что делать если волосы пористые и сухие
Пористые волосы
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Тонкие пористые волосы зачастую бывают результатом использования неподходящих средств для ухода, сушки горячим феном, укладок утюжком без специальной защиты. Нахождение на полуденном солнце или сильном ветре также может лишить локоны ухоженного вида. Все эти факторы способствуют потере влаги, что делает волос ломким и сухим.
Пушистые пористые волосы нуждаются в интенсивном питании и особом уходе. Очень важно подобрать правильные средства, которые помогут восстановить их здоровую структуру. Разберемся, как ухаживать за такими локонами, а также выясним, чего с ними лучше не делать.
Признаки пористой структуры волос
С окрашиванием у таких волос тоже большие проблемы. Их практически нереально покрасить равномерно, структура мешает одинаково распределить искусственный пигмент по всей длине. А из-за того, что чешуйки открыты, он быстро вымывается. Поэтому даже самая качественная краска смывается уже через неделю или две.
Давайте разберемся, что делать с пористыми волосами, как за ними ухаживать.
Что портит ваши волосы
Очень редко бывает, что пористая структура заложена генетически. В основном она является приобретенной.
Как лечить пористые волосы
Избавиться от проблемы вам поможет только комплексное лечение. Предварительно лучше всего посоветоваться со специалистом. Очень важно использовать различные методики и средства, чтобы эффект стал заметным.
Первым делом вам потребуется снизить влияние негативных факторов. Это значит, что потребуется отказаться от всех вредных приспособлений для укладки и сушки: плоек, фенов, утюжков, бигуди и так далее.
Все средства по уходу лучше всего заменить на лечебные. Например, средства серии ALERANA® содержат инновационные компоненты на основе растительных экстрактов с доказанной эффективностью действия. В серии вы найдете средства для стимулирования роста волос, интенсивного питания и укрепления локонов.
После того как период диет и лечения прошел не следует снова пускаться во все тяжкие. Не забывайте о восстанавливающих масках, они помогут предотвратить повторное появление проблемы и защитят волосы от воздействия внешних факторов.
10 правил, как ухаживать за пористыми волосами
Если у вас есть возможность, пройдите полный салонный курс лечения с использование специальных процедур для восстановления волос. Это позволит сократить время лечения.
Укладка и стрижки для тонких пористых волос
Можно воспользоваться стрижкой горячими ножницами. Она с одной стороны, убирает поврежденные концы, а, с другой, предотвращает дальнейшие изменения в структуре волос. Но не забывайте, что первое время после процедуры нужно обязательно увлажнять запаянные кончики, если влаги будет не хватать, они снова будут пушиться. Можно применять различные увлажняющие спреи и мягкие сыворотки.
Укладки пористым волосам подходят любые, но не стоит слишком часто использовать нагревательные приборы, тугие резинки и обручи.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Уход за пористыми волосами в домашних условиях: полезные советы и средства
Пористые волосы: особенности и правильный уход
Что такое пористость волос?
В двух словах, пористость — это либо способность ваших волос, либо неспособность впитывать влагу. Высокопористые волосы чаще всего встречаются у обладательниц кудрявых и вьющихся волос.
Существует три типа пористости волос: низкая, средняя и высокая. Сильнее всего страдают те, кто имеет волосы с высокой пористостью. Слишком пористые волосы склонны к повреждениям, ломкости и выпадению. Они активно впитывают влагу, но так же быстро и высвобождают ее. Высокопористые волосы выглядят измученными, сухими и даже слегка запутанными, будто их давно не расчесывали.
Важно подобрать правильный уход за пористыми волосами. Выяснить степень пористости поможет старый трюк с чашкой воды. Налейте теплую воду в стакан и окуните прядь чистых волос. Если она всплыла, то у вас низкая пористость, если нет — у вас слишком пористые волосы, которым необходим особый уход.
Основные средства по уходу за пористыми волосами
Мицеллярный шампунь
Купите мицеллярный шампунь, который безопасно очищает волосы и кожу головы. Такой тип шампуня деликатно избавляет от грязи и жира и не лишает волосы природных увлажняющих масел и гидролипидной пленки.
Сыворотки с соевым белком
Продукты с содержанием белка активно используются при лечении повышенной пористости волос. Они питают локоны аминокислотами или увлажняют их изнутри.
Кондиционер для волос
Ежедневное использование кондиционирующего средства необходимо для увлажнения и смягчения волос. Они становятся более послушными и гладкими.
