Природа привлекательности: почему нас тянет к определенным людям
Почему нас притягивает бунтарь и хулиган, а не хороший, правильный и положительный сын маминой подруги? Разбираемся, как зарождается взаимное притяжение – и можно ли им управлять.
Поделиться:
Генетическая совместимость
Чем больше разнятся ДНК мужчины и женщины, чем меньше похожи генетические коды, носителями которых они являются, тем более жизнеспособное и здоровое потомство они способны создать. И даже если в ближайшем будущем потомство ты не планируешь и все эти сугубо селекционные вопросы кажутся тебе смешными, твое обоняние все равно считывает код знакомых тебе мужчин через запах – именно поэтому один тебя притягивает больше, даже в растянутой футболке и с щетиной, а второй оставляет равнодушной, даже если внешне похож на модель Calvin Klein.
Отдельно стоит обратить внимание на гормоны: мужчина кажется нам сексуальным, потому что у него кубики на прессе и низкий голос, но через эту внешность наш мозг считывает, что у данного представителя высокий уровень тестостерона, а значит, он подходит для продолжения рода.
Мужчины, в свою очередь, теряют голову от соблазнительных изгибов, мягкой кожи и блестящих волос – им и невдомек, что все эти признаки видятся им такими аппетитными, потому что в этих внешних маркерах закодирован высокий уровень эстрогенов, а их обладательница – женщина, теоретически способная подарить здоровое потомство. И совершенно неважно, решит ли пара «пожить для себя» до 40 лет или вовсе стать чайлдфри – физиология привлекательности работает именно так.
Влюбленность родом из детства
Обычно на считывание первичной привлекательности – из разряда «интересен ли мне в принципе этот человек как сексуальный объект» – уходит 7-20 секунд. Но одного только притягательного запаха и симпатичного телосложения мало, чтобы зародилось настоящее влечение. Новый знакомый или знакомая еще должны зацепить нас на эмоциональном уровне, напомнить кого-то горячо любимого. Нет, не голливудскую звезду и не популярного певца, а, например, нашего родителя, бабушку, брата или сестру – человека, с которым у нас связаны первые, детские, сильные и глубокие чувства.
Зигмунд Фрейд писал, что «мы можем влюбиться только в того, кого уже знали в детстве». Конечно, психоанализ не стоит принимать за 100%-ную истину и руководствоваться им детально: если мой папа был высоким брюнетом-моряком с наколотой русалкой на плече, значит, и мне для счастливой любви нужен высокий брюнет-моряк, желательно с такой же русалкой на том же плече. Все работает намного тоньше – на уровне черт характера и взаимоотношений.
Например, если папа называл тебя исключительно «принцессой», покупал каждую новую барби и возил на ферму погладить живых кроликов, вероятно, тебя привлечет мужчина щедрый на комплименты и подарки. Если же папа частенько критиковал, был холоден, и ты изо всех сил старалась обратить на себя его внимание – отличными оценками или, напротив, скандальными выходками (потому что негативное внимание – это тоже внимание), скорее всего, щедрый сказочный принц тебя не зацепит, а вот холодный Кай – наверняка.
Дополнение и обстоятельства
Еще одна важная причина, по которой нас тянет к определенным людям – в компенсаторике. Через их ярко выраженные черты характера мы «добираем» свои недостающие. Так что теория двух половинок – это не просто романтическая метафора, и работает этот принцип не только в любовных отношениях, но и в целом в общении.
Часто застенчивые люди выбирают себе в друзья и в предметы обожания ярких, громких, уверенных в себе «звезд», как бы подпитываясь от них самооценкой. Люди, которые любят пожаловаться и повздыхать, как все плохо – у них, в стране и в мире – выбирают себе спасателей, готовых слушать, успокаивать и гладить по голове.
Люди добрые, спокойные, мягкие и как будто неспособные постоять за свои интересы «дополняют» себя партнерами импульсивными, взрывными, темпераментными, способными ввязаться в конфликт и даже создать его самостоятельно – они становятся своего рода защитой для своих ранимых половинок. И хотя очень мало кто из нас настолько проработан, что способен определить ту самую недостающую часть собственного паззла, нас на подсознательном уровне тянет к определенным темпераментам, складам характера, даже к недостаткам.
