что делать если все друзья уехали и ты остался один летом
7 крутых идей, что можно делать летом, если нет друзей ☀
«Неприятность эту мы переживем!»
Чтобы такого сделать летом — это вечный вопрос. Но что делать, если нет друзей? Как провести лето в одиночестве, но с пользой и не сойти с ума от скуки? Мы подумали и нашли для тебя несколько крутых вариантов. На некоторых из них, кстати, есть шанс познакомиться с будущими друзьями или обрасти полезными связями.
1. Волонтерство
Ты просто гений в химии/физике/математике или в других школьных предметах? Можно организовать волонтерскую деятельность и учить детей с ограниченными возможностями за бесплатно! Во-первых, так ты сделаешь большое добро. Во-вторых, это очень крутой опыт. Можно даже продвигать свое дело и найти других волонтеров в своем городе. Кто знает, может ты с кем и подружишься?
2. Стань профессиональным геймером
Окей, не хочешь общаться с другими людьми — не беда! Можно завести друзей и среди виртуального мира. Ты наверняка уже много раз слышала про Genshin Impact. Почему бы не окунуться в мир приключений с нарисованными персонажами? Или можно пойти по классики — поиграть в «Зельду» или The Sims 4. Прокачайся на максимум и победи всех!
Загляни сюда
3. Поставь себе челлендж
Челлендж — это не только весело, но и может прокачать тебя. Только не chubby bunny и все такое, а, например, адский челлендж той самой Хлои Тинг (потому что в здоровом теле — здоровый дух!). Или книжный челлендж: прочитать 15 книг за все лето.
4. Устрой себе марафон
Киношный, сериальный или из ание — тут как хочешь. Составь заранее список всего того, что в течение учебного года так и не получилось посмотреть, запасись вкусняшками (лучше всего полезными) и приступай к долгожданному просмотру!
5. Напиши свой фанфик
Смотри!
6. Научись чему-то новому
В современном мире есть огромное множество онлайн-курсов на любой вкус: программирование, веб-дизайн, готовка, рисование. Можно найти множество курсов на Coursera, Stepic, Udemy и других похожих сайтах. Кстати, сертификат будет хорошим плюсом, если ты планируешь поступать заграницу (это называется academic rating).
Читай также
7. Заведи блог, Тикток или Ютуб-аккаунт
Мы уверены, тебе есть о чем рассказать. Блог может быть о чем угодно. Ты можешь писать о самых крутых местах в твоем городе или даже о своих снах. Заодно, если захочешь, подтянешь навыки раскрутки и SMM. Кто знает, вдруг ты «выстрелишь» и следующие статьи тут мы будем писать уже о тебе. 🙂
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
10 способов отметить день рождения, если все друзья разъехались на лето
Я люблю себя, себя любит меня, меня любит Я, и, в общем, мы счастливы.
Родиться летом – очень круто! На улице тепло, светло и развлечений гораздо больше, чем в любое другое время года. Если, конечно, 24/7 не идет дождь, как в последние два месяца… Впрочем, это все мелочи, которые никак не помешают тебе классно отметить день рождения – в конце-то концов с неба капает всего лишь вода! Другое дело, если все друзья разъехались по дачам и курортам, и отмечать совсем не с кем, хотя и это не должно стать для тебяпомехой! Вот тебе 10 идей, как отметить день рождения, если друзей нет или они укатили на отдых в самое неподходящее время.
Посвяти день себе
Мечтаешь выглядеть, как модель с обложки или походить на голливудскую звезду, но твоя кожа не идеальная, крутой мейк делать ты не умеешь, а прически – вообще гиблое дело? Твой день рождения – отличный способ всему этому научиться у профессионалов. Твои друзья уехали? Сами виноваты! Хватай деньги, которые родители выделили на праздник, и трать их все на себя! Сходи в СПА-салон, на массаж, сделай маникюр и педикюр, согласно последним трендам, потом – на шопинг, а после – к стилисту и визажисту, пусть они подберут образ под твой тип лица, расскажут, как найти в себе изюминку и выгодно подчеркнуть достоинства. С этими знаниями и новым гардеробом ты всегда будешь выглядеть сногсшибательно. А если мама говорит, что тебе еще рано посещать СПА и ворчит, предложи ей пойти вместе, как подруги – она точно не откажет 😉
Сходи в кино на все сеансы
Спорим, у тебя не было времени следить за новинками и смотреть все фильмы, которые вышли за последние две недели? Экзамены и поступление наверняка съели все твое время, и если так, то день рождения – отличный повод наверстать упущенное. Распланируй свой день так, чтобы переходить из одного зала в другой и с самого утра отправляйся в кинотеатр. В конце каждого сезона московские кинотеатры устраивают ночь культового кино, а ты устрой себе день киноновинок, объешься попкорна и напейся колы на месяц вперед.
