Ергаки: инструкция по применению
В Ергаки едут за особой атмосферой, едут дышать чистым воздухом и смотреть на бездонное иссиня-черное небо, усыпанное звездами. Рассказываем: как доехать, где жить, что посмотреть и что взять с собой. Осторожно! Статья очень полезная!
КАК ДОБРАТЬСЯ?
Автобус
Можно добраться на рейсовом автобусе. Маршрут проходит по федеральной трассе Р-257 «КРАСНОЯРСК-КЫЗЫЛ», вам нужна остановка «Визит Центр» Ергаки. Время в пути
Автомобиль
Самый распространенный и, наверное, удобный вариант отправиться на своем авто или стать прицепом для друзей. Едем по автостраде М-54 Енисей (Р-257). По пути вам встретится кафе «Sherdor» (остановка Карчалык). Время в пути
.jpg)
ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ?
Вот здесь мы собрали для вас варианты, как говорится, на любой вкус и кошелек, и палаточные лагеря и базы отдыха → https://visitsiberia.info/vyibiraem,-gde-ostanovitsya-v-ergakax.html
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ЕРГАКАХ?
Круглогодично:
√ Пешие многодневные туры
√ Радиальные походы (в пути один день)
√ Маршруты выходного дня
√ Фототуры
Зимой:
√ Походы на снегоступах
√ Снегоходные туры
√ Горнолыжные туры (сноуборды, горные и беговые лыжи)
√ Бэккантри-туры (катание по диким не тронутым склонам)
MUST-VISIT В ЕРГАКАХ:
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЕХАТЬ?
▬ Оторваться от городской суеты, чтобы побыть наедине с собой и осуществить перезагрузку ценностей!
▬ Вдохнуть полной грудью высокогорный воздух!
▬ Лично убедиться в том, что не только блюда могут пикантными, но и целые перевалы!
▬ Начать по-новому ценить свои ноги, которые могут невероятное!
▬ Собственными глазами увидеть исполинские столетние cибирские кедры!
▬ Сделать незабываемые фотоснимки!
▬ Влюбиться безоглядно, раз и навсегда!
ЭКСПЕДИЦИИ И ТУРЫ:
▶ Туроператор «Полония»
▶ Туроператор «Sibway Tour»
__________________________________________________________
Видео: Andrey Vasilchenko
Фото: Карина Яра
Как и зачем ехать в природный парк «Ергаки»?
Ребята из проекта L.E.T.O. Travellers катались по России на «Волге» до того, как это стало модным. Публикуем рассказ Алеси Осадчей о «Ергаках» — красивом природном парке в Красноярском крае.
Где находится природный парк «Ергаки»?
Природный парк «Ергаки» — это горная местность на юге Красноярского края протяженностью около 80 километров и площадью 342 873 гектара, один из хребтов Западных Саян, который еще называют «жемчужиной Сибири». «Ергаки» находится в самом сердце Азии, между Хакасией и Тывой. Благодаря уникальным природным условиям там сформировался необыкновенный мир, красотами которого впечатлится даже заядлый путешественник! Здесь и дикая тайга, и величественные горные хребты с отвесными скалами, и кристально чистые горные озера. Для тувинских шаманов эта территория считается священной. В 2005 году парк «Ергаки» получил мировое признание и особый статус с юбилейным, сотым номером в списке WWF.
Еще один плюс парка состоит в том, что большинство туристических троп и стоянок отмечено на карте, которую можно получить в туристическом центре или скачать по ссылке. Все тропы и перевалы отмечены разными цветами по уровню сложности (зеленый, синий, красный), и можно заранее спланировать свой маршрут и возможные места стоянок.
В Красноярске и Сибири «Ергаки» очень популярное место для активного и семейного отдыха на природе. Не менее популярны «Ергаки» и у альпинистов. Каждый год там проходят крупные сборы и альпинистские лагеря. Но в европейской части России о горном парке знают единицы.
Когда ехать в «Ергаки»?
Отдыхать в природном парке можно круглый год. Зимой здесь постоянно идет снег, создавая прекрасные условия для внетрассового катания с конца сентября до середины мая. Имеются и оборудованные трассы с подъемниками. Правда, температуры в зимний период могут опускаться до –40 °C, так что придется утеплиться.
Лето прохладное, с частыми перепадами температуры. В конце июня — июле дожди могут идти неделями. Лучшее время для посещения — первая половина августа. Хотя и в июне-июле в парке есть что посмотреть — это пора цветов, которыми усыпаны склоны. В любом случае теплая куртка, шапка, непромокаемая обувь и дождевик не будут лишними — погода в горах очень переменчива.
