, будучи растительными экстрактами, к отдушкам не относились. То есть в составе средства для волос появились способные вызывать реакции ароматизаторы, при этом технически оно все еще было «без отдушек».
Случай демонстрирует, насколько мощным инструментом торговли является аромат. Настолько мощным, что такая умная компания, как Sanofi, рискнула отличительной чертой бренда Cliniderm — отсутствием отдушек. В шампунях и многих других средствах личной гигиены аромат может стать залогом высоких продаж.
Теперь, понимая, насколько сильным аллергеном способен быть ароматизатор, вы наверняка решите изучить состав своих средств по уходу за кожей. Задача может оказаться непростой: на упаковках многих продуктов могут фигурировать неуточненные формулировки типа «отдушки» или «ароматизаторы». Подобный подход усложняет жизнь тем, кто чувствителен к определенному ароматизатору: ведь одно-единственное слово «отдушки» может подразумевать наличие дополнительных 20 — 30 компонентов. И кто знает, есть ли среди них тот самый аллерген? В итоге многие пациенты вынуждены полностью отказаться от применения продуктов с душистыми и растительными компонентами. После того как реакция проходит, они могут снова ввести ароматизированные средства в свой обиход.
Компании избегают конкретики, потому что ароматы являются объектами их интеллектуальной собственности. Тем не менее в некоторых регионах, в частности в Европе, законодательство, касающееся ароматических веществ, становится более адекватным, что способствует улучшению ситуации и в Северной Америке. В 2005 году в ЕС был составлен список из 26 молекул душистых соединений, которые с наибольшей вероятностью приводят к аллергическим реакциям. Производители косметики, которая реализуется на территории Европы, обязаны явным образом заявлять о наличии в составе своих средств любого из 26 веществ, если в несмываемых продуктах, например в увлажняющем креме, концентрация потенциального аллергена превышает 0,001%, а в препаратах, нуждающихся в ополаскивании водой, скажем в шампуне, она выше 0,01%. В США и Канаде ничего подобного пока не происходит, однако многие североамериканские компании начали соблюдать европейскую директиву, поскольку экспортируют продукцию в ЕС.
Прежде чем перейти к списку 26 наиболее аллергенных ароматизаторов, сделаю еще одно замечание. Скажем, у вас аллергия на один из них, допустим, на тот же линалоол. Если он входит в состав включенного в продукт натурального ингредиента, изготовителю не нужно явно указывать его. Например, масло лаванды, чайного дерева или мяты перечной содержит линалоол. Оставаясь в рамках правил ЕС, производители могут просто упомянуть эфирное масло, но без указаний на содержащийся в том линалоол. Именно поэтому есть смысл попытаться как можно больше узнать о различных компонентах натуральных ингредиентов. Читайте дальше!
Первоначальный список из 26 аллергенов-отдушек
В Европе в списке ингредиентов под формулировкой «ароматическая добавка» или «отдушка» не могут быть скрыты перечисленные ниже вещества. Напротив, поскольку они считаются возможной причиной аллергических реакций, производитель обязан отдельно указать каждое из них:
Интересно, что в 2015 году ЕС пересмотрел список. Для использования в косметике были запрещены три ароматические молекулы: две из них — это атранол и хлоратранол, входившие в дубовый мох, третья — гидроксиизогексил-3-циклогексен-карбоксальдегид, известная по аббревиатуре HICC и торговому названию Lyral. Кроме того, ЕС призвал добавить к обязательным к упоминанию ингредиентам еще около 90 душистых соединений. Примерно треть этих веществ — натуральные экстракты.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Какие компоненты в санскринах вызывают аллергию чаще других?
Недавно вышел пост о влиянии санскринов на природу, а я хочу поделиться с вами информацией о влиянии на здоровье: рассказать, какие компоненты в санскринах считаются наиболее аллергенными.
Картинка из календаря The Dark Lord, санскрин мой
Материалы, которые я использую в посте — это исследования Союза Финляндии против астмы и аллергии. Очень доверяю им в этой области, потому что вопрос для них острый: на 5,5 миллионов населения в стране 40% страдает от разнообразных аллергий, у 25-30% был или есть атопический дерматит.