Неуловимая мечта
«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей», – это прием пикапа времен Евгения Онегина остается актуальным по сей день, причем работает он в обе стороны. Каким бы привлекательным человек ни показался тебе в первые часы общения, влечение и симпатия может сойти на нет, если его станет очень много. Это как переборщить с сахаром в чае или пересидеть в гостях – надо чувствовать границу и останавливаться за шаг, а лучше за два до того, как станет too much.
Впадать в другую крайность – не брать трубку, не отвечать на сообщения, не приходить на назначенные свидания или каждый раз сбегать под фейковыми предлогами типа « сейчас позвонила подруга, у нее рожает кошка, мне надо там быть в этот судьбоносный момент» – тоже не стоит. Если вы оба уже чуть старше пубертата, мужчина просто решит, что ты либо не заинтересована конкретно им, либо отношениями в целом – и, с большой долей вероятности, самоустранится, потому что открытое пренебрежение еще ни одного здорового человека не привлекло.
Важно чувствовать ту границу, когда вы оставляете друг другу личное пространство, даете время соскучится и провоцируете желание увидеться снова – договорить, дошутить, доспорить, дообниматься, наконец.
Адреналиновое переживание
Биохимики уверяют, что чувство влюбленности – это реакция в мозге и всплеск гормонов. Речь здесь даже не про половые гормоны, о которых мы писали выше, хотя и без них не обойтись. Но на первый план в формировании привязанности выходят гормоны удовольствия и радости – дофамин и серотонин. Их воздействие «опьяняет» влюбленного человека и заставляет жаждать встречи все чаще и сильнее, чтобы снова испытать эти эмоции. Помнишь «Сумерки» и признание Эдварда: «Ты – мой личный сорт героина»? Вот и здесь работает так же.
Наряду с перечисленными гормонами за страстное чувство отвечают и адреналин с норадреналином – в спокойном состоянии, когда речь не идет о спасении собственной жизни, этот гормон-мобилизатор вырабатывается в нашем теле во время интенсивных занятий спортом, при интимной близости и при влюбленности. «Подстегнуть» выработку адреналина и связать его с определенным объектом страсти мы можем самостоятельно, совместными «сумасшествиями» – прокатиться вместе на экстремальной карусели, на спор переодеться в одежду друг друга и проехаться так в метро, посетить пугающий квест, да хоть посмотреть фильм ужаса.
Кстати, известный трюк соблазнительниц – шепнуть любимому в ресторане, что ты сейчас без белья – тоже запускает адреналиновую реакцию, как приглашение к тайному и дерзкому приключению. Конечно, не все приемы подойдут для первых встреч, но забывать о них не стоит: именно совместные адреналиновые переживания создают сильное влечение и разжигают ту самую «искру», ведь они дают нам почувствовать: «с этим человеком у меня захватывает дух».
Что делать, если вы замужем, а вас влечет к другим?
Полина Щеглова,
колумнист
Традиционная схема брака подразумевает верность как одно из ключевых условий существования вашего союза. При таком сценарии неожиданно возникшее притяжение к другому человеку ставит вас буквально в тупик: пусть даже вы и не дошли до измены, но есть искра, и значит, вы больше не любите своего мужа? Психологи смотрят на такие ситуации как на абсолютно нормальный ход развития событий. Испытывать влечение к чужому мужчине закономерно и обусловлено физиологией с тех пор, как доказано, что женщины во много раз чувствительнее мужчин и активнее откликаются на возбуждающие символы (хоть и умело это скрывают!). Ради вашего же блага не подавляйте эти желания, а старайтесь их изучить через себя и понять, как они могут помочь вашему браку.
