hqd или сигареты что дешевле
Классические сигареты или электронные. Что дешевле?
Бытует мнение, что вейпинг – дорогое удовольствие. С помощью несложных подсчетов разберемся, что же все-таки дешевле: классические сигареты или электронные?
Классические сигареты или электронные. Что дешевле?
Парение — довольно молодое веяние, но стремительно набирающее обороты.
Бытует мнение, что вейпинг — дорогое удовольствие. Устройство, его обслуживание, жидкости кажутся весомыми тратами (по сравнению с пачкой сигарет средней стоимостью 100-150 рублей).
С помощью несложных подсчетов разберемся, что же все-таки дешевле: классические сигареты или электронные?
Расчеты
Среднестатистический курильщик выкуривает одну пачку сигарет в сутки. В среднем, стоимость одной пачки на сегодняшний день составляет 150 рублей. В году 365 дней, а это значит, что при средней интенсивности курения, человек тратит на сигареты 54750 рублей в год.
Самый простой и удобный в обслуживании гаджет для парения — так называемый «стартовый набор» Suorin Air обойдется вам в 1500 рублей.
Далее для обслуживания устройства вам предстоят ежемесячные траты :
Итак, калькуляция годового обслуживания электронной сигареты с учетом ее непосредственной покупки:
Первая покупка — 1500 рублей (устройство с предустановленным картриджем) + 600 рублей (жидкость на месяц)
Следующие 11 месяцев траты будут заключаться непосредственно в обслуживании:
Каждый месяц — 600 рублей (жидкость) + 250 рублей (картридж) = 850 рублей
Итого : 11750 рублей.
Результат очевиден!
Табачная продукция — 54750 рублей в год
Электронная сигарета — 11750 рублей в год
Вывод
Как ни крути, достоинства электронной сигареты перед устаревшими табачными изделиями преобладают. Улучшение состояния здоровья, отсутствие неприятного запаха также положительно скажутся на бюджете.
Для расчетов была использована среднерыночная стоимость продуктов, но стоит отметить, что цены на табачные изделия непрерывно растут, а электронных гаджетов и жидкостей по доступным ценам становится все больше.
ТОП 2021 одноразовых электронных сигарет
У каждого свои вкусы, своя манера парения, кому – никотина подавай покрепче, кому сладости побольше. Поэтому мы решили отказаться от привычного формата рейтинга и сделали небольшой обзор про самые популярные одноразовые электронные сигареты на середину 2021 года. Ниже максимально честно рассказываем, какого вкуса ожидать от одноразок Elf Bar, HQD, Maskking и IZI Max, какой у них никотин и реальный запас хода.
Конечно, можно взять первую попавшуюся в ларьке одноразку за 100 рублей и потом говорить «вейпинг не помогает», а можно сделать по уму – уделить 2 минуты времени на прочтение и понять, что подходит вам.
Elf Bar (800, 850, 2200, Lux, Crystal)
Первые Elf Bar были фруктовые и ягодные, потом в линейке 2200 появились десерты, вроде колечек cereal или клубничного молока. Но сладости ждите везде, будь то просто персик или коктейль. Холодок во вкусе дает приятную свежесть – не более. Крепость никотина заявлена высокая, но никотин как будто не чисто солевой, а смешанный с щелочным. Отсюда выраженный TX (удар по горлу), что будет кстати для бросающих курить.
Заявленное производителем количество затяжек зачастую расходится с действительностью, но компенсируется данный момент невысокой ценой – одноразовые электронные сигареты Elf Bar одни из самых дешевых.
HQD (Cuvie, Stark, Maxim, V2, Ultra Stick, Rosy, Cuvie Plus, Super)
Лидируют по всем показателям – линеек больше всего, никотин не TXшит, по затяжкам все честно.
