Что такое Access bars и чем эта целительная методика отличается от медитации
Освежающий душ после тяжелого дня – дело для всех привычное. Но задумывались ли вы о том, что разум тоже нуждается в очищении? Как это делать разбираемся вместе с Мариной Кульпиной — тренером личностного роста и фасилитатором международной системы Access Consciousness.
В течение дня наш мозг видит, слышит и запоминает всё: цвет домов, номера машин, рекламу на билбордах, лица прохожих, чужие разговоры, улыбки, жесты. Обрабатывая огромное количество информации, он сам определяет, что для него ценное, а что не очень, забирая одно в оперативную память, а другое — в долговременную. Именно поэтому, когда вы начинаете концентрироваться на одной конкретной теме, то вдруг начинаете видеть её во всем вокруг. Например, как только захотели купить красную машину, они начали проезжать мимо вас в три раза чаще. На самом деле вы всегда их видели, просто до этого мозг не идентифицировал это как что-то важное.
За день в нашей голове скапливается столько же отработанной информации, сколько и отмерших клеток кожи на теле, а то и больше. Но если во втором случае мы идем в душ и всё благополучно смываем, то что делать в первом? В режиме интенсивной жизни у человека из мегаполиса нет времени на восстановление мозга во сне: единицы ложатся до полуночи и засыпают без телефона, компьютера и музыки в ушах. В итоге мозг постоянно находится в напряжении, начинает хуже справляться с решением задач и не может полноценно расслабиться.
Что такое Access bars
Access bars, или методика 32 точек на голове, помогает снять напряжение с мозга, что помогает ему восстанавливаться в несколько раз быстрее. Чем больше он расслаблен, тем легче и радостнее протекает ваша жизнь. Каждая из 32 точек отвечает за определенные сферы жизни: деньги, креативность, радость, печаль, старение, надежды, контроль. Методика входит в систему вербальных и телесных практик Access Consciousness. Её открыл в начале 90-х австралиец Гэри Дуглас, который до этого стал знаменитым благодаря ченнелингам (одним из видов глубокой медитации) и способности чувствовать энергию там, где люди себя блокируют и ограничивают. Во время одной из сессий ченнелинга Гэри выделил 32 точки на голове, которые были названы Барами. После неоднократных практик, он осознал, что метод может помочь людям начать жить иначе и чувствовать свою силу.
Важно понимать, что эта система просто так не даст вам нужные ответы. Она создана для того, чтобы человек через постановку вопроса смог увидеть те сферы и ситуации в жизни, где он создает для себя ограничения и которые он может изменить, просто сделав новый выбор. Эта методика для создания большей осознанности, направленная на вдохновление человека через вопрос на создание лучшей жизни за пределами уже имеющегося.
После того, как Гэри Дуглас заявил о популярности Access Bars всему миру, метод решили проверить научно. Американским неврологом Джеффри Феннином было проведено исследование: людям делали ЭЭГ (электроэнцефалографию — исследование активности мозга) до и после сессии Баров. В итоге выяснилось, что после часового сеанса мозг человека был более расслабленным, чем после часовой медитации, а форма клеток из эллиптической вернулась в свою здоровую сферическую форму, что позволило создать больше комфорта с телом.
Как проходит Access Bars
Access bars — это как массаж для мозга или баня для тела, которые приходят на помощь уставшему мозгу. Даже если вы получаете один сеанс в неделю, ваш разум воспринимает это как полноценный отпуск. Состояние тела, сознания, привычный взгляд на вещи, способы борьбы со стрессом и решения поставленных задач очень быстро меняются.
Сессия проходит молча. Вам никто ничего не говорит, не советует, мозг погружается в расслабленное состояние и самостоятельно определяет, что для него работает, а что нет. Эффект как от ежедневной часовой медитации, но в этом случае не нужно прикладывать никаких усилий. Вы ложитесь на стол, мастер кладет вам руки на голову и касается определенных точек, в результате разум нивелирует установки, которые не работают.
Основным плюсом Access bars является то, что всего за час сеанса вы получаете такое расслабление, будто две недели отдыхали на море. После сессии человек становится более присутствующим в своей жизни и его прошлое перестает влиять на будущее. Он меняет свои точки зрения и формирует для себя новую реальность, новое паттерное поведение, тем самым создавая новый результат. И что очень важно, из его головы пропадают суждения.
