Не прикасаться: что такое тактильный голод и почему нам так нужны объятия
Фото: Eugenia Maximova / Unsplash
Как это работает?
Наша кожа представляет собой массивное рецептивное поле. Когда мы трогаем друг друга, в точке прикосновения под слоем кожи активируются особые рецепторы — они называются пластинчатые тельца. Клинический психиатр Тиффани Филд, основавшая научно-исследовательский институт прикосновений на медицинском факультете Университета Майами в США, объясняет: «Эти тельца принимают на себя давление и посылают сигнал в мозг. Происходит стимуляция блуждающего нерва (он отвечает за функционирование множества внутренних органов, включая сердце), и тем самым повышается уровень окситоцина. Благодаря этому понижается кровяное давление, нормализуется сердцебиение и уровень кортизола (гормона стресса), снижаются болевые ощущения. Прикосновения заставляют нас чувствовать себя спокойнее и счастливее».
Без прикосновений наше физическое и эмоциональное здоровье ухудшается. Альберто Галлас, нейробиолог из Миланского университета Биккока, объясняет это тем, что люди — социальные существа: «Природа спроектировала такую сенсорную модальность, чтобы усилить наши ощущения благополучия в социальной среде. Она встречается исключительно у социальных животных, которые сосуществуют вместе, чтобы оптимизировать свои шансы на выживание».
Впервые ученые начали исследовать кожный голод вскоре после Второй мировой войны. Во время знаменитого эксперимента под названием «Природа любви», проведенного американским психологом Гарри Харлоу в пятидесятых годах, маленьких детенышей макак-резусов разлучали с матерями и давали на выбор две неодушевленные замены. Одна была из проволоки и дерева, а вторая была покрыта мягкой тканью. В подавляющем большинстве обезьянки предпочитали объятия тряпичной замены, несмотря на то, что бутылочка с молоком была только у проволочной матери. Из этого Харлоу сделал вывод: чтобы выжить, маленьким макакам от матерей нужно больше, чем только питание. Он назвал это «комфортом от контакта».
Благодаря исследованиям Харлоу стало видно, что животным, как и людям, нужны прикосновения, особенно в детстве. Они нужны так же сильно, как предметы первой необходимости — еда и вода.
Когда мы чувствуем себя в опасности или беспокоимся, прикосновение — это первая и самая эффективная форма помощи. Это опять же идет из детства: когда ребенок падает, он первым делом бежит к своему родителю, чтобы тот его пожалел и обнял. Это дает чувство спокойствия, и боль от падения уходит быстрее.
Относительно недавно огромную популярность у покупателей получили сенсорные или утяжеленные одеяла, хотя это изобретение совсем не новое. Уже много лет такие одеяла используют в качестве эффективной терапии при лечении депрессии и бессонницы, посттравматических расстройств, а также для облегчения тревожных состояний у детей с аутизмом, ДЦП, синдромом Аспергера и синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Работает оно по тому же принципу — центральная нервная система положительно реагирует на давление, высвобождая серотонин и мелатонин и снижая уровень кортизола.
Бесплатные обнимашки
До начала пандемии коронавируса Институт Тиффани Филд работал над крупным исследованием, в котором ученые рассматривали поведение людей во время ожидания посадки на борт самолета — они хотели выяснить, как часто люди, путешествующие вместе, прикасаются друг к другу. В итоге они пришли к ужасающему выводу: практически все время люди были заняты смартфонами, и ни о каких прикосновениях не шло и речи.
Получается, соцсети, в которых каждый из нас проводит огромное количество времени, должны сближать, но по факту — все наоборот. Ни одно движение не демонстрирует это более мощно, чем инициатива «Бесплатные обнимашки», появившаяся в июне 2004 года. Наверняка вы видели онлайн или встречали (до пандемии, конечно) людей, которые стоят с табличкой «Обнимашки бесплатно» или «Free hugging». Мало кто знает, что за идеей этой акции стоял один человек — житель Сиднея под псевдонимом Хуан Манн. «Я начал раздавать обнимашки бесплатно, просто потому что в то время рядом со мной никого не было. Никто меня не обнимал и не общался со мной. Затем ко мне на одной из тусовок подошла какая-то молодая женщина и обняла меня, и я впервые за много месяцев почувствовал себя живым. Это заставило меня задуматься обо всех остальных одиноких людях на свете, которые могут нуждаться в объятиях или хотеть их».