Как добраться до парка «Ергаки»?
«Ергаки» привлекают туристов не только своей красотой, но и доступностью: с севера на юг парк пересекает федеральная трасса М-54 «Енисей». Всего три-четыре часа неспешным шагом от трассы — и вы оказываетесь в сердце Западных Саян.
Ближайшие к «Ергакам» города — Кызыл, Абакан, Минусинск и Красноярск. Но удобнее всего добираться из Абакана. На машине от столицы Хакасии — 2–2,5 часа езды по Усинскому тракту (около 200 километров). Машину можно оставить на парковке у основных троп за фиксированную плату.
По той же дороге можно доехать на рейсовых автобусах, которые курсируют ежедневно от Абакана, Красноярска, Новосибирска или Кызыла. Место высадки — Тормозаковский мост, река Тушканчик или ручей Подъемный (в зависимости от вашего маршрута). Имейте в виду, что ночные автобусы едут преимущественно без остановок.
От площади ж/д вокзала в Абакане также можно уехать на кызылских такси. В летний период можно добраться и на «газели». По предварительной договоренности водители «газели» могут и забрать с трассы на обратном пути.
Выезд из района, как правило, на тех же рейсовых автобусах или попутным транспортом. Учтите, что вблизи точек входа-выхода нет населенных пунктов (не верьте старым картам, на которых обозначены поселки Буйба и другие), и потому нужно голосовать на трассе. Небольшие группы и одиночки могут уехать КАМАЗами до Абакана, Минусинска или ж/д станции Минусинская (оттуда примерно 20 минут до Абакана электричкой).
Где остановиться в «Ергаках»?
Туризм в «Ергаках» развивается с каждым годом. Кроме палаточных лагерей в самих горах, есть несколько стационарных баз отдыха, которые предоставляют комфортные условия для проживания. Базы отдыха в «Ергаках» в основном расположены по трассе М-54, то есть добраться до них можно на машине или на рейсовом автобусе.
Никто не отменяет и палаточного отдыха. Легко можно встать на стоянку в любом месте. Но запрещено разжигать костры, так что без газовой горелки не обойтись. Стоит опасаться и диких животных, в частности медведей, которые нередко заходят в лагеря.
«Ергаки» (605 км) — восемь теплых уютных домиков для больших и маленьких компаний от 3 до 12 человек. Из плюсов — централизованное отопление, теплые туалеты. Есть и гостиничные корпуса с номерами от двух до восьми мест. Душ, умывальник, теплый туалет не помешают ни зимой, ни летом. Горнолыжные трассы с подъемником.
«Горная Оя» (609 км) — восьмиместные жилые домики, кафе, баня-сауна, трасса для катания с бугельным подъемником, прокат снаряжения для катания на сноуборде и горных лыжах, «плюшки». В летнее время предлагаются пешие и конные маршруты.
«Белая — Ергаки» (610 км) — теплые восьмиместные домики, русская баня, кафе, подготовленная трасса с подъемником, прокат горных лыж и сноубордов.
«Тушканчик» (622 км) — домик на восемь человек, баня, автостоянка.
«Спящий Саян» (622 км) — это целый туристический комплекс из нескольких домиков, бани, кафе. Предлагаемые развлечения: пешие туристические походы в горы, рафтинг и рыбалка, есть спортивные площадки для игр в волейбол и футбол, катание на квадроциклах и снегоходах, горных и беговых лыжах.
«Снежная» (611 км) — хорошая горнолыжная трасса с подъемником, несколько жилых комнат, баня, кафе. Развлечения: зимой — катание на сноуборде и горных лыжах, летом — пешеходные маршруты по окрестностям, охота и рыбалка.
Заимка «Золотой Ус»» (645 км) — семь туристических домиков по четыре места, баня, кафе. База расположена в хвойном лесу в экологически чистом месте, на месте слияния горных рек Буйба и Ус. Летом предлагаются пешеходные маршруты, зимой — катание на снегоходах.
Палаточный лагерь «Жемчужина Саян» расположен в горах на озере Уютном, есть столовая, баня.
Палаточный лагерь «Вольный город» расположен в горах на озере Светлом, есть столовая, баня, туалеты, возможна подзарядка гаджетов. Есть услуга «подъем рюкзаков».
Также имеются туристические лагеря на озере Радужном, в урочище Тушканчик, а также базы «Казачий ключ» и «Каменный город».
