что делать если волосы как пух тонкие

Почему пушатся волосы и что с этим делать?

Обладательницы тонких, нередко вьющихся волос регулярно сталкиваются с проблемой их чрезмерной пушистости. Но если пушатся волосы, что делать в таком случае? Какие существуют варианты «укрощения» локонов? И из-за чего в принципе возникает подобный неприятный эффект?

Причины повышенной пушистости

Почему пушатся волосы? Однозначного ответа на такой вопрос не существует хотя бы потому, что основных причин, провоцирующих подобное состояние локонов, есть несколько.

Причины

Факторы, провоцирующие повышенную пушистость

Коррекция рациона – первый шаг к укрощению волос

Желая начать борьбу с пушистостью, необходимо действовать комплексно, изменяя свои привычки, способ ухода за волосами, а также корректируя привычное питание. Волосы способны легко накапливать различные токсины, что сказывается на их виде и состоянии. А недостаток воды и витаминов ухудшает ситуацию, из-за чего локоны травмируются по всей своей длине, становясь ломкими и тусклыми.

Уход и косметика

Нередко именно неверный уход за шевелюрой приводит ее к плачевному состоянию так же, как и неправильное использование или подбор косметических средств.

Кроме специальных косметических средств, следует время от времени радовать локоны домашними масочками.

Две эффективных маски против пушистости

Маска для волос «Медовая»

Выбрав натуральный, не очень жидкий мед, его следует нанести в небольшом количестве на чуть влажные после мытья волосы. Распределить от корней до кончиков. После надеть на голову шапочку, создавая «парниковый эффект». Чтобы понять, как сделать чтобы волосы не выглядели неухоженными и слишком пушистыми, применяйте маску два раза в неделю и оставляйте ее после нанесения на всю ночь. Смывать следует лишь утром, применяя привычную косметику.

Жидкая маска с репейником

Несколько ложек (зависит от длины волос) масла репейника необходимо подогреть на водяной бане, но не доводить до кипения. Затем втереть некоторое количество средства в корни, кожу. Остатки распределить по всем волосам. После на голову надевается шапочка или локоны обматываются пакетом. Масло оставляется на 60-70 минут и смывается без шампуня.

Рекомендации трихолога

Источник

Что делать с истончением волос: советы профессионалов

Почему так тонко: причины истончения волос у женщин

Наследственная особенность, последствие стресса или реакция на гормональную перестройку после родов — причины того, что волосы вдруг меняют свою структуру и усиленно выпадают, могут быть самыми разными.

Вот пятерка наиболее распространенных.

1. Перенесенный стресс
Стресс губителен для всего организма, но волосы реагируют на него в первую очередь. Ранняя седина, выпадение и ухудшение структуры волос, сухая кожа головы — прямое следствие нервных перегрузок.

2. Послеродовой период
Из-за гормональной перестройки волосы часто истончаются после родов. Плюс этой ситуации в том, что со временем, когда гормональная буря утихнет, симптомы уйдут сами собой даже без лечения. Впрочем, никто не мешает уже сейчас улучшить эстетическое состояние локонов.

3. Неправильное питание и гиповитаминоз
Волосы — это индикатор нашего здоровья. Вот почему дефицит питательных веществ (прежде всего белка) и витаминов, а также неправильный питьевой режим отражаются на их состоянии в первую очередь.

4. Агрессивные укладки и неграмотный уход
Частое термическое воздействие, увлечение укладочными средствами, неграмотное домашнее окрашивание и даже неправильное расчесывание (редкое или агрессивное) — все это также может создать предпосылки для истончения.

5. Андрогенная алопеция
Этот вид выпадения волос, который вызывается гормональными нарушениями, в том числе возрастными, часто сопровождается изменением структуры волос. Без серьезного врачебного вмешательства проблема может привести к облысению.

5 советов от экспертов по уходу за истонченными волосами

Правильно мыть, расчесывать, питать и укладывать. По мнению Дэвида Лукаса, посланника бренда Kérastase, истонченные волосы требуют особенно трепетного ухода. Но результат — густые красивые локоны — однозначно того стоит!

Каких советов следует придерживаться?

1. Тщательно вымывайте шампунь из волос.
«Это правило номер один! Найдите время, чтобы хорошенько прополоскать локоны и избежать таким образом эффекта утяжеления», — замечает Дэвид Лукас.

