что делать если волейбольный мяч очень жесткий

Что делать если волейбольный мяч очень жесткий

Для связующего
__________________
По советам бывалых:

1. Упражнения с набивным утяжеленным мячом.

Предупреждение:
Многие используют для этого баскетбольный мяч, но после баскетбольного мяча может испортится техника, т.к. он больше по размеру чем волейбольный, руки начинаешь автоматически разводить шире.

2. Брать обычный мяч и бросать в баскетбольное кольцо, как при передаче. Каждый раз с новой позиции т.к. глазомер у связки тоже должен быть хороший

3. Отжимания на пальцах

4. двушка (набивная) 2 минуты в начале тренировки передачи сверху,

6. с наброса тренера или напарника мячика в баскетбольное кольцо *не шибко высоко, так чтоб чуть выше обруча подлетал и точно в колечко* за спину.

7. в тройках: прием, пас, нападение. Только чур бегать за всеми мячами и все пытаться доводить. а не ждать хорошего приема.

10. Короткий пас над собой сидя на табуретке.

12. Вариант п.11 для самостоятельной тренировки: ударяем мяч об пол, с отскока догоняем, верхней передачей отправляем в кольцо. Делаем с разных точек и углов.

14. На метровый пас: «Возьми антенну прицепи(она как раз около этого и есть) мяч руки и дрессируй свои кисточки ориентируясь на нее!только не стой под под антенной-появится дурная привычка которая потом будет мешать играть «зону»!а вообще все зависит от твоего мышления на площадке и твоих нападающих!

15. Для плечей хорошее упражнение ложишься спиной на пол, ногами к стенке и «играешь со стеной в пас» )

16. Со штрафной баскетбольной как подачу подать в щит,а на отскоке верхним приемом в кольцо.

17. В разминке на сетки игроки не просто накидывают мяч пасующему, а ударяют об пол, и связка догоняет отскок и пасует с него.

Источник

Статьи

Инструкция по волейбольным мячам

Для того чтобы волейбольный мяч служил вам максимально долго, он, как и многие другие виды спортивного инвентаря, требует должного ухода и соблюдения условий эксплуатации. От этих факторов, как впрочем, и от интенсивности использования мяча во многом зависит срок его службы.

Под условиями эксплуатации волейбольного мяча понимаются, прежде всего, тип и свойства покрытия игровой площадки и погодные условия в которых эксплуатируется мяч, что в свою очередь зависит от разновидности волейбола, как спортивной дисциплины. Базовыми видами волейбола являются классический и пляжный волейбол.

В настоящее время для классического волейбола традиционно используются клееные мячи из синтетических и натуральных материалов со следующими техническими параметрами: вес мяча 260-280 грамм, длина окружности 65-67 см. Соответствие мяча данным параметрам зачастую отражено на самом мяче в виде маркировки Official size & weight, Official parameters, Official Standard, F.I.V.B official standard и т.п. Обращаем Ваше внимание, что данная маркировка ни в коей мере не означает, что мяч является официальным (прописан в регламентах проведения конкретных соревнований, турниров, участвует в спонсорских контрактах или является мячом какой-либо федерации или спортивного объединения и др.). О наличии таких особенностей обычно свидетельствует дополнительная информация на мяче.
Иногда на мячах указываются специфические параметры материала, из которого изготовлен мяч, например:
– Microfiber Composite – синтетическая кожа микрофибра – самая лучшая и технически совершенная кожа, производство которой осуществляется исключительно в Японии или Южной Корее;
– Composite Leather – композитная, другими словами модифицированная, улучшенная синтетическая кожа;
– Genuine Leather – натуральная кожа, которая сначала может казаться достаточно жесткой, но после игр и тренировок становится чрезвычайно мягкой, нескользящей и приятной на ощупь;
– Soft Touch – термин, который в переводе с английского языка означает “мягкое прикосновение”, и используется для маркировки мячей, обладающими высокими показателями “игрового комфорта” – синтетическая кожа, применяющаяся для производства таких мячей мягкая и упругая.

Но при выборе мяча следует ориентироваться, прежде всего, на собственные ощущения и/или рекомендации профессионалов, а надписи на мяче в отношении применяемых материалов следует воспринимать, как дополнительную информацию.

Мячи для классического волейбола предназначены, прежде всего, для игры в залах с паркетом или покрытием из специальных синтетических материалов, в редких случаях возможно их использование на специально оборудованных уличных площадках. Игра на жестких (например, гаревые площадки) и очень жестких покрытиях (асфальт) крайне нежелательна, потому что значительно, в 2-3 раза, сокращает срок службы мяча, и создает проблемы с возвратом мяча по гарантии, поскольку нарушаются условия эксплуатации.