Музыкант Шимон Мур заметил Манна, раздававшего обнимашки, в одном из торговых центров в Сиднее, снял его на видео и в итоге использовал эти кадры для клипа своей группы Sick Puppies. Клип Free Hugs получил вирусную популярность (в настоящее время у него почти 79 миллионов просмотров), а проект Манна стал известен по всему миру.
Прикосновения и самоизоляция
Сегодня все страны мира призывают соблюдать дистанцию и не подходить к другим людям ближе, чем на 1,5–2 метра. Конечно, это не касается близких и родственников, которые находятся вместе с вами на карантине. Тактильному голоду подвержены в первую очередь люди, которые живут одни. Парадокс заключается в том, что это состояние ослабляет нашу иммунную систему, тем самым делая нас более уязвимым к коронавирусу или любым другим вирусам. Филд объясняет: «Прикосновения играют важную роль в укреплении иммунитета, потому что, когда уровень кортизола высокий, иммунная система истощается: этот гормон убивает наши естественные защитные клетки (по-научному они называются „естественные киллеры“, „клетки-киллеры“ или „NK-клетки“ от английского — natural killer cells), которые как раз и борются с вирусами. Некоторые исследования показали, что прикосновения увеличивают количество клеток-киллеров у пациентов с ВИЧ и раком». С учетом того, что пандемия сама по себе является крайне стрессовой ситуацией, отсутствие человеческих прикосновений только усугубляет ее.
Около месяца назад Филд и ее команда провели опрос. Они спрашивали у людей, которые живут одни, как они себя чувствуют. В итоге 26% опрошенных сказали, что им катастрофически не хватает объятий и прикосновений, а 97% пожаловались на нарушение сна.
Как понять, хватает ли вам прикосновений
Тактильному голоду может быть подвержен каждый — даже тот, кто прекрасно себя чувствует в компании самого себя и любит одиночество. Можно испытывать тактильный голод и не знать об этом или вообще принимать свои симптомы за проблемы с психическим здоровьем. «Этому явлению свойственны симптомы, которые встречаются у классической депрессии: проблемы со сном, низкий уровень энергии, отсутствие аппетита или резкое изменение вкусовых пристрастий, чувство тревоги», — объясняет нейробиолог Тара Сварт.
Голод может проявляться не только эмоционально, но и физически — он часто приводит к обезвоживанию кожи (особенно на локтях и голенях), сухости во рту и высыпаниям на лице.
И что делать?
К сожалению (или к счастью), пока еще не придумали технологий, которые могли бы имитировать рукопожатие или объятие. Но в условиях самоизоляции тактильный голод все-таки можно попробовать уменьшить. Вот несколько способов, для которых вам не потребуется посторонняя помощь:
Чем больше наша кожа будет чувствовать движений и стимуляций, тем легче будет переноситься временное одиночество.
Энергетические объятия. Сила объятий
Сила объятий очень влияет на всю нашу жизнь. В детстве обнимают родители и родственники, потом друзья и возлюбленные. И это не просто объятия, это обмен душевным теплом, любовью и чем-то невысказанным и передающимся на каком-то другом уровне с помощью объятий.
Кажется, что человек сам поймет, что именно ты хочешь сказать, но почему-то не решаешься. И это такой простой способ приблизиться к человеку, если вы поссорились, поддержать в минуты грусти или какой-то утраты, почувствовав его состояние.
Соприкоснувшись сердцами…
Легкое прикосновение может зажечь искру, а объятия выразить свою любовь. Объятия порою выражают даже больше, чем слова, дополняя недосказанность.
СИЛА ОБЪЯТИЙ
1. Объятия – это безотказное средство примирения между возлюбленными. «Милые бранятся – только тешатся» Но не у всех после таких потех есть силы первыми пойти на примирение. Тем более после бури эмоций, когда не хочется ощущать себя не правым, и трудно в этом признаться. А что может быть проще, чем просто подойти и обнять без лишних слов.
2. Объятия – это поддержка в трудных ситуациях друзей и родных. В минуты переживаний не простых ситуаций, происходящих в жизни каждого, достаточно обнять человека всем сердцем, разделяя его участь и проявляя сострадание.
3. Объятия – это знак доверия и теплоты человеку, с кем ты обнимаешься при встрече. Ведь согласитесь достаточно трудно обнять человека, к кому негативно настроены.
4. Объятия – это профилактика психического здоровья, депрессии и чувства одиночества.