Значимость телесного прикосновения в Access Bars
Люди привыкают строить личные барьеры: не выходить за свою зону комфорта и соблюдать дистанцию. Благодаря прикосновениям мастера к голове человек, в первую очередь, учит себя «получать». Получать ту ласку, любовь и заботу, которых ему не хватило в детстве. А кроме этого, он учится равнодушно относиться к негативным суждениям. Как часто у косметолога мы слышим, что у нас плохая кожа, в зале, что у нас плохое тело. Приходя на сессию баров, человек, в первую очередь слышит: «Ты классный! Ты можешь просто расслабиться и не думать ни о чем». Он попадает в пространство позволения, где дают понять его исключительность, показывают, что ещё он может создать и помогают выйти за пределы суждений и насилия.
В чем отличие Access bars от медитации
Классическая медитация подразумевает под собой концентрацию внимания и воли, что на практике не всегда легко осуществимо. Особенно трудно это дается людям с беспокойным умом, которые привыкли решать по 10 задач одновременно. Далеко не каждый человек в состоянии час осознанно пробыть в медитации, держа под контролем то, что у него в голове. А учитывая тот факт, что практиковать медитации нужно постоянно для достижения определенных результатов, это в принципе становится непосильной задачей. Тут на сцену и выходит метод Access bars — в нем не нужна медитация, чтобы освободиться от груза проблем и тревоги. При касании определенных точек на голове во время сеанса активируются доли мозга, которые отвечают за разные сферы жизни. В течение часовой сессии большинство человек сразу погружается в состояние, близкое к засыпанию, при этом все действие человеку ничего не говорят, в его голове ничего не пытаются изменить и не пытаются привить новые принципы. Мозг сам определяет, какие установки больше не нужны и получает широкое пространство для действий.
Почему бар называют «баром», и чем он отличается от паба с таверной: важный гид
Пора, наконец, узнать, куда ты ходишь каждую пятницу.
Бар — это универсальное место, где можно расслабиться после трудовой недели, испробовать новые вкусы, поговорить по душам и даже завести полезное знакомство с человеком, который изменит твою жизнь. Кто-то находится в баре, другие за баром, некоторые на баре, и в зависимости от употребления этих предлогов, контекст твоих отношений с этим местом кардинально меняется.
Однако кто-нибудь когда-нибудь задумывался, почему мы называем место, где привыкли проводить свой досуг, баром? Сейчас мы тебе об этом расскажем, параллельно углубившись в небольшую историю американского пьянства.
Это буквально БАРьер
Бар — это буквально гигантская плоская поверхность, отделяющая барменов от посетителей. Согласно этимологическому словарю английского языка, бар — это барьер или прилавок, через который клиентам подают еду или напитки. Именно поэтому бар называется баром, и изначально его так стали называть в США. Впоследствии так стали именовать не только длинный стол, но и само заведение с ним.
Естественно, концепции баров бывают разными, однако в большинстве случаев в них присутствует именно та самая стойка, за которой люди привыкли сидеть на высоких стульях.
Кстати, существует также такое понятие, как задний бар — это полка, обычно располагающаяся за барменом и заставленная многочисленными бутылками с алкоголем и соответствующими под них бокалами.
Кстати, в отличие от «бара» слово «паб» впервые появилось в Великобритании, и его стали так называть от слов public house, что обозначает не публичный дом, а общественный ресторан, где можно выпить. Вполне возможно, что владельцы заведений могут обидеться на то, что ты называешь их место пабом, несмотря на то, что это бар, и наоборот.
Виды баров
Кроме того, у баров может быть своя специфика по типу развлечений — от стриптиз-бара, где танцуют обнаженные артисты до пул-бара, где посетители не только пьют, но и плавают в бассейне. Также существуют караоке-бары, камеди-бары и даже драг-бары, специализирующиеся на драг-перформансах.
