Как побороть свою нерешительность
Как складывается жизнь у нерешительных людей? Как научиться принимать решения, расставлять приоритеты? Как быть с чужими советами?
Как складывается жизнь у нерешительных людей? Как научиться принимать решения, расставлять приоритеты? Как быть с чужими советами?
Все персонажи Пьера Ришара – крайне нерешительные люди. Может, его роли – это отражение его самого?
Однако нерешительность не помешала Пьеру стать популярнейшим актером!
Анжела Харитонова,
практический психолог.
Откуда берется нерешительность
Корни нерешительности, как и любой психологической проблемы, в детстве. Как правило, у нерешительных людей был властный родитель, который принимал все решения за ребенка, даже уже выросшего. У человека формируется «выученная беспомощность», он считает, что он сам ни на что не способен. Такие люди часто становятся жертвами сект, шарлатанов, мошенников.
Второй вариант нерешительности – тоже «из детства»: когда родители ничего не решают за ребенка, но жестко наказывают его за любую ошибку. Выросший ребенок всю жизнь боится их совершать. Ошибка ему кажется чем-то ужасным и непоправимым. Родители не объяснили ребенку, что «не ошибается тот, кто ничего не делает» и «на ошибках учатся». Такие люди зачастую предпочитают действительно «ничего не делать», чтобы избежать неудачи.
Третий вариант нерешительности – не «из детства». Часто человек не принимает решения только потому, что внутренне не хочет принимать никакого решения. Ему и так хорошо! Или непринятие решения имеет скрытую выгоду. В таком случает решение принимает не человек, а обстоятельства.
Как научиться принимать решения
1 Ваша нерешительность – страх ошибки. Позвольте себе ошибаться (ошибка – поиск истины), заранее продумайте стратегию поведения на случай ошибки.
Пример: вам нравится мужчина, и вам кажется, что это взаимно. Вы решили пригласить его в гости. На «случай ошибки» (в процессе разговора вы понимаете, что он не заинтересован вами) признаетесь, что слышали, что он толковый программист, и просто хотели попросить помочь с компьютером.
2 Вы нерешительны потому, что за вас принимали решения. Раз и навсегда скажите себе: лучше вас про вашу жизнь никто не знает. Откажитесь от советов. Сначала будет страшно. Можно мысленно обратиться к своему ангелу-хранителю. И учитесь любить себя, ваша нерешительность – от недостатка любви к себе. Напишите план своей жизни.
Пример: через 3 года я хочу: замуж и родить ребенка, определенную должность и достаток, выучить английский.
Для этого я делаю… (вписываю новые дела по достижении целей в свой план дня, недели, месяца).
Для этого мне нужно. (новый гардероб, подруги, у которых много знакомых, повышение квалификации, найти час в день свободного времени).
Психологические ресурсы (приветливость, умение улыбаться, умение настоять на своем).
Как я справлюсь с препятствиями.
С таким планом уже невозможно оставаться нерешительным!
3 В вашей нерешительности виновата скрытая выгода. Подумайте и ответьте на вопрос (3-5 раз): почему мне удобно/выгодно не принимать решения? Найдя выгоду, которая удерживает вас от принятия решения, придумайте компромисс, как частично оставить выгоду, но все же сделать выбор.
Пример: не хочу пока выходить замуж, так как еще не сделала карьеру, а хозяйство и материнство поставит на ней крест. Как решаю с выгодой: договариваюсь с будущим мужем вести хозяйство поровну и отложить рождение ребенка на два года.
4 Не всегда со скрытой выгодой можно «договориться». Зачастую чтобы что-то приобрести, надо что-то потерять. Составьте список «за» и «против». Проанализируйте информацию (разделите лист на две графы). Допустим, вас приглашают на работу в другом городе. В первой колонке напишите положительные стороны этого предложения. В колонке «против» – все минусы. Вы сможете взглянуть на ситуацию со стороны и принять решение.
5 Четко расставьте жизненные приоритеты. В жизни всегда есть вещи, на которые не хватает времени. Мы не можем сделать все, даже не стоит и пытаться. Важно иметь четкое представление о своих приоритетах: семья, внутренний мир, спорт, хобби. Когда нам нужно принимать решение, стоит вспомнить о них. Скажем, босс хочет, чтобы вы работали сверхурочно. Деньги не помешают, но если ваш главный приоритет – семья, скажите нет. В таких ситуациях решите раз и навсегда для себя, что для вас важнее: семья или карьера, любимый человек или мама, хобби или работа на даче и т. д.