Одна из стадий технологии производства ламинированных (клееных) волейбольных мячей – наклеивание панелей на армированную (обмотанную нитью для сохранения формы) камеру мяча. Поэтому во избежание отслоения панелей не рекомендуется использовать ламинированные мячи из натуральной и синтетической кожи в неблагоприятных погодных условиях (дождь, слякоть, высокая влажность и температура). Кроме того, волейбольные мячи в принципе не предназначены для игры при температурах ниже 0°С.

Инструкция по эксплуатации

Внимание! Нельзя садиться на накачанный волейбольный мяч и наносить по нему удары ногами, как футболе, от этого он очень быстро теряет форму и приходит в негодность!

Из-за специфики упаковки, транспортировки и хранения мячей на их покрышках (внешний слой мяча) иногда образуются морщины и заломы, которые по истечении некоторого времени (зависит от типа материала покрышки и др. факторов) исчезают и мяч становится гладким.

1. Накачивать мяч следует следующим образом: нанесите на отверстие ниппеля или иглу 1-2 капли специального масла, возьмите мяч за панель, где находится ниппель, вставьте в него иглу, накачайте мяч до значения давления, указанного на рисунке вокруг ниппеля. Мы настоятельно советуем использовать масло, оно не только предотвращает повреждение клапана и стенок ниппеля при проникновении иглы, но и делает материал ниппеля более эластичным, защищает его от пересыхания. При отсутствии масла смочите иглу или ниппель слюной, но ни в коем случае не используйте смазочные вещества, не предназначенные для накачивания мячей, такие вещества могут содержать активные компоненты, разрушающие материал ниппеля. Игла также должна быть специальной, подходящей для накачивания мячей, оконечник иглы должны быть ровным, гладким, без острых краев и заусенцев.

Внимание, всегда используйте смазывающие вещества для ниппеля или иглы, в противном случае вы рискуете повредить ниппель и остаться без мяча!

Рекомендуемые величины давления для мячей различного уровня и различных единиц измерения:

Рекомендуется всегда проверять давление в мячах при помощи манометра. Перекачивание мяча создает повышенное давление и чрезмерные растягивающие нагрузки на материалы, из которых изготовлен мяч, значительно сокращая срок его службы, а также вызывает дискомфортные ощущения при приеме мяча.

2. Шитые мячи после игры рекомендуется слегка приспустить, используя иглу и масло (слюну), чтобы ослабить нагрузку на панели и швы мяча и сохранить таким образом их эластичность и форму. У постоянно накачанного до максимального давления мяча панели вытягиваются, плотность швов ослабевает, мяч быстрее изнашивается, больше впитывает влагу, ухудшаются его игровые характеристики.

Инструкция по уходу и хранению

1. После каждой игры следует протирать мяч влажной тканью. В случае сильных загрязнений используйте ткань, смоченную в теплом мыльном растворе, ни в коем случае не применяйте абразивных чистящих средств, а также средств, содержащих растворитель или другие агрессивные вещества.
2. Дайте мячу обсохнуть естественным путем, если мяч очень мокрый, то предварительно вытрите его насухо мягкой тканью. Просушивайте мячи в хорошо проветриваемом месте, вдали от источников тепла, при температуре +20-25°C и влажности 60-65%. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей и ни в коем случае не сушите мяч рядом и на поверхности отопительных приборов.
Длительное воздействие грязи, влаги, повышенных температур приводят к ухудшению физических свойств мяча, и, как следствие, его игровых характеристик, сокращению срока службы.
3. Хранить мячи рекомендуется в сухом проветриваемом месте при температуре от +5°C до +25°C и относительной влажности воздуха 50-80%. Мячи должны быть защищены от попадания прямых солнечных лучей, воздействия паров, газов и химических веществ.
4. Мячи ламинированные (клееные) следует хранить и транспортировать в накачанном состоянии. В противном случае возможна деформация материала покрышки и отслаивание панелей.

Следование вышеприведенным несложным правилам позволит надолго сохранить жизнь вашего мяча и избежать сложностей при возврате товара по гарантии не по причине производственного брака, а из-за нарушения условий эксплуатации!

Желаем замечательной игры и потрясающих побед!

Источник

Волейбольный мяч – как выглядит, история возникновения, отличия от футбольного мяча, основные виды

Есть несколько видов спорта, которые пользуются большой популярностью. К ним относится и волейбол. Игра проводится на открытой площадке или в помещении. Для нее необходим волейбольный мяч, который имеет свои отличия и особенности. Существует несколько видов приспособлений, предназначенных для профессиональных игроков и любителей.

Как выглядит волейбольный мяч?