Вы заметили, что одинокие люди,заводят себе питомцев, и постоянно стремятся их обнять и приласкать, какого бы размера они не были. Ведь психическое здоровье человека связано с удовлетворением его тактильных потребностей. А если у пожилых людей – большая семья с кучей детей, внуков и правнуков, то у них никогда нет депрессии. Пока всех переобнимаешь, оптимистичное настроение сразу зашкалит.
5. Объятия – это повышение иммунитета и улучшение здоровья. Учеными доказано, что при объятиях, у человека в крови выделяется окситоцин. Этот гормон способствует снижению давления, уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний разного типа и повышает уровень здоровья общего состояния организма.
6. Объятие – это развитие умственных и физических способностей. У Детей, которых родители чаще обнимали в детстве, заложен более богатый потенциал роста. А ребенок, страдающий нехваткой ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения.
7. Объятие – это чувство защищенности и безопасности. Вспомните, как в детстве, при малейшем ушибе или обиде, мы сразу бежали к маме, которая нас утешала, прижимая к себе. От материнских объятий все невзгоды сразу исчезали, и мы могла идти снова его завоевывать. Вырастая, в душе мы остаемся немного детьми, и каждому человеку станет лучше, если его обнимут.
Объятия между людьми очень важны. Даже животные проявляют друг к другу ласку, а уж человеку они просто жизненно необходимы! Когда мы обнимаемся с любимыми близкими людьми, мы сами и исцеляем их.
Что происходит во время объятий? Исцеляется наша душа, а от неё живительный источник позитивной и радостной энергии направляется во все наши тела (физическое и тонкие).
Насколько важны объятия?
Объятия – это, в первую очередь, обмен энергией между двумя людьми.
Замечали вы когда-нибудь, что далеко не со всеми хочется обниматься? Как вы думаете, от чего так происходит?
Большую роль играет не только продолжительность объятий, но и их количество за сутки, а так же то, насколько верно вы обнимаетесь друг с другом.
Для исцеления, чтобы энергетика текла от вас свободно к тому, с кем вы обнимаетесь (с партнером, ребенком, родителями, близким человеком, другом (подругой) и так далее), нужно знать, как держать руки на спине партнера.
Как? Ладошка одной руки должна лежать чуть ниже шейных позвонков, между лопатками, но чуть выше них, а ладонь другой руки — на крестце.
Тела слегка прижаты друг к другу.
Необходимо расслабиться и закрыть глаза, прислушиваясь к своим ощущениям.
Если через некоторое время вы почувствуете легкое раскачивание в унисон с тем, с кем вы обнимаетесь и испытываете только положительные эмоции, вы делаете все верно.
Продолжительность объятий вы определяете сами, по своей интуиции, время не ограничено.
Количество имеет значение!
Объятия от 5 до 10 раз в день подарят вам ощущение любви и счастья.
А 12 объятий и более в сутки приведут вас к полному исцелению, гармоничному состоянию души и тела!
Эфирный метод «Энергетические объятия»
Хотели бы вы восстановить отношения с партнером? Наладить гармонию в семье? Или просто послать энергию любви близкому человеку?
Эта техника поможет наладить отношения, если они стали слишком напряженными, если между вами нет взаимопонимания. А так же это прекрасный способ направить позитивные вибрации любимым и близким. Растворить барьер, если он образовался между вами
Как отправить энергетическое объятие
Расположитесь удобно, постарайтесь расслабиться и успокоить внутренний диалог
Представьте мысленно человека, которого вы хотите «обнять», если вам трудно представить, то можно настроиться по его фотографии
Представьте его во всех подробностях — глаза, улыбку, лицо, походку — все, что вам так нравится в этом человеке. Возможно, вы даже сможете услышать его голос и почувствовать запах его парфюма. Чем лучше вы настроитесь на своего партнера, тем быстрее ваша энергетический посыл достигнет своей цели
Теперь сконцентрируйтесь на своей ауре, ощутите ее границы, а затем максимально расширьте их в пространстве, пока не почувствуете, что ваша аура подобна крыльям, которые широко раскрыты в пространстве
Представьте, что любимый человек находится прямо перед вами, как ваша любовь и самые лучшие чувства к нему, наполняют все ваше тело и вашу ауру. Обнимите его с помощью своего расширенного энергополя, окружите его своими энергетическими крыльями любви. Передавая позитивные эмоции, и все тепло, на которые вы способны
Оставайтесь немного в таком состоянии, заключив в энергетические объятия своего любимого человека, а затем верните свою эфирную энергию в привычное состояние, ощутив обычные границы своего поля
Желаю вам самых нежных энергетических объятий. Пусть в ваших отношениях всегда царит любовь!
