grandberry что за ягода

Dr. Bernsdorf использует 6 разновидностей Grandberry лечебного действия, собирает специальной технологией только зрелые ягоды, ферментирует, чем повышает усвоение и ​лечебное действие продукта.

Грандберри это высококачественный продукт, который содержит антиоксиданты,витамины и минеральные вещества ( например: кремнезем-селен), снимает воспаление и образует защитную оболочку против мочеполовой инфекции.Грандберри репарирует слизистую полостных органов ( пищеварительная и мочeполовая система ).

Grandberry капсулы обладают противоопухолевым действием, замедляет рост опухолей и препятствует метастазированию. Частое применение сока Грандберри приводит к образованию камней (оксалат) в мочевом пузыре, а капсулы – напротив,- не ведут к образованию камней в мочевом пузыре и мочеточнике.

Хранить в недоступном для детей месте. Указанная рекомендованная ежедневная норма употребления не может быть превышена. Пищевые добавки не заменят разнообразное и сбалансированное питание и здоровый способ жизни.

Состав: Экстракт клюквенного сока 62%, мальтодекстрин, желатин, трикальцийфосфат, витамин С, глюконат цинку, вытяжка из виноградных косточек 1,4%, селенит натрия, стабилизаторы: соли магния пищевых жирных кислот, диоксин кремния.

Рекомендованная норма употребления: ежедневно по 3 капсулы.

Источник

Убиваем цистит + советы для тех, у кого обострения случаются очень часто

Всем девочкам привет! Сегодня хочу рассказать о наболевшем (в буквальном смысле слова) и как его предотвратить – цистит.

Честно, когда мне назначили доксциклин до того, как я сдала анализы, потому что я прибежала в истерике, что у меня все болит и меня все задолбало, я не захотела его пить. Ну потому что, без анализов, меня это насторожило. Тогда состояние более менее стабилизировалось, я спасалась морсами и канефроном (который кстати, работает только при начальных состояниях). Но когда буквально, через пару дней меня накрыло снова, я в отчаянии начала пить доксциклин.

А после анализы на бакпосев показывают мне, что у меня и бактерия, которая им лечится же, и уреоплазма, и вообще, пожалуйста, вот пейте доксициклин, у вас к нему чувствительно высокая. Зашибись.

О клюквенных капсулах я узнала из инстаграмма. Одна девушка сказала, что забыла о рецидивах навсегда (это миф, конечно). И я решила тут же попробовать.

Сразу скажу, что они помогают. В комплексе, конечно, я расскажу, как именно. Но то, что они куда лучше канефрона, цистона и уреопрофита, это 100%.

Заказывала я это через сайт iherb. Доставка занимает до Москвы дней 8, это для меня кстати, очень быстро. Заказываю в ближайший постомат возле дома и все. У этой фирмы есть еще одни капсулы с маннозой, сейчас планирую их заказать для сравнения. Эта баночка уже моя вторая. И пока я жила без нее, то реально лезла на стенку. Заметила, что при приступе цистита, эти капсулы очень быстро облегчают состояние.

Да, она просто гигантская. Но эффект реально хороший. Были периоды, конечно, когда я принимала их, но промерзла тут буквально в январе, когда стояли холода, и цистит пришел как здрасьте. Но я тут же принимала свой экспресс-метод по облегчению симптомов цистита, выпивая сразу две капсулы, и становилось легче буквально через час-два.

А вот когда клюква закончилась, то даже благодаря моему комплексу, цистит длился 4-5 часов. Это ужас. Я страдала и укоряла себя в том, что не позаботилась заранее и не заказала эти капсулы. Я тогда кстати, принимала цистон, и с него вообще было ноль эффекту.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА СЛУЧИЛСЯ ПРИСТУП?

Я не хочу, описывать, как именно происходит цистит, какие ощущения бывают, потому что по моему опыту, кто ищет данные советы, уже прекрасно знает, что происходит, и хочет поскорее себе облегчить жизнь.

Скажу лишь то, что мои приступы это реально приступы. Я не могу ни сидеть, ни лежать, я нервно хожу по комнате, снизу все свербит, мне хочется выкинуться в окно. Вот как мне больно.

2. Закупитесь ромашкой. Я бросаю два пакетика в высокую кастрюлю, заливаю кипяток и оставляю на 10-15 минут. Далее сажусь, оборачиваюсь полотенцем и сижу 10-15 минут. Это облегчает состояние. Я иногда повторяю это даже по 2 раза с периодичностью в час-два в зависимости от состояния. Тепло облегчает состояние, ромашка обладает противомикробным действием.

