Средства, которые помогают держать гипергидроз под контролем
У меня гипергидроз сколько я себя помню. Те, кто с этой проблемой не знаком, не представляют весь ужас. Ты покупаешь одежду не потому, что тебе нравится, а выбираешь по цвету и фактуре, на которой не видны мокрые следы. Спокоен ты, холодно тебе, жарко тебе, счастлив или в печали, у тебя вечно мокрые следы на одежде чуть ли не до пояса. И ни один дезодорант и антиперспирант не решает эту проблему. Только те, кто с эти знаком, прекрасно понимают, насколько раздражают глупые советы в виде «помажетесь квасцами и не придумывайте проблему» или «Потливость нельзя убирать, это вредно для организма» и прочие перлы людей, которые вообще не особо то и потеют. За все эти годы неоднократно обследовано было все, что можно, никакой причины, которую можно было бы корректировать не нашли. Дальше как при обычном сценарии «старше станешь – замуж выйдешь – ребёнка родишь – все пройдёт». Так что больше 20 лет я в вечном поиске чудо-средства. За это время я несколько раз колола Botox в эту подмышек, более того это был первый мой и практически единственный Botox в жизни))) Какое же это было счастье, когда я первый раз сделала инъекции, и через три дня у меня были абсолютно сухие подмышки, такого я вообще не помнила за всю жизнь. Но у меня появилась другая проблема – запах, чего не было никогда. Вот уже четыре года я ничего не колю, не знаю, действительно ли немного «атрофировались» железы, либо это действительно уже с возрастом, но сейчас у меня практически нормальное потоотделение. Поэтому теперь его я могу держать под контролем действительно косметическими средствами. Сегодня я решила показать мою подборку средств от повышенного потовыделения.
Сразу оговорюсь, что я люблю антиперспиранты, которыми помазался на ночь и потом на несколько дней про дезодорант можешь забыть.
Lavilin Bio Balance Underarm Deodorant Cream Крем-дезодорант для подмышек 7 дней без запаха
Крем Lavilin был первым моим средством подобного формата. Продается этот крем в маленьких баночках, в комплекте к нему идёт лопатка. По консистенции он как суховатый тональный крем, им достаточно легко пользоваться, легко распределяется по коже, оставляя белый налёт.
Производитель рекомендует наносить его на ночь перед сном на тщательно высушенную подмышечную область. Этот крем никогда у меня не влиял непосредственно на потоотделение, но полностью устранял запах на несколько дней. Производитель заявляет, что его хватает на семь дней, по факту больше пяти дней мне никогда его не хватало. У производителя давно расширился ассортимент, я пробовала крем для подмышек и для ступней, разницы в действии никакой не было. А последняя упаковка откровенно разочаровала. Я не покупала этот крем последние года три, и в этот раз он на мне не работает дольше одного дня. Раньше он практически ничем не пах, а сейчас он имеет тонкий запах каких-то индийских трав типа хна плюс амла. В составе не содержит алкоголь, алюминий и парабены. Ни разу никаких раздражений не вызвал за все эти годы.
Срок годности после вскрытия 12 месяцев. Произведён в Израиле
Когда забыл воспользоваться дезодорантом
О вкусах.
Первый пост про штыняющие ноги (неожиданная причина вони)
Так уж получилось что решил написать первый свой пост на такую интимно-щекотливую тему, но если б я знал об этом раньше, было бы вполне здорово.
В общем жил себе и не тужил, пока одного дня сидя на работе не обнаружил, что при сидении на попе ровно без физ активности я ощущал, что мои ноги как-будто пульсируют, ощущение отёков, ноги как будто горели и соответственно потели с соответствующим запахом (что в основной осенне-зимней обуви что в лёгких сменных кросах с дышущей сеткой )
Сидя в офисе пришлось поменять за рабочий день 4 пары носков.
Мои двое коллег которые сидят рядом со мной в одном кабинете были «в восторге» от такого соседства эти несколько дней.
Ну и давай решать проблему.
Что было предпринято (все советы из этих ваших интернетов, и нет, не всё в один день ))))
1. Сода прям в ботинок на ночь для впитывания запаха (так себе, попахивает смесью вони и соды)
2. Антисептик для ног (такие на кассах рядом с жвачкой продают) (днище, получилась смесь из запаха вони и этого антисептика, дрянь).
3. Хлоргексидин на обувь и на саму стопу (вот тут норм)
4. Само собой мытье ног и чистые носки из коттона.
Но проблема оказалась вообще в другом. Все вышеперечисленное борется с последствиями, а корень был вот в чём.
Предыстория. Пользовался я не задумываясь более года дезодорантом (именно дезодорант), но вот беда, он закончился, и пошел купил себе обычный шариковый антиперспирант.