6 Думайте не о проблемах, а о возможностях. После того как «запасной аэродром» подготовлен, забудьте о нем. Теперь думайте только о хорошем! Иногда мы становимся нерешительными оттого, что наш мозг постоянно волнуется о потенциальных проблемах. Задумайтесь лучше о возможностях. Сосредоточьтесь на том, сколько хорошего скрывает за собой ваше решение, и примите его.
7 Понятие «правильное решение» – относительно. Мы думаем, что один из вариантов выбора правильный, другой – ошибочный. Иногда это заблуждение. Сделав «правильный» выбор, вы можете получить неприятные последствия. А «неправильный» выбор может привести вас к чему-то важному. Какое бы решение вы ни приняли – оно лучшее на данный момент!
8 Нельзя быть для всех хорошим, ориентируйтесь в первую очередь на себя. Какое бы решение вы ни приняли, обязательно найдется тот, кто раскритикует его (в случае верного решения будет аналогично). Живите своим умом, не пытайтесь понравиться или угодить кому-то.
9 Послушай совет и поступи по-своему. Если очень хочется выслушать мнение близких, друзей, коллег, попросите их объяснить свое видение ситуации, не давая вам указаний. Вы выслушаете разные варианты. Это поможет вам прийти к окончательному решению. Но помните: лучший совет – это не слушать советов!
“ Моя проблема в том, что я очень нерешительный человек. Мучаюсь по любому поводу: пойти с подругами в кафе или нет, стоит ли знакомиться с этим мужчиной или нет, купить себе обновку или сэкономить? На работе я выполняю самые рутинные обязанности, где даже места нет решительности. Наверное, я все время боюсь совершить ошибку, и мне кажется, что другие знают всегда все лучше, чем я. Из-за этого я часто становлюсь жертвой напористых и самоуверенных людей. Как избавиться от нерешительности? Алла, 33 года.
23 % людей считают себя абсолютно цельными и решительными;
11 % людей считают, что не умеют принимать решения, предпочитают, чтобы их принимал кто-то другой;
44 % хотели бы добавить себе решительности.
Кстати
Нерешительность: польза или вред?
Иногда бывает, что нерешительность идет человеку на пользу. Пока не принято решение, он собирает факты, плюсы и минусы, включает интуицию. И если интуиция шепчет: «Подожди, пока рано. Скоро наступит нужный момент», надо прислушаться. Но если момент не наступает вообще, значит, с вами разговаривает не интуиция, а страх. Если нерешительность – постоянное ваше качество, то она разрушительна. Есть такая пословица: «Умного судьба ведет, дурака – тащит». Жизнь нам дает возможности, решительный человек обязательно их использует. Нерешительный пропустит раз, два, еще и еще раз, пока сама жизнь не «даст ему пинка». Пинок – это не обязательно плохо, иногда шаг вперед является результатом пинка под зад. Но все же лучше решения принимать самому и вовремя. Потому что и «тащит» судьба далеко не всех. Если вы сами ничего не решаете, вы в жизни будете исполнителем воли других людей. Марионеткой, попросту. Если вы не знаете, чего хотите от жизни, результаты будут печальными.
Дорогие читатели!
Есть вопросы? Задавайте их по тел. 23-55-99 для
Нерешительность – причины и способы преодаления психологического барьера
Есть люди, которым свойственна нерешительность, потому что именно она позволяет им уйти от ответственности и не участвовать в процессе принятия важных решений. Не только личных, но и профессиональных.
Следовательно, они просто не хотят взваливать на себя груз ответственности. Но нужно понять, что преодолеть барьер нерешительности необходимо. Поскольку она мешает сделать правильный и смелый выбор. Обдумывать его положительные и отрицательные стороны, заслужить доверие руководства в профессиональной сфере, а в результате и пользоваться возможностью продвижения вверх по карьерной лестнице. Получению более высокооплачиваемой должности.
Содержание:
3 главных вопроса, которые надо задать себе, когда ты залип в нерешительности
В момент, когда стоит сделать какой-то выбор, его правильность зависит от обдуманного анализа имеющихся «за» и «против». А если находится в постоянных метаниях и состоянии нерешительности, то не получается прийти к осознанному решению и сделать правильный выбор.
Чтобы он стал именно обдуманным, следует ответить на три основных вопроса:
1. Какие положительные последствия возможны у каждого из событий, выбор между которыми надо сделать?
2. Какие отрицательные последствия наиболее вероятны и как минимизировать их воздействие?
3. Насколько реальным является выполнение каждого из желаний или поставленных целей, то есть, каких из обстоятельств, благоприятствующих или препятствующих, больше в процессе достижения планируемых результатов?
Чтобы получить верные относительно определенной ситуации ответы на поставленные вопросы, следует проводить быструю оценку обстоятельств. Потому что затягивание с принятием главного решения, как правило, еще больше способствует увеличению сомнений. А вместе с ними и нерешительности.