Cладости во вкусах HQD уже меньше, но уровень насыщенности примерной такой же как у Elf Bar. Помимо фруктов и ягод, найдутся напитки, десерты и табачка. Независимо от направленности, раскрываются вкусы правдоподобно, не кажутся переаромаленными или приторными. Но если видите в описании кулер, то готовьтесь к арктическим заморозкам. Никотин лучший среди всех одноразок, дает идеальный TX и чувство насыщения на 4-5 тяжке.
Реальное количество затяжек несильно отличается от заявленного, но лучше не оставлять HQD в холодном месте и не парить на морозе, из-за этого батарея высаживается – одноразка заканчивается быстрее.
Maskking (Slim, High GT, High PRO и High 2.0)
Заявленное количество затяжек себя оправдывает, но если датчик моргает, что одноразка якобы закончилось, не торопитесь утилизировать устройство. Через пару часов оно сможет выдать ещё 10-20 тяжек.
IZI Max (9 вкусов)
Выпускает IZI Max дочерня компания HQD, стоят они подороже, но цена оправдана увеличенным запасом хода, то есть затяжек будет поболее. Вкусы фруктовые и ягодные – сладкие с ярким послевкусием, однако до чего-то приторного или надоедающего им далеко. Особого внимания достойны миксы цитрусов, сочетающие кислинку цедры со сладостью мякоти. Никотин опять же использован самый лучший – по горлу сильно не бьет, остается ощутимым, насыщает быстро.
Реальное количество затяжек сопоставимо заявленным, ещё IZI Max отличаются самый низким процентом брака.
Какую одноразовую сигарету купить
Если вопрос остался открытым, то для начала определитесь, зачем вам нужна электронная сигарета.
Надеемся, наш обзорчик будет вам полезен, а пользовательский опыт одноразовой сигаретой окажется удачным. Если остались вопросы, ждем их в комментариях под статьей или в окне онлайн-чата.
Есть ли вред от HQD для здоровья? Мнение врача от А до Я
Приветствую тебя, дорогой друг! Сегодня поговорим с тобой, какой вред HQD наносит твоему здоровью. Из статьи ты узнаешь:
Как часто можно курить hqd
Парение электронных сигарет наносит гораздо меньше вреда организму нежели табачные сигареты. При этом не стоит забывать, что содержащийся в жидкости для электронных сигарет никотин всё равно негативно сказывается на лёгких.
Частота парения HQD сугубо индивидуальная. Опирайтесь на личные ощущения, чувство насыщения никотином. Постарайтесь не курить, чтобы попросту скоротать время от скуки.
Прислушивайтесь к ощущениям в горле, оно вам подскажет, когда следует остановиться и отложить электронку в сторону на ближайших 30 минут. Если возникают неприятные ощущения, начинает «резать» или «першить», то это верный признак, что парение стоит прекратить на некоторое время.
Что содержится в Ашкуди — Какой состав
Каждая pod-система, как и одноразовые электронки формата HQD предназначены для использования жидкостей на солевом никотине. Начиная разбирать вопрос о Составе Ашкуди, необходимо разобраться в компонентах самой жижи. Как правило, ингредиенты у всех жидкостей одинаковы. Единственное отличие – качество, которое может быть разным в зависимости от производителя.
Очищенный глицерин
Данный компонент не несёт никакой угрозы для здоровья организму. Глицерин сугубо природный продукт и имеет растительное происхождение. Более того, он часто встречается в различных пищевых добавках. Его можно встретить в продуктах питания, которые мы употребляем ежедневно. Хоть небольшое содержание, но присутствует. Также он иногда синтезируется при производстве вина.
Пропиленгликоль
Как ни странно, но и этот компонент жидкости для электронок получил широкое распространение в пищевой промышленности. Термин «токсичность» не имеет право находиться рядом со словом «пропиленгликоль», а встречается он во многих продуктах в для удерживания влаги. Также для различных ароматизаторов является основой. Для примера, если вы любите различные булочки или сладкие конфеты, то будьте уверены, что дозу своего пропиленгликоля вы получаете.
