curcumin piperine что это

Защита от инсульта: что не есть? А что есть?

Врач-невролог, кандидат медицинских наук, рефлексотерапевт Клиники неврологии

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, невролог, кандидат медицинских наук Медведева Елена Львовна рассказывает, как здоровый рацион способствует значительному снижению риска развития инсульта.

Какие продукты следует исключить из рациона?

Для того чтобы минимизировать риск возникновения инсульта, от некоторых продуктов лучше отказаться. Например, от поваренной соли. Избыточное потребление соли может привести к развитию гипертонической болезни, одним из осложнений которой является инсульт. Снизить потребление соли стоит лицам с повышенным артериальным давлением, а также людям пожилого возраста.

Не следует добавлять соль в готовые блюда и готовить с солью. Полезные специи такие, как куркума, чёрный перец, базилик разнообразят вкус пищи и сделают её менее пресной.

Полезные свойства куркумина:

Его можно добавлять в пищу или принимать в качестве биологически активной добавки.

Влияние куркумина на организм подтверждено данными научных исследований, например, в публикации Antidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system, Shrinivas K., 2008 говорится, что употребление куркумина снизило симптомы депрессии эффективнее, чем применение антидепрессантов.

Также следует ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сахар, сладкие газированные напитки, соки, кондитерские изделия, мороженое и т.д). Они резко повышают уровень глюкозы в крови. Их постоянное употребление может привести к развитию сахарного диабета, который, в свою очередь, способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. К ним, в том числе, относят атеросклероз сосудов — состояние, предшествующее инсульту.

Поскольку прогрессирование атеросклероза связано с повышенным уровнем холестерина, необходимо пересмотреть структуру рациона и стараться избегать приёма рафинированной и жирной пищи. Пищу лучше не жарить, а тушить (с добавлением полезных специй это будет очень вкусно!), заправлять не подсолнечным, а оливковым маслом, которое сохраняет здоровье сосудов и входит в полезную средиземноморскую диету.

Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе?

Говоря о здоровом рационе, необходимо отметить обязательное включение овощей и фруктов разных цветов. Доказано, что обогащение пищи флавоноидами (содержатся в цитрусовых) также снижает риск ишемического инсульта.

Читайте также: imf exe что это

Белки растительного и животного происхождения являются строительным материалом. В ежедневный рацион должны быть включены блюда из мяса и рыбы. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам и морской рыбе. Чтобы организм получал белки, употребляйте больше орехов и бобовых культур.

Растительная пища также снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. Добавляйте в рацион цельнозерновые культуры, бурый необработанный рис, растительные масла, такие как рапсовое, оливковое, льняное.

Молочные продукты следует употреблять с низким процентом жирности, тем более, что у многих людей сейчас диагностируется непереносимость лактозы. Если это ваш случай, и после употребление молочных продуктов вы чувствуете дискомфорт, лучше употреблять низколактозное молоко или растительное молоко, либо совсем от него отказаться.

Питание – это обязательная часть профилактики инсульта и деменции. Без сбалансированного питания и полезных продуктов ни одна таблетка не защитит вас от атеросклероза. Мы — это то, что мы едим, не забывайте это!

Источник

Куркумин с пиперином Эвалар

Не секрет, что вирусы и другие возбудители атакуют нас постоянно. А это значит, что наш главный защитник – иммунитет – всегда должен быть на страже. Но нельзя забывать, что часто он сам нуждается в усиленной поддержке, особенно в периоды сезонных вспышек простудных инфекций. Как укрепить иммунитет, в период, когда вирусы готовы атаковать на каждом шагу? Ответ очень прост! Обратите внимание на куркуму.

Как куркума воздействует на организм?

Экстракт куркумы содержит активное вещество – куркумин – уникальный природный антибиотик. Он повышает иммунитет, активно борется с бактериями и вирусами, укрепляя клеточную мембрану, тем самым повышая ее защитную функцию. Куркумин помогает больным с хроническими заболеваниями восстановить силы после болезни, а также уберечься от простуды и гриппа в период вспышек заболеваний. Обладает антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным действием, антимикробной активностью, но при этом не наносит вреда желудочно-кишечному тракту. Куркумин активизирует кишечную флору, улучшает пищеварение и не оказывает разрушительного действия на печень.