Десерт
Что происходит, когда он обнимает вас: познайте магию момента
Объятия любимого человека самые желанные. Они приятны обоим партнерам. Это прекрасное чувство, быть так близко друг к другу и чувствовать прикосновение кожи и теплоту тела. Видеть, как обнимаются два человека приятно и глазам, и сердцу. Вам хочется смотреть на это вечно и оставаться в том идеальном мире, который создают вокруг вас объятия. Увидев такое отображение близости, вам захочется пожелать влюбленным вечного счастья и любви, но в тоже время вам будет хотеться того же и для себя.
Когда парень обнимает девушку, происходит магия. Сами объятия могут продлиться всего лишь несколько секунд, а вот атмосфера волшебства будет еще долго витать в воздухе. Не существует лучшего способа выразить свою любовь – объятия все сами за вас скажут. Даже если вы сдерживаете свои чувства, ваши объятия все равно выдадут вас. Этот язык знаком каждому. Объятия – это проявление любви в ее самой невинной и чистой форме. Когда парень обнимает девушку, происходит что-то невероятное. Это что-то не поддается логическому объяснению и этого никто, кроме самих влюбленных, не сможет понять. Вам нравится ощущать его дыхание на своей шее и его пальцы, переплетенные с вашими. Объятия дарят вам ощущение близости, счастья и комфорта. Обнять любимого человека – наилучший способ сказать ему, как много он значит для вас. То, что происходит, когда двое влюбленных обнимают друг друга, невозможно описать словами. Неважно как сильно вы будете пытаться объяснить вашим друзьям, как это прекрасно, когда он обнимает вас сзади, ведь они все равно вас не поймут. Каждый раз, когда вы будете об этом говорить, вы почувствуете его руки, обнимающие вас. При одном лишь воспоминании о ваших объятиях, вы сразу же улыбнетесь и на ваших щеках появится румянец. Ваши друзья не станут вас расспрашивать, поскольку язык любви понимает абсолютно каждый.
Казалось ли вам когда-нибудь, что вы исчезаете, когда видите, как обнимаются два человека? Чувствовали ли вы, что живете тем моментом, когда ваш мужчина вас обнимает? Вероятнее всего да. Неважно какими реалистами мы являемся и как сильно стараемся не жить в мире фантазий, всего лишь одна мысль об объятиях с близким человеком заставит нас растаять. Когда два человека обнимаются, они создают вокруг себя идеальный мир. Мы ценим эту близость и хотим, чтобы она длилась вечно. Близость с другим человеком – это магия и поэтому даже когда мы находимся в сотни километров друг от друга, наши сердца бьются в унисон. Близость многие недооценивают. Близость, как духовную, так и физическую нужно лелеять, чтобы волшебные мгновения во время объятий случались чаще, и чтобы наш мир стал чуточку лучше. Если говорить о чем-то менее серьезном, то я встречал людей, которые хотели стать осьминогами, просто чтобы быть в состоянии одновременно обнять как можно больше человек. Обниматься просто замечательно, в буквальном смысле.
Когда он обнимает ее
В некоторых случаях, любовь проще выразить при помощи объятий, а не слов. Человек может забыть, что вы сказали, но он никогда не забудет, что вы заставили его почувствовать. Поэтому ощущение близости и комфорта остается у нас еще долгое время после самих объятий. Когда парень обнимает свою девушку сзади, то словно окутывает ее своим телом и исцеляет и ее, и себя самого. В эти моменты близости они забывают о всех своих проблемах и переживаниях. Когда близкий человек смотрит вам прямо в душу, вы чувствуете себя лучше. Мы способны чувствовать и проявлять сострадание, и поэтому жаждем прикосновений и тепла близких нам людей. Нам необходимо, чтобы в трудные моменты рядом с нами был тот человек, который бы смог нас успокоить.