2. Отдавайте приоритет кондиционеру перед маской.
Хотя маски обеспечивают волосам интенсивное увлажнение, для истонченных локонов кондиционер — более подходящее средство. «Кондиционер с легкой текстурой можно использовать каждый день, а вот в случае с маской будет достаточно одного раза в неделю», — замечает Дэвид Лукас.

4. Сушите волосы, опустив голову вниз.
Чтобы придать прядям объем, Лукас советует сушить их феном, наклонив голову вниз. «Опустите голову, слегка взъерошьте волосы пальцами у корней, одновременно воздействуя на них феном. Закончив сушку, вы получите эффектный объем».

5. Скрупулезно выбирайте продукты стайлинга.
Парадокс, но, пытаясь придать истонченным волосам пышность, мы часто только утяжеляем их и лишаем всякого объема. Дэвид Лукас рекомендует использовать средства стайлинга с iлегкими текстурами: например, гель для прикорневого объема Kérastase Lift Vertige. «Приподнимайте пряди у корней, избегая использования по всей длине», — советует эксперт.

Средства ухода за истонченными волосами

Особый шампунь, бальзам, ампулы и несмываемые средства — подобрав специальный уход, вы сможете значительно улучшить состояние даже сильно истонченных волос. Вот какие средства советуют эксперты SalonSecret.

Источник

Что делать, если пушатся волосы

Что же на себя намазать, напшикать и втереть, когда волосы пушатся? Разбираем по пунктам что делать, если вас беспокоит этот вопрос.

Почему волосы на голове пушатся: пять причин

Прежде всего нужно выявить причину, почему волосы пушатся. Среди основных проблем чаще встречаются следующие.

Стресс

Как всегда стресс — первая причина каких-либо нарушений у женщин, в том числе, и состояния волос. Из-за сильного нервного напряжения ваши волосы могут ослабнуть, стать более тонкими и ломкими. А тонкие ослабленные волосы больше других склонны к тому, чтобы пушиться.

Вредные привычки

Здоровье волос напрямую зависит от состояния организма, в частности, обменных процессов. Поэтому, если ваше питание несбалансированное, вы любите пропустить бокальчик игристого или чего покрепче и закурить все это сигаретой, не удивляйтесь, что ваши волосы начнут пушиться.

Читайте также:  Что значит тарелка здорового человека

Неправильный уход

Неправильно подобранная косметика для ухода за вашим типом волос также может стать причиной излишнего пушения. Не переборщите с уходовыми продуктами.

Горячая укладка

Частое использование выпрямителей, горячих щипцов для локонов, а также укладка феном без термозащиты могут привести к тому, что волосы будут пушиться. Как же тогда выпрямить непослушные пряди? Обязательно включите защитный спрей от высоких температур в свой уход.

Тип волос

Волосы могут быть похожи на пух, если они тонкие от природы, особенно при повышенной влажности. Обычно такой особенностью обладают девушки с кудрявыми или тонкими волосами с пористой структурой. Для такого типа волос необходимо грамотно подобрать уход.

Правила ухода в домашних условиях

Что делать в домашних условиях, когда очень сильно пушатся волосы?

Используйте косметику с силиконами

Силиконы в составе уходовых средств отлично справятся с пушистыми волосами. Также подойдет косметика, которая образует пленку сверху волоса, чтобы они через некоторое время поменяли структуру.

Выбирайте расческу из натуральных материалов

Она не повредит волосы, ликвидирует статическое напряжение и отлично справится со спутанностью, чтобы прическа не пушилась и была гладкой.

Мойте голову теплой водой

Горячий душ вреден как для жирных, так и для сухих волос. Но если первые будут выделять еще больше себума и выглядеть грязными, то проблема вторых в том, что они начнут пушиться еще больше из-за обезвоженности. Также сушите волосы полотенцем аккуратно, так как их можно повредить сильным трением.

Косметические средства от пушащихся волос

Какие средства ухода идеально подойдут тонким, пушащимся волосам и улучшат их состояние? Разбираемся.

Масло

Масло — это идеальное средство, чтобы пригладить непослушные волосы и улучшить их состояние в целом. Но даже если у вас сухой тип волос, не наносите масло на корни. Лучше всего втирать его в волосы от середины длины, уделяя особое внимание кончикам.