Чем отличаются паб, бар и таверна
В Великобритании и колониальной Америке существовали четкие различия между барами, пабами и тавернами. Например, в пабе гостям подавали пиво, сидр и еду, в тавернах можно было выпить пива, сидра, иногда вина и немного поесть, а вот в баре были все виды алкогольных напитков — от слабых до самых крепких.
В некоторых штатах до сих пор существуют различия между барами и тавернами. В Коннектикуте, например, эти различия кодифицированы: в тавернах нельзя подавать крепкий алкоголь.
И, кстати, самих таверн там осталось не так и много.
Еще в 2002 году администратор Коннектикутского отдела по контролю за алкоголем Джерри Лэнглейс в газете New York Times заявил, что таверны вышли из моды еще в 1970-х годах. И на это есть веские причины.
Даже несмотря на то, что лицензия на таверну в Коннектикуте стоит 250 долларов в год, а полная лицензия на бар чуть больше 1700 долларов, многие предприниматели все равно вкладываются в последний. Дело в том, что множество американцев больше предпочитают пить крепкие алкогольные напитки и разного рода коктейли, поэтому тратить свои деньги в заведениях, где этого всего нет, они не готовы.
Немного другая ситуация обстоит в Массачусетсе, где нет подобных различий между барами и тавернами. Однако там есть свои виды лицензий на алкоголь (полная и неполная). В Бостоне, например, настолько устарели законы, что борьба за полную лицензию на алкоголь привела к тому, что выборы в городской совет выиграли те кандидаты, которые являлись сторонниками предоставления более широкого доступа к таким лицензиям.
И это произошло потому, что лишение жизнеспособных заведений лицензий на алкоголь способствует сохранению расового и экономического неравенства в одном из самых географически сегрегированных городов страны. Стандартная наценка на бокал вина там составляет 400 процентов, а крепкий алкоголь и коктейли способны принести еще большую прибыль.
Поэтому если ты владеешь рестораном в таком месте, и у тебя еще в нем есть бар, шансы на процветание твоего бизнеса увеличиваются в разы.
Как формат изакая-бар попал из Японии в Москву и почему стал таким популярным
В ресторанном рейтинге Forbes 2021 года самым успешным рестораном в категории со средним чеком от 3500 рублей стал проект Lucky Izakay Bar, который в 2018 году на углу Большой Никитской улицы и Калашного переулка открыли шеф-повар Глен Баллис и рестораторы Иван Кукарских и Богдан Панченко. Формат изакая в Москве появился относительно недавно — первое заведение с такой концепцией в 2017 году открыл Денис Иванов — в «Azimut Смоленская» заработал рамен изакая-бара [KU:]. За эти четыре года в столице открылись еще несколько успешных проектов с мистической приставкой. Например, изакая-бар в подвале ресторана Subzero на Петровке и Monkey Izakaya Bar на Большой Дмитровке от владельцев французского бистро Bardot. Но что такое «изакая», мало кому известно.
Денис Иванов, владелец рамен изакая-бара [KU:] ради объяснения формата даже начал изучать иероглифы. В буквальном смысле это слово на японском значит «находиться, пребывать или сидеть в магазине». Денис добавляет, что магазин — это не совсем точный термин, но в русском языке нет достойного аналога, обозначающего место, где продается алкоголь. «Изакая — это ресторан, совмещенный с баром. В России для нас бар — это место, куда после ужина заходят выпить коктейль или дижестив. В изакае, наоборот, можно отлично поесть. В меню блюда не делятся на первое, второе и компот, хотя основная карта всегда есть. И приходят в изакая все-таки в первую очередь, чтобы выпить, провести время, пообщаться», — рассказывает Иванов. Он считает, что главное отличие изакая от ресторана — это демократичность заведения. И хотя сейчас в Японии действительно часто в таких барах наливают дорогой виски или подают хорошее вино, этот критерий все равно остается важным для определения формата.
«Формат изакая в Японии — это традиционный японский бар, куда уставшие после работы японцы приходят, чтобы выпить саке или пиво и сопроводить отдых разнообразными закусками. От ресторана этот формат отличается тем, что концептуально и исторически это все же больше бар», — добавляет Эдуард Лунин, совладелец ресторанов Subzero. Лунин вместе с партнерами открыли изакая этажом ниже основного зала Subzero, чтобы как раз создать бар, где можно выпить и перекусить.