Если вы хотите насладиться горами и увидеть максимальное количество достопримечательностей «Ергаков», то лучший вариант — разместиться в палаточном лагере прямо в горах на берегу озера и ходить в радиальные выходы на день-два. Если вы будете проживать стационарно на одной из баз отдыха и ходить только на дневные маршруты, то «Ергаки» вы практически не увидите.
Почти во всех палаточных городках проводятся утренние зарядки, соревнования, вечерами — баня, а затем если не развлекательная программа, то как минимум посиделки у костра под гитару. Некоторые лагеря предлагают йога- и фитнес-туры, тренинги по саморазвитию, школы горного туризма, велотуры, фототуры, сплав по реке Оя. Но главное во всех них — пешие походы по местным достопримечательностям, о которых мы поговорим дальше.
Путешествие в Ергаки: сколько стоит увидеть Саяны и сибирскую тайгу
Я провела 12 дней в горах и сибирской тайге в Ергаках — жила в лагере на берегу озера, взбиралась на горы и объедалась черникой.
Ергаки — это национальный парк на юге Красноярского края. Если кратко, это остроконечные пики с забавными названиями вроде Тугодума или Гаммы, озера, черника и тайга с соснами, которые можно обнять минимум в четыре руки. А еще это болота — не такие, чтобы утонуть, но увязнуть можно по колено. Мы шли осторожно — прощупывали трекинговыми палками кочки прежде, чем наступить на них.
Чтобы оценить красоту Ергак, придется много ходить. Быть спортсменом необязательно. Я встречала тут родителей с детьми-дошкольниками, пенсионеров, студентов, которые приехали всего на одну ночь.
В статье расскажу, сколько стоит добраться до парка, что тут нужно посмотреть и что обязательно взять с собой.
Когда лучше ехать
Сезон для трекинга в Ергаках — все лето. Только в июне еще может выпасть снег. Так и случилось в 2020 году. Дожди непредсказуемые и могут зарядить на несколько дней в любой летний месяц. Мы путешествовали в августе, и нам повезло, что за 12 дней сильный дождь шел только дважды. В остальное время было ясно — местные сказали, что мы собрали солнечные дни за все лето.
Температура в первой половине августа была +12…20 °C. Это тепло для гор. Прогноз погоды оправдывался только на день.
В августе созревает черника и голубика. Черничники были в метре от палатки, так что я съела черники больше, чем за всю жизнь. Позже поспевает брусника, но мы ее не дождались.
Как добраться
Национальный парк находится в Красноярском крае. Ближайший к Ергакам аэропорт — в Абакане, столице Хакасии. Из Красноярска или Абакана до Ергак добираются разными способами.
Все автобусы, проезжающие через Красноярск, заезжают в аэропорт. Так что можно уехать в Ергаки сразу с самолета. Билет продают до визит-центра парка. Если нужно выйти на другом кордоне, скажите об этом водителю и напомните ближе к месту.
стоит билет на автобус от национального парка до Красноярска
Туристы рассказывают об особенности красноярских и тувинских автобусов: если вы не сядете на своей остановке, билет могут перепродать.
Автостопом. Красноярцы рассказывают, что в крае хорошо развит автостоп. Даже одинокие девушки не боятся тормозить машину. На обратном пути я так доехала от кордона «Тушканчик» до Танзыбея в фургоне, который перевозил бочки с топливом. Правда, я была не одна, а с группой студентов.
Как добралась я. Прилетела из Москвы в Красноярск: билет на самолет до Красноярска был в два раза дешевле, чем в Абакан, — 5900 Р в один конец. Я брала его за неделю до поездки. Если смотреть заранее, можно найти недорогие билеты сразу в Абакан.
Обратно я уезжала от базы «Тушканчик» на автобусе сразу в Красноярск. Мой билет был от визит-центра, и я переживала, что вечерний автобус не остановится. Водитель успокоил: автобус останавливается на всех четырех кордонах.
Потратила на дорогу из Москвы до Ергак — 17 682 Р
| Самолет Москва — Красноярск | 5900 Р |
| Поезд Красноярск — Абакан | 1697 Р |
| Такси Абакан — база «Тушканчик» | 1500 Р |
| Автобус Ергаки — Красноярск» | 1435 Р |
| Перелет Красноярск — Новосибирск — Москва | 7150 Р |
Что взять с собой
Список одежды и снаряжения для похода в Ергаки примерно такой же, как для другого летнего похода в горы. Он обычно есть на сайте каждого турклуба. В Т—Ж такой список есть в статье про поход на перевал Дятлова.