Внезапный бомж: что делать, если ты оказался на улице без денег, друзей и смысла жизни
В нашем безумном мире случается всякое. Твоя жизнь может в любую секунду повернуться на 180 градусов и измениться до неузнаваемости — и далеко не в самом лучшем смысле. В большом городе никто не застрахован от риска остаться на улице без средств к существованию и надежд на светлое будущее. Что делать, если вчера у тебя было все, а сегодня ты — никто? Изучаем мир бездомных, чтобы никогда в нем не оказаться.
Как становятся бомжами
Стать бомжом может абсолютно любой человек — благотворительная организация «Ночлежка» даже разработала специальный тест-калькулятор, который может подсчитать твои риски оказаться на улице. У каждого потрепанного бродяги со скамейки и из перехода — своя история. Но чаще всего сценарии повторяются. Это или маргинальные люди, которых выгнали из дома собственные родственники, или бывшие заключенные, которые, покинув колонию, не смогли найти работу. Встречаются среди них и горькие пьяницы, и бывшие игроманы, просадившие все до копейки на зеленом сукне и погрязшие в долгах. Но с ними все более-менее понятно. Однако случается и так, что на улицу попадают и порядочные граждане, которые, казалось, были далеки от подобной жизни. Обворованные, обманутые и ограбленные люди оказываются выброшены за борт цивилизации — без паспорта, без гроша в кармане, без еды и ночлега. На что же надеяться в таком случае?
Иллюзия помощи
Существуют всевозможные благотворительные организации, центры помощи бездомным, однако реально ли добиться от них поддержки? Для размещения в приюте могут потребовать бумаги — многие бездомные Москвы описывали подобные случаи. А откуда у бездомного документы? Пункты раздачи горячего питания — тоже спорная история, поскольку, потолкавшись в очередях с овшивленными и грязными бродягами, ты рискуешь не только еще больше испачкаться (даже если одежда на тебе относительно чистая), но и заразиться чесоткой, педикулезом и другими не очень приятными в условиях бездомного существования болезнями. Но тут все измеряется степенью отчаяния: захочешь есть — и не такое потерпишь. Благотворительные фонды словно в насмешку предлагают гуманитарный пакет с крупой, которую, видимо, предлагается жевать в сыром виде. Обивать пороги депутатских приемных, городских администраций и прочих муниципальных учреждений бессмысленно — легче умереть у них под дверями, чем дождаться помощи.
В общем, реальность такова, что если ты остался на улице, то придется собрать всю волю в кулак, чтобы выжить. Настойчивость, смекалка и пробивной характер тебе понадобятся как никогда прежде.
Игра на выживание: восстановить паспорт
Куда хуже обстоят дела, если ты оказался в чужом городе. Потребуется много времени для восстановления паспорта, и в этом случае особенно полезными окажутся любые уцелевшие документы, если таковые имеются. Если их нет, то восстановление осуществляется с помощью свидетельских показаний, которые подтвердят твою личность и будут оформлены в соответствии со всеми нормами законодательства, — придется отыскать человека, который сможет за тебя поручиться. Это может быть проблематично, но путь для восстановления главного документа все равно открыт. Иногда в восстановлении паспорта готовы посодействовать благотворительные организации — они оказывают необходимую юридическую помощь. Так что попробовать обратиться туда будет не лишним.
Где найти еду
Остается еще один способ, о котором мы уже упомянули: бесплатная еда от благотворителей. Нужно разузнать, где и когда кормят бомжей. В Москве, например, волонтеры «Милосердия» регулярно приезжают на Курский вокзал — придется потерпеть компанию в очереди, зато ты как следует поешь. К тому же в таких местах можно найти много неравнодушных людей, которые готовы угостить бездомного и даже предложить ему немного денег.