Эдуард считает, что в Москве мало кто думает о соответствии концепции заведения настоящему значению слова, называя свое место изакаей. «Панорамные окна, роскошный интерьер и ресторанные цены — вот современные московские изакаи. Традиционно же чаще всего это подвальные помещения с минималистичным интерьером и обилием дерева, а главное — недорогой едой», — комментирует Лунин.
По его мнению, из напитков в изакае должны быть саке, сетю и пиво, хотя Лунин отмечает, что сейчас даже в Японии в картах встречаются и вино, и коктейли. Но еда всегда недорогая. В меню представлены сашими, мясо, овощи на гриле, удоны, рис, куриные шашлычки и обязательно бобы эдамаме, с которых начинается трапеза.
Иван Кукарских и Богдан Панченко, совладельцы Lucky Izakaya, считают, что изакая — это азиатский гастрономический бар на каждый день. Они переводят это слово как «место, где можно остановиться и выпить саке». «В изакая всегда можно выпить без повода с друзьями или коллегами и заказать блюда в стол. Акцент сделан на большую барную стойку, раздел Raw и азиатские дижестивы», — комментируют владельцы холдинга Lucky Group.
Они тоже отмечают, что в Японии этот барный формат — более демократичный, чем в столице. «После множества трансформаций изакая в Москве обрел свою форму и стал полноценным рестораном. Если в Японии изакая — это преимущественно бар и демократичный стрит-фуд, то в Москве — это ресторан», — считают Иван Кукарских и Богдан Панченко.
Богдан и Иван открыли изакаю, которая сейчас стала одним из самых успешных ресторанов в Москве почти случайно. Когда они только нашли помещение на углу Большой Никитской и Калашного переулка, Кухарских и Панченко планировали открыть там итальянский ресторан. Но увидев вытянутое помещение, старинный кирпич, исторические балки, решили попробовать сделать изакаю. Эту идею поддержал бренд-шеф Lucky Group Глен Баллис, который много лет жил в разных странах юго-восточной Азии и хорошо знает азиатский рынок и эту кухню.
Анатолий Ляпидевский, совладелец Monkey Izakaya Bar, считает, что изакая — это вообще японская закусочная. Этот формат появился в XVIII веке в Японии и мгновенно стал популярен. «Изакаи представляли собой сеть маленьких магазинчиков саке, где впоследствии начали подавать различного рода закуски. Подают их по готовности, а не по логике заказа — что приготовят первым, то и подадут». Иванов отмечает, что это еще одно важнейшее отличие изакая от ресторана. Потому что здесь все блюда заказывают в стол и делят.
По мнению Ляпидевского, пытаться увидеть в московских изакая оригинальный японский формат не нужно. Все-таки и аудитория, и культура в России совершенно другие. «В России изакая — это просто определение принадлежности ресторана к Японии. В таких заведениях должны пить много саке, как правило, стоя, быстро закусывая простой и дешевой едой, а в Москве формат изакая выглядит совершенно иначе», — добавляет Анатолий.
Access Bars — что это: простыми словами
Я трижды прошла обучение Access Bars. За моими плечами 20-летний опыт исследований всевозможных методов улучшения жизни, достижения целей, обретения счастья…
И мне есть, что рассказать вам. Стоит или не стоит добавлять эту технику в свой арсенал — выводы вы делайте сами. Кто предупреждён, тот вооружён. Так, кажется, говорят.
Почему активировать каналы осознанности так модно сейчас? Среди моих знакомых только за последний месяц появилась сотня другая людей, активно применяющих инструменты Access Bars в своей жизни. И все в один голос говорят об улучшениях, о больших возможностях и необычайной лёгкости и радости… У кого-то улучшаются отношения, кто-то находит работу, кто-то увеличивает доход, кто-то обретает здоровье. И всё потому, что люди становятся осознанными. Представляете? Похоже на какую-то массовую эйфорию. Преподаватели обещают чуть ли не «рай на земле». Похоже на очередную сказку…
Но! Так ли всё однозначно?
Давайте попробуем разобраться вместе. В этой статье я раскрою вам секреты про обучающие классы Access Bars.