Психологическая природа данной черты характера выражается в том, что человек, имея возможность анализа многих обстоятельств ситуации, не стремится к тому, чтобы внимательно и в последовательном режиме провести для себя оценку их пользы и вреда.
В процессе взвешивания одних фактов, из внимания уходят другие. А при тщательном изучении других, которые кажутся второстепенными на первый взгляд, зачастую упускаются первые. По причине чего человек затрудняется увидеть и оценить ситуацию в целом. В результате этого возникает ощущение, что многие факты упущены или забыты, а, значит, не учтены.
Возникающее чувство неопределенности и становится причиной отсутствия необходимой решительности и уверенности в себе.
Практические упражнения для нерешительного человека
Для нерешительных людей будет полезно проводить следующее практическое упражнение.
Написать в своем блокноте ближайшие пожелания или цели, а напротив каждого выписать события, по которым следует сделать главный выбор, и сопутствующие им положительные и отрицательные перспективы. Делать это нужно спокойно, и не подаваться лишним эмоциям.
Затем проведите сравнение одних и других целей по их приятным и неприятным перспективам. Надо оценить, какие из них наиболее достижимы. Так тренируется управление собственной силой воли и решительностью. Это в значительной мере помогает концентрироваться на приятных перспективах и находить силы для борьбы с возможными препятствиями.
Чем более легким будет становиться данный процесс, тем быстрее накопится внутренняя психологическая сила, побуждающая человека к действию.
Далее по аналогичной схеме. Напротив каждого события необходимо указать, что препятствует и наоборот благоприятствует осуществлению каждого из них. Если имеет место недооценка влияния обстоятельств, оказывающих благоприятное воздействие, и переоценка возникающих препятствий, то человек может считать себя нерешительным.
Умение находить больше благоприятствующих обстоятельств всегда характеризует человека как оптимиста. Когда человек видит лишь препятствующие факторы и ситуации, его можно считать пессимистом.
Когда присутствует черта характера, помогающая нейтрализовать препятствующие обстоятельства или извлекать из них пользу и опыт, то человек является оптимистом и реалистом одновременно. Такие люди становятся наиболее решительными по сравнению с другими.
Подключаем подсознание идем на риски
С целью осознанного принятия решений следует пользоваться вышеуказанным анализом ситуаций, чтобы осуществлять выбор по предложенному плану. Часто возникают обстоятельства, в которых принятие решения будет правильным проводить на интуитивном уровне, на подсознании.
Тогда можно положиться на волю чувств и желаний. Это более свойственно женщинам, потому что мужчины чаще пользуются здравым смыслом и аргументированной оценкой.
Когда при анализе непонятной становится вероятность достижения поставленных целей, то возникает напряженность. Опять же становящаяся благоприятной основой для оправдания собственной нерешительности. При этом следует идти на риск, способствующей быстрому принятию решения, являющегося наиболее правильным, но с другой стороны спонтанным.
В данных ситуациях тоже бывают ошибки и просчеты, но они маловероятны. А если и имеют место быть, то должны считаться полезным опытом, без которого нельзя прийти к уверенности в своих силах и побороть нерешительность.
Техника «Интерес» – как избавиться от нерешительности и страха (видео)
Когда чувство тревожности и страха настигает и преследует долгое время, человек становится нерешительным. А со временем эти чувства заберут все силы и энергию и полностью уничтожат весь настрой. Решение проблемы есть – надо найти и уничтожить корень проблемы. Это видео поможет.
Уважаемые люди – это решительные люди
Принимая решения, нужно убеждать себя в правильности сделанного выбора, так будет укрепляться собственная самооценка, придет радость и удовлетворение от ощущения самостоятельности. Нерешительность все меньше будет посещать вас.
Поэтому не заставит ждать себя и заслуженное уважение от друзей, коллег и руководства. Которое всегда ценит в своих сотрудниках умение принимать быстрые решения. Помогающие развиваться самому человеку на занимаемой должности и компании, сотрудником которой он является, вместе с ним.
Почему появляется нерешительность и как от нее избавиться
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Данная статья будет интересна тем людям, которых часто посещает сомнение перед предстоящим выбором. Мы поговорим о возможных причинах подобного явления. Рассмотрим, каким образом можно преодолеть это качество.
Определение понятия
Нерешительностью называется отсутствие уверенности в своих силах, в правильности принятия решений. Нерешительность является чертой характера, которая время от времени возникает у каждого человека. Для любого индивида является нормальной ситуация, когда при принятии решения возникают определенные сомнения. Тогда как одни преодолевают свою нерешительность, выбирая свой путь, другие создают из этого огромную проблему, которая со временем нарастает, повергая человека в ступор, поглощая его целиком.