Даже если в вашей жизни и нет серьезных проблем, в ней все равно есть что-то, насчет чего вы переживаете. Тем не менее, вы забываете об этом, когда вас обнимает близкий человек. Когда мужчина обнимает свою женщину, случается невероятное: они оба забывают о своих проблемах и погружаются в атмосферу спокойствия и тишины. Когда мужчина обнимает женщину, он создает круг, а она находится в самом его центре. Они – две половинки, когда находятся на расстоянии, но когда они сближаются, то замыкают круг и становятся единым целым. Это круг любви и нежности, сострадания и страсти, эмоций и удовлетворения. Это послание, говорящее “Я здесь, рядом с собой”. Такой круг – это выражение их любви.
Он дает ей понять, что она – центр его вселенной и где бы он не оказался, он всегда найдет ее. Все в этом мире напоминает ему о ней и если она исчезнет, его мир станет пустым и он просто не выживет. Он ставит ее в центр, тем самым защищая от всего плохого, что может ей навредить. Объятия мужчины говорят о том, что он не в состоянии смотреть на мучения своей женщины и он всегда будет рядом, чтобы защитить ее, несмотря ни на что. Он будет любить ее и делать все возможное, чтобы она оставалась здоровой и счастливой. Его мир всегда будет вращаться только вокруг нее. Когда он обнимает ее, то говорит с ней на языке любви, который она прекрасно понимает. Никто из них не говорит вслух, но в тоже время они оба чувствуют друг друга.
От его рук исходит тепло, которое впитывает в себя ее тело, и они оба мечтают, чтобы это никогда не заканчивалось. Каждому из нас хотелось поставить на паузу определенный момент в жизни. Момент, который заставляет нас почувствовать себя так хорошо, как никогда ранее. Тоже самое чувствуют двое влюбленных, когда обнимают друг друга. Они всем сердцем желают, чтобы этот момент никогда не заканчивался, и они всегда чувствовали это умиротворение. Поток нескончаемых мыслей останавливается и наступает тишина, которая заставляет их хотеть большего.
Объятия – это словно побег от того, что забирает наше счастье. Они словно путь к неиссякаемому источнику свободы. Объятия расширяют ваше мировоззрение, хотя единственное что вы видите в этот момент – это лицо любимого человека. Объятия – это самая лучшая музыка, хотя единственное, что вы слышите – это сердцебиение друг друга.
Уязвимость, комфорт и тишина
В тот момент, когда мужчина обнимает свою женщину, они оба оказываются уязвимыми до такой степени, что могут почувствовать, как их тела обмениваются эмоциями. Они немного боятся, что их неуверенность в себе, которую они так усердно скрывали, станет явной. Чувствовать уязвимость – это очень по-человечески и если два человека чувствуют ее, значит их объятия наполнены любовью. Если он обнимает вас и вам это нравится до такой степени, что вы даже этого не стесняетесь, значит вы не боитесь оставаться самой собой рядом с ним. Во время объятий мужчины и женщины происходит невероятное: она не боится сбросить все свои маски.
Мужчина изначально решил обнять свою женщину и поэтому готов сделать тоже самое. Он не боится открыться и показать ей свои слабые места. Быть уязвимым – это прекрасно. Эмоциональная зависимость от другого человека не делает вас слабее, а скорее наоборот. Разделив с близким человеком свою уязвимость, вы почувствуете себя спокойнее и сильнее.
“Объятие похоже на бумеранг, оно сразу же к вам возвращается.” – Бил Кин
Обнимаясь, мужчина и женщина также изучают свои степени комфорта. Их объятия настолько уютные, что напоминают кровать, усыпанную перышками. Объятия дарят вам ощущение комфорта не из-за того, что рубашка вашего мужчины такая мягкая, а потому, что вы стоите так близко друг к другу, и вам кажется, что вы в безопасности и ничто не сможет причинить вам вреда. Тишина, которая окутывает вас словно одеяло, способствует ощущению уюта и спокойствия. Окружающий мир становится лучше, и вы понимаете, как вам повезло, что вас так лелеют. Просто стоять и ничего не делать никогда не было так приятно и не дарило такое ощущение комфорта.
Тишина делает объятия еще более прекрасными. Две души сливаются воедино, два человека слушают дыхание и сердцебиение друг друга, и понимают эмоции друг друга без слов. Ничто в этом мире не могло бы быть более естественным. Иногда, нам бывает сложно выразить свои чувства словами, поэтому мы делаем это при помощи действий. Мы хотим молчать, но в тоже время хотим высказаться. В таким случаях вам помогут объятия. Тишина, в сочетании с нежностью объятий, делает момент еще более замечательным и успокаивающим. Обнимать любимого человека – одно из самых прекрасных ощущений в этом мире. Неважно сколько у вас проблем, объятия любимого человека сделают вас счастливее и подарят ощущение спокойствия. Поистине невероятные вещи происходят, когда мужчина обнимает свою женщину.