1. Невероятная и мистическая история метода Access Bars и Гэри
А кто собственно такой этот Гэри? Личность, действительно заслуживающая внимания, поскольку именно он автор Access Bars. И несколько слов я уделю ему и истории создания Access consciousness (так называется международная школа, созданная Гэри).
Полное имя Гэри Дуглас. В своё время этот уважаемый человек вёл весьма скучную, по его мнению, жизнь. Имея всё, о чём мечтает среднестатистический житель планеты Земля, он был опечален. Ему казалось, что жизнь его слишком посредственна, и он хотел чего-то большего. Он проводил спиритические сеансы. В Америке это распространённая практика. И на тот момент уже имел репутацию человека, способного общаться с духами. Он удивлялся вопросам, с которыми к нему обращались клиенты. Настолько эти вопросы были поверхностными. Он понимал, что есть нечто, что может изменить жизнь в корне.
И поскольку печаль его всё усиливалась, он стал задавать вопросы Вселенной. Он спрашивал её о том, какую жизнь ему жить, чтобы это того стоило? Что он может создать, что будет вкладом не только для него, но и для других? И, конечно, он спрашивал, какой должна быть его жизнь, чтобы это доставляло ему радость?
Уже тогда Гэри имел чёткое представление о том, как обращаться с энергиями.
И вот прошло какое то время, и ему поступило предложение провести сеанс для одного массажиста. И, получив осознанность о том, что этот сеанс будет полезен и ему, он согласился.
В ходе этого сеанса Гэри получил информацию о том, что у нас на голове есть 32 точки (каналы осознанности или bars), воздействуя на которые, можно полностью изменить любой аспект своей жизни. Это ему сообщил дух Григория Распутина. Личность которого, как вы наверное все знаете, очень противоречива, загадочна и мистична.
Так же он получил осознанность о том, что он должен создавать классы и передавать эту информацию людям. Чем собственно Гэри и занимается уже более 20 лет. И за это время география присутствия Аксесс Барс распростёрлась более чем на 180 стран мира.
Это был небольшой экскурс в историю. И, если вы не против, перейдём к осознанности. Точнее к тому, как о ней говорит Гэри Дуглас.
2. Что же такое осознанность — интересная точка зрения Гэри
Начнём с того, что Гэри предлагает всё считать интересной точкой зрения. В том числе всё то, о чём он говорит.
Итак, «осознанность включает всё и не судит ничего». То есть быть осознанным — значит перестать судить. Другими словами, получать всё в жизни, без создания полярностей. Без оценок и ярлыков. Когда вы создаёте суждения о чём то, например, о том плохо это или хорошо, вы создаёте барьеры и преграды в своём теле и в своей жизни. Как только вы создали суждение — вы создали реальность и начинаете ей соответствовать. Это похоже на то, что мысли материальны.
А как часто вы судите самого себя? А сколько проекций, мнений и суждений других людей о вас вы поддерживаете? Много? Мало?
И физиками давно доказано, что всё является энергией. И только ваш ум делает что-то ужасным или прекрасным. И сколько в этом правды? Ведь что один воспринимает как добро, другой воспримет как зло. И кто прав? Сложно сказать…
И что, если то, что вы считаете плохим, может быть для вас сундуком с подарками? Что, если это правда?
Так вот Гэри предлагает перестать заниматься ерундой и перестать судить. Хотя бы себя. Вы себя не судите? А как часто по утрам вы воздерживаетесь от критики своего тела? А сколько раз вы сожалели о содеянном, испытывали чувство стыда или вины, каялись, соглашались с тем, что вы на что-то не способны? И что, если к этому отнестись, как к интересной точке зрения? Сколько возможностей это простое действие может создать в вашей жизни?
И что если вы позволите быть по-настоящему добрыми к себе? Как думаете, сколько лёгкости это может создать в вашей жизни? И Гэри даёт инструменты, как этого достичь.
И если учесть то, с каким рвением люди во всём мире используют это в своей жизни — ну, наверное, можно хотя бы попробовать. А, может, и ну его нафиг. Есть всё же подводные камни. О камнях позже. А сейчас пару слов о том, что такое бары.