Интересно, что оба компонента (PG/VG) можно даже выпить и при этом никакого вреда для организма не получите.
Солевой никотин
Сам по себе солевой никотин не является сильным токсичным элементом. Он проходит множество стадий очистки, и если сравнивать его с табачным, то вред у ника в вейпе значительно меньше.
Опасность кроется в передозировке. Если слишком долго «насыщаться» никотином, то организм это почувствует. Чем больше доза, тем выше шанс столкнуться с различными проблемами. Самой актуальной проблемой для вейперов является заболевание сердечно-сосудистой системы.
Суть в том, что никотин вызывает резкий скачок давления, что в свою очередь, как волна, вызывает ряд других проблем. Кровь перенасыщается адреналином в купе с различными гормонами. Важным фактором риска является и сам тип используемого никотина:
Поскольку в электронных и одноразовых сигаретах HQD используется именно солевуха, то этот компонент позволяет считать парение опасным занятием.
Более подробно о нём мы поговорим чуть далее и попутно узнаем, сколько никотина содержится в Ашкуди.
Сколько никотина в hqd
Как правило, многие производители одноразовых электронных сигареты предпочитают использовать в жидкостях крепость 50 мг. Конечно, можно найти и более лёгкие варианты, к примеру 20 или 30 мг. Но этот вариант крайне редко, поскольку малая крепость жижи не способна удовлетворить потребность в никотине.
Не стоит забывать, что солевуха всё же вредна для организма. Из-за содержащихся солей никотин быстро впитывается организмом и попадает в кровь, что вызывает быстрый подъём давления. А если «перепарить», то может возникнуть ощущение тошноты и рвота, а это первый признак отравления.
Есть ли опасные компоненты
Всё же можно встретить «небезопасные» варианты глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для электронных сигарет. Угрозу для организма оба компонента будут представлять лишь в том случае, если их степень очистки не равна 99%. Распознать «брак» крайне легко. При некачественной обработке, при парении, будут возникать различные привкусы растительного характера. Нежелательные вкусы сами будут проявляться и перебивать основной запах ароматизаторов.
По сути, некто «производитель» делал «самозамесы» и добавлял в них компоненты, которых там или не должно было быть или плохого качества. Так что покупая «с рук» жидкости для электронок будьте осторожны. Отдавайте своё предпочтение проверенный вейп-шопам.
Какой вред для здоровья представляют hqd
Раз уж мы разобрались в составе электронных сигарет HQD, значит пора понять, какой вред организму могут причинить вейпы.
Легкие
Солевой никотин – важный компонент жидкостей для электронных сигарет. По этой причине мы и рассмотрим его влияние на лёгкие.
По сути, он делается на основе свободного никотина. Разница лишь в том, что в него добавляют немного солей и кислоты. Такой «микс» позволяет изменить PH жидкости и довести его до уровня PH нашего организма. Именно по этой причине он быстрее усваивается и выводится.
Не стоит забывать, что любая жидкость на основе солевого ника негативно влияет на организм, в том числе и лёгкие. Конечно, не столь же сильный негативный эффект, как от сигарет, но утренний кашель у некоторых парильщиков не пропадал. Более того, жижи для вейпа всё также способствуют потемнению лёгкий при длительном сроке парения электронок.
Аллергия
Глицерин и пропиленгликоль скорее всего не вызовут у вас аллергию. Скорее это сделают ароматизаторы, которые добавляются во все жидкости для вейпа. Но шанс получения аллергической реакции от аромок крайне мал, но он всё же есть, поскольку у вас может быть индивидуальная непереносимость некоторых добавок.
Мы с опаской смотрите в сторону «парения». Поскольку знаете, что у вас есть аллергия, то с осторожностью покупайте себе жижи в основе которых аромки на натуральной основе. Если иммунитет не выдержит, что всё может закончиться весьма плачевно, даже летальным исходом.
