Что значит тихий алкоголик
Как распознать тихого алкоголика – характерные признаки
Наркологи полагают, что около трети россиян в той или иной степени зависят от спиртного. Значительную часть этой категории составляют люди, страдающие скрытым алкоголизмом. Они не стоят на учете в наркологическом диспансере, адекватно ведут себя в компании, и об их пристрастии могут не знать даже самые близкие члены семьи. «Тихий» алкоголик не обращается за помощью к врачам, но это не значит, что он не имеет проблем со здоровьем. Поэтому родным важно уметь распознавать тихих алкоголиков на ранней стадии.
Что такое «тихий» алкоголизм
Люди, страдающие «тихим» алкоголизмом, уже зависимы от спиртного, но находят в себе силы скрывать свое пристрастие. Они продолжают продуктивно работать, ведут домашнее хозяйство и внешне ничем не выделяются из окружения. Нередко даже со стороны их увлечение алкоголем выглядит невинно — бутылка пива после работы, бокал вина на ночь или бальзам в кофе. Однако все это происходит ежедневно и многократно, и рано или поздно приводит к печальным последствиям.
Нередко такие люди не признают свою зависимость, и полагают, что полностью контролируют свою жизнь. Многие из них продолжают делать успешную карьеру и добиваются хорошего финансового положения — среди «тихих» алкоголиков много бизнесменов, врачей и преподавателей. Даже если семья замечает неладное, зависимый человек объясняет употребление алкоголя необходимостью снять напряжение после трудового дня.
Один из признаков заболевания — повышение толерантности к алкоголю. Этанол относится к разряду депрессантов и действует на мозг и нервную систему. Со временем требует больше спиртного, хотя зависимость обычно начинается с некрепких напитков — пива, слабых коктейлей или кофе с добавлением коньяка. Затем человек чувствует, что добиться былого эффекта ему уже не удается, поэтому начинает употреблять алкоголь чаще и в больших количествах. Нередко такие люди стремятся «заправиться» еще до вечеринки или визита в ресторан, чтобы не выделяться на общем фоне.
Российские специалисты видят причину «тихого» алкоголизма в генетике. Часто у таких людей родители злоупотребляли алкоголем, что отразилось на наследственности. Существует версия, что проблема может быть в особенностях работы мозга, который вырабатывает мало «гормонов радости»: серотонина и дофамина, поэтому требуется внешний стимулятор, чтобы снять стресс и расслабиться.
Западные медики более категоричны и считают корнем зла социальное поведение человека. Пьющее окружение провоцирует появление зависимости, поэтому непреодолимая тяга посидеть в баре с друзьями — уже повод задуматься над своими взаимоотношениями с алкоголем. Стремление скрыть количество спиртного, которое человек употребляет ежедневно, тоже относится к одному из проявлений «тихого» алкоголизма.
Как распознать зависимость
Порой даже жене бывает трудно распознать что муж — «тихий» алкоголик. У супруга входит в привычку немного выпивать после работы, и это со временем воспринимается как норма. Такой подход опасен прежде всего для здоровья самого зависимого. Ежедневные 50 мл этанола спустя год разрушают печень и сердечно- сосудистую систему, ведут к возникновению хронических заболеваний.
Характерные действия, которые совершают «тихие» алкоголики:
Особенно тщательно скрывают свою зависимость женщины. Как правило, они пьют тайком и тщательно прячут как полные, так и пустые бутылки. «Тихие» алкоголики могут употреблять спиртное понемногу, но на протяжении целого дня, поэтому их состояние не бросается в глаза. Убеждение, что они могут бросить, когда захотят, не соответствует действительности. При отказе от алкоголя у подавляющего большинства таких людей наблюдается абстинентный синдром, поэтому они быстро возвращаются к пагубной привычке.
Лечение
«Тихий» алкоголизм требует лечения у нарколога, так как последствия многолетнего употребления спиртного — раннее старение, жировая эмболия печени, инфаркты и инсульты. Нередко такие люди умирают от внезапного сердечного приступа. Нарушения здоровья поправимы только при своевременном обращении за помощью и полном отказе от спиртных напитков.
Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.
Кто такой тихий алкоголик?
Справедливые, но тяжелые статистические данные говорят о том, что каждый третий из всего населения, даже с учетом младенцев и стариков, в той или иной степени употребляет алкоголь и имеет с ним проблемы. Что бы нам не говорили в новостных рубриках о снижении алкоголизма, он только растет. Вы сами это можете наблюдать по прогрессивному росту алкомаркетов.