Уход за пористыми волосами в домашних условиях
Лечение белком
Включение белковых процедур в уход за пористыми волосам просто необходимо. Белок укрепляет структуру волос и избавляет от чрезмерной ломкости. Высокопористые волосы содержат небольшие дыры в стержне волоса, а белок тем временем заполняет эти отверстия. В домашних условиях можно 1-2 раза в неделю наносить яичную маску.
Рецепт маски из яйца, кокосового и миндального масла:
возьмите миску и смешайте 4-5 столовых ложек миндального масла, 3-4 столовые ложки яичного белка и 1-2 столовые ложки кокосового масла. Хорошо перемешайте все ингредиенты и аккуратно нанесите маску на волосы и кожу головы – продержите 20-25 минут, затем мойте холодной водой с шампунем.
Ухаживающие масла
Из чего состоит домашний уход за пористыми волосами? Безусловно, жидкие и густые масла — фундамент ухода. Косметическое масло ши или оливковое масло проникают в волос и отлично запечатывают каждый из них. Также эффективны и другие масла — добавляйте в уход касторовое, персиковое, репейное или масло авокадо.
Пористость волос. Причины. Приобретенная и врожденная. Как бороться? Органика и проф. «Волосок к волоску», как добиться такого эффекта на пористых волосах? Мой уход.
Если кутикула (верхний слой волоса) в хорошем состоянии, пластинообразные клетки плотно перекрывают друг другу, подобно черепице. Волосы эластичные, блестящие, живые, то о пористости и не идет речи.
Но, а если кутикула повреждена, края пластинообразных клеток развернуты, как у пустых кедровых шишек, то такой волос называют пористым 
Приобретенная пористость — от химического воздействия на волосы, в виде окрашивания или обесцвечивания, а также от воздействия на волосы горячих укладочных приборов и палящего солнца.
Изменить состояние ваших волос можно, но тут все зависит от степени повреждения волоса. Почему повреждения? Да, потому что приобретенная пористость= поврежденным волосам. И чтобы избавиться от нее нужно часть срезать, так как в хлам убитые волосы невозможно восстановить, а часть придется долго и муторно лечить. 
Врожденная пористость — структура волоса, которая вам передалась на генетическом уровне. Изменить такую пористость почти невозможно, но сделать ее менее заметной, т.е скрыть все же можно. Об этом я вам и расскажу.
Но все же, что же способствует тому, что здоровые волосы становятся пористыми?
• Частая сушка горячим воздухом, ни в коем случае нельзя сушить волосы горячим воздухом, пусть это будет теплый или даже прохладный воздух.
• Высушивание волос на все 100%, думаю все тут знают что если сушишь волосы феном, то не в коем случае нельзя досушивать волосы на все 100%, для этого необходимо высушить например тщательно корни волосы, а длину до состояния влажных волос. Затем дать волосам высохнуть естественным путем.
• Жесткая вода приводит к тому, что кутикула волос распушается, волосы становятся сухими и начинают путаться. А также мытье горячей водой.
• Неправильно подобранный уход, подбирайте уход для своего типа волос, я бы крайне не советовала мыть волосы жесткими шампунями, а сделать выбор в пользу увлажняющих.
• Регулярное окрашивание дешевыми красками на высоких оксидах
• Погодные условия в виде сильных ветров и морозов, палящего солнца, соленой морской воды и т.д О том, как защищать волосы, я писала отдельный пост.
• Использование горячих средств для укладки волос ежедневно, без использования термозащиты.
Признаки пористых волос
Пористые волосы отличаются от здоровых локонов следующими признаками, заметными даже невооруженным взглядом:
• они сухие, безжизненные, тусклые, жесткие на ощупь;
• волосинки часто ломаются, секутся на концах;
• в открытые поры чешуйчатой структуры быстро попадает пыль, влага, в них застревают частицы уличной пыльцы, остатки косметики, шампуней, из-за чего пряди быстро загрязняются;
• внешний вид волос неухоженный, прядки могут подвиваться, торчать в разные стороны, пушиться;
• модные стрижки с филировкой выглядят некрасиво, локоны трудно расчесать, завить;
• укладку достаточно сложно делать, идеальной гладкости с такими локонами добиться трудно;
• при окрашивании краска ложится неравномерно, быстро смывается, ее цвет получается тусклым;
• прическа быстро теряет форму, становится прилизанной, растрепанной.
РЕЦЕПТЫ МОИХ ЛЮБИМЫХ МАСОЧЕК:
ПРОТИВ СУХОСТИ
2ч.л арганового масла
1ч.л жожоба
1ч.л масла зародышей пшеницы
2 капли эм иланг-иланга
2 капли эф лайма.
2 капсулы рыбьего жира в капсулах
Все тщательно перемешиваем и наносим на всю длину, уделяя особое внимание кончикам. Заворачиваем в гульку и ходим так 1-2часа
МАСКА ДЛЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
-2ч.л ложка арганового масла
-1ст.л оливкового масла
-10 капель эфирного масла иланг-иланг
-1 яичный желток
Все тщательно перемешать, нанести на корни волос и распределить на длину и на кончики.Одеть пакет а сверху утеплить платком или полотенцем. Для наилучшего результата маску после ее нанесения, стоит прогреть через платок феном в течении 15 минут.Оставить на 1-5 часов. Смыть теплой(не горячей водой, иначе получите яичницу, т.к яичный желток свернется).
Маска для роста и питания волос №2
-1ст.л персиковых косточек
-1ч.л арганового масла
-1ч.л зародышей пшеницы
-2ч.л авокадо
-15 капель витамина е
-10 капель витамина а
-5 капель эфирного масла иланг-иланг
-6 капель эфирного масла бэй(для корней)
Все базовые масла подогреть на водяной бане, добавить эфирное масло иланг-иланг и распределить масло по всей длине и по кончикам. В остававшееся масло добавить эфирное масло бэй, перемешать(пластмассовой или деревянной ложкой) и нанести на корни. Укутать волосы в платок и ходить так от 1 часа до 5.
Маска для роста волос с димексидом +мягкость и восстановление волос
-1ст.л масла персиковых косточек
-1ст.л масла зародышей пшеницы
-1ст.л масла авокадо
-неполная чайная ложка димексида(на фото видно)
-5 капель эфирного масла бэй
5 капель эфирного масла иланг-иланг
Все ингредиенты тщательно перемешать пластиковой или деревянной ложкой(т.к металлы окисляют масла). Нанести по проборам, массажирую кожу головы, оставшееся масло нанести на длину и на кончики. Замотать в гульку и одеть пакет, сверху укутать платком или полотенцем. Ходить с маской 1-2 часа.
МАСКА ПРОТИВ ПОРИСТОСТИ ВОЛОС, ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС, дарит мягкость, эластичность и блеск волосам
1 чайная ложка конопляного масла
1 чайная ложка масла авокадо
1 чайная ложка масла зародышей пшеницы
1 чайная ложка масла семян брокколи
1 чайная ложка арганового масла
5 капель масла бурити
5 капель масла иланг-иланг или лаванды.
Все тщательно перемешать и нанести как на корни так и на длину, ходить как можно дольше, желательно даже оставить на ночь.Маску делать 2 раза в неделю, на протяжении месяца, затем сделать перерыв на 2-3 недели и снова повторить курс. 
Рецептов много, главное делать маски, смешивать, комбинировать, искать что подойдет именно для ваших волос.
Милые мои в отращивании и восстановлении главное-ТЕРПЕНИЕ. И помните что всему нужно время.И так напомнить вам хочу, мне удалось восстановить и улучшить структуру волос почти за 2 года. 
Это я писала в начале 2015 года.
Сейчас я понимаю, масла не фига не восстанавливали мне волосы, так как все поврежденное я срезала, а то, что вы видите сейчас это новый, выращенный на маслах волос, с нуля можно сказать.
Он здоровый, гладкий, но все же в структуре моего волоса присутствует пористость.
Пористые волосы: заполнить пустоту
Пористые волосы приносят немало хлопот и забот их обладателям. Чтобы эти хлопоты были не напрасными, мы составили программу ухода за волосами с пористой структурой.
Мария Невская Дерматолог
Что такое пористость волос
У пористых волос чешуйки прилегают недостаточно плотно, а то и вовсе топорщатся, образуя микробреши на поверхности волоса. При высокой пористости волосы очень быстро напитываются влагой (буквально всасывают в себя воду), но так же быстро ее теряют. Поэтому главная отличительная черта пористых волос — сухость, со всеми вытекающими последствиями, такими как:
безжизненность (волосы «как солома»);
Как проверить пористость волос?
Плотно зажать волосок между кончиками указательного и большого пальцев и, скользя подушечками по длине, продвинуться вверх, в сторону корня. Если вы почувствуете под пальцами неровности, шероховатости или услышите скрип, значит, волосы пористые.
Есть еще один тест из серии «юный химик» — чтобы проверить пористость волос, надо после расчесывания собрать волосы, которые остались на расческе или щетке, и опустить их в стакан с водой. Если волосы осядут на дно быстрее чем за 2 минуты, они очень пористые. Тесты на пористость проводят на чистых и сухих волосах без средств ухода и стайлинга.
Какой он, ваш личный haircode? Узнайте прямо сейчас!
Почему волосы становятся пористыми: 6 причин
Впрочем, пористость, тем более повышенная, бывает и приобретенным качеством, независимо от того, прямые у вас волосы или вьющиеся. Расскажем, какие факторы могут нарушить плотность кутикулы и спровоцировать или усугубить пористость волос:
химическое воздействие — окрашивание (в особенности осветление), завивка;
укладка с помощью термических приборов (утюжка, плойки); на эту тему даже провели научное исследование: соприкосновение с горячим металлом размягчает белки волос, что и приводит к образованию пор, причем их число интенсивно нарастает с повышением температуры выше 190 ˚С;
частая сушка горячим феном;
использование металлической расчески;
хлорированная или жесткая водопроводная вода.
Как ухаживать за пористыми волосами: советы профессионалов
Если коротко, то все действия должны быть направлены на то, чтобы увлажнить волосы, заполнить пустоты и сохранить эту влагу, пригладив чешуйки кутикулы.
Ниже мы подробно расскажем, как ухаживать за пористыми волосами, и поделимся советами профессионалов.
Эксперт Skin.ru, дерматолог и трихолог Мария Невская рекомендует выбирать специальные средства ухода, в которые входят кератин, протеины (белки) и липиды (масла).
Если вы столкнулись с проблемой пористых волос и не знаете, что делать и как ухаживать за ними, следуйте нашим рекомендациям и изучите подборку, в которой мы собрали лучшие средства для пористых волос, по мнению Skin.ru.
Шампунь
Как всем известно, уход начинается с грамотного очищения. Главное правило при очищении пористых волос — не навредить. То есть нужно выбирать мягкие шампуни, которые не потревожат кутикулу, желательно, с функцией увлажнения, а в идеале — с содержанием кератина. Если волосы не слишком тонкие, а кожа головы не склонна к жирности, подойдет шампунь без сульфатов.
Шампунь для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя, восстановление», Garnier
Шампунь образует легкую пену, отлично очищает, но не до скрипа. По нашему наблюдению, совсем не сушит волосы, приятно пахнет и на 98% состоит из ингредиентов натурального происхождения — это факт.
Шампунь-уход 3-в-1 Elseve «Полное восстановление 5», L’Oréal Paris
Как и положено бессульфатному шампуню, не образует пены, очищает очень деликатно, ухаживает за волосами. Стоит попробовать тем, у кого очень пористые волосы.
Реконструирующий шампунь для ослабленных и поврежденных волос Dercos Kera-Solution, Vichy
Помогает восстановить поверхность волоса по всей длине уже на этапе очищения, содержит успокаивающие компоненты и подходит чувствительной коже головы. Рекомендуется использовать на пару с маской — о ней речь пойдет ниже.
Бальзам
Применение увлажняющего, разглаживающего и смягчающего бальзама/кондиционера — это неотъемлемая часть ухода за пористыми волосами в домашних условиях, и мы знаем, какие именно продукты стоят вашего внимания.
Бальзам-ополаскиватель Fructis Superfood «Питание. Банан» для очень сухих волос, Garnier
Душистый и питательный бальзам сразу проникает в волосы, наполняет их влагой и разглаживает поверхность, придает шелковистость, облегчает расчесывание — всего за пару минут.
Кондиционер с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Conditioner, Kiehl’s
Этот кондиционер содержит аминокислоты, протеин пшеницы, масла кокоса и жожоба, а значит, ему самое место в нашей подборке средств для пористых волос.
Маска
Напомним, что маска как средство интенсивного ухода используется 1-2 раза в неделю, а то и реже — у каждого продукта свои график применения. Если вы моете голову раз в 3-5 дней, то можете использовать маску через раз. Обычно маску наносят на 5-7 минут, иногда время выдержки меньше (2 минуты, как у кондиционера или бальзама), иногда — больше. В любом случае стоит следовать инструкции и не передерживать маску, особенно это важно для пористых волос — они и так быстро впитают оздоровительный состав и сумеют правильно им распорядиться.
Маска для волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление» для поврежденных волос, Garnier
Это средство можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход. В качестве маски он интенсивно увлажняет волосы, и что важно — без утяжеления. Блеск и шелковистость прилагаются.
Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solution, Vichy
Наносится всего на две минуты — именно столько времени требуется маске, чтобы провести восстановительные работы и позаботиться о волосах, которые после использования средства становятся блестящими, гладкими и более защищенными.
