Жизнь была ужасна, всё время думал суициде, жена не давала так как совсем не хотела давать. Пошли( так как это в Америке) к совместному психотерапевту. Тот, само собой, предложил давать женщине больше денег, шуб, машин, квартир и путешествий в одиночку, а самому принимать таблетки от либидо. Эта херня продолжалась год, потом послал терапевта нахер»
Что ж, неплохое начало, наверно как и всегда. Теперь интересно, что ж может помочь?
«Потом так всё заебало, что я полностью забил на любые запросы, мнения и интересы жены. Не стал делать ей подарки, поздравлять с днём рождения, тратить время на её запросы. В целом, в день тратил не более 10 слов на разговоры с женой. Сразу после работы шёл в спортзал, жёстко качался в течение так трёх месяцев, убрал алкоголь, стал нормально питаться ну и хороший сон»
Что ж, вполне разумный подход. Для разговоров есть коллеги по работе и друзья. Теперь интересно, что пойдёт дальше!
«В течение следующего месяца каждый день я с работы слал ей сообщения, в какой и позе и как я её буду иметь сегодня, что ей перед этим надеть и сколько взять смазки. Она полностью подчинялась и всегда делала всё что я скажу, и я по прежнему совсем не учитывал что ж ей хочется»
Ну вот, здоровый и крепкий брак! Женщине не нужен мужик тряпка, эволюция это не наградила. Нужен козёл, который имеет её когда и как хочет и в грош её не ставит, зато себе на уме и готовый постоять на себя. Вот такой то и вызывает страсть.
И в заключении «Это длится уже 9 месяцев, мы искренне любим друг друга, жизнь наладилась, все счастливы и довольны».
Сразу после работы шёл в спортзал, жёстко качался в течение так трёх месяцев, убрал алкоголь, стал нормально питаться ну и хороший сон
Хммм. Давать жирному нервному алкашу или подкачанному спокойному человеку? Сложный выбор!
ПыСы. А ведь еще после спортзала даже моются, обычно!
для разговоров есть коллеги по работе и друзья
По сути мужик поступил, как поступают обычно женщины, когда им не уделяют внимания и не ценят. Беруться за себя, начинают экспериментировать с одеждой, макияжем, подтягивают фигурку и при мужике могут привлекать внимание самцов со стороны.
Есть метод проще: Гнать таких жён в шею
Нормальные отношения, большинство крепких отношений так и выглядят. Только мужик немного перегибает.
Все строго по Протопопову и Новоселову. Молодец, мужик, сохранил семью. А мог бы пылинки сдувать в обмен на редкий пельмень и был бы уже в разводе.
Сохраню, пожалуй. Аналогичная проблема.
Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный
Пишу этот пост как подведение итогов нашей акции Отдаём скакалки в хорошие руки
Краткая предыстория. Мы всей семьёй занимаемся прыжками со скакалками, но не просто скачем, а осваиваем разные трюки, придумываем взаимодействия и прыгаем не только по одиночке, но и в команде.
Мы иногда выкладываем видео с наших тренировок, и многие пишут нам, что после просмотра у них поднимается настроение, а некоторые заинтересовываются этим направлением и начинают заниматься по нашим урокам.
В блогах матёрых спортсменов я частенько встречаю мнение, что прыгать можно и на шнуре от кофеварки, главное чтобы руки росли из нужного места. Но из своей практики (я некоторое время тренировал ребят в секции скиппинга) заметил, что инвентарь существенно влияет на успехи учеников.
Если скакалка слушается, то при условии, что есть желание заниматься, даже дети осваивают прыжки быстрее, чем у них пропадает интерес.
У нас в стране скакалка снова становится популярной, во многих городах есть секции, а также проводятся соревнования разного уровня вплоть до чемпионатов России и Мира.
Но не у всех есть возможность приобрести подходящий инвентарь, поэтому мы собрали чуть больше сотни скакалок, которые планировали подарить тем, кто в них нуждается, но не может себе их купить.
К нам обратилось людей больше, чем было скакалок. Некоторые просили для себя, а кто-то для своей школы или клуба, также были детские сады и интернаты.