Что делать с одеждой
Поначалу у тебя останется приличная одежда, но ночевки на улицах и жизнь бездомного сделают свое дело. Так как судят нас по внешнему виду, шансы найти работу и получить помощь от незнакомых людей резко падают, если на тебе грязные обноски. Во-первых, старайся по возможности приводить себя в порядок и сильно не пачкаться — даже если ты бомж, не обязательно выглядеть как бомж. Во-вторых, если у тебя сохранился мобильный телефон — зайди на сайты с объявлениями и поищи одежду в дар. От церкви тоже реально добиться помощи: иногда прихожане оставляют там одежду для нуждающихся.
Однако даже чистая и выстиранная одежда не пробудет таковой долго, если ты не принимаешь регулярный душ. А как это сделать, если ты бездомный? Летом бомжи купаются в городских водоемах — это лучше, чем ничего. В крупных городах для них существуют специальные бани, где можно совершенно бесплатно помыться. Иногда разок искупаться и постирать одежду пускают знакомые.
Где найти ночлег
Как говорил кот-дворник из сказки «Кошкин дом», невесело бездомным по дворам скитаться темным. Но делать нечего, придется поискать ночлег. Летом все просто: можно заночевать прямо на улице — но подальше от людей, чтобы тебя не ограбили. Зимой придется искать убежище. Первым делом на ум приходят места, которые открыты круглые сутки: вокзалы, например. Если ты выглядишь потрепано, то тебе придется скрываться от нарядов полиции, однако вариант переночевать на вокзале выглядит вполне реальным. Еще один вариант для ночного обогрева — круглосуточные пункты «Сбербанка» с банкоматами. Там нет сотрудников, поэтому если изловчиться, то можно и вздремнуть. Но туда заходят люди, поэтому сон вряд ли можно будет назвать спокойным. Если тебе попадутся заброшенные дома, то лучше туда не соваться, они могут быть опасны: не только из-за их возможных обитателей, но и из-за угрозы обрушения. Вряд ли тебе кто-то поможет, если под твоими ногами ночью обвалится прогнивший пол.
Самый классический вариант — подъезд. С повсеместным появлением домофонов подъезды перестали быть доступным местом для ночевки, однако можно исхитриться и обмануть систему: как правило, на двери среди объявлений можно найти данные управляющей компании. Позвони туда и спроси технический код от домофона, представившись жильцом, у которого нет ключа. Скорее всего, тебе его сообщат. Обосноваться на ночлег лучше всего на последних этажах дома, на лестничной клетке — там тебе точно никто не встретится. Хоть ты и бездомный, соблюдай правила приличия: не мусори и не справляй нужду.
Стоит помнить, что в крупных городах, таких как Москва и Санкт-Петербург, зимой работают ночные станции обогрева для бездомных, где можно не только остаться на ночь и вздремнуть, но и выпить горячего чая, подзарядить телефон (если таковой имеется) и получить медицинскую помощь. Если ты оказался на улице в морозы, важно как можно скорее найти информацию о том, где ставят такие палатки, — на всякий случай.
Как не умереть
Еще одна распространенная причина смерти — потасовки и драки с другими бездомными. Если вдруг судьба свела тебя с компанией бедолаг, которые оказались в такой же ситуации, то, скорее всего, они пьют, медленно разрушая остатки своего рассудка дешевым пойлом. И в их компании выяснение отношений под градусом — нормальное дело. Часто такие драки заканчиваются поножовщиной с летальным исходом одного из участников. Искать убийц и привлекать их к ответственности вряд ли кто-то возьмется. Таких компаний нужно сторониться — как бы тебе ни хотелось человеческого участия, с такими приятелями ты и сам не заметишь, как деградируешь до подзаборного алкаша, опухшего от «боярышника».
Целеполагание бездомного
Люди, которые смогли вернуться от бродяжничества к нормальной жизни, сходятся в одном: нужно перебороть свое отчаяние и ставить небольшие, но достижимые цели: найти крышу над головой, накопить на новую обувь, найти место, где можно регулярно мыться. Впоследствии они перерастут в более ощутимые: поиск работы, восстановление документов. И еще нужно заручиться поддержкой людей: даже если тебе кажется, что весь мир ополчился против тебя, это не так. Закрылись две двери — откроется третья, главное — стучать понастойчивее.