Почему официальная новостная статистика так ошибается?
Большинство людей пьют не от счастья или, наоборот, от горя, для создания этого самого счастья, а для создания некой иллюзии этого самого ложного счастья, которая возникает в момент действия алкоголя, то есть опьянения. И тихим алкоголиком может стать каждый из нас, вы или я.
Понятие «тихий алкоголик» очень размыто. Это человек, мужчина или женщина, абсолютно любого возраста, социального статуса, религии, убеждений и взглядов на жизнь. Он предпочитает пить в одиночестве или в крайне ограниченной группе людей, допустим, с одним товарищем, который придерживается точно такого же «тихого алкоголизма». Но, самое главное, о проблеме с алкоголем они не расскажут друг другу. Как правило, такие люди знают чувство меры, способны к нормальной жизни и содействию с обществом. Нет запоев, гулянок, они пьют тайно и никак, и никогда не признаются, что больны.
Даже, будучи в большой компании друзей, знакомых или родственников, он может вообще не пить и с пренебрежением относиться к алкоголизму в принципе. Но это только на людях. Ему не нужно напиваться до беспамятсва, нужно только достичь своего выдуманного и затворнического счастья, которое принадлежит только ему.
Тихий алкоголик может занимать серьезные должности в компаниях или владеть собственной, быть большим политиком или общественным деятелем, занимать абсолютно любую должность и выполнять любую работу. Вот только пьет он не от счастья своей жизни и большого количества денег, а потому что чувствует одиночество.
Но со временем, после слабоалкогольных напитков отдается предпочтение уже чему-то покрепче. Организм привыкает к ежедневному количеству спиртного в организме и в последствие больше не приносит нужного опьяняющего эффекта. Вырабатывается привычка пить каждый день или через день, постепенно поднимая дозу. К врачам тихий алкоголик приходит чаще всего уже со второй стадией алкоголизма.
Тихий алкоголик вскоре полностью отдаляется и отстраняется от близких ему людей, ища различные объяснения, почему он занят, без настроения, не хочет разговаривать, делает все, лишь бы его не трогали.
Какова психология тихого алкоголика
Алкогольная зависимость в большинстве случаев развивается незаметно для человека. Первыми тревогу начинают бить его родственники. Но бывает, что даже близкие не замечают прогрессирование болезни, ведь алкоголик скрывает сам факт частого употребления спиртных напитков. Как распознать скрытое пьянство и как с ним бороться, рассказано в этой статье.
Этап 1. Кто такие тихие алкоголики?
Понятие «скрытый алкоголизм» существует не в медицине, а в быту. Оно характеризует людей, которые злоупотребляют алкоголем, но пытаются скрыть свое пристрастие. Чаще всего к этой категории относятся женщины. Зачастую такие люди пьют некрепкое или разбавленное спиртное (пиво, кофе с коньяком) причем каждый день или даже несколько раз в течение дня. Психология тихого алкоголика в основном характеризует как человека неконфликтного, хорошего работника, который старается быть незаметным. Однако у него есть проблемы, которыми он не может или не хочет ни с кем поделиться, потому в рюмке он топит стресс и находит расслабление. Мнение о том, что алкоголиками становятся только бедные и необразованные люди, неверно. Среди тайных пьяниц как раз много людей, которым есть что терять: бизнесменов, профессоров, врачей.
С точки зрения медицины, у тихого алкоголика почти всегда имеется генетическая предрасположенность к пьянству, то есть пьющие родители или один из них. Организм такого человека может не вырабатывать достаточное количество внутреннего этанола, который держит в тонусе и участвует в синтезе гормонов радости. В моменты скуки и безысходности тихий и неуверенный в себе алкоголик меняет плохое настроение на хорошее с помощью спиртных напитков.
Специалисты считают, что ежедневное распитие спиртного, пусть даже в небольших дозах, сигнализирует о первой или начале второй стадии алкогольной зависимости.
Этап 2. Характерные признаки скрытого алкоголизма
Человеку, зависимому от зеленого змия, постоянно хочется выпить. Если он знает, что этого не одобрят на работе, то пьет по вечерам в баре или дома. Если боится реакции близких, то приходит навеселе с работы, однако пытается не подавать виду. Чаще всего он тихий, спокойный, молча ложится спать, чтобы никто не заметил, что он под мухой. Больной тайком проносит алкоголь в дом и прячет пустые бутылки. Такое поведение больше всего характерно для женщин. А вот тихий алкоголик-мужчина нередко пьет каждый вечер при родственниках. На замечания жены он отвечает, что устал на работе, и бутылка пива (рюмка водки и т.д.) никому не повредит. Да и ведет он себя после этого прилично, не буянит и рук не распускает.