Рассматривая нерешительность с психологической точки зрения, выделяют два ее аспекта:
Если нерешительность преследует в повседневной жизни, не дает возможности принимать даже самые элементарные решения, то имеет место психологическая проблема, проявляемая в результате наличия неправильного мировосприятия. Человек, который не может сам сделать выбор, оказывается под властью других людей, которые принимают решение за него. Не всегда это члены семьи, это может быть и авторитетный друг, и начальник, и даже программа на мобильном устройстве.
Возможные причины
Давайте рассмотрим основные причины, которые могут приводить к развитию нерешительности.
Как противостоять
Теперь вы знаете, как побороть нерешительность в себе или своих близких. Необходимо понимать, что неуверенные люди, которые всегда испытывают трудности с принятием решений, усложняют себе жизнь. Важно знать, как противостоять этому качеству, как находить в себе силы быть решительным человеком, не отказываться от того, что желаешь, не боятся идти на оправданный риск.
Нерешительность
Нерешительность – воровка возможностей.
— Ну, что, пациент, вы действительно страдаете нерешительностью?
— И да, и нет, доктор.
Нерешительность как качество личности – неспособность быстро, самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовать их в деятельности.
Однажды мастер стоял на улице города и беседовал с группой торговцев рисом. Те сетовали на свою бедность. Тогда он достал из кармана три юаня и протянул их торговцам. — Возьмите, пожалуйста, эти три юаня! — попросил он. Те в недоумении стояли и смотрели на деньги. Один из них нерешительно протянул руку и взял деньги. — Только что ваш друг стал богаче вас, потому что решился совершить этот поступок первым, — сказал мастер. — Не стойте же на месте и обладайте решительностью, чтобы достичь своей цели. Он достал из кармана ещё три юаня и снова протянул их торговцам. Те второпях вытянули руки, чтобы взять деньги, но мастер ударил палкой по их ладоням и рассмеялся.
Нерешительность – это страх перед выбором, это боязнь совершить ошибку, это память о пережитых разочарованиях. Обжегшись от обмана со стороны своего окружения, нерешительность пытается адаптироваться в среде неопределённости, но мешает оставшийся блок: негодование, обида, жалость к себе, осуждение внешнего мира. Иными словами, оптимизм личности блокируется нерешительностью. Неудачи в прошлом заставляют человека уходить от решения проблем, откладывать решение насущных вопросов в долгий ящик. Страх ошибиться настолько велик, что у нерешительного человека возникают болезненные ощущения. Он бросается во все тяжкие: начинает надоедливо рассуждать, проявлять тягостную медлительность, тревожную мнительность, заниматься самокопанием, лишь бы уйти от ответственности и необходимости принимать решения.
Нерешительность – пристанище раздутого эго, не желающего рисковать в условиях неопределённости. Нерешительность до последней секунды выискивает повод уйти от решения проблемы, включает на всю мощность свой оправдательный механизм, пытается спрятаться, как страус, от жизненных трудностей, ускользнуть от ответственности. Решительный человек видит в возникшей ситуации возможность, жизненный урок, вызов судьбы, приняв который, он сможет дальше прогрессировать по линии своей жизни. Косное и консервативное эго нерешительного человека включает оправдательный механизм, и, удивительное дело, проблема волшебным образом исчезает. Однако это иллюзия. Оправдания нерешительного человека иллюзорны, но для разума они также реальны, как действительность. Например, кот ободрал обои. На это место поставили кресло. Голая стена никуда не исчезла, просто мы её не видим. С позиции разума проблема решена, хотя на самом деле она как существовала, так и продолжает существовать. Решиться переклеить обои человек в силу своей нерешительности не желает, поэтому и уходит от решения вопроса. Любопытно, что нерешительный человек устаёт ничуть не меньше, чем человек, решившийся на активное действо. Дело в том, что энергия действия и энергия оправдания равны. Поэтому если у человека много нерешённых проблем – это признак его нерешительности.
Нерешительность сомневается даже в своих сомнениях, вечно колеблется, утрачивает инициативу, упускает возможности и, в конечном счете, переплачивает за то, на что она не смогла решиться несколькими минутами раньше. В Древнем Риме группа прорицательниц, известных как Сивиллы, написала девять книг, которые предсказывали будущее Римской империи. Они принесли книги Тиберию. — Сколько они стоят? — спросил римский император. — Сто кусков золота, — ответили ему Сивиллы. Тиберий сердито прогнал их со своих глаз. Сивиллы сожгли три книги и возвратились к нему. — Они всё ещё стоят сто кусков золота, — сообщили они Тиберию. Он рассмеялся и отказался: почему он уплатит за шесть книг стоимость девяти? Сивиллы сожгли ещё три книги и возвратились с тремя остальными. — Цена — всё ещё сто кусков золота, — сказали они. Нерешительный Тиберий, поглощённый любопытством, вынужден был заплатить. Но он был способен прочитать только часть будущего своей империи.