Только не советую брать в поход одежду из хлопка: она впитывает влагу, так что легко замерзнуть, и сохнет бесконечно долго.
Добавлю несколько вещей, которые есть не во всех списках, но точно пригодятся.
Непромокаемая обувь. Инструктор советовал взять сапоги для переходов по болоту. Но у меня проблемные ноги, и я не представляю, как можно ходить в резиновых сапогах несколько часов подряд. Мой вариант — трекинговые ботинки с мембраной и гамаши. Гамаши — такая штука, закрывающая верх ботинка до колена. Благодаря такой комбинации мои ноги остались сухими после болота.
Инструкции, как выбрать трекинговые ботинки, от «Альпиндустрии» и «Спорт-марафона»
Дождевик и непромокаемая одежда. Просто куртка и штаны с мембраной не спасут от многочасового ливня. А дождевик сразу закроет человека и рюкзак.
Флисовые штаны для стоянок. Пригодились даже летними вечерами.
Защита от медведей. В Ергаках водятся бурые медведи. Как нормальные звери, они боятся человека и стараются избегать людных мест, но шансы встретить их все-таки есть.
На сайте парка рассказывают, как избежать этой встречи и что делать, если не удалось. Кратко: надо не ходить поодиночке, быть крупнее и шумнее медведя, не мусорить и не прикармливать зверей. Все истории о нападении медведя начинались с того, как медведь заглянул в палатку за едой и ненароком вытащил оттуда человека.
В 2020 году в Ергаках не было случаев нападения медведей на человека, но знакомые видели их следы на тропе от базы «Тушканчик» к озеру Светлому.
Я трусливая, поэтому обзавелась всеми оберегами от медведей: свистком, горном и попутчиками. Свисток нужно прикрепить к рюкзаку, чтобы быстро свистнуть при встрече с мишкой: времени рыться в рюкзаке не будет. Горн — это такой небольшой баллончик со сжатым воздухом и гуделкой сверху. При нажатии на кнопку он гудит, как грузовик. Только учитывайте, что горн провезти в самолете не удастся.
Внешний аккумулятор или солнечная зарядка. Больше зарядиться в тайге не от чего.
В этот раз оформила дополнительную страховку от укуса клеща, так как не прививалась от клещевого энцефалита. Позже узнала, что в горах подцепить клеща сложно, но в самом Красноярске — запросто.
я заплатила за годовой полис от укуса клеща
Советуют еще брать репеллент от комаров и мошек, но мне он не пригодился: в августе летающих насекомых уже не было.
Как путешествовать во время пандемии
Как сэкономить на снаряжении
Если вы никогда не ходили в походы и не знаете ничего об аутдоре, рассказываю, как сэкономить.
Ориентируйтесь на список турклуба. Обычно в нем есть варианты. Например, вместо флиски подойдет теплый свитер. Он будет тяжелее флиски, но для первого раза подойдет.
Для первого похода нет смысла покупать дорогое снаряжение. Простые и недорогие коврики, сидушки или шорты можно найти в «Спортмастере» или «Декатлоне».
Не покупайте свою палатку, спальник, горелку и кастрюли, если не уверены, что походы — ваша любовь на всю жизнь. Знакомый парень грозился распродать все снаряжение на «Авито» после первого восхождения. Спальник или палатку можно арендовать у того же турклуба или взять у друзей.
Посмотрите б/у одежду и снаряжение на «Авито», в барахолках во «Вконтакте» или в секонд-хендах. С б/у одеждой только одна проблема — никогда не знаешь, как за ней ухаживал старый владелец. Так, если мембранную куртку стирали обычным порошком, вы промокнете в ней под первым же дождем.
Не покупайте ничего без дисконтной карты. Если у вас нет дисконтной карты нужного магазина, возможно, она есть у друга или у незнакомого человека во «Вконтакте». «Альпиндустрия» начисляет на дисконтную карту подарочные баллы к Новому году, Дню альпинизма и другим праздникам, а владельцы карт делятся своими баллами в тех же тематических барахолках. Крупные спортивные магазины делают скидки спортсменам — вдруг среди ваших знакомых они есть.
Где жить
Это зависит от формата похода. Красноярские альпинисты обычно живут в палатках на озере Светлом. Это ближайшее место к вершинам, на которые идут восходители. И по-моему, самое красивое. Мы тоже жили в своих палатках на озере. Но есть и другие более комфортные варианты.