Куркумин не только для иммунитета

Помимо укрепления иммунной системы, куркумин обладает широким спектром полезных свойств. Он является сильным природным антиоксидантом. Куркумин повышает выделение желчи и пищеварительных соков. Препятствует образованию холестериновых камней в печени и желчном пузыре, стимулирует сокращение желчного пузыря и обладает гепатопротекторным действием. Он способен тормозить развитие опухолей, особенно толстого кишечника и прямой кишки. Куркумин также активно применяется для снижения суставных болей.

Читайте также: bankroll что это в рэпе

Как усвоить куркумин?

Действующее вещество куркумы (куркумин) в виде пряности имеет низкую биодоступность и усваивается только – на 5-10%. Для более высокого усвоения и повышения биодоступности в состав препарата «Куркумин с пиперином» усилен черным перцем.

Черный перец не только усиливает действие куркумина, но и обладает массой полезных свойств: он улучшает пищеварение, регулирует нервные импульсы, ускоряет метаболизм, способствует снижению веса. Как показали многочисленные исследования, черный перец обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами. Химическое вещество пиперин – главный активный компонент, содержащийся в черном перце. Именно он делает его суперполезной пряностью.

Преимущества куркумина с пиперином

Дозировка: максимум куркумина в 1 таблетке

Удобный прием: 1 таблетка в день, 1 упаковка на курс

Состав: куркумин усилен пиперином для лучшего усвоения

Сырье: высококачественное сырье от ведущего производителя Индии – родины куркумы

Чистота: без глютена, ГМО, диоксида титана; подходит вегетарианцам

Качество: высокое качество по стандарту GMP.

«Куркумин с пиперином Эвалар» это натуральный комплекс растительных экстрактов куркумы и черного перца обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием и способствует:

done Повышению защитных сил организма (укреплению иммунитета) done Улучшению подвижности и гибкости суставов done Улучшению функционального состояния печени, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта done Мягкому желчегонному и гепатопротекторному действию done Нормализации обмена веществ при метаболическом синдроме done Сохранению молодости и замедлению процессов старения

лактоза, целлюлоза микрокристаллическая (носитель), куркумы экстракт сухой, компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель); кальция стеарат, стеариновая кислота и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), кроскарамеллоза (носитель), перца черного экстракт сухой.

Содержание
в 1 таблетке

% от адекватного уровня
суточного потребления

Куркумы экстракт сухой, в том числе куркумин

Перца черного экстракт сухой, в том числе пиперин, не менее

* Допускается отклонение в соответствии с ТУ 10.89.19-974-21428156-2018.
** Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.

Взрослым – по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца. При необходимости курс приема можно повторять.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

KZ.16.01.98.003.E.000595.07.19 от 11.07.2019 г.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника куркумина, содержащей пиперин. Натуральный комплекс растительных экстрактов куркумы и черного перца обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием и способствует: повышению защитных сил организма (укреплению иммунитета), сохранению молодости и замедлению процессов старения (Anti-Age эффекту), улучшению функционального состояния печени, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, мягкому желчегонному и гепатопротекторному действию, нормализации обмена веществ при метаболическом синдроме, улучшению подвижности и гибкости суставов.

Рекомендации по применению

Источник

Куркумин с пиперином

Состав

Состав: лактоза, целлюлоза микрокристаллическая (носитель), куркумы экстракт сухой, компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидрокси- пропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель); кальция стеарат, стеариновая кислота и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), кроскарамеллоза (носитель), перца черного экстракт сухой.

Компонент	Содержание в 1 таблетке	% от адекватного уровня суточного потребления
Куркумы экстракт сухой, в том числе куркумин	150 мг*	300 %**
Перца черного экстракт сухой, в том числе пиперин, не менее	5,0 мг	—

* Допускается отклонение в соответствии с ТУ 10.89.19-974-21428156-2018.

** Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.

Показания

Противопоказания

Способ применения и дозы

Источник