3. 32 точки на голове — жмите и будет вам счастье
Здесь всё просто, друзья. Бары, или bars — это 32 точки у вас на голове. Каждая точка связана с каким-то аспектом жизни. Например, деньги, контроль, восприятие, тело, сексуальность, радость, печаль, исцеление, доброта, благодарность, творчество, контроль, пространство, время, надежды, мечты и т.д.
И примечательны эти точки тем, что именно там хранится информация об этих самых сферах жизни в виде точек зрения. И она не просто там хранится, а создаёт напряжение. Да. Прямо в виде электрических зарядов. Так вот, по сути дела, когда вы особым образом прикасаетесь к барам, вы рассеиваете электрические заряды в головном мозгу. И напряжение исчезает не только из мозга, удивительным образом оно уходит из вашей жизни. Так же вы перестаёте поддерживать или цепляться за точки зрения, создающие ограниченную реальность для вас. И что тогда? Может, тогда-то и возможно создать свою жизнь такой, о которой вы даже мечтать боитесь?
Есть только один нюанс. Напряжение уйдёт, если человек выберет это. Другими словами, вы можете оставить все своё напряжение себе. И жить с ним долго… Может, не очень счастливо…
В общем, ваш выбор будет решающим, в любом случае.
Кому интересно, есть исследования доктора психологии, невролога Джеффри Феннина. Да, он исследовал, как влияют бары на головной мозг. Результаты его впечатлили. Специально для вас я нашла ссылку на видео. Она справа от статьи.
Но не спешите к ней переходить. Ведь в следующей главе речь пойдёт о том, чем действительно опасны Access Bars.
4. Что самое ужасное может произойти, если вы будете осознанным
Ну, представьте, вы перестали судить себя и других. Вы стали ощущать своё тело. У вас появились силы и энергия, которые вы тратили на создание и поддержание напряжения в своём теле. Кстати, тело обладает осознанностью. Удивительно, да?
Вы позволяете себе получать всё, как есть. Странная картина. И всё же…
Что будет, если вы позволите себе быть собой? Таким, какой или какая вы есть? Ай-яй-яй. А как к этому отнесётся ваше окружение? Вдруг из послушного и покладистого вы превратитесь в дерзкого? Такого, который точно знает, что ему нужно? Которому перестанет подстраиваться и соответствовать? Вдруг вы начнёте создавать свою жизнь такой, как вы хотите? Вдруг вы начнёте ощущать свою силу и своё величие? Как тогда вами можно будет управлять? Что вы станете делать, если перед вами откроется не 1–2, а бесконечное количество вариантов и возможностей? Это ж надо будет выбирать. Это ж какая ответственность — быть создателем себя и своей жизни.
А жить в лёгкости и радости? Это ж вообще не нормально! Ведь столько проблем нерешённых. И их же надо решать… А, чтобы решать, их надо создавать… И жить без проблем как-то уж совсем не по человечески.
Поэтому сто раз подумайте, прежде чем пойти и научиться активировать бары! Ваша жизнь начнёт меняться! Это точно. И вам это может понравиться.
А готовы ли вы к переменам? Вы готовы создавать свою жизнь, как увлекательное путешествие? Ведь куда комфортнее сидеть, укутавшись в старый пледик на своём диване и судить персонажей какой-нибудь передачи в телевизоре. Или ждать, что кто-то придёт и сделает вас счастливыми, любимыми, богатыми и здоровыми. Или какими вы хотите быть, но не можете себе это позволить? Потому что думаете, что вы не можете, а кто-то вот может.
И что, если всё, что вы «не можете» — это игры вашего ума? Или не вашего, а вообще чьего-то? Было у вас такое, что вот кто-то может… А я нет… Или кто-то вам сказал, что выше вам не прыгнуть. И вы поверили и перестали даже пытаться.
И давайте уделим внимание нашему многоуважаемому уму.
5. Как ум убивает осознанность, а тело создаёт
Хладнокровно. Ум служит для того, чтобы фиксировать опыт и обеспечивать вашу безопасность. Например, чтобы вы не совали пальцы в розетку. И в этом большой плюс ума. Но есть и минус. Как часто именно ум встаёт у вас на пути, когда вы хотите создать что-то новое, необычное, то, чего вы раньше не создавали? Кстати страх, это тоже порождение ума. Всё в целях безопасности. Такой вот парадокс. Чтобы создать безопасность, надо создать опасность. Ведь страх вы испытываете перед лицом опасности. Одно без другого не имеет смысла.