4. Клюквенные морсы. Не ленитесь найти свежую клюкву. Я ее давилкой приминаю, высыпаю много сахара, столовых ложек 6-7 минимум( клюква кислая. не ленитесь сахарить, иначе желудок точно офигеет). И принимайте каждый день. Они во-первых, мочегонные, что очень полезно, во-вторых противомикробные также. В период обострения я выпиваю по 2 кружки за раз. Также помогает разогнать мочу и вывести всю бяку из организма.

Что я НЕ рекомендую?

—Фуромаг

—Урологические чаи

Меня с них во-первых, тошнит, во вторых, для меня в этом случае, клюква работает куда лучше, эффект тот же. Можно пить с таким же успехом ромашку.

—Фитолизин

То же самое, бяка. Сколько я не выпивала, по 2-3 кружки, мне не легчало. Я решила на него забить, плюс он не дешевый (600 р). Я опять же, прибегаю к клюкве.

—Монурал

Желаю всем, кто страдает данной проблемой, найти свой путь решения и облегчения. Надеюсь, мой отзыв был полезным для кого-то и может быть, даже где-то поможет.

Источник

Михаил Пришвин в сказке-были «Кладовая солнца» описывает «Однажды решили они пойти в лес за клюквой. «Кислая и очень полезная для здоровья ягода клюква растет в болотах летом, а собирают ее поздней осенью». Вспомнив о том, что есть такое место, называемое палестинкой, «вся красная, как кровь, от одной только клюквы, Настя и Митраша отправляются в лес»

Клюква стелется алым ковром. Идешь, и боишься наступить. Встречается она на берегах рек, в редких мшистых лесах, на торфяных болотах в лесной и лесотундровой зонах. Клюква – прохладолюбивая лесная ягода. По времени сбора подразделяется на весеннюю (подснежную) и осеннюю. Весенняя ягода намного вкуснее, но содержит она не значительно количество витаминов и по своим пищевым качествам уступает осенней.

Бензойная и лимонная кислоты, содержащиеся в клюкве, хорошо предохраняют ее от порчи. В замороженном виде клюква хорошо сохраняет свежесть в течение всей зимы. Весной ягоду хранят в сменяемой холодной воде.

Ягода пользуется большой популярностью, в связи с тем, что содержит большое количество витаминов и минералов, таких как пектиновые вещества, гликозид, витамины С и Р. Клюкву употребляют как жаропонижающее, прохладительное и противоцинготное средство, а также для усиления действия антибиотиков и сульфаниламидов. Клюква усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта, используется для лечения гастритов с пониженной секрецией. Принимают клюкву при простуде и бронхите. Необходимо взять один стакан клюквенного сока ( пол стакана клюквы раздавить, отжать через марлю и смешать с кипяченой водой) и добавить в него две столовые ложки меда. Принимать по половине стакана в день.

Морс из клюквы принимают и как жаропонижающее средства. Клюквенный сок хорошо снимает воспаления почек, в частности пиелонефрит. Сок клюквы способствует повышению иммунитета, очищению сосудов, понижению давления. Принимая разбавленный сок пополам с соком свеклы, есть вероятность восстановить нарушенный обмен веществ. Клюква полезна будущим мамам. Принимая ягоды, тем самым можно улучшить состояние сосудов, особенно тем, кто страдает варикозным расширением вен, повысить усваиваемость витамина С. От этого беременность протекает лучше и легко.

Из клюквы готовят кисели, желе, муссы, варенье, морсы, соусы, кремы, используют в качестве украшения и декора.

На Руси о клюкве знали давно. О ней упоминается в «Домострое» еще в XVI веке. Самым излюбленным был клюквенный морс. Ягоды промывали в кипяченой воде и отжимали из них сок в фарфоровую или стеклянную посуду, ставили в хoлoднoe место. Выжимки заливали водой (3/4 л на 100 г), кипятили, процеживали и в полученный отвар добавляли отжатый сок и сахар. Готовый морс сохранялся до 4-х дней. Сейчас клюква настолько популярна. Пироги с клюквой – излюбленное лакомство средней полосы Росси. Клюквенный мусс готовят в Северных широтах. В республике Саха клюкву подают со свежемороженой рыбой. Одно время мне довелось жить в Якутске. Мы замораживали ягоду в огромных ёмкостях и выносили на балкон. Зайдешь так с чашкой и ложкой, поскребешь (как по сусекам) по замороженной ягоде, ссыпешь ее в кружку, занесешь в тепло. Она оттает, с сахарком – лучше всякого мороженого. Таким образом, посредством этой ягоды я вылечила свои больные почки. Пойдем дальше…

В Америке из клюквы варят соус к индейке. Ягоды слегка разминают, кладут в сотейник, добавляют совсем немного воду, ложку меда и слегка уваривают. Остывшим соусом поливают кусочки индейки на тарелке. А вот еще рецепт. Вино, апельсиновый сок соединяют в одной посуде, добавляют клюкву и сахарную пудру. Перемешивают, ставят на огонь, доводят до кипения и проваривают при слабом кипении около 30 минут. Затем соус остужают, измельчают блендером и приправляют цедрой. Соус охлаждают и подают к птице.