Пока нерешительность «развешивает уши», настраивается, приводит свои мысли в порядок, «поезд уходит». Почесав затылок, она сокрушенно смотрит на ускользнувшие шансы, возможности и перспективы. Будучи инвалидом проблемы выбора, нерешительность перебивается тем, что остается. Роберт Орбен сказал: «Пока ты держишься за свою «стабильность», кто-то рядом воплощает в жизнь твои мечты». Дмитрий Емец в книге «Таня Гроттер и проклятие некромага» пишет: «Проблема выбора – самая большая женская проблема. Мы так боимся ошибиться, видим в каждом решении так много разных «за» и «против», что предпочитаем, чтобы выбор делали за нас. Так гораздо удобнее. Но это не всегда срабатывает. Пока две вежливые домашние собачки стоят возле косточки, повиливая хвостиками и пытаясь определиться с ощущениями, насколько они голодны, чтобы есть нестерильную пищу в неподобающем месте, подскакивает голодный уличный барбос – и хвать. Косточка достается ему. В общем, в любой ситуации ключ ко всему – решимость».
Нерешительность стала одной из основных причин поражения Парижской Коммуны. Коммунары с благоговением остановились у дверей Государственного банка. Большевики оказались куда более дальновидными, учтя ошибку коммунаров, они первым делом перекрыли всякую возможность белого движения получать деньги для содержания своей армии. Во Франции всё было иначе, не хватило опыта. Версальцы, удирая из Парижа, не успели увезти из банка все ценности. А Коммуна не устранила директора банка и послала туда лишь своего представителя. И в то время как Тьер получал из банка без ограничения все необходимые средства для борьбы с Коммуной, требования коммунаров постоянно урезывались. Коммуна очень скупо расходовала средства, берегла каждый франк, но не подумала о том, чтобы захватить банк и тем самым лишить версальцев средств, питавших контрреволюцию. Маркс предостерег о грозящей опасности со стороны Тьера, заключившего сделку с Бисмарком за огромную взятку: «Так как предварительным условием осуществления их договора было покорение Парижа, то они просили Бисмарка отсрочить уплату первого взноса до занятия Парижа; Бисмарк принял это условие. И так как Пруссия сама сильно нуждается в этих деньгах, то она предоставит версальцам всевозможные облегчения, чтобы ускорить взятие Парижа. Поэтому будьте настороже».
Сколько бы не ругали нерешительность, всегда найдутся адепты, находящие и в этом пороке свои преимущества. Поэт Евгений Евтушенко в стихотворении «Проклятье века – спешка» пишет:
Есть в нерешительности сила,
когда по ложному пути
вперёд на ложные светила
ты не решаешься идти.
Но обычно от нерешительности хотят всеми способами избавиться. Герой мультфильма «38 попугаев» советует:
Запомни это навсегда:
В себя поверить важно!
Не сомневайся никогда,
Не бойся быть отважным!
А если собираешься,
Но сделать не решаешься,
То надо же, то надо же
Когда-нибудь начать!
Давай! Не надо мучиться!
Попробуй! И получится!
А если не получится,
Попробуешь опять!
Нерешительность — причины и способы преодаления психологического барьера
Есть люди, которым свойственна нерешительность, потому что именно она позволяет им уйти от ответственности и не участвовать в процессе принятия важных решений. Не только личных, но и профессиональных.
Следовательно, они просто не хотят взваливать на себя груз ответственности. Но нужно понять, что преодолеть барьер нерешительности необходимо. Поскольку она мешает сделать правильный и смелый выбор. Обдумывать его положительные и отрицательные стороны, заслужить доверие руководства в профессиональной сфере, а в результате и пользоваться возможностью продвижения вверх по карьерной лестнице. Получению более высокооплачиваемой должности.
Определение
Кто такой нерешительный человек? Определение этого понятие такое: это стеснительная персона, которая не в силах самостоятельно принимать решения. Людям подобного склада характера все время нужно просить совета у окружающих. Нерешительные особы боятся ответственности. Подобный страх распространяется не только на область рабочей деятельности, но и на личную жизнь.
Человек, который боится ошибиться, просит совета у окружающих и действует в соответствии с принятыми другими людьми решениями. Подобный образ мышления абсурден, ведь никто не сможет гарантировать, что рекомендация, данная кем-либо, принесет пользу. Зато подобный способ перекладывания ответственности на чужие плечи избавляет персону от ответственности. Если в жизни что-то идет не так, то нерешительные особы говорят, что в неудачах нет их вины, ведь неправильное решение было плодом не их интеллектуальной деятельности, а результатом подсказки стороннего индивида.