На начальных этапах зависимости скрытый алкоголик всегда возбужден и весел без причины. Он никогда не отказывается немного выпить в компании, а потом может пытаться скрыть запах перегара жевательной резинкой, чтоб не узнали дома. При дальнейшем прогрессировании алкоголизма симптомы могут поменяться на:
Этап 3. Женский алкоголизм
Большинство скрытых алкоголиков – женщины. Пояснение этому находит психология: представительницы слабого пола больше подвержены критике окружающих («ты же женщина!», «ты же мать!») и считают, что часто пить у всех на виду – неприемлемо. Потому женщина пьет тайком что-либо слабоалкогольное и поначалу никто не догадывается, что прикладывается к бутылке она каждый день. Специалисты выделяют несколько самых распространенных типов скрытых алкоголиков женского пола:
Симптомы алкоголизма у женщин проявляются очень быстро, ведь зависимость у них формируется намного быстрее, чем у мужчин. Объясняется это меньшей массой тела и содержанием в нем воды, а также худшей способностью печени перерабатывать этиловый спирт.
Этап 4. Последствия тихого алкоголизма
Ежедневная интоксикация организма спиртным, даже если его дозы небольшие, сначала отражается на поведении и психике человека. Немного позже начинают проявляться хронические заболевания, связанные с употреблением алкоголя: болезни сердца и сосудов, желудка, печени, поджелудочной, мочеполовой системы.
Самое главное, что тихий и скрытый алкоголизм рано или поздно становится явным. На второй стадии зависимости организм начнет требовать все больших доз, чтобы достичь опьянения. Потому человек, начинавший с бутылки пива в день, будет уходить в запои, которые родственникам и посторонним будет тяжело не заметить.
Этап 5. Выход из зоны риска
Людям, приобретающим зависимость от спиртного, сложно признать, что они становятся алкоголиками, даже если налицо явные симптомы.
Если человек выпивает и не согласен, когда близкие говорят, что это происходит слишком часто, то они правы.
На первых порах еще можно остановиться и не губить свою жизнь, если следовать некоторым правилам.
Остановить алкоголизм могут новейшие препараты, продаваемые в интернете. Однако избавление от зависимости требует времени, желания человека и силы воли, чтобы больше не пить.
Этап 6. Выход из зоны риска
Специалисты утверждают, что пьяница не вылечится, если сам этого по-настоящему не захочет. Но даже при искреннем желании человека больше никогда не выпивать, зеленый змий так просто не отпустит его, ведь психика и тело требуют новой дозы пьянящих напитков. А если ее не получают, алкоголик чувствует себя просто отвратительно в моральном и физическом плане. Даже при успешном лечении человек когда-нибудь (даже через несколько лет) может потерять самоконтроль и сорваться. Если родные хотят помочь ему, не смотря ни на что, нужно попытаться уговорить его лечиться.
Независимо от мотивации и метода лечения, тихому алкоголику обязательно нужна поддержка близких, чтобы не сорваться, вытерпеть все последствия отказа от спиртного и начать смотреть на мир трезво.
Тихий алкоголизм: горе в семье
Содержание статьи:
По статистике каждый 30 человек в окружении — «тихий» алкоголик. Такие люди не хулиганят, не нарушают закон. Коллега, сосед по лестничной клетке, заботливый отец или добрая мать семейства умело маскируют свое болезненное пристрастие. Однажды зависимость одерживает верх, и человек быстро становится алкоголиком. Поэтому так важно уметь распознавать признаки тайного алкоголизма. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить здоровье близкого человека.
Что такое тихий алкоголизм?
Тихий алкоголизм протекает втайне от окружающих. Человек выглядит здоровым, ходит на учебу или работу,у него нет многодневных запоев, а в сильном опьянении не замечен ни разу. Тихие алкоголики выпивают в одиночестве и стараются замаскировать запах спиртного.
Когда тихий алкоголизм тянется годами, вероятность перехода в тяжелую стадию — 99%. Вне зависимости от названия алкогольных напитков, злоупотребление — это болезнь, которую можно и нужно лечить.
4 характерных признака тихого алкоголика
1й признак. Перепады настроения
В течение дня настроение зависимого меняется: накапливается раздражение, алкоголик ведет себя замкнуто и молчаливо. Как только появляется повод употребить 50 граммов алкоголя, он добреет, и настроение меняется в положительную сторону. Человек сразу становится общительным и разговорчивым.