Давайте вместе попробуем приготовить пирог с клюквой. Это совсем не сложно.

И приготовим вкусные фаршированные грудки с клюквой

А на сладкое порадуем близких удивительным клюквенным десертом!

Источник

Польза и вред фейхоа: 8 научных фактов

Чем полезны и вредны фейхоа, как их выбирать и сколько можно съедать.

Материал прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

Что надо знать о фейхоа

Фейхоа — плод вечнозеленого тропического дерева из семейства миртовых, был открыт в 1815 году в Бразилии немецким ботаником Фридрихом Целле, а 75 лет спустя плоды были доставлены в Европу. Начиная с 1914 года, появились первые плантации в Грузии и Азербайджане.

Мякоть плода кисло-сладкая, с приятным клубнично-ананасовым привкусом. Фейхоа растет на кустарниках [1]. Кстати, лепестки растения также можно есть — их добавляют в блюда и напитки для вкуса и аромата. Ягоды темно-зеленого цвета весят 30–120 г.

Вкус кожуры плода намного более терпкий, чем мякоть, поэтому от нее иногда отказываются. Однако она съедобна и полезна, часто используется в некоторых рецептах, например в различных видах чатни. Кожура дополняет блюда оригинальным цветочным ароматом. Узнаваемый запах фейхоа появляется из-за летучих эфиров метилбензоата, этилбензоата и этилбутаноата. Хотя эти сложные соединения были обнаружены и в других фруктах, в фейхоа высокий процент метилбензоата, и это уникальная особенность плода [2].

Питательная ценность фейхоа на 100 г [3]:

Польза фейхоа

Помимо приятного вкуса и запаха, фейхоа очень полезны для организма. Плоды обладают антиоксидантными, противовоспалительными, антигрибковыми и антимикробными свойствами, содержат много витаминов и подходят тем, кто хочет нормализовать вес. Ученые доказали, что их можно употреблять для профилактики раковых заболеваний и укрепления костей. Помните, что, как и любой экзотический плод, эти ягоды могут вызвать аллергию. Поэтому пробовать их впервые лучше малыми порциями.

Антиоксидантные свойства

Благодаря высокому содержанию витаминов С, В, Р и Е фейхоа можно приравнивать к большинству ягод по антиоксидантной активности. В плоде много полезных флавоноидов — веществ, активирующих работу ферментов при попадании в организм. В 2019 году проводилось исследование, подтвердившее высокую антиоксидантную активность фейхоа [4].

Витаминная бомба

Фейхоа — ценный источник витамина C (63 мг / 100 г FW) и пантотеновой кислоты (0,2 мг / 100 г FW) [5]. В научной статье российских ученых об исследовании фейхоа, помимо целлюлозы и пектиновых веществ (40%), указано высокое содержание многих полезных для организма элементов [6]:

Содержание полезных веществ зависит от спелости плода и места его произрастания. Так, фейхоа богата йодом, если кустарник находился в соответствующих регионах, где воздух насыщен этим микроэлементом.

Антимикробная активность

Ученые протестировали активность экстрактов различных частей фейхоа (стеблей, листьев и плодов) против восьми бактериальных штаммов [7]. Врачи сделали вывод, что большая часть антимикробного действия приходится на семена. Другое исследование подтвердило, что кожура фейхоа — также отличный природный антибиотик [8].

Противовоспалительные свойства

Исследователи из Оклендского университета изучили свойства 12 фруктов и ягод. Они обнаружили, что фейхоа и ежевика отличаются самыми сильными противовоспалительными эффектами [9]. Исследование выявило фруктовые соединения, которые можно использовать в качестве лекарственных компонентов для лечения воспалительных заболеваний кишечника и других органов.

Противогрибковое средство

Исследования подтверждают, что экстракты плодов фейхоа эффективны против нескольких видов грибков [10]. Среди протестированных экземпляров наиболее чувствительным к действию флавона оказался Rhizoctonia solani — патогенный гриб, распространенный во всем мире.

Подходит для правильного питания

Фейхоа полезна для пищеварения и обладает небольшим слабительным эффектом. Учитывая низкую калорийность плода, он подходит тем, кто пытается нормализовать вес [11].