Одна из причин, как ни странно — слишком чистые воздух и вода. Финны очень берегут природу. Иммунной системе становится буквально не с чем бороться, и она начинает «придумывать» себе задачи. И генетика. Малонаселенная страна, крайне закрытое сообщество. Конечно, с приходом глобализации эта проблема постепенно уходит.
Природа в черте города Espoo, фото мои
Ещё, конечно, нельзя пройти мимо менталитета. В любом вопросе финны предпочитают максимум фактов, научный подход и минимум эмоций. Хорошо это или плохо — зависит от вопроса 🙂 Иногда мне поперёк горла становится местное занудство в мелочах, правило на правиле со штрафом, округленные глаза бабушек, которые, как и везде, считают, что все катится в тартарары… но в вопросе научных исследований такой подход как нигде оправдан.
Это всё лирика от меня, а что же Союз против астмы и аллергии думает о защите от солнца? Опишу несколько пунктов и приведу примеры «хороших» санскринов для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергии. Надеюсь, вам будет интересно. Поехали!
В санскринах обычно содержится комбинация фильтров для защиты от разных типов излучения. Комбинаций на рынке множество. С чего начать? Врач-эксперт Ханнеле Виртанен из больницы по кожным заболеваниям и аллергии Хельсинки советует людям с чувствительной кожей в первую очередь выбирать аптечные санскрины.
Физические фильтры вызывают аллергию реже химических
Химические фильтры могут вызвать аллергию. Физические фильтры остаются на поверхности кожи и переносятся обычно хорошо.
У многих производителей есть серии для детей и для чувствительной кожи. В них используют физические и наиболее исследованные химические фильтры, которые уже давно присутствуют на рынке.
Между спреем и кремом лучше выбрать крем. Прозрачные спреи содержат больше химических фильтров.
Хертта Хурме, фармацевт и косметолог из сети аптек Хельсинкского университета
Если вы перепробовали уже много санскринов, а подходящий все не находится, стоит пробовать физические, в которых из фильтров содержится только диоксид титана.
Мерике Лайне из Союза против аллергии и астмы Хельсинки
Наиболее часто вызывают аллергию такие химические фильтры, как:
Отдушки и консерванты
Людям с чувствительной кожей стоит выбирать санскрин без отдушек и самых распространённых аллергенных консервантов.
Отдушки, которые часто встречаются в натуральной косметике
Эти компоненты содержатся во многих эфирных маслах. Вообще, в ЕС есть список из 26 отдушек, которые в определенных концентрациях должны находиться в списке ингредиентов под своим названием вместо обобщающего Parfum или Fragrance. В список входят распространенные эфирные масла, экстракт дубового или любого другого древесного мха и некоторые синтетические вещества. Концентрации очень маленькие — 0,01% для смываемых средств и 0,001% для тех, что остаются на коже.
Аллергенны формальдегид-релизеры, или консерванты, выделяющие формальдегид:
Помимо них упоминают methylisothiazolinone.
Аллергия или раздражение?
Высыпания на коже могут быть вызваны либо аллергической реакцией, либо раздражением кожи. Аллергия обычно бывает на конкретный компонент, симптомы появляются сразу или какое-то время спустя. Раздражение, в свою очередь, появляется потому, что крем нанесли на уже раздраженную или атопичную кожу. Иногда высыпания могут появиться даже от санскрина, который прошлым летом подходил идеально. Узнать природу кожной реакции можно, сделав патч-тест у дерматолога.
Врач-эксперт в области дерматологии Ханнеле Виртанен сообщает, что сильная аллергия на санскрины — редкое явление. Обычная реакция — зуд и сыпь. Раздражение кожи появляется в тех местах, куда попадает солнце. Аллергия чаще проявляется спустя 1-3 дня, сыпь может распространиться и дальше, даже на те участки тела, которые были закрыты одеждой.