Хотя в момент реальной опасности всё тело включается, чтобы сохранить вам жизнь. Наверняка вы слышали об этом.
И ещё умом мы анализируем и синтезируем, а это непременное условие для создания суждений и точек зрения. И ещё ум отвлекает нас от момента здесь и сейчас. Как часто, вы присутствуете там, где вы есть физически? Например, когда вы едите, о чём вы думаете? А ведь в этот момент ваше тело получает или не получает удовольствие от пищи. И что, если всё знает тело, а не ум? Просто на минуту представьте себе это. И спросите сами у себя, правда это или нет?
Так вот, осознанность по аксессовски — это когда вы вне ума. Вы есть энергия, включающая в себя всё. И ваши мысли — просто интересная точка зрения. И если вы углубитесь в Access Bars, вы можете перестать много думать. И это может быть опасно. Подумайте…
Самое интересное, что Гэри Дуглас предлагает «выбросить свой ум». Знаете зачем? Чтобы быть осознанным. Чтобы получать всё без осуждения.
И я не могу не поделится своим личным опытом.
6. Отзыв Access Bars «Печальный опыт, открывший мне двери в новый мир»
Всё началось около года назад. Тогда я услышала впервые про Access. Чтобы описать моё состояние, трудно подобрать слова. Тогда большую часть времени я страдала. Видимо, мне очень это нравилось. Я очень много думала о том, что в моей жизни всё не так, как я бы хотела. На тот момент у меня не было заработка, я была несчастлива в отношениях, да ещё и возраст такой… Я очень много себя жалела и страдала… и думала. Мой мегамозг разрывало от мрачных картин будущего, которые я себе рисовала. Слава богам, воображением меня не обделили. Я всё чаще ставила себе диагноз депрессия и готовилась к самому худшему.
И вот в какой-то момент я случайно услышала о барах. Должна заметить, что моё тело сразу среагировало на эту информацию. Мне стало интересно. На непонятном интуитивном уровне я знала, что мне это нужно!
Да, на тот момент в моём арсенале было множество техник и практик. Но всё это давало небольшой и временный эффект. Постепенно я испытывала разочарование и ощущала, как мои руки опускаются всё ниже и ниже. И, да, именно мои руки привели меня на бары, именно руками я ощущала потребность получить эти знания и инструменты. Дальше всё разворачивалось чудесным образом и с бешеной скоростью. Спустя месяц я пришла на обучающий класс Access Bars. И я просто хотела получить ещё один инструмент…
И каково же было моё удивление, когда я начала ощущать перемены в своём теле, в своём состоянии прямо на классе? Столько энтузиазма и вдохновения не испытывала тысячу лет. Моя жизнь начала стремительно меняться. Сегодня у меня есть любимое дело, приносящее доход, я прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу, у меня появилось много друзей и знакомых, я путешествую, а отношения с партнёром засверкали новыми красками. Кстати, я развелась со своим бывшим мужем. Только не надо мне сочувствовать. Это было одно из самых верных решений в моей жизни.
Представьте себе, что прямо сейчас к вам в руки попала волшебная палочка, и вы смогли исполнить любое своё желание. Что бы вы выбрали? А что, если желаний этих может быть не одно и даже не три, а бесконечно много?
Такой палочкой могут оказаться ваши руки и инструменты Аксесс. Как думаете, в чём секрет успешной и счастливой жизни? Может, Гэри прав? И секрет в осознанности, что включает всё и не судит ничего?
Рассказал бы мне кто-то раньше об этом, я бы рассмеялась в лицо. И сегодня я часто смеюсь, радуюсь и веселюсь. Я выбираю лёгкость и создаю свою жизнь с лёгкостью. Я не стремлюсь к идеалам. Но я чувствую себя счастливой. И вы так сможете, если выберете это для себя.
Кто желает обучиться методу Access Bars — звоните по телефону: +7 951 111-15-83.