В случае, если у вас всё же имеется аллергия и у вас всегда при себе соответствующий препарат, то он сможет вам помочь при возникновении нежелательной реакции организма на ароматизатор. Благо, таких случаев по всему зарегистрировано крайне мало, но лишняя осторожность не помешает.
Отравление и тошнота
Если после длительного парения Ашкуди у вас начинает появляться ощущение тошноты и рвотные позывы, то «поздравляю» — вы отравились никотином. Если вариант со свободным никотином позволяет организму в относительно малых дозах и «неспешно» поглощать никотин, то при солевом варианте всё происходит в разы быстрее.
Вы можете сразу не заметить, что организм уже насытился никотином и после этого сделать ещё несколько тяг. После чего и возникает ощущение тошноты. В этом случае необходимо отложить вейп в сторону и дать организму очиститься. По этой причине парить электронку на солевом никотине рекомендуется с перерывом в 30 секунд между тягами.
Что вреднее hqd или сигареты
Смело можно утверждать, что курение табачных сигарет наносит намного больше вреда организму курильщика, чем парение вейпов.
Отдельного внимания заслуживают продукты горения в сигаретах, когда речь заходит о вреде для здоровья. Как мы понимаем, в электронных сигаретах такой процесс напрочь отсутствует. Не стоит опасаться самого никотина, поскольку его химическое воздействие на здоровье человека минимально.
А вот с продуктами горения уже по-другому. Как показывают многочисленные исследования, именно они и сокращают жизнь курильщика сигарет не несколько десятков лет при длительном сроке курения. Подобных исследований проводилось достаточно. В сети можно с лёгкостью найти подробную информацию и убедиться в этом самому.
Курить табак или парить вейп – выбор каждого. Мы сами отвечаем за себя и своё здоровье. В любом случае не стоит забывать, что курение в любом виде вредит организму.
Преимущества HQD перед сигаретами
Можно привести несколько весомых доводов которые указывают на то, что парение ашек будет куда более «здоровым» занятием, чем курение сигарет.
Из этого следует простой вывод – парить Ашкуди куда менее вредно для здоровья, нежели курение сигарет. Но опять же, вам решать, каким образом насыщать свой организм никотином.
Как минимизировать вред
Самое простое правило, использовать одноразовые электронные сигареты HQD по назначению – избавиться от пагубной привычки. Если у вас есть привычка курения сигарет, то более здоровым решением будет переход на вейпы.
Парение наносит куда меньше вреда здоровью. Вейпер, со временем, может понижать содержание никотина в жидкости, как итог, переход на щелочной ник, а в конце, на безникотиновые жижи. Вот такая, казалось бы простая схема. Собственно, для этого и были придуманы электронные сигареты.
Если вы уже перешли на вейпы с солевым никотином и полностью отказались от сигарет, то для вас рекомендуется начинать парить меньше, но чаще. Это позволит избежать резких перепадов давления.
Так же есть смысл приобрести многоразовую pod-систему и заправлять бак щелочным ником с минимальной крепостью. В итоге необходимо полностью перейти на свободный ник, поскольку он наносит меньше вреда лёгким и отказ от классического никотина проходит легче.
Стоит помнить, что одноразовые электронные сигареты Ашкуди являются лишь вспомогательным устройством. Основным компонентом, наносящим вред, является солевой никотин. Он крайне пагубно влияет на ваше здоровье.
Во-первых, он крайне влияет на активность нейронов и кровообращения. Во-вторых, при частом парении могут ощущаться скачки давления. В-третьих, это может сказываться на общем тонусе мышц и оказывать серьезный вред на легкие. Именно из-за этого я советую не злоупотреблять одноразовыми электронными сигаретами в случае, если вы уже этим занимаетесь.