Мы посоветовались и решили не выбирать, кому скакалки нужнее, а отправить всем, кто обратился. Пришлось потрудиться, и в итоге разослали 350 бисерных скакалок.
На видео за 8 секунд показано то, чем мы занимались несколько недель.
Возможно у кого-то скакалка будет висеть без дела, но даже если половина ребят станет использовать их по назначению, то мы будем очень рады.
Я рассказываю нашу историю по двум причинам:
1. Чтобы внести каплю позитива в инфополе, которое в основном состоит из негативной повестки;
2. Кто-то вдохновится этим маленьким примером и захочет сделать что-то доброе, полезное для людей.
И возможно мы когда-нибудь будем жить в другом обществе.
Что ещё нужно для счастья?
Я взял курс на позитив и удивился, как хорошо воспринимают читатели Пикабу мои последние посты. Столько добра в комментариях, что хочется продолжать делиться с вами нашими видео.
Нам удалось снять неплохой ролик во время поездки в Екатеринбург. Он получился жизнерадостный и позитивный. Надеюсь, что кому-то из вас он поднимет настроение.
Ответ на пост «Триумф воли»
Не раз в комментах на Пикабу, да и не только здесь встречал мнение что Параолимпиада, это «шоу уродов и иждивенцев» показывать или рассказывать о ней плохо, все это ради денег, больно смотреть итд.
Расскажу историю своей супруги. На олимпиаду она не попала, ушла из спорта ради семьи, но нескольких медалей на российских соревнованиях по гребле на байдарках добиться успела.
Не ради наживы, зарплата 3000р, приз за серебро 20000р. Даже не ради доказать что-то себе и другим. Просто потому что хотела и могла.
При этом подготовка к соревнованиям та еще задачка, каждый день в течении нескольких лет полтора часа в один конец добираться до тренировочной базы на общественном транспорте, выкладываться там и работать на двух работах.
В том числе и зимой.
Но этот пост не про тяжёлую жизнь инвалидов, а про то, что мы не уроды, а полноценные члены общества. Да, с особенностями, но часто гораздо полноценнее некоторых абсолютно полноценных в физическом плане людей.
Я к слову тоже инвалид и несмотря на сложности с передвижением работаю, обеспечиваю семью, помогаю родителям, а иногда и другим людям, да и налогов плачу прилично больше пенсии которую получаем мы с супругой.
Ходим на спортивные мероприятия.
Летаем на тренажерах вертолетов и самолетов.
Ходим за покупками.
Развлекаемся с друзьями.
Устраиваем романтические ужины.
Участвуем в фотосессиях.
Бываем в различных интересных местах.
В нашем доме всегда идеально чисто, уютно и много цветов.
У нас замечательные друзья.
Я может и не красавчик, но считаю свою жену не только красивой женщиной, но и замечательной хозяйкой, хранительницей домашнего очага и человеком который на собственном примере доказал, что можно добиться всего, даже если ты не такой как все.
Спасибо за внимание.
Как я похудел на 8 кг. на шашлыке, пиве и колбасе. (фото до/после будут)
Всем привет. Наверное стоит рассказать немного о себе. Меня зовут Анатолий, мне 39 лет, рост 175 см. И начальный вес 105 кг! Таким я был летом 2020г.
И если внешность меня не сильно смущала, то организм требовал перемен. Я начал потеть, появилась одышка, начали ни с того ни с сего болеть колени, поясница, сюда же добавим высокое давление, и холестерин 6,44 (в норме не должен быть выше 6,2).
Но я категорически не хотел отказываться от пива, шашлыка, от других вкусностей. Я обожаю свою жизнь такой, какая она есть. И я начал думать и изучать интернет в поисках информации.
Знаете, информации море, и она вся правильная. Кто то топит за куру + гречу, кто то за полный отказ от спиртного, другой зовет на пробежки по 3 часа, некоторые потребляют кучу химии.. и все они правы.
И тут мне на помощь пришел закон Парето:
Далее необходимо выяснить значение своего базального метаболизма. Это то количество калорий, которое необходимо организму для существования в том виде, в котором он находится. Можно просто записать все что ешь в течении недели, или рассчитать по формуле Харриса-Бенедикта. Так же есть калькуляторы: https://calcplus.ru/kalkulyator-rascheta-bazovogo-obmena-ves.