«Прочитайте» влечение правильно
Ваше подсознание подает вам вполне конкретный сигнал о том, что в вашем союзе чего-то не хватает. Попробуем объяснить на банальном примере: вы прошли мимо аппетитной рекламы пасты в итальянском ресторане и сразу же захотели съесть что-то подобное, но перед вами стоит выбор – зайти в ресторан и заказать желаемое блюдо или дойти до дома и приготовить что-то подобное самостоятельно. В обоих случаях вы немного рискуете: кто знает, возможно, ресторанное блюдо не оправдает ваши ожидания по вкусу, а может быть, и дома у вас выйдут переваренные макароны. Но, согласитесь, при наличии кулинарных навыков и усидчивости можно и профессиональных поваров переплюнуть. Точно так же и с отношениями: если вы готовы работать над вашим браком, то попробуйте выяснить, чего же вам лично в нем не хватает, что у вас вызывает аппетит на стороне, и попробуйте приготовить желаемое блюдо дома.
Разделяйте фантазию и реальность
Временами нам очень сложно понять, где заканчивается мысль и начинается действие, ею спровоцированное. Находясь в браке, вы вправе фантазировать и «загораться» при виде других людей, а также думать о ком-то сверх меры, но это вовсе не значит, что вы предаете партнера и решаетесь на какие-либо активные поступки. Иногда таким образом мы проверяем себя на верность, тестируем наш собственный комфорт в закрытых эксклюзивных отношениях, где сексуальные связи с другими людьми не предполагаются. Мы играем в игру с самой собой по принципу «посмотрим, когда мне станет неловко». По идее, прежде чем вы перейдете от фантазий к активным действиям, вам должно стать неловко в момент, когда вы поставите на кон чувства другого человека и ваш союз в целом.
Оцените, не слишком ли у вас инфантильный подход к отношениям
В психологии есть такой термин, как «одноразовые отношения». Они возникают, когда вы делаете незрелый выбор в пользу какого-то человека, вступаете с ним в интрижку или даже в брак, а потом при первом же конфликте или кризисной ситуации избавляетесь от него. Обычно такие люди с расстроенным выражением лица рассказывают вам: «Он сделал это, и я его разлюбила в момент». Невозможно разлюбить так быстро, если есть по-настоящему глубокая привязанность. А если ее нет, то любой привлекательный мужчина послужит катализатором для вашей личной бомбы: вы испытаете к нему влечение и примете решение перепрыгнуть из своих нынешних отношений в новые. Вот только если вы не повзрослеете, то в следующем романе вас ждет повторение сценария…
Попробуйте заставить фантазию работать на вас
Не бойтесь думать о сексуальном желании, которое вас двигает, но попытайтесь реализовать его с вашим партнером. Предложите любимому тот сценарий, который воображаете в голове, и попробуйте претворить его в жизнь в рамках ваших уже сложившихся отношений. Если вы знаете, что ваш партнер открыт экспериментам, то поделитесь этой фантазией, не обязательно упоминая имена и все-все детали. Предложите вашему партнеру поделиться своей фантазией, которой он, возможно, стыдится. Такая тактика только с первого взгляда кажется рискованной и жестокой, а на самом деле она часто сближает пару, усиливает ее эмоциональный контакт. И очень часто признать болезненное влечение к чему-то и просто высказать его вслух (как вариант, не мужу или бойфренду, а подруге или вашему психотерапевту) означает очиститься и избавиться от паранойи.
Влечение и совместимость: два кита сексуальной жизни
Что определяет нашу сексуальную жизнь
Качество секса непосредственно зависит от обоих компонентов. Конечно, вы вряд ли станете заниматься сексом с человеком, к которому вас совершенно не тянет. Однако очень сильное сексуальное влечение, даже обоюдное, еще не гарантия небесного оргазма — для него нужно, чтобы партнеры были еще и совместимы в сексуальном плане.
Влечение во многом определяется на подсознательном уровне, а совместимость скорее зависит от нашего сознательного выбора и коммуникации с партнером — и это хорошая новость.
Ниже мы подробно рассмотрим, как сексуальное влечение и совместимость формируются с точки зрения науки.