Не знаю может я это сам себе придумал, но через день после последнего юзания антиперспиранта такой проблемы с ногами (отечность, пульсация, запах) стало намного меньше, а еще через день вообще прошли симптомы (на средстве написано защита 48 часов, не сп*здели).
Лайфхак: что делать, если ты забыла воспользоваться дезодорантом
Ты встала, собралась, доехала до работы в душном общественном транспорте, и обнаружила, заходя в офис, что совсем забыла о дезодоранте!
Фото: Shutterstock
Расслабься, это не конец света, потому что мы знаем 3 способа, как обезвредить неприятный запах, пишет Lady.mail.ru.
Способ 1
Тебе понадобится санитайзер для рук, желательно без отдушек и запаха. Нанеси его в подмышки и подожди несколько секунд, пока не высохнет.
В общем-то, опасность устранена! А работает этот элементарный способ из-за того, что неприятный запах появляется на теле из-за бактерий, а спирт (основной ингредиент санитайзера) просто их убивает. К тому же, спирт помогает поту быстрее испаряться.
Способ 2
Тебе понадобится лимон. Наверняка, на офисной кухне ты найдешь пару долек цитрусового, но не спеши кидать их в чай – сегодня они пригодятся совсем в другом месте. Девушки из жаркой Бразилии несколько минут держат в подмышках по лимонной дольке – говорят, что эта нехитрая процедура может избавить от пота на целый день.
Скорее всего, в работу вступают антибактериальные свойства лимона (схожие с противомикробными ингредиентами дезодорантов). А вот лайм использовать не советуем – слишком уж он агрессивен с нежными и невинными подмышками.
Способ 3
Тебе понадобится уксус. Ватный диск, смоченный в уксусе, все впитает и точно сможет избавить тебя от неприятного запаха пота.
Но вот тут есть другая проблема – у уксуса есть свой достаточно сильный запах – будь готова к новому аромату.
Мифы и правда о вреде дезодорантов
В средствах массовой информации регулярно появляются сведения о вреде дезодорантов и антиперспирантов. Правдивы ли эти сообщения?
Рассказывает врач-терапевт МСЧ № 18 г. Санкт-Петербурга Ирина Михайловна Семенова.
Редкая женщина не пользуется дезодорантом. Он уже давно стал неотъемлемым атрибутом ухода за телом. И вот газеты, журналы и Интернет периодически заполняются сообщениями о вреде этих косметических средств. Периодически их обвиняют в дисбактериозе кожи, препятствии выведению шлаков, канцерогенности.
Давайте разберемся со всем по порядку. Итак, дезодоранты якобы…
Дезодоранты убивают полезные бактерии?
Пот — это бесцветная жидкость.
Он появляется из-за воздействия бактерий, живущих на коже. Соответственно, некоторые дезодоранты обладают бактерицидным эффектом. Они убивают или препятствуют размножению микроорганизмов, которые являются причиной неприятного запаха.
Таким действием обладают некоторые вещества, например:
Их начали обвинять в убийстве не только «плохих», но и «хороших» бактерий. Таким образом, говорят недруги дезодорантов, формируется дисбактериоз кожи. То есть меняется соотношение между бактериями разных видов.
Но это только теоретические выкладки.
Нет никаких научных данных о том, что дезодоранты вызывают дисбактериоз. Имеются лишь обличительные статьи. Специалисты же не делают никаких громких заявлений, потому как для этого нет никакой реальной почвы. Нигде и никогда не проводились исследования, которые выявили бы вредное влияние дезодорантов на микрофлору кожи.
Поэтому заявления о дезодорантном дисбактериозе — это не что иное, как слухи, не имеющие под собой никакого твердого обоснования.
Дезодоранты закупоривают поры?
Теперь несколько слов о «шлаках». Существуют антиперспиранты, действие которых основано на уменьшении выработки пота. Вернее, вырабатываться-то он вырабатывается, да только наружу практически не выводится.
Ведь антиперспиранты сужают выводные протоки потовых желез. Некоторые утверждают, что в этом эффекте и таится корень всех бед. Мол, токсины не имеют выхода на поверхность кожи и остаются в организме. Такое утверждение не выдерживает никакой критики.
Кожа — это единый орган, если один его участок выключить из работы, то с повышенной нагрузкой будут работать другие участки. Одним словом, токсины найдут выход если не под мышкой, то в каком-нибудь другом месте. Не будет же человек мазать антиперспирантом все тело. Поэтому функционирующие участки кожи найдутся всегда, вот через них и будут выводиться токсины.
И тем не менее антиперспиранты имеют один недостаток.