По каким признакам можно распознать нерешительного человека
Что такое нерешительность: Причины, признаки, последствия Фотография: Depositphotos
Нерешительный – это неуверенный в себе человек со всеми присущими качествами. Вот по каким признакам можно распознать нерешительность.
Признаки
Как выглядит нерешительный человек? Такую персону легко выделить из толпы. Человек ведет себя очень скромно и старается затеряться за спинами других людей. Чтобы удачней маскироваться, он предпочитает носить одежду неброских оттенков (серую или черную). Взгляд такого человека не сосредотачивается ни на чем конкретном. Разговаривая с нерешительной персоной, можно заметить, что она не будет смотреть вам в глаза, а куда-то вдаль.
Любит нерешительный человек горбиться. Движения его скованы, неестественны, а иногда слишком суетливы. Персона старается стать незаметной, поэтому будет пытаться закрыться от посторонних. Это хорошо прослеживаться в жестах нерешительного человека. Он будет принимать закрытые позы, постоянно скрещивая руки и ноги. Так говорят психологи.
Кроме того, можно заметить, что нерешительные люди долго переступают с ноги на ногу, прежде чем войти, например, в кабинет какого-нибудь чиновника, они сидят, сведя вместе коленки, женщины при этом прижимают к груди сумочку.
Скромность – еще один признак стеснительного человека. Подобная персона никогда не станет кому-то что-то доказать или показать. Человек будет стараться не выделяться из толпы. Среди нерешительных персон часто встречаются по-настоящему талантливые люди, но они боятся продемонстрировать свои способности, так как не уверены, что окружающие оценят их талант.
Подключаем подсознание идем на риски
С целью осознанного принятия решений следует пользоваться вышеуказанным анализом ситуаций, чтобы осуществлять выбор по предложенному плану. Часто возникают обстоятельства, в которых принятие решения будет правильным проводить на интуитивном уровне, на подсознании.
Тогда можно положиться на волю чувств и желаний. Это более свойственно женщинам, потому что мужчины чаще пользуются здравым смыслом и аргументированной оценкой.
Когда при анализе непонятной становится вероятность достижения поставленных целей, то возникает напряженность. Опять же становящаяся благоприятной основой для оправдания собственной нерешительности. При этом следует идти на риск, способствующей быстрому принятию решения, являющегося наиболее правильным, но с другой стороны спонтанным.
В данных ситуациях тоже бывают ошибки и просчеты, но они маловероятны. А если и имеют место быть, то должны считаться полезным опытом, без которого нельзя прийти к уверенности в своих силах и побороть нерешительность.
Все проблемы родом из детства
Почему же одни люди уверены в себе, а другие становятся нерешительными? Человек, который воспитан в нормальной семье, вырастет в достойного гражданина без комплексов неполноценности. К сожалению, многие родители не могут нормально воспитать своих детей, поэтому даже из лучших пожеланий они умудряются навязать своим чадам кучу комплексов. Например, в семье, где родители любят поучать, наставлять и все контролировать, ребенок будет расти скромным и забитым. Почему? Гиперопека не позволит чаду нормально развиваться. Ребенок начнет любить тишину и покой. Впоследствии ему будет комфортно находиться в своем обществе, а не среди других людей.
Также нерешительный человек может вырасти из ребенка, которому все всегда запрещают. Подобные персоны привыкают постоянно спрашивать взрослых, что им делать можно, а чего нельзя. Подобная привычка становится второй натурой, от нее впоследствии очень сложно избавиться.
Отношение к себе
Крайне нерешительный человек – это особа с заниженной самооценкой. Такой индивид уверен, что он хуже других, поэтому не может действовать свободно и раскрепощенно. Человеку приходится постоянно думать, как заслужить любовь окружающих. А ведь для начала нужно полюбить себя. Сложно кого-то убедить в том, что вы хороший, если вы сами в это не верите. Нет ничего плохого в том, чтобы открыто признать свою проблему. В этом случае от нее будет проще избавиться.
Если индивид отдает себе отчет в том, что он скромный и неуверенный, ему нужно разобраться в природе своих комплексов. Следует взять ответственность за свои поступки на себя, а не перекладывать их на общество. Если даже индивид решения будет принимать неправильно, любить себя от этого меньше не стоит. Неуверенный человек должен понять, что он индивидуален и уникален. Другой такой личности в мире не существует. Поэтому следует бережно относиться к себе. А начать можно с введения ежедневного ритуала. Подходя утром к зеркалу, следует улыбаться своему отражению и благодарить родителей, Бога, Вселенную за то, что вы именно такой, какой есть.