Иногда кожа реагирует на сочетание крема и солнечных лучей. Сочетание некоторых лекарственных препаратов и УФ-излучения может спровоцировать ожоги. Например, в редких случаях применение обезболивающих гелей с кетопрофеном и чувствительность кожи к нему может спровоцировать реакцию на фильтр октокрилен.
Как правильно наносить санскрин
Если у вас чувствительная кожа, не стоит наносить крем сразу на все тело и лицо, попробуйте сначала на небольшом участке кожи. Кожа может среагировать не сразу, поэтому стоит немного подождать, прежде чем отправляться на солнце.
Санскрин должен хорошо впитаться в кожу. Если вы намажетесь санскрином и сразу выйдете на палящее солнце, крем как бы «пригорит» на коже.
Ханнеле Виртанен, врач-эксперт в области дерматологии
Вечером санскрин нужно тщательно смывать. Не стоит забывать и о таких способах защиты от солнца и раздражения кожи, как одежда и избегание солнца в самую жару.
Примеры санскринов
Союз против астмы и аллергии Финляндии рекомендует санскрины трёх брендов: La-Roche Posay Anthelios, LV и Sunpro. Два последних — финский масс-маркет и аптека (корпорация Orion, которая производит лекарства). Честно скажу, сама я их еще не пробовала. Есть мысль об обзорах финской бюджетной косметики. Расскажите, вам было бы интересно?
Рекомендованные продукты La-Roche Posay
На Косметисте есть обзоры на детский солнцезащитный крем LRP здесь и здесь.
Ещё санкрины, отвечающие требованиям выше, есть в постах из последнего флешмоба: раз, два, три (санскрин Derma E).
Спасибо, что прочитали ❤ Я Катерина.
Аллергикам на заметку
Привожу полный список (26 наименований) натуральных и синтезированных потенциально аллергенных отдушек, которые производители обязаны указывать в составах средств, если их концентрация превышена (норма: 0,001% в несмываемых продуктах, 0,1 % в смываемых).
1. Amyl Cinnamal (амилциннамаль)
2. Amylcinnamyl alcohol (амилциннамилловый спирт)
3. Anise alcohol (анисовый спирт)
4. Alpha-Isomethyl ionone (альфа-изометил ионол)
5. Benzyl alcohol (бензиловый спирт)
6. Benzyl benzoate (бензилбензоа)
7. Benzyl cinnamate (бензил циннамат)
8. Benzyl salicylate (бензилсалицилат)
9. Butylphenyl methylpropional (бутилфенил метилпропионал)
10. Cinnamyl alcohol (коричный спирт (циннамильный спирт)
11. Cinnamal (циннамаль – коричный альдегид)
12. Citral (цитраль)
13. Citronellol (цитронеллол)
14. Coumarin (кумарин)
15. Evernia Prunastri (экстракт дубового мха)
16. Evernia Furfuracea (экстракт древесного мха)
17. Eugenol (эвгенол)
18. Farnesol (фарнезол)
19. Geraniol (гераниол)
20. Hexyl Cinnamal (хексил циннамаль)
21. Hydroxycitronellal (гидроксицитронеллаль)
22. Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde (гидроксиизогексил-3-циклогексенкарбоксальдегида)
23. Isoeugenol (изоэвгенол)
24. Linalool (линалоол)
25. Limonene (лимонен)
26. Methyl 2-octynoate (метилгептинкарбонат)
Некоторые отдушки опишу подробнее:
— Alpha-Isomethyl Ionone (альфа-изометил ионон) – придает аромат фиалок. Этот компонент запрещено использовать в парфюмерии, но он широко применяется в уходовой косметике. Парадокс! Вероятно, его использование оправдано минимальным процентом ввода;
— Geraniol (гераниол) — придает аромат розы, аллерген, раздражитель и антибиотик;
— Coumarin (кумарин) — придает сладковатый аромат, напоминающий сено, вероятный аллерген;
— Limonene (лимонен) – придает ярко выраженный аромат лимона. Не обладает никакими особо отрицательными свойствами, но может вызвать аллергию;
Для составления ароматической композиции продукта всегда используются несколько таких компонентов.