2й признак. Алкоголь смысл жизни
Человек ищет повод, чтобы выпить. Тихий алкоголик еще раз с удовольствием сходит в магазин, чтобы докупить вилок капусты, попутно заглянув в пивной ларек. Или будет готовить еду ночью, когда семья спит, чтобы никто не узнал, что при приготовлении пищи он выпивает.
3й признак. Маскировка уровня «Бог»
Такие люди любят мятные конфеты и жевательную резинку, 5 раз в день чистят зубы, обильно используют духи и одеколоны. При разговоре стараются держаться на расстоянии.
4й признак. Алкоголизм выходит из тени
Наступает момент, когда у тихого алкоголика начинают проявляться симптомы алкоголизма. Да, при скрытой форме, алкоголики пьют понемногу, но постоянно. Они живут в комфортном для них состоянии легкой эйфории. Это сказывается на здоровье человека. Появляется отечность. По утрам болит голова и подташнивает.
Постоянная интоксикация алкоголем приводит к нарушениям в работе ЦНС, органов ЖКТ, сердца и сосудов. И если на начальной стадии болезни эти признаки маскируются, то со временем тихие алкоголики приобретают полный набор болезней, сопутствующих алкоголизму: импотенция, панкреатит, сахарный диабет, полинейропатия и цирроз печени.
Когда тайное становится явным: что такое «тихий алкоголизм»
Приходит человек домой с работы, наливает себе 100 граммов водки, а потом идет спать. Не дебоширит, скандалов с домочадцами не затевает, выглядит дружелюбно, шутит – мол, что поделаешь: устал на работе, необходимо снять стресс. И так – каждый день. Близкие не видят ничего страшного – не пьяный же.
Однако именно так начинается зависимость, считает блогер под ником Тихий. Он несколько лет боролся с пристрастием к алкоголю. Про то, как заболеть алкоголизмом от одной стопки, наслышан. Сценарий всегда – один и тот же.
ТИХИЙ : Взрослый человек, который не пьет, не курит, все-таки понимает, что у него – нервная работа, и ему нужно как-то ежедневно расслабляться, и он начинает выпивать ежедневно даже не по 100 граммов, а по 50. И вот так проходит год, другой, и потом водка ему становится неинтересна, он начинает пить вино. Вина-то можно выпить не 50 граммов, а 100, может быть, и 120. Доза потихоньку растет.
При этом человек не считает себя зависимым, уверен, что в любой момент может отказаться. Поведение нельзя назвать плохим – настроение на подъеме, всегда веселый. Более того, близкие могут вообще не догадываться, что человек употребляет. «Тихих алкоголиков» порой называют скрытыми. И это – в прямом смысле слова. Например, коньяк можно добавлять в кофе – запаха почти нет, опьянения – тоже, зато дозу свою получил. Сколько таких чашек выпил, только ему и известно.
Так проходит первая стадия «тихого алкоголизма». А вот на второй могут появиться первые психические признаки злоупотребления: веселое расположение духа сменяется агрессией, появляются замкнутость, раздражительность, в некоторых случаях – слезливость. Могут возникнуть мешки под глазами, тело оплывает и отекает. Сам выпивающий чувствует потребность увеличить дозу.
На третьей стадии «скрытый алкоголизм» перерастает в явный – с запоями, пьяными угарами и прочими «прелестями».
Если у обычного алкоголика самой частой летальной причиной становится цирроз печени, то у страдающего «скрытым алкоголизмом» гибель может наступить в результате внезапной остановки сердца.
Четко определенной безопасной для здоровья дозы спиртного в день, в неделю или месяц не существует. Также ошибочно полагать, что малые регулярные «вливания» не сделают из вас алкоголика, рассказывает врач-нарколог Руслан Исаев.
ИСАЕВ : Грань эта – для всех разная. Для большинства людей употребление каждый день 50 граммов водки не является безболезненным. Рано или поздно всегда наступает тот день, когда нельзя выпить – медосмотр, длительная поездка. И вопрос: вот он если употребляет год, 365 дней в году, а на 366 день надо остановиться – он сможет это сделать безболезненно? Тогда он – некий уникум. Если не может – значит зависимость уже есть.
Распознать, что близкий стал «скрытым алкоголиком», обычному человеку практически невозможно. Как правило, это выясняется на приеме у врача, когда что-то начинает барахлить. Врачи говорят: ежедневные «вливания» сразу покажет печень. Там появляются так называемые маркёры – следы злоупотребления алкоголем.