Объятия любимого человека в конце тяжелого дня можно сравнить с посиделками у камина с горячим какао и маршмеллоу холодной зимней ночью. Обнимать это словно услышать любимую песню, которую вы не слышали уже долгое время и начать петь ее, хоть и не помните всех слов. Обнимать это как смотреть на вечернее небо и протягивать к нему руки, пытаясь схватить и притянуть его к себе. Обнимать это как чувствовать, что на ваше плечо села птичка и шепчет вам на ухо, что все будет хорошо.
Объятия любимого человека подтверждают, что это не конец и все в итоге образуется. Объятия с правильным человеком выражают те слова и эмоции, которые уже извести вашему сердцу. Когда вы обнимаете любимого человека, у вас в голове кричит тишина, а ваше сердце возноситься вверх, словно феникс, возрождающийся из пепла.
Как поется в песни группы The Cure:
Помню, как ты упала ко мне в руки,
Оплакивая гибель своего сердца,
Ты была такой бледной и хрупкой,
Потерянной в холоде,
Ты всегда была потеряна в темноте
Знакомы ли вам те моменты, когда вы говорите своему близкому человеку что-то личное и очень интимное, и вас обоих настолько переполняют эмоции, что они исходят из вас словно лучи солнца? Что же случается с этими эмоциями потом? Вы когда-нибудь замечали? В большинстве случаев они приводят к объятиям.
Вы открываете ту сторону себя, которую давно закрыли, но потом все же выпустили наружу. В следующий момент вы обнимаете своего любимого человека, а он отвечает вам взаимностью.
Такие эмоции подобны шторму и единственное место, в котором они могут найти убежище – это пространство между сердцами двух людей, которые по-настоящему любят друг друга и хотят друг для друга наилучшего. Каждому из нас необходимо такое убежище, которое поможет справиться с таким штормом и потоком эмоций, не так ли?
Нет ничего в этом мире, чего бы двое обнимающихся влюбленных хотели бы больше, чем ощущать друг друга в сердце.
У объятий с любимым человеком также есть ряд биологических преимуществ, если об этом подумать. Было доказано, что во время объятий у человека происходит выброс гормона, снижающего уровень стресса. Другими словами, он помогает вам заглушить все те голоса в вашей голове, которые твердят вам, что все плохо и вгоняют вас в депрессию.
Замечали ли вы когда-нибудь, что когда вы обнимаете любимого человека, то голоса в вашей голове замолкают и вы ощущаете умиротворение? Так или иначе, объятия дарят вам ощущение безопасности, особенно в те моменты, когда в вашей голове твориться бардак, и вы не можете обрести спокойствие. Очень часто слова не позволяют вам в полной мере выразить всю ту любовь, которую вы чувствуете к своему партнеру. Любовь более ясную, чем утреннее небо. Не существует лучшего способа ее выразить, чем тихое объятие, во время которого вы открываетесь и позволяете другому человеку познать вашу уязвимую сторону.
Объятия любимого человека, которые дарят вам теплоту и безопасность, могут также забрать всю вашу усталость и заставит почувствовать, как вас любят, и как о вас заботятся. Отношения на одну ночь – это гораздо проще. Для секса не обязательно нужны чувства, особенно когда два человека знают, что у таких отношений нет будущего и ни о какой любви тут и речи не идет. Одно дело раздеться перед кем-либо и сблизиться с ним в физическом плане, ведь это может сделать абсолютно каждый. Другое дело, обнажить свою душу, впустить в нее другого человека и стать единым целым, в тот момент, когда вы обнимаете друг друга и каждая частичка ваших тел кричит о вашей любви.
Так вы по-настоящему открываетесь. Очень немногие люди на это способны. Это то, что вы делаете в тот момент, когда вас обнимает любимый человек: вы открываете как свою наилучшую, так и наихудшую сторону, а ваш партнер принимает вас всю и касается вас со всей нежностью и любовью. Так почему вам так необходимы теплые и наполненные любовью объятия вашего мужчины, несмотря на любые обстоятельства? Следующие строчки как нельзя лучше дают ответ на этот вопрос:
Просто обними меня, обними
Я хочу быть только в твоих объятиях
Забери меня из темноты, из темноты