Сейчас у бездомных есть отличный способ попросить о помощи: социальные сети. Рассказав у себя на странице или в популярном городском паблике свою историю и добившись ее распространения, ты наверняка получишь поддержку — даже если ты в чужом городе и совсем один. Эффект опознаваемой жертвы в данном случае может сыграть тебе на руку.
Катехизис бездомного: что нельзя делать, если ты оказался на улице
Подведем небольшой итог. Оказаться на улице может каждый, в любой стране и в любом городе — и не нужно ждать, что этот мир будет к тебе дружелюбен, если ты станешь бомжом. Но надежда есть, нужно собрать все силы и задаться целью: вернуть себе социальный статус. Большинство людей, которые стали бездомными и не могут разорвать этот порочный круг, единолично несут за это ответственность. Им не хватает характера, настойчивости и упорства, чтобы добиться своего и вернуться к нормальной жизни. Они выбирают самый легкий из всех возможных вариантов: положиться на судьбу и страдать.
Итак, что нельзя делать, если ты оказался на улице:
1. Употреблять алкоголь и курить. Как бы ни было плохо, не тянись к бутылке — от этого будет лишь хуже, и ты это понимаешь.
2. Связываться с подозрительными компаниями других бездомных — тем более с пьющими. Это еще один шаг к краю собственной могилы.
3. Ночевать под открытым небом. Особенно зимой. Сделай что угодно — но найди себе подобие крыши.
4. Запускать себя. Изо всех сил старайся сохранять человеческое лицо и выглядеть хоть маломальски прилично — так у тебя больше шансов скорее вернуться к нормальной жизни.
Что нужно делать:
1. Общаться с людьми. Грамотно, вежливо и спокойно проси помощи у всех, у кого только сможешь, — и найдутся люди, которые тебе не откажут.
2. Использовать интернет. Найди способ рассказать свою историю в социальных сетях и придать ее огласке — глядишь, и неравнодушные отыщутся.
3. Пытаться восстановить свои документы как можно скорее и всеми доступными способами.
4. Связаться с теми, кто знает тебя, — ну неужели бывает так, что у человека совсем нет ни друзей, ни знакомых? Подумай хорошенько и вспомни. Сойдет кто угодно, даже бывший работодатель или школьный учитель.
И самое главное — не отчаиваться и не заниматься самобичеванием. От этого как минимум маловато пользы — в таком-то положении. Судьба бездомного находится в его собственных руках, и поговорка про спасение утопающих выглядит в таком контексте как никогда актуально.
Как быть, если все друзья разъехались в другие города?
Вопрос психологам
Спрашивает: Людмила, 59 лет
Категория вопроса: Отношения
Живу на севере. уже несколько лет все стремятся уехать в другие города. среди них коллеги и друзья, с кем общалась более 30 лет. все отъезды воспринимаю, как похороны(простите). людей для общения не осталось.как быть?
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как быть, если все друзья разъехались в другие города?
Психолог Ухта Был на сайте: 2 дня назад
Ответов на сайте: 52 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 3
Я очень хорошо понимаю Вас, тоже живу на севере, и мои друзья тоже со временем разъезжаются по разным городам. Что делать в такой ситуации?
Первое – продолжить общаться с друзьями. Мы живем в 21 веке, это прекрасно, потому что у нас есть возможность быть на связи 24 часа в сутки посредством интернета. Видеосвязь позволит Вам быть участниками событий своих друзей. Это гораздо лучше, чем письма, которые мы писали друг другу 20 лет назад.
Второе – начать путешествовать. То, что Ваши друзья живут в других городах, дает возможность к не дорогим поездкам. Пусть и не часто, но обязательно навещайте своих друзей.
Третье – найти себе хобби. Начав заниматься новым интересным делом, Вы найдете новых знакомых. Это возможность выстраивать новые дружеские отношения.
Четвертое – пользоваться интернетом. Читайте то, что Вам интересно, участвуйте в обсуждениях в различных группа, знакомьтесь. Моя мама в 70 (. ) лет познакомилась с женщиной из Астрахани и даже ездила к ней в гости. Это прекрасная возможность не только расширить круг своего общения, но и вести активную жизнь в любом возрасте.
Я верю, Вы найдете выход из этой ситуации, и Ваша жизнь будет насыщенной общением.
Если справляться самостоятельно не получится, обязательно обращайтесь за помощью к профессионалу. Вы можете найти его в своем городе или на этом сайте.