В домиках на турбазе. Все туристические базы с домиками, душем и кафе расположены вдоль трассы. Можно жить в них и ходить одним днем до озер и ущелий. В этом случае придется проходить в одну сторону 7—9 км вверх по корням, грязи и камням, а потом возвращаться. Для неподготовленного человека будет непросто преодолеть 15 км по лесным и горным тропам. Думаю, после такого похода никакие виды уже не обрадуют.
стоит ночь в домике базы «Спящий Саян». Душ за отдельную плату
В палатке в коммерческом лагере. На Светлом есть стационарные коммерческие лагеря. Туристы живут в палатках, моются в походной бане, заряжают телефоны от дизельных генераторов, и еще их кормят сотрудники лагеря. Каждый день можно выбираться на прогулки с инструктором
В своей палатке на озере. Мы жили в палатках на озере Светлом и каждый день ходили в горы или соседние ущелья. Нам не приходилось каждый день собирать и ставить палатки и перетаскивать все вещи через перевалы. Мы забросили все вещи и еду в начале похода, а потом ходили с небольшими рюкзаками.
В палатке, но каждый день в новом месте. Это вариант для тех, кто в состоянии носить тяжелые рюкзаки и хочет увидеть больше. Такие сильные люди планируют поход с ночевками у разных озер.
Походный быт и связь
Мы жили в палатках, готовили на газовых горелках, умывались холодной водой из озера. Если нужно было постирать вещи, набирали воду в ведро или таз и отходили в сторону, чтобы не загрязнять озеро. Мыльную воду сливали в мох на берегу: он работает как фильтр.
Для мытья головы грели воду на горелках или костре. В коммерческих лагерях есть походные бани, которые топят каждый вечер.
Из других неудобств — отсутствие связи. Уже на трассе в районе Ергак связь пропадает. Единственный оператор, который более или менее ловил в тех краях, — «Теле-2». Но сигнал был только на вершинах и перевалах: там есть даже 4G. Ближайший к озеру Светлому пункт связи — Видовка — в часе бодрой ходьбы от лагеря.
Продукты и пакеты с мусором мы подвешивали на деревья, чтобы их не съели мыши и бурундуки. Если грызуны учуют запах еды, они прогрызут и палатку, и рюкзак. В тамбуре моей палатки остался только пакет с несъедобным мусором, но каждую ночь мышь все равно инспектировала его.
Недоеденную еду тоже лучше сжигать в костре. Опять же — чтобы не разводить грызунов и не привлекать медведей.
Мы готовили на газовых горелках. Можно было собрать дрова для костра, но в популярных местах найти сухостой сложно — лучше не рассчитывать на дрова и брать с собой газ и горелки, в том числе запасные. Мы умудрились сломать две горелки за 12 дней.
в расчете на человека ушло на газ
Чтобы не есть каждый день гречку с тушенкой, меню составляют заранее. Затем считают, сколько и каких продуктов нужно купить. В нашей раскладке, например, были сушеные супы с мясом, картошка с грибами, чечевица с овощами — тоже сушеными. На десерт — печенье, шоколад или черника.
Ради эксперимента и возможной экономии я засушила овощи для борща и могу сказать, что это очень трудозатратно. Нужно почистить и мелко порезать все овощи, бланшировать их в кипящей воде, а потом еще несколько часов держать в сушилке, периодически переворачивая. После этого цены на сублиматы не кажутся такими уж высокими.
Большая часть круп, тушенка, сгущенка и сахар достались нам в наследство от предыдущих групп. С учетом этого подарка на еду и газ в горах мы потратили в среднем 3000 Р на человека.
Но уже в лагере мы поняли, что взяли мало сладкого и сыра, так что ребятам пришлось в день отдыха бежать вниз. Ближайшие магазины находятся в поселках вдоль трассы. От нашего лагеря нужно было спуститься 7 км к дороге, поймать попутку, проехать 30 км и купить что-то, что есть в поселковом магазине. Потом обратно. Так что всю еду лучше покупать заранее.
На озере Светлом есть портеры — Вася и Саша. Они работают в коммерческих лагерях: носят вещи туристов, еду и снаряжение. Вася и Саша каждый день бегают вниз, один из них даже выиграл скайраннинговый забег в этом году. Им можно заказать продукты или попросить принести оставшиеся на базе вещи.