Универсальные маркеры сексуальной привлекательности
Есть несколько универсальных параметров, которые делают людей сексуально привлекательнее для окружающих. Например, нас сильнее тянет к людям с симметричными чертами лица.
Можно было бы подумать, что мы выбираем таких партнеров сознательно, основываясь на их внешности. Однако исследования показывают, что, чтобы оценить симметричность лица человека, нам даже необязательно его видеть — так, женщины по одному запаху пота от мужской футболки могут понять, насколько симметричны черты лица мужчины, и в соответствии с этим сделать вывод о его привлекательности. Более того, по запаху мы определяем уровень стресса мужчины, и невротики нам автоматически не нравятся.
Точно так же по одному запаху женской футболки мужчины понимают, на какой стадии менструального цикла находится женщина.
И девушки во время овуляции, то есть в период, когда зачатие наиболее вероятно, кажутся мужчинам более сексуально привлекательными, чем в остальные периоды менструального цикла.
Согласно другим исследованиям, способность девушки к зачатию мужчины подсознательно могут определить не только по запаху, но и по голосу, и даже по внешнему виду. Естественно, все это происходит неосознанно, выбор рационализируется задним числом.
Как на наши сексуальные предпочтения влияют родители
Помимо универсальных показателей сексуальной привлекательности существуют и индивидуальные. Именно они объясняют, почему один и тот же мужчина или женщина может вам казаться очень привлекательным, а вашей подруге или другу отталкивающим. Индивидуальные различия в сексуальном влечении объясняются разницей нашего личного опыта, условий, в которых мы росли, и воспитания. Исследования показывают, что некоторые основы того, кто будет привлекать нас во взрослом возрасте, закладываются еще в младенчестве.
Если вы вы родились, когда вашим родителям было за 30, в будущем при оценке сексуальной привлекательности человека вы будете обращать внимание в первую очередь не на то, как молодо он выглядит, а на черты лица.
То, как выглядели наши родители, тоже важно. О том, что мы выбираем в качестве партнеров людей, внешне похожих на родителя противоположного пола, писал еще дедушка Фрейд, а теперь это подтверждают современные ученые. Например, гетеросексуальные люди склонны считать более сексуально привлекательными людей, цвет глаз которых совпадает с цветом глаз родителя противоположного пола.
Как этот принцип работает применительно к гомосексуалам или, например, к людям, которые выросли без одного из родителей, пока достоверно неизвестно. Однако этот механизм служит одним из вариантов объяснений того, почему некоторых тянет к людям, которые внешне на них похожи: возможно, дело не в схожести самих партнеров, а в том, как выглядели их родители.
Сексуальное влечение и цвет кожи
Сексуальное влечение может зависеть и от расовой принадлежности человека. Например, данные сервисов онлайн-знакомств показывают, что белые мужчины пользуются наибольшей популярностью среди представительниц всех рас, кроме негроидной — черные женщины предпочитают черных мужчин.
У мужчин наибольшей популярностью пользуются азиатки, а азиатам больше нравятся белые женщины.
Причины, по которым многим людям больше нравятся представители других рас, пока неясны. Одно из возможных объяснений заключается в том, что мы подсознательно стремимся выбрать партнера, чей набор генов максимально отличается от нашего, потому что чем больше у партнеров генетическая разница, тем ниже шанс нежелательных генетических мутаций у их потомства.
Но пока это лишь одна из теорий, которая не до конца объясняет расовые предпочтения и не уточняет, почему одних людей больше тянет к тем, кто на них внешне похож, а других, наоборот, к непохожим.
Что такое сексуальная совместимость и на что она влияет
Сексуальное влечение во многом зависит от факторов, которые на сознательном уровне мы контролировать не можем. И если бы наше удовлетворение зависело только от того, насколько нас тянет к партнеру, это было бы весьма печально — по сути, мы могли бы управлять только очень малой долей параметров, влияющих на качество сексуальной жизни. Хорошая новость в том, что сексуальное влечение — далеко не определяющий фактор. Для качественного секса нужно, чтобы партнеры были сексуально совместимы, и хорошая совместимость может компенсировать отсутствие первоначального страстного порыва.