Одобрение со стороны
Как отличить уверенную в себе персону от очень нерешительного человека? Если индивиду постоянно нужны советы со стороны или же он ждет одобрения окружающих, значит, у него есть внутренние проблемы. Человек, который имеет высокую самооценку, будет любить то, что он делает. У него не возникнут сомнения в правильности своего выбора.
Нерешительная личность будет долго раздумывать, как ей поступить и что сделать. Это не относится к принятию важных решений, от которых зависит, например, успех в бизнесе. Тут нельзя поступать необдуманно.
Свое мнение нерешительный человек всегда будет сравнивать с тем, что говорят окружающие. Если его мнение расходится с тем, что говорят другие, такой индивид пересмотрит свои взгляды. Отстаивать их он не будет. Подобная логика глупа. Индивидуальность человека выражается в его поступках. Нет смысла угождать всем. Советы у окружающих можно спрашивать, но не у всех подряд, а только у тех, которых вы считаете компетентными в том или ином вопросе. Выслушав критику не нужно ей слепо верить. Подумайте, действительно ли вам дают хороший совет. Умейте слушать окружающих, но не следуйте слепо чужим рекомендациям, не позволяйте другим жить вместо вас.
Зачем нужно меняться
Бороться со своими комплексами сложно, но делать это необходимо. Нерешительного человека называют скромным и стеснительным. Многие поощряют эти качества. Но на самом деле от неуверенности больше проблем, чем привилегий. Зачем человеку нужно меняться? Чтобы стать сильным и независимым, уметь поступать так, как хочется самому, а не кому-то другому. Перемены к лучшему начинать никогда не поздно. Чем раньше вы начнете работать над собой, тем лучше, ведь у вас останется больше времени для реализации своих желаний.
Как противостоять
Теперь вы знаете, как побороть нерешительность в себе или своих близких. Необходимо понимать, что неуверенные люди, которые всегда испытывают трудности с принятием решений, усложняют себе жизнь. Важно знать, как противостоять этому качеству, как находить в себе силы быть решительным человеком, не отказываться от того, что желаешь, не боятся идти на оправданный риск.
Уверенность в себе
Нерешительные люди спрашивают совета у окружающих даже в мелочах. Например, что лучше приготовить на ужин, какую кофточку выбрать, куда поехать отдыхать, какой фильм посмотреть. Но нужно ли это? Ведь кушать, одеваться, развлекаться будете вы, а не другие. Зачем тогда выбирать то, что нравится им?
Совета можно спрашивать только у того человека, который в жизни смог достичь определенных высот, кто имеет опыт в каком-либо деле. Разумеется, его подсказки очень важны. Они помогут избежать ошибок. Во всех остальных случаях ориентируйтесь на свои вкусы и предпочтения. Начинайте воспитывать уверенность в себе. Психологи дают следующие установки:
Причины нерешительности
Чтобы бороться с нерешительностью мужчины или женщины, нужно сначала найти корень проблемы. Если проблема идет из детства, то лучше поговорить со специалистом, который поможет от нее правильно избавиться. Или нужно подойти осознанно к своему характеру и поведению и постараться исправить ненужные в себе качества. Неосознанное поведение человека часто проявляется в ненужной застенчивости, смущенности, робости и нерешительности.
Своя дорога в жизни
Уверенность в себе приходит к тем людям, которые знают, зачем они живут. Если вы не понимаете, зачем родились, вам сложно стать уверенным. Найти призвание порой очень сложно, но это не означает, что его у вас нет. Занимаясь всю жизнь нелюбимым делом, вы не сможете чувствовать себя хорошо. Личность, которая недовольна жизнью, не сможет излучать уверенность и оптимизм. Но именно эти качества являются основными для человека, обладающего хорошей самооценкой. Постарайтесь понять, что вы должны начать сами себя уважать. За что? Вы сами должны найти ответ на этот вопрос.
Нерешительные люди
Нерешительность никогда не была в числе моих слабостей. Но нерешительность в людях всегда меня поражала и вызывала непонимание.
Если вы что-то решили, надо действовать. Сразу.
Общаясь с владельцами бизнеса я вижу множество решительных людей, у меня с ними полнейший консенсус. Мои настоящие друзья делают действия сразу же после того, как решение принято. Причем в любой сфере жизни.
И, судя по изменениям в их жизни (да и в моей), эта тактика себя оправдывает, даже несмотря на то, что иногда приводит к ошибкам или небольшим катастрофам.
Влюбился — сделал предложение. Решил развестись — не тяни резину, что толку? Сразу же сообщи о своем решении. Хочешь открыть новый бизнес? Тут же садись писать бизнес-план. Не умеешь писать бизнес-планы? Прямо сейчас иди учиться.