Старайтесь дозировать свое курение и не позволяйте превращаться своей привычке в постоянное явление. К тому же советую всячески избавляться от пагубных привычек и при необходимости обращаться за помощью в специализированные клиники.
Частые вопросы
Разберём несколько важных и часто встречающихся вопросов у начинающих вейперов касательно парения вейпов.
Если ты пробовал ашкуди 1 раз или много раз — Покажет ли на проверке на никотин
Всё будет зависеть от того, как часто вы парите электронку и от «стажа» вейпера. Если до теста на никотин 1 час, а вы решили попарить Ашку, то проверка покажет в крови остатки никотина. Такой же итог ждёт и тех, кто использует HQD на регулярной основе. Если вы парите крайне редко, и решили воздержаться от парения за час или более до теста, то проверка не покажет наличие ника в теле.
Если не глотать дым, то с легкими будет все хорошо — Правда
Заключение
Если вы хотите избавиться от пагубной привычки курения, то HQD может вам в этом помочь. Парение электронных сигарет наносит гораздо меньше вреда, чем табачные сигареты. Но не стоит забывать, что и Ашкуди не стоит злоупотреблять. Если вы парите одну крепость жижи, то лучше стараться понизить содержание ника в жиже, а не повысить. Для того, чтобы полностью отказаться от никотина, важно снижать дозу поступления ника в лёгкие. Вполне вероятно, что через время вам и вовсе не понадобиться парить.
Помните, что вейпинг способен нанести вред вашему здоровью. Частое использование жидкостей с солевым никотином вызывает резкие перепады давления. Пар от электронок воздействует на лёгкие, а компоненты жижек могут вызвать аллергическую реакцию. Не стоит забывать и об отравлениях от передозировки.
Разумеется, HQD – это не игрушка и не способ развлечения с возможностью скоротать время. Не стоит увлекаться вейпингом просто ради удовольствия. Даже солевой никотин в жидкостях вызывает привыкание.
Минимизировать вред организму можно, если парить редко и в умеренных дозах лишь тогда, когда тело требует новой поставки никотина в кровь. Безникотиновые жидкости снижают риск получения проблем для здоровья. Если в данный момент вы ещё не готовы парить «нулёвочки», то стоит понижать количество ника в жидкости, чтобы в итоге достигнуть своей цели – бросить курить.
ТОП-10 одноразовых электронных сигарет 2020 — Список
Привет, дружище! Сегодня мы с тобой посмотрим на лучшие одноразовые электронные сигареты. Это будет рейтинг или ТОП одноразовых электронных сигарет 2020 года. Сейчас на рынке курения ты можешь найти много разных электронок на любой вкус и карман. Конечно, можно долго присматриваться, потратить много денег и времени. Но зачем? Ведь здесь уже есть свои лидеры, которые точно тебе понравятся. Давай пробежимся по тому, что будет в статье:
Одноразовая электронная сигарета Eonsmoke Stik — 10 место
Довольно неплохо вариант. Ребята из Eonsmoke недавно прославились тем, что начали производитель более дешевые, но не менее качественные картриджи для JUUL. На это они неплохо заработали денег и репутации на рынке курения.
Теперь Eonsmoke начали производить свои одноразовые электронные сигареты, которые только появляются на рынке.
Характеристики, которые я могу выделить:
Одноразовые электронные сигареты Puff Bar — 9 место
Сразу упомяну, что свой рейтинг одноразовых электронных сигарет я составлял по соотношению цены и качества. И не смотря на то, что это Паф Бар, он мне все равно зашел.
Это абсолютно простая система курения со следующими характеристиками:
Одноразовая электронная сигарета RICHE SALT Disposable — 8 место
Эти одноразки производит российский бренд Ilfumo. Ребята уже известны нам довольно неплохой линейкой жидкостей с солевым никотином Riche Salt. И вот недавно производитель решил добавить к своему производству жидкостей производство одноразовых электронных сигарет. Честно сказать, вышло очень достойно.