В классическом исполнении спортивный аксессуар имеет диаметр 21 см и вес 0,27 кг. Волейбольный мяч – это изделие, представляющее собой несколько кусков кожи, натянутых на плотный каркас. Каждая панель включает в себя три секции, отличающиеся по цвету от соседних рядов. Волейбольные мячи выпускаются как белые, так и цветные. В зависимости от назначения различаются материалы изготовления, вес и размеры.

История волейбольного мяча

Игра появилась в конце XIX в. в США и быстро завоевала мировую популярность благодаря простоте правил. Первый волейбольный мяч был представлен публике в 1896 г. и почти ничем не отличался от баскетбольного. По мере все большей популяризации игры он становился легче и мягче. Современный размер волейбольного мяча и его вес были впервые предложены на Олимпийских играх в Токио в 1964 г.

Читайте также: blu ray remux что такое

С тех пор производители стали выпускать много видов, предназначенных для игры в помещении или на свежем воздухе. В 1996 г. японская компания Mikasa выпустила волейбольный мяч для пляжного спорта. Он выдерживал воздействие солнечных лучей и отличался водонепроницаемостью. В настоящее время продукция этой компании используется на всех Олимпийских играх.

Чем отличается футбольный мяч от волейбольного?

Помимо внешнего сходства между двумя видами спортивных приспособлений есть значительные различия. Вот чем отличаются волейбольные мячи от футбольных:

Виды волейбольных мячей

По назначению все изделия можно разделить на четыре группы:

Кроме назначения все изделия можно разделить на два типа по способу производства:

Как выбрать волейбольный мяч?

При покупке стоит учитывать следующие факторы:

Из чего делают волейбольные мячи?

Внутренняя камера изготавливается из резины. Внешнее покрытие может быть сделано из:

Между каркасом и покрытием мяча расположены подкладочные слои. Их главная задача – придать изделию сферическую форму и улучшить технические характеристики. Для этого используются пена, ткань или нетканый материал. Чтобы обеспечить защиту от намокания, хлопковые волокна дополнительно обрабатываются полиуретановой смолой. Расположение нитей в разных направлениях помогает мячу быстро восстанавливать первоначальную форму после удара.

Рейтинг волейбольных мячей

Среди производителей можно выделить несколько компаний, продукция которых широко используется любителями и профессионалами:

Как бить по волейбольному мячу?

Профессиональный игрок способен придать спортивному снаряду скорость полета до 130 км/ч. Подача волейбольного мяча снизу осуществляется следующим образом:

Для верхней подачи необходимо занять ту же начальную позицию. Затем подбросить мяч на 30-45 см строго вверх. Ведущую руку занести за голову таким образом, чтобы локоть находился на уровне уха. Когда мяч достигнет верхней точки, необходимо с силой ударить по нему открытой или сжатой наполовину ладонью. При этом корпус тела должен быть наклонен вперед в ту сторону, куда производится бросок.

Как ухаживать за волейбольным мячом?

Соблюдение следующих правил поможет продлить срок эксплуатации спортивного снаряда:

Как сдуть волейбольный мяч?

Необходимо использовать специальную иглу, которая поставляется в комплекте с насосом для накачивания. В качестве замены можно применять подручные средства: узкую часть шприца, стержень от шариковой ручки или полую трубку. Перед началом процедуры необходимо смазать острый край, чтобы не повредить резиновую камеру. Профессиональный волейбольный мяч нужно спускать после каждой игры, чтобы воздух не растягивал стенки. Острый предмет вставляется в ниппель на несколько минут, пока воздух не выйдет из внутренней камеры.

Как накачать волейбольный мяч?

Для наполнения камеры воздухом используется специальный насос с иглой. Перед накачиваем необходимо нанести на ниппель силиконовую смазку, которая поможет уменьшить трение. Затем игла вставляется вдоль стенок клапана под углом 90° к внешней поверхности мяча. С помощью насоса воздух закачивается в камеру. Затем необходимо проверить давление в волейбольном мяче при помощи манометра. Нормированные значения для каждой модели указываются возле ниппеля.

Насос для волейбольного мяча

Устройство используется для наполнения воздухом внутренней камеры и поставляется в комплекте с иглой и силиконовой смазкой. Некоторые модели оснащены манометром, с помощью которого можно контролировать давление в процессе накачивания. Наполнение камеры воздухом производится вручную. Правильно накачанный мяч для волейбола должен при свободном падении отскакивать до уровня верхней части бедра.

Как заклеить волейбольный мяч?

Чтобы устранить повреждения камеры, можно использовать специальный комплект, предназначенный для ремонта. В него входят клей и набор заплаток. Для того чтобы заклеить хороший волейбольный мяч, нужно:

Трюки с волейбольным мячом

После освоения правил подачи можно перейти к более сложным элементам. Следующие советы помогут узнать, как научиться крутить волейбольный мяч на пальце:

Источник