Жизнь недолга. Чего ждать?
Будучи решительным человеком, я вижу всё новые и новые горизонты решительности, которые я ещё не покорил. Я смотрю на людей, достигших результатов в спорте, о которых я мечтал и не достиг, а мне уже за тридцать. И понимаю, что хоть времени у меня ещё навалом, но из-за тупой лени я упустил что-то уже в прошлом. В детстве, в юности. Лениться было приятно, но воспоминания о лени пусты. Праздное проведение времени не приносит воспоминаний и удовольствия.
Военные говорят: «Сомневаешься — стреляй!». Л. Рон Хаббард писал: «Сомневаешься — общайся!». Чувствуешь скуку — подумай, что вызвало бы твой восторг? И иди делай что-то в этом направлении немедленно!
Люди настолько подавлены, что некоторые из них не представляют, как это — почувствовать восторг.
Один мой знакомый показывает мне кадры из жизни нищих по всему миру: индусы, работающие на верфях, китайцы на заводах и плантациях без прав и документов… Какой у них может быть восторг?
Да пошел он к черту! Из-за таких «оправдателей плохой жизни» некоторые чувствуют безнадежность. Это просто ложь, что человек не может изменить свою жизнь!
«Побег из Шоушенка» помните? Кто не видел этот фильм, посмотрите обязательно. Нет такой ситуации, в которой вы не могли бы начать действовать прямо сейчас очень эффективно в направлении улучшения вашего состояния. Только не говорите мне, что улучшать нечего!
Ломоносов родился в глухой российской деревне в семье крестьян. Сотни тысяч таких как он сгнили в глубинке, занимаясь нелюбимой работой без надежды на улучшение. А этот парень дошел пешком в Москву. Что это было? Гениальность? Да не нужна никакая гениальность, чтобы надеть лапти и пойти в сторону столицы. И не нужна гениальность, чтобы начать учиться. Нужно очень много оправданий, чтобы этого не делать.
Действовать гораздо проще, веселее и выгоднее, чем бездействовать.
Два года назад я поднялся в воздух на самолете примерно 150 раз в течение года, чтобы прочитать разным людям семинары. Меня спрашивали — не устаю ли я? Как же мне надоел этот вопрос, задаваемый людьми, никогда не работавшими в моем ритме! Всё от чего я устаю в эти периоды работы, это от отсутствия под рукой мотоцикла, чтобы отжечь по-взрослому между семинарами, так как адреналина иногда не хватает. Даже этот режим становится скучным. Да, я намотал тысячи миль, через мои курсы прошли тысячи людей. Да, тело физически утомлено сменой часовых поясов. Но иногда я чувствую себя скучающим.
Летом 2010 я был с семинаром в Самаре. Вот это был хороший денек! В 6.00 утра за мной заехал друг, отвез меня на аэродром, где мы летали на ЯК-52, и инструктор по высшему пилотажу крутил меня в небе, как хотел. Потом сразу семинар на весь день — удалось стать полезным для группы чудесных людей. После чего тут же поехали на Волгу, кататься на «стоячих» гидроциклах до ночи. Разнообразие меня вдохновляет.
Дело не в спорте, а во фразе: что вызывает ваш восторг? Музыка? Искусство? Дальние дороги? Новые пространства? Духовное совершенствование? Восточные единоборства? Религия? Результаты вашей работы?
Идите и делайте что-то, чтобы ваш дух захватило.
И не надо говорить, что вы не можете сделать того, что хотите прямо сейчас. Вы можете начать.
Дух игры. Восстановите его.
Человек живет в среднем 70 лет. Я лично знаю, что человек живет больше, чем одну жизнь, так как сам проверял. Но это моя личная реальность, я никому её не навязываю. Большинство людей верят, что после смерти для них всё заканчивается. В любом случае, люди, как правило, помнят только одну свою жизнь, а многие — небольшую её часть.
Подумайте, о чем вы будете вспоминать, когда жизнь подойдет к концу? О тяжкой работе на благо семьи, которая не приносила вам радости? О редких минутах алкогольного опьянения, которые принесли расслабление? О сексе?
Живите так, чтобы вы могли гордиться собой непрестанно. Это не сложно. Сложно только переломить дурацкую привычку бездействовать и оправдывать свое бездействие.
Вы всегда можете с чего-то да начать. И неважно, что иногда вы ленитесь, и отходите от этого стиля поведения. Нерешительность возникает только тогда, когда у вас нет плана действия. А план может не родиться, когда нет цели.
Возродить цель вы можете с нашей помощью.
владелец Центральной тренинговой компании
Оригинал статьи