Маска

Питательные маски обязательно должны быть в вашем уходе, чтобы волосы не пушились. Используйте их регулярно, два-три раза в неделю.

Шампунь

Если волосы секутся и путаются, в составе шампуня должны быть следующие ингредиенты: керамиды, силиконы и масла.

Бальзам

Бальзам — завершающий шаг в мытье головы. Он закроет поры, смягчит волосы и облегчит расчесывание. По составу он должен содержать хотя бы один компонент из перечисленных в шампунях.

Спрей

Если вы задаетесь вопросом, чем брызгать волосы после фена, чтобы не пушились, попробуйте жидкий спрей. Спреев для пушащихся волос великое множество: с ухаживающими компонентами, защитные от высоких температур, спреи для укладки, спреи с SPF-фактором.

Воск отлично подойдет для укладки пушащихся волос, пригладит выбивающиеся пряди, — с ним легко можно сделать любую укладку. Так что, если вы не знаете, чем намазать волосы, чтобы прическа не пушилась, попробуйте этот формат стайлинга.

Салонные процедуры для тонких и пушащихся волос

В салонах есть много процедур по уходу за пушащимися волосами. Рассмотрим самые эффективные.

Ламинирование

Самая популярная и доступная процедура. Суть в запечатывании волос и покрытии их специальной пленкой. Эффекта идеальной гладкости хватает на месяц.

Глазирование

Процедура очень схожа с ламинированием. Ее отличительной чертой является возможность не только разгладить волосы, но и сменить оттенок. Получается уход и окрашивание в одном флаконе.

Экранирование

Это лечебная процедура на основе арганового масла. Волосы обрабатываются и наполняются питательными веществами, которые удерживаются внутри стержней. Помимо визуального эффекта, экранирование обеспечивает термозащиту и защиту от UV-излучения.

Как убрать пушистость на различных участках волос

Ловите рекомендации, что делать, чтобы волосы не пушились, когда уже ничего не помогает.

Кончики

Что делать, если пушатся волосы на концах? Вам поможет масло для волос. Есть узконаправленное масло для кончиков, но обычное вполне справится с задачей. Наносите его на сухие или влажные волосы после мытья.

У корней

Что делать, если волосы пушатся у корней? В этой зоне лучше всего использовать стайлинг-средства, например, воск. Он пригладит выбивающиеся пряди, не создаст эффекта грязных волос, как это может сделать масло.

По всей длине

Что делать, если тонкие волосы пушатся и вьются после мытья по всей длине? Нужно подобрать правильный комплексный уход — шампунь, кондиционер, маска — специально для своего типа волос.

Чем укладывать волосы для гладкости, чтобы не пушились

Чтобы волосы не пушились и не торчали в разные стороны, используйте следующие стайлинг-средства.

Спрей подходит для создания текстурированной объемной укладки. Помимо стайлинговых свойств он защищает волосы от воздействия высоких температур, которые как раз могут привести к пушистости. Уход плюс укладка в одном флаконе.

Уникальная формула спрей-геля гарантирует стойкий объем даже тонким бесформенным волосам. Обеспечивает упругую фиксацию и придает сияние, не склеивает волосы, защищает от негативного воздействия солнца и удерживает влагу внутри. Легко удаляется с помощью расчески.

Чем пригладить и зафиксировать волосы, чтобы не пушились? Попробуйте праймер от Authentic Beauty Concept. В составе этого продукта — масла кокоса и жожоба. Вместе с катионоактивным полимером они разглаживают волосы и делают их более послушными. Праймер работает как термозащита и создает идеальную базу для любой укладки.

Фото: Евгений Шишкин. Ассистент фотографа: Антон Гребенцов @ BoldMoscow. Стилист: EMELIE HULTQVIST. Ассистент стилиста: Валерия Пекарская. Визажис: т Екатерина Горелова, @peng_msc. Ассистент визажиста: Елена Мосийко. Парикмахер: Алексей Ярославцев. Ассистент парикмахера: Влад Минжулин. Сет-стилист: Даша Соболева. Модели: Вивьен @LOOK, Нненна @NIK, Омам @Lumpen, Соня @Number, Сирин @Genom, Соня @NIK.