Укрепление костей

Ученые доказали, что гликозид одной из кислот, содержащейся в листьях Acca sellowiana, повышает минерализацию костей. Эксперименты проводились с целью выяснить возможности профилактики остеопороза. В результате врачи подтвердили, что экстракт фейхоа увеличивает минерализацию культивируемых костных клеток человека [12].

Профилактика раковых заболеваний

Натуральный флавон (вещество — родоначальник флавоноидов), полученный из фейхоа, оказывает противораковое действие, проявляя ингибиторную активность HDAC [13]. Ученые утверждают, что флавон действует избирательно в отношении опухолевых клеток и не поражает другие.

Вред фейхоа

«Для людей с лишним весом употребление фруктов должно быть ограничено, и фейхоа не исключение», — комментирует врач-диетолог Александра Разаренова. Часто лишний вес сопряжен с нарушениями углеводного обмена. А это значит, что избыток сахаров, в частности фруктозы, может отрицательно сказаться на сопутствующих заболеваниях. Фруктоза чувствительна к лептиновым рецепторам, что притупляет чувство насыщения, приводит к повышению аппетита и перееданию. Поэтому не стоит увлекаться фейхоа в больших количествах, достаточно будет пары ягод в качестве десерта один раз в первой половине дня.

Стоит исключить фейхоа из рациона, если есть склонность к аллергическим реакциям, язвенная болезнь и повышенная кислотность, тиреотоксикоз, ожирение, сахарный диабет. Обязательно обсудите этот вопрос с лечащим врачом.

Как выбрать фейхоа

Для транспортировки плод собирают недозрелым. Иначе он легко повредится при перевозке. Подразумевается, что в пути фейхоа поспеет, но это не всегда так. У вкусного зрелого плода кожица хоть и крепкая, но проминается при нажатии пальцами. У недозрелой ягоды мякоть зеленоватых оттенков, у спелой — полупрозрачная, похожая на желе, более твердая под шкуркой и нежная ближе к центру плода. Спелый плод портится в срок 2–5 дней, поэтому фейхоа не стоит покупать с запасом. Если взяли много и не успеваете съесть, можно сварить из ягод варенье или положить в морозилку — так плоды хранятся около года.

Как есть фейхоа

Фейхоа можно есть целиком, нарезанной на части или натертой. Из нее готовят варенье, добавляют плоды к десертам, например кексам и мороженому. Чистить фейхоа не нужно, достаточно хорошо вымыть кожуру — она тоже съедобна. Некоторым людям не нравится ее специфический терпкий привкус — в таком случае можно попробовать высушить шкурку и добавить ее в чай, она придаст напитку оригинальный аромат и не будет горчить. Польза фейхоа сохраняется при тепловой обработке, так что можно использовать плоды для приготовления соусов, компотов и даже ликеров без потери питательной ценности.

Комментарий эксперта

Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

В фейхоа много витаминов и микроэлементов, этот продукт содержит большое количество витамина С (наряду с РР, что в разы увеличивает его усвояемость), железа и йода. Эти вещества крайне необходимы во время беременности. Поэтому употребление фейхоа будет особенно полезно со второго триместра, когда происходит активное развитие эндокринной системы плода, в частности щитовидной железы. Во время первого триместра нет прямых противопоказаний к использованию фейхоа. Но лучше отдавать предпочтение сезонным ягодам и фруктам, которые растут в родном регионе. Употребление новых продуктов во время беременности необходимо согласовывать со своим врачом, если ранее вы их не пробовали.

Включать в рацион фейхоа можно и людям пожилого возраста, но только при отсутствии противопоказаний. Она будет полезна как для иммунной, так и для сердечно-сосудистой системы. Помимо перечисленных противопоказаний, фейхоа не стоит угощать детей до года — из-за высокого содержания пектина и клетчатки. Пищеварительная система в этом возрасте еще не готова к таким грубым волокнам, что может вызвать дискомфорт у ребенка.

Плоды максимально полезны, если употреблять их в сезон созревания. Чем дольше хранится ягода, тем меньше полезных элементов в ней будет, так как свет, кислород и температура губительны для витамина С и йода, которых в ней много. Перетертая и уж тем более подвергшаяся термической обработке фейхоа из разряда полезных продуктов становится просто вкусным. Ягоды рекомендуется хранить в холодильнике не дольше недели, избегая прямого света. Суточная норма для взрослого человека составляет 2–3 штуки крупных плодов в день, детям — не более 1–2 штук в зависимости от возраста.

Источник

• ← что делать если запор у старого человека
• avatarcache sims 4 что это →