стоит подъем 1 кг груза до лагеря
Если вы идете с коммерческой группой, заморачиваться насчет еды не придется. Всю раскладку, в том числе перекусы, продумают организаторы. В стационарных коммерческих лагерях на озере Светлом готовили повара. Туристам не приходилось мыть и даже нести с собой посуду.
Все идут в Ергаки: что нужно знать новичку
Чек-лист для дебютантов: как выбрать тур, как подготовиться, что взять в первый поход
КАК ДОБРАТЬСЯ
Из Красноярска в Ергаки можно добраться тремя способами. Первый — на поезде до Абакана (он ходит ежедневно) и потом на трансфере до визит-центра Тушканчик или базы. Второй — на рейсовом автобусе до Абакана (ходит несколько раз в день) и на трансфере. Третий — на автомобиле сразу до места назначения.
ГДЕ ЖИТЬ
Жить в Ергаках можно на базах отдыха, а можно в палатках. Самое популярное место для стоянки — озеро Светлое. Именно здесь ставится большинство базовых палаточных лагерей. От визит-центра Тушканчик до озера — 8 километров подъема в гору. Баз тоже множество. Аренда комфортных домиков — это от 800 рублей в сутки. Ищите в поисковике базы: «Ергаки», «Спящий Саян», «Снежная».
С КЕМ ИДТИ
Туроператоров и гидов масса. Выбирайте тех, кто вам ближе, читайте отзывы и смотрите отметки в инстаграм:
Обязательно отметьтесь у спасателей в визит-центре, если идете самостоятельно. Это необходимо, чтобы в указанный день, если вы не вернетесь, вас начали искать. Мы идем с группой — после отметки гида нас ждет трехчасовой подъем в лагерь на озере Светлом. И вот ты понимаешь, куда вообще попал. Идти сложно, тяжело, жарко и долго. Но вид на пики и холодная вода из озера мигом смывают все следы усталости. Невероятная красота, куда ни глянь.
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ
Максим Абакумов
гид
Да, закрытые границы определенно повысили интерес к парку, но людей в Ергаках всегда много — в прошлом году по официальным данным за сезон прошло 80 тысяч туристов. С новичками не сложнее, чем с опытными туристами, им просто нужно терпеливо объяснить все правила, чтобы они чувствовали себя спокойно. Срывы, слезы, эмоции — это нормально, поскольку организм находится вне зоны комфорта и адаптируется, как может. Понимая стресс человека, идущего первый раз в горы, я выработал схему психологической подготовки к маршруту. К каждому нужен свой подход, но все мои группы слезами ли, уговорами, сказками, пряниками, но доходят до вершин и преодолевают свои страхи и зажимы
ЧЕГО НЕ СТОИТ ОЖИДАТЬ
Фотографии в инстаграме с вершин подкупают, но не стоит им верить. Погода в горах очень переменчива и капризна. Дожди и туманы — явление обычное для Ергаков, поэтому не расстраивайтесь, если вы долго-долго шли, но так ничего и не увидели.
Из-за плохой погоды мы не смогли добраться до Зуба Дракона, а на пике Птица был густой туман, так что классический вид на Параболу придется отложить на следующий раз. Любопытно, что на третий день уже ничего не болит, мышцы хорошо разогреты, тело привыкло к нагрузке и готово скорее идти в путь.
Думаешь, что будет так.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Если вы идете с рюкзаками и палатками, то собираться нужно по туристическому списку, который обычно дает гид. Из обязательного: хорошие треккинговые ботинки — обычные кроссовки или кеды не подойдут, на пути встречаются болота и курумник. Не экономьте на дождевике, правильном спальнике и захватите шерстяные носки, ночами температура может опуститься до нуля.
Воду можно пить из любого ручья, клещей в Ергаках нет, комары попадаются местами. Шампуни, средства для мытья посуды и прочую химию лучше не брать вовсе — все-таки вы в заповеднике. Весь мусор нужно сжигать, а консервные банки обжигать в костре, чтобы запах не привлекал животных. Их потом тоже забираем с собой. Никакую еду не оставляйте в палатке — она должна храниться в отдельном месте. Возьмите сухофрукты или протеиновые батончики! На высоте у многих кружится голова из-за падения уровня сахара в крови, углеводы помогают справиться.
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОХОДА
В июне цветут жарки, температура ночью приемлемая, но снега еще много, так что путь на некоторые вершины может быть опасен. В июле больше ясных дней, можно купаться в горных озерах, а в августе много ягод и орехов. Но в любом случае красиво там в любое время года, а в туман и мелкий дождь идти намного приятнее, чем в жару.