Источник

Что делать, если пушатся тонкие сухие волосы

Важная часть любого женского образа — причёска. Над её созданием трудятся стилисты и парикмахеры, добиваясь идеально уложенных прядей и привлекательной формы локонов. Домашний уход — ещё один важный фактор, влияющий на причёску. Особая трудность — это укладка вьющихся, волнистых и пушистых волос. Если волосы пушатся, что делать подскажет сам организм. Нужно найти причину проблемы, а устранить её можно с помощью подручных средств, не затрачивая на это массу сил.

Читайте также:  при какой температуре пьют виски

Причины пышности

Обычно корень проблемы не виден невооружённым глазом и находится в самом организме. Стоит помнить, что каждый случай индивидуален, а организм — уникален, поэтому и причин может быть множество. Наиболее распространённые факторы, влияющие на структуру волос и вызывающие пушистость:

В каждом отдельном случае причины могут отличаться или комбинироваться, требуя разных подходов к устранению проблемы.

Тщательно проанализировав, какие факторы могут влиять на состояние волос в конкретной ситуации, стоит подобрать наиболее подходящий уход, и гладкие, блестящие шелковистые локоны снова будут приковывать к себе восторженные взгляды прохожих.

Способы усмирить шевелюру

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и обратить внимание на употребляемое количество воды. Орехи, творог, каши, оливковое масло, фасоль, горох и овсянка положительно влияют на весь организм и могут улучшить состояние кожи головы. А также выходом из ситуации является приём витаминов, но такой шаг требует консультации с врачом.

Никогда не думала, что диета помогает бороться с непослушными прядями! Врач посоветовал мне отказаться от жирной, жареной пищи и перейти на каши, свежие овощи и фрукты. Помимо того, что улучшилось общее состояние здоровья, ещё и причёску делать стало удобнее и приятнее.

Обычно витамины, содержащие кальций, укрепляют кости, хорошо влияют на кожу, ногти и волосы. Таким образом, можно сразу избавиться от нескольких проблем.

Профессиональный уход

Чтобы понять, что делать, если волосы сухие и пушистые, нужно определить наиболее приемлемый способ борьбы с проблемой. При желании можно обратиться за помощью к врачу трихологу, косметологу или к опытному парикмахеру. Они могут предложить несколько процедур, направленных на оздоровление и выпрямление прядей.

Эффект от этих процедур зачастую длится около месяца. Продлить и улучшить их действие можно, применяя специальные средства для волос от пушистости. В этом вопросе лучший советчик — профессиональный парикмахер, который проводил процедуру, ведь компоненты средств должны гармонично взаимодействовать для наилучшего результата. Оптимальный вариант — это уход средствами одного производителя.

Правильно подобранная стрижка — ещё один метод борьбы с пушистостью. Если пряди вьющиеся или волнистые, стилисты не советуют делать короткие или каскадные стрижки.

Причёски для длинных локонов дают возможность фантазировать и экспериментировать с образами, так что излишний объём может из недостатка превратиться в преимущество. Волнистые локоны перестают быть пушистыми, если укладывать их с использованием геля, который может уплотнить их структуру. Используя диффузор, мастер может достичь стильного эффекта, который легко повторить дома.

Натуральные маски

Избавиться от чрезмерной пышности можно, даже не затрачивая массы средств и времени на салонные процедуры. Многим по карману доступные компоненты домашних масок, шампуней и ополаскивателей, которые питают волосы натуральными элементами. Такой уход помогает усмирить непослушные волосы, даже если они тонкие как пух. Существует много разнообразных рецептов и советов как убрать пушистость волос в домашних условиях:

С любой домашней маской работает правило: чем дольше, тем лучше. Такие маски требуют времени в связи с натуральными элементами, которые раскрываются и впитываются не сразу.

Домашние ополаскиватели

Пышную шевелюру можно усмирить домашними несмываемыми ополаскивателями, применяя их как на мокрые, так и на сухие локоны:

Улучшить привычный шампунь можно, добавив в него витаминов. На ладошку с шампунем можно раздавить капсулу с витамином А, Е, В или любым другим витамином в капсуле. Благодаря такому шампуню волосы будут выглядеть здоровыми и послушными.

С проблемой пушистых волос справиться просто. Следует внимательно изучить корень проблемы и принять правильное решение. Салонные процедуры имеют высокую стоимость и длительный эффект при правильном уходе, а домашние средства доступны практически каждому, но требуют неизменной регулярности. Но при любых обстоятельствах подход к делу решает всё. Любовь к себе и стремление к совершенству подскажет правильный путь.