Зависимость же выявляется путем огромного количества врачебных тестов, говорит эксперт.
ИСАЕВ : Здесь комплексная диагностика должна быть. И с точки зрения анализов, состояния внутренних органов, и какие-то психологические тесты, и клинический осмотр врача, беседа и так далее. Все это в комплексе дает полную картину.
Медики также отмечают и позитивную тенденцию. По официальной статистике, доля спиртного на душу населения за последние 10 лет у нас снизилась с 18 до 9 литров. А если учесть напитки, производимые дома, это число достигает 12 литров, что тоже неплохо – это среднемировое значение в странах, где свободно продается алкоголь.
За рубежом тоже пьют, и не так уж мало. Легкие напитки предпочитают на юге: например, ходовой напиток среди итальянцев – вино. Чем дальше на север – градус спиртного повышается. Там в ходу виски и водка. По недавнему исследованию крупного европейского социального центра, больше всего пьют ирландцы. Второе место делят Великобритания и Португалия. Что касается Англии, то выпивает там даже сама королева. 2 года назад издание Independent выпустило статью – что и сколько пьет Ее Величество. Елизавета употребляет 4 бокала в день. Первый – еще до обеда. Как правило, это английский джин с крепким аперитивом, лимоном и льдом. В обед идет вино, незадолго до ужина – стакан мартини, а перед сном королева выпивает бокал шампанского. Как отмечает издание, эта традиция не меняется десятилетиями. Журналисты подметили: «королевская доза» алкоголя превышает рекомендованную британскими врачами в 4 раза. Но вряд ли это как-то вредит здоровью Елизаветы: в этом году ей исполнится 94 года.
“Молодожёны будут за водкой родителей посылать?”
Минздрав вновь призывает к повышению до 21 года возрастного ценза при продаже алкоголя с содержанием спирта выше 16,5%. 2 года назад ведомство уже вносило для обсуждения в правительство соответствующий законопроект, но тогда его отвергли. Минфин и Минэкономики апеллировали к Конституции, в частности к тому, что граждане России с 18 лет могут в полном объеме осуществлять свои права. Теперь кабмин снова рассмотрит инициативу Минздрава, который в пояснительной записке привел дополнительные данные о вреде спиртного. Так с какого возраста можно пить?
В Германии – либеральные правила, в Скандинавии – всё жёстко: европейский опыт продажи алкоголя молодёжи
Минздрав вновь призывает к повышению до 21 года возрастного ценза при продаже алкоголя с содержанием спирта выше 16,5%. 2 года назад ведомство уже вносило для обсуждения в правительство соответствующий законопроект, но тогда его отвергли. Минфин и Минэкономики апеллировали к Конституции, в частности к тому, что граждане России с 18 лет могут в полном объеме осуществлять свои права. Теперь кабмин снова рассмотрит инициативу Минздрава, который в пояснительной записке привел дополнительные данные о вреде спиртного. Также там делается акцент на зарубежный опыт: продажа крепкого алкоголя до 21 года запрещена в США, до 20 лет – в Финляндии, Норвегии, Швеции, Исландии и Японии.
При входе в вытрезвитель золотыми буквами должно быть написано: МВД оказывает помощь
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ: «Не надо никогда забывать, что в законе о полиции все её 3 части говорят о помощи населению. И в работе вытрезвителей вот эти пункты должны быть золотыми буквами написаны при входе, что МВД оказывает помощь гражданам. Мне кажется, надо возвращаться к добрым «анискинским» отношениям».
«Реальных вызовов у скорой мало»
МИХАИЛ КОНЕВСКИЙ: «Мы ездим алкашей собираем по кустам, мы ездим на температуру 37,2, на кашель, на сопли – на что угодно! К сожалению, реальных вызовов у нас мало. За сутки 1-2 вызова – реальные, остальные 16-18 – ни о чём!»
Британцев закуют в алкобраслеты
В Британии на граждан, совершивших преступления в пьяном виде, начали надевать специальные браслеты, которые могут измерять уровень опьянения человека. Прибор крепится на ногу и замеряет алкоголь в выделениях пота.
«Врач не может госпитализировать насильно»
ВЛАДИМИР ЮРАСОВ: «Врач не может насильно госпитализировать. Это делается только с ведома ближайших родственников – насколько мне стало известно, ближайшие родственники сказали «нет, не готовы», и с ведома самого больного, то есть если сам больной изъявит такое желание».