При усиленной работе потовых желез их сужение может привести к очень неприятным последствиям — например, к гидрадениту. Это закупорка потовой железы, которая в конечном итоге приводит к нагноению. Без вмешательства хирурга здесь не обойтись.
Все это, конечно же, неприятно, поэтому нужно поберечься. Сделать это просто — не нужно пользоваться антиперспирантом перед:
В общем, перед любым обильным потоотделением. Если следовать этому правилу, то никаких осложнений не будет.
Дезодоранты потенциально канцерогенны?
Теперь несколько слов о канцерогенности. Практически во всех косметических продуктах содержатся консерванты. Очень часто для этих целей используют группу веществ под общим названием «парабены». Они встречаются в:
Но только в дезодорантах содержатся опасные для здоровья парабены. Они вызывают рак молочной железы. Вот так — очень безапелляционно — написано во множестве популярных статей. В их основе лежит заявление британских ученых, которые обнаружили, что ткани молочной железы накапливают парабены.
Что можно сказать в ответ на это открытие?
А пока что заявления о канцерогенности не имеют абсолютно никакого обоснования.
Конечно, массовые сообщения о вреде дезодорантов вызывают подозрения — такова уж наша человеческая натура. Многие думают, что «дыма без огня не бывает». Но еще раз хочется сказать — никаких реальных оснований для страха нет. Но самых подозрительных и сомневающихся такими словами успокоить нельзя.
Что ж, таким людям можно посоветовать только одно — надо перестать пользоваться дезодорантами, содержащими парабены. Только вот загвоздка в том, что почти все средства от пота содержат данную группу консервантов. Для того, чтобы избежать контакта с ними, следует вообще забыть о дезодорантах.
Идеальная форма
Но есть другой, более компромиссный выход из положения. Надо постараться купить такой дезодорант, в котором содержится минимальное количество консервантов. Как же выбрать такое средство?
Для этого нужно соблюдать несколько правил:
Консервантов всегда меньше там, где присутствует герметичность.
Например, в сухие стики парабенов добавляется больше всего. Много этих веществ содержится и в део-кремах, выдавливаемых из тюбика. А вот про спреи такого сказать нельзя — ведь содержимое этих баллончиков недоступно для воздуха. А значит, оно практически не подлежит разложению. Соответственно и консервантов туда добавляется меньше. Промежуточное место между кремами и аэрозолями занимают шариковые дезодоранты.
Но, как уже было сказано, на количество консервантов обращают внимание только самые подозрительные. Остальные, выбирая форму дезодоранта, руководствуются совсем другими принципами. Главный из них — это, конечно же, запах.
Однако не нужно забывать и о других характеристиках. Например, спреи совершенно не подходят людям с чувствительной кожей. В этом случае большая концентрация спирта может натворить массу неприятностей, начиная от покраснения и заканчивая непроходящим кожным зудом.
Таким людям лучше отдать предпочтение нейтральным део-кремам, парфюмированной пудре.
Но с последней тоже нужно быть аккуратнее — ведь такая пудра, наряду с део-тальками, противопоказана людям с сухой кожей. Им опять-таки лучше воспользоваться кремами. Те содержат максимальное количество увлажняющих и заживляющих ингредиентов:
Средства с подобными добавками реже всего вызывают раздражения и любые другие побочные эффекты.
Если запах пота представляет собой большую проблему, то дезодорант обязательно должен содержать антибактериальные добавки. Они уничтожат колонии микроорганизмов, которые и являются первопричиной всех неприятностей. Антиперспиранты же рекомендуются тогда, когда потоотделение носит умеренный характер.
И, как уже было сказано выше, подобными средствами нельзя пользоваться перед повышенной физической нагрузкой — об этом забывать ни в коем случае нельзя.
Есть у антиперспирантов еще одна особенность: наносить их нужно на сухую, только что вымытую кожу. Дело в том, что эти средства только тормозят выработку пота и абсолютно бессильны, если тот уже выделился. Так что пользоваться ими в течение дня бесполезно, лучше всего это делать утром, выйдя из душа.
Пятна от дезодорантов
И еще один нюанс. Некоторые дезодоранты вступают в реакцию с солнечными лучами, и в результате этого на коже появляются темные пятна. Именно поэтому перед приемом солнечных ванн пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Особенно это касается средств, содержащих:
Все эти вещества вызывают фотосенсибилизацию — то есть у кожи повышается чувствительность к солнцу. Уже через 30-40 минут ультрафиолет вызывает появление темных пятен, от которых потом очень трудно избавиться — на это уйдет не менее нескольких недель.
Так что перед походом на пляж нужно просто принять прохладный душ, а еще лучше воспользоваться настоями лекарственных трав — они тоже тормозят потоотделение.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