«Растерял всех друзей. Как справиться с одиночеством?»
До 10 лет у меня были друзья, но постепенно я начал отдаляться и в результате в 19 остался один. Все эти годы у меня не было дружеских отношений, исключительно деловые, когда я помогал кому-то с учебой, работой. О девушках вообще молчу, на меня никто не обращает внимания, к тому же я немного полноват, у меня куча комплексов. Пытался заниматься спортом, но дольше 3 месяцев не выдерживал, полностью в себе разочаровался. Сильно отличаюсь от семьи и окружения, не курю, не пью, просто так надоедать человеку не стану. Вот и стал асоциальным, общаюсь только с семьей, да и то они спрашивают, я отвечаю коротко. Жизнь стала абсолютно неинтересной.
Даниил, вы пишете, что с 10 лет вы незаметно начали отдаляться от друзей и в итоге свели к нулю близкое общение. Возможно, вы помните, какие события в этот момент происходили в вашей жизни? Возможно, у вас в семье была напряженная обстановка, которая повлияла на ваше эмоциональное состояние и заставила закрыться от друзей? Происходили ли в тот момент неприятные ситуации с друзьями?
Ваше отдаление, скорее всего, стало защитой от боли, которую вы однажды ощутили. Попробуйте проанализировать свое прошлое. Поняв истинные причины, можно будет двигаться дальше, меняя свое восприятие происходящего.
Интересно, что из дружеских отношений вы перешли в «деловые», помогая окружающим. Вы сами проявляли инициативу помочь или знакомые с вами общались, только когда им нужна была помощь? Как вы считаете, почему дальше «деловых» отношений не заходило? Что вы чувствовали внутри? Чем вам хотелось поделиться, но вы не ощущали такой возможности? Какого общения вы хотели?
Важно понять для себя, что лично вы вкладываете в понятие «дружба». Чего вам сейчас не хватает? Какие ваши потребности сейчас актуальны? Как вы можете на это повлиять?
Отношения с собой — это первое, что важно наладить для полноценной и гармоничной жизни. Сейчас вы в себе разочарованы — почему? Говорил ли кто-то из членов семьи, что разочарован вами? Зачастую слова близких застревают в нашем сознании и мы начинаем сверяться с ними, забывая о себе настоящем.
Вы пишете, что сильно отличаетесь от семьи и окружения, — скорее всего, это давит на вас и заставляет усомниться в правильности своего мировоззрения. Это непросто, когда семья не поддерживает наши взгляды. Однако, взрослея, необходимо начать понимать, что у каждого есть право быть любым.
Важно быть в контакте с реальностью, понимать, что качественного результата можно достичь только планомерными, регулярными шагами
Ваша семья и окружение придерживаются тех взглядов, которые им комфортны и которые сформировались у них в виду их жизненного опыта. Это совсем не значит, что вы обязаны разделять их позицию. Но если семью мы не выбираем, то близкое окружение выбрать можем.
Мы не способны изменить людей вокруг, но можем выбрать тех, с кем нам комфортно и интересно. Мир полон разных людей с разными взглядами. У вас есть право выбирать тех, кто подходит вам, и не выбирать тех, кто не подходит.
Вы занимались спортом 3 месяца, после чего оставили попытки. Под влиянием каких идей или страхов вы решали заниматься спортом? Мотивация, которая рождается не внутри вас, а от внешнего воздействия, всегда непрочная.
Важно понять, что спорт — это в первую очередь для здоровья и для того, что нравиться себе. Реакция окружающих — вторична. Но когда вы ставите ее в приоритет, ожидаете чего-то и не получаете, ваш запал заниматься пропадает.
Спорт (как и любые изменения) — это не быстро. Важно быть в контакте с реальностью, понимать, что качественного результата можно достичь только планомерными, регулярными шагами. Это относится не только к физической форме, но и к личностным трансформациям, проработке комплексов и страхов.
Попробуйте выписать все свои страхи и проанализировать, с чем они связаны. Найдите истинные причины происходящего с вами и выясните, на что вы способны повлиять. Попробуйте пересмотреть свою философию, с которой живете, — насколько она полезна для вас? Много ли в ней жертвенности или детских ожиданий? Скорее всего, под потерей интереса к жизни скрывается невозможность проявлять себя в этом мире так, как вы чувствуете и хотите.