Давай посмотрим на характеристики:
Одноразовые электронные сигареты UDN U9 — 7 место
Это одноразовые электронные сигареты производит крупная компания Eleaf, которая уже прославилась своими подами и вейпами. В этот раз они вышли на рынок с UDN U9.
Название странное, а характеристики совершенно стандартные:
Я поставил его на 7 место в своем ТОП-10 одноразовых электронных сигарет только из-за качества устройства. Я не нашел в нем ничего плохого, но и выделить что-то тоже сложно. UDN U9 от Eleaf меня не удивил.
Одноразовая электронная сигарета Dinner Lady Pod — 6 место
Очень специфичная одноразка. Специфичная она из-за вкусов жидкостей, которые используются при производстве устройства. Кстати, производится Dinner Lady Pod в Англии. Там же производитель создает линейку премиальных жидкостей.
Если смотреть на характеристики:
Одноразовые электронные сигареты POP — 5 место
Компания POP Vaper начало производство своих одноразовых электронных сигарет совсем недавно, но уже покорили американский рынок. Ребята из POP Vaper также производят жидкости премиального класса и, как ты понимаешь, по отработанной многими схемой заправляют их в свои одноразки.
Без сомнений скажу, что POP полноправно занимает 5 место в этом рейтинге одноразовых электронных сигарет.
Одноразовая электронная сигарета Maskking — 4 место
Маскинг производит довольно молодая компания из Китая. Отлично проработанный дизайн и хорошие технические показатели сразу позволили выбиться маскингам в ТОП рынка. В частности в России они даже успели откусить долю у Ашек и Изи. А это значит, что потребителям они очень заходят. Давай теперь к характеристикам:
VLADDIN RIO — 3 место в ТОП одноразовых электронных сигарет
Снова американец, но очень качественный и крутой. VLADDIN RIO значительно больше, чем его аналоги, но и фишек в нем тоже больше.
IZI — 2 место в рейтинге одноразовых электронных сигарет
IZI является одним из предприятий HQD. Поэтому в них есть очень много схожих черт. Это премиальный участник ТОП-10 одноразовых электронных сигарет, поэтому его стоимость обосновано высокая.
Давай посмотрим его характеристики:
HQD — 1 место в ТОП одноразовых электронных сигарет
Про этот девайс я уже писал в этой статье. Но все же скажу, что это безусловный лидер на рынке одноразовых подов. По многим факторам HQD обходит своих конкурентов, так как за сравнительно небольшую цену ребята предлагают отличную передачу вкуса, продолжительность работы и высокую крепость.
Много вариантов HQD позволит выбрать именно то, что нужно по крепости, вкусу и цене. Внешность устройства также является безусловной фишкой.
Как по мне, этот девайс представляет наилучшее соотношение цены и качества. На данный момент могу смело сказать, что это лучшая одноразовая электронная сигарета.
Какую одноразовую электронную сигарету лучше купить?
На самом деле, вопрос является спорным. Все зависит от того, что ты хочешь получить от девайса. Например:
Я надеюсь, что смог ответить на вопрос, какую одноразовую электронную сигарету лучше купить. Все варианты, указанные в ТОП одноразовых электронных сигарет, достойные и хороши в использовании.
Кстати, недавно вышла статья, посвященная лучшим многоразовым подам 2020 года. Если ты решил в ближайшее время выбрать себе под, то тебе обязательно к прочтению!
Заключение — ТОП одноразовых электронных сигарет 2020
В этот раз мы разобрали с тобой рейтинг одноразовых электронных сигарет 2020 года от КальянИнфо.ру. Надеюсь, что ты найдешь подходящую одноразку для себя в этом списке.
Спасибо, что оставался с нами. Густого пара, друг!
Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?
Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.
Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.
Важно!
Медицинская редакция Т—Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.
Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье
Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.
Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.
Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39
Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.
При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии
Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.
Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник
Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.
В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.
Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.