Originally posted 2018-03-28 08:53:16.

Источник

Что делать, если волосы сильно пушатся – боремся с эффектом одуванчика

Гладкие блестящие волосы, переливающиеся на солнце красивыми бликами — вот эталон красоты, к которому стремятся женщины! Но что делать, если ваши локоны топорщатся в разные стороны, и голова похожа на бутон веселого летнего одуванчика? Волосы, которые ни в какую не хотят принимать заданную им форму, пушатся и разлетаются в разные стороны, доставляют своей обладательнице множество хлопот. Они выглядят неопрятно — будто вы неделю не расчесывались. Почему волосы пушатся, и что делать с этой напастью?

Главные причины, по которым пушатся волосы

Давайте разберемся, за счет чего образуется «эффект одуванчика». Он объясняется структурой волосяного стержня. Верхний слой — волосяная кутикула, которая защищает внутренние слои и удерживает в них влагу. Чрезмерная пушистость свидетельствует о том, что кутикула повреждена. Сквозь «пробоины» кутикулы внутрь волосяного стержня попадают молекулы воды — не случайно тщательно уложенные и выпрямленные волосы обычно превращаются в львиную гриву при высокой влажности воздуха. Вода разрушает водородные связи внутри волоса. После испарения влаги водородные связи восстанавливаются, а волосы запоминают положение, которое приняли.

А вот факторов, которые могут привести к нарушению целостности кутикулы, существует множество:

• Генетическая предрасположенность. Иногда «повышенная лохматость» — это индивидуальная особенность волос. Обычно такая проблема сопровождает вьющиеся волосы. Каждый наш волос в процессе роста имеет свойство закручиваться вокруг своей оси, как спираль. Интенсивность этого скручивания задана природой, но чем оно интенсивнее, тем больше вероятность повреждения кератиновых цепочек, из которых состоит кутикула. Это объясняет, почему обычно волнистые волосы пушатся. Что делать с этой проблемой? В первую очередь, продумать несколько вариантов причесок на разные случаи жизни, чтобы выглядеть великолепно. Кудрявые волосы — часть вашего шарма, так что вместо того, чтобы мучить их утюжком, сосредоточьтесь на том, как максимально выгодно преподнести свои достоинства. И конечно, нужно обеспечить им правильный уход.
• Статическое электричество. Волосы накапливают статическое электричество, например, при трении о синтетическую одежду, расчески Вы наверняка замечали, что зимой, в разгар отопительного сезона, проблема электризации волос обычно усугубляется. Сухой воздух, шапки — и : волосы встают дыбом.
• Солнечные лучи. В жару организм теряет много жидкости. Общее обезвоживание отражается на состоянии волос. Под действием локоны иссушаются. Поэтому в жару нужно обязательно носить головные уборы, пользоваться средствами для и поддерживать водный баланс.
• Горячие укладки. Фены, утюжки, плойки иссушают пряди. Под действием высоких температур волосы секутся и пушатся. Что делать? Ведь отказаться от термоукладок полностью сложно. Тут помогут только качественные средства для термозащиты.
• Агрессивные салонные процедуры — окрашивание, блондирование, перманентная укладка Под действием химических составов структура волоса разрушается. Аммиачные краски приподнимают волосяную кутикулу, чтобы обеспечить доступ красящему веществу в глубокие слои стержня. Очевидно, что после такого вмешательства волос становится уязвим — в нем образуются пустоты, через которые беспрепятственно проникает влага.
• Наш образ жизни. Волосы, кожа и ногти — индикатор того, что происходит в нашем организме. Недосып, вредные привычки, стрессы, неправильное питание — все это рано или поздно отразится на состоянии локонов. Эффект одуванчика наверняка будет сопровождаться другими симптомами — например, секущимися кончиками, ломкостью, повышенной потерей волос. Все это — повод пересмотреть свою жизнь и заняться здоровьем.
• Жесткая водопроводная вода, насыщенная солями. В идеале голову надо мыть кипяченой водой. Конечно, это слишком энергоемко. Поэтому нашим волосам нужна дополнительная поддержка в виде косметических средств.
• Недостаточный или неправильный уход. Именно с него и надо начинать, если волосы не лежат и очень сильно пушатся. Что делать, мы расскажем дальше.