Маска-спасатель Elsevе «Длина мечты», L’Oréal Paris
Эта маска содержит растительный кератин, протеины и масла, укрепляет и распутывает волосы, наносится всего на несколько минут.
Маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Аргана & Дикий шафран. Экстракт Питания», L’Oréal Paris
Маска с маслами шафрана, сои и кокоса, без силиконов и красителей поможет волосам обрести мягкость и гладкость. 98% формулы составляют ингредиенты натурального происхождения, и 98% формулы — биоразлагаемы. Вот что значит ответственный подход к красоте.
Несмываемый уход
Несмывашки, или ливины (Leave-in Conditioner), наносятся на влажные или сухие волосы, образуя защитный барьер — они приглаживают кутикулу, препятствуя обезвоживанию, и придает волосам блеск.
Несмываемый крем Fructis SOS «Спасатель волос 10-в-1», Garnier
Этот мультифункциональный крем и восстанавливает, и смягчает, и придает блеск, и — внимание! — защищает волосы при термоукладке. Не будем перечислять все 10 его полезных свойств. Главное, что все это без лишней нагрузки на волосы.
Крем от ломкости Elseve «Проверено расческой. Ультрапрочность», L’Oréal Paris
Еще одна термозащитная формула, обладающая укрепляющим действием.
Экспресс-кондиционер двойной эликсир «Полное восстановление 5», L’Oréal Paris
Двухфазная формула обладает выраженным разглаживающим и защитным действием. Выполняет свои функции буквально с блеском!
Несмываемый уход для волос Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment, Kiehl’s
Масла, керамид, гиалуроновая кислота помогут волосам удержать влагу, выглядеть более гладкими и блестящими. Наносится на влажные волосы после мытья, до укладочных средств.
Масло
Как придать блеск пористым волосам? Воспользуйтесь маслом для волос. Помимо блеска, оно придаст волосам шелковистость, защитит их от внешнего воздействия. А также поможет распутать пряди — все действительно пойдет как по маслу.
Масло для волос Elseve «Экстраординарное совершенствующее» для всех типов волос, L’Oréal Paris
Коктейль с растительными маслами и экстрактами не утяжеляет волосы и придает им чудесный аромат.
Масло для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier
Масло с экстрактом камелии и аргановым маслом может пригодиться и пористым волосам, оно позволит им избежать сухости, тусклости.
Как убрать пористость волос с помощью салонного ухода
Если говорить о пористости волос, приобретенной в результате разного рода повреждений (о возможных причинах мы говорили в самом начале), лучший способ убрать ее — это регулярно подстригать поврежденные пряди, отращивая здоровые волосы.
Впрочем, даже этот радикальный метод не исключает салонного ухода, который поможет пористым волосам выглядеть яркими, блестящими, шелковистыми.
Восстанавливающий уход
У большинства профессиональных брендов есть программа по восстановлению поврежденных волос. Обычно это интенсивный уход с применением масок, сывороток на основе протеинов и аминокислот, которые способны заполнить пробелы в кутикуле и пригладить чешуйки. У каждой фирмы — свой секрет.
Ламинирование
Довольно радикальный способ придать волосам гладкость. Поверхность каждого волоса запечатывается своего рода пленкой, которая закрывает чешуйки. Процедура на любителя. Кудрявым категорически не подходит.
Ботокс для волос
Не путать с инъекциями. Здесь используется сыворотка, которая интенсивно восстанавливает волосы, а сверху наносится состав, работающий непосредственно с кутикулой. Эффекта должно хватить минимум на два месяца.
Бьюти-секреты для укладки пористых волос
Чтобы сделать пористые волосы более гладкими, поместите пряди между ладонями и разглаживающими движениями наносите все средства ухода и стайлинга сверху вниз, от корней к кончикам, то есть по ходу кутикулы, как бы запечатывая полезные вещества в волосах.
Не трите волосы полотенцем — чтобы подсушить их перед укладкой, промокните аккуратными движениями, дабы не тревожить кутикулу и не провоцировать сухость и спутанность волос.
Не используйте горячий фен — высокие температуры рано или поздно приводят к сухости, ломкости, тусклости. Можно ли сушить феном пористые волосы? Только в режиме едва теплого или холодного воздуха.
Если без нагревающихся приборов не обойтись, обязательно используйте средства термозащиты — так вы сможете предотвратить сухость волос и, как следствие, их тусклость.
При пористых сильно поврежденных «рыхлых» волосах регулярно подстригайте кончики, которые обычно страдают больше всего, или пользуйтесь средствами специально для секущихся кончиков.