По определению психологов, сексуальная совместимость — это близость партнеров в плане их сексуальных установок, предпочтений, желаний и потребностей. Чем более схожи ваши сексуальные предпочтения и желания, тем более совместимы вы в постели и, как показывают исследования, тем выше ваша удовлетворенность от секса и от отношений. Браки, в которых сексуальные желания партнеров совпадают, устойчивее тех, где партнеры придерживаются противоположных взглядов на определенные сексуальные практики.
Как понять, совместимы ли вы в сексуальном плане
Поскольку наши сексуальные желания и предпочтения нами, как правило, осознаются, сексуальную совместимость проще всего определить, поговорив с потенциальным партнером. Никаких тайных особых знаков, по которым можно понять, что нравится человеку в сексе, просто взглянув на него, не существует. Поэтому если вы хотите узнать, насколько совпадают ваши предпочтения, еще перед сексом, — обсудите это с потенциальным партнером. Так вы повысите шансы на то, что близость вас не разочарует.
Сексуальная совместимость отчасти зависит от нашего восприятия — если вам кажется, что ваши желания похожи и вы стремитесь удовлетворять желания друг друга, вы получаете большую удовлетворенность от секса, даже если объективно желания у вас совсем разные.
Если у вас с партнером прекрасно все, кроме секса, не спешите отчаиваться, винить себя или расставаться. Прямая коммуникация на постельные темы сложна для многих, но она проходит гораздо проще в ходе игры — именно поэтому переодевания, необычные места и сценки по ролям чаще всего становятся первым этапом пути к гармонии.
Конечно, все несколько сложнее, если у одного из партнеров есть сексуальный фетиш, который не разделяет другой. Например, если один из вас футфетишист, а другому это совершенно не близко. Но и тут есть возможное решение.
По одной из теорий, фетиши — это «выученное» поведение.
Например, в ходе одного из экспериментов мужчинам в течение продолжительного отрезка времени демонстрировали фотографии обнаженных женщин вместе с фотографиями обычных ботинок. Все это время ученые фиксировали степень сексуального возбуждения мужчин. Затем им стали показывать просто фотографии ботинок. Выяснилось, что мужчины, до начала эксперимента реагировавшие на ботинки совершенно спокойно, после стали возбуждаться при виде фотографий ботинок. Таким образом, ученым удалось «научить» их определенному фетишу.
Так что даже если ваши с партнером фетиши не совпадают, вы можете попробовать «научиться» предпочтениям друг друга. Но делать это нужно по обоюдному согласию, предварительно все обсудив — если ваш партнер не разделяет ваш футфетишизм, не нужно подсовывать ему фотографии обнаженных людей вместе с изображениями ног или заставлять смотреть футфетишистские видео с порнхаба. Так вы не повысите сексуальную совместимость, а только навредите вашим отношениям.
Почему тянет к другому человеку как магнитом, и что с этим делать?
На протяжении жизни каждый хотя бы раз испытывал непреодолимое влечение к другому человеку. Многих волнует вопрос, откуда берется это чувство, и как правильно на него реагировать? Влечение может возникнуть не вовремя или к незнакомцу, и даже к тому, кто не вызывает особой симпатии. Чтобы понять, как поступить с этим чувством, необходимо знать причины того, почему тянет к человеку, и как работают механизмы притяжения.
Как формируется влечение и почему?
За возникновение притяжения в первую очередь отвечает подсознание, поэтому людям сначала трудно дать адекватный ответ, почему тянет к определенному человеку. Влечение сопровождается сильным гормональным выбросом, который вводит головной мозг в состояние эйфории, влюбленности. Почему случается этот выброс? Условно разделить причины можно на физиологические и психологические.
| Физиологические причины | Психологические причины |
| Сексуальный голод (длительное отсутствие сексуальных контактов). | Потребность в близости, эмоционально-близких отношениях. |
| Стресс, потребность в расслаблении. | Личностные установки и ценности (воспитание, взгляды на жизнь, цели и потребности, которые мозг считывает мгновенно). |
| Продолжение рода (единственная цель – зачатие). | Защитные механизмы (в чем мы сильнее всего нуждаемся, чего боимся). |
| Удовольствие (получение физического наслаждения). | Привычка (постоянное повторение сексуальных действий приводит к их автоматическому бесконтрольному совершению). |
Если девушку тянет к властному доминирующему мужчине, скорее всего, в ее родительской семье был патриархальный строй, поэтому она ищет покровителя как отец.
Если мужчину тянет к женщине, которая ведет себя агрессивно и неуважительно, то, возможно, его мать была резкой и жесткой. В этом случае подсознание мужчины моделирует привычный стереотип построения отношений между мужчиной и женщиной.
Притяжение к незнакомцу связано с комплексом установок, которые плотно закрепились в голове человека. Мозг отбирает по этим критериям наиболее подходящую личность, затем происходит химическая реакция. На уровне сознания люди принимают решение, подходит ли им данная личность на самом деле, учитывается характер, профессию, цели, темперамент, материальное положение и т.п.
Важно!
Влечение и влюбленность – это не любовь. Многие путают эти понятия, так как притяжение может быть сильным. Но постепенно гормональный фон приходит в норму и людей уже так не тянет друг к другу. Они начинают трезво оценивать ситуацию, и возникает другой вопрос: почему именно этот человек? Некоторые успевают совершить ошибки.
Если влечет не к тому человеку?
Почему тянет к определенному мужчине или женщине, если это не тот человек, с которым хотелось бы быть вместе? Когда влечение возникает к непорядочному человеку, грубому, неуверенному в себе, сломленному, это означает, что внутри вас работают бессознательные механизмы, построенные на комплексах, страхах, блоках. Чтобы остановить действие этих механизмов, необходимо разобраться, по какой причине и с какой целью они были запущены, и провести переустановку ценностей.
Если человек, чаще женщина, находится в состоянии Жертвы, то автоматически будет искать себе Мучителя. Ими становятся неуверенные и закомплексованные люди, которым необходимо над кем-то доминировать, чтобы самоутвердиться. Жертва – лучший вариант. Чтобы выйти из этого порочного круга, Жертве нужно войти в положение Автора. Тогда она перестанет нуждаться в Мучителе.
Совет!
Не стоит воспринимать влечение как знак судьбы. Притяжение к другому человеку всего лишь небольшой толчок, с которого может начаться, а может и не начаться сильное прекрасное чувство и крепкие отношения на годы вперед.
Неподходящее время
Бывают ситуации, что люди испытывают влечение к другим людям тогда, когда они уже состоят в отношениях с кем-то еще. Что делать, если тянет к человеку в столь неподходящее время? Во-первых, выяснить причину. Они могут быть следующими:
Исходя из причины, вы решаете, как поступить. Если вы решаете сохранить существующие отношения, то над ними необходимо работать. Вы можете делать это в одиночку или вместе с партнером. Однозначно решать проблему надо, пока она не возросла в десятки раз.
Стратегия поведения, варианты решения проблемы
Возможное поведение, когда сильно тянет к человеку, можно разделить на две категории: если вы хотите сближения с ним, и если вы не хотите сближения. Когда вас ничего не останавливает, и вы готовы попробовать сблизиться, то учтите следующие советы:
Если вы установили негативную причину возникшего влечения, то начинайте работать над устранением этой причины. Обратите внимание на рекомендации:
Возможно ли, что человек, к которому тянет магнитом, любовь всей вашей жизни? Да, возможно. Обязательно ли это так? Нет, не обязательно. Проходит ли влечение? Да, страсть всегда затихает, гормоны успокаиваются, и если на этом месте нет любви и принятия, то там окажется пустота.
Любые отношения имеют различные варианты развития событий. Многое зависит от людей: принимают ли они себя и партнера, работают ли над проблемами. Бессознательные импульсы играют важную роль в жизни человека, но с помощью разума люди могут контролировать свои инстинкты и принимать взвешенные решения.