Расчет базового обмена очень не простая штука, множество нюансов, и если будет интерес, я целый пост напишу как его правильно посчитать, новичку гораздо проще просто записывать все что он есть до начала похудения.
Текста много, приведу график похудения за это время, чтобы было повеселее.
В принципе можно даже спортом не заниматься, и худеть просто на дефиците, то тогда с жиром уйдут и мышцы. Тут каждый решает для себя что он хочет. Я хотел пива и мяса, потому лишние калории компенсировал тренировками.
400 гр. говядины, 200 гр. свинины и 400 гр. куриной грудки. 2% соли, 10% воды, черный перец и кориандр. Беру любой рецепт, заменяю жирное мясо курицей и вуаля! Колбаса с калорийностью 150 кКал, без жира. Сплошной белок! На вкус она тоже отличная.
Ну что ж, с белком разобрались. Углеводы! В моем случае это пиво.
К сожалению, я пристрастился к этому напитку и от литра до полутора в день выпиваю. Да, это плохо, да, это зависимость, но у меня, слава Богу, с контролем все хорошо и я контролирую алкоголь, а не алкоголь меня. Кто то этого не может и банально спивается.
И обязательное уточнение. Я не медик, данный текст нельзя использовать как совет или инструкцию к похудению. Я просто рассказал о своем опыте. Ни к чему не призываю, алкоголь это зло.
Рад, если кому то моя история была интересна!
Жена-алкоголик
looks_like_rain
Новичок
Случайно набрел на этот форум, и вот захотелось воспользоваться возможностью выговориться, потому что больше это обсудить не с кем.
С моей женой живем вместе уже кажется больше десяти лет, в процессе поженились. Пила она все время начиная с нашего знакомства. Я замечал частый винный запах и неуклюжие движения. Сначала все списывал на усталость, а запах на косметические средства, конечно она мои заблуждения не рассеивала, даже как-то помогала искать флаконы с неприятным запахом. Понемногу я начинал понимать что к чему, поднимал тему, но обсуждения не получалось. Я вроде как понял, что у нас проблема, но не осознавал масштаб.
Потом мы решили завести ребенка. Во время беременности она не употребляла совсем и просто расцвела во всех смыслах. Тогда и десять месяцев после рождения сына я был счастлив и влюблен как никогда, и мне казалось, что она тоже. В 10 месяцев она перестала кормить грудью (для этого были вполне объективные причины), и снова запила. Где-то по бутылке вина каждый день. Тут уж на контрасте с трезвым периодом все стало понятно.
Больше никто о проблеме не знает. Жена вроде как после моих настойчивых просьб рассказала одной подруге, но это особо ни на что не повлияло.
У меня постоянный стресс. Не знаю, что и делать. Думал обратиться в какую-нибудь группу поддержки, но не могу найти их в своем городе. Вообще я по натуре не депрессивный человек, и очень не хочу быть несчастным. Поэтому я бы ушел, но я не представляю себе жизни без сына. То есть я не хочу быть приходящим отцом категорически, я хочу всегда быть рядом, каждый день. Я не хочу сохранять семью ради ребенка, я делаю это ради себя, он самое важное в моей жизни. И пробовать разлучить его с матерью тоже не хочу.
Даже не знаю, что надеюсь услышать в ответ. Может, просто поговорить.
Из практических советов, пожалуй, попрошу одного. Стоит ли поговорить с тещей? У нас с ней хорошие отношения. Жена категорически против. Но останавливает меня не это, а нежелание сделать несчастным еще одного человека (у которого к тому же и так забот хватает). Но вот в теме «как себя вести» прочитал следующее: «Если вам не удается найти понимания с родителями больного, не пытайтесь что-то скрыть, умолчать, только чтобы они ничего не узнали.»
«С зависимостью без профессиональной помощи не справиться». Разговор с врачом-наркологом об алкоголизме
Сегодня в Минске на учете у нарколога стоит более 42 тысяч человек. Не менее половины из них страдают зависимостью от алкоголя. Цифру можно смело умножать на три. Ведь кроме тех, кто любит выпить, страдают их близкие и друзья. О том, как бросить пить, чем отличается женский и мужской алкоголизм и почему заболевание не зависит от возраста. На эти и другие вопросы отвечает врач психиатр-нарколог городского клинического наркологического диспансера Жанна Истомина.
Постоянное хождение по барам в пятницу — бытовое пьянство
— Люди пьют алкоголь по трем причинам: для расслабления, поощрения себя за что-то и для получения быстрого удовольствия. Белорусы, к сожалению, не исключение. В большинстве своем в наших семьях пьют мужчины. В последнее время чаще встречаются семьи, где пьют оба партнера.
Как говорит специалист, по данным Всемирной организации здравоохранения, точка невозврата для страны — это когда на одного человека приходится 8 литров спиртного. Белорусы, к сожалению, эту цифру превышают.
— Большинство по-прежнему считает, что есть норма в употреблении алкоголя. Это неправда. Норма — абсолютный ноль. Несмотря на это, все чаще люди предпочитают расслабляться каждую пятницу в баре. Это бытовое пьянство.
Как говорит доктор, еженедельная выпивка не приведет к алкоголизму сразу. Все зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей человека. Однако именно с этого все и начинается.
Кроме того, проблема совершенно не зависит от возраста. По мнению доктора, можно и в 45 быть психически незрелым. Все зависит от человека. Хотя чаще к зависимости приходят после 25 лет. До этого встречается именно бытовое пьянство.
Важно восстановить связь с семьей
Многое, по мнению доктора, зависит от семьи.
— Ни один нарколог не возьмется лечить пациента-алкоголика без восстановления связей с семьей. Для начала необходимо выяснить причину чрезмерного увлечения алкоголем. Часто это может быть обстановка в семье. Есть такое понятие как «жена алкоголика». Иногда она может провоцировать и создавать условия для развития алкоголизма.
Некоторые женщины специально покупают спиртное домой, чтобы супруг не ходил к друзьям. Мол, пусть пьет дома. Если надо, и я ему компанию составлю. Так в семье может возникнуть еще и женский алкоголизм. Он более коварный. Представительницы прекрасного пола пьют в одиночку. Получается, в течение дня они мамы, работницы, хозяйки, а «расслабляются» на ночь. Соответственно, к доктору женщины чаще всего приходят в более запущенном состоянии, чем мужчины.
Именно поэтому, как говорит врач, прежде, чем начать лечить алкоголика, требуется семейная психотерапия. Для сохранения здоровой семьи следует менять отношение жены к мужу.
Пить и не причинять никому дискомфорт можно только на необитаемом острове
После этого этапа у зависимого появляется мотивация или толчок, после которого жизнь меняется. Он готов меняться ради семьи.
— Был у меня клиент, который перестал пить поле рождения сына. Оказывается, до этого у него были две дочери, а он очень хотел сына. Человек переживал, что фамилия потеряется. После семейной терапии его желание стало известным. У них с супругой родился сын, и человек зажил заново. Не хотел, чтобы сын видел пьяного отца.
— Я сама мама двух дочерей и сына. Уверена, что все мужчины хотят сына, но очень любят дочерей. Объясняю, что трезвость нужна не только ему, но и его детям. Моделирую ситуацию…Мол, у вас растет дочь, приходит время ей выходить замуж… Потом спрашиваю: «Вы будете смотреть на семью, откуда она приведет своего избранника?» «Конечно», — отвечает пациент. Тогда я спрашиваю, что для него нормальная семья? Объясняю, что приехавшие сваты могут увидеть перед собой пьяного отца будущей невестки и посоветовать сыну не жениться. Ситуация — отвратительная. Жизнь дочери испорчена.
Житейские примеры, как говорит доктор, часто приводят людей в чувства. Многие постепенно отказываются от алкоголя.
— Человек, который страдает от алкоголизма, аргументирует состояние тем, что это его жизнь. Он сам решает, что делать. Это неверно. Я всегда говорю пациентам: если вы хотите пить, чтобы от этого никто не страдал, переезжайте на необитаемый остров.
Алкоголизм неизлечим, как все хронические заболевания
Но даже там, по мнению доктора, не получится избавиться от проблемы раз и навсегда. Алкоголизм неизлечим, как все хронические заболевания.
— Порой пациенты приходят ко мне и говорят, что хотят вернуть то время, когда они могли выпить с друзьями, остановиться и чувствовать себя отлично. Так невозможно.
Алкоголизм, как и наркомания, двоякая болезнь — души и тела. Тело вылечить легче. Снять физические проявления болезни можно с помощью арсенала современных препаратов. Психическая же зависимость может не уйти никогда. Здесь важную роль в успехе и лечении играет поддержка семьи и грамотное поведение жены.
Правильное поведение созависимых
— С зависимостью без профессиональной помощи не справиться. Созависимым могут быть полезны группы взаимопомощи, которые организуются по всей республике.
Однозначно нельзя уводить зависимого от друзей и позволять пить дома или категорически запрещать пить. Необходимо создавать такие условия, чтобы некогда было уходить к друзьям. Женщины могут пустить в оборот ласку, хитрость и мудрость. У каждой есть подход к своему мужчине.
Нельзя создавать комфортные социальные условия. Например, чтобы купить алкоголь, человек влезает в долги. Жена выплачивает их вместо мужа, чтобы не испортить репутацию семьи. Либо пока он пьет, она хлопочет, чтобы ему дали больничный. Думает о том, чтобы его не уволили с работы, иначе семья лишится денег. Этого делать нельзя.
Белорускам нужно научиться позволять зависимым мужчинам нести ответственность за свою жизнь самостоятельно, а не брать все проблемы на себя.
Как побороть пьянство жены и отучить ее от пагубной привычки
Особенности алкоголизма
Если человек пьет давно и много, отказаться от пагубной привычки самостоятельно проблематично. Установлено, что заболевание у женщин развивается быстрее и проявляется ярче. Врачи объясняют это физиологическими особенностями. Размер внутренних органов у представительниц слабого пола меньше. В особенности это касается печени. Женщины обладают более чувствительной к воздействию внешних факторов гормональной системой. Дамы физически слабее.
Физиологические факторы
Если женщина употребляет алкоголь регулярно, печень и поджелудочная железа не справляются с возложенными на них функциями. В результате нейтрализация токсинов выполняется хуже. Их выведение из организма замедляется. Постепенно развивается привыкание. Организм начинает остро нуждаться в алкоголе.
Согласно статистике, 27% женщин в России пьют. Причем 45% от этого числа периодически уходят в запои. Этанол в организме у женщины присутствует в повышенной концентрации. Это связано с меньшим количеством жидкости, нежели у мужчин. У дам отсутствует специфический фермент, который имеет место быть в мужском организме. Соединение способствует выведению токсинов из внутренних структур.
Обычно женщины начинают употреблять алкоголь в попытках расслабиться и отвлечься от проблем. Чем чаще человек выпивает, тем толерантнее организм становится к выпивке. В результате того количества алкоголя, которого хватает ранее, теперь недостаточно для расслабления. Женщина начинает повышать дозу, выпивая все больше. Привыкание усиливается, и человек уже не способен существовать без алкоголя.
Психологические факторы
Общество осуждает женщин за пьянку сильнее, чем мужчин. Это побуждает выпивать так, чтобы этого никто не видел. Если тяга сформировалась, употребление алкоголя происходит ежедневно. В итоге окружающие замечают присутствие пристрастия тогда, когда алкоголизм процветает, и женщине становилось все равно на мнение и неприязнь соседей. Постепенно выпивка превращается в средство для того, чтобы сбежать от реальности, избавиться от нервозности и угрызений совести.
Когда нужно что-то предпринимать?
Если жена пьет, нужно знать симптоматику, сигнализирующую о необходимости воздействия извне. У женщин алкоголизм может быстро перерасти в длительный запой. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на положительный исход.
Статистика показывает, что большинство мужчин не знают, что делать, если жена пьет. Они не замечают опасность происходящих перемен. Пьянство начинается с безобидных посиделок с подругами. В последующем компания для выпивки может стать ненужной. Ситуация повторяется ежедневно.
Мужчина начинает задумываться о том, как отучить жену пить алкоголь, когда та уже глубоко зависима. Эксперты рекомендуют предпринимать действие еще до развития патологии. Признаками, указывающими на развитие алкоголизма, выступают:
Начинать бить тревогу необходимо, если хотя бы один из вышеуказанных признаков имеет место быть. Однако если муж хочет, чтобы пьянство жены прекратилось, необходимо соблюдать ряд правил. Присутствует перечень действий, выполнение которых недопустимо.
Ошибки, которые лучше не допускать
Если муж хочет понять, как заставить жену бросить пить алкоголь, оказывать какое-либо воздействие необходимо грамотно. Женщины чувствительны в эмоциональном плане. Допущенные ошибки могут свести успех к нулю. В результате добиться взаимопонимания не получится. Проблемы только усугубляются. Рекомендуется избегать следующих ошибок:
Ограничивать в средствах также не стоит. Отказываясь предоставлять деньги, мужчина надеется, что это станет поводом для прекращения покупки алкоголя. Однако если зависимость уже имеется, отсутствие средств не остановит. Если жена пьет алкоголь, она найдет способ получить очередную дозу.
Понимание и поддержка
Чтобы вернуть алкоголика к нормальной жизни, необходимо понять причины, которые привели к возникновению пагубной привычки. Зависимость не возникает просто так. Причины пристрастия могут находиться на поверхности или скрываться глубоко в подсознании. Предпосылками к развитию алкоголизма выступают:
Нужно попытаться найти истинные причины, которые привели к развитию ситуации. Потребуется терпение. Можно попытаться откровенно поговорить с женщиной. Не всегда добиться правдивого ответа удается с первого раза. Во время беседы необходимо выяснить, что беспокоит жену, о чем она переживает.
В обществе сформировалось мнение, что выпивка выступает привычкой несостоятельного слоя населения. Однако это в корне неверно. К алкоголю могут пристраститься люди, которые имеют большой достаток. У них может быть крепкая семья, любящий супруг и послушные дети. Причину ситуации необходимо искать в психологических проблемах.
Что делать?
Если мужчина хочет разобраться, как заставить жену бросить пить алкоголь, необходимо представить себя на месте супруги и выяснить, какие преимущества дает спиртное. Бороться с проблемой должен помогать психолог. Лучшим способом изучения считается сочетание медикаментозной терапии с прохождением консультаций у специалиста.
Больные алкоголизмом редко признают у себя наличие проблемы и соглашаются на лечение. Мужчина должен приложить все усилия, чтобы супруга согласилась пройти курс реабилитации. Нужно проявлять внимательность, терпение и заботу.
Первым шагом становится попытка добиться согласия на посещение психолога. Специалист поможет подвести человека к идее о необходимости медикаментозной терапия. Если женщина даст согласие и самостоятельно начнет прикладывать усилия для излечения, бороться с зависимостью станет проще. В результате избавиться от нее удастся уже через 2-3 месяца. Общение с психологом поможет добиться и внутренней гармонии. Если все скрытые проблемы проработаны, процесс излечения пойдет быстрее.
Дополнительные советы
Если женщина не хочет посещать специалиста и отказывается признавать факт наличия зависимости, насильно вести к психологу не стоит. Добиться положительного результата не удастся. Все это может спровоцировать очередной запой. Психологи дают совет действовать по следующей схеме:
Категорически нельзя опускать руки. Важно помочь любимой женщине. От мужчины зависит, сможет ли супруга остаться в трезвом состоянии и перестать пить пиво или водку. Потребуется немного побыть психологом. Это позволит супруге выкарабкаться. Ощутив поддержку и опору, пьющая жена сможет легче победить пагубное пристрастие. Женская психология отличается от мужской. Учитываются даже мелочи, на которые мужчины не обращают внимание. Поэтому важно найти точки соприкосновения со второй половиной. Нужно выяснить причину, толкнувшую женщину в пучину алкогольной зависимости и сделать все возможное для решения проблем.