Читайте также:  просмотры сторис в каком порядке

Правила регулярного ухода за сильно пушащимися волосами

Что еще делать с сухими волосами, которые пушатся? Им поможет масляный уход. Масла — лучший увлажнитель и источник множества питательных веществ. Одним из самых полезных для волос считается кокосовое масло. Однако в натуральном виде масла могут создавать эффект жирной пленки на волосах. Целесообразнее покупать брендовые косметические масла. Они обладают легкой консистенцией, благодаря которой обволакивают каждый волосок, не утяжеляя его и не провоцируя повышенную выработку себума. Защитная оболочка удерживает влагу внутри волосяного стержня и отталкивает ее из внешней среды. Волосы становятся эластичными, упругими, и не превращаются в пушистый одуванчик при первом же контакте с влажным воздухом.

Профессиональная косметика для выпрямления волос

Что делать, если волосы густые и пушатся по всей длине? Профилактикой тут не обойтись, придется подключать профессиональные средства.

Все представленные на косметическом рынке продукты можно разделить на 2 большие категории:

1. Несмываемые — флюиды, гели, сыворотки, воски Они очень удобны в применении и обеспечивают продолжительный эффект. В их состав входят кератиновые комплексы, силиконы, масла и прочие компоненты, которые дисциплинируют волосы, удерживают внутри влагу и отталкивают ее снаружи.
2. Смываемые — шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры. Многие профессиональные торговые марки предлагают специальные шампуни для блеска и гладкости волос. Однако особых надежд на них возлагать не стоит. Задача шампуня — в первую очередь гигиена кожи головы и волос. Поэтому, как уже было сказано выше, выбирайте шампунь по типу волос. А вот бальзамы и маски действуют более глубоко и эффективно.

Народные рецепты для пушащихся волос

Что делать, если волосы пушатся от влажности? Средства на основе натуральных компонентов тоже могут быть действенны. Например, очень эффективен в борьбе с повышенной пушистостью волос глицерин. Он, кстати, входит в состав многих шампуней и кондиционеров. Смешайте 10 капель глицерина с 1 ампулой витамина С, желтком одного яйца и тремя ст. ложками отвара целебных трав — например, ромашки или крапивы. Состав равномерно распределяется по всей длине волос и выдерживается под полиэтиленом и теплым полотенцем полчаса. Правда, эффект держится до следующего мытья головы.

Также очень популярен рецепт домашнего ламинирования желатином. Пакетик желатина разведите теплой водой и оставьте набухать. Когда вода впитается, смешайте желатин с 1–2 ст. ложками своего обычного бальзама для волос. Смесь надо распределить по локонам. Если желатин плохо растворился, можно слегка подогреть его на водяной бане. Подержите состав около часа, а потом смывайте. Эффект может держаться 3–4 дня.

Еще одно популярное средство для разглаживания волос — мед. Это настоящий кладезь питательных веществ. Мед можно в чистом виде нанести на волосы и оставить под полиэтиленом и теплом минимум на час.

У всех домашних процедур есть общие недостатки — сложность нанесения и непродолжительный результат.

Салонные процедуры

Если вы придете с соответствующим запросом к специалисту, вам предложат следующие процедуры:

• Кератиновое выпрямления. Осуществляется с помощью состава на основе жидкого кератина. Он под действием высоких температур встраивается в структуру волоса, заполняя пустоты. Эта процедура практически универсальна и очень эффективна. Если вы не знаете, что делать с осветленными волосами, которые пушатся, или локонами, поврежденными окрашиванием, кератиновое выпрямление — то, что вам нужно. Но, конечно, оно не справится с крутыми африканскими кудрями или завитыми «мелким бесом» локонами после химии.
• Ламинирование. В ходе процедуры волосы покрываются специальным бесцветным составом, который формирует защитную пленку вокруг каждого волоска. Она защищает волосы от повреждений, влаги и других внешних факторов. За счет ламинирования волосяные стержни утяжеляются и, следовательно, становятся менее подвержены пушению.
К сожалению, универсального ответа на волос, почему волосы пушатся, и что делать с этим, не существует. Придется экспериментировать и искать свой рецепт. Так что настройтесь на длительную работу и наберитесь терпения.

Источник

